Тонизирующая эмульсия для любого типа кожи

Довольно необычный способ быстрого «пробуждения» кожи лица, который пришел к нам с Лазурного берега. В оригинальном рецепте используется морская вода, которую можно заменить раствором 1 ч. ложки морской соли в стакане (200 мл) воды. Смажьте чистую сухую кожу оливковым маслом, обильно смочите пальцы в морской воде и помассируйте лицо по массажным линиям, периодически вновь опуская пальцы в воду. На лице должна образоваться светлая эмульсия.     Держите ее 10-15 минут и снимите излишки мягкой салфеткой. Крем вам, быстрее всего, не понадобится.   Дайтека

Желатиновый шампунь для объема волос

Поговаривают, что многие мировые знаменитости моют голову не драгоценными составами с жемчугом-плацентой-золотом и еще неизвестно чем, а обычным шампунем для конских грив и хвостов. Основной составляющей этого чудо-средства является желатин, который, обволакивая волосы, гривы и хвосты, придает им вожделенный блеск и объем. Самостоятельно добавить в любимый шампунь горсть-другую желатина тоже не составит особого труда.Испробуйте это средство сначала на своем обычном шампуне, если результат окажется «тяжеловат», то используйте шампунь более простого состава, например, детский. Возьмите 1 ст. ложку шампуня и 1 ч. ложку желатина, тщательно перемешайте и дайте желатину набухнуть в течение 15-20 минут. Энергично расчешите волосы и обильно промойте водой (если волосы очень грязные, их лучше сначала вымыть обычным способом). После чего нанесите желатиновую массу сначала на кожу головы, а затем, осторожно массируя, на всю длину волос. Держите желатиновый шампунь на голове 5-10 минут, затем тщательно смойте большим количеством воды.   Промокните волосы полотенцем и дайте почти полностью высохнуть естественным путем, только потом принимайтесь за укладку.

Косметика должна быть экономной

Сам факт обладания чудодейственным эликсиром, заключенным в баночку с громким брендом и сулящим вечную молодость и красоту, приносит, бесспорно, настоящее эстетическое наслаждение. К сожалению, слишком часто только эстетическим наслаждением дело и заканчивается, если, конечно, не считать солидной дыры в бюджете, которую пробила покупка этого самого брендового эликсира. Сам же эликсир возложенных на него надежд не оправдывает и оказывается на деле ничем не лучше, если не хуже, обычных «небрендовых» средств. Разве что баночка красивее. В таком случае, возможно, стоит попробовать самостоятельно превратить обычные "небрендовые" кремы в чудодейственные эликсиры, а тоники и маски смешать собственноручно.Обойдутся они несравнимо дешевле и при этом окажутся не менее эффективными, чем продукция известных марок. Очищение От водостойкой косметики поможет бесследно избавиться любое растительное масло, поэтому нет необходимости покупать специальное молочко, особенно, если вы наносите водостойкий макияж не очень часто. Жирную кожу очищайте сухим молоком, слегка разбавленным водой до получения пасты. Нанесите на кожу, подержите пару минут и тщательно смойте. Чтобы одновременно очистить и увлажнить лицо, смешайте пару столовых ложек свежего белого йогурта (без красителей и добавок) с несколькими каплями лимонного сока. Используйте как обычное молочко для снятия макияжа. Тоник Смешайте чайную ложку лимонного сока с половиной чайной ложки кипяченой воды. Вы получите тоник, отлично сужающий поры и обладающий отбеливающим эффектом. Такой тоник подойдет для комбинированной (Т-зона) и жирной кожи. Разбавьте настойку орешника (продается в аптеке) кипяченой водой примерно на половину. Этот тоник подойдет для нормальной и сухой кожи. Он не оставляет после себя ощущение стянутости и при этом отлично очищает и освежает лицо. Еще один дешевый и эффективный тоник для жирной кожи – 3% перекись водорода из все той же аптеки. Перекись тонизирует и дезинфицирует жирную кожу, очищает ее и осветляет черные точки. Крем Чтобы превратить обычный увлажняющий крем в чудодейственный эликсир, просто добавьте в него капсулу (1000 единиц) витамина Е. Проколите желатиновую оболочку булавкой и вылейте ее содержимое в небольшое количество крема, тщательно перемешайте и сразу же используйте. Так же можно поступить с другими известными витаминами красоты: А и С. Применяйте такие смеси вечером, так как они не предназначены для дневного использования. Перед сном снимите остатки крема мягкой салфеткой. На дневном креме лучше особо не экономить. Самое главное, что требуется от такого крема - защищать вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Обязательно пользуйтесь средством с SPF (фактором солнечной защиты от 15 до 30). Маски Маска от припухлостей вокруг глаз Отрежьте от сырой картофелины четыре тонких ломтика. Смочите область вокруг глаз и положите ломтики на верхние и нижние веки. Лежите так около десяти минут, затем ополосните веки холодной водой. Очищающая маска «Элементарно, сода» Смешайте две столовые ложки соды с небольшим количеством воды до образования пасты. Равномерно нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на десять – пятнадцать минут. Тщательно смойте чуть теплой водой. Ночная увлажняющая маска Смешайте содержимое одного пакетика ромашкового чая с чайной ложкой растительного (миндального или оливкового) и столовой ложкой кунжутного масла. Нанесите на лицо и шею. Перед сном мягкой салфеткой удалите излишки. Точечные средства от прыщей На большой прыщ за полчаса до наложения макияжа нанесите крем от геморроя. Воспаления на теле смажьте камфорным маслом. Смешайте чайную ложку водки с чайной ложкой лимонного сока, смочите в полученной смеси тонкий слой ваты и наложите ее на прыщик, когда ватка высохнет, намочите ее снова и повторите все еще 2-3 раза. На маленький прыщик нанесите молоко магнезии, оно впитает жир и снимет воспаление. Дайте высохнуть, затем смойте.   На ночь смажьте прыщик зубной пастой (не гелем). Входящий в состав пасты карбонат кальция за ночь подсушит прыщик.

Возьмите себя в руки!

источник  wday.ru/beauty/surgery/cosmetic/_article/289/

«Массаж по методу автолифтинга не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения», — объясняет Сесиль Барон, ведущий косметолог Clarins.

ВАЖНО

• Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук.
• Идеально выполнять массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем. Утром вы будете вдохновлены результатом!
• После нанесения крема на кожу не вытирайте руки — его остатки впитаются во время массажа.
• Повторяйте упражнения 2—3 раза, задерживаясь в каждой позиции на 5—10 секунд.
• Двигайтесь от центра лица, легкими надавливаниями ведите руки за уши. Именно там расположены лимфовыводящие протоки.

ПОДГОТОВКА

• Сядьте поудобнее. Так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
• Разогрейте в ладонях небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
• Поставив локти на колени, положите голову на ладони (рис. А и Б). Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.
• Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
• С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

5 ОСНОВНЫХ ПОЗИЦИЙ

Цель: разгладить морщины на лбу. Лоб на ладонях (рис. 1). Задержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Это поможет забыть не только о морщинах, но и о головной боли!

Цель: избавиться от припухлостей и кругов под глазами. Ладони полностью закрывают глаза (рис. 2). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Следы усталости стерты с лица!

Цель: улучшить овал лица. Разъедините ладони, оставив место для носа (рис. 3). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что черты лица станут более тонкими. То, что надо перед выходом в свет!

Цель: избежать возникновения «второго подбородка». Положите голову на ладони, держа запястья вместе (рис. 4). Сделайте несколько легких нажатий на щеки. Ведите руки к вискам и за уши. И не удивляйтесь, если вам скажут, что вы похудели!

Цель: вывести токсины из тканей кожи. Разделите запястья (рис. 5а) и сделайте несколько нажатий на щеки от носа к ушам (рис. 5б). Такой цвет лица может быть только у младенца!

Секреты красоты - ногти.



Красивые руки и крепкие ногти желает иметь каждая женщина. Предлагаю Вам рецепты ванночек для укрепления ногтей.

Ванночка для укрепления ногтей «Винная» .
Для этой винной ванночки для ногтей требуется: 1 столовая ложка полевого хвоща, 1 столовая ложка красного вина, 1 стакан кипятка.
Залить кипятком хвощ. Дать настояться в течение 10 мин. Полученный настой процедить, добавить красное вино, перемешать.
Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в состав. Держать 10—15 минут.

Ванночка для ногтей с медом и одеколоном.
Возьмите 2 столовые ложки меда, 1/4 стакана любого одеколона, 1/4 стакана охлажденной кипяченой воды.
Разогреть мед на водяной бане, добавить одеколон и воду. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
Держать ногти в этой ванночке 15—20 минут. Затем смазать их любым питательным кремом.

Ванночка для ногтей из пива и уксуса.
Вам понадобится 1/4 стакана яблочного уксуса, 1/4 стакана любого растительного масла, 1/4 стакана пива.
Растительное масло подогреть. Добавить к нему пиво и уксус. Тщательно перемешать полученную смесь.
Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в состав. Держать ногти в этой смеси 10 минут.

Ванночка для укрепления ногтей с огуречным соком.
Возьмите 1 чайную ложку соли, 1/4 стакана пива, 1/4 стакана огуречного сока.
Пиво подогреть. Добавить огуречный сок и соль. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
Опустить ногти в раствор. Держать 15 минут.

Ванночка для укрепления ногтей с лимонным соком.
Для этой ванночки требуется: 1 чайная ложка лимонного сока, 1/2 стакана растительного масла. Растительное масло подогреть, добавить к нему лимонный сок. Тщательно перемешать полученную смесь.
Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученную смесь. Держать 20 минут. Высушить ногти на воздухе и не мочить в течение 2 часов.

Ванночка для укрепления ногтей с подорожником.
Возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев подорожника, 1/2 стакана молока. Листья подорожника растереть, залить горячим молоком и держать на водяной бане в течение 20 минут. Полученный состав остудить и процедить.
Опустить руки в настой, держать 15 минут.

Ванночка для ногтей с яблочным соком и пивом.
Один стакан пива немного подогреть, а затем смешать с 1 стаканом яблочного сока.
Опустить ногти в ванночку и держать 10 минут. Затем ополоснуть их теплой водой.

Источник

Боремся с целлюлитом: Гимнастика для бедер

Целенаправленные мышечные тренировки очень важны как раз для тех частей тела, которые подвержены целлулиту: для бедер, таза, ягодиц. Особенно эффективны упражнения с эластичной лентой. Вначале используют слабую резину: а по мере нарастания сил она должна быть все туже. Число повторений постепенно увеличивайте до 15 раз.

Читать далее...

5 рецептов красивых губ

5 рецептов для красивых губ

Губы часто не выдерживают испытание холодом и ветром - начинают шелушиться и трескаться, бальзам и гигиеническая помада помогают не всегда. WDay.ru приготовил для вас несколько рецептов по уходу за губами.

1. Очищение

Губы нужно очищать ежедневно, аккуратно, не растягивая кожу. Можно использовать молочко или лосьон (только, если он безспиртовой), которыми вы удаляете макияж с лица. Если под рукой нет специальных средств, можно взять растительное масло или питательный крем.

2. Мягкость

Чтобы улучшить кровообращение, вечером в течение пяти минут массируйте губы влажной зубной щеткой из натуральной щетины – окунайте ее то в горячую воду с содой (на стакан воды добавьте 1/2 чайной ложки соды), то в остуженную кипяченую воду со льдом. После массажа смажьте губы жирным кремом.

3. Питание

Вернуть губам мягкость и увлажнить их помогут специальные маски, которые легко приготовить дома. Вот несколько рецептов:

Медовая маска Нанесите на губы слой меда, подождите 20 минут. После просто оближите их.

Масляная маска Купите витамин Е в капсулах, вскройте несколько и нанесите на губы на 20 минут.

Маска от трещин на губах Смешайте в пропорциях 1:1 оливковое масло и морковный сок. Нанесите на губы, держите 5 минут. Излишки промокните салфеткой.

Маска от шелушения Раз в неделю делайте смесь из жирного творога, сливок и тертой морковки. Наносите на губы на 20 минут.

Уход за ресницами. Средства для укрепления и роста ресниц.

Искусственные ресницы

Одним из самых эффективных средств увеличения густоты редких ресниц являются искусственные ресницы. Иногда такие ресницы выглядят даже более естественно, чем ваши собственные, покрытые очень толстым слоем туши. Но, как бы там ни было, носить их каждый день или даже «надевать» на именины соседки неуместно. Их можно себе позволить только как дополнение к сногсшибательному платью. Лишь тогда искусственные ресницы не будут выглядеть кричаще.

Искусственные ресницы имеют вид продольной нити с равномерно прикрепленными к ней волосками. Эта нить приклеивается вплотную вдоль края века к собственным ресницам. Если длина нити великовата для контура вашего глаза, ее можно укоротить. Цвет искусственных ресниц, так же как и собственных, окрашенных тушью, должен быть темнее волос. И еще одно: приклеивание этого украшения требует терпения, уверенной руки и снайперской меткости.

Приклеивание искусственных ресниц

Приклеиваются искусственные ресницы только на верхнее веко, при этом ваши собственные ресницы должны быть сухими и не накрашенными тушью.

Для того, чтобы приклеить искусственные ресницы, сядьте перед зеркалом и выполните следующие операции:
- выдержите новые искусственные ресницы в теплой воде в течение 3-4 минут, затем осторожно захватите их пинцетом, изогните их по форме вашего глаза и проведите заточенной спичкой или зубочисткой, смоченной специальным клеем, по сплошной нити ресниц;
- легонько подуйте на нить с ресницами, чтобы клей немного подсох, а затем поднесите ее как можно ближе к линии роста ваших собственных ресниц. Прижмите искусственные ресницы к естественным пинцетом или косметической палочкой, поместив их основание (нить) вдоль века (линия ресниц должна начинаться чуть дальше внутреннего уголка глаза и не заходить за внешний уголок). Не следует приклеивать искусственные ресницы на кожу, так как они не будут долго держаться и скоро отпадут;
- с помощью карандаша для обводки глаз закрасьте линию, образованную накладными ресницами;
- перемешайте волоски собственных и искусственных ресниц легкими движениями, направленными снизу вверх;
- нанесите на ресницы небольшое количество туши, чтобы нельзя было отличить искусственные волоски от натуральных.

Снятие искусственных ресниц и уход за ними

Обычно искусственные ресницы держатся на глазах в течение нескольких дней, но не более недели. Однако носить их слишком долго не следует, так как это может привести к раздражению кожи век.

Снимать искусственные ресницы нужно следующим образом: осторожно потяните нить основания ресниц за внешний конец и отделите искусственные волоски от натуральных. После этого удалите клей с века, тщательно промыв глаза, и смажьте веки питательным кремом.

После снятия искусственных ресниц промойте их в теплой воде с мылом или в специальной жидкости, а затем высушите, уложив в лоскут ткани и обернув вокруг тонкой палочки.

Если вы купили искусственные ресницы в виде длинной ленты, от которой нужно отрезать нужную длину, сразу запомните свой размер, чтобы не отмерять каждый раз заново нужную длину.

Отдельные искусственные реснички

Отдельные искусственные реснички на глазах выглядят более естественными. Их можно накладывать только на то место, где это необходимо, и не снимать до тех пор, пока они сами не начнут осыпаться, как настоящие.

Нанесите мельчайшую капельку клея на основание каждой реснички, возьмите ресничку пинцетом и приложите ее поверх собственных ресниц так, чтобы клей не касался века. Подержите ресничку несколько секунд, пока не высохнет клей.

Народные средства для ухода за ресницами и бровями

Для улучшения роста ресниц приемлемы любые витаминизированные масла — облепиховое, пихтовое, касторовое с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком.

источник 

www.inflora.ru/beauty/beauty93.html

Гимнастика Ниши

Упражнение золотая рыбка.

Это фантастическое упражнение, которое можно назвать золотой серединой всего комплекса. Если его систематически выполнять пару минут в день, то результаты будут просто ошеломляющие. Оно нормализует кровообращение, улучшает координацию внешней и внутренней нервной систем, налаживает функции кишечника, печени, почек, кожи, мозга, сердца, а выполнение его перед сном значительно облегчит исправление осанки. Для этого необходимо лечь на спину, на ровную постель или пол, руки закинуть за голову, пальцы ног поднять по направлению к туловищу, и представить себе рыбий хвост, составленный из ваших стоп. Начните вибрировать этим хвостиком, все ваше тело начнет вибрировать вслед за ним. Воистину, почувствуйте себя на пару минут золотой рыбкой и ваш организм в скором времени будет готов исполнить ваше любое желание, так как он будет здоров!

 Другие упражнения

Пилинг в домашних условиях



Пилинг такой: на чистое сухое лицо нанести раствор хлористого кальция чтоб стекало, подождать пока высохнет(3 мин),опять нанести,снова подождать. Намылить руки мылом, желательно детским без всяких добавок, и массировать кожу лица пока не скатается вся старая кожа.

Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Это еще называется голливудской чисткой. На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой и снова ждут подсыхания. Намыливают руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.

Сегодня попробовала 1 раз. Я наносила 3 слоя, щипало жутко, скорее всего из-за прыщиков (кожа комбинированная, много черных точек и присутствуют воспаления). Намылила детским мылом, катышки появлялись участками. Эффектом довольна - черные точки посветлели и кожица стала нежная-нежная. Потом намазала увлажняющим кремом. Пощипывает до сих пор и моська розовенькая. По ощущениям процедура напоминает салонный гликолевый пилинг.
Буду делать раз в неделю.

Маскируем прыщик.

Уже писала об этом, но не все это видели и знают. Всем в цитатник)

Маленький секрет

Стройные ножки



Любая женщина мечтает обладать стройными ножками. Коррекция формы ног считается специалистами по фитнесу одной из самых простых задач. Надо лишь добавить к ежедневной нагрузке несколько особых упражнений. Вот программа-минимум. Она отточит контуры ног, приблизив их к идеалу.

Японский самомассаж лица + ВИДЕО



Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !
Описание массажа...

Убираем морщинки на лице

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: предотвращает появление новых морщин и делает менее заметными уже имеющиеся, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.

И это не удивительно, ведь наше лицо на самом деле – сгусток мышц, но если о тренировке тела мы заботимся: ходим в фитнес-клуб, бассейн, бегаем по утрам, – то о тренировке лицевых мышц, как правило, не вспоминаем. А зря. Голливудские звезды уже давно уверовали во всемогущество фейсбилдинга и практикуют его, сочетая с классическим ежедневным уходом за лицом.

Вот пошаговый комплекс упражнений для молодости твоего лица. В этой инструкции мы постараемся избавиться от вертикальных, горизонтальных и межбровных морщин на лбу, а также от морщинок под глазами.

Избавляемся от морщинок вокруг глаз

Сегодня мы расскажем об упражнениях для глаз, которые помогут избавиться от ненавистных «гусиных лапок», дряхления и опускания век. А также об упражнениях, которые без всяких инъекций позволят тебе сохранить твои щечки в тонусе.

Читать далее...

Устраням блеск - уход за жирной кожей

Жирный блеск и расширенные поры могут порой довести до настоящего отчаяния, но все вполне поправимо, стоит только быстро принять меры, воспользовавшись современными средствами, которых в продаже имеется великое множество.



Впрочем, и о проверенных временем способах борьбы с чрезмерным блеском и жирностью кожи лица тоже не стоит забывать.

Читать далее...

Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд



Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд
Предлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.

Против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.

Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.

Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Для укрепления щек.
Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.

Для натяжения кожи на щеках.
На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.

Для укрепления мышц вокруг рта.
Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.

Для предупреждения двойного подбородка.
Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.

Источник: Справочник "Секреты долголетия"
Подарки своими руками
На заметку:Пошив одежды всегда актуален Пошив одежды. И еще пошив корпоративных подарков, пошив промо формы
А если у вас выставка, то без моделей на стенде будет не так эффективна работа!
Модели на выставку. Фотомодели.Манекенщицы. Стендистки. Модели переводчики. Промоутеры.

--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт лучшего напитка от гриппа

Его делают из имбиря, который известен как лечебное средство уже 2000 лет и в Индии считается «пряностью от всех болезней».

Как пишет 24.ua, чтобы перечислить заболевания, которые лечит имбирь, и рецепты из него – не хватит одной статьи. Он относится к разряду «горячих специй», т.е. является мощным янским средством, разжигающим огонь пищеварения, активизирующим кровообращение, обмен веществ и помогающим при простудах. Сухие хлопья и молотый имбирь острее свежего и обладают более проникающим действием. Свежий имбирь ароматнее и с тонким остро-сладким вкусом.

Читать далее...

Жизнь под градусом или Температуре приказано снижаться

Чтобы не было мучительно больно - морально и физически - от так некстати подскочившей температуры, поставим-ка ее "на место". Простенько и незатейливо.

Хочется напомнить, что, как факт, высокая температура во время заболевания - признак хороший. Это означает, что организм борется с недугом, а не бездействует. Посему, меры по снижению температуры (любые) стоит применять только в том случае, если "зашкалило" за 38,5 градусов. Впрочем, это не означает, что плохое самочувствие стоит просто терпеть, ведь уже при температуре 37,5 градусов жизнь не мила. Просто следует принимать совсем другие меры, например, прогревать базисные точки.

• Если вы находитесь дома, возьмите из морозильной камеры немного снега или несколько кубиков льда, поместите холодную субстанцию на блюдечко и приложите к ней подушечки пальцев рук на 1 - 2 минуты. Если снег не намерз, а льда не заготовлено, приложите пальцы к пакету с замороженным продуктом (любым - овощами, мясом и т.д.)  Дистальные фаланги (те, на которых расположены ногтевые пластины) - области соответствия голове, по методу Су Джок. Таким образом, охлаждая их, мы как бы посылаем в головной мозг сигнал о снижении градуса (температуры тела).
• Усилить эффект предыдущего метода можно, закрасив самые кончики пальцев черным цветом (Изображение 1). Для этой "процедуры" вполне подойдет самый обычный фломастер. Черный цвет оказывает тормозящее действие процессы в организме. В данном случае, сдерживает дальнейший рост температуры тела, и даже снижает ее.

Изображение 1

• "Пачкать" пальцы - так уж "пачкать"! Все тем же черным фломастером нарисуйте еще на указательных пальцах с тыльной стороны (Изображение 2) полоски. Но не посередине пальца, а ближе к среднему пальцу. Это также поможет почувствовать себя лучше при высокой температуре.

Изображение 2

• Есть и еще один способ. Уж совсем простой. Им вполне реально воспользоваться где угодно: на работе, в транспорте. Особенно дамам, которые любят себя украшать. Для быстрого снижения высокой температуры нужно... просто надеть на указательный палец серебряное кольцо. Мужчинам лучше на левую руку, женщинам - на правую. Серебро также обладает тормозящим действием. А указательные пальцы отвечают за все наиболее активные процессы в организме. В рассматриваемом случае чрезвычайно активна - температура, вот ей и умерим пыл - во всех смыслах.

ПРАВИЛА ЖЕНСКОГО УСПЕХА

100 правил женского успеха

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь!

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

Читать далее >>>