Марафон проходит здесь: http://marafon2.valyaeva.ru/

День 9

Инсайты
Самое ценное, что есть в нашей жизни - это сама жизнь. Со всеми ее трудностями и радостями. И самое главное что надо научиться - это жить своей жизнью, а не чужими программами.

Сегодня я ступила на путь избавления от чужих программ. Теперь надо устоять и не свернуть с этого пути. Я верю, что Господь мне поможет в этом.

А еще, выполняя задание по 1й части марафона я молилась утром. День прошел оч.хорошо и осмысленно. Но самое главное то, что я купила себе маленькую папочку, в которую беде готовить все, что мне необходимо утром: тексты молитв, дневник для записей, свечи. Я выбрала себе две молитвы на утреннюю практику: молитва Оптинских старцев и молитва Франциска Азиского. Мне нравятся они каждая по-своему и они похожи, но немного разные. А слова: "Господи, сделай руки мои свидетельством твоего мира" заставляют мурашки бежать по спине, а сложенные руки наполняются теплом Божественного присутствия

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Я сегодня разобрала свои архивы. Нашла нужные мне тетрадочки, записи и распечатки. Теперь все удобно разложено и можно пользоваться всем с радостью и на пользу.

И еще навела порядок в моей косметичке, которую ношу в сумке, теперь там только то, что необходимо, чтобы подправить макияж

и еще навела порядок в сумке, повыбрасывала все ненужное оттуда. Теперь сумочка у меня легкая и в нее приятно заглянуть

Конечно же все это не могло не повлиять на мое состояние в течении дня. Легкость, радость были моими спутниками. И еще я заметила, что стоит только навести где-то порядок и мысли укладываются в голове))) это действительно работает

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:30

делала мужу Рейки и массаж, потом еще и отчет срочно писала)))

2. Сегодня я встала...
06:30

как хорошо, что не нужно было идти на работу

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак: чай, бутер с сыром

обед: капуста тушеная, мяско, сосиска в тесте

перекус: творожник

у свекрови: чай и кусочек торта

ужин: гороховый суп, оливье, запеченное яблоко

и еще были три конфеты шоколадные

4. Что я сегодня носила в течение дня?
черное платье. Поднадоело оно мне. Надо новое купить

5. Что я сегодня сделала для себя?
коррекция бровей

маска

поспала

слушала радио-веда

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7

очень переживаю за Дашу и косяки на работе начали выплывать

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. спасибо свекрови за помощь в избавлении от страхов

2. спасибо учительнице в продленке за то, что обеспечивает возможность подготовки уроков

3. спасибо Даше за то, что она умничка и все ее хвалят

4. спасибо Даше за то, что три раза сбегала сегодня в магазин

5. спасибо Леше за то, что ласков со мной и доверяет мне

6. спасибо маме за вкусный ужин

7. спасибо мне за то, что испекла вкусный пирог

8. спасибо девочкам на работе за то, что помогают мне

9. спасибо Господу за этот прекрасный день

Мои цели

1. быть красивой каждый день: маникюр, макияж, прическа, украшения, наряды
я сегодня заботилась о себе. но нарядов и украшений не было...

2. связать сиреневый палантин/шаль
м.б. повяжу еще

3. вести бумажный дневник и блог в сети (скорее всего лиру)
блог да. Для бумажного дневника приготовила тетрадь и купила папку, чтобы готовить на утро все для утренней практики.

4. получить айфон в подарок от Валяевых)))
я стараюсь. А вообще, цель надо убрать цель из главных, переместить ее в просто цели. Завтра на этом месте будет другая цель

5. быть хорошей помощницей своему мужу, поддерживать его во всех начинаниях (благих)
вымыла мужнины кроссовки и калоши.

вечером планирую сделать ему массаж и Рейкиhttp://marafon2.valyaeva.ru/