Два оригинальных пояса |
Ничто та не привлекает внимания, как тонкая талия, и пояс, это идеальный аксессуар, который помогает подчеркнуть линию талии.
Вязаный пояс крючком
|
Вкусные и полезные завтраки - подборка |
Не для кого не секрет, что завтрак является залогом успешного дня, ведь именно во время завтрака мы обогащаем и заряжаем организм на весь последующий день, поэтому следует с особой тщательностью подходить к формированию своего рациона - тяжелая пища способна испортить весь день, тогда как легкие и вкусные завтраки гарантируют вам успешный день!
Мы подобрали для вас лучшие рецепты простых и полезных завтраков, которые зарядят вас энергией на весь день!
Подборка вкусных и полезных рецептов завтраков:
|
Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму |
Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди.
Девушки порой черезчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.
Важно!
Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится самооценка.
|
Коллекция канзаши |
Канзаши (кандзаси)    Красиво? Видели такое или в первый раз? Мы научим вас делать такую красоту! Здесь вы найдёте полные и понятные уроки по технике "канзаши (кандзаси)", мастерклассы по всем видам лепестков. Но, всё-таки для начала немного истории.
 "Кандзаси (яп. 簪?, в транскрипции ромадзи — kanzashi, в русском языке иногда используется некорректная транскрипция «канзаши» или «канзаси».)— женские булавки, заколки, гребни и шпильки, носимые в причёске вместе с кимоно; частокандзаси выполнены в том же стиле, что и кимоно." "...причёску майко справа украшает букет шёлковых цветов хана-кандзаси (яп. 花簪?, цветочные кандзаси)" "Украшения. Хана-кандзаси (яп. 花簪?, кандзаси с цветами) —кандзаси с шёлковыми цветами и нитками, на которые насажены мелкие  шёлковые цветочки, свисающие примерно на двадцать сантиметров. Одна хана-кандзаси может стоить дороже кимоно, так как работа по их созданию очень кропотливая и напоминает работу ювелира-дизайнера." Это то немногое, что я нашла в Википедии на эту тему. Прямо скажем негусто. Получается мы называем то, что делаем, неправильно. Но судя по всему это не суть важно, мы и дальше будем называть "канзаши", потому, что привыкли, и потому, что все так называют.  ...Кандзаси (Kanzashi) - украшения для волос, используемые в традиционных китайских и японских прическах. Канзаси сначала появились, когда женщины перестали причесывать волосы в традиционной форме - taregami, где волосы были сохранены прямыми и длинными, и приняли прическу - nihongami. Кандзаси вошел в широкое употребление во время периода Эдо, когда ремесленники начали производить более точно обработанные продукты. Некоторые полагают, что они, возможно, также использовались для защиты в чрезвычайных ситуациях. В настоящее время, кандзаси чаще всего носят невесты и те, кто занимается кимоно или люди, связанные с кимоно ввиду своей профессии, такие как гейши, таю и юдзо или знатоки японских традиций, на японской чайной церемонии и во время создания икебаны. Однако, в настоящее время наблюдается возрождение традиций использоваться кандзаси среди молодых японских женщин, которые желают добавить изящности своим прическам. Кандзаси изготовлены из широкого диапазона материалов, таких как лакируемое дерево, золото и серебро, различных металлов (зачастую покрыты серебром или золотом), панциря черепахи и шелка, и недавно стали производить кандзаси из пластмассы. Есть несколько основных стилей кандзаси, наряду с более сложным hana (цветок) и сезонными кандзаси. Итак, нас интересует один тип: Hana kanzashi Hana kanzashi вместе с длинным цветком характерны для маико. Они созданы японскими ремесленниками из квадратов шелка техникой, известной как tsumami. Каждый квадрат, свернутый при помощи щипцов и превращенный в один лепесток. Они присоединены к металлу, чтобы создать целые цветы, или собраны с помощью шелковой нити, чтобы создать последовательности цветов. Бабочки и птицы также распространены в этой художественной форме. 
Итак, краткая предыстория изучена, пора приниматься за дело.
Перво-наперво, не так это и сложно, как можно было бы подумать, глядя на фото. Научиться можно буквально за день, главное фантазия и аккуратность, вот, пожалуй, и всё. Что нам понадобится:
Итак, каким образом рождается цветочек-канзаши. Множество небольших квадратиков ткани сворачиваются определенным образом ( называется это tsumami- складывание) и собираются в цветок. Изначально японские мастерицы для сборки канзаши пользовались рисовым клеем. Наши рукодельницы пробовали пойти по их стопам, искали рецепты, варили, но говорят сохнет рисовый клей очень медленно и скрепляет плоховато. Поэтому сейчас можно использовать более современные клеи. Не у каждой в доме есть клеевой пистолет, если у вас он в  наличии, то повезло. Говорят он очень удобен. Говорят-потому, что у меня его тоже нет, но есть же альтернативы. Я пользуюсь "Момент-Кристалл". Сохнет быстро, держит крепко, прозрачный и следов не оставляет. Тут необходимо небольшое уточнение. У клея "Момент-Кристалл" есть сужающийся конус (носик) из которого выдавливается сам клей, но не надо тюбиком мазать по лепесткам!!! Ни к чему хорошему это не приведет, будете выдавливать гораздо больше клея, чем вам нужно. Лучше взять что-то, ну может как я, колпачок от дезодоранта, выдавить на него каплю, взять зубочистку и ею наносить клей на лепесток. Поверьте, это удобно, не выдавливайте большую каплю, клей быстро сохнет, лучше часто понемножку. Ещё один вариант: Творить с помощью паяльника. Но это для тех, кто умеет им пользоваться. Здесь главное твёрдая рука и равномерный нажим. Прежде всего возьмите старую, ненужную на кухне деревянную доску. Это подложка под нашу ленту. Можно отрезать кусочки, которые 5х5, отметить линию отреза и провести паяльником, края сразу оплавятся. Опять же можно подплавлять обрезанные лепестки. Скреплять паяльником мне, например, не слишком удобно. К тому же многие скрепляющие операции очень даже успешно можно делать с помощью зажигалки или уже зажженной свечки. Зачем пинцет? Считается, что нужно сворачивать лепестки именно им. Но это как кому удобно. Я пользовуюсь пинцетом при скреплении лепестка на огне свечи. С опытом вы сами выберете для себя способ и инструменты, с которыми именно вам удобнее работать. Это японцы веками хранят одну и ту же технологию, мы более изобретательны...
Существует всего два вида лепестков. Да, да, вы не ослышались, всего два, остальное фантазия. Круглый лепесток и узкий. Начало работы одинаковое : Нарезаем квадратики из атласной ленты или ткани.  По личному опыту могу сказать, что лучше сразу эти квадратики оплавить на свечке (или обрезать паяльником), просто довольно быстро провести отрезанной стороной по пламени. Главное не останавливаться ( а то и поджечь можно ) и стараться равномерно вести. Многие делают это зажигалкой, но когда лепестков много, она довольно ощутимо греется, это некомфортно. Удобнее сразу продумать, а может и нарисовать своё будущее произведение, тогда вы будете знать сколько и каких лепестков вам нужно сделать. Если вы новичок, попробуйте простые пятилистники один из круглых лепестков и другой из узких. Не взваливайте на себя сразу сложный вариант только потому, что он уж очень красивый, не спешите, к вечеру вы и его уже сможете осилить. В разделе на ФОРУМЕ и на сайте вы можете посмотреть: Выставку канзаши с просторов рунета для вдохновения, Фотоальбомы наших Волшебниц, опять же для вдохновения! Коллективные закупки материалов, Интернет магазины по рукоделию - коллекция ссылок на магазины с лентами и фурнитурой, отзывы, Помогите оценить канзаши - попросить помощи от сообщества в оценке, Можно купить или продать канзаши и наконец, самая-самая тема "Хвастушки 1" - можно похвастаться своими произведениями или задать вопросы, если они возникли! "Хвастушки 2" - продолжение темы, поскольку 1-я переполнилась, была создана вторая! Давайте рассмотрим всё подробнее. Поскольку информации довольно много, пожалуй разделим её на разные мастер-классы: Кстати, для любителей цитирования: напоминаю, активная ссылка вроде "МК от Домашней волшебницы" или "материал с сайта"http://www.magic-dom.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! |
|
101 совет для девушек |
|
Межпозвоночные грыжи - лечение народными средствами |
Что такое грыжа
В центре межпозвоночного диска находится так называемое пульпозное ядро - это студенистое вещество, которое окружено и поддерживается фиброзным кольцом (его ткань похожа на сухожилие).
Мышечное напряжение, длительные неудобные положения тела способствуют развитию дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Со временем снижается содержание жидкости в ткани диска. Его толщина уменьшается, появляются трещины фиброзного кольца, что снижает его прочность и дает начало формированию межпозвоночной грыжи.
|
Маленькие хитрости для облегчения вашей жизни. |
|
Пряный рис "Сказки Шахерезады" |
Обожаю рецепты, где много ингредиентов!)) Тогда возникает особая магия и я представляю себя великим алхимиком за волшебным столом 
Этот рецепт один из них.
Правда у меня не было граната, т.к. не хотелось выплевывать зерна, и поэтому для кислоты я ела в прикуску с соленым огурцом =) Вкусно!
Серия сообщений "Мои Рецепты":
Часть 1 - Салат из чечевицы с овощами и зеленью
Часть 2 - Салат "Грибная душа"
...
Часть 7 - Голубцы с кукурузной крупой
Часть 8 - Блины с зеленью и картошкой.
Часть 9 - Пряный рис "Сказки Шахерезады"
Часть 10 - Яблочный чатни.
Часть 11 - Бандгобхи алу сабджи - блюдо из картофеля и капусты.
|
Польза перевернутых асан. |
Для этой группы асан чрезвычайно важным условием является их правильное выполнение. В противном случае они либо вообще не будут оказывать никакого воздействия на организм практикующего, либо причинят ему вред.
Перевернутые асаны обеспечивают мощный приток крови к мозгу. Эта кровь питает миллионы нейронов и выводит токсины – продукты жизнедеятельности мозга. Таким образом, обеспечивается более эффективная работа управляющего центра тела, вследствие чего все органы, мышцы, нервы и пр. функционируют в оптимальном режиме. Повышается острота мышления, сосредоточенность и работоспособность.
Практика перевернутых асан значительно уменьшает беспокойство, стрессы и неврозы. Кроме того, обогащенный кислородом и питательными веществами поток крови обеспечивает оптимальную работу гипофиза – важнейшей железы эндокринной системы, что оказывает положительное влияние на организм человека в целом.
Кровь, имеющая тенденцию скапливаться в нижних конечностях и абдоминальной области, направляется к сердцу. Затем она попадает в легкие, очищается и вновь устремляется во все части тела, обеспечивая питанием клетки – строительные кирпичики всего организма человека.
Во время практики перевернутых поз дыхание становится медленным и глубоким. Это существенно интенсифицирует выведение углекислого газа и приток кислорода. Большинство людей неосознанно подвергают себя кислородному голоданию вследствие неправильного дыхания: они делают короткие, неглубокие вдохи и выдохи, которые не могут обеспечить легкие достаточным количеством свежего воздуха, и те не успевают выводить отработанный воздух полностью.
Перевернутые асаны способствуют восстановлению правильного дыхания и таким образом оптимизируют работу легких, принося этим несомненную пользу всему организму.
|
Две прелестные шапочки для маленьких модниц |
Прекрасные и очень красивые модельки шапочек маленьким модницам
с красивыми хвостами и хвостиками !!!
Автор этих шапочек Анюта любезно поделилась описанием и схемами: Здесь
За что ей огромное спасибо!!!
|
Пинетки |
|
Мы разные и у нас разные потребности. Притча о рыбе с сигаретой. |
Одной из основных проблем, которую признают сами родители – это воспитание детей. В общении с детьми мы даже можем не использовать это слово, воспитание.
Главная проблема - отсутствие понимания. Отсутствие понимание рождается из того, что в целом не понята природа человека, т.е. трудно понять нужность человека, если мы не знаем природу.
Есть такая ведическая притча в этом ключе, в этой связи, когда 1 человек нашел на берегу рыбу, живую рыбу, бьющуюся беспомощно, и он попытался понять, какова же причина ее такого жалкого положения. И ему показалось, что на самом деле ей очень жестко лежать на земле. Он представил, чтобы было бы с ним, если бы он долго лежал на сыром песке. И он ей сложил, снял шарф, сложил такую подушку ей, такое мягкое ложе сделал и предложил её, уложил эту рыбу. Но постояв, он увидел, что она ничуть не лучше себя чувствует, она уже бьется агонически, теряет жизненные силы.
И мимо проходил еще 1 человек, он заинтересовался происходящем. Подошел, спросил, в чем дело. Человек ему объяснил: «Так и так, рыба себя плохо чувствует, я ей подложил мягко, но ей все равно плохо». Он говорит: «В принципе я так себя чувствую, примерно так же себя веду, когда не покурю, по крайней мере, полтора часа». Он зажег сигарету, покурил сигарету и вставил рыбе в рот, желая облегчить ее страдания. Рыбе от этого не стало не только лучше, но даже еще и хуже.
Третий человек, проходя мимо, остановился и увидел, что лежит рыба и курит на сложенном шарфе, подушка сделана. Лежит, курит, бьется, бьет хвостом. Человек был состоятельным. На самом деле, все проблемы решают деньги. Он достал из сострадания к этой рыбе, как знаете, благотворительность в этом человеке была еще жива. Он сложил 100 долларовую бумажку и засунул ей под плавник.
>>>>
Поэтому суть состоит в том, что нам не нужно то, что другие думают «нам надо». Нам надо то, что соответствует нашей природе. Точно также дети. У каждого ребенка есть природа. И это природа своя, она может сильно отличаться от природы его родителей, взрослых. И это очень трудно понять. Почему? Потому что существует такая вещь, как вы знаете, влияние эго.
Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Хотите божественного ребёнка? Запросто! Часть 1.
Часть 2 - Хотите божественного ребёнка? Запросто! Часть 2.
...
Часть 5 - Хотите божественного ребёнка? Запросто! Часть 5
Часть 6 - Восемь типов характера детей (да и взрослых тоже) и их таланты.
Часть 7 - Мы разные и у нас разные потребности. Притча о рыбе с сигаретой.
|
Необыкновенная радужная салфетка |
|
Белое платье крючком для девочки |
|
Жемчужная диадема |
Эта красивая фестончатая диадема богато украшена спиральными узорами, выложенными из искусственного жемчуга. Будучи прикреплено к гребню, это украшение вполне подойдет для закрепления вуали невесты.
Вам понадобится:
|
Веселые летние обвязочки |
|
Позитивные фразочки 4)))))) |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
|
Лента "Карамелька" |
|
Практика прощения. Зачем и как прощать |
Зачем нужно прощать людей?
Типичный вопрос, возникающий у обычного человека, сталкивающегося с утверждением, что других нужно прощать, таков: «Почему это я
должен (или должна) его простить?», и ответ на этот вопрос простой: вы не «должны» (не обязаны) прощать обидчика, но это в ваших интересах.
Религии учат прощать других людей (вспомнить хотя бы молитву «…и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим»), советуют возлюбить ближнего своего, и это все правильно, хотя и не всегда понятно, почему или зачем мы должны прощать, и как именно можно простить и возлюбить.
Религии не дают понятную и легко выполнимую практику прощения, поэтому на помощь приходит эзотерика и психология.
Для начала нужно понять, что если мы не прощаем других, храним и лелеем обиды, накручиваем себя и усиливаем враждебные чувства, это оборачивается в первую очередь против нас же самих.
|
про авансовый интерес |
Интересная тема про секции и занятия. Попытаюсь структурно набросать мысли:
1. при начале любой деятельности человеку дается стартовая любовь. Допустим, ее хватает на десять занятий. Потом аванс тратится, интерес улетучивается и здесь все бросают. Потом новая секция (занятия) и все заново.
2. именно поэтому всякие спортивные клубы любят брать деньги за год вперед – потому что все равно к концу года останется только десять процентов от тех, кто начинал ходить.
3. но если заставить себе сходить, допустим, на сто занятий (тренировок), то открывается второе дыхание. Вырабатывается привычка, мы начинаем получать удольствие, достигая каких-то успехов.
4. опыт бросания опасен. Бросать хочется абсолютно все. Работу, жен, мужей, начатые книги и т.д. Поэтому надо формировать у ребенка понятие «надо», которое будет продавливать эмоции как таковые. Новизна - опасный раздражитель. Она подсаживает человека и он начинает бегать и шмыгать.
5. Все же если секция (занятие) совсем омерзительны, то бросить их можно, но договариваться с ребенком, чтобы, допустим, не раньше сотого занятия. Т.е. «если хочешь записаться на прыжки с тумбочки – запишись, но не бросай их пока не сходишь сто раз». Или не записывайся вообще. К сотому разу или возникнет постоянная и устойчивая любовь (если это твое), или сформируется устойчивое неприятие, если не твое.
6. разумеется, эти прыжки с тумбочки не должны быть самострелом и отвечать определенному уровню, качеству занятий, интересам ребенка и т.д.
7. главная родительская ошибка тут бывает в том, что отдают детей в секции, к которым у них нет начальных данных. Т.е. талант, допустим, к художке, а отдают в музыкалку. Другая опасность - перегреть. Т.е. слишком явно показать, что ты этого хочешь. Это должно быть желанием ребенка.
|
СХЕМА
