Постников А.А. ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ: М., 2018 – 592 с.
Наряду с витаминами в регуляции жизнедеятельности организма принимает участие множество химических элементов. Они обеспечивают рост, развитие и все его жизненные проявления. Нехватка или избыток многих из элементов приводит к серьёзным нарушениям практически всех его систем, начиная с иммунитета, состояния кожи и раннего поседения волос, вплоть до проявления психических отклонений. Взаимодействие, преобразование, перемещение и распределение различных веществ в организме осуществляется с помощью воды. Вода составляет более половины массы тела человека. Жидкости организма - это сложные водные растворы, включающие «электролиты», «неэлектролиты» - сравнительно малые не диссоциирующие молекулы и «коллоиды» - крупные биополимерные молекулы. Растворенные в воде вещества определяют важнейшие характеристики внутренней среды организма: осмолярность, коллоидно-осмотическое давление, кислотно-щелочное состояние; создающие благоприятные условия для протекания всех жизненных проявлений. Рассмотрению вопросов физиологии и патологии водно-минерального обмена организма и посвящена эта книга, предназначенная для студентов медицинских вузов, врачей и курсантов послевузовского профессионального образования и для всех, кто интересуется здоровьем и долгожительством.
© Постников А.А., 2018



Заблуждения Навального.
Если хочешь быть здоров!