-Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Непрод

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2010
Записей: 760
Комментариев: 3825
Написано: 11593


Активные точки на ладонях

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 22:15 + в цитатник
Цитата сообщения АлексПолин Три волшебных точки на ладонях



 

Три волшебных точки на ладонях

Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Советы диетолога - как сохранить красоту.
Часть 2 - О питании вегетарианцам и не только.
...
Часть 8 - Натуральная косметика
Часть 9 - Против заболеваний органов дыхания
Часть 10 - Активные точки на ладонях
Часть 11 - Куркума - полезная пряность.
Часть 12 - Мед и корица от всех болезней.
...
Часть 30 - 5 чувств, которые негативно сказываются на состоянии здоровья
Часть 31 - Метаболическая диета
Часть 32 - Лечебная гимнастика при варикозном расширении вен.


Н_НИНА   обратиться по имени Суббота, 17 Апреля 2010 г. 22:27 (ссылка)
да, Ириша, массировать руки хорошо, я стараюсь массировать пальцы, потом ладошки и т.д.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 22:37ссылка
На руках очень много разных точек, как и на ступнях ног. Полезно массировать и упражнения делать.
Н_НИНА   обратиться по имени Суббота, 17 Апреля 2010 г. 22:47 (ссылка)
у меня, Ириша, есть массажер Никитина для подошв, он острый, плюс, массажер деревяный в форме орехов (для спины) я применила тоже для подошв и утром перед зарядкой я делаю двойной массаж ступней, вот нахвасталась
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 23:17ссылка
Массажеры у меня тоже есть. Но я ими редко пользуюсь. Наверное, из-за лени. Стараюсь делать ежедневно упражнения для стоп, мне доктор по лечебной физкультуре прописал. Иногда забываю, правда.
Н_НИНА   обратиться по имени Суббота, 17 Апреля 2010 г. 23:29 (ссылка)
я сама себе составила комплекс, то что мне можно и что даст пользу, когда-то один восточный специалист выступал и сказал, что важно делать упражнения по порядку, начиная с головы: шея, плечевые суставы, талия, бедра, коленные суставы, ступни, потом я делаю еще лежа несколько упражнений, потом пару минут релаксация, я если какой день очень занята и не делаю зарядку, то чего-то не хватает
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 23:35ссылка
Да, мы в таком порядке делаем разминку в фитнес-клубе, начиная с шеи. Я хожу на восточные танцы. У нас очень хороший тренер. Я хожу не столько для танцев, сколько для физических упражнений. Сама так не позанимаешься.
Н_НИНА   обратиться по имени Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 00:05 (ссылка)
восточные танцы = это великолепная физкультура, все тело работает, молодец, что занимаешься такой прелестью
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 22:08ссылка
Действительно, это здорово! Но должна скоро на операцию пойти. После этого долго заниматься не придется. Жаль.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 23:55ссылка
сочувствую, Ириша, но это не слишком серьезно? держись, милая, вера помогает выздоровлению, удачи и победы
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 21:54ссылка
Насколько это серьезно, будет видно по ходу дела. Пока не очень спешат меня положить. Каждый день звоню, все мест нет. Бог даст, все обойдется. Спасибо за поддержку.
Сейчас слушаю песни Павла Кашина, он меня успокаивает и располагает к хорошему настроению.
Н_НИНА   обратиться по имени Вторник, 20 Апреля 2010 г. 00:05 (ссылка)
да, если бы было что-то серьезное, место нашли бы быстро, значит будет все хорошо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку