-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в телепатия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2010
Записей: 20702
Комментариев: 3803
Написано: 27952





Реальные факты о медицинских препаратах. Далее приведена информация о разрекламиров

Среда, 23 Января 2013 г. 20:02 + в цитатник

 

Реальные факты о медицинских препаратах.  (Самый сок-Ольга)

 

Далее приведена информация о разрекламированных лекарственных препаратах, их активных веществах и более дешевых аналогах.

Но в любом случае не стоит заниматься самолечением, всегда необходимо проконсультироваться с врачом.

 

лекарства, аналоги,

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

 

 

лекарства, аналоги,

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ



Процитировано 147 раз
Понравилось: 14 пользователям

>КАРТОФЕЛЬНЫЕ ШАРИКИ ДЛЯ ГАРНИРОВ

Среда, 23 Января 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ШАРИКИ ДЛЯ ГАРНИРОВ.

nySN1jCM3ts (300x400, 25Kb)

 

Ингредиенты:
 
- 800 г картофеля 
- 50 г сливочного масла 
- 1 сырое яйцо для пюре 
- красный и черный молотый перец, соль по вкусу 
- 1 разболтанное сырое яйцо (льезон) для панировки  
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Овощи

Фиалки на кухне

Среда, 23 Января 2013 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Гард [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  НУЖНОЕ/с о в е т ы
ДАЧА, САД, ОГОРОД/цветоводсто
Д О М


Понравилось: 1 пользователю

>Плетение из газет. Новые идеи для вдохновения

Среда, 23 Января 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Новые идеи для вдохновения

Плетение из газет. Новые идеи для вдохновения

Дорогие мои рукодельницы, любительницы плести из газетных трубочек) Предлагаю вам вдохновиться новыми идеями, работами чешских мастериц, собранными мной со страниц интернета. На каждую из работ в моей рубрике есть мастер-классы. Желаю всем успехов в творчестве!

1 (525x700, 260Kb)

snimek603 (525x700, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  П О Д Е Л К И/дела бумажные

Овчарка после смерти хозяина каждый день ходит в церковь

Среда, 23 Января 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овчарка после смерти хозяина каждый день ходит в церковь

В Италии убитая горем немецкая овчарка, владелица которой умерла два месяца назад, все это время ходит в церковь, в которой состоялась похоронная церемония.

  alt

Читать далее...
Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/интересно


Понравилось: 1 пользователю

ДФ " Омоложение взрослой фиалки(Сенполии)"

Среда, 23 Января 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гард [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДФ " Омоложение взрослой фиалки(Сенполии)"





Серия сообщений "фиалки":

Часть 1 - Как ухаживать за фиалками, чтобы они обильно цвели?
Часть 2 - Фиалки на кухне
...
Часть 5 - ДФ Н.А. Пуминова." Любите коварные фиалки"
Часть 6 - Дф" Здоровье фиалки"
Часть 7 - ДФ " Омоложение взрослой фиалки(Сенполии)"
Часть 8 - Выбираем листья фиалки
Часть 9 - ДФ Укоренение черенков
Часть 10 - Фитильный полив
Часть 11 - Формируем куст фиалки
Часть 12 - ДФ.Опыт выращивания сенполий. А.Патянина 2011


Рубрики:  НУЖНОЕ/с о в е т ы
ДАЧА, САД, ОГОРОД/цветоводсто
Д О М

Как я вяжу тапочки-балетки.Пошагово:)

Среда, 23 Января 2013 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я вяжу тапочки-балетки.Пошагово:)


DSCN1528 (300x400, 212Kb)вязание (41x31, 10Kb) Такие тапочки вяжутся очень быстро, за час,примерно.Можно навязать целую тележку и менять каждую неделю,что я и делаю:))..И подошва не успевает протереться, и интересно ходить в разных тапочках:)..Можно "недельки" сделать и каждый день менять;)))...Жесткую подошву не хочется пришивать, в  таких тапочках мне нравится именно мягкость:)В них тепло,уютно,и ощущаешь себя как бы босиком:)..Да и с подошвой тапки незручно в машинке стирать..

 

Итак,приступим:)..Лучше всего тапочки вязать из толстой нитки,если такой нет,то просто соедините тонкие нитки вдвое, втрое или вчетверо.

Сначала вяжем кружочек-тарелочку.Сразу оговорюсь,я вязальные термины не знаю,поэтому все буду  называть "своими именами":))))...

Инструкция:)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание

>Когда все достало делай так!

Среда, 23 Января 2013 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Living_in_heaven [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда все достало делай так!



Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/Видео


Понравилось: 1 пользователю

>Как сделать полимерную глину.

Вторник, 22 Января 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать полимерную глину.

1358715266_5 (350x240, 15Kb)
Как много разнообразных поделок можно создавать, когда есть хорошая полимерная глина. Она прекрасно подходит для создания сувениров, игрушек для детей, украшений. Поэтому каждому будет полезным знать, как сделать полимерную глину в домашних условиях, чтобы не покупать ее по достаточно высокой цене в магазине.
читать дальше
Рубрики:  П О Д Е Л К И/холодный фарфор

Как увидеть пароль вместо звездочек

Вторник, 22 Января 2013 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увидеть пароль вместо звездочек

КАК УВИДЕТЬ ПАРОЛЬ ВМЕСТО ЗВЕЗДОЧЕК

Бывают такие случаи,когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - Запомнить пароль. Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.
Расскажу как увидеть текст пароля, может кому-то пригодится.



Читать далее...
Рубрики:  УРОКИ, ПРОГРАММЫ

ИСТОРИЯ ПРОСТИТУЦИИ

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСТОРИЯ ПРОСТИТУЦИИ

По понятиям многих древних народов, акт совокупления не имел в себе ничего оскорбительного для общества. Многие народы Африки и Азии совокуплялись в присутствии посторонних, подобно животным.
 (400x282, 39Kb)
У некоторых племен Африки и сегодня нет понятия "брак", а ревность проявляется только когда женщина отдается мужчине чужого племени. Женщины принадлежат одинаково всем мужчинам, ими пользуются все желающие, и считается тяжким преступлением, если какая-нибудь из них не согласится отдаться. Мужчины племени называют себя братьями, чтобы не возникло неудовольствия. Детей воспитывают вместе, причем отец ребенка обычно неизвесетн. Когда ребенок достигает трехмесячного возраста, его осматривают и он становится сыном того, на кого более всего похож.
У кафров нет слова для понятия девственности. Когда девушка достигает совершеннолетия, об этом возвещается на публичном празднике, и отныне любой желающий может обладать ею.

В Дарфуре принято давать каждой совершеннолетней девушке отдельную хижину, куда может заходить всякий мужчина, чтобы провести с ней ночь.

У Австралийских аборигенов есть обычай - во время отсутствия мужа женщина может отдаться кому ей угодно. Девушки вступают в половую связь начиная с 10-летнего возраста.

В Тибете девушки носят на шее кольца - подарки своих любовников. Чем больше колец, тем торжественнее празднуется ее свадьба.

Туземные девушки являлись на европейские корабли и отдавались матросам. Уходя, они говорили: "Мы сегодня любили, завтра повторим это".

Почти у всех индейских племен, девушка до и после замужества одинаково свободна и может отдаваться кому захочет.

У тодов жена старшего сына становится постепенно женой всех младших братьев мужа по мере того, как они подрастают, а эти, в свою очередь, становятся мужьями ее сестер.

Обычай предлагать жен своим гостям распространен на о. Цейлоне, в Гренландии, на Канарских островах, на островах Таити, и отказаться от предлагаемой женщины считается большой обидой для хозяина.
Проституция существовала всегда. Латинское слово «ргоstаге» — означает продаваться публично. Первым «организатором» такого рода бизнеса считается Солон (635 — около 559 г. до н. э.), покупавший и продававший проституток в общее пользование. В законах Солона впервые появился налог на проституцию. Он же учредил государственные бордели, приобрел для оных рабынь, которые стояли нагими у входа.

Во времена египетских фараонов проституток набирали из музыкантш и танцовщиц. Они должны были пением, танцами и прелестями удерживать мужчин в увеселительных заведениях.

 (400x313, 144Kb)
Римское право ввело различия для проституток. В низшую категорию попали женщины, отдававшиеся публично. Наложница — возлюбленная женатого мужчины — занимала более «почетное» положение. Конкубинатка, живущая с неженатым мужчиной, почиталась наравне с женой.

В средние века молодых женщин помещали в бордель за долги мужа или родителей. Духовным лицам и женатым мужчинам запрещалось посещать бордели. Провинившихся проституток наказывали клеймением, отрезанием носа, ушей, рук, ног и даже казнили. А раскаявшихся проституток помещали их в монастыри. Если какой-то раскаявшейся особе и удавалось выйти замуж, она не имела права знаться с «честными» женщинами.
Бордели располагались на специально отведенных для них улицах и имели отличительные эмблемы и приметы: пеструю решетку на окнах, изображения цветов и животных на стенах, фонарь над дверью. Проститутка также носила отличительные знаки. Проституткой не могла стать беременная, больная, замужняя или слишком юная особа.

Появившийся в Европе в конце XV века сифилис стал ударом для общества. Публичные дома превратились в очаги эпидемии.
К особой категории проституток во все времена относились «солдатские девки». Эти женщины не только занимались «обслуживанием», но и заботились о пропитании солдат, ухаживали за ранеными.

С XVIII века проституток регистрировали, заносили в списки и устанавливали за ними полицейско-врачебный надзор. Если проститутка выходила за пределы дома терпимости, на нее устраивали облаву.

В XIX веке отличия в костюме проституток были отменены, но их выдавали особая манера держаться, вызывающие жесты, откровенные взгляды. В газетах можно было прочитать объявления женщин, опытных в делах любви и согласных на все. Появилась новая категория проституток — гостиничная.
Проституция благополучно добралась из каменного века в третье тысячелетие. Но перестала быть профессией, так как существует вне закона. Широкий спектр «секс-услуг» соседствует с уголовными преступлениями.

 (320x229, 73Kb)
Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/интересно

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика, упражнения, йога


Понравилось: 1 пользователю

>УПРАВЛЯЙ СВОИМ ТЕЛОМ

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАВЛЯЙ СВОИМ ТЕЛОМ

Пока все наши телесные несовершенства остаются с нами, поучимся некоторым нехитрым фокусам по управлению собственным телом.

1. Если щекочет в горле...
... потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
... к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
... подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

4. Если боишься укола...
... кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос...
... упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. Если по ночам мучает изжога...
... спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб...
... облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец...
... прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения...
... положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку...
... выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, котораянаходится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь...
... положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце...
... подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука...
... помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
... перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
... повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
 (450x327, 19Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

>РИНИТ: ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИНИТ: ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО

rinit-lechenie (183x244, 10Kb)
Растворить 2 таблетки фурацилина в стакане воды и добавить 1 ампулу димедрола для инъекций. Тщательно всё перемешать и закапывать в нос по паре кубиков при помощи шприца без иглы. Делать это нужно часто, будет отходить много слизи - это нормально! Первый день закапывайте через каждые 15 минут, пока не закончится раствор, сделайте перерыв. На следующий день сделайте новую порцию лекарства и закапывайте 1 раз в час. На третий день повторяйте процедуру каждые 3 часа. Для профилактики в осенне-зимний период делайте такие промывания утром или вечером ежедневно и вы забудите о рените навсегда! Будьте здоровы!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ"

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ"

fish2 (530x267, 28Kb)



Когда мы выполняем упражнение "Золотая рыбка", нарушения суставов позвоночника (подвывихи) исправляются. Это избавляет кровеносные сосуды и нервные окончания (т. е. корешки нервов) от ненужного давления, атрофирования, затекания; таким образом обеспечивается лучшая циркуляция крови для клеток организма и периферийных нервов.

В чем же секрет упражнения "Золотая рыбка"?

Когда мы лежим ровно и прямо на спине (можно и вниз головой) на ровной и твердой постели или на полу, оттянув носки ног максимально к носу и вибрируя всем телом из стороны в сторону в течение 1-2 мин (счет от 120 до 240 раз), нагнетательное движение крови в венах усиливается напряжением мышц в каждой части тела, особенно в подкожных венах нижних конечностей, что, в свою очередь, заставляет поток крови стремительно возвращаться к сердцу. Кровообращение при этом усиливается.
Это упражнение позволяет восстановить не только искривление позвоночного столба. В результате налаживаются физиологические функции всех систем и органов, координируется работа внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической) нервных систем, улучшается кровоснабжение каждой клетки организма, исправляется осанка, усиливается циркуляция крови. Кроме того, налаживаются функции кишечника, печени, почек, кожи, сердца, мозга.

Упражнение "Золотая рыбка" выполняется следующим образом:

Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на ровную постель или на пол; руки закинуть за голову, вытянуть их на всю длину; ноги тоже вытянуть на полную длину, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу); носки (пальцы ног) все время должны тянуться к лицу. Пятка и бедро (особенно подколенная область) усиленно прижимаются к полу.
Предварительно: вначале несколько раз поочередно на счет "7" потянуться, осторожно растягивая позвоночник в разные стороны: пяткой правой ноги "ползти" по полу вперед, а обеими вытянутыми руками одновременно тянуться в противоположную сторону; затем то же самое проделать левой пяткой (левая пятка движется по полу вперед, обе руки одновременно растягивают позвоночник в противоположную сторону тоже на счет "7"). Повторять так поочередно 5-7 раз каждой пяткой и обеими руками.
Затем: положить ладони под шейные позвонки (локти согнуть, всем телом прижиматься к полу: ноги соединить, пальцы обеих ног потянуть к лицу, все "выпуклости" (т. е. затылок, плечи, таз, икры, пятки) вдавить в пол.
Выполнение: в этом положении начинать быстрые колебания (вибрации) телом справа - налево наподобие быстро плавающей рыбки. Это упражнение надо делать ежедневно утром и вечером в течение 1-2 мин (или считая от 120 до 240).
При этом вытянутый, прижатый и вдавленный в пол позвоночник должен лежать неподвижно, колеблются справа -налево лишь ступни ног, стоящие перпендикулярно к телу, и затылок.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

практичные советы: и "Крот" пригодился!

Понедельник, 21 Января 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

практичные советы: и "Крот" пригодился!

1_thumb1 (450x321, 140Kb)
"Замурзанную" посуду мою жидкостью "Крот". Наношу раствор старой зубной щеткой на стенки и донышки кастрюль,, сковородок, противни, на "картинки" ручек вилок, ложек и ножей, боковых поверхносей салатниц и стаканов и т.д. На остатки пригоревшей пищи на донышки тазов и кастрюль.

Время выдержки от 3 до 10 минут, затем "откипевшую" грязь тщательно смываю под водой обычной поролоновой губкой.

Отлично моется эмалированная, стеклянная, фарфоровая и нержавеющая посуда. С посудой из алюминия нужно работать очень быстро - может пойти "разводами". Дюралюминий темнеет.
images (116x116, 3Kb)Этим же способом мы смывали маслянную краску со стен в кухне после применения магазинных "смывок", строительных фенов, нагретых утюгов и т.д.
images (121x121, 3Kb)А когда я вымыла мужу автомобильные свечи, они стали как новые.

Рубрики:  НУЖНОЕ/с о в е т ы

Ленты: Георгин в технике цумами канзаши. Мастер-класс

Понедельник, 21 Января 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КАПЛЯ- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленты: Георгин в технике цумами канзаши. Мастер-класс

       Замечательный мастер-класс по созданию цветка Георгина от Марии Романт в технике Цумами канзаши.

Мастер-класс
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами

>Украшения из лент.The Artful Ribbon

Понедельник, 21 Января 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из лент.The Artful Ribbon.



Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами


Понравилось: 1 пользователю

.

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШЕНИЕ БЛЮД.

 

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/украшаем блюда


Понравилось: 2 пользователям

Помолимся за родителей.

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помолимся за родителей.

Татьяна Вайман



БЕРЕГИТЕ РОДИТЕЛЕЙ…

Тема: Жизнь
Автор плэйкаста: KASANDRA2010
Создан: 20 мая 2010 0:40



СТАРЕЮЩАЯ МАТЬ...

Скандалов, как огня, она боится,
Усталая, стареющая мать …
Ссутулившись, всегда на помощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Читать далее




Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/Музыка, Песни


Поиск сообщений в телепатия
Страницы: 1035 ... 561 560 [559] 558 557 ..
.. 1 Календарь