ОТКРЫТКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ - ЭТО ЛУЧШИЙ ПОДАРОК!!!

Решила порадовать себя поиском красотищ ручной работы.Сегодня это будут открытки.И хвастики рукодельниц из инета,и открытки известных профи на собственных сайтах продаж.В канун 8го марта,думаю,пригодится всем.Или вдохновиться идеей,или купить он-лайн.

Начинаю показ нарытого с этих милых работ.Нежное,пастельно,с большой душой и вкусом.

  

Их автор (odarya) с ЖЖ.

---

Дальше "Мастерская Мери".Тут действительно открытки-настроения!!!

 

и еще 44ре уникальных открыточек вас ждут здесь...

Открытки из ткани. МК.

Предлагаем пошаговый мастер-класс по изготовлению очень простых открыток своими руками, которые даже можно отправлять по почте в качестве пригласительных. Как говорится главное идея и фантазия, а применение найдется.

Открытки своими руками материалы:

- войлок или любая другая плотная ткань;
- ткань с рисунком;
- подкладочная ткань флис;
- ножницы;
- нитки;
- утюг;
- швейная машина;
- клей;
- готовая открытка или картон.

Открытки своими руками из ткани, пошаговый мастер-класс выполнения:

	Определитесь с размерами открытки, которую вы будете изготавливать (если вы планируете сделать открытку для отправки по почте, тогда конечно размер стандартный).
	Нарежьте ткань на нужные размеры (ткань вырежьте на 1 см больше со всех сторон, чем размер предполагаемой открытки). Затем вырежьте 2 куска из флиса, но примерно на ¼см меньше со всех сторон, чем предыдущие. Этот флис будет вложен между тканями и совершенно не заметен в готовой открытке.
	Сложенные в указанном порядке слои, тщательно прогладьте горячим утюгом, обязательно через тонкую ситцевую ткань или марлю.
	Затем края сложенных и проглаженных слоев прошейте на  швейной машинке швом Зигзаг.
	Я прошила все края швом Загзиг – 2 раза, просто мне нравится так, вы можете прошить 1 или 3 раза. Затем все края нужно обработать бесцветным клеем, для того, чтобы нитки не изнашивались и открытка всегда имела привлекательный вид.
	Теперь нам нужно все прострочить швейной машинкой по большим деталям рисунка на ткани. Я выбрала обычный шов, но вы можете выбрать любой декоративный шов, который позволяет сделать ваша машинка и естественно, который понравится вам в сочетании с рисунком.
	С изнаночной стороны нашей практически готовой открытки тщательно промазываем клеем и приклеиваем заготовленную обычную открытку или картон, чтобы почтовый адрес получился сверху.
	Желательно положить открытку под пресс, чтобы клей просох, и наши части тщательно скрепились.
	И вновь прошейте 1 или 2 раза швом Зигзаг открытку со всех сторон, при этом дополнительно закрепляя картон.

Можно продолжить украшать открытку красками, или другими строчками и вышивкой. Если вы не планируете отправлять ее по почте, тогда можно украшать бисером или пуговицами. Разбудите свою фантазию, ведь придумать можно еще много интересного и красивого.

А мои открытки своими руками готовы и мастер-класс завершен. Осталось только наклеить марки и отправить их моим друзьям в Россию.

Автор: Диана, Канада, специально для  www.poshivchik.ru/otkrytki-svoimi-rukami-master-klass.html

Мастер-класс: Открытка из салфетки при помощи утюга и пленки

Добрый день всем увлеченным!
Несколько раз натыкалась на мастер-класс, рассказывающий, как сделать открытку из салфетки при помощи утюга и пищевой пленки, но постоянно теряла. Теперь уж не потеряю, и сама запомню, и вам расскажу.

Поскольку МК с зарубежного сайта, но по фото-мастер-классу и так предельно все ясно, я переводить и писать подробные пояснения не буду. Но если возникнут вопросы - задавайте в комментах!

Источник: http://bodilsscrappeverden.blogspot.com/2009/09/tft-kort-med-serviett.html.


Отделяем второй слой салфетки:


Кладем лист бумаги нужного нам размера или чуть больше, затем пленку, сверху - салфетку.




Закрываем листом бумаги и проглаживаем утюгом.







Кладем на подложку, прошиваем.


Добавляем ленту и пуговицу в тон подложки.


Вот такая красота получилась!
Удачи вам!

Серия сообщений "рукоделие":

Часть 1 - Игрушки крючком
Часть 2 - Подарите мне такую женщину!
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Без заголовка
Часть 100 - ДОМАШКИ

детские раскраски

http://www.raskraska.com/raskraski/197/

Домашние ириски

Я обожаю сладкое. И частенько готовлю вот такую вкуснятинку! Надеюсь, мои будущие дети тоже такое полюбят!

Рецепт: 200 г мёда, примерно 80 г сахарного песка, 80 г сметаны, шоколадная стружка по вкусу. Смешать мёд, сахарный песок, сметану и шоколадную стружку, кипятить до получения густой массы. Выложить на противень, смазанный сливочным маслом. После охлаждения разрезать на небольшие квадратики, завернуть их в целлофан. Я вылила в ёмкость, дождалась, пока масса затвердеет до консистенции пластилина и скатала шарики. Но так не очень удобно хранить, они могут слипнуться. Наверное, удобнее всего заливать их в формочки от конфет в коробках.

Мыло ручной работы

Настроение сейчас - Нормальное

Рецепты мыла ручной работы. Ч.1.

Такое каждый может сделать дома, потратив минимум денег и получив прекрасное мыло, такое, какое захотите.

1. Нужно купить в магазине обычного мыла, лучше Dove или какое то другое кремовое. Потому что от другого будет очень резкий запах на кухне, когда будете все это делать. От такого тоже будет, но поменьше.
2. Кусок мыла надо натереть на терке, добавить две ложки глицерина (глицерин продается в аптеке) или можно ланолиновое масло, это даже лучше, но я вот не знаю где его взять.
3.Отдельно приготовить ароматное(эфирное разбавленное) масло. Какое вам больше нравится. Можно и без него, это опять же, как вам больше нравится.
4.Натертое мыло растапливать в кастрюле на медленном огне. Пока не образуется однородная масса.
5.Убираем с огня. Очень быстро (можно еще оставить на маленьком огне, потому что быстро затвердевает) добавляем все что приготовили - миндаль, овсяные хлопья, эфирное масло. Размешиваем все.
6.Потом раскладываем по формочкам. Я брала такие коробочки из под ватных палочек. Коробочки надо смазать маслом, чтобы мыло удобнее было потом доставать. Можно использовать так же формочки для приготовления Маффинов, или что вам придет в голову.
7. Ставим на балкон или в холодильник и ждем, пока затвердеет.
Мыло готово.

Шоколадное мыло
Натереть на терке 1 кусок мыла и 40г шоколада. Добавить пару ложек глицерина, или морковного масла, или орехового. Отдельно смешать 1 ст ложку молотой абрикосовой косточки, 1ч.ложку мелкой соли. Заварить 2 очень полные ч. ложки кофе. 2ч ложки какао смешать с 1 ст.ложкой любого растительного масла

Растопить мыло, смешанное с шоколадом. В него влить какао, всыпать молотую косточку с солью и "заварку" от кофе. Хорошо перемешать. Выложить в формочки от маффинов. Получаются на вид маленькие шоколадные кексики, которые не стыдно подарить, завернув в целофан с ленточкой.

Мыло дает эффект сауны с пиллингом, очень хорошо мыться таким перед сном: Запах, тепло, нежность кожи- потрясающие. Имеет один существенный недостаток: Когда начинаешь мыться, идет такой аромат, что трудно вовремя остановиться и не смылить весь кусок зараз.

Что можно использовать в качестве пиллингового наполнителя:

Овсяные хлопья-молотые
Миндаль-молотый(лучше в мыло для лица)
Рис молотый
Кукурузная крупа
Кокосовая стружка
Спитой кофе
Абрикосовая косточка
Мелкая соль-столовая или морская
Молотый мак

Ароматические и другие добавки:

Шоколад
Корица
Молотая гвоздика(осторожно! добавлять в малых количествах)
Какао+масло
Ванильный экстракт
Мед
Тертая цитрусовая корка замоченная на пару недель в масле
Любые любимые эфирные масла

Масла:
Масло какао
Пшеничное
Ореховое
Оливковое(лучше для тела+ сильные ароматизаторы)
Кукурузное
Соевое
Глицерин
Ланолин(ланолиновое масло тоже пойдет)

Сухоцветы:
Ласпестки роз, герани, ромашка, фиалка, мята, шафран,лепески календулы, лаванда и любые неядовитые сухие цветы

САМОЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО:
Когда топите мыло, в него может быть добавлено ТОЛЬКО НЕароматическое масло (и шоколад, по желанию). Все остальное вмешивается после снятия с огня. Это очень просто объяснить - любое ароматическое масло просто выветрится от тепла.

Одно но: когда варите мыло будет очень резкий запах. Этого не избежать :) Когда мыло уже в формочках - кастрюлю нужно быстро помыть, пока остатки не застыли, или хотя бы залить горячей водой.

Рецепты мыла ручной работы. Ч.2.

Основные ингредиенты:

Основа - обычное мыло, желательно детское, с минимальным количеством отдушек. Понадобится несколько кусков. Кроме того, в сети можно купить более совершенный состав, мыльную основу. Она не имеет запаха, белая или прозрачная.
Базовые масла закладываются в основу мыльной стружки. К ним относятся масло оливковое, кедровое, миндальное, витамин Е, масло жожоба, какао-масло, облепиховое и другие. Их можно купить в аптеке или на рынке. Они улучшают плавкость мыла.
Масла эфирные и ароматические придадут твоему мылу запах.
Еще в мыло можно добавлять кофе, какао, различные травы и вообще все, чего захочет твоя душенька.

Для приготовления одной плитки рукодельного мыла нужно:
Мыло детское, 2 куска.
Воды (или еще какой-либо жидкости) - 100-200 миллилитров на кусок. Расплавленное мыло должно по консистенции быть похожим на жидкое тесто или немного гуще.
Масло-основы — 2-3 столовых ложки на 100 грамм мыла.
Эфирные масла — по 3-5 капель.
Добавки готовятся заранее и столько, сколько вам хочется. Но в данном случае кашу маслом – испортишь, слишком много не надо.
Формочки, в которых будешь отливать свое мыло.

Последовательность действий
Шаг 1. Мыло натереть на мелкой терке. Для этого так же можно использовать комбайн, блендер, электрические терки.
Шаг 2. Предварительно надо поставить кипятиться воду. Нам понадобится «водяная баня».
Шаг 3. Вылить масла-основы в кастрюлю и поставить на водяную баню на пару минут.
Шаг 4. Высыпать туда же мыльную стружку и хорошо перемешать.
Шаг 5. Мешая мыльную стружку, аккуратно, неторопливо влить горячую (но не кипящую!) воду/молоко/отвар кофе/какао/апельсиновый сок (его можно развести кипятком). Важно не перелить жидкости! Лучше потом долить в процессе. В среднем на кусок мыло уходит чуть больше половины стакана.
Шаг 6. Долго, неторопливо помешиваем полученный мыльный раствор до полного растворения комочков. В среднем процесс плавления занимает от 30 минут до трех часов. Следи за водой в кастрюле, чтоб не выкипела!
Рекомендация: Если у тебя нет желания ждать так долго, то натри мыло, налей необходимое количество теплой воды и оставь на ночь. За ночь мыло растворится, и у тебя будет прекрасная мыльная основа. После этого надо будет ее только прогреть.
Шаг 7. Когда мыло растворится, высыпай в него добавки. И еще немного подержи на бане, прогрей как следует.
Шаг 8. Снимаем с огня и быстро-быстро капаем необходимое количество эфирных масел. Они выветриваются при нагревании, поэтому мешаем тщательно, но быстро.
Шаг 9. Выливаем всё в заранее приготовленные формы. В качестве формочки подойдет любая пластиковая тара: банка из-под майонеза, стаканчик, упаковки из-под пирожных, тортов, печенья. Важно, чтобы у нее диаметр горлышка был шире низа. Иначе мыло будет проблематично вытащить. Также хорошо зарекомендовали себя детские формочки.
Шаг 10. Ставим охлаждаться. Оставляем на несколько часов (лучше на сутки) в холодильнике. Идеальный вариант — не трогать мыло несколько дней.
Шаг 11. Когда при нажатии на мыло ты увидишь, что оно не продавливается и хорошо отходит от стенок тары, его можно попробовать вынуть. Теперь надо его порезать на куски. Так его проще будет просушить. Помни, оно еще будет сохнуть, поэтому немного деформируется и потемнеет.
Шаг 12. Положить мыло в сухое теплое место, лучше на газетку, чтобы влага хорошо впитывалась. Для созревания мылу надо порядка 2-7 дней. Ты поймешь, что всё готово, когда оно станет жестким, как нормальный кусок мыла.
Шаг 13. Завернуть мыло во что-нибудь красивое и подарить друзьям и знакомым.

Рецепты:

Кофе с корицей (мыло-скраб):
Мыльная основа — 200 гр.
Вода для варки кофе — 250 гр.
Масла-основы: оливковое, облепиховое, витамин Е — по 1 столовой ложке.
Эфирные масла: иланг-иланг, пачули – по 5 капель.
Добавки: свежемолотый кофе, корица — по вкусу.
Приготовление.
Приготовить отвар черного кофе. Приготовить мыльную основу на кофейном отваре и маслах. Добавить в растопленное мыло кофейный жмых, корицу, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам.
Особенности.
Очень важно! Кофе должно быть смолото максимально мелко! Иначе при мытье будет царапать!

Шоколадный коктейль (божественно ароматное мыло):
Мыльная основа — 200 гр.
Вода для приготовления какао — 250 гр.
Масла-основы: оливковое, персиковое, витамин Е, масло жожоба — по 1 ст. ложке.
Эфирные масла: пачули и розовое масло — по 5 капель.
Добавки: плитка белого шоколада 100 гр., какао-порошок – 2 ст. ложки с верхом, ванилин — 5 гр.
Приготовление.
Сварить порошок какао на воде. Приготовить мыльную основу на отваре какао и маслах. Добавить в растопленное мыло плитку шоколада и ванилин, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам.
Особенности.
Плитку можно не дотапливать или положить ее пораньше. Если не хочешь перебить запах шоколада, можно не добавлять эфирные масла.

Ванильный апельсин (вкусное мыло):
Мыльная основа — 200 гр.
Сок свежевыжатого апельсина и вода 1:1 — 250 гр.
Масла-основы: оливковое, облепиховое, витамин Е, масло жожоба — по 1 ст. ложке.
Эфирные масла: пачули, розовое масло и кедр – по 3-6 капель.
Добавки: корица (5 гр), ванилин (5 гр).
Приготовление.
Прогреть сок апельсина. Приготовить мыльную основу на воде, в процессе добавить апельсиновый сок. Добавить в растопленное мыло корицу, ванилин, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам.
Особенности.
Если мыло не плавится на апельсиновом соке, то нужно увеличить температуру и добавить немного сахара.
http://www.kleo.ru/items/house/soap_story.

Мыльное варение (мастер-класс)

О полезности этого мыла можно не писать, стоит только посмотреть на игдигридиенты. Замечательно питает и увлажняет кожу, снимает воспаление.

Индигридиенты:
3 кусочка детского мыла без ароматизаторов
глицериновое мыло для украшательств.
отвар травы (можно просто воду взять, у меня была ромашка заварена)-примерно стакана два.
оливковое масло (у меня рафинированное)- из расчета на 100гр. мыла-2столовые ложки.
эфирное масло (я взяла апельсиновое) - 3-5капель, больше опасно передозировкой.
добавки: корица по вкусу, ванилин - 5гр.
Формы - идеально-детские формочки для песка, можно пустые баночки из под йогуртов, ну или на худой конец, какая нибудь форма в виде кирпича. У меня был худой конец(((

Трем мыло на мелкую терку, чем мельче, тем быстрее расплавится.

 

От терки мыла я получила эстетическое удовольствие,выходила такая очаровательная белоснежная кучерявая стружечка. Я зарывала в неё руки, представляя, что это снежный сугроб (нет, я не пью).

Глицериновое мыло кромсаем нещадно на кусочки.

 

Разогреваем водяную баню, когда вода закипит в бане, заливаем оливковое масло. У меня было три ложки, если переборщить, то мыло не зыстынет потом.


Масло разогрелось? Засыпаем снег...то есть стружку, мешаем.
И льем в эту умасленную субстанцию отвар, только горячий (!!!), но не весь (!!!), а полстаканчика сперва, перемешиваем.

Густо? Льём ещё и ещё...В итоге должно получиться тесто на оладьи по консистенции и по цвету очень напоминает, желтенькое такое.
Но тесто это получится не сразу, а через полчаса примерно. Мешать варево нужно регулярно и не в коем случае не дать закипеть, иначе мыло утратит свою мылкость.

Комочки растворились, масса однородная? Мы на финишной прямой. Засыпаем корицу, ванилин, мешаем и выключаем огонь. Быстро капаем эфирное масло и перемешиваем. Засыпаем порезанное глицериновое мыло и снова перемешиваем.
Тут же, пока не застыло, разливаем в формы.


Ставим в холодильник (быстрее) или куда годно и ждем застывания, мыло не должно продавливаться от нажатия пальца. Потом вынимаем застывшее мыло, где-то через сутки по идее, вытаскиеваем из формочек. Если была форма в виде кирпича, то мыло придется резать.

Порезка: я обрезала ножом мыло по бокам, тогда становится видно красивые глицериновые кусочки. "Отходы производства" я слепила в не особо привлекательный брусочек, но тем не менее буду им пользоваться, руки мыть. Не пропадать же добру!

Кладем мыло на газету, гузету предварительно на шкаф и ждем окончательной просушки. Готово будет через полторы-две недели. Может и раньше, смотря какая влажность в квартире.
Потом мыло нужно красиво упаковать и раздарить, ну и себя не забыть.

P.S.:У меня мыло сейчас на просушке стоит. Рецепт этот проверенный, у меня подруга так мыло уже варила, получилось хорошо.

Насчет запаха, сразу после варки, запах ядреного мыла заглушает ароматизаторы, но позже...Когда мыло остынет, пахнет очень приятно. Только представьте смесь ароматов корицы, ванили и апельсина...

(с) laname

Вот такой дизайн на балконе. Мне очень нравится.



Читать далее...

Пальчиковые игры

 

далее

хлеб

Вариант первый (проверенный):
Берем зерна ржи (горсть), заливаем их водой, накрываем полиэтиленовым пакетом и оставляем прорастать, через день меняем воду. После 2-х дней, когда зерна прорастут (ростки станут размером с 1 см) перемалываем зерна в мясорубке. Добавляем горсть пшеничной муки и 2 чайные ложки сахара, и воды. Перемешиваем все это до консистенции сметаны, ставим на батарею (~ 25-40 град.) и ждем, пока скиснет (закваску накрывать полиэтиленом не надо, она должна дышать, если только марлей или тарелкой, чтоб пыль не попала, а воздух проходил). Потом берем 1 чайную ложку смеси (остальное выкидываем) и делаем тоже, что и при замешивании закваски на следующий раз.
Как замешать закваску на следующий раз?
Берем 1 чайную ложку готовой (старой) закваски. Добавляем 1.5 (ложки с горкой) пшеничной муки и 1.5 (ложки с горкой) РЖАНОЙ муки. Добавляем 1 чайную ложку сахара. Добавляем кипяченой воды и перемешиваем. Закваска должна иметь консистенцию теста (густой сметаны). Замешиваем все это в отдельной посуде (стакан). Рекомендую выполнять эту процедуру одновременно с замесом теста для хлеба. Потом также оставляем на 10 – 11 часов (на ночь). После подъема закваски ее нужно хранить в холодильнике, но не больше недели.
Понадобиться:
500 гр. пшеничной муки.
500 мл. воды (можно 250 мл. воды + 250 мл. молока).
Закваска (Приготовление закваски см. 2 пункт).
6 чайных ложек сахара.
Посуда с антипригарным покрытием для выпечки.


Замешиваем тесто:
Просеиваем пшеничную муку через сито. Добавляем 6 чайных ложек сахара. Добавляем закваску (также нужно оставить 1 чайную ложку закваски на следующий раз, см. пункт 2). Добавляем жидкость, воду и (или) молоко. Перемешиваем все. Если все сделано правильно тесто будет иметь концентрацию, как густая сметана (чтобы ложка стояла).


Подготовка к выпечке:
Смазываем форму подсолнечным маслом и выкладываем туда тесто. Форму нужно заполнить на половину. Тесто оставить подниматься 10 – 11 часов. Рекомендую замешивать тесто вечером, после чего оставить его при комнатной температуре на ночь. К утру тесто должно подняться и занять всю форму для выпечки.


Выпечка:
Выпекать хлеб нужно при температуре 180 С, в течении 1 часа. Потом вытащить форму, дать остыть минут 15 и вытащить хлеб из формы. Дать ему остыть еще минут 30.

Обруч для похудения



Многие из нас хорошо помнят, как в детстве крутили вокруг талии яркий пластмассовый обруч. Тогда это было просто весело и увлекательно, а теперь обруч может стать хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами, особенно в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом. Те, у кого он еще стоит за шкафом — доставайте и начинайте тренироваться! Остальные могут приобрести этот полезный тренажер в спортивных магазинах. Можно купить обруч и через интернет — сейчас есть разборные модели, и вам пришлют его в небольшой посылке.

Обруч помогает похудеть, особенно полезен обруч для талии. Упражнения с ним дают потрясающие результаты: обруч убирает живот, кручение обруча практически заменяет сеанс массажа. У тех, кто еще не познакомился с этим небольшим, но эффективным переносным тренажером сразу могут возникнуть вопросы. Как похудеть с помощью обруча? Сколько надо крутить обруч? Сколько калорий сжигает обруч? Сколько нужно крутить обруч? Как убрать живот с помощью обруча? Чем полезен обруч кроме похудения? Попробуем ответить на эти и другие вопросы.
Обруч или хулахуп?


Хулахуп – именно так называют обруч во всем мире, к сожалению, у нас на родине название “хулахуп” не прижилось. Пока весь мир продолжает крутить хулахуп, в нашей стране не проходит мода на обручи для похудания. Халахупы для похудения делятся на разные виды, в зависимости от того, какие занятия с обручем планируется выполнять.
Читать далее...

ELENE, без обид! Нашел тебе хохмочку в тему.
Женщина кормит младенца грудью, рядом другой ребенок сидит на горшке и дергает ее за юбку. В углу стоит и ревет обкакавшийся третий, на диване
пьяный муж, вокруг горы грязной посуды и грязной одежды. Свободной рукой, она набирает телефон одинокой подруги.
Та лежит в ванне в ароматной пене, в руке - мобильный телефон, на лице - маска.
Многодетная мать:
- Ой, Машка! Как представлю, как ты там одна-одинешенька, сердце кровью обливается...

семь оснований для воспитания счастливого ребенка

 впечатлила меня эта статья и очень понравилась. мы сейчас в начале пути , так сказать, вот и попробуем на своей шкуре! :)

Назовём это радугой в жизни каждого человека.з граней разработанной мной модели под названием «7Я»:

a. От 0 до 1 – идёт формирование чувств человека: ребёнка надо массировать, улыбаться, прижимать, хвалить за проявленные чувства, пощипывать, похлопывать, ласкать и гладить, целовать и любоваться. Здесь формируются подсознательныепрограммы. Сделайте их позитивными.

b. От 1 до 2 – идёт формирование принятия ребёнком его судьбы. В этот период формируется его характер, и ребёнку необходимо ощущать свои ручки и ножки, ушки и глазки, носик и ротик, попку и животик, шейку и спинку. Уделяется вниманиемассажу ступней и пальчиков ног, ладошек и пальчиков рук. В это время ребёнка активно знакомят с миром его окружающим и с ним самим. Называют по имени, с ласковыми приятными интонациями, представляются ему в качестве его окружения, мама Света, папа Юра, бабушка Мария, дедушка Слава, тётя Поля, дядя Петя. Показывают мир солнечным и пасмурным, снежным и зелёным. Рассказывают  сказки и поют песни. Актуализируются радостные и простые решения в играх. Свободное перемещение.

c. От 2 до 3 – идёт актуализация интуитивных процессов. Раскрываются понятия позитив/негатив. В этот период очень важно демонстрировать ребёнку, что его любят за всё, просто так. Ему объясняют его поступки в виде тематических сказок, игр. Показывают позитивную сторону страха (например, темноты как способа отдыха и доверия). Красиво кормят.

d. От 3 до 4 – помогают ребёнку формировать свои мысли и образы в рисунке, в стихотворениях, в лепке. Очень важно показать начало процесса и его окончание, после чего следует радость. Здесь нарисованные, слепленные, приготовленные ребёнком творческие работы, обязательно принимаются безоговорочно, как проявление чего-то чудесного. Здесь важно приучить ребёнка дарить свои поделки окружающим людям, и люди могут быть при этом разными, но объединяет их одно – безоговорочная радость от подарка. Так вы научите своего ребёнка строить свой мир и дарить его Вам. Тогда Вам, как родителям, будет место в мире Ваших уже взрослых детей. Потому что Вы принимаете всё, что сделано руками Вашего ребёнка с любовью. Здесь формируется фантазия.

e. От 4 до 5 – ребёнок начинает понимать такие понятия как добро и зло. Здесь формируется его эмоции. Ребёнок может выражать свои требования любым способом. Ваша задача - реагировать только в ответ на добро, а в ответ на зло объяснять ребёнку, почему таким способом он может получать меньшее из того, что хочет. Здесь важно объяснить ребенку, что и добро бывает с кулаками, и за свои интересы надо уметь постоять. Может быть, надо организовывать театрализованные действия и проигрывать все добрые и злые роли вместе с ребёнком. Помните, здесь начало формирования будущей женщины (или мужчины). Родители, больше проявляйте любви друг к другу, демонстрируйте это своим детям. Актуализируйте мужские и женские манеры поведения и отношения. Создайте образы сексуальной привлекательности мамы и папы. Позволяйте своим детям общаться с детьми противоположного пола. Дети чисты, они просто познают. Будьте чуткими и бережными. Создавайте счастливых на их жизненном пути мужчин и женщин.

f. От 5 до 6 – это возраст когда надо начинать формировать любовь к физическим упражнениям, будь то танцы или спорт. Надо дать понять ребёнку, что активность и грация - это наполнение энергией активности. Здесь уместны процедуры с гигиеной и водой, солнечные ванны, игры в песке. Всё то, что движется, перетекает и есть жизнь.

g. От 6 до 7 – это период действия, здесь ребёнок может самостоятельно действовать – осуществлять выбор. В одежде, в еде, в занятиях, в причёске, в гигиене тела, здесь он познаёт своё собственное тело осознанно. Здесь важно рассказывать ребёнку о мужчинах и о женщинах. Отвечать на его неудобные вопросы весело и с интересом. Давать возможность ребёнку находить собственный ответ на свои вопросы.
Есть ещё период от 7 до 8 – когда ребёнок формирует свой выбор, направление своей профессиональной деятельности из имеющихся у него ресурсов. Здесь важно показать ему, как находить дополнительные ресурсы, в чём границы его ответственности.

 

И период от 8 до 9 – формируется его интеллектуальный багаж. Его правила и законы. Порядки и условия. Стратегии и тактики. участие в конкурсах, олимпиадах, соревнованиях. Посещение театральных постановок, балета, оперы, спортивных мероприятий и конкурсов. Домашнее соревнование.
В период от 9 до 10 лет – ребёнок аккумулирует и актуализирует опыт прошлого: отвечайте на его вопросы, путешествуйте с ним, разговаривайте и объясняйте как взрослому и учитесь у него.
Помните: в прентальный период формирования плода мы как родители заботимся о психическом здоровье своего потомства, в период после рождения, когда мы уже видим малыша, можем его приласкать и погладить – формируется физическое здоровье.
Всё это возможно только при рождении желанного, безусловно любимого ребёнка. И его переходный возраст станет для Вас самым счастливым, потому что Вы увидите, что Ваш ребёнок принимает себя таким, каков он есть. Он заботиться о себе и другим дарит свою радость и любовь. И чтобы так и было, надо решить свои собственные проблемы с условностью или безусловностью любви Ваших родителей. Если Вы не принимаете безусловно себя, вряд ли Вы сможете научить ребёнка быть счастливым. Проведите себя по всем уровням определите себе семь недель и относитесь к себе все эти семь недель, так как написано выше. Только в таком случае Вы сами будете для себя и любящей мамой и папой. А для этого скажите себе: я прощаю своих родителей: их никто не учил любви, они для меня совершенно равны между собой. Я прощаю себя за то, что только сейчас поняла, как важно любить себя и уделять себе искреннее внимание. Я чувствую вину за такое к себе отношение, и я прощаю себя!! Говорите это себе как можно чаще! Любви Вам и здравствуйте в мире счастливых женщин.

http://www.sunhome.ru/psychology/15632

 

детский сайт "КОШКИ-МЫШКИ"

http://koshki-mishki.ru/

Sleepytime rhyme.




I love you. I think you`re grand .
There`s none like you in all the land.

I love your hair ,your head ,your chih ,
Your neck, each ear , both cheeks ,your skin.

Your special face ,your eyes ,your muoth .
I love your knees ,your north , your south.

I love your hands ,your teeth, your nose ,
Your ankles, feet ,and all ten toes .

I love your west ,your east, your chest .
It`s hard to say what i love best .

Your arms ? Your legs ? Your hips ? Your lips ?
I even love your fingertips.

I love you , each and every part ...
Yes all of you , with all my heart .

I love you here , and there , and here .
I love to hug you hold you hear .

In all the land there`s none like you .
You`re very grand...I do love you .

Сырники с кокосовой стружкой и яблоками



Вчера делала сырники и получился вот такой рецепт:
250- творожная масса
1- яйцо
3 ст. ложки муки
3 ст. ложки кокосовой стружки
2 средних яблока на крупную терку
щепотка соли
на конце ножа ванилин
1 ст.л. сахара
Все тщательно премешать, формуем сырники панируем в муке, и на сковородку

затем выкладываем на тарелку. Приятного аппетита. Очень вкусно.

Пока я готовила младший сын помогал по хозяйству, мыл посуду

Потом был повод очень хорошо вымыть пол........

Диета "5 веселых плавленых сырков"



Диета "5 веселых плавленых сырков"


Всего на пять дней :

Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок :

10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!!

На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь

Ссылочки детишкам.



Пусть будет и тут))
Может кому пригодится.

Пять языков любви. Язык любви 1: Слова поощрения



Марк Твен как-то сказал: «Добрым словом я могу питаться два месяца». Если понимать это буквально, то чтобы наполнить его сосуд любви, хватило бы шести слов в год. Вашему супругу, возможно, понадобится больше.
Свою любовь мы можем выразить, поддерживая друг друга словами. Мудрец Соломон писал: «Смерть и жизнь – во власти языка». Многие люди и не подозревают, какая мощь кроется в словах. Соломон также говорил: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его».
Похвала и благодарность всегда помогут вам выразить любовь. И лучше облечь их в простые искренние слова.
Например:
«Как тебе идет этот костюм».
«Ты такая красивая в этом платье!»
«Какая вкусная картошка! Ты замечательно готовишь».
«Какой молодец, помыл посуду!»
«Спасибо, что отвел детей в садик».
«Спасибо, что вынес мусор».
Если жена и муж постоянно слышат друг от друга такие слова, может, погода в доме изменится к лучшему?
Это произошло несколько лет назад. Я был один в кабинете, вдруг в дверь заглянула какая-то женщина:
– У вас не найдется минутки?
– Конечно, проходите. Она присела.
– Доктор Чепмен, не знаю, что и делать. Не могу заставить мужа покрасить спальню. Девять месяцев хожу за ним. Уж как я только не просила. Бесполезно.
У меня чуть было не вырвалось: «Простите, вы ошиблись адресом, здесь не строительная контора». Но я спохватился. Она продолжала:
– Вот, например, в прошлую субботу. Погода – прекрасная. Вы думаете, что он целый день делал? Мыл машину!
– А вы что же?
– Я несколько раз подходила к нему, говорила: «Боб, не понимаю. Самое время покрасить спальню, а ты возишься с машиной».
– Он так и не стал красить?
– Нет. Не знаю, что делать.
– Простите. А вы не любите чистые машины?
– Люблю. Но спальня…
– А муж точно знает, что вы хотите сделать там ремонт?
– Конечно, девять месяцев твержу.
– Можно еще вопрос. Он когда-нибудь помогает вам? К примеру, выносит мусор, протирает стекла в вашей машине, заправляет ее, оплачивает счета, убирает одежду?
– Да, иногда.
– Тогда, вот что я вам посоветую. Во-первых, о ремонте больше ни слова. Повторяю, ни слова о спальне.
– Разве это поможет?
Не пользуйтесь похвалой, чтобы добиться своего. Это не любовь. Хвалите вашего супруга, чтобы доставить ему радость. И все-таки таков закон: когда нас хвалят, мы благодарны, и нам скорее всего захочется выполнить любую просьбу.
– Смотрите, вы сказали, что уже много раз просили его сделать ремонт. Не нужно больше об этом. Он и так знает. И второе: в следующий раз, когда муж сделает что-то для вас, похвалите его. Если он решил вынести мусор, скажите: «Боб, какой же ты молодец!» Не говорите: «Побыстрей! Тебя только за смертью посылать». Он оплатил счета, поблагодарите его: «Как хорошо! Ты не забыл. Ты мне так помогаешь, не каждый муж это делает». Почаще хвалите его.
– И это ускорит ремонт? Не понимаю. Я сказал:
– Вам нужен был совет. Я его дал.
Она ушла разочарованная. Но спустя три недели, опять заглянула ко мне: «Сработало!» Она убедилась, что похвалой можно достичь гораздо большего, чем ворчанием.
Я не призываю вас без конца льстить супругу и таким образом добиваться своего. Это не любовь. Хвалите его, чтобы доставить ему радость. И все-таки таков закон: когда нас хвалят, мы благодарны, и нам скорее всего захочется выполнить любую просьбу.
Ободряющие слова
Похвала – это лишь один из способов выразить любовь словами. Другой диалект этого языка – ободряющие слова. «Ободрять» значит «придавать бодрость, мужество». Бывает, в той или иной области мы чувствуем себя неуверенно. Нам не хватает смелости, и это часто мешает добиться того, чего бы мы хотели и к чему у нас есть способности. Возможно, ваш супруг ждет, чтобы вы поддержали и ободрили его.
Элисон всегда нравилось писать. В колледже, на последнем курсе она даже посещала лекции по журналистике. И вскоре поняла, что это ей намного интересней, чем история, ее основной предмет. Но менять специальность было уже поздно. Однако, закончив учебу, она продолжала писать, пока не появился ребенок. Она даже отправила одну статью в журнал. Рецензия была неутешительной. Больше она не пыталась: не хватало смелости. Когда дети подросли, и у нее появилось время, Элисон снова взялась за перо.
Стивен, муж Элисон, не придавал этому значения. Он был занят работой, продвижением по службе. Но мало-помалу понял, что карьера в жизни не главное, и стал уделять больше внимания семье и интересам жены. Однажды вечером он решил посмотреть ее статьи. Закончив, он кинулся к Элисон. Она читала. С жаром Стивен сказал: «Прости, что помешал, но это очень важно. Я только что прочел твою статью о праздниках. Элисон, почему ты не печатаешься? Ты же замечательно пишешь. Так образно. Я как будто своими глазами вижу то, о чем читаю. Это так интересно. Отправь ее в какой-нибудь журнал».
– Правда? Ты думаешь? – спросила Элисон нерешительно.
– Конечно! Говорю же, отличная статья.
Когда он вышел, Элисон уже не могла читать. Отложив книгу, она размышляла над словами мужа. Ему понравилось. Может, понравится и другим? Да, когда-то в редакции раскритиковали ее статью. Но, рассуждала Элисон, ведь с тех пор многое изменилось. Она пишет лучше. У нее больше опыта. Она встала, пошла на кухню выпить воды. Решение было принято. Она отправит несколько статей в редакцию и посмотрит, что из этого получится.
Четырнадцать лет прошло с того вечера. Теперь статьи Элисон можно встретить во многих журналах, она пишет книгу. Это талантливый журналист, но она вряд ли решилась бы сделать первый шаг, если бы муж не поддержал ее.
Как знать, может, и в вашем супруге дремлет талант. Может многие его способности не востребованы, и он ждет от вас поддержки. Возможно, ваша жена хочет пойти на курсы, чтобы развить свои способности, а вашему мужу просто нужно посоветоваться с людьми, которые уже добились того, чего хочет он. Ваши слова помогут им сделать первый шаг.
Мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. Мы должны узнать, что важно для него. Только тогда мы сможем действительно его поддержать.
Но, обратите внимание, когда я говорю «подбодрить», я имею в виду поддержку. Пожалуйста, не нужно давить на вашего супруга, чтобы он сделал что-то, что ему неинтересно. Многие мужья, к примеру, без конца твердят жене о диете. Такой муж объясняет: «Да я просто хочу подбодрить ее», а женщине кажется, что ей делают замечания. Подбодрить ее вы можете, только если она сама решила сбросить лишние килограммы. А пока она не хочет, ваши слова звучат как нотация. Нотации редко вдохновляют. Так выражают не любовь, а осуждение. И человек, скорее всего, почувствует, что провинился.
А вот если ваша жена говорит: «Мне нужно похудеть. Этой осенью хочу обратиться в специальный центр», тогда поддержите ее. Скажите примерно так: «Очень хорошо. Уверен, ты сможешь. Что мне в тебе нравится: уж если ты берешься за что-то, ты всегда доводишь дело до конца. Я обязательно помогу тебе. О деньгах не беспокойся. Найдутся, раз тебе нужно». Такие слова придадут ей решимости, и она позвонит в медицинский центр.
Мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. Мы должны узнать, что важно для него. Только тогда мы сможем действительно его поддержать. И смысл наших слов такой: «Я тебя понимаю. Мне это тоже важно. Я с тобой. Как тебе помочь?» Мы показываем человеку, что верим в него, в его возможности. Мы заранее восхищаемся им.
Мы способны на многое. Но часто отсутствие смелости мешает нам реализовать свои таланты. Слова близкого нам человека могут послужить катализатором. Возможно, этот язык чужой для вас, и чтобы овладеть им, потребуется много сил и терпения. Особенно если вы привыкли критиковать и осуждать. Но уверяю вас, постараться стоит.
Добрые слова
Любовь добра. И если мы хотим рассказать о ней, нужно выбирать добрые слова. То, как мы говорим, очень важно. Одна и та же фраза может прозвучать по-разному. Нежное и ласковое «Я тебя люблю» – это настоящее признание в любви. А вот, если сказать: «Я тебя люблю?», смысл полностью изменится. Иногда слова говорят одно, а интонация – другое. Наше сообщение можно истолковать двояко. Хотя обычно люди обращают внимание на интонацию, а не на слова.
«Конечно, я помою посуду. С радостью», – ворчит муж. Вряд ли жена услышит в этих словах любовь. С другой стороны, даже когда нас обидели, и мы сердимся, можно сказать об этом по-доброму и таким образом проявить любовь. «Ты не хочешь помочь мне. Жаль!» Эти слова полны любви, если человек произносит их искренне и мягко. Он ищет понимания. Он делится чувствами, он идет навстречу, он хочет сблизиться. Ему больно, и он говорит об этом, чтобы можно было найти лекарство. Те же слова, сказанные громко и резко, выражают не любовь, а осуждение и неприязнь.
Манера говорить чрезвычайно важна. В древности один мудрец сказал: «Мягкое слово усмиряет гнев». Ваш супруг раздражен, он горячится, он резок. Если вы выбираете любовь, вы не ответите ему тем же. Вы примите эти слова просто как информацию о его чувствах. Вы выслушаете, как он воспринимает происшедшее, почему ему больно. Вы попытаетесь встать на его место и взглянуть на все его глазами. А потом мягко, по-доброму выскажете свою точку зрения. Если вы поступили несправедливо, вы признаете это и извинитесь. Если же просто он неверно истолковал ваше поведение, вы сможете это ему объяснить. Вы попробуете понять его и помириться, вы не будете отстаивать свое мнение как единственно верное. Это и есть зрелая любовь – любовь, к которой мы стремимся, если хотим расти в браке.
Любовь не ведет счет ошибкам. Любовь не помнит промахов. Нет среди нас совершенных. Мы не всегда поступаем правильно. Случалось, мы обижали друг друга словами и поступками. Мы не можем стереть прошлое. Мы можем лишь признать свою вину. Мы можем просить прощения и не допускать подобного в будущем. Если я виноват перед женой, никак больше я не могу облегчить боль, которую, возможно, причинил. Если она обидела меня, и раскаявшись, попросила прощения, у меня есть выбор: судить ее или простить. Если я хочу судить ее, если я хочу отплатить ей тем же или заставить ее расплатиться, я – судья, она – преступник. Близость между нами невозможна. Если же я прощаю, близкие отношения можно восстановить. Прощение – путь любви.
Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга. Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой.
Поразительно, как много людей не отличают дня сегодняшнего от вчерашнего. Упорно они вспоминают вчерашние ошибки и таким образом, возможно, портят чудесный день. «Ты так обошелся со мной! Как ты мог! Вряд ли я когда-нибудь забуду. Ты не представляешь, как обидел меня. А теперь преспокойно сидишь тут! Тебе бы на коленях ползать, вымаливать прощение! Не знаю, смогу ли я простить». В этих словах горечь, негодование, месть. Но не любовь.
Пусть прошлые ошибки станут историей. Это лучшее, что мы можем сделать. Да, это случилось. Да, было больно. И возможно, больно до сих пор. Но тот, кто нас обидел, признал вину и попросил прощения. Мы не можем стереть прошлое, мы можем принять его, как оно есть. Мы можем жить сегодняшним днем, освободившись от ошибок прошлого. Прощение – не чувство, это выбор, это обязательство. Мы решаем проявить милосердие и не держать на обидчика зла. Прощением мы выражаем любовь. «Я люблю тебя, и хочу простить. Даже если мне все еще неприятно, я не позволю происшедшему встать между нами. Надеюсь, это послужит нам уроком. Ты ошибся, но я не считаю ошибкой наш брак. Ты мой супруг, нам и дальше жить вместе». Это слова поощрения, сказанные на диалекте добрых слов.
Просьбы
Любовь просит, а не требует. Когда я отдаю жене приказы, я – отец, она ребенок. Ведь именно отец говорит трехлетнему малышу, что нужно и должно делать. Это необходимо, потому что малыш еще не умеет плавать по предательским волнам жизни. Но в браке мы равные. Конечно, мы не совершенны, но мы взрослые, и мы партнеры. Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга. Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой.
Однако очень важно, как мы эти желания выражаем. Если мы требуем, ставим ультиматумы, мы уничтожаем всякую возможность близости, отталкиваем супруга. Если же, сообщая о своих желаниях, мы просим, это руководство к действию. Муж, который говорит: «Я так люблю твои пироги. Может, испечешь на этой неделе яблочный? У тебя он получается очень вкусным», помогает жене выразить любовь и создать близость. А вот муж, который говорит: «Уж и не припомню, когда последний раз ел пироги. Вряд ли еще раз попробую их в этой жизни», ведет себя не как взрослый, а как подросток. На требованиях близости не построишь. Если жена говорит: «Ты не прочистил бы водосток в эти выходные?», она выражает любовь, потому что просит. Если она говорит: «В водостоке того гляди деревья вырастут. Ты когда-нибудь соберешься его прочистить?», она перестала любить. Это тон властной матери.
Обращаясь к супругу с просьбой, вы подтверждаете его ценность, его достоинства. В сущности, вы показываете, что он способен сделать для вас что-то важное и полезное. Когда вы требуете, вы – тиран, а не любящий супруг. Вы не поощряете супруга, а принижаете его. Просьба оставляет место выбору. Ваш спутник выбирает – сделать то, о чем его просят, или нет. Ведь любовь – это всегда выбор. Иначе в ней не было бы смысла. Если я уверен, что жена любит меня и удовлетворит мою просьбу, я чувствую: она заботится обо мне, восхищается мной и хочет сделать что-то, чтоб мне угодить. Приказами любви не добиться. Жена, возможно, подчинится мне, но не из любви. Это будет страх, вина, какие угодно чувства, но не любовь. Таким образом, просьба позволяет выразить любовь, а приказ любовь убивает.
Диалекты
Слова поощрения – один из пяти основных языков. Он объединяет несколько диалектов. Некоторые мы уже обсудили, но их намного больше. Им посвящены журнальные статьи и целые книги. Общая черта этих диалектов – с помощью слов вы показываете супругу, что цените его. Психолог Вильям Джеймс сказал, что глубочайшая человеческая потребность – потребность, чтобы тебя оценили. Поэтому многие люди нуждаются в поощрении.
Если вы не отличаетесь красноречием, если этот язык чужой вам, но вам кажется, что он родной для вашего супруга, обзаведитесь записной книжкой. Когда вы читаете статью или книгу о любви, слушаете лекцию, встречаете приятеля, который говорит что-то доброе о другом, запишите эти слова. Спустя какое-то время у вас будет большой список, и вы сможете использовать его, чтобы выразить любовь.
Вы можете использовать слова поощрения и опосредованно: хвалите мужа или жену, когда их нет рядом. Кто-нибудь передаст им ваши слова. К примеру, скажите при теще, какая замечательная у вас жена. Она обязательно перескажет это дочери, возможно, даже приукрасив, и ваши слова оценят вдвойне. Хвалите супруга и в его присутствии. Когда вы восхищаетесь им при других, знайте, вами тоже восхитятся. Слова поощрения можно писать. Здесь даже есть преимущество: написанное читают и перечитывают.
Я узнал много важного о словах поощрения и, в общем, о языках любви в Литтл Роке, штат Арканзас. Погожим весенним днем я навестил Билла и Бетти. Они жили в красивом доме с белой изгородью, вокруг зеленела трава, распускались первые цветы. Идиллия. Но как только я вошел в дом, идиллия кончилась. Их брак дышал на ладан. Двенадцать лет семейной жизни. Двое детей. А они спрашивали себя, почему вообще когда-то поженились. Казалось, они расходятся во всем. Единственное, что объединяло их – любовь к детям.
Из разговора я понял, что Билл – трудоголик, и на семью времени у него не остается. Бетти работала неполный день, просто чтобы не сидеть одной дома. Они нашли «способ» решить проблемы: они отдалились друг от друга. Соблюдая дистанцию, они реже конфликтовали. Но я увидел сосуд любви, индикатор которого показывал «пусто».
Они сказали мне, что уже советовались с психологами, но это не помогло. Мы познакомились во время семинара, на следующий день я уезжал. Я понимал, что у меня не будет больше шанса встретиться с ними, и все же решил рискнуть.
Я провел час наедине с каждым. Внимательно выслушав обе стороны, я обнаружил, что несмотря на ссоры и взаимную холодность, они отдавали друг другу должное. Билл признал: «Она заботливая мать, хорошая хозяйка. Она прекрасно готовит. Но, – продолжал он, – она не любит меня. Целыми днями я вкалываю, а она этого не ценит». Бетти сказала: «Билл обеспечил нас всем. Но, – жаловалась она, – в домашних делах он не помощник. У него вечно нет времени на меня. Дом, машина, все не в радость, ведь мы не вместе».
Исходя из этого, я решил каждому дать по совету. Наедине я сказал и Биллу, и Бетти, что все зависит только от них. У них есть ключ к счастью – нужно говорить другому о его достоинствах, а о недостатках на время позабыть. Они еще раз перечислили мне положительные качества партнера, и я помог им составить список этих качеств. Билл упирал на достоинства Бетти как матери и хозяйки. Бетти говорила о его трудолюбии и финансовой помощи. Мы старались, чтобы список был как можно более подробным.
Вот что получилось у Бетти:
За двенадцать лет он не пропустил ни одного рабочего дня. Он очень энергичный.
Хорошо продвигается по службе. Не останавливается на достигнутом.
Каждый месяц платит за жилье.
Сам оплачивает счета за электричество, газ, воду.
Три года назад он купил большую машину, чтобы ездить на отдых всей семьей.
Весной и осенью еженедельно подстригает лужайку перед домом или нанимает кого-нибудь.
Осенью сам убирает листья или нанимает кого-нибудь.
Заботится, чтобы мы хорошо питались и одевались.
Примерно раз в месяц выносит мусор.
Рождественские подарки для семьи я покупаю на его деньги.
Не возражает, что я трачу зарплату по своему усмотрению.
А это написал Билл:
Каждый день она заправляет постели.
Еженедельно делает в доме уборку.
Кормит детей завтраком и отвозит в школу.
Примерно три раза в неделю готовит обед.
Покупает продукты. Делает с детьми уроки.
Отвозит детей в церковь и на школьные праздники.
Преподает в воскресной школе.
Отвозит одежду в химчистку.
Стирает и гладит.
Списки нужно дополнять, если они отметят что-нибудь еще. Из этих списков дважды в неделю они будут выбирать какое-то качество, чтобы похвалить супруга. И еще один совет. Если они слышат комплимент, не стоит сразу отвечать тем же, достаточно просто сказать: «Спасибо». Если через два месяца они заметят улучшения, я предложил им продолжать этот эксперимент и дальше. Если нет, они могут отказаться от него, как и от прежних неудачных попыток.
На следующий день я улетел домой. Я сделал себе пометку позвонить Биллу и Бетти через два месяца, чтобы узнать о результатах. В середине лета я связался с ними. Я говорил с каждым по отдельности. Поразительно, насколько изменилось отношение Билла к жене. Он догадался, что Бетти получила тот же совет, что и он, но это его не смущало. Он был в восторге. Он убедился: жена ценит его тяжелый труд и заботу о семье. «Благодаря ей я снова чувствую себя человеком. Нам много предстоит сделать, доктор Чепмен, но я думаю, мы на верном пути».
Однако в Бетти я не нашел особых перемен. Она сказала: «Сейчас немного лучше, я постоянно слышу комплименты и думаю, искренние. Но, доктор Чепмен, я почти не вижу Билла. Он по-прежнему занят только работой. Ему не до меня».
Я услышал это и словно прозрел. Я понял, что сделал очень важное открытие. Их языки любви не совпадали. Бесспорно, родной язык Билла – слова поощрения. Он хотел, чтобы жена оценила его трудолюбие. Вероятно, он с детства нуждался в поддержке окружающих. Эта потребность сохранилась, и когда он вырос. А вот Бетти просила чего-то другого. Добрые слова? Что ж – неплохо. Но гораздо больше ей хотелось иного. Итак, рассмотрим второй язык любви.

Помогите Славику!




- Мама, почитай еще! – удивительно отчетливо просит голубоглазый мальчик. И Надя в который раз читает ему любимую сказку. Уже вечер, пора спать, Славика несут в ванну.
Он бы и сам побежал туда, да вот незадача – ножки не слушаются – не держат…

Когда Наде сказали, что у нее будет двойня, ее радости не было предела. Она словно летала – как здорово, сразу двое! Миллионы женщин мечтают об одном малыше, а у нее будет целых двое!
Весной, когда природа просыпалась от сна, малыши поспешили на свет. Врачи сообщили Наде страшную новость – Славик не выживет.… Один Бог знает, что ей пришлось пережить в эти дни… Славик не умер, хотя весил всего 1200 грамм. Умер его брат.
Три месяца Славик провел в больнице. После выписки он стал улыбаться, держать головку и стремительно догонять своих ровесников по развитию. Мама не могла нарадоваться на сыночка.
Когда Славику было уже 7 месяцев, у него внезапно поднялась температура. Его увезли в больницу. Диагноз был неутешительный – энцефалит с парализацией. Снова несколько месяцев в больнице, бесконечные уколы и процедуры. К году, когда сверстники Славика делали первые шаги, мальчик снова учился держать голову… И вся жизнь свернулась до квартиры, больницы и аптеки. Славик мог только лежать…
Когда мальчику было два с половиной, Надя поехала с ним в Москву к невропатологу. Она назначила лечение, которое длилось полгода. И произошло маленькое чудо – Славик начал садиться! А потом, через некоторое время он смог вставать на четвереньки. По сравнению с тем, что было до лечения, это была большая и трудная победа. Вдохновленные этим событием Надя и Слава теперь ездят в Москву два раза в год. Только вот зарплаты уборщицы хватает только на детский билет в одну сторону. Папа Славику не помогает, он его не навещает. Впрочем, это его личное дело, Надя не обижается, давно простила. – Хорошо, что есть где жить, да родители еще живы, - радуется она, - Славочку бы на ноги поставить…
А для того, чтоб поставить на ноги нужно совсем немного – съездить в центр Романова в Санкт-Петербурге и купить вертикализатор. Клиника Романова известна тем, что там помогают детям с ДЦП. Сначала Славе и Наде нужно приехать на консультацию. В этот же приезд необходимо заказать мальчику ортопедическую обувь и вертикализатор. Вертикализатор – это такое приспособление со столиком впереди и с креплениями. Без него лечение невозможно. Но маминой зарплаты и пенсии Славика не хватает на все это. Если до февраля Славик не начнет занятия в клинике, он больше никогда не сможет научиться ходить… Таких курсов лечения у него будет несколько.

Прошу вас, помогите Славику начать ходить! Может быть, у кого-то есть возможность приютить их в Питере, тогда денег потребуется меньше. Один курс лечения стоит 60 тысяч рублей, это вместе с ортопедией и вертикализатором.
Вот реквизиты для помощи:
Яндекс-кошелек: 41001468390278;

пластиковая карта Сбербанка России (Maestro)
№ 639002459001999110;

Почтовые переводы по адресу Россия, г.Омск 644034, ул.Орджоникидзе дом 287 квартира 70.Грицева Надежда Александровна;

Реквизиты Омского Сбербанка №8634
Лицевой счет 42307.810.8.4500.0649304
омское осб№8634/0001
К/счет30101810900000000673
БИК 045209673
ИНН 7707083893
кпп 550502001
Получатель: Грицева Надежда Александровна.

Телефон Нади Грицевой – 89083155772

Документы, подтверждающие заболевание, находятся на сайте Odnoklassniki.ru, страница Надя Грицева, группа \"Славик будет ходить\".

P.S. Славик попросил у Деда Мороза «новые ножки»…

Взято с сайта Прозы, страница http://www.proza.ru/2009/11/25/1368

Давайте перечислим малышу хоть по 50 рублей...

Пожалуйста, разошлите это своим знакомым, распространите на работе (если можно), процитируйте у себя на страничке.

рецепты деткам.



Макароны с цуккини и кукурузой
(можно с 8-9 мес. кушать)

Ингредиенты:
На 500 мл:
20 гр сливочного масла
1 маленький помидор, мелко порезанный
1 маленький кабачок цуккини, потертый на терке
1/3 чашки (60 гр) мелких макарон
2 ст л молодой кукурузы

Приготовление:
Растопить масло в сковородке, обжарить помидор и кабачок, помешивая, пока овощи не станут мягкими.
Тем временем в кастрюле отварить макароны, слить.
Соединить обжаренные овощи, кукурузу и макароны в маленькой мисочке.

___

ещё несколько вкусных рецептов!!

20 СПОСОБОВ СЭКОНОМИТЬ на ПОКУПКЕ ОДЕЖДЫ

20 СПОСОБОВ СЭКОНОМИТЬ на ПОКУПКЕ ОДЕЖДЫ     

В трудные кризисные времена примерно половина из нас собирается сократить расходы на одежду. Однако мы беремся доказать, что существует масса способов сэкономить и при этом не отказывать себе в модных покупках!

1. Покупайте одежду по списку. Перечень действительно необходимых вещей позволит вам избежать импульсивных ненужных трат. Его составление автор популярной на Западе книги «Как быть экономной модницей» Кэтрин Финни советует начать с анализа своего стиля жизни. Распишите, где вы бываете в течение месяца и сколько времени это примерно занимает (например, 50% - работа в офис, 20% - отдых дома, 10% - встречи с друзьями, 10% - поездки за город, по 5% - торжественные мероприятия и занятия в спортивном клубе). А теперь проверьте, соответствует ли количество тех или иных вещей в вашем гардеробе этим пропорциям.

2. Не ходите в магазин с кредиткой. Определите для себя ту сумму, которую вы готовы тратить на одежду ежемесячно. Чтобы не выйти за ее рамки, рассчитывайтесь наличными.

3. Пользуйтесь дисконтными карточками. Если счастливой обладательницей таковых вы пока не являетесь, не стесняйтесь попросить их у коллег и подруг, особенно отправляясь за дорогостоящими покупками: верхней одеждой, обувью, сумкой, парфюмом. Отличную возможность сэкономить дают также скидочные купоны, которые печатают некоторые глянцевые журналы. Почаще посещайте веб-страницы любимых брендов и ищите информацию об акциях.

4. Освойте правило «70 на 30». Стилисты утверждают: чтобы выглядеть модно, достаточно обновить гардероб лишь на треть. Причем необязательно выбирать все из последних fashion-коллекций!

Остромодные 30% - это топы, джемперы, шарфы и платки, украшения и ремни. Базовые 70% - джинсы, классические брюки, юбки, жакеты, кардиганы – могут быть из прошлого сезона! Главное, чтобы они вам шли.

5. Следуйте инструкциям по уходу. Найти хорошую недорогую одежду – полдела. Важно как можно дольше сохранить ее презентабельный внешний вид! Особенно это касается базовых вещей. Не ленитесь обращать внимание на бирки и старайтесь следовать рекомендациям производителей. Если стирать эксклюзивную вещь в домашних условиях нельзя – не рискуйте, в этом случае экономия на услугах химчистки неоправданна.

6. Обращайте внимание на качество ткани. Покупая обновки, учитывайте, что одежда из натурального шелка, атласа, кашемира и шифона всегда выглядит дорого.

7. Избегайте ультрамодных ярких цветов. Так как одежду экстравагантной расцветки сложно комбинировать и дополнять аксессуарами, а в хит-параде трендов подобные вещи, как показывает практика, держатся всего один сезон. Покупайте одежду тех оттенков, которые вам идут. Беспроигрышный вариант – вещи черного, красного, серого и белого колеров.

8. Составьте список «своих» магазинов. Вспомните, где вы приобрели большинство любимых вещей, с которыми не расстаетесь изо дня в день. Наверняка перечень ограничится 2-3 марками. Значит, именно их ассортимент наиболее точно отражает ваш стиль.

9. Тщательно продумайте основу гардероба. По мнению стилистов, имидж создают недорогие аксессуары и дополнения. Но только при условии, что у женщины есть качественная и красивая базовая одежда: прямые черные брюки, элегантный жакет, юбка по фигуре, кардиган, джинсы и, разумеется, маленькое черное платье. Базовые вещи плюс несколько дополнений обойдутся дешевле, чем ворох красивой, но разношерстной одежды.

10. Не спешите во время шопинга. Опытные модницы не рекомендуют покупать одежду сразу после примерки. В магазине за углом похожая вещь может стоить меньше. 60% клиентов, как правило, не возвращаются за приглянувшимися вещами.

11. Не экономьте на верхней одежде, обуви и сумках. Пальто, куртка, плащ или шуба не могут быть дешевыми. Поскольку эти вещи мы носим не один сезон, они должны быть качественными и красивыми. Чтобы верхняя одежда не потеряла актуальности и через год, выбирайте классические модели нейтральных цветов. В стильных туфлях женщина выглядит великолепно, даже если на ней скромное платье.

12. Обновляйте гардероб с помощью недорогих аксессуаров. Это проверенный способ вдохнуть новую жизнь в старую одежду. Аксессуары также помогут превратить простенькую повседневную вещь в праздничный наряд. В первую очередь обратите внимание на ремни, шарфы, платки, оригинальную бижутерию.

13. Пользуйтесь спецпредложениями, например, «3 вещи по цене 2». Обычно под такие акции пускают нижнее белье, колготки, майки – те мелочи, которые мы покупаем чаще всего.

14. Следите за распродажами. Осеннее-зимние сейлы начинаются в феврале-марте и длятся иногда до конца апреля, а одежда летних коллекций продается со скидкой с июля по конец сентября. Чтобы распродажи порадовали, готовьтесь к ним заранее. Лучшие вещи и ходовые размеры раскупают в первые дни акций. Покопайтесь в интернете или зайдите в любимые магазины и узнайте, когда начинаются сейлы. Продумайте, что именно вам нужно купить. Специалисты рекомендуют в первую очередь присматривать верхнюю одежду, купальники, обувь, на которые цена снижается почти вдвое.

15. Заглядывайте в магазины duty-free в аэропортах! Там товары не облагаются налогом, поэтому стоят дешевле. Посещая курортные рынки и магазинчики, не покупайте втридорога то, что можно с легкостью приобрести дома. Ищите эксклюзивные вещи, которые станут настоящей изюминкой гардероба.

16. Делайте интернет-покупки. Все большей популярность. Пользуются интернет-аукционы, магазины, распродажи. На таких аукционах можно не только приобретать товары дешевле, чем в магазине, но также продавать свои ненужные вещи.

17. Устройте обмен одеждой. Соберите подруг на вечеринку, предложив им взять с собой вещи, которые они не носят. Возможно, вам понравится что-то из их гардероба, а им – из вашего. Таким образом можно получить новую одежду, не потратив на нее ни копейки!

18. Отправляйтесь на шопинг в провинцию. В магазинах провинциальных городов вещи стоят на порядок дешевле, чем в мегаполисах. Бывая в командировке или на отдыхе, найдите время заглянуть в несколько местных бутиков. Не игнорируйте блошиные рынки. Естественно, присматривать там одежду смысла нет. Но зато почти даром можно заполучить раритетные аксессуары или необычные вещи ручной работы. А ведь именно они помогают женщине выглядеть модно.

19. Всегда примеряйте одежду. Мы часто покупаемся на то, что вещь эффектно смотрится на манекене. Но это не значит, что вам она тоже будет в лицу! Даже если у вас стандартная фигура, могут не подойти цвет, вырез или форма рукава. Самый действенный способ сэкономить на моде – покупать вещи, которые точно «ваши». Возможно, стоит потратиться на консультации. Стилиста, узнать, что вам к лицу, и покупать только нужное.

20. Посещайте стоки. Конечно, чтобы найти что-либо приличное в подобных магазинах, придется потрудиться. Но если многочасовой шопинг вас не утомляет, результат наверняка порадует.

Источник: журнал "Я Самая"

фильмы на английском



Закачала сегодня первый свой фильм на агл языке :) Бесплатно и нормального качества, с сайта http://englishfilms.dreamzru.com/ Там даже заказать фильм можно :)))
Для меня - сокровище! С дочей мультики теперь на английском смотреть будем.

Умер Владимир Турчинский...

16 декабря на 47-м году жизни умер известный шоумен Владимир Турчинский, которого знали также под псевдонимом Динамит. Официальная причина кончины — сердечный приступ, однако СКП РФ по Московской области начал доследственную проверку по факту его смерти.

Сердце Владимира Турчинского остановилось, когда он находился в своем загородном доме в Ногинском районе. Владимиру Турчинскому было 46 лет, и почти всю жизнь он профессионально занимался спортом. Уже в пятом классе он стал серебряным призером первенства Москвы по борьбе, в восьмом стал членом взрослой сборной Москвы по самбо. Отслужив в ВДВ и приняв участие в единственном в истории СССР чемпионате 1991 года по американскому футболу, господин Турчинский уехал в США, где также занимался этим видом спорта в полупрофессиональной футбольной лиге. Однако славу ему — как в США, так и в России — принесло участие в телешоу "Гладиаторы", в котором Владимир Турчинский участвовал под псевдонимом Динамит. В 2003 году он возглавил российскую Профессиональную лигу силового экстрима, будучи уже известным актером и телеведущим. Он вел программы на НТВ, ТНТ, телеканале "Россия", радиостанции "Серебряный дождь", снимался в кино и телесериалах, в том числе играя и самого себя — знаменитого силача. "Он состоялся как на спортивном поприще, так и в шоу-бизнесе,— говорит о Владимире Турчинском генпродюсер ТНТ Дмитрий Троицкий,— был очень легким, чистым, добрым и светлым человеком с потрясающим комедийным даром". Действительно, в последние годы наиболее успешные телепроекты господина Турчинского были связаны с комедийными шоу ("Смех без правил", "Убойная лига", которые он вел вместе с участниками Comedy Club).

В качестве официальной причины смерти шоумена врачи называют инфаркт. Между тем некоторые СМИ выдвинули версию, что причиной гибели господина Турчинского могла послужить процедура плазмафереза (очистки крови вне организма), которую он якобы проходил за день до смерти. В последние годы плазмаферез пользуется популярностью среди женщин как омолаживающая процедура — она состоит в удалении жидкой части крови, плазмы, в которой содержатся токсические и метаболические компоненты. Руководитель центра экстракорпоральных методов лечения клиники "Медси" (якобы именно в ней господин Турчинский мог проходить плазмаферез) профессор Геннадий Коновалов отказался подтвердить, что господин Турчинский ложился в эту клинику, но объяснил "Ъ", что если бы процедура вызвала у пациента осложнения, то он умер бы не позже чем через час после нее, а не на следующее утро. "Если осложнения проявляются, это заметно уже в ходе самой процедуры",— пояснил профессор Коновалов. Он также напомнил, что "треть инфарктов у мужчин в таком возрасте происходят как гром среди ясного неба на фоне абсолютно нормального здоровья".

СКП РФ по Московской области тем не менее начал вчера доследственную проверку по факту смерти шоумена. Официальный представитель следственного комитета Владимир Маркин заметил, что "на данный момент признаков насильственной смерти нет". По данным следствия, примерно три недели назад господин Турчинский обращался в военно-морской госпиталь с жалобами на боли в груди.

Помимо участия в телепроектах и спортивных мероприятиях Владимир Турчинский активно снимался в рекламе, в частности продвигая услуги банка "Траст" — вклад "Сильный". Вчера банк объявил о сворачивании этой рекламной кампании "по этическим соображениям".


 

АМЕРИКАН феи в гуаше

Американские герлы или АМЕРИКАН феи в гуаше

Читать далее...

У меня опять зацвело АЛОЭ



Алоэ только выпустило стрелки цветков:

вот такой бутон:


Применение
Лечебные свойства алоэ, судя по сохранившимся письменным источникам, были известны уже более трёх тысяч лет назад

В настоящее время различные препараты алоэ применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для лечения гастритов, энтероколитов, гастроэнтеритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при бронхиальной астме, туберкулезе легких и гипохромной анемии.

В глазной практике алоэ используют для лечения блефарита, конъюнктивита, кератита, помутнения стекловидного тела, прогрессирующей близорукости.

Кроме того, для лечения ожогов, длительно незаживающих ран и язв, при лучевых поражениях кожи, воспалительных заболеваниях полости рта, для регулирования менструации.

Знаменитый офтальмолог академик В. П. Филатов обнаружил усиление действия экстрактов из листьев алоэ после «биостимуляции», которая состоит в выдерживании срезанных листьев в прохладном влажном месте. При этом в листьях запускается синтез биологически активных веществ.

Упаренный сок алоэ называется сабур и применяется в медицинских целях. Сильно разбавленный или смешанный с соком какого-либо фрукта, он пригоден для питья

Сок алоэ может вызывать отравлениие. Среди симптомов следует отметить: воспаление кишок, тенезмы, понос (иногда с кровью и отделением плёнок), иногда геморрагический нефрит; при беременности возможен аборт. Первая помощь заключается в приёме внутрь слизистых отваров, а также опий внутрь и в клизме. (Справочник практического врача т.2, с. 665, Медгиз, 1956, Москва)

PS как алоэ будет дальше расцветать смотрите позже

Луковый пирог



В нежном возрасте 14 лет я узнала этот рецепт и благодаря его простоте, пекла этот пирог довольно часто. В рецепте есть секрет - человек не знающий из чего начинка - по вкусу вряд ли догадается, что она из лука. Уж каких только предположений не строили, чаще всего говорили, что в начинке грибы (может прибрехивали, чтоб сделать мне приятно, но теперь уж не спросишь, зато есть возможность проверить). Я гордилась собой необычайно и всех прям этим пирогом заколебала, поэтому мы все просто объелись! И рецепт был благополучно забыт на 20 лет.

Та-дам!!! Я его нашла и возродила/приготовила снова. Делюсь с вами. В рецепте ОЧЕНЬ вкусное тесто, его можно использовать с любыми несладкими начинками.
Читать далее

Закусочный пирог. Вкусен как в тёплом, так и в холодном видах. Я предпочитаю в теплом :))) Если правильно поджарить/протушить лук, то его действительно практически невозможно идентифицировать.
Приятного аппетита!

Пы.Сы. Мои мужички вон слопали весь прирог за два подхода и возмущённо спросили почему я его 20 лет не пекла.... :)))

Постледниковый импрессионизм.



А вчера, по пути на фигурное катание, Ляля вкусила от древа познания полную сумку французской косметики.

Как и всё, самое интересное в юности, это произошло на заднем сиденьи родительского драндулета. Пока рулевая мать рассыпала попутным машинам весёлые приветствия, – «Идиота обрубок», «Выбрось свои права» и «Куда прёшь, обезьяна вислоухая», - Ляля изогнулась змием, изловила сумочку, достала из неё добро, зло и быстренько всё познала.

От раскрывшихся в косметичке перспектив девочка счастливо и тихо заскулила. В полный голос скулить было глупо, родительница бы услышала и захлопнула перспективы. Как мать и как женщина, она человек хороший, только жадный до косметики. Даже непонятно, чего так. Помаду мы не едим уже год. Редко только сорвёт башню, нападёт странная необузданность, тогда конечно, прощай, тюбик.

Ляля пренебрегла зеркальцем, работала наощупь, руководствуясь лишь творческой интуициией и несколько льстивыми представлениями о размерах своих губ, глаз и щёк.
Для оформления нижней части лица художник применила технику ширококого мазка. Её живописной манере оказались присущи обобщенный контурный рисунок, условная упрощенность символов и яркая звучность отдельных цветовых пятен.
Светлые и прозрачные пейзажи правой щеки, динамичные бытовые сцены левой, как бы воспели чувственную красоту и радость жизни. Композиция дышала поэтикой, игрой линейных ритмов и тонким колоритом цыганской свадьбы. Три широких чёрных полосы через лоб, по числу пойманных канализационных люков, как бы воспели вечное стремление души ввысь, к свету, к святым угодникам Илье и Николаю, или кто там у них производит косметические наборы Bourjouis
Глаза автор оформила с дерзким вызовом, слив в один компот аллюзии раннего Гогена, гротескный кич Лотрека и базовый принцип модернизма – «много туши не бывает!»

- Какая странная тишина! – вдруг насторожилась Незабудкина. И посмотрела, чтоб убедиться. А на заднем сиденьи уже сидело всё, что думает Ляля о французской живописи начала прошлого века.

Поражённая красотой и чувственной мощью мирового импрессионизма, расцветшего там, где у других детей обычно видна голова, Незабудкина исполнила тройной ритбергер. Прямо за рулём. Окружающие водители приветствовали фигуру весёлыми криками «Идиота обрубок», «Выбрось свои права» и «Куда прёшь, обезьяна вислоухая».

Конечно, Ляле не следовало в таком виде показываться матери. Это была девичья беспечность. Мать тоже женщина, ей завидно. Надо было выскакивать из машины и бежать к людям, навстречу восторгам других человеков, понимающих высокий мейк-ап.

Незабудкина решила, что выпускать на лёд такое Ботичелли нельзя. Все ведь убегут и будет скучно. Внутренний Люсин Мойдодыр поклялся поймать искусство, оттащить к воде и превратить назад в ребёнка. А горячую воду на каток не завезли. И водостойкая тушь дерзко рассмеялась в лицо внутреннему Люсиному Мойдодыру. Но и тот оказался не промах, и вскоре фигуристка Алика С. выкатилась на лёд с лицом, которое вы не сможете себе представить, если не видели позднего Моне. Ну, эти его пруд, кувшинки, солнечные блики на воде... Собственно блики и составили суть Лялиного образа.

А сегодня Ляля сказала:
- Когда вырасту, стану дядей.
И я её прекрасно понимаю.