-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СВЕТЛАНА_РЕНОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) All-for-photoshop Art-box Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 674





Без заголовка

Четверг, 21 Октября 2010 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

капустная диетка...вот, присматриваюсь=)

Капустная диета
потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Средняя суточная калорийность 771 Ккал.

 

Капустная диета - выбор основного продукта
При низкой калорийности капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник). 

Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Четверг, 21 Октября 2010 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Хуррем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню для ускорения обмена веществ

 (300x300, 33Kb)
Как ускорить обмен веществ



Далеко не все модели, для поддержания веса в норме, сидят на жестких диетах. Некоторые, как например, Жизель Бюндхен, любят вкусно покушать и не отказывают себе в этом удовольствии, но как минимум раз в неделю едят блюда с острыми специями, вроде чили. Они подстегивают обмен веществ, заставляя организм быстрее сжигать отложившийся жир.

Недавно этот факт был подтвержден научно, и теперь с полной уверенностью можно говорить: красный жгучий перец, перец чили, имбирь, корица, тмин и куркума помогают похудеть!

Действуют они по-разному, и если жгучие приправы заставляют лишний жир скорее покинуть организм, то тмин и куркума улучшают пищеварение и очищают организм от шлаков и токсинов. Поэтому для достижений хорошего и видимого эффекта, сочетайте эти специи.

В употреблении специй есть ещё один плюс: даже самая простая еда становится необыкновенно вкусной, и вас будет значительно меньше тянуть на калорийные вредности вроде шоколада или курицы - гриль. Это немаловажный момент из-за которого многие диеты превращаются в пытку и завершаются, так и не начавшись.
У моих «острых» рецептов, польза разносторонняя: и для снижения веса, и для улучшения кожи, и просто для укрепления здоровья.
Салат из авокадо и помидоров

Ингредиенты: авокадо - 1 шт., помидоры - 1 шт. или 5-6 черри, сок лимона, чеснок - 1 зубчик, рубленая зелень петрушки и кинзы - 3 ст. л., немного фруктового уксуса, оливкового масла и молотого перца чили.

Авокадо порежьте на небольшие кусочки, полейте соком лимона и соедините в тарелке с помидорами. Заправьте соусом, состоящим из масла, чеснока и перца, посыпьте зеленью.

Кстати, для того чтобы придать вашим кулинарным изыскам совсем легкий пикантный оттенок, можно в бутылку вашего масла положить стручек перца – паприки или чили. Дайте ему настояться несколько дней.

Жгучий салат из огурцов

Ингредиенты: огурцы - 2 шт., половинка луковицы репчатого лука, чеснок - 1 зубчик, красный жгучий перец - 1 стручок, щепотка тмина, оливковое масло.

Нарежьте огурцы кружочками, лук колечками, а чеснок и перец мелко измельчите. Все смешайте, заправьте маслом и посыпьте тмином.

Острый соус со сметаной

Ингредиенты: сметана – 1 ст. л., кунжутное масло – 1 ч.л., кунжут – 1 ч. л., сок одного лимона, свежий тертый имбирь – 1 ч.л., перец чили и паприка – по 2 щепотки, соус ткемали – 1 ч.л., мед – 1 ч.л.

Этот «ускорительный» соус сделает даже самое простое и невкусное блюдо таким, что «пальчики оближешь». И при этом запретит жиру откладываться. Лучше всего подходит для салатов, риса и курицы.

Брокколи с чили

Ингредиенты: брокколи - 500 г., чеснок - 2 зубчика, перец чили - 2 шт., оливковое масло.

Отварите брокколи в подсоленной воде в течение 2 минут. Смешайте масло с чесноком и перцем и нагрейте его на сковороде, куда затем выложите брокколи. Томите на медленном огне с добавлением воды 20 - 30 минут.

Пряные баклажаны

Ингредиенты: крупные баклажаны - 2-3 шт., фенхель, кориандр, тмин и куркума - по 1 чайной ложке, перец чили - 1 щепотка, оливковое или подсолнечное масло.

Порежьте баклажаны кружочками и запекайте при температуре 170 градусов до готовности. Слегка обжарьте в масле специи. Готовые баклажаны нарежьте небольшими кубиками, выложите к специям, перемешайте и готовьте ещё пару минут.
Рис с куркумой и помидорами

Ингредиенты: рис – 1 пакетик, куркума – 1 ч.л., перец (любой красный) – 1 стручок, помидоры – 2 – 3 шт., оливковое масло.

Обжарьте на сковороде мелко порезанный перец вместе с куркумой, добавьте рис, залейте горячей водой и выложите тонко порезанные помидоры. Доведите до кипения и оставьте на медленном огне на 20-30 минут.

Лосось запеченый с имбирем

Ингредиенты: филе лосося - 200 г., сок лимона, тертый имбирь, чеснок - 1 зубчик, уксус - 1ст.л., щепотка перца.

Перемешайте все ингредиенты, разумеется, кроме лосося. Его разрежьте на несколько равных по размеру кусков, обмажьте получившейся смесью и положите на час в холодильник. После чего запекайте в фольге с маринадом в течение 30 минут.
Имбирный чай для похудения

На литр воды вам понадобится половинка корня имбиря, 2 ст. л. меда и сок одного лимона. Тертый имбирь надо проварить в течение 10 минут, и уже в чашку добавить немного меда и сока лимона. В день можно выпивать до литра этого чая.
Напиток с куркумой

В стакане теплого молока разведите половину чайной ложки куркумы и принимайте с утра сразу после пробуждения, чтобы дать толчок самоочищению организма и ускорить метаболизм. Если молоко вы не любите, то можно его заменить водой, но в таком случае она должна быть холодной.
Как еще можно использовать специи

Ускорением обмена веществ положительные свойства этих специй не кончаются. Знайте, что стакан напитка из куркумы уже через месяц улучшит состояние кожи, очистит печень, а при наружном применении - поможет избавиться от угрей.

При первых признаках простуды или ангины не спешите пить Терафлю и глотать таблетки, лучше разжуйте небольшой кусочек имбиря.

Тмин – совершенно неожиданный источник железа. Чтобы предотвратить анемию, добавляйте его в свою еду по 1 ч. л. в день.

Жгучие перцы помогут уменьшиться в объемах и вашей филейной части в отдельности. Достаточно 3 раза в неделю делать обертывание: 2 ст. л. любого растительного масла + 2 ч. л. перемолотого перца+3 капли масла цитрусовых. Закрыть пищевой плёнкой, утеплить и заняться своими домашними делами. Рецепт не для нежных барышень и его нельзя применять вечером и при проблемах с венами.

Включайте в свое меню два-три раза в неделю блюда со специями, и это станет ещё одним вашим преимуществом в борьбе с лишним весом.

Агиделия специально для сайта Бодифлекс - похудеть легко!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 20 Октября 2010 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадина_Хагуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйке на заметку: Взвешиваем без весов


В тонком стакане содержится:

• 250 г воды, молока, сметаны
• 200 г крахмала, изюма, сахарного песка, гречки, манки
• 160 г пшеничной муки
• 220-230 г риса, фасоли, гороха, пшена, перловки
• 90 г «Геркулеса»
• 210 г сливочного
• 245 г топлёного
• 240 г растительного масла
• 325 г мёда
• 330 г варенья.

В столовой ложке:
• 20 г воды, мёда, молока, топлёного и растительного масла
• 25 г сметаны, сливочного масла, сахарного песка, муки, соды
• 30 г соли, крахмала
• 15 г уксуса, маргарина.

В чайной ложке:
• 7-8 г крупы
• 5 г воды, молока, уксуса, топлёного и растительного масла, маргарина
• 10 г муки, сахара, соли, сливочного масла, сметаны, соды

Примерно одинаковую массу имеют среднего размера помидор, яблоко, картофелина, огурец – около 100 г. Морковь, луковица – 75 г. Кочан капусты – 1500 г, цветной – 750 г. Яйцо без скорлупы – 43 г, кусочек сахара – 9 г.

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  полезное

Без заголовка

Среда, 20 Октября 2010 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские сайты

 "НАШИ ДЕТИ"

# Н а з в а н и е   с а й т а Актив-
ность
1 Веселые КОНКУРСЫ, ИГРЫ on-line, МУЛЬТФИЛЬМЫ... 9625
2 Детский МИР 9297
3 Праздники 8998
4 Ежемесячный детский журнал "СОЛНЫШКО" 7357
5 Детская сказка.mp3 6637
6 Книга СКАЗОК 6590
7 Лукошко сказок 6365
8 Цветы жизни 5450
9 ПРАЗДНИКИ: сценарии, разработки, родительский опыт 5176
10 Все для детского сада 3254
11 Книжный калькулятор Bookle 3109
12 Tatsel.ru - Детские песни 3050
13 Фотошкола для подростков 2898
14 Каталог Детских Ресурсов KINDER.RU 2604
15 Ладушки.ру - flash-игры для детей дошкольного возр 2539
16 Детки-конфетки 2163
17 "Детская площадка" для детей, родителей и учителей 2161
18 Страна Мастеров — сайт о детском творчестве 1956
19 Твой Детский Мир 1915
20 Занимательная физика в вопросах и ответах 1903
21 Музыка с мамой: развивающие игры для детей 1883
22 Клуб родителей 1842
23 Playroom - детская игровая комната 1815
24 Детская эстрадная студия "Дельфин" 1796
25 Потешные прогулки по Москве для детей 1773
26 "Санька - Бешеный кролик!" - детский интернет-журнал 1771
27 Школа 138 Александра Невского 1733
28 ТРОЙНЯШКИ 1716
29 Ваше чадо - сайт для петербургских родителей 1677
30 А З Б У К А 1662
31 Сайт учителя математики Зайцевой И.А. 1485
32 Алапаевский детский дом 1461
33 Маленький театр больших кукол 1451
34 Детские песни и музыкальные сказки 1414
35 Избушка Снегурочки 1395
36 Сайт девочки Дианочки 1296
37 Коробейники 1267
38 Форум на Логопед.org 1249
39 Мамочка: для будущих и молодых мам 1186
40 Пъесы-сказки для детского театра 1182
41 Стихи и песни для детей 1127
42 Особый ребенок 1053
43 Сайт молодых родителей. Юлькина страничка. 1029
44 Растим вундеркинда! 1026
45 Сайт 249 школы Санкт-Петербурга 996
46 Книжный шкаф дедушки Букина 982
47 Здоровые дети - счастливые родители. 954
48 Информатика в школе. 953
49 Мой дорогой человечек 926
50 SOS! - Помогите спасти... 923
51 Детский оздоровительный лагерь "Зелёный бор" 906
52 Страничка Виктории Ситниковой, юной фотомодели 904
53 Санаторная школа-интернат 25 г. Москва 902
54 Ребятишкина книжка 822
55 РАСКРАСКИ.ru 818
56 Сайт детского дома №3 г. Запорожья 816
57 Школа №31 г. Волгодонска 799
58 'Я родился!' 778
59 Дима Семушкин и его друзья. Радиоспектакль в формате MP3 741
60 Социальный приют для детей "Ребенок в опасности" 734
61 Ребятам о котятах 726
62 Ребенок 007 720
63 Это я, Илья! 702
64 Дом Корчака в Иерусалиме 690
65 Домик для моей семейки 689
66 Мы сможем сделать их счастливыми! 685
67 Дважды пять - домашняя страничка ЮЛЫ 681
68 Вожатый.ru 676
69 Раздел "Ребенок и семья" портала Inlife.ru 658
70 Страничка маленького Ярослава 656
71 "Ваше Величество Сказка" - Сказки на все времена 656
72 Детский дом №18 г. Москвы 655
73 Оранжевая Мама 653
74 РАЙ в ШАЛАШЕ. Раннее развитие детей. 652
75 Галина страница 645
76 Детское Радио из Чикаго 643
77 Научная фантастика ДЛЯ ДЕТЕЙ 634
78 Сайт и форум родителей детей с СДВГ 632
79 Музыкально-хоровая школа "Касталия" 598
80 Стихи, сказки, рассказы писателя Юрия Никитинского 594
81 Внеклассные занятия в начальной школе 584
82 школа им. С.Т.Шацкого №1 г.Обнинска 572
83 НА КРЫЛЬЯХ МЕЧТЫ - 3-й Фестиваль детей-инвалидов 561
84 НА СТАРТ! - спортивная газета для подростков 560
85 Сайт 8б класса 249 школы 556
86 Нейропсихология детского возраста 535
87 Эмоции в стиле блюз... 532
88 "Inter-Педагогика" 529
89 ДВОЙНЯШКИ и их Мамашки 516
90 Сайт ёжика в тумане 507
91 Тропинка к гениальности 503
92 Через волшебство игры - к развитию вашего ребенка 498
93 Школы Петербурга. Информация для родителей. 487
94 Ранний старт 486
95 Алушта, Центр детского и юношеского творчества 481
96 Все о зачатии, беременности, родах 469
97 Надюша.Ру 464
98 Cтраничка Елисея для тех кому … за 10 462
99 Конкурс-проект "Тинэйджер года" 455
100 Детские странички 448
101 Дом детского творчества "РИТМ" 447
102 Лесничок - домашняя страничка КсюшКИ 446
103 Сайт 7А класса гимназии № 2, г. Таганрог 443
104 Мир моего детства 442
105 Детский раздел нашей Семейной странички 440
106 Всё о Саше(стихи для детей) 437
107 Машуткина страничка 435
108 Кладовая детской литературы на укр. и англ. языках 433
109 Сайт солнышек 428
110 Двойня.ру 425
111 Климовская средняя школа №5 422
112 Сайт Ковалевой Марины 420
113 Для любимых дочек 420
114 ДИМСИ 417
115 Разноцветные странички Рулёвой Виктории 415
116 театр детской книги Волшебная лампа 415
117 Центр психолого-медико-социального сопровождения 414
118 Поиск пропавших детей 414
119 Детские открытки коллекционирование 413
120 "Народная страничка" Даши 402
121 Умелые ручки 402
122 Малыш и мама - первый опыт 399
123 Отделение реабилитации Нмо ДКБ№6 393
124 Ох, уж эти дети! 390
125 Игра и дети. Журнал для родителей и педагогов 385
126 Катин дневничок 382
127 Ежиный портал 374
128 Журнал для самых маленьких "Картинки в паутинке" 372
129 Детский портал All for Children 362
130 Секция тхэквондо в Крылатском! 356
131 Конкурс детского рисунка-поздравления 354
132 Полина. Моя страничка 339
133 МАЛЕНЬКАЯ ЛЕДИ 331
134 Если Ваш ребенок отстает в развитии 326
135 "Гугу"- сайт для всей семьи 320
136 Мамочки - сайт для родителей 314
137 Физико-математическая школа №17 г.Донецка 294
138 Виртуальный дом семьи Ионовых 288
139 Близнецы, их родители, психология, советы 285
140 Детки в сетке 284
141 Детский лагерь "ЮБИЛЕЙНЫЙ" (г.Ангарск) 277
142 Персональный сайт маленького Влада 274
143 "Взгляд Ребенка" - фонд развития творчества детей 274
144 Сказки Волшебной Страны 272
145 Веселые обучалки 268
146 Страничка 19 школы 263
147 Астролайн - психология и астрология для всех. 259
148 Сайт Вали Голубенко 257
149 Гоголь-Моголь - Сказки, Фантастика,Фэнтези,Стихи 251
150 Дельфинячья страничка Али 251
151 Клуб молодой семьи 250
152 БРИКСБРУМ 243
153 Ангелы с Невы в Крыму летом. 239
154 Академия мягкой игрушки 238
155 Детский интернет-журнал "Развлекуха" 237
156 Сценарии школьных мероприятий 233
157 ДОШКОЛЯТА – авторский сайт о воспитании детей 226
158 Шпаргалка-ТВ 224
159 Проблемы развития, воспитания и обучения детей 223
160 Детское литературное объединение "Кот в мешке" 221
161 Экологически Художественное Образование-ЭХО 209
162 Детям о Христе. Православная страничка. 207
163 Детки-погодки 206
164 Детсайт - Леонид Сорока - детские стихи и азбуки 201
165 Следы забытых предков. Генеология наследственность 198
166 Малявка.Ру - сайт о малышах 197
167 Наталья Городецкая "Разноцветная страна" 196
168 Забавный малыш - все для маленьких челябинцев 195
169 Создание Центра досуга для детей-инвалидов 184
170 Родительский клуб Исида 184
171 Русский язык для детей за рубежом 180
172 Журнал "Семья и школа" 179
173 Система занятий по оригами для младших школьников 177
174 Папашины заметки 176
175 "Школьные окна" 169
176 Детская страничка joyl 168
177 Аутизм - болезнь XXI века? 167
178 Игорь Поспелов (Сочи) - домашняя страничка 166
179 Baby Camp - Бабушкина Дача 165
180 Персональный сайт 3-го класса московской школы 165
181 Семейный очаг 162
182 Единство детей 161
183 Подсолнух - Портал для родителей и детей 155
184 Дмитрий Суслин - писатель детских книг 153
185 godovalAlena 147
186 Центр исследования проблем воспитания 147
187 Детский лагерь активного отдыха ЧАРЛИ 146
188 Детям об Армии 145
189 МЫ и НАШ МИР 144
190 Подпрограмма "Одаренные дети" 137
191 Отделение социальных наук Летней Школы 136
192 Официальный сайт Натальи Абрамцевой 136
193 СКАЗОЧНЫЙ МИР, любимые иллюстр, сказ. пазлы и мода 135
194 Созвездие 134
195 Февралята 2001 133
196 Дети-погодки.ру: информация, общение, обмен опытом 132
197 В помощь родителям, ожидающим и уже имеющим детей 131
198 Мама в сети 130
199 Сказки для Ёжика 129
200 Бажена - обучающие игры для детей 126
201 Мыс Доброй Надежды для семей с синдромом Дауна 126
202 Детская коллективная киностудия 125
203 Страна ЛИМПОПО - портал для родителей: статьи 125
204 Сайт по вязанию для детей. Уроки вязания. 125
205 Архитектура Будущего 124
206 Творчество детей и родителей, целостное развитие 123
207 виртуальный клуб "Ладушки" 122
208 Наша Катюша. Персональная страница McDuck'a 122
209 KIDMOUSE WORLD - Посмотрите, кто разговорился.RU 115
210 Официальный сайт Сергиево-Посадской гимназии 113
211 Мастерская художественного проектирования 111
212 Всё лучшее - детям! 110
213 Наши детки 110
214 Пескарь - Детская библиотека им. А.П. Гайдара 109
215 Парус надежды 108
216 Матроны.ru 106
217 Стихи, загадки, занимательные игры для детей 106
218 Родительский клуб "Ребенок" 104
219 Модные детки 104
220 Домашний сайт семьи Тищенко из Олёкминска 102
221 Сайт маленькой Победы!!! 99
222 Детский Центр Развития "Подсолнух" 99
223 Мои рисунки. 98
224 Работа для мамы - совмещаем материнство и карьеру 98
225 Малышок - беременность, роды, материнство, дети 98
226 Официальный сайт Новокручининской средней школы №1 93
227 Страничка Антонины Алексеевны и ее родителей 90
228 Вопросы аутизма 89
229 Малышки мои 88
230 Дружилочка 88
231 Грудное Вскармливание - сайт для кормящих мам 87
232 Домашнее музыкальное образование 86
233 Детские и молодежные программы в Польше 86
234 ТОПОТУХ - Выкройки одежды для новорожденных 85
235 Елизавета & друзья 83
236 Pro-kinder - информационный сайт для родителей 83
237 НОУ "Лицей" 80
238 Виртуальный реабилитационный центр "Особый Ребёнок 80
239 Детский ансамбль бального танца Серпантин 79
240 ЧудоМама 79
241 Лучшие детские писатели Восточной Сибири 78
242 Хореографический ансамбль "Школьные годы" 78
243 Развивающие игры с ребенком от года и старше 78
244 GlamMama – Клуб GLAMурррных мамочек 76
245 Хочу все знать! (для любознательных малышей) 71
246 Иван Хохлов "Проект "Пони и Зайка" -детям 71
247 Московская Мама 71
248 Детские диеты - диетотерапия и правильное питание. 71
249 Как выбирать кенгурушку 70
250 Клуб Настоящих Женщин! 70
251 Сайт детского оздоровительного лагеря "Спутник" 69
252 Центр "Тео-Пси" 69
253 Стихи и сказки для детей и для взрослых 65
254 сайт для девочек ЗЛАТА 64
255 Проект "Путь домой" Все об усыновлении в СПб 63
Рубрики:  полезное

Без заголовка

Вторник, 19 Октября 2010 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТОРОЖНО рыба Баса( Морской язык-Пангасиус)!!!

Рыба BASA/PANGAS/ недавно появилась на прилавках Европы в т.ч. в
Израиле, под названием Баса или Морской язык. По цене она весьма
доступна. Продается в виде филе в замороженном виде..Экспортируется из
Вьетнама. В основном употребляют её в жареном виде.
Эта рыба родом из Южной Америки/ Перу/.Там её разводят для технических
целей. Рыбная мука из этой рыбы применяется для откорма скота и
удобрений в сельском хозяйстве. В пищу её там не употребляют.
Во многих странах Северной Америки и в Европы эту рыбу не разрешают
употреблять в пищу.Баса изобилует высоким уровнем ядов, бактерий, тяжелых металлов, гормонов.
Причина в том, что река Меконг/ Вьетнам/ где в основном разводится эта рыба,является одной из самых загрязненных рек планеты. В Меконг сливаются
неочищенные воды химических и кожевенных заводов, канализационных
стоков, минеральных удобрений с полей.
При заморозке рыбы применяется та же вода реки Меконга. Для ускорения
роста рыбы / в 4 раза/ из Китая привозят гормоны, которые вводятся в
тело самок. Состав гормонов засекречен.И несмотря на требования
контролирующих органов за качеством продуктов Европы, производители
отказываются дать данные этих гормонов .Из-за относительной низкой
стоимости данной рыбы в основном ее покупают неимущие слои населения.
Замечено, что употребление рыбы Баса приводят к поражению печени,
заболеваниям крови, поражению внутренних органов человека.
В связи с запрещением продажи рыбы Баса во многих странах Европы,
Канады, Америки, недобросовестные бизнесмены добавляют рыбу Баса в
так называемые << крабовые палочки>> и в другие кулинарные изделия
из рыбы.
Необходимо внимательно изучать при покупке, что входит в данное
изделие. При обнаружении применения Басы рекомендуется отказаться от
приобретения данного продукта.
Контролирующие организации за качеством продуктов питания не
рекомендуют употреблять в пищу рыбу Баса и все производные продукты.
ОСТОРОЖНО!РЫБА БАСА ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!!!

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Вторник, 19 Октября 2010 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Вторник, 19 Октября 2010 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная система «вода + соль»

 (347x336, 11Kb)
При рождении организм человека состоит на 70% из воды. А уже к 90 годам этот показатель равняется 28%! Не так давно ученые доказали, что вода помогает избежать нам преждевременного старения. Без необходимого количества жидкости наш организм начинает «усыхать». Разве это не повод задуматься над тем, сколько воды мы употребляем?
Сейчас все чаще можно встретить информацию о том, что те люди, которые пьют достаточное количество воды, не имеют лишнего веса. Это можно объяснить тем, что чем меньше мы употребляем воды, тем больше мы съедаем сладкого и калорийного. Часто наш организм путает чувство голода с обыкновенной жаждой. Диетологи советуют при ощущении голода выпить стакан чистой воды и подождать 20-30 минут. Если по истечении этого времени вы все еще хотите есть, значит, организм реально голоден.
Вода насыщает наши клетки живительной влагой, но есть способ, помогающий заставить работать воду еще интенсивнее. Он получил название «вода + соль». Но прежде чем вы начнете практиковать его на себе, следует удостовериться в том, что у вас нет проблем с почками и сердцем. Иначе данный способ лишь нанесет непоправимый вред здоровью.
Итак, давайте сначала подсчитаем, какой оптимальный объем жидкости в день необходим вашему организму. Для этого надо воспользоваться следующими расчетами: на 1кг веса требуется 40 г жидкости. То есть при весе 60 кг вы должны употреблять 2,4 литра чистой воды. Но не пугайтесь, это вовсе не означает, что вам необходимо выпивать такой объем воды в чистом виде. Не забывайте, что употребляя фрукты, овощи, супы или другие напитки, мы также получаем из них определенное количество жидкости. Следуйте несложным правилам: каждое утро натощак выпивайте стакан воды, и вечером за 30 минут до сна нужно не забывать проводить эту же процедуру; перед каждым приемом пищи за 15 минут обязательно выпивайте 100 г воды, а вот во время еды делать это категорически запрещено.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим голубцы!

Голубцы — блюдо представляющее собой мясной фарш с рисом и (или) гречкой завёрнутый в капустные листья. Существуют разновидности с различными начинками. Голубцы — украинское национальное блюдо, представляющее собой фарш из гречки или риса и мяса, запечённый в мелких капустных или виноградных листьях. Блюдо особенно широко распространено в южной Украине, в Молдавии, и имеет свои аналоги в соседней России, например, более крупные голубцы, а в средиземноморье — греческие и турецкие долма.
Голубцы – одно из известных блюд славянской кухни. К сожалению, голубцы начали незаслуженно забывать. Его вытеснили модные всевозможные суши, пасты, паэльи и прочие блюда. Что же, будем вспоминать вместе.
Один из секретов голубцов – это превращение жесткого, сырого листа капусты в мягкий и эластичный, такой, чтобы с легкостью можно было завернуть начинку. Для этого листья бланшируют в кипящей воде.

Существует еще один способ. Его описывает В.В. Похлебкин в своей энциклопедии. Еще лучше завернуть листья в фольгу и подержать их в духовке минут 5-7. Эластичность их повысится, прочность сохранится, а вкус значительно улучшится, в то же время капуста не потеряет своего сока, как при обычном бланшировании.

В современном варианте голубцы могут быть как холодным блюдом (закуской), так и подаваться в горячем виде в качестве основного блюда. Соответственно и начинки могут быть различными. Можно использовать различные виды мяса, грибы, орехи, овощи, творог, бобовые и даже сухофрукты.

Голубцы можно обжаривать и после запекать, тушить в различных соусах, варить на пару, запекать на решетке. Можно экспериментировать с сортами капусты, использовать вместо белокочанной – савойскую или пекинскую. Если вы подаете голубцы в качестве холодной закуски, они должны быть предельно маленькими, что называется на один укус.
Многим кажется сложным завернуть начинку в капустный лист. Важно срезать ножом толстую и грубую часть в основании отваренного или испеченного листа. Можно отбить эту часть деревянным молоточком. Фарш следует в основании листа и свернуть немного, подогнуть края и далее плотно свернуть. Выкладывать голубцы следует друг за другом a форму, чтобы листья не разворачивались, а затем приступать к приготовлению.

Если голубцы обжариваются предварительно, их можно запанировать в муке, а затем выложить в горячее масло на сковороду .
Существует еще такой вид, как ленивые голубцы. Отличаются они от обычных тем, что не в капусту фарш заворачивают, а крошат ее очень тонко и смешивают с начинкой. Не бойтесь экспериментировать. Если блюдо готовите впервые, начните лучше с классического рецепта.


РЕЦЕПТЫ ГОЛУБЦОВ
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 17 Октября 2010 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: как сделать быструю коробочку для мыла

http://soapblog.ru/?p=4627

Мастер-класс: как сделать быструю коробочку для мыла

 

В предыдущем обзоре различных оригинальных вариантов упаковки для мыла я обещала показать мастер-класс по быстрому изготовлению коробочки из листа бумаги. Это очень быстрая техника, на изготовление одной такой коробочки уходит не больше 3 минут.  Я покажу вам основную технику  изготовления коробочки. А на этом базовом варианте можно сделать множество других коробочек.

Для изготовления такой коробочки понадобится только бумага. И все – никаких ножниц и клея.

упаковка для мыла, быстрая коробочка, коробка из бумаги

коробочка для мыла готова!

Берем лист бумаги. Убедитесь, что лист бумаги – квадратный, путем складывания его по диагонали. Прямоугольный лист бумаги не подойдет для этого варианта.

берем квадратный лист бумаги

Сложите лист бумаги пополам и затем сложите от угла к центру с каждой стороны, как на рисунке.

сложите от угла к центру

складываем все углы

теперь кладем заготовку на ровную поверхность

Теперь сложите верхние и нижние края к центру

сложите края к центру

Теперь разверните, и сделайте тоже самое с другой стороны

то же самое с другой стороны

Разверните противоположные края

разверните заготовку

Начинаем складывать коробочку. Повторно сворачиваем верхнюю и нижнюю стороны к центру

складываем снова

складываем противоположные стороны

осталось сложить один уголок

упаковка для мыла, быстрая коробочка, коробка из бумаги

коробочка для мыла готова!

Теперь вы можете точно таким же образом сделать крышечку для этой коробочки. Лучше всего брать однотонную бумагу, без рисунка – так будет эффектнее. И помните, что для крышечки нужно брать размер бумаги на 3 мм больше.

По этой базовой технике изготовления коробочек из бумаги можно сделать не только коробочки разных размеров, но и разных видов.  Совсем скоро я покажу, как сделать коробочку с внутренними вставками – такая особенно хороша для упаковки мыла в виде шоколадных конфет.

Если вам не очень понятны фотографии мастер-класса, скачайте еще дополнительно схему изготовления такой коробочки из бумаги.

нажмите на картинку и скачайте большую схему

Мастер-класс по изготовлению коробочки со вставками

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Суббота, 16 Октября 2010 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что еще годится микроволновка.

10 оригинальных способов использования микроволновки, о которых вы, скорее всего, даже не подозревали.

1. Получаем больше сока из цитрусовых. Апельсины и лимоны, вынутые из холодильника, не дадут столько сока, сколько плоды, предварительно полежавшие при комнатной температуре или слегка нагретые. Поэтому прежде чем поместить цитрусовые в соковыжималку, нагрейте их в микроволновке в течение 20 секунд.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 15 Октября 2010 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные интернет-сервисы

 Самые полезные интернет-сервисы

Больше не надо терзать Goоgle в поисках по-настоящему нужных сайтов.Тут собраны онлайновые сервисы которые приносят больше всего пользы и радости

онлайновые сервисы дальше
Рубрики:  полезное

Без заголовка

Пятница, 15 Октября 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые украшения. Браслеты.

 (430x465, 41Kb)
 (430x458, 46Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Пятница, 15 Октября 2010 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Serdoliks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана



 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана



  1. Простейшая рамка для фотографии

  2. Простейший приём осветления

  3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки

  4. Добавление возраста цветной фотографии

  5. Заснеженный текст

  6. Корректирующие слои. Пример 1.

  7. Коррекция снимка режимами наложения слоев

  8. Вечерний портрет. Коллаж.

  9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.

  10. Коллаж с использованием маски слоя

  11. Расширение динамического диапазона с помощью HDR

  12. Ручная коррекция тона фотографии

  13. Внутренняя рамка (оформление снимка)

  14. Жжёная бумага и текст по кривой

  15. Монтаж снимка с помощью маски слоя

  16. Преимущество работы с большой глубиной цвета

  17. Смешивание слоёв и выделение

  18. Коррекция передержанного изображения

  19. Простейшие способы конвертации цветного изображения в чёрно-белое

  20. Слайсы - Подготовка изображения к публикации в Интернете

  21. Смешивание слоёв и тонирование

  22. Создание исторической кисти

  23. Смешивание слоёв и рассеянное свечение

  24. Трёхмерный коллаж

  25. Удаление бликов от фотовспышки

  26. Подготовка изображения к печати в фотолаборатории

  27. Создание молнии из облаков

  28. Создание рамки с помощью стиля слоя

  29. Восстановление старой фотографии

  30. Исправление перспективных искажений

  31. Настройка Auto Color Correction

  32. Повышение резкости фотографии

  33. Выделение объекта командой Extract (Извлечение)

  34. Замена Фона

  35. Инструмент выделения Лассо

  36. Создание реалистичного потока света

  37. Action: загрузка, создание, редактирование

  38. Коррекция фотографии

  39. Перевод в чёрно-белое разделением и наложением каналов

  40. Эффект наезда фотокамеры

  41. Динамический диапазон и Smart Object

  42. Имитация глубины резко изображенного пространства (ГРИП)

  43. Перевод в оттенки серого инструментом «Вычисления». Calculations

  44. Заворачивание уголка изображения

  45. Создание логотипа на изображении

  46. Градиентная заливка в корректирующем слое

  47. Закругленные углы

  48. Техническое и художественное

  49. Устранение эффекта красных глаз с использованием цветовых каналов

  50. Портретная Ретушь. Пример 1.

  51. Портретная Ретушь. Пример 2.

  52. Расширение динамического диапазона с использованием формата RAW

  53. Фильтр - Unsharp Mask

  54. Графический рисунок

  55. Интеллектуальное повышение резкости

  56. Металлическое кольцо

  57. Перевод в оттенки серого имитацией фотоплёнки и фильтров

  58. Акварельный рисунок из фотографии

  59. Имитация фотосъемки с проводкой

  60. Комбинация приёмов и инструментов

  61. Работа с текстом

  62. Удаление артефактов JPEG-сжатия

  63. Уничтожение цветового муара

  64. Изготовление панорамы

  65. Комбинирование цвета и оттенков серого

  66. Монокль средствами Photoshop

  67. Творческая обработка фотоснимка

  68. Уничтожение монохромного муара

  69. Романтическое настроение

  70. Восстановление фотографий. Инструмент Levels.

  71. Гламурная ретушь

  72. Создание рамки с помощью маски слоя

  73. Тепловое излучение

  74. Бесшовная текстура

  75. Конвертация в черно-белое с помощью Hue/Saturation

  76. Обработка фотографии для публикации в Интернете

  77. Придание объема плоской картинке

  78. Волокнистая текстура

  79. Расширение динамического диапазона

  80. Слияние изображений с использованием маски слоя

  81. Удаление цифрового шума в LAB

  82. Режимы "Умножение" и "Наложение"

  83. Текст на фотографии

  84. Коррекция цвета с помощью Apply Image

  85. Удаление со снимка движущихся объектов

  86. Фильтр Unsharp mask

  87. Имитация мягкого фокуса

  88. Имитация динамики в статичном изображении

  89. Как сделать так, чтобы было реально красиво

  90. Восстановление слайда

  91. Дождь

  92. Избирательная коррекция цвета

  93. Имитация газетной фотографии

  94. Имитация кросс-процесса

  95. Кисти. Создание кисти. Управление кистями.

  96. Фильтр Displace и карта смещения

  97. Цветотональный баланс в коллаже









Благодарю Жагуара
Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Пятница, 15 Октября 2010 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!



Учитесь читать, читая - вчитывайтесь, вчитываясь - вдумывайтесь, вдумываясь - понимайте, поняв - делайте.

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!
StoikSmartResizer
После установки данной софтины (StoikSmartResizer),в директорию Windows/Downloaded Installations загружается из Сети файл размером в 1,7 mb.
После этого происходит затирание директории с софтиной в Program Files и остаток в 2 DLL и один MSI файл.
После этого падает скорость соединения с Инетом,хотя в процессах ничего лишнего нет.
Далее прога закачивает один из вирусов (в данном случае W32), в других - похуже - вирус, который прописывается в MBR и потихоньку гоняет штангу винчестера,чем вызывает перегрев и поломку механики.
Софт служит как отдельная прога,так и плагин для Photoshop.

 

Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Пятница, 15 Октября 2010 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Vink [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочки из ткани

цветочки-украшения из ткани

Извините, опубликовано из черновика, не помню, чье это сообщение. На авторство не претендую. Просто не хочется, чтобы пропало через 30 дней...

Можно ещё добавить что из лент и фетра.Хочу подсказать что вместо фетра можно использовать салфетки для пыли,которые продаются в магазинах,вполне прилично получается.Правда уже два года как я эти салфетки для таких целей использую,но ни разу не встретила салфетки зелёного цвета.Нет-нет да и приходит мысль покрасить...

Без заголовка

Четверг, 14 Октября 2010 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам "Золотая Звезда" против избыточного веса

 

Торговое название Бальзам «Золотая Звезда» карандаш для ингаляций Бальзам «Золотая Звезда» мазь Жидкий бальзам «Золотая Звезда»
Изображение упаковки
 
 
 
Состав Ментол кристаллический — 658 мг
Камфора — 124 мг
Мятное масло — 258 мг
Эвкалиптовое масло — 65 мг
Гвоздичное масло — 5 мг
Коричное масло — 6 мг
Вазелиновое масло — 184мг
Ментол кристаллический — 455 мг
Камфора — 910 мг
Мятное масло — 0,590 мл
Эвкалиптовое масло — 0,140 мл
Гвоздичное масло — 0,228 мл
Коричное масло — 0,053 мл
Вазелин — 230 мг
Пчелиный воск — 360 мг
Парафин — 750 мг
Безводный ланолин — 460 мг
Вазелиновое масло — 0,1 мл
Ментол кристаллический — 28 г
Камфора — 8,88 г
Мятное масло — 22,9 г
Эвкалиптовое масло — 0,1 г
Гвоздичное масло — 0,46 г
Коричное масло — 0,38 г
Вазелиновое масло — до 100 г

>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Четверг, 14 Октября 2010 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветочки из ткани и атласных лент

Большая подборка,но подозреваю что не все фото стоят друг за другом,потому как у меня всё в куче было,попыталась разобрать но не знаю удалось ли,поэтому будьте внимательны когда начнёте что-то делать.У меня не всё получается как у них,похоже руки не оттуда растут...

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Четверг, 14 Октября 2010 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочки из ткани

Снова наткнулась на интересные мастер-классы по цветочкам из ткани. Первый цветочек очень простой, а вот у второго технология посложнее.

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Четверг, 14 Октября 2010 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова цветочки из ткани

 Не могу пройти мимо красивых тканевых цветочков, вот различные понравившиеся варианты. Внизу ссылочки на мастериц, которые создавали такую красоту!

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Четверг, 14 Октября 2010 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Arrrumka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы

По просьбе Матильда_Пупкина выкладываю книжку по вязаным цветам. Схем и описаний много, есть где разогнаться ))) Да еще и объяснения на русском языке. Думаю, вам понравится и пригодится )))

http://rg.foto.radikal.ru/0709/2b/247070021c37.jpg

Книжка лежит тут. И "весит" всего 7,5 Мг. А удовольствия - море )))

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Среда, 13 Октября 2010 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения FlashStudio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем взгляд выразительней.


Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Среда, 13 Октября 2010 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения fro-nadi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария

Шарики из феты и оливок
для украшения салатов, различных блюд
или просто на закуску

 
Фету размять вилкой, добавить мелко нарезанную зелень, перемешать.
Можно добавить мелко натертый сыр - шарики получатся еще вкуснее.
Можно взять только тертый сыр (без феты), смешанный с небольшим количеством сметаны или майонеза (и тертого чеснока - это по вкусу).
Главное - все хорошенько размять до получения пластичной массы.
 
Сформировать из массы небольшие лепешечки.
 
В центр каждой лепешечки положить оливку.
 
Сформировать шарик. На тарелку выложить салат, на салат выложить готовые шарики.
Эти шарики можно использовать в качестве самостоятельной закуски, особенно, если их обвалять в рубленой зелени или в натертых сухариках из белого или черного хлеба, или в кунжуте.
Готовые шарики можно надеть на красивые шпажки.
Из трех шариков можно собрать "снеговика".
Экспериментируйте с составом и оформлением по своему вкусу!

Украшение бутербродов зеленью и огурцом

Чернослив фаршированный

Ингредиенты:
• чернослив без косточки – 500 г
• орехи грецкие – 2 стакана
• чеснок – 2-3 дольки
• майонез – 2 банки
• сахар – 2 ч. ложки
• лимонный сок и соль по вкусу
Чернослив вымыть и залить холодной кипяченой водой на сутки (вода должна едва покрывать чернослив).
Затем воду слить, чернослив обсушить.
Орехи и чеснок растереть в ступке так, чтобы получилась однородная маслянистая масса. Эту массу посолить и продолжать растирать, добавляя по капле лимонный сок, пока масса не побелеет.
Чернослив нафаршировать ореховой массой, выложить в салатник, залить майонезом, смешанным с сахаром. Сверху посыпать петрушкой.
Поставить в холодильник настояться на 4-6 часов.
По такой же технологии можно приготовить сладкое блюдо
ФАРШИРОВАННАЯ КУРАГА

В этом случае чеснок в орехи не добавлять, а заливать густой сметаной с сахаром:

Омлет по-гречески

Ингредиенты:
• яйца - 2 шт.
• молоко - 2 стакана
• мука пшеничная - 8 ст. ложек
• горошек зеленый консервированный - 2 ст. ложки
• морковь отварная - 1 шт.
• миндаль - 100 г
• мускатный орех тертый - 1/4 ч. ложки
• сливочное масло - 2 ст. ложки
• соль по вкусу.
Морковь отварить, очистить и нарезать кубиками. Миндаль мелко порубить.
Из яиц, муки, мускатного ореха и молока замесить жидкое тесто, посолить и оставить на 30 минут. Затем добавить в тесто морковь, толченый миндаль и зеленый горошек.
Жарить омлет на хорошо разогретом масле до готовности.
Готовый омлет порезать полосками, полоски свернуть рулетиками, выложить на тарелку на листья салата.
Украсить заранее подготовленными "божьими коровками" из половинок помидоров и кусочков черных оливок и сразу подать к столу.
См. раздел ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ.

Осьминог по-гречески

Ингредиенты:
• 1 осьминог весом 1,5 кг
• 3/4 чашки оливкового (или иного растительного) масла
• 3 зубчика чеснока
• 4 ст. ложки уксуса
• ореган и черный перец по вкусу
Осьминога вымыть и положить его в кастрюлю без воды. Оставить на среднем огне под крышкой и варить в собственном соку.
Как только собственный сок испарится, долить немного воды, если осьминог еще недостаточно мягок.
Как только осьминог будет готов, разрезать его на куски, выложить на блюдо на салатную зелень. Снизу под осьминога можно подложить свежевыпеченную тонкую пшеничную лепешку.
Смешать остальные компоненты между собой и вылить эту смесь на осьминога.
По вкусу можно посыпать сверху петрушку или ореган.
См. раздел ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ.

Штрудель-улитка по-гречески

Ингредиенты:
• фарш мясной - 1 кг
• тесто слоеное - 1 кг
• лук рубленый - 4 ст. ложки
• оливковое или иное растительное масло - 4 ст. ложки
• хлеб пшеничный - 2 ломтика
• яйцо - 1 шт.
• брынза - 200 г
• зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
• желток яичный - 1 шт.
• сыр твердый тертый - 2 стакана
• перец черный молотый и соль по вкусу
Спассеровать на масле лук, добавить фарш. Обжарить до готовности.
В фарш добавить замоченный в воде и отжатый хлеб, яйцо, рубленую брынзу, зелень петрушки, соль, перец.
Тесто раскатать, на середину положить подготовленную начинку, края теста загнуть внутрь и скатать рулет.
Смазать сверху яичным желтком, сделать несколько проколов, посыпать тертым сыром и запекать до образования золотистой корочки при температуре 180-190 гр. С.
Готовый штрудель нарезать на порционные ломтики, оформить зеленью.
См. раздел ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ.

Яйца с помидорами по-гречески

Ингредиенты:
• 2 яйца
• 2-3 средних помидора, потертых на крупной терке
• 3 ст. ложки оливкого масла
• 1 ч. ложка соли.
На сковородку диаметром около 20 см влейте оливковое масло и разогрейте на среднем огне. Добавьте протертые помидоры и 1 ч. л. соли, жарьте около 15 минут, пока не выкипит сок. Помешивайте, чтобы не пригорало.
Когда сок выкипит и останется густой соус из помидоров и масла, вбейте яйца. Ложкой налейте соус поверх яичных белков, оставив желтки непокрытыми.
Когда яйца поджарятся, осторожно выложите на тарелку, украсьте ломтиками помидоров и оливок и сразу подайте на стол.
См. раздел ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ.

Разные украшения

 
Свекольные сердечки
Свеклу среднего размера отварить до готовности, охладить и аккуратно очистить. Нарезать свеклу тонкими ломтиками, а затем формочкой вырезать сердечки.
Можно украсить свекольными сердечками салаты или другие блюда, приготовленные ко Дню св. Валентина.
Оставшиеся обрезки мелко порубить и использовать для разных блюд или подкрашивания майонеза, сметаны и др.
 
Овощной серпантин. Разноцветные овощные полоски отлично украсят такие блюда, как рис, мясо, салаты и супы.
Стрелки зеленого лука, если их разрезать вдоль, сами собой свернутся в красивые «кудри». Можно для дополнительного эффекта погрузить их на несколько секунд в холодную воду. Чем холоднее вода, тем более скрученными будут полоски.
Цедру цитрусовых срезают специальным резаком. Она не только украсит десертные и ароматные блюда, но и придаст им дополнительный аромат. Если нет специального резака, срезать цедру можно очень острым ножом, а затем нарезать ее на тоненькие полоски.
Тем же резаком можно срезать кожицу с огурца. Если смешать ее с тертой репой или редисом, получится красивая цветовая комбинация, которая украсит салаты или жаркое. Для этой цели хорошо подойдет также японский нож для чистки овощей.
 
Украшения из огурца
Разнообразные интересные украшения можно нарезать из огурца. При нарезке огурец не должен быть слишком холодным.

Для получения зубчатых краев ломтиков овощ или фрукт карбуют, т.е. делают продольные вырезы по всей длине, а затем нарезают поперек на ломтики.
 
Украшения из разных продуктов.
"Божьи коровки" из половинок маленьких помидоров и кусочков оливков.
 
"Бабочка" из цитрусовых
Для изготовления бабочек нужно отобрать плотные лимоны с небольшим количеством семян. При помощи острого ножа нарезать лимоны тонкими ломтиками, удалить семена (также можно поступить с апельсинами).
Из двух половинок ломтика лимона сделать бабочку. Из тонких полосок сладкого перца или красного перца чили сделать усики бабочки.
Целыми ломтиками лимона можно украсить рыбные блюда или выложить их по краям широкого блюда, например, с набором закусок.
 
Украшения из цитрусовых
 
Бабочки из креветок
Вдоль каждой креветки сделать разрез и удалить жилку. Положить креветку набок и при помощи небольшого острого ножа надрезать ее пополам вдоль от груди до хвоста. Развернуть надрезанную креветку хвостом наружу так, чтобы получился силуэт бабочки. Иногда для этого необходимо слегка надавить на креветку, и хвостик сам завернется к нужному месту.
Это украшение хорошо смотрится на блюдах с салатами, закусками, паштетами из морепродуктов или на ломтиках огурца, подаваемых в качестве закуски.
 
При оформлении блюд больше фантазируйте.
Детский бутерброд из булочки, ветчины, сыра, кусочков оливка, капли кетчупа и зелени.
 
Фигурки из разных продуктов.

 

Поросята у вечного огня:
(см. Карвинг)

 

Десерт для детишек:
вырезать содержимое половинки апельсина, оставив только кожуру, залить желе, после застывания желе нарезать на дольки (кожуру можно предварительно 15-20 мин вымочить в разведенном по вкусу сиропе с небольшой добавкой коньяка)

Теленок из помидорки
Cм.
Карвинг

 
 
 
 
 
 

Лодочки из перца
с мышками-матросами из редисок

Ингредиенты на 4 лодочки:
• крабовые палочки - 120 г
• сыр плавленый - 100 г
• яйца вареные - 2 шт.
• перец сладкий - 2 шт.
• огурец - 1 шт.
• редис с длинными корешками - 8 шт.
• гвоздика - 16 бутонов (гвоздиков)
• лук зеленый - 1 пучок
• зелень укропа рубленая - 1 ст. л.
• майонез - 2 ст. л.
• сметана - 2 ст. л.
• рис вареный - 2 ст. л.
• перец черный молотый и соль по вкусу
Крабовые палочки, яйца, огурец мелко нарезать, смешать с рисом и тертым сыром. Заправить солью, молотым перцем, зеленью и смесью майонеза со сметаной.
Сладкий перец разрезать вдоль пополам, чтобы получились «лодочки», вынуть семена и перегородки.
Нафаршировать половинки приготовленной начинкой так, чтобы у «лодочек» по периметру остались незакрытые «борта»; поперек положить полоски зеленого лука («скамейки»); усадить «матросов-мышек» из редиса.
Для «мышек» срезать часть кожицы с противоположной от «хвостика» стороны редиса, сделать два маленьких надреза и вставить в них треугольнички из срезанной кожицы («ушки»). «Глазки» сделать из бутонов гвоздики.
На лодочках можно установить «мачты» из зубочисток, надев на них «паруса» из ломтиков сыра.
Главное - больше фантазии.

Оформление холодных блюд

Разнообразные салаты, мясные и рыбные закусочные блюда должны иметь приятный вид и радовать глаз хозяйки и гостей. Со вкусом оформленное блюдо вызывает аппетит и способствует лучшей усвояемости пищи.
Различные овощные гарниры и приправы не только позволяют красиво оформить блюдо, но и являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных солей.
Яркость и многоцветность столу придадут свежие сырые и вареные овощи, соленые и маринованные огурцы, помидоры, консервированный горошек, зелень (укроп, петрушка, сельдерей), вареные яйца и т.д., а также украшения из них (цветы, грибы, корзиночки).
Блюдо должно быть оформлено так, чтобы помещенное на него кушанье не было слишком закрыто гарниром и украшениями.
Необходимо также помнить, что красивая посуда в сочетании с умело расположенными кушаньями придают столу особо привлекательный вид.
 
Рулетики, нарезанные из блинов, свернутых с соленым лососем, и украшенные зеленью.
В центре - "розочка" из ломтиков рыбы (см. выше).
 
Большое значение для оформления холодных блюд имеет правильное сочетание гарниров по вкусу, цвету, форме нарезки.
 
Главное украшение стола — свежие и консервированные овощи. Хорошо, если их много разнообразных не только по вкусу, но и по цвету.

Рулетики

 
Рулетики ветчинные
Ветчину порезать тонкими ломтиками, чтобы их можно было свернуть в трубочки.
Приготовить начинку: тертый сыр, зубок чеснока и майонез. Массу хорошо вымешать, смазать ею ломтики ветчины.
Свернуть рулетики, разложить на блюде и украсить по своему усмотрению.
 
Сырные рулетики
Сыр оставить нагреться до комнатной температуры и тонко нарезать.
Приготовить начинку: обжарить мелко порезанный лук с грибами, остудить, добавить натертые вареные яйца и немножко майонеза, хорошо перемешать.
Смазать ломтики сыра начинкой, свернуть в трубочки и украсить.
 
Рулетики из соленой красной рыбы
Рыбу тонко нарезать.
Приготовить начинку: тертый сыр, тертые вареные яйца, мелко порезанная зелень укропа и майонез.
Ломтики рыбы смазать начинкой, свернуть рулетиками и украсить дольками лимона.
 
Рулетики из обжаренных до золотистого цвета ломтиков баклажан с чесночком, дольками помидора и зеленью.
По вкусу в начинку можно добавить тертый сыр со сметаной или майонезом.
В соуснике подать сметану или майонез.

Канапе

 
Канапе с колбасой.
 
Канапе с языком.
 
Канапе с сёмгой.

Бутерброды

 

 
Даже самое простое украшение делает блюдо привлекательным.
 
Простое оформление бутерброда листиками салата и ломтиками лимона.
 
Бутербродный торт из черного или серого хлеба.
 
Бутербродный торт с сельдью.
 
Бутербродный торт с паштетом и сыром.

Оформление фуршетных бутербродов
Такие бутерброды всегда обрадуют детей и взрослых















Здесь для подкрашивания сыра на гриве льва использован кетчуп















Идеи украшения блюд

 
Подкрашенный рис, овощи и кусочки жареного мяса.
См. разделы:
 
Подкрашенный рис, нарезанные фигурной высечкой отварные овощи и сваренные вкрутую яйца.
См. разделы:
 
Помидор, яйцо вкрутую, зелень.
 
 
"Рыбки" из паштета, украшенного ломтиками отварной моркови или сеточкой из майонеза.
 
"Рыбка" из салата или селедки под шубой.
Верхний слой - свекла с майонезом. На "голове" - поверх свеклы мелко нарезанные или натертые белки с майонезом.
"Чешуя" из репчатого лука.
"Плавники" и "хвост" из свернутых в трубочки очень тонких ломтиков свеклы.
 
"Змейка" из салата или паштета, украшенная ломтиками маринованных огурцов.
См. раздел Салаты разные
 
Сельдь, зеленый и репчатый лук, масляно-уксусная заливка, зерна граната.
См. Закуски из соленой сельди
 
Рулетики из сельди.
Ломтики соленой сельди свернуть в кольца и заполнить смешанной с майонезом или густой сметаной смесью из натертых на крупной терке вареной свеклы, сыра, репчатого лука.
Украсить оливками и ломтиками помидоров.
 
Кальмары фаршированные.
"Бабочка" из ломтиков помидора и огурца.
 
Украшение блюда шариками из отварной моркови, вырезанными специальной полусферической ложкой с острыми краями.
 
Астра, выложенная из нашинкованной капусты.
Также см. в разделе ЗАГОТОВКИ стр. Капуста
 
Украшения из огурцов и томата.
 
Хризантема из пекинской капусты (см. Обучение технике домашнего карвинга с пошаговыми фото)
 
"Хризантема" из белой части лука-порея.
Отрезать нижнюю часть примерно на 10-12 см, надрезать каждый слой тонкими полосочками не доходя до низа 1-1,5 см, следуюший ряд надрезать в шахматном порядке и так до самой серединки. Затем на 10-15 минут положить "хризантему" в холодную воду, развернуть "лепестки" и выложить на блюдо.
См. раздел Пловы и раздел Блюда из риса
 
Длинный зеленый лист лука-порея сложить пополам вдоль, сделать частые надрезы со стороны складывания, немного сдвинуть половинки относительно друг друга, свернуть в рулон, снизу заколоть зубочисткой, красиво расправить получившиеся "листочки" и выложить на блюдо.
 
Корзиночки из помидора и огурца.
 
Как указано на фото, отрезать часть огурца, разрезать вдоль на две половинки, надрезать тонкий "парус", вычистить часть семян, заполнить начинкой. "Парус" закрепить на шпажке.
См. КАКАЯ БЫВАЕТ ИКРА. Признаки доброкачественности
 
"Птичка" - фигурная нарезка овощей.
См. Обучение технике домашнего карвинга с пошаговыми фото.
 
Ваза для фруктов из арбуза (или дыни, тыквы и др.)
Фрукты в вазе можно залить фруктовым желе.
См. страницу КАРВИНГ-2.
 
Способ декоративной нарезки томата.
Таким же образом можно нарезать "листочки" из яблок.
 
Помидоры фаршированные.
 
Праздничное оформление фаршированных помидоров (на 8 марта, День св. Валентина).
 
Закусочный коктейль.
Шпроты, крутые яйца, вареные овощи, оливки, майонез, зелень.
См. раздел Закуски
 
Оформление закуски с копченой салакой.
См. Вяление рыбы и Копчение рыбы.
 
Закуска из креветок.
См. стр. Закуски из креветок
 
Оформление закусочной тарелки.
 
Оформление холодной закуски.
 
Сервировка закуски из морепродуктов.
 
Яичница, поджаренная в фигурно свернутых сосисках.
Сосиски разрезать вдоль на половинки, оставив кончик неразрезанным, половинки развернуть наружу и закрепить деревянными зубочистками, выложить на сковороду с разогретом маслом, пожарить с одной стороны, перевернуть, вбить яйца и поджарить до готовности.
При подаче на стол зубочистки удалить и украсить зеленью и ломтиками помидоров.
См. стр. Яичницы разные и Омлеты разные
 
"Рак" из фигурно нарезанных сосисок.
 
"Краб" из крабовых палочек на горке из картофельного пюре.
Сформировать горку из горячего картофельного пюре и выложить на ней "краба".
Для задних ножек нарезать из крабовых палочек прямоугольники, а затем разрезать их вдоль, но немного диагонально, чтобы получились трапеции. Остальное, как на фото.
См. в разделе КАРТОФЕЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ стр. Лучшие блюда и гарниры из картофеля.
 
 
Рисовая каша молочная.
См. в разделе КАШИ Рисовые каши.
 
Самая полезная на свете - гречневая каша.
См. в разделе КАШИ Гречневые каши и Как правильно варить каши
 
Пирамида из блинов с икрой.
Рецепты блинов см. в разделе Масленица. Русские блины и в разделе РУССКАЯ КУХНЯ на стр. Русские блины
 
Кружевные блины.
Наливать тесто на сковороду не слишком тонкими "кружевами", чтобы блины можно было легко перевертывать.
Рецепты блинов см. в разделе Масленица. Русские блины и в разделе РУССКАЯ КУХНЯ на стр. Русские блины
 
 
Утренняя "валентинка" для любимой или любимого.
См. Какая бывает икра.
 
"Виноградная гроздь" из зеленого горошка и листочков зелени.
 
На таком коврике из огуречной кожуры красиво смотрятся и закуски, и порционные мясо, рыба, курочка.
ПРИМЕЧАНИЕ. Для изготовления коврика также можно использовать нарезанные полосками кожуру банана, цитрусовых, листья капусты, зеленый лук и др.
 
Праздничный "букет" из капусты.
См. в разделе КАРВИНГ Часть 2. Самоучитель домашнего карвинга с пошаговыми фото.
 
Фигурки мышки из сырной массы и Деда Мороза из сладкого красного перца и капусты.
См. в разделе КАРВИНГ Часть 2. Самоучитель домашнего карвинга с пошаговыми фото.
 
"Пчелки" из разноцветных оливок, ломтиков огурца и листочков зеленого лука.
 
"Бабочка" из колбасы, сыра, черного хлеба, огурца, редиски и оливка на листьях салата.
См. Шведский стол. ПРИМЕРЫ УКРАШЕНИЯ БУТЕРБРОДОВ
 
 
"Омар", составленный из фигурно нарезанных помидоров.
Изготовление "розы" из помидора. Начиная с верхушки, острым ножом срезать с помидора длинную мясистую полоску кожицы (как чистим картошку). Сложить из этой полоски спираль, имитирующую розу (кожица с верхушки помидора должна быть в центре "розы").
 
"Лебеди" из яблок.
Изготовление "лебедей" и других фигурок см. в разделе КАРВИНГ Часть 2. Самоучитель домашнего карвинга с пошаговыми фото.
 
"Розы", свернутые из ломтиков ветчины (изготовление см. выше).
 
"Розы", свернутые из ломтиков соленой рыбы - красной или белой (изготовление "роз" см. выше).
Снизу "роз" можно положить зеленые "листики", вырезанные из тонких ломтиков зеленого масла. На "листиках" тупой стороной ножа выдавите декоративные прожилки.
Зеленое масло - сливочное масло размягчите при комнатной температуре и перемешайте с отваренным и протертым через сито шпинатом; затем масло охладите.
В красноватые "осенние" тона масло можно окрасить томат-пастой.
См. МАСЛЯНЫЕ СМЕСИ.
 
 
Рубрики: кулинария
 
Комментарии(0) [+ в друзья]

К праздничному столу 4

 

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 17:54 (ссылка) +в цитатник или сообщество +поставить ссылку

 

Оливковые «пальмы» для украшения салатов

Нарезаем зелёный лук длинными трубочками - на каждую пальму 3 штучки.
Луковые трубочки нарезаем на лапшу, но прорезаем не до конца. Получается такая юбочка с длинной бахромой.
Чтобы лук хорошо закручивался, надо покупать только что срезанный. Также для лучшего закручивания получившиеся «юбочки» можно чуть-чуть поболтать в тёплой воде.
Затем берется «юбочка» большего диаметра и в неё вставляется меньшего, затем еще одна и еще... (используется принцип телескопической трубы).
На шпажки для шашлычков нанизываются оливки, а сверху надевается зелень. Вместо шпажек можно использовать и срезанные на концах наискось жесткие трубочки для коктейлей.
Чтобы пальмы устойчиво стояли в салате и не падали, их следует воткнуть в половинку крупной редиски или в разрезанный вдоль огурец.

Варианты оформления с кронами пальмы из сладкого перца:
 

«Пальмы» из ломтиков банана, киви и долек мандарина:

Цветок из ломтиков огурца

 

Отрезать от огурца часть длиной 5 см. Разрезать вдоль пополам. Сделать ножом продольные вырезы на кожуре (это называется "карбование"). Вырезанные полоски использовать для стебля декоративного цветка.
Обработанный отрезок огурца порезать тонкими ломтиками. Разделить их пополам и использовать как лепестки для "ромашки".
Дополнить "цветок" половинками помидора черри.

Вариант оформления с "розочками" из соленой рыбы:

Классический греческий салат
(или греческий деревенский салат)

Ингредиенты:
• 2 пучка салата
• 6 помидоров
• 1-2 огурца пучок зеленого лука
• 2 cт. л. оливкового масла
• 6 ч. л. лимонного сока
• 200 г брынзы
• 12 черных оливок
• соль и перец - по вкусу
Обсушить вымытый салат. Нарезать поперек, разложить на блюде.
Нарезать помидоры на четвертинки и положить на салат.
Провести по срезу огурца вилкой, чтобы получились бороздки, затем нарезать по бороздкам и положить верхним слоем.
Покрошить зеленый лук (лук-батун, шнитт и пр.), посыпать блюдо мятой и душицей.
В отдельной посуде смеша

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 13 Октября 2010 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало экспресс-засолка

Экспресс- засолка сала

 

Photo-0036.jpg



Сейчас весна,много появилось овощей ,особенно редисочка и зеленый лук.Мой отец любит покушать с редисочкой сальце и вареное яйцо да еще с лучком зеленым ,а ко всему еще и 50 гр водочки "со слезой" принять. :vkusno: :vkusno: Этому способу засолки научила меня моя тетя,которой очень много много лет,но до сих пор она еще здравствует и пошли Господи ей еще здоровья.

И так на 1 л. банку берем:

Сало свежее-400 гр
Специи: чеснок,лавр.лист молотый,перец черный молотый.

Берем 1 л теплой воды и в ней растворяем 200 гр.соли.Сало порезать на небольшие куски,сложить в банку и залить солевым раствором.Закрываем крышкой пластмассовой и пусть стоит банка при комнатной температуре 12 часов. Затем хранить в холодильнике .Сало получается такое,как мы всегда его солим  сухим способом.При сухой засолке сало можно употреблять через трое суток,а здесь на ночь залил,утром кушаешь.Смачного

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 12 Октября 2010 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Veilchen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайные пары от Елены Зотовой! Фарфоровое чудо 2

 (350x254, 55Kb)

Пост Колокольчики Елены Зотовой - шедевры!!! вызвал огромный восторг моих друзей и читателей! И я решила, что просто не имею права не познакомить вас  с художницей Еленой Зотовой и другими ее прекрасными работами!

Елена Зотова родилась и работает в Москве. В 1986 году окончила Московскую Школу Художественных Ремесел (МШХР). В 1992 году окончила художественно-графический факультет Московского Государственного Открытого Педагогического Университета им. Шолохова (МГОПУ). С 1994 года член Творческого Союза Художников России. 
Постоянный участник отечественных и зарубежных выставок. Работы находятся во многих музеях и частных коллекциях в России и других странах.
Как художник-керамист Елена начала работать с 1987 года, в дальнейшем стала заниматься фарфором. За 15 лет работы с этим технологически сложным, но прекрасным материалом, у неё выработался свой оригинальный стиль лепки и росписи, яркий и самобытный, легко узнаваемый коллекционерами.

Работы Зотовой Елены обладают легкостью восприятия, восхищают и трогают за душу своим милым обаянием. Любая из её работ становится достойным украшением коллекции, будь то миниатюрный колокольчик или чашечка.

А теперь Чайные пары от Елены Зотовой!
  

 (550x413, 65Kb)

 (550x413, 61Kb)

наслаждаемся далее!!!
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Вторник, 12 Октября 2010 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Вторник, 12 Октября 2010 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки шитья. Обработка углов в "ус"

 

Заделывание прямых углов «в ус», то есть со скосом в 45°, — один из важнейших этапов отделки изделий для интерьера из текстиля. Тип заделки угла зависит от изделия и материи. На шторах и плотных занавесках обычно делают нечетный прямой угол со скосом, а на прозрачных занавесках — двойной. Двойные прямые углы со скосом уместнее на прозрачных тканях, потому что иначе двойной подгиб будет просвечивать.

ОДИНАРНЫЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ

Одинарный прямой угол со скосом подходит для крепких, плотного плетения текстильных тканей, на которых подвернутый край не будет виден даже на свету.

1. Подрежьте ткань по долевой нити.

Подогните срезы и проутюжьте подгиб.

2. Разверните подгибы и заутюжьтеуголок по диагонали по линии, проходящей через вершину прямого угла, образованного проутюженными линиями сгиба. Отрежьте треугольник, оставив припуск шириной 5 мм.

3. Подверните и заутюжьте 5 мм подгиба, в том числе и диагональный срез. Снова подверните подгибы, сколите их, сметайте по внутреннему срезу и прострочите в край.

4. Зашейте диагональный шов потайным подшивочным стежком, как показано на рисунке.

НЕЧЕТНЫЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ

Нечетный прямой угол со скосом заделывают в основном на определенном типе занавесок.

Материю перед подгибом припусков не подрезают. Занавеска из плотной ткани вытянется под собственным весом.

1. Выполните двойной подгиб продольных срезов шириной по 2 см и нижнего среза шириной по 8 см. Проутюжьте и сколите в месте пересечения подгибов продольного и нижнего срезов. Разверните подгибы и сколите их на расстоянии 4 см от среза.

2. Подогните угол между булавками по диагонали и хорошо проутюжьте его.

3. Разогните боковой и нижний подгибы и аккуратно выполните нечетный угол. Сколите и прострочите его в край.

ДВОЙНОЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ 45°

Двойной угол пригоден для прозрачной и легкой тканей или на срезах занавесок, которые просвечивают на свету.

1. Подсеките ткань по долевой нити. Выполните двойной подгиб по продольному и нижнему срезам и проутюжьте его.

2. Разверните двойные подгибы и заделайте угол по диагонали в точке схождения подгибов. Отрежьте уголок, оставив припуск шириной 5 мм.

3. Снова выполните двойной подгиб и аккуратно сколите образовавшийся угол. Если диагональный срез заметен, откройте угол и подрежьте ткань. Заделайте как одинарный угол «в ус».

ЗАДЕЛКА УГЛА ПО СРЕЗАМ

Этот угол заделывают, когда ткань кладут на подкладку. Подкладку подшивают потайным швом к середине подгиба, прикрывая необметанные срезы.

1. Подрежьте ткань по долевой нити. Подогните ткань один раз, заутюжьте подгиб и разверните его.

2. Заутюжьте угол по диагонали точно по линии сгиба. Снова подогните ткань, сколите подгиб и прострочите образовавшийся косой угол потайным швом.

Заделанные углы могут составлять часть отделки изделия. Такая штора с заделками может служить примером разумного обращения с материалом: вещь смотрится с обеих сторон.

y1-0tho.ru/475/article_1198.php

 

 

Серия сообщений "КРОЙКА И ШИТЬЁ":
Часть 1 - Таблица сочетания цветов
Часть 2 - Литература для начинающих портних
Часть 3 - Как сшить корсет
Часть 4 - Мастер - класс по изготовлению многоярусной юбки
Часть 5 - Как джинсы превращаются в юбку
Часть 6 - Каталог сайтов для тех, кто любит шить
Часть 7 - Кардиган- трансформер
Часть 8 - Фантазийно-пенная юбка от Анжел
Часть 9 - Одежда и аксессуары за несколько минут
Часть 10 - Учимся шить
Часть 11 - Приспособления для утюжки
Часть 12 - Лапки для швейных машин и оверлоков
Часть 13 - Аксессуары для швейных машин и оверлоков
Часть 14 - Лапка для пришивания косой бейки(видео.)
Часть 15 - Как сшить болеро к сарафану? запросто
Часть 16 - Уроки шитья. Обработка углов в "ус"
Часть 17 - Уроки шитья от Клепачевой Ларисы.
Часть 18 - Уроки шитья в технике пэчворк.
Часть 19 - Уроки шитья. Как подогнуть низ на одежде.
Часть 20 - Типы и разновидности молний-застёжек

Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАССЫ":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Сборка по косой
Часть 3 - Как обработать сборку резинкой
Часть 4 - Мастер-класс по изготовлению корсета
Часть 5 - Декорирование джинсовой одежды
Часть 6 - Как подшить джинсы
Часть 7 - как сделать невидимый подгиб низа
Часть 8 - Как ушить пояс в джинсах и что такое "тонкая талия"
Часть 9 - Ещё один способ подшивания джинсов
Часть 10 - Декоративное укорачивание джинсов
Часть 11 - Мастер - класс по изготовлению многоярусной юбки
Часть 12 - Как джинсы превращаются в юбку
Часть 13 - И снова воланы!
Часть 14 - Приспособления для утюжки
Часть 15 - Секреты профессионального портного
Часть 16 - Восемь роликов на одну тему
Часть 17 - Видео МК по шитью, шикарные платья
Часть 18 - Два способа пришивания косой бейки
Часть 19 - ВЯЗАНЫЕ ПИНЕТКИ
Часть 20 - Конверт для грудничков

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - мастер класс по римской шторе
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Лапки для швейных машин
Часть 15 - КАК ЗАЛОЖИТЬ СКЛАДКИ НА СВАГЕ ИЛИ ПЕРЕКИДЕ
Часть 16 - ЖЕНЩИНА И ЕЕ ПЛАТЬЕ...
Часть 17 - Какой цвет полнит, а какой стройнит


Без заголовка

Вторник, 12 Октября 2010 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем для лица

 (241x300, 18Kb)
Рецепт омолаживающего крема для женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!


http://www.iscelenie.ru

Серия сообщений "своими руками":

Часть 1 - Техника художественной росписи тканей
Часть 2 - Вышивание
Часть 3 - Фриформ. Удивительная техника вязания красивых вещей
Часть 4 - Вышивка лентами. Шаг за шагом
Часть 5 - Оренбургский пуховый платок
Часть 6 - Шали. Вяжем на спицах, крючком и на машине
Часть 7 - Вязаная летняя мода. Практическое руководство
Часть 8 - Susanna №12 2009
Часть 9 - Духи своими руками
Часть 10 - Сабрина №11 2009
Часть 11 - Шёлковые вешалки – роскошь в мелочах
Часть 12 - Вышивка лентами
Часть 13 - Букеты из осенних листьев
Часть 14 - Вязаные крючком цветочки
Часть 15 - Из пуговиц и тарелок…картины!
Часть 16 - Вязание и мода (Knit & mode) №8 2009 г.
Часть 17 - Меланж №25 2009
Часть 18 - Вязаный креатив
Часть 19 - Элитное вязание крючком в вопросах и ответах
Часть 20 - Ослепительный квилт. Расшитые картины из лоскутков




Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 - Ложка против морщин
Часть 16 - Лебединая шея
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anatolna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обувь своими руками

источник





Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Helga-Helga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт с уроками по шитью

Этот ресурс содержит море полезной инфы по технике шитья - ниже выложены уроки оттуда, но се вытащить нереально. Вот прямая ссылка - там можно порыться :)))))

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - мастер класс по римской шторе
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 15 - КАК ЗАЛОЖИТЬ СКЛАДКИ НА СВАГЕ ИЛИ ПЕРЕКИДЕ
Часть 16 - ЖЕНЩИНА И ЕЕ ПЛАТЬЕ...
Часть 17 - Какой цвет полнит, а какой стройнит


Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

FUXICO №1. Цветы и фантазии из материала

 

 

Смотреть журнал полностью >>>>>
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Киприда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка-мешок в стиле помпадур!!

 

Сумка-мешок в стиле помпадур
Вам потребуется:

  • тафта шириной 140 см и длиной 0,60 м;
  • флизелин Н250 (приутюжить к одной из деталей дна сумки).
  • Совет: Украсьте сумочку цветком и вы будете самой стильной девушкой вечера!

Раскрой:

  •  
  • a - дно сумки - 2 круга диаметром по 12 см;
  • b - основная часть сумки шириной 73 см и высотой 29 см (из которых 7 см - цельнокроеная обтачка верха);
  • c - 2 ручки сумки, каждая общей длиной 170 см и шириной 3 см.
    Важно: детали а и b выкроить с припусками на швы, детали с - без припусков.

    Описание работы:
    Дно сумки. Детали дна сумки сложить изнаночными сторонами, сметать и далее деталь обрабатывать как однослойную.

    Основная часть сумки.

  • Стачать срезы детали длиной по 29 см. Напротив шва разместить на сумке линию середины.
  • На расстоянии 11,5 см от верхнего среза детали изготовим вертикальные петли. Позднее через них будут вдеваться ручки сумки. Сделаем это так... По обеим сторонам от шва и от разметочной линии середины на расстоянии 1,5 см обметать по вертикальной петле, подложив с изнаночной стороны лоскуты прокладки.
  • Цельнокроенную обтачку верха, ширина 7 см, отвернуть на изнаночную сторону и отстрочить сумку по верхнему краю на расстоянии 4,5 и 6 см, при этим петли находятся между строчками.
  • Основную часть сумки присборить по нижнему срезу и притачать к дну сумки.

    Ручки.

  • Каждую ручку сложить вдоль пополам, изнаночной стороной вовнутрь, приутюжить, подвернуть продольные срезы. Продольные края стачать, ширина ручки в готовом виде - 0,75 см.
  • Одну ручку продеть в кулиску на всю ее длину через петли с одной стороны сумки, другую ручку продеть в кулиску так же, но через петли с другой стороны.
  • Концы ручек связать.

 (170x163, 20Kb)

 (100x189, 8Kb)

Вот это моя сумочка шила невесте на свадьбу)))

 (700x525, 63Kb)

Серия сообщений "Мастер классы и другое ))":
Часть 1 - Сумка-мешок в стиле помпадур!!
Часть 2 - клатч!!
Часть 3 - Ленивая* сумка.
Часть 4 - Платье-трансформер
Часть 5 - Открытка из салфетки при помощи утюга и пленки
Часть 6 - Мышки
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Выкройки ламбрекенов
Часть 9 - Брошь из лент
Часть 10 - из ненужных джинсов
Часть 11 - декоративная подушка: идеи для творчества
Часть 12 - Прихватка =Курочка=
Часть 13 - Платье (отрезное по талии)
Часть 14 - Шьем быстро и просто
Часть 15 - Сумочка
Часть 16 - Сумочка =конфетка=
Часть 17 - Ободок.
Часть 18 - Сумочка из квадратов
Часть 19 - Бумажный цветок для подарка
Часть 20 - Абажур из винного бокала

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения asd2373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Открытка из салфетки при помощи утюга и пленки

Добрый день всем увлеченным!
Несколько раз натыкалась на мастер-класс, рассказывающий, как сделать открытку из салфетки при помощи утюга и пищевой пленки, но постоянно теряла. Теперь уж не потеряю, и сама запомню, и вам расскажу.

Поскольку МК с зарубежного сайта, но по фото-мастер-классу и так предельно все ясно, я переводить и писать подробные пояснения не буду. Но если возникнут вопросы - задавайте в комментах!

Источник: http://bodilsscrappeverden.blogspot.com/2009/09/tft-kort-med-serviett.html.
 (320x200, 23Kb)

Отделяем второй слой салфетки:
 (320x197, 18Kb)

Кладем лист бумаги нужного нам размера или чуть больше, затем пленку, сверху - салфетку.
 (320x216, 10Kb)
 (320x214, 7Kb)
 (320x214, 17Kb)

Закрываем листом бумаги и проглаживаем утюгом.
 (320x214, 10Kb)

 (320x214, 15Kb)
 (320x200, 10Kb)
 (320x189, 8Kb)
 (320x192, 16Kb)

Кладем на подложку, прошиваем.
tft 065 (320x200, 23 Kb)

Добавляем ленту и пуговицу в тон подложки.
 (320x146, 17Kb)

Вот такая красота получилась!
Удачи вам!
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить слоеное тесто (видео)



ИСТОЧНИК : http://www.smotrikak.ru/video/1033/%D0%9A%D0%B0%D0...%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригами из полотенец

 Отличный вариант оформления подарка, особенно если вы дарите набор полотенец. Такой подарочек надолго запомнят! 

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ

depositfiles.com/files/o9wcgvyea размер файла 15,7  mb

 (562x699, 91Kb)

 

Серия сообщений "МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ
Часть 2 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 3 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
Часть 4 - Моделирование одежды
Часть 5 - Быстро и просто (шитье)
Часть 6 - Как сшить корсет
Часть 7 - Моделирование платья с драпировкой
Часть 8 - Платья ,сарафаны с чертежами выкроек
Часть 9 - Ещё модельки с выкройками!
Часть 10 - Моделирование всех видов юбок
Часть 11 - Шьём для всей семьи.Мода80х
Часть 12 - Модели женских жакетов с чертежами выкроек
Часть 13 - Моделирование элемента " узел"
Часть 14 - Моделирование платья с драпировкой от Юлианы
Часть 15 - Моделирование юбки с кушаком от Юлианы
Часть 16 - Моделирование платья -туника
Часть 17 - Модели воротников и формы горловин
Часть 18 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 19 - Кардиган- трансформер
Часть 20 - Выкройки всех видов одежды

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - мастер класс по римской шторе
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 15 - КАК ЗАЛОЖИТЬ СКЛАДКИ НА СВАГЕ ИЛИ ПЕРЕКИДЕ
Часть 16 - ЖЕНЩИНА И ЕЕ ПЛАТЬЕ...
Часть 17 - Какой цвет полнит, а какой стройнит


Без заголовка

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Alessandro Catuogno

Профессиональный фотограф - пейзажист Alessandro Catuogno, Италия.
Alessandro Catuogno родился в семье мореплавателей и с начала 70 - ых годов по сегодняшний день занимается фотографией как под так и над водой.




далее +21...

Рубрики:  полезное

Без заголовка

Четверг, 07 Октября 2010 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная скумбрия


Автор: Ольга

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 04 Октября 2010 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для суперэнергии на весь день

Диета для суперэнергии на весь день
 (440x329, 29Kb)
Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете — значит, вам нужно незамедлительно перейти на «энергетическую диету». Вместо того чтобы искусственно взбадривать себя при помощи кофеина и сладостей, выберете полезные продукты и восстановите потерянную энергию!

Вот как «работает» эта диета:
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А это нежное рассыпчатое тесто получится у каждой хозяйки!



Гарантирую! И быстро, и не хлопотно!


ПИРОГ НА КЕФИРЕ

 (433x345, 55Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А это нежное рассыпчатое тесто получится у каждой хозяйки!



Гарантирую! И быстро, и не хлопотно!


ПИРОГ НА КЕФИРЕ

 (433x345, 55Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн переводчик - ставится прямо в БЛОГ - моментальный перевод текста - 10 языков

ВАМ СРОЧНО в ЦИТАТНИК :-))

ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА

 Перевод с :
Перевод на:


Установить онлайн переводчик на своем сайте
Рубрики:  полезное

Без заголовка

Пятница, 01 Октября 2010 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик: классический рецепт.

Наш пошаговый мастер-класс поможет вам научиться готовить один из самых вкусных тортов – ароматный медовик со сливочным кремом.


Нам понадобится:
2 яйца
1 стакан сахара
100 г сливочного масла
3 ст.л. меда
2 ч.л. без верха соды
3,5 стакана муки

Для крема:
1 банка сгущенного молока
300 г сливочного масла






2 яйца смешать со стаканом сахарного песка.
В небольшой кастрюле растворить на огне 100 г сливочного масла. Добавить яйца с сахаром и 3 ст.л. меда.
Поставить на водяную баню .

Добавить 2 ч.л. соды (без верха!). После того как вода закипит, варить в течение 5 минут.
Добавить 1,5 стакана муки, размешать вилкой или миксером, держать на водяной бане еще 7–10 минут.
На стол высыпать горкой 2 стакана муки .


Вылить на горку муки медовую массу. Натереть тесто (будьте аккуратны, чтобы не обжечь руки). Тесто получится тугое, как пластилин. Проще всего с ним обращаться, пока тесто не остыло. Не теряйте времени!
Делим тесто на 5-6 равных частей .


Из каждой части раскатываем корж, при помощи большого блюда вырезаем ровные круги, помещаем каждый на лист фольги (не смазывать маслом). Выпекаем каждый корж по 5-7 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Обрезки не выбрасываем, собираем их и раскатываем в маленький корж, который также выпекаем.
Из масла и банки сгущенки взбиваем сливочный крем .


Первый корж выкладываем на блюдо, смачиваем водой, наносим слой крема, накрываем вторым коржом и так далее.
Последний корж также обмазываем кремом (не забываем про края!).
Маленький корж измельчаем в крошку и посыпаем этой крошкой весь торт.
Убираем готовый торт в холодильник на 8–12 часов, чтобы коржи пропитались.



Приятного аппетита!

источник
 (472x181, 75Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 01 Октября 2010 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Уаджет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета - потеря 25кг за месяц

Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же. 
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.
Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.


Читать далее 

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Пятница, 01 Октября 2010 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Jenni_s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому сшить кресло мешок?


Кресло-мешок это писк мебельной моды. 


  <<

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 простых способов очищения организма

 (350x521, 33Kb)
На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, развитие прогрессивных технологий и свободный доступ к информации должны навсегда избавить прелестниц от беспокойства по поводу своего внешнего вида. Однако наш сегодняшний образ жизни далёк от совершенства и не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха в мегаполисах и «химическая атака» во всех сферах быта приводит к накоплению в каждой клетке нашего тела токсических веществ. Конечно, внешний вид от этого заметно страдает. И какие бы чудодейственные косметические средства мы не применяли, этого мало. Даже для загородных жителей очистка организма от шлаков не будет лишней.
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ ИДЕИ КАЛИТКИ

 дизайн калитки                                                  Источник

http://lifenatural.ru/archives/tag/dachnye-idei

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная шторка - интерьерный изыск)

 

Интерьер в ваших руках!

Вот такое украшение для окна - прекрасный способ переделки интерьера

Вот - еще

Шторы, обои, ковры и потолки 

Применение оформления комнаты текстилем. 

А эту шторку Вы сделаете очень быстро


http://1.bp.blogspot.com/_L0b2dvCmXVY/Sfc_EvGhpUI/AAAAAAAAAGk/cfSw741mR9I/s400/modamirror.jpg

 


Как сделать

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - мастер класс по римской шторе
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 15 - КАК ЗАЛОЖИТЬ СКЛАДКИ НА СВАГЕ ИЛИ ПЕРЕКИДЕ
Часть 16 - ЖЕНЩИНА И ЕЕ ПЛАТЬЕ...
Часть 17 - Какой цвет полнит, а какой стройнит


Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения myLeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Маска - кисть.

Нашла совершенно удивительный урок, в котором маска превращается в кисть и с успехом применяется к любому фону.

Урок простой и, наверняка, понравится тем любителям фотошопа, которые не совсем четко понимают как применять готовые маски.

В Инете много чего найдется, в том числе и готовые маски для фотошопа.

Выбираем готовую маску и переносим ее на шаблон с параметрами для печати. (10х15см, 300 пикселей на дюйм). Уточняем размеры маски.

Читать далее...
Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения dulia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние брошки из фетра

Сделала за вчерашний вечер (не спала до 3 ночи!). Пока не решила, подарю их всем присутствующим в гостях, куда нас пригласили в новогоднюю ночь или гостям, которых будет принимать мама в наше отсутствие. Описание работы смотрите ниже.


читать и смотреть дальше

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ


Поиск сообщений в СВЕТЛАНА_РЕНОВА
Страницы: 10 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь