Художник Чамберлайн           Художник Готт                    Художник Катц.

Весь мир борется с высоким холестерином. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания. НАПИТКИ:

1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

2. Напиток здоровья - морковный сок 100мл с молоком 100мл, медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг. По 0,5 стакана 2 раза в день.

3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.

4. Яблочный уксус 15-20мл с талой водой (очищенную воду заморозить, потом разморозить) 200мл и медом 10мг. По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. 5. Напиток Сила - порезать 4 лимона и 4 головки чеснока, залить 2 литрами кипяченой воды, настаивать 2 дня в темной месте, периодически помешивая. Процедить и принимать по 50гр натощак за 30 минут до еды 2 недели, потом перерыв 2 недели, и еще раз повторить 2 недели. Затем принимать этот курс 1 раз в год.

6. Напитки Здоровья - сок свеклы 2 ст.л., кислое молоко или кефир 1/4 л, сироп шиповника 1 ч.л., сок половинки лимона. Выпить сразу. - сок боярышника 2 ст.л., кефир 50гр, мед 1 ч.л., 1 банан, корица на кончике ножа - взбить миксером и выпить. - сок черной редьки 2 ст.л., тертое яблоко, яблочный сок 1/2 стакана, сметана 2 ст.л., лимонный сок 1 ст.л. - взбить миксером и выпить.

САЛАТЫ:

1. Салат Сила - отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натерты на терке, посыпаны столовой ложкой отрубей, заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)

2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника, запивая березовым или абрикосовым соком.

3. Эликсир жизни - сок моркови 200мл, свеклы 200мл, 200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана, распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана, лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан. Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке. По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или через 2 часа после еды, 1-2 месяца.

4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.

5. Салат Здоровье - капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр, морская капуста 40гр, ст.л. отрубей. Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.

6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.

7. Салат Долголетья - Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр, топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр, хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр - все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л. яблочного уксуса, добавить соль по вкусу. Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л. салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла.

Для большинства жителей Европы и Америки страна Восходящего Солнца полна загадок и непредсказуемости. Ну кто еще мог раскрасить карбоновый капот тюнингового Bentley Continental GT стоимостью 800 тысяч долларов в цветочки?

Первое, что бросается в глаза при взгляде на автомобиль, так это капот. То, что он карбоновый и весит всего 7 кг уже никого не удивит. Поэтому мастера ASI решили выделить эту деталь, придав ему, а заодно и всему автомобилю, немного японской стилистики. С помощью известного японского художника Накамуру Тетсуи тюнеры украсили капот британского автомобиля изображением цветущей сакуры, не забыв при этом нарисовать по периметру капота собственный логотип.

Если внешность автомобиля достаточно спорна, то начинка "японского" Bentley уж точно заслуживает уважения. Специалисты ASI хорошо поработали над стандартным 6-литровым двигателем W12 и сняли с него 800 "лошадей", что на 250 л.с. больше первоначальной мощности.

За все это великолепие любителям экзотики придется выложить 800 тысяч долларов. При этом ASI настаивает, что каждый Tetsu GTR индивидуален и собирается под чутким присмотром будущего владельца и в соответствии со всеми его пожеланиями. Стоимость пожеланий может ограничиваться лишь толщиной кошелька покупателя. Японское ателье намерено построить всего 29 штук Tetsu GTR.

Прекрасные работы польского Фотографа Wojciech Dziadosz

Чай с пряностями

7 порций: 30гр сахара цедра 1/2 апельсина 3 почки гвоздики 1 палочка корицы, длинной 8 см или 1/3 ч.л. корицы в порошке 3-4 раздавленных зернышка аниса 3ст.л. крупнолистового черного чая, 1 литр воды

Смешать в кастрюле сахар с 175 мл воды и довести до кипения.

Снять с огня добавить цедру апельсина, нарезанную на полоски, гвоздику, анис и корицу.

Заварить свой любимый чай.

В профильтрованный настоявшийся чай влить настой и подавать немедленно на стол.

Чай ароматный и вкусный, его можно пить просто бесконечно .

Салат Оливье с креветками

Ингредиенты:

Картофель 30 г Креветки 75 г Огурцы 15 г перец болгарский 10 г Яйцо перепелиное 3 шт Помидоры черри 30 г Укроп 3 г Петрушка 3 г Икра красная 5 г Лук сибулет 2 г Соль 3 г Перец 1 г соус «1000 островов» 15 

Инструкция: Сварите перепелиное яйцо вкрутую. Картофель очистите, отварите, воду слейте.

Вареный картофель, креветки, огурцы, перец болгарский, вареное яйцо перепелиное нарежьте мелкими кубиками и выложите на тарелку слоями один за другим, используя кольцо.

Заправьте салат соусом «1000 островов» или майонезом, и украсьте вареными креветками, красной икрой, помидорами черри и зеленью.

Приятного аппетита!