Есть такое выражение: Дошел (ла) до ручки… Это означает, что все уже на столько плохо, что дальше не куда. Вот и я увидела свою «ручку» Сейчас 4.25 утра… я не сплю уже 1.25..
Причина, этому мои мысли… чтобы было понятно, опишу ситуацию и то, что думаю поэтому поводу... Проснулась я от того, что мой муж пообещал прийти к 24.00… и не пришел… Надо сказать, что это после того как его 3 дня не было дома.
Это край. Этому предшествовали месяцы унижения, и давления…
Я нормальный взрослый человек и понимаю, что каждому действию есть причина. И причина не в окружающей среде, а во мне. И как и всегда есть масса выходов из ситуации: от самого просто покончить со всем одним махом, до стратегического плана изменений. Я с детства не иду легкими путями… поэтому вывод очевиден.
Стратегия!
Смотрим на ситуацию: «Ручка» как минимум дверная!!! Значит если ее взять, осознать и почувствовать и приложить к ней усилие, то скорее всего, обнаружиться дверь и она обязательно откроется.
И так моя «Ручка»
Мне 35 лет. У меня есть дочь и кот. Муж. Лишний вес. Куча страхов и комплексов, а самое важное лени. А ещё: незаконченный диплом по коучингу, опыт работы в крупной Сибирской компании. И первый модуль Международной школы Бизнес-тренеров. Полное отсутствие внутреннего ощущения, что Я могу, личных желаний, плана развития жизни. И психическое состояние на грани нервного срыва: это тот уровень когда любое слово направленное на меня вызывает бурю эмоций и чаще всего безудержные слезы.
В детстве у меня было часто состояние, что я не в своем теле, а где-то рядом, и вижу все как бы со стороны сверху. А сейчас такое, как -будто я в глиняном сосуде, кричу, бьюсь о стены, но без толку.
И еще я чувствую, что похожа на свою теску- Алису, из страны чудес. Я всё время ищу своего Белого кролика, побежав за которым я куда-нибудь прибегу… и самое смешное, чтобы что-то изменилось мне обязательно надо что-нибудь съесть или выпить.))
Надо сказать, что с этим моим состоянием я бьюсь не первый год. Раньше я считала, что причина всему только лишь лишний вес. Поэтому были и коктейли (очень финансово затратное… и совсем не надолго), диеты (Борменталь например- эффективно, но с чувством силы воли), и волшебные способы ( Лисса Мусса)… и все время разного типа книги.
Кстати о книгах Первая книга, которая подтолкнула меня к созданию системы (Потому что только система помогает достигать высоких результатов)изменения себя. Это Арт-коучинг Инны Гуляевой. Уже на первых страницах я нашла объяснение многих своих не пониманий… Так например, что мы женщины- существа особенные и в нашу жизнедеятельность часто вмешиваются гормоны. Они руководят нашей головой и желудком. Ближе к критическим дням- здравствуй Жор, а потом вот Она сама дисциплинированность и девушка питающаяся «только воздухом». Кстати, сразу понятно, почему я сейчас не реву под одеялом с мороженым и смотря слезливый фильм…))
А еще у нас есть врожденный комплекс Перфекциониста- нам жизненно необходимо делать все идеально. Быть идеальной женой, мамой, любовницей и еще при этом, первоклассным специалистом, в какой-нибудь планетарного масштаба науке.
И еще мы все время живем ради кого-то, или чего-то. И делаем соответственно такие же поступки. Вместо чего-то для себя, обязательно для кого-то. Вот кстати пример: я сегодня ( точнее вчера) собиралась пойти на тренировку. Ан нет. Надо было съездить обуть дочь, она у меня была как в том мультике: « Снег на дворе, а она в кедах».
Есть у меня такое подозрение, что то состояние к котором я сейчас нахожусь, не что иное как Женская сущность.