Как сделать счастливыми отношения

Каждый из нас хочет быть любимым и любить, иметь счастливую семью. Для этого есть несколько правил, которых желательно придерживаться.
Это некоторые из них.
* Правило доверия. Для нормальных отношений в семье доверие очень важно. Без него один из супругов становится очень подозрительным, тревожным, а второй попадает в эмоциональную ловушку: ему кажется, что он потерял свободу. Поэтому надо научиться доверять не только своей второй половинке, но и самим отношениям.
* Искреннее общение. Очень распространенная ошибка среди молодоженов: они считают, что для счастливой семейной жизни достаточно просто любви. Но любовь надо поддерживать, для нее важно искреннее общение. Необходимо говорить друг другу о своих чувствах и желаниях, о том, как вы любите и цените своего мужа (жену). Обязательно благодарите, не принимайте хорошее, как само собой разумеющееся.
* Правило дарения. Для того, чтобы встретить настоящую любовь, надо сначала бескорыстно и искренне подарить частичку себя. Для того чтобы получать, надо уметь отдавать. И чем больше вы отдаете, тем больше получаете. А вот единственный способ потерять любовь - это не дарить ее другим людям.
Но дело в том, что многие люди не хотят дарить первыми, они любят с оговорками: "Я буду любить тебя, если только ты будешь любить меня". Ждут, пока другой сделает первый шаг. Это тоже самое, если музыкант скажет: "Я буду играть только после того, как гости начнут танцевать". Настоящая любовь не требует ничего взамен.
* Прикосновения - это одно из самых сильных проявлений любви. Они сразрушают барьеры и укрепляют взаимоотношения. Для того, чтобы восстановить нормальную атмосферу в семье психологи рекомендуют специальный тренинг: почаще обнимайте партнера просто так, без сексуального мотива; шалите, словно дети; на людях держатесь за руки, как юные влюбленные. Кстати, говорят, что это самое сложное.
Когда вы заботливо к кому-нибудь прикасаетесь, ваша физиология тоже меняется: уменьшается уровень гормонов стресса, нервная система расслабляется, укрепляется ваш иммунитет, эмоциональное состояние улучшается.
* Правило свободы. Если вы любите человека, то должны предоставить ему свободу. Свободу выбора, свободу жить как он хочет, а не так, как вы этого хотите. Конечно, это непросто. Но выхода другого нет. Чтобы можно было не чувствовать себя в ловушке, каждому человеку необходимо личное пространство.