Как сделать махровые полотенца снова мягкими? |
|
БЕТОННЫЙ БАССЕЙН |
Виды бассейнов
У владельцев загородных домов часто возникает желание построить на своем дачном участке бассейн на садовом участке. И тут встает вопрос выбора, поскольку вариантов постройки бассейна, как на самом участке, так и в доме – огромное множество. Так, можно поставить стационарный бассейн или же отдать предпочтение сборной конструкции. Ко второму типу бассейнов относят надувные и ПВХ бассейны на каркасной основе. Их можно устанавливать в начале сезона и убирать по его окончании. Стационарный бассейн – это основательная «постройка».
Бассейн из бетона
Одним из видов стационарных бассейнов является бетонный. Это инженерная конструкция, состоящая из самой бетонной чаши с отделкой из мозаики или кафельной плитки, и водопроводной системы.
Как и любое строительство, возведение бетонного бассейна начинается с его проектирования. При составлении проекта, принимаются во внимание все детали: расположение на местности, желаемые габариты и форма чаши, толщина стенок и дна. После составления и утверждения проекта проводятся подготовительные работы.
Основные этапы строительства
Подготовка основания бетонного бассейна – это рытье котлована, обустройство подложки из песка, закрепление донного слива, скиммеров и форсунок, противотоков и прочих коммуникаций. После этого котлован заливается бетонной основой. На хорошо высохшем бетонном основании монтируется опалубка из металла или дерева.
Следующим этапом производится бетонирование бассейна, для чего применяют особые марки цемента, такие как цемент м500до, с учетом всех норм и требований (дно должно быть наклонено, а борта – ровные).
После того, как бетонное основание полностью застыло (это очень важно!), можно перейти к финишной отделке бассейна и его декорированию. Обычно для этих целей используют очень популярную сегодня мозаику или же цветную керамическую плитку.
Завершающий этап возведения бетонного бассейна – это тщательная затирка швов в местах стыков плитки. Для этого используются специальные эпоксидные затирки, которые в широчайшем ассортименте представлены сегодня на строительном рынке.
На первый взгляд кажется, что со строительством бетонного бассейна сможет справиться даже ребенок. Но это далеко не так, поскольку каждый из его этапов требует максимального внимания, сосредоточенности и строгих расчетов. И если вы хотите, чтобы бассейн на протяжении долгого времени радовал вас и вашу семью, доверьте его возведение квалифицированным специалистам с хорошей репутацией.
|
Имбирный отвар |
Имбирный отвар — это средство, которое использует полезные свойства имбиря и лимона для похудения. Благодаря компоненту гингеролу, сжигание жира (липолиз) в организме идет намного быстрее, чем при обычной диете.
|
Рецепты для снижения уровня сахара в крови |
1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.
2. Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.
3. Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.
4. Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.
5. Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.
6. Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.
|
ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА. |
ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА
|
Мудра для обретения любви |
Вы все еще в поиске второй половинки? Мечтаете о светлых и взаимных чувствах, но найти «своего человека» пока не получается? Сложите следующую мудру, она поможет обрести свое счастье.
Для чего эта мудра
|
Поможем желчному пузырю и печени! |
Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в целом, эффективны и, что самое главное, не оказывают побочных действий на другие органы.
Согревающий компресс.
Для этого берем камфорное масло, обильно смачиваем им марлю или бинт, предварительно нагрев масло до комфортной температуры, и прикладываем на область желчного пузыря.
Капуста.
Отличным средством является употребление 3 раза в день до еды рассола квашенной капусты на протяжении 2 месяцев.
Сок черной редьки.
Выжать сок из 10 кг редьки не очищая от кожуры, хранить в холодильнике. Оставшийся жмых смешивают с медом (300 г) или с сахаром (500 г) и хранят в банке под гнетом. Сок начинают пить через час после еды по 1 ч ложке. Если болей в печени не будет, то постепенно доводят прием сока до половины стакана. Когда сок закончится, принимают по 1-3 ст ложке во время еды оставшийся жмых, пока он не закончится.
Соки.
В равных долях смешивают соки лимона, черной редьки и оливковое масло. Пьют по 1 ст. ложке утром натощак в течении 1-2 месяцев.
Отвар из свеклы.
3 средних красных свеклы варят до загустения. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 2-3 месяца.
Укроп.
2 ст. ложки семян укропа заливают 500 мл кипятка и варят 15 мин. на медленном огне. Процедить и пить отвар в теплом виде по 1/2 стакана 4 раза в день в течении 3 недель.
Мята перечная.
Для уменьшения болей пьют просто чай из листьев мяты перечной. Этот чай стимулирует отток желчи, а также уменьшает раздражение желчного пузыря.
|
10 хаков для вашего тела |
Человеческий организм — настолько сложный предмет, что даже в наше время исследован далеко не полностью.
Мы пристально всматриваемся во вселенную и погружаемся в глубины океана, но то, что находится в буквальном смысле у себя под носом, изучать не слишком спешим.
|
15 масок для кожи вокруг глаз. |
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше - с 20 лет.Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.
В этой статье собраны маски для век и кожи вокруг глаз наиболее простые в изготовлении и применении в домашних условиях.
|
Обертывания ног - очевидная польза! |
Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях.
|
5 восстанавливающих масок, которые дают 100% результат |
Медовая маска
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла.
Хорошо разотри эту смесь, нанеси на волосы. Оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на 20-40 минут, а потом тщательно промыть волосы.
|
Как снять проклятие самостоятельно? |
Последнее время люди все чаще ощущают на себе негативные действия магических сил.
|
10 ошибок молодой жены |
1. Жаловаться на своего мужа и ваши отношения своим родителям. Вы помиритесь, и ты его простишь, а вот твоя мама никогда. Это здорово настраивает твоих родителей против твоего мужа, ведь он обижает ИХ дочь. И в один прекрасный момент ты рискуешь оказаться между двух огней, разрываться между родителями и мужем.
|
Мудра внутреннего «Я» |
Мудра внутреннего «Я»
Мудра гармонии и познания, божественности и созидания, удачи и исполнения желаний. Она раскрывает наш бескрайний внутренний мир и позволяет слиться с Вселенной в едином потоке.
|
Микроволновка. Нехитрые секреты |
 1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд. 2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности одну минуту, хлеб снова станет как свежий. 3. Миндаль легко чистится, если положить его в кипящую воду и прогреть тридцать секунд на полной мощности. 4. Грецкие орехи легко очистить от кожуры, прогрев их в воде четыре - пять минут на полной мощности. 5. Апельсин или грейпфрут легко очистить от белой мякоти, если их прогреть в течение тридцати секунд на полной мощности. 6. В микроволновке легко и быстро можно высушить цедру апельсинов и грейпфрутов. Выложите ее на бумажные салфетки и прогрейте на полной мощности две минуты. Во время прогревания цедру нужно перемешивать. После остывания она становится сухой и ломкой. Храните сушеную цедру в плотно закрытой посуде. 7. Микроволновая печь поможет выдавить сок из лимона или апельсина практически до капельки даже при очень толстой кожуре цитрусовых. Прогрейте фрукты несколько минут в микроволновке, дайте остыть и вы с легкостью выжмите из них сок. 8. В микроволновке можно сушить на зиму зелень, овощи, а также сухарики и орехи. 9. Можно растопить засахарившийся мед за 1-2 минуты. 10. В СВЧ можно выбить въевшийся запах из разделочных досок – их нужно вымыть, натереть лимоном и «прожарить» в микроволновке. | ||
angel devid
|
Простые рецепты домашних шампуней |
Наши предки хорошо знали о свойствах трав, придающих красоту волосам. Они прекрасно обходились без химии из флакона.
|
ЧЕГО НЕЛЬЗЯ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ? |
|
|
Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми? |
Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град.
При холодной засолке его разрушает соль.
|
Что есть после шести, чтобы похудеть |
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.
3. Нежирные продукты. Жирная пища дает чувство тяжести в желудке и может стать причиной плохого сна.
4. Пища с содержанием магния и калия. Считается, что такая пища, употребленная за 2 часа до сна, способствует расслаблению мышц и стабилизации работы головного мозга. Поэтому стоит обратить внимание на такие продукты, как рыба запеченная, зелень, капуста, зеленый горошек, злаки.
Есть такие совсем некалорийные продукты, которые вызывают сжигание большого числа калорий и приводят к похудению. Если употреблять их вечером после занятий спортом, то можно добиться хороших результатов.
Речь идет о капусте, дыне, моркови, сельдерее, треске, крабах, абрикосах, яблоках, чернике, брокколи, свекле, вишне, огурцах и др.
Главное выбирайте подходящие для вечерней трапезы продукты и тогда проблем с весом не возникнет.
|
Как соль лечить умеет |
Ну вот и заглянем к бабушке нашей северной, да подсмотрим, что делает народ наш издавна. А вот, соль, например - не только в пищу идет, но и на здоровье!
|
