-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Самсон

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Эстетичное_питание Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2009
Записей: 3099
Комментариев: 37
Написано: 3141

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуть силы несколькими упражнениями

Иногда приходишь с работы, а сил совершенно нет. Хочется упасть на кровать и даже не двигаться, а умом понимаешь, что нужно сделать то и это да и семья кушать хочет.. Остается собрать свои силы в кулачок и идти на кухню. Но оказывается есть способ за короткое время восстановить свои силы!

Специалисты утверждают, что достаточно 60 секунд мы почувствуем прилив сил и энергии.Я хочу проверить. А Вы хотите проверить?

Тогда начинаем:

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

Читать далее...
Рубрики:  флай леди

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные правила настоящей Флай- леди: Утро

Сегодня расскажу об очень простых правилах. У них единственная сложность: их нужно выполнять КАЖДОЕ утро. Но, чтобы компансировать эту маааленькую сложность, могу сказать: зато вы получаете не просто хорошее настроени, но и настрой на энергичное, быстрое выполнение домашних хлопот, и конечно, более быструю и качественную уборку! 

1)      Настроение. Флай-леди-это волшебница. А волшебницы не хнычут, не скулят и не жалуются. Ведь наше с вами основное предназначение-украшать жизнь, радоваться жизни, и заряжать этой радостью своих домашних. Думаю,  все со мной согласятся, что именно от настроения хозяйки дома зависит и настроение  всех домашних. Исключая исключительные случаи, конечно.

Читать далее...
Рубрики:  флай леди


 Страницы: [1]