Без заголовка |
Нам понадобится шпатель (металлический, деревянный, пластмассовый, или палочка от мороженого, или пилочка мелкозернистая, хотя ей не очень удобно = ), линейка, толстый карандаш... ); пряжа и крючок, в соответствии с толщиной нитки.
|
|
Без заголовка |
честно говоряя сама не очень люблю узбецкую кухню,но муж просто обожает( сказываются там прожитые годы) приходится готовить. вот нашла не плохой рецепт всем известной на мой взгляд самсы)))
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Описание работы на русском языке
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вот таких вот замечательных ангелочков нашла в интернете и дарю их Вам )))
Краткая инструкция:
1) Для размещения картинки необходимо скопировать код из формы (та, что под каждой картинкой);
2) Вставить этот код в ПРОСТОМ редакторе в ваш новый пост или кому-нибудь в комментарии.
Ангелочки
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
|
|
Без заголовка |
Онлайн-переводчик,для вязания спицами и крючком.
Серия сообщений "Ссылки":
Часть 1 - Полезные ссылки
Часть 2 - Маленькая кучка большого добра
...
Часть 32 - Путеводитель по Пикасе
Часть 33 - Ссылки: сумки, шитье, пэчворк
Часть 34 - Переводчик
Часть 35 - За яркими впечатлениями...(интересный сайт)
Часть 36 - Делай своими руками
...
Часть 58 - Можно найти все?
Часть 59 - Легкие и ненавязчивые комедии.(97 фильмов)
Часть 60 - Сайт-библиотека бесплатных программ для компьютера
Серия сообщений "уроки вязания":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Переводчик
Часть 3 - Как вязать от одного клубка нитью в несколько сложений
Часть 4 - ПРОГРАММА ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ
...
Часть 17 - Закрытие петель иглой
Часть 18 - Мастер-класс по вязанию кепки
Часть 19 - Как вывязывать окат рукава.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Мастер-класс. Цветы ганутель.
Будем учится делать такие цветы.
Итак для работы нам понадобится:
1. проволока тонкая (у меня 0,28);
2. проволока потолще (у меня 0,74);
3. нитки мулине разных цветов;
4. спица;
5. бисер;
6. флорлента.
Для начала отрежем равные куски необходимой длины от толстой проволоки.
5 штук для лепестков и одну подлинее для листика
Придадим им форму лепестков и листика, форма зависит от вашей фантазии:)
Теперь берем спицу и начинаем обматывать ее тонкой проволокой
Обматываем как можно больше, я обмотала почти всю спицу, легче будет размотать, чем начать опять :)
Снимаем со спицы спираль
Теперь начинаем равномерно и пропорционально растягивать спираль
После того, как растянем некоторую часть, одеваем эту спираль на заготовленную форму лепестка
Когда оденем спираль на форму необходимой длины, оставляем на другой стороне несколько дополнительных витков спирали для дальнейшей скрутки спирали и концов формы
Скручиваем концы заготовки и спирали
Получается у нас 5 лепестков и один листик. Для стебля берем проволоку необходимой вам длины (опять же , все зависит от вашей фантазии), складываем пополам и скручиваем концы
Берем три бисерины и делаем тычинки, набираем бисеринку и скручиваем проволоку, делаем три таких тычинки. Длина зависит от размера вашего цветка :)
Присоединяем тычинки к стеблю
Теперь приступаем к обмотке спирали. Обматываем параллельно каждый виток спирали, следим за натяжением нити
Обматываем параллельно каждый виток спирали, следим за натяжением нити
Обматываем параллельно каждый виток спирали, следим за натяжением нити
Теперь доходя до конца листика подводим нить на тыльную сторону листа и проматывая через виток проволоки примерно посередие листа пропускаем нить через лицевую сторону листа до основания
Пропускаем нить через лицевую сторону листа до основания
Доводим нить до конца и закрепляем ее. Так поступаем со всеми лепестками и листиком
Наши заготовки готовы. Имеем стебель, 5 лепестков и один листик
Начинаем сборку цветка. Закрепим три лепестка на стебле. Отрежем 30-35 см тонкой проволоки и обмотаем присоединенные лепестки
Присоединяем еще два лепестка и обматываем проволокой
Обматываем стебель флористической лентой (или мулине, не забаваем закрепить клеем ПВА).
Прикрепляем листик и обматываем лентой весь стебель до конца :)
Наш цветок готов
Так можно поиграть с цветом
|
|
Без заголовка |
Лечение бронхита.
Вот рецепт лично опробованный... За три- пять дней никакого бронхита.
Отвар корней ДЕВЯСИЛА. Он очень горький, поэтому я добавляла много МЕДУ при принятии внутрь)).
Приготовление: настаивала на водяной бане (описание на аптечной упаковке).
Ко всему этому отхаркивающий сироп, молоко с маслом и медом постоянно, фито-таблетки ФИТОР.
И никаких антибиотиков и прочей, засоряющей организм гадости.
НЕ БОЛЕЙТЕ!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Блинчики — универсальное блюдо, которое может быть как основным, самостоятельным, так и десертным. Из блинчиков можно приготовить праздничные и повседневные блюда. Для того, чтобы блинчики получились хрустящими и пышными, в процессе их приготовления необходимо соблюдать несколько условий. Ну и, конечно же, понадобятся определенные навыки в кулинарии. Далее несколько советов...
|
|
Без заголовка |
Как за пять минут понизить давление
Нужные точки...
Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины...
Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.
Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.
ТОЧКА № 1 По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.
ТОЧКА № 2 Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.
|
|
Без заголовка |
В далеком 327 году до нашей эры Александр Македонский в знак принятия новой веры съел в Индии банан. Этот важный для истории факт говорит о том, что бананы известны издавна. Родом они из Африки, где возделывались за две тысячи лет до нашей эры. Затем они перебрались в Южную Индию. Буддийские монахи писали о них еще в 6 веке до нашей эры. Четыреста лет спустя появились первые банановые плантации в Китае. Поскольку бананы легко пересаживать, и приживается даже сухой стебель, очень скоро они стали расти везде. Даже в Америке, куда их завез священник Томас де Берланка.
А знаете ли вы, что банан – это трава? Она искусно маскируется под пальму, но это крупнейшее растение, не имеющее твердого ствола. Стебель банановой травы иногда достигает 10 м в высоту и 40 см в диаметре. На одном таком стебельке висит, как правило, по 300 плодов общим весом 500 кг. Вот такая вот травка:)
Если вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма – нет лучшего перекуса, чем банан. Банан содержит три натуральных сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), что дает немедленный существенный поддерживающий заряд энергии, достаточный для 1,5-часовой энергичной работы. 5-6 бананов могут заменить полноценный обед. Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий, чем в сырых.
В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия. Мякоть банана содержит 16% сахара. Витаминов в них немного, но микроэлементами, особенно калием, они богаты. Так что, если у вас сердечко пошаливает, гипертония или раздражительность присутствуют, ешьте бананы, вам они особенно необходимы.
Увы, больным сахарным диабетом есть бананы нельзя – слишком много в них сахарозы и слишком мало фруктозы и глюкозы.
«Бананы – единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции», - подчеркивал известный педиатр Бенджамин Спок. Это тоже можно использовать себе на пользу.
Богатые на железо бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии. Благодаря наличию фибры банан может помочь восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Хочу вам рассказать как я не особо за долгий срок похудела на с 67 до 56 кг,т.е на 11 кг)
думаю кому-нибудь все,что я здесь скажу понадобится.
Для начала я изучила собственный организм.Какая бы диета не была вы лишь принесете себе мучения с ней,а лишние киллограмы не уйдут если она лично вам не подходит.)
Нормальная весовая норма.рост-110 см,ну или 105)
Учтем же что этот вес должны состовлять мышцы,а не накопленный жир.
Теперь простые советы для тех кто хочет похудеть,но на строгую диету сесть не может по тем или иным причинам:
1 Здоровый сон.
Здоровый сон необходим для правильного обмена веществ.он должен составлять 8 часов в сутки.
2 различить аппетит от голода.
Бывает проходим мы мимо каких-нибудь хот-догов и безумно их захотелось скушать т.к. выделилось большое количество желудочного сока,но это аппетит.Голод это когда же вы чувстваете пустоту в желудке и начинает сосать под ложечкой.именно при чувстве голода надо есть.Когда организм сам подает сигналы.и стоит помнить о том что чувство насыщения наступает через 20 минут после приема пищи,а для перекуса можно использовать яблоко.
3.Приручить себя не есть после 18.00 и питаться строго по графику
Это конечно знают все.Приручить себя можно за 2-3 дня.начиная питаться по часам.
Завтрак 9:00(ну можно раньше для тех кто учиться работает)
Полдник 12:00(опять же можно перенести на чуть попозже)
Обед 15.00-16.00(сколько продержитесь)
а далее день за днем сокращаем время..если первый день это 20:00 во второй уже должен был 19:00 и так сокращаем до 18:00.
4 Тщательно пережевывать пищу.
каждый кусочек еды нужно жевать 20-25 раз,во первых это увеличивает время приема пищи,а значит приближает чувстово насыщения во вторых даже тяжелая пища становиться легкой если ее тщательно пережевывать.
5Физические нагрузки.
Если нет времени нагружать себя физ.упражнениями,то поднимаетесь по лестнице пешком и спускайтесь.много ходите предположим поехать с работы не на автобусе а пройтись пешком.да и вобще вести активный образ жизни.
6.Сам Рацион.
В рацион ОБЯЗАТЕЛЬНО должны входить
Киви,Кефир,творог(обезжиренный), гречка,яблоки,грейпруты,тушенные овощи,супы на постном бульоне,варенная курица,зеленый чай.
НЕЛЬЗЯ.
Все Жаренное,продукты с избытком соли,шокалад,кофе,крепкий,хлебо-булочные изделия.
+еще пару советов.
-пить надо 1 литр жидкости в день,во время менструации как можно больше минеральной воды.пить же можно только воду или зеленый чай с лимоном и без сахара.
-для курящих.не курите после еды.простой совет.за полчаса до и после получаса после еды.
-чтобы все худело но не худела грудь и была подтянута каждый день делаем отжимания от стены.3 подхода по 20 раз.для попы,что-бы она худела равномерно садимся на пол ноги вытянуты вытиягиваем руки и начинаем ходить на попе считаем до 60-ти и "идем" обратно.
-Очищающие чаи можно пить неделя через неделю,помимо шлкаов они выводят все полезное из организма.
-Бегайте если есть возможность,качайте пресс,и как можно больше расхода каллорий)подтянитесь)
-НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ!
-не можете отказаться от сладкого,заменяем сахорозу на фруктозу.(отдел диетичских продуктов)
-ПОМНИТЕ что после 46 кг заканчивается менструация.и непереусердствуйте
-------
А Теперь для тех кто хочет похудеть быстро килограмм на5- 7.диета пять дней.
8:00 кофе+плавленный сырок
12:00 Большой помидор+яйцо
14:00 яблоко большое
16:00 творог обезжиренный+огурец
20:00 стакан свежевыжатого сока из грейпрутов
далее,чтобы не набрать в два раза больше следуем простым советам написаным выше)ну и есте-енно физ.нагрузки.)
Спасибо за внимание!)
|
|
Без заголовка |
Карвинг.
 |
1.Для приготовления хризантемы возьмите маленькую круглую луковичку.
Можно взять как белую, так и красную луковицу. Чем меньше луковичка, тем красивее получается цветок. Старайтесь выбирать луковицу тонкостенную, тогда лепестки получаются тоньше и красивее раскрываются. |
|
 |
2.Почистите луковицу и срежьте верх и низ приблизительно по 0,5 см.
|
|
 |
3. Тонким острым ножом аккуратно разрежьте почти пополам, не дорезая до конца около 0,5 см.
Надрез делается с верхней стороны – там, где растет перо. |
|
 |
4.Затем еще раз разрежьте пополам таким же образом.
|
|
 |
5.Далее разрезайте на столько частей, на сколько получится. Желательно сделать разрезов возможно больше.
Если разрезы сделать недостаточно глубокие, цветок будет плохо распускаться, а если слишком глубокие – цветок развалится на части. |
|
 |
6.Положите луковицу в воду комнатной температуры – вода должна покрывать луковицу полностью.
Через час-полтора хризантемка должна "распуститься". Время "распускания" хризантемки зависит от сорта лука. Некоторым сортам достаточно и 40 минут, а некоторым необходима пара часов. |
|
 |
7. Для придания цветочку яркости окуните кончики распустившейся хризантемки в свекольный сок (сырую свеклу потрите и отожмите через ткань).
Время окраски - до получения желаемого цвета. Можно использовать и любой другой пищевой краситель – ярко окрашенный сок (например, вишневый, черносмородиновый), желтый раствор шафрана, кагор или иное красное вино, рассол маринованной свеклы и др. Можно окрасить цветок целиком. |
|
 |
"Хризантема" из лука на селедке под шубой.
|
|
 |
Оранжево окрашенная "хризантема" на салате.
|
|
|
