Вязаные сапожки


Читать далее...

Детский комплектик.

Читать далее...

шаль узором из пышных столбиков



а ЗДЕСЬ мастер класс по этому узору

книга - техника 1 мазка

   

Читать далее...

Плятья с вязаным лифом



схемы чашечек :
Делюсь, может быть кому пригодится:
http://club.osinka.ru/topic-63443?p=2653860&highlight=#2653860
http://club.osinka.ru/topic-46613?p=2365610&highlight=#2365610
http://club.osinka.ru/topic-75005?p=4219704&highlight=#4219704 Galya122
http://club.osinka.ru/topic-75071?p=785787&highlight=#785787
http://club.osinka.ru/topic-63657?p=4222926&highlight=#4222926

комбинированные платья. идеи

Юбка с воланами

Фотографии в альбоме «Vaikams» deguciai на Яндекс.Фотках




Фотографии в альбоме «Vaikams» deguciai на Яндекс.Фотках















http://www.liveinternet.ru/users/montelu/profile/

Шоколадный торт "Вкус детства"

Рецепт довольно-таки трудоемкий и требует немало времени и усилий, но результат того стоит. Именно такие торты пекла моя мама, когда я была маленькой, потому я бы назвала его "Вкус детства". Итак, приступим?


Читать далее...

ИНТЕРЕСНАЯ СУМКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.stranamam.ru/post/1719209/

МАСТЕР-КЛАСС ЗДЕСЬ: http://kniti.ru/2011/05/shikarnaya-vyazanaya-sumka/

Серия сообщений "мастер-классы по вязанию":
Часть 1 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ДОМАШНИХ ТАПОЧЕК
Часть 2 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СОЛОМОНОВЫ ПЕТЛИ. МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 42 - НЕОБЫЧНАЯ ШАЛЬ СПИЦАМИ ИЗ КИТАЯ + МК
Часть 43 - НЕОБЫЧНАЯ ШАЛЬ СПИЦАМИ ИЗ КИТАЯ + МК
Часть 44 - ИНТЕРЕСНАЯ СУМКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС

Серия сообщений "АКСЕССУАРЫ СПИЦАМИ":
Часть 1 - ПРОСТО И КРАСИВО: НАКИДКА СПИЦАМИ
Часть 2 - Ажурный шарф Вероники Авери
...
Часть 18 - НЕОБЫЧНАЯ ШАЛЬ СПИЦАМИ ИЗ КИТАЯ + МК
Часть 19 - БЕРЕТ СПИЦАМИ ОТ БРУКЛИН ТВИД (BROOKLYN TWEED)
Часть 20 - ИНТЕРЕСНАЯ СУМКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС

Шарфик из мохеровой "секционки" крючком.

 

Читать далее...

Белая шаль-красиво и быстро

Ананасовая шаль из толстой нитки
Быстро и шикарно

 

Как быстро накачать пресс

Если кто-то из вас мечтает о красивом теле и хочет накачать пресс, то я предлогаю вам воспользоваться данной ссылкой.
Дело в том, что благодаря данной ссылке, вы сможете посетить сайт, на страничках которого вы познакомитесь с программой мастера Джея Катлера, благодаря которой многие люди уже смогли добиться желаемого результата.
Лично я знаю много людей, которые благодаря данной программе смогли стать обладателями красивого и рельефного пресса.

Мастер-класс по голубям


http://stranamasterov.ru/node/233064?tid=451

Элегантный шарфик

Рукодельные коврики крючком

Как произвести первое впечатление

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. Неизвестный автор

Известно, что у других людей формируется впечатление о вас первые 3-4 секунды, поэтому так важно уметь произвести хорошее впечатление. Ведь второго шанса может и не быть. Это умение пригодится в любой сфере жизни: и на первом свидании и на деловых переговорах с потенциальными инвесторами вашего бизнеса.

Но, возможно, вы спросите, как произвести первое впечатление? Существует несколько проверенных способов:

1.Внешний вид. О том, что он должен быть безукоризненным, знают все, так как все же встречают по одежке. Здесь важно другое: преподносите себя так, чтобы при первой же встрече проявить свою индивидуальность, но при этом старайтесь не выходить за рамки условных правил. При этом, ваш внешний вид, не должен вас сковывать и чувствовать себя не совсем комфортно. К примеру, чтобы носить высокие каблуки нужно сначала научиться на них ходить.

Читать далее...

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника


Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
3 ШАГА

Музыкальная пауза

Музыкальная пауза

Music lib
Музыкальный хостинг для создания авторских музразделов и текстов песен

Mp3 rank
Рейтинг музыкальных сайтов бесплатного скачивания и без регистрации

1001 Сказка
Музыка, песни, аудио книги и мультфильмы для детей и любителей сказок

Morozko
Новогодние популярные песенки от Деда Мороза в разных вариантах исполнения

Читать далее...

10 способов сохранить молодость и красоту


Мы часто задаем вопросы: «Как вернуть упругость коже? Как избавиться от морщин?» и пытаемся найти ответы на подобные вопросы в Интернете. Покупаем дорогие косметические средства, но они дают только временный эффект или просто не помогают нам. В этой статье вы узнаете об эффективных, но более доступных средствах. Вернее поговорим о комплексе мер по уходу за собой, которые поднимут тонус всего организма, улучшат цвет лица, избавят от морщин, помогут вернуть утраченную свежесть кожи.

1 способ. Правильно снимать макияж
Не стоит злоупотреблять модным поветрием, умываться на ночь косметическим молочком, это только навредит вашей коже. А все дело обстоит в том, что после этой процедуры, закупориваются поры, кожа перестает дышать, в результате появляются отеки, воспаления.
Лучше всего используйте нейтральные: гели, косметическое мыло (на упаковке они будут обозначены), пенки. Вода при снятии макияжа должна быть комнатной температуры. Если она будет слишком горячей или холодной, кожа будет испытывать сильный стресс, появится сухость, сосудистые звездочки. По этой же причине не рекомендуется использовать кубики льда.
ДАЛЕЕ>>>

Фитнес_красота_здоровье

Пилатес - лучший друг позвоночника

Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса "Body & Mind". Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.

Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.  Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.

Читать далее...

Можно привлечь внимание госпожи Удачи к себе

Сделать это достаточно просто, – а именно, с помощью самой обыкновенной морской соли. Необходимо наполнить морской солью доверху сосуд чёрного или тёмно-синего цвета и отвести ему на кухне сухое место. В результате этого несложного действия даже крупные неприятности уходят из Вашей жизни, и Удача снова улыбается Вам! Между прочим, данный ритуал позволяет наладить отношения между супругами в случае, если в семье существуют проблемы. Через десять дней старую соль нужно выбросить и вместо неё насыпать новую. "ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА МОРСКОЙ СОЛИ"

Читать далее...