Диета очень лёгкая и эффективная.

Диета рассчитана на 3 недели. Если верить информации, то в день должен уходить 1 кг (за неделю от 4 до 8 кг.)

Первая неделя:

В день можно съедать (в любом порядке) 2 варённых вкрутую яйца,1 килограмм апельсинов (в крайнем случае - грейпфрутов) и выпивать 2 литра воды (негазированной). Так питаться всю неделю.

Вторая неделя:

В день можно есть любые каши в любом количестве, но без соли и приправ,1 килограмм апельсинов (или грейпфрутов) + 2 литра воды.

Третья неделя:

в день можно есть любые фрукты и овощи в любом колличестве и в любом виде (тушёные, вареные и пр.) без приправ и соли, кроме-картофеля, бананов и винограда +2 литра воды.

Вот и вся диета! Самый тяжёлый первый день - и то психологически, но когда увидишь, что никакого чувства голода нет, то сразу легче. Успехов вам!

Диета довольно таки простая. Эффективность как раз в цитрусовых.

Но!!! Быстро уходит вес и по этому надо ОБЯЗАТЕЛЬНО в этот момент заниматься телом. Жировая прослойка быстро исчезает, а в коже не успевает вырабатываться коллаген и эластин. И получается эффект "шарпея". Кожа провисает.

Впрочем, то же самое можно сказать и о любой другой диете, при которой вес уходит быстро.

Ухаживайте за кожей тела. Взятые вами темпы уменьшения объемов могут оказаться очень высокими. Ухаживать за кожей - в меру всех сил и возможностей. Кремы-лосьоны-массажи-обертывания-бани-бассейны - на что хватает денег - то и делать.

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Апельсиновая диета
Часть 2 - Травы для похудения
Часть 3 - Как избавится от растяжек
...
Часть 26 - Все диеты мира
Часть 27 - Оливки: состав, польза и свойства оливок, оливковая диета
Часть 28 - Диета для ленивых или как похудеть...

Когда тебя нет рядом -
Мой мир как будто пуст.
Прошу верни усладу,
Томленье страстных уст.
Где б не был ты я знаю,
Что ты со мной сейчас.
Мой ангел, я скучаю
Без рук твоих и глаз.
Подруг моих не слушай,-
Не нужен мне другой
Ведь жизнь всего лишь случай,
А правда-ты со мной.
И пусть тебя нет рядом,
Ты знай тебя дождусь…
Ведь я дышу мгновеньем
Когда тебя коснусь…

Секреты макияжа для серо-голубых и серо-зеленых глаз (хамелеон)
Многие женщины хотят изменить цвет своих глаз, и большинству из них для этого надо пользоваться цветными линзами. И только обладательницам серо-зелено-голубых (хамелеон) глаз для этого нужна только косметика. Женщины с зелеными и голубыми глазами могут подчеркнуть только зеленый или голубой цвет, а с глазами-хамелеонами женщины могут подчеркнуть как зеленый цвет своих глаз, так и голубой, но главное, они могут выделить очень редкий для глаз цвет – бирюзовый.

Хамелеон – это цвет глаз, который может меняться в зависимости от настроения, освещения, и просто в течение дня. Существует несколько типов глаз-Хамелеонов:
- голубо-зеленый или зелено-голубой (в радужке есть голубые и желтые вкрапления, создающие эффект зелени в ансамбле с голубым). Глаза с таким цветом могут меняться с голубых на зеленые, и наоборот, или быть цвета бирюзы;
- серо-голубые (серая радужка с голубыми вкраплениями и темно-сине-серой или темно-серо-синей окантовкой). Эти глаза могут быть голубыми или серыми;

- серо-зеленые (как правило, зеленая радужка с вкраплениями серого цвета и коричневой или темно-серо-зеленой окантовкой). Такие глаза могут быть серо-зелеными или зелеными;

- серо-голубо-зеленый или серо-зелено-голубой (в зависимости от освещения вкрапления бывают желтые, серые или голубые). Эти глаза могут становиться серо-голубыми, серыми, зелеными, серо-зелеными, темно-зелеными, голубо-зелеными.

Для того чтобы подчеркнуть голубизну или синеву серо-зелено-голубых глаз, нужно выбирать холодные оттенки теней: серебристые в сочетании с голубыми, стальные серые в сочетании со светлыми голубыми или темно-синими, темно-синие с сероватым оттенком, льдисто-синие или льдисто-голубые, небесно-синие (небесно-голубые).

Чтобы сделать такие глаза серыми, понадобятся холодные оттенки серого: графит, стальной серый, пепельно-серебристый, стальной серый в сочетании с черным.

Хамелеоны станут ясно-зелеными, (травянистыми) если использовать теплые оттенки теней: зеленые, светло-зеленые с золотистым или медным оттенком, желтые, бирюзовые, золотые, цвет морской волны, ярко-розовые.
Станут глаза-хамелеоны ярко-бирюзовыми при предпочтении насыщенного цвета морской волны в сочетании с пастельным бирюзовым, насыщенного темно-синего, изумрудного, яркого водянисто-синего.

Помогут сделать хамелеоны бледно-бирюзово-зелеными холодные светлые оттенки: пастельные, бледно-розовый, бежево-розовый, серебристо-розовый, темно-фиолетовый.

Болотно-зелеными глаза станут, если выбрать темные тона: серо-коричневый, темно-коричневый, шоколадный, темно-коричневый с золотым, золотисто-розовые с серо-коричневым, бежевые в сочетании с темно-коричневым.

Ро́за — принятое в декоративном цветоводстве название культурных форм растений, относящихся к роду Шиповник (лат. Rósa) семейства Розовые.
Дикие растения произрастают, в основном, в умеренном климате. Всего насчитывается около 300—400 видов дикой розы. Растения обычно имеют форму куста или лианы.


В классическом изображении роза имеет 32 лепестка, отсюда название роза ветров.
Роза на сегодняшний день — самый покупаемый цветок в мире.

Роза в символике
В Древней Греции роза была посвящена Афродите, богине любви и красоты. По преданию, когда земной возлюбленный Афродиты, прекрасный юноша Адонис был убит диким кабаном во время охоты, безутешная богиня отправилась искать его мёртвое тело. Ступая по камням, она ранила ноги, и капли её крови, падая на землю, превращались в чудесные цветы. С тех пор алая роза традиционно считается символом страстной любви.

# У древних римлян роза символизировала тайну. Бытовало выражение, ставшее пословицей — «Sub rosa dictum» («Под розой сказано»), то есть, должно сохраняться в секрете.
# В Средние века роза (наряду с белой лилией) считалась эмблемой Богоматери. Чётки из чередующихся красных и белых бусин, посвящённые Богоматери, назывались розарий.

# Цветок розы со вписанным в его середину крестом — эмблема розенкрейцеров.
# Символика розы зависит от её цвета (алая роза — страсть, жёлтая роза — разлука или измена в любви, белая роза — невинность, и т. п.).
# Роза — символ войны Алой и Белой розы (1455—1487). Алая роза — символ династии Ланкастеров, а белая — династии Йорков.


Ссылки
Л. Бумбеева. Вечная классика. Журнал «Садовник», июль 2006

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Роза
Часть 2 - Фото ромашек
Часть 3 - крокусы
...
Часть 39 - Время цветения сакуры
Часть 40 - Самый необычный цветок на планете -Такка !))
Часть 41 - Цветочное настроение от Ramme Alvor

Ночь, расправив звёздный плащ,
Колыбельную поёт
За окном в тиши ночной
Молчаливо снег идёт.
Одеяла тёплый пух
Навевает дух весны.
В тёмном небе высоко
Лунный свет рождает сны.

Твои глаза умыты бледным светом,
В твоих глазах две призрачных луны.
Я знаю – скоро утро встретит нас рассветом…
Мне всё равно. Нас двое. Мы одни…

Ветра разлук нам не страшны с тобою,
И расстоянья в сотни миль… пурга…
Когда сердца друг с другом связаны луною –
Живёшь лишь ночью, в лабиринтах сна…

Все эти звёзды, жемчуг в липком мраке,
Штрихи деревьев, тени за окном…
Луна о чём-то шепчет, подаёт мне знаки,
Кричит беззвучно страшным серым ртом.

Ты видишь это всё? Я знаю, видишь…
Ты далеко, не ближе чем луна.
Ты меня любишь? Или ненавидишь…
Мы дышим вместе? Или ты одна…

Бабочки летят на свет
Их не научили за много лет,
Что порхать и летать
Легко,как и обжигать.
Крылушки обожжут --
Без них бабочка,как шут:
Скачет по ладоне у меня,
Карая смертью себя.
Как же люди примитивны,
Так же жалки и противны.
Сначала понты и дурь,
А потом под одеяло шурь

Аллен Уэлш Даллес (англ. Allen Welsh Dulles), (7 апреля 1893 — 29 января 1969, Вашингтон) — руководитель резидентуры Управления стратегических служб в Берне (Швейцария) во время Второй мировой войны, директор ЦРУ (1953—1961).

Из выступления Алена Даллеса в Конгрессе США, январь 1945 года.
"...Окончится война, всё как-то утрясётся, устроится, и мы бросим все, что имеем, все золото. Всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание русских людей. Человеческий мозг, сознание людей способны к изменениям. Посеяв там хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти фальшивые ценности верить. Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России. Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания.
Из литературы и искусства мы постепенно вытравим их социальную сущность, отучим художников, отобьем у них охоту заниматься изображением, исследованием тех процессов, которые происходят в глубине народных масс. Литература, театры, кино – все будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства. Мы будем всячески поддерживать и поднимать так называемых художников, которые станут насаждать и вдалбливать в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства – словом, всякой безнравственности.
В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху. Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, и беспринципности взяточников. Бюрократизм и волокита будут возводится в добродетель...
Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого. Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркоманию, животный страх друг перед другом и беззастенчивость, предательство, национализм и вражду народов, прежде всего, вражду и ненависть к русскому народу, - все это мы будем ловко и незаметно культивировать, все это расцветет махровым цветом.
И лишь немногие, очень немногие будут догадываться, что происходит. Но таких людей мы поставим в беспомощное положение, превратим в посмешище. Найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества…
Мы будем расшатывать, таким образом, поколение за поколением. Мы будем браться за людей с детских, юношеских лет, будем всегда главную ставку делать на молодежь, станем разлагать, растлевать, развращать ее. Мы сделаем из них молодых циников, пошляков, космополитов. Вот так мы это и сделаем..."

Я дева без любви, без чувства

Без счастья протекают дни

Теченье дней- одно забвенье

Одно лишь глупое стремленье.

Живет на камнях дна реки.

К чему стремиться- не понятно

Когда на сердце нет любви.

Но осознать бывает можно,

Что чувства лишь удалены.

Они поют в тиши далекой,

Зовут, и новой встречи ждут

Но не приходят издалека…

Движенья сила исчезает

И мысль уходит далеко.

За счастьем в путь, она стремиться

Оставив тело в как жилье.

И взгляд становиться недвижным,

Не нужный мысли и мечте.

И долго странствует по свету,

Душа мечтает о Тебе…

С Тобой, с тоской о зное летнем,

Час новой встречи жду

В тоске небытия.

Но как боится плоть,

С душою разлучиться,

Так не хочу с Тобой

Расстаться я

Ещё не разверзлась жара - но уже
Земля утолила своё нетерпенье,
И май захлебнулся в сплошном кураже
Акаций, дошедших до точки кипенья.

Увы - коротка эта душная мгла:
Вершина цветенья - начало заката.
Но несколько дней мы проносим тела
Из облака в облако их аромата.

Прекрасное время! Как в юные дни,
Открыта душа треволненьям счастливым -
И так подозрительно схожи они
С крылами надежд, с их блаженным наивом.

Юдоль моя, фатум, планида, судьба,
Ты что-то замыслила этой весною.
Ещё не иссякли твои короба
Счастливых сюрпризов. Что будет со мною?

Ну что же - давай: пресеки, перебей
Привычный порядок вторжением чуда.
Что путь наш земной суть премного скорбей,
Позволь мне не ведать, не помнить покуда.

Иначе - к чему этот сладкий настой,
Пророчества полубезумного сада?
Мой сумрачный век, трагедийный, крутой,
Прости - я твоё неразумное чадо…

Не покидай меня, весна,
Грозой и холодом минутным
Меня напрасно не дразни,
Не покидай меня, весна,
Сияй мне ярче с каждым утром,
Продлитесь вы, златые дни!

Продлись, продлись мой дивный сон,
Тебя послало провиденье,
Тебя так долго я ждала,
Ты так прекрасен, дивный сон,
Что я не верю в пробужденье
И лишь тобой душа жива!

Не покидай меня, весна,
Когда так радостно и нежно
Поют ручьи и соловьи,
Не покидай меня, весна,
Не оставляй меня, надежда
На чудо счастья и любви!

Ты же сильный, я же знаю,
Ты все сможешь пережить.
Ты держись, я умоляю,
Я могу лишь рядом быть.

Ты - мужчина, ты - любимый,
Ты на боли не смотри.
Ты же самый сердцу милый -
Исцелишься у любви.

Ты забудь о страшных муках,
Ты забудь про боль свою.
И об этих гнусных суках
Позабудь ты, я молю.

Изумрудных волн она касаясь,
Удивительно свежа и так легка,
Девушка у берега купалась,
Как морская фея, грации полна…

В белых пузырьках волны скрывалось,
Юное и обольстительное тело там ее,
А потом она богиней появлялась,
И смеялась солнцу, морю и волне…

Ну, а волны плещут и шумят все разом,
И картина повторяется опять,
Словно жизни ритмика и фаза,
И как-будто время повернулось вспять…

И волна, и море, да и солнце тоже,
Радуются девушке в волне,
И я тоже, от восторга чуть не плачу, боже!
Словно нет печали на земле…

Закипает мыслью враз мужская стать,
За пером не зря я время трачу,
Молодость свою, пытаясь отыскать,
Голубое небо, море: нет, я не заплачу…

А влюбленное море теплыми волнами,
Ласково ласкает девушку собой,
Так играет жизнь, порой, и с нами,
Ощущение мира и Абхазия со мной…

И прекрасен мир под небом голубым,
Девушке в волне я эти строки посвящаю,
Ведь ее дорога к счастью будет не простым,
Ей удачи и любви я сердцем всем желаю…

Девушка в волне морской плескалась…