ôèëå ïîä ëèìîííî ÷åñíî÷íûì ñîóñîì |
Ðûáíîå ôèëå ïîä ëèìîííî-÷åñíî÷íûì ñîóñîì
Èíãðåäèåíòû:
Ôèëå ðûáû – 4 øò
Ëèìîí – ½ øò
Ñëèâî÷íîå ìàñëî – 3 ñòîëîâûõ ëîæêè
×åñíîê – 1 çóá÷èê
Ïåòðóøêà – 2 ñòîëîâûõ ëîæêè
Ñîëü – ½ ÷àéíîé ëîæêè
Ïåðåö – ïî âêóñó
×åñíîê âûäàâèòå ÷åðåç ïðåññ.
Äîáàâüòå ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà è ðàñòîïëåííîå ñëèâî÷íîå ìàñëî.
Çàòåì äîáàâüòå ìåëêî íàðåçàííóþ ïåòðóøêó, ñîëü è ïåðåö.
Âçáåéòå äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû, ÷òîáû ñïåöèè õîðîøî ïåðåìåøàëèñü.
Ôèëå ðûáû ïîäãîòîâüòå: âûëîæèòå íà ïðîòèâåíü (åñëè ôîðìà íå àíòèïðèãàðíàÿ, ëó÷øå çàñòåëèòü ôîëüãîé). Ôèëå ñìàæüòå ñîóñîì.
Ïîñòàâüòå ïðîòèâåíü â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó äî 190 ãðàäóñîâ íà 5-8 ìèíóò, çàòåì óâåëè÷üòå òåìïåðàòóðó è çàïåêàéòå åùå îêîëî 5-8 ìèíóò ïîêà ðûáà íå ñòàíåò íàñêâîçü ìàòîâîé (íåïðîçðà÷íîé).

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ðûáêà":
×àñòü 1 - Äèåòè÷åñêîå ôèëå â êèâè ñîóñå
×àñòü 2 - Êàëüìàðû òóøåíûå ñ îâîùàìè
...
×àñòü 35 - ãîðáóøà çàñîëåííàÿ ïîä ñ¸ìãó
×àñòü 36 - ðóëåò
×àñòü 37 - ôèëå ïîä ëèìîííî ÷åñíî÷íûì ñîóñîì
×àñòü 38 - ëîñîñü â ìåäîâî ãîð÷è÷íîì ñîóñå
×àñòü 39 - ñî÷íàÿ ñ¸ìãà ñ ÿáëîêàìè
...
×àñòü 48 - ðûáíàÿ ïîäáîðêà
×àñòü 49 - ìàðèíîâàííûå êàëüìàðû
×àñòü 50 - ÊÀËÜÌÀÐÛ ÑÀËÀÒ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |