Цитата сообщения Olysha
Обертывания... Все о них...
В салонах красоты и косметических кабинетах среди самых популярных процедур особое место занимают обертывания. Особенно они разнообразны и востребованы в SPA-салонах. Что же это за процесс? Обертывание - один из великолепных и эффективно действующих способов ухода за кожей, коррекции фигуры, лечения всех форм целлюлита и недостатков кожи. Все дело в нанесение на проблемные участки тела активных косметических средств, которые, благодаря глубокому проникновению в кожу, оказывают лечебный или косметический эффект. При обертываниях также стимулируются собственные возможности организма.
Виды обертываний
Холодное обертывание - это вид обертывания, при котором сужаются и укрепляются капилляры и стенки сосудов, снимается отек, улучшается отток лимфатической жидкости.
Холодные обертывания бывают локальными, т.е. на какую-либо часть/зону тела. Широкое распространение холодные обертывания получили при профилактике и лечении нарушений функции венозной системы, при хронической венозной недостаточности, на начальных этапах варикозной болезни.
Горячее обертывание расширяет сосуды, активизирует кровообращение и процессы расщепления жиров. Его чаще делаются на все тело. При этом температура не должна превышать 38 градусов: именно при такой температуре шлаки из организма выводятся, а микроэлементы, витамины, биологически активные вещества поступают. При горячих обертываниях происходит активная стимуляция процесса липолиза - расщепления свободных жиров и их вывода. Улучшается микроциркуляция крови и обмен веществ. Все это дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом, а также различными формами ожирения. Недостаток тепловых процедур - нарушение венозного оттока, поэтому от горячих обертываний придется отказаться тем, у кого есть варикозное расширение вен или сердечно-сосудистая недостаточность.
Контрастное обертывание - это сочетание горячего и холодного обертываний в ходе одной процедуры. После горячего обертывания на тот же участок тела накладывают водорослевую маску, которая обладает охлаждающим эффектом. Такое обертывание активно расщепляет жиры, выводит жидкость и токсины из тканей, оказывает подтягивающее и тонизирующее действия. Создаваемый контраст способствует уменьшению объемов, выравниванию кожного рельефа и гимнастике сосудов. Эта процедура противопоказана лицам, страдающим хрупкостью и ломкостью капилляров, так как контраст оказывает влияние на сосудистую систему.
Обертывания противопоказаны при острых воспалительных и инфекционных заболеваниях, грибковых заболеваниях кожи и ее повреждений (незажившие швы после операций, ссадины), гинекологические заболевания и при беременности, кровотечения, опухолевые процессы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, заболевания лимфатических сосудов, эндокринные заболевания, критические дни, аллергические реакции на применяемые ингредиенты. При любых медицинских проблемах перед обертыванием нужно проконсультироваться с врачом.
Во что лучше обернуться?
Существует большой выбор методик обертывания, а наряду с классическими целебными смесями иногда используются совсем уж экзотические. Как говориться, каждый салон делает своим клиентам уникальные предложения.
Как правило, обертывание предваряют глубокие очищающие процедуры с использованием пилинга на основе морских солей и грязей. Благодаря такому воздействию кожа быстрее впитывает активные вещества. Затем на проблемные участки или на все тело накладываются специальные составы с активными веществами или специальные гели, а уже на них сама смесь, состоящая из морской грязи, измельченных водорослей, различных солей. После нанесения целебной смеси пациента заворачивают в простынь, а сверху накрывают теплым одеялом. Воздействие грязи длится примерно 30-40 минут, после чего ее смывают в душе.
Водорослевые составы: кремы, лосьоны, маски на основе морских водорослей. Ламинария богата соединениями, а йод, содержащийся в ней, играет роль активатора и регулятора в процессе сжигания жиров. Например, фукус пузырчатый способствует выведению токсинов, потоотделению и снижению веса. Минерализирует и увлажняет кожу.
Солевые составы: помогают восстановить нормальный уровень насыщения кожи макро- и микроэлементами и в то же время очищают ее от шлаков. Дают высокий лимфодренажный эффект.
Глиняные составы: зеленая глина рекомендована для тех, кто ведет сидячий образ жизни или длительное время находится на ногах, что приводит к потери гибкости позвоночника и подвижности суставов. Процедура возвращает тонус и жизненные силы, укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует восстановлению душевного и физического комфорта.
Парафин: чаще смешан с морскими бурыми водорослями, которые оказывают смягчающее, регенерирующее и защитное воздействие на кожу. Парафиновые обертывания омолаживает кожу, улучшают контуры тела, борются с целлюлитом.
Медовое составы: это теплая смесь винных дрожжей, меда и эфирных масел. Помогает уменьшить целлюлит, улучшить циркуляцию крови.
Масляные составы: оливковое, лесного ореха, миндальное, жожоба, ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел – несколько капель лимонного, лавандового и масла можжевельника.
Состав на основе кофейный зерен: контролирует накопление жира, способствует выведению токсинов, стимулирует расщепление жиров, увлажняет и обновляет кожу, устраняет эффект «апельсиновой корки».
Травяные составы: высокогорные и луговые травы, цветы. Например, сенные ванны стимулируют кровообращение, выводят шлаки, очищают дыхательные пути и обладают релаксирующим действием.
Экзотические глины: содержат медь, цинк, магний, известковую водоросль, натрий силикат, лимонную кислоту, оксид железа. Эти компоненты насыщают кожу минералами и питательными веществами, нормализуют баланс влажности, придают здоровый и цветущий вид.
Фруктовые, шоколадные (омолаживает кожу и очищает ее от пигментный пятен и угрей), йогуртные и еще множество оригинальных составов не только заметно оздоровят вашу кожу, но и поднимут настроение.
Процедура обертывания:
- очищение кожи скрабом для тела, принятие гидромассажной ванны с применением лосьона или ванны с морской солью;
- нанесение кремообразной маски на проблемную зону с помощью шпателя или перчаток снизу вверх по ходу лимфотока;
- оборачивание пленкой в том же направлении, отдых под максимально теплым одеялом на обозначенное время (не более 40 минут);
- разрезание пленки, смывание маски теплой водой;
- нанесение антицеллюлитного спрея, который успокоит кожу после процедуры обертывания, так как будет заметно покраснение тканей;
- нанесение укрепляющего геля или крема, который подтянет кожу.
НЕЛЬЗЯ: наносить косметические составы на область щитовидной железы, региональных лимфоузлов (подколенные, паховые, подмышечные), область почек. Маску для груди и области декольте не рекомендуется наносить на зону ореола соска.
Количество обертываний и их результат зависят от поставленных задач, степени целлюлита, количества жировых отложений, а также состояния здоровья, кожи и возраста.
Например, при 1-2 стадии целлюлита рекомендуется провести 10-15 процедур, из которых первые три проводятся каждый день для насыщения организма, а оставшиеся процедуры выполняются через два дня на третий. При 3-4 стадии целлюлита - 15-25 процедур, из которых первые пять проводятся каждый день для насыщения организма, оставшиеся процедуры проводятся через два дня на третий. Как правило, для каждого просчитывается индивидуальная программа обертываний.
В домашних условиях
Процедура обертывания - не из дешевых, поэтому все большую моду приобретает обертывание в домашних условиях. Найти подходящую смесь и следовать предложенной инструкции может каждый. Вот самый легкодоступный метод самостоятельного проведения обертывания:
· купить в магазине пищевую пленку в рулоне и гель для похудения, грязь (сапропелевая есть в аптеках), мед, какао-порошок, виноградную мякоть. Обязательно поинтересуйтесь составом выбранного геля, особенно если вы склонны к аллергии.
· принять горячую ванну и поскрабить проблемные места;
· снизу вверх нанести гель и обернуться пленкой в несколько слоев;
· отдыхать полчаса, надев теплую одежду, накрывшись одеялом. Если делаете обертывание только в области талии и ягодиц, то можно даже покачать пресс. Почувствуете, что вашему организму тяжело, сразу же смойте гель или ограничьтесь десятью минутами. Постепенно вы сможете увеличить время процедуры.
· после пленку развернуть, а гель смыть.
При обертывании большая концентрация витаминов, микроэлементов, ферментов, солей и минералов позволяет не только бороться с целлюлитом, жировыми отложениями, но и благотворно влиять на нервную систему. А это, как известно, обеспечивает антистрессовый и релаксирующий эффект. Обертывание подходит не только для женщин, но и мужчинам. А значит - это еще один прекрасный способ приятного и одновременно здорового времяпрепровождения с любимым. Наслаждайтесь…
Обертывания или укутывания, что выбрать?
При укутывании всегда используются простыни, которые замачиваются в определенных растворах. Настои разные - лекарственные травы, морская вода, разнообразные соли. Влажные укутывания требуют особой техники: нужно очень быстро завернуть пациента в кокон. Затем накрыть одеялом. Влажные укутывания также делятся на горячие и холодные. Первые длятся не больше 30 минут и предназначены для снижения веса, при тревожных состояниях и нарушении сна. Вторые - длятся больше часа и направлены на детоксикацию, помогут вывести шлаки, алкоголь, никотин.
Лечебные обертывания.
Часто обертываниями называют наложение компрессов на болезненные участки тела. Это уже строго лечебная процедура, которую нужно проводить только по совету врача. Такие обертывания быстро повышают температуру тела и улучшают кровообращение, способствуя выведению ядов из различных тканей тела, снятию спазм. Бывают: обертывания для головы (при простуде, сыпи, мелких нарывах), обертывания для шеи (при воспалении горла, болезнях глотки), обертывание для ног (при потливости ног, а также после паровых ножных ванн), обертывание до колен (при большой усталости, для удаления накопившихся газов), нижнее обертывание (при болезнях ног и живота, при камнях в мочевом пузыре).
В салонах красоты и косметических кабинетах среди самых популярных процедур особое место занимают обертывания. Особенно они разнообразны и востребованы в SPA-салонах. Что же это за процесс? Обертывание - один из великолепных и эффективно действующих способов ухода за кожей, коррекции фигуры, лечения всех форм целлюлита и недостатков кожи. Все дело в нанесение на проблемные участки тела активных косметических средств, которые, благодаря глубокому проникновению в кожу, оказывают лечебный или косметический эффект. При обертываниях также стимулируются собственные возможности организма.
