Ñîâåòû íà÷èíàþùåìó ôîòîãðàôó |

Ìåòêè: ôîòîãðàô ôîòî-ñúåìêà ôîòîãðàôèè ñîâåòû |
Àõ, êàêàÿ øåéêà! |

Ìåòêè: çäîðîâüå êðàñîòà øåÿ Ìàñêè íàðîäíûå ñðåäñòâà |
Êàê âûáðàòü êà÷åñòâåííûå ïðîäóêòû äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ïèðà? |



Ìåòêè: ïèòàíèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ êà÷åñòâåííûå ïðîäóêòû |
Ýôôåêòèâíûå âàííî÷êè äëÿ ñòîï |
Óõîæåííóþ äàìó âñåãäà ìîæíî óçíàòü ïî ïðåâîñõîäíîìó ñîñòîÿíèþ åå ñòîï. Ñîâðåìåííàÿ êîñìåòîëîãèÿ ïðåäëàãàåò öåëóþ àðìèþ ñðåäñòâ ïî óõîäó çà ýòîé äåëèêàòíåéøåé ÷àñòüþ äåëà. Íî íå ñòîèò íåäîîöåíèâàòü è ïðîâåðåííûå âðåìåíàìè ðåöåïòû íàøèõ áàáóøåê. Íàèáîëüøåé ïîïóëÿðíîñòüþ ó íèõ ïîëüçîâàëèñü âàííû äëÿ ñòîï. Ïî çàäóìêå ïðèðîäû, íîæêè - ýòî íàøå îñíîâíîå «ñðåäñòâî ïåðåäâèæåíèÿ». Íà íèõ ïðèõîäèòñÿ êîëîññàëüíåéøàÿ íàãðóçêà. Ïîýòîìó õîëèòü è ëåëåÿòü ìû èõ ïðîñòî îáÿçàíû. Ïîìîãóò íàì â ýòîì íîæíûå âàííû.
Òàêèå âàííî÷êè ñïðàâÿòñÿ ñ ëþáîé çàäà÷åé. Îêàæóò àíòèñåïòè÷åñêîå äåéñòâèå, ðàññëàáÿò, óäàëÿò íàòîïòûøè, è äàæå ïîìîãóò ïðåäóïðåäèòü ïðîñòóäó. È ýòî äàëåêî íå âñå âîçìîæíîñòè âàíí äëÿ ñòîï. Îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîé ïîëüçû îò íèõ, ÿâëÿåòñÿ ðåãóëÿðíîñòü.
Äëÿ òîãî ÷òîáû î÷èñòèòü ñòîïû, äåëàåì ñëåäóþùóþ âàííî÷êó. Áåðåì ãåëü äëÿ äóøà, äîáàâëÿåì íåñêîëüêî êàïåëü â âîäè÷êó. Çàòåì íàñûïàåì îáû÷íóþ ñîäó è ñîëü, â ïðîïîðöèè 1 ñò. ëîæêà íà 1ë âîäû. Ïðèíèìàåì ïðîöåäóðó îêîëî 20 ìèíóò.
 îñåííåå - çèìíèé ïåðèîä çíà÷èòåëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ êîëè÷åñòâî çàáîëåâøèõ ëþäåé. ×òîáû íå âîéòè â èõ ÷èñëî, äåëàéòå ñëåäóþùóþ ïðîöåäóðó.  òå÷åíèå 15 ìèíóò ïîïàðüòå íîãè â âàííî÷êå ñ äîáàâëåíèåì ãîð÷èöû.
Ãëèíÿíàÿ âàííî÷êà áóäåò ïîëåçíà ïðè ðàçìÿã÷åíèè çàãðóáåâøèõ ó÷àñòêîâ ñòîï. Ñ ýòîé öåëüþ íåñêîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê áåëîé ãëèíû äîáàâüòå â ãîðÿ÷óþ âàííî÷êó. Ïîäåðæèòå íîæêè ìèíóò 20. Ïîòîì îïîëîñíèòå. Ïîñëå òàêîé ïðîöåäóðû, ãðóáîé êîæè íà ñòîïàõ íå áóäåò íè ìèëëèìåòðà.
Àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè îáëàäàåò íîæíàÿ âàííî÷êà ñ äîáàâëåíèåì òðàâîê - ðîìàøêè è íîãîòêîâ. Ñäåëàéòå íàñòîéêó èç ýòèõ êîìïîíåíòîâ. Çàòåì äîáàâüòå â âàííî÷êó è ïðèíèìàéòå îêîëî 10 ìèíóò.
×òîá èçáàâèòñÿ îò ïîòðåñêàâøèõñÿ ïÿòî÷åê î÷åíü õîðîøî ïîäîéäóò òðàâÿíûå âàííî÷êè. Íóæíî ñäåëàòü îòâàð - íà îäèí ëèòð âîäû 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîé êðàïèâû, èëè 2 ëîæêè çâåðîáîÿ + ëîæêà êàëåíäóëû òàê æå íà îäèí ëèòð. Îòâàð îñòóäèòå äî ïðèÿòíîé Âàøåé êîæå òåìïåðàòóðû è äåðæèòå íîãè â í¸ì 10-15 ìèíóò.
Ýòè ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå ðåöåïòû íîæíûõ âàííî÷åê, ïîìîãóò êîæå Âàøèõ íîæåê áûòü ìÿãêîé è íåæíîé, êàê ó ìëàäåíöà
Åñëè Âàñ çàáîòèò êà÷åñòâî âûïóñêàåìîé âàìè ïðîäóêöèè è Âû õîòèòå çíàòü òåõíè÷åñêèé ðåãëàìåíò êîòîðûé áóäåò ñîîòâåñòâîâàòü âñåì òðåáîâàíèÿì ÃÎÑÒà, òî ñîâåòóþ ïîñåòèòü ñàéò www.etalon-groupp.ru Îðãàíà ïî Ñåðòèôèêàöèè Ïðîäóêöèè «Ýòàëîí-ãðóïï».
Ìåòêè: êðàñîòà çäîðîâüå óõîä çà íîãàìè âàííî÷êè äëÿ ñòîï íàðîäíûå ñðåäñòâà |
Íîâîãîäíÿÿ Åëêà. |

Ìåòêè: íîâûé ãîä ðîæäåñòâî åëî÷êà óêðàøàåì åëî÷êó ñâîèìè ðóêàìè ôîòî |
Óæàñ! ß â øîêå!!! |

Ìåòêè: äàíèÿ óáèéñòâî äåëüôèíîâ |
Êàê âëèÿåò ðåæèì ñíà íà íàøå çäîðîâüå |
×åëîâåê ñîïðèêàñàåòñÿ ñ äâèæåíèåì Ñîëíöà è ñ ñèëîé âðåìåíè êàæäóþ ñåêóíäó ñâîåé æèçíè. Ýòî ñîïðèêîñíîâåíèå íà íàñ äåéñòâóåò ïî-ðàçíîìó â ðàçíûõ ôàçàõ äâèæåíèÿ Ñîëíöà.  êàæäóþ ñåêóíäó âðåìåíè ïðîèñõîäÿò âïîëíå îïðåäåë¸ííûå ïðîöåññû â íàøåì îðãàíèçìå è èõ ïðîòåêàíèå çàâèñèò îò ôàçû äâèæåíèÿ Ñîëíöà. Âñÿ ýòà ñèñòåìà ðàáîòàåò ñ îãðîìíîé òî÷íîñòüþ. Ìû â ýòîé äåÿòåëüíîñòè Ñîëíöà è âðåìåíè íè÷åãî íå ñìîæåì èçìåíèòü, è ïîòîìó ðåæèì äíÿ ÷åëîâåêà ñòðîãî ðåãëàìåíòèðîâàí.
Èòàê, íà÷í¸ì ñ ñàìîãî íà÷àëà. 12 ÷àñîâ íî÷è - ýòî òî÷êà, êîãäà Ñîëíöå íàõîäèòñÿ íèæå âñåãî.  ýòî âðåìÿ íàø îðãàíèçì äîëæåí íàõîäèòñÿ â ìàêñèìàëüíîì ñîñòîÿíèè îòäûõà. Åñëè ó÷èòûâàòü òîò ðåêîìåíäîâàííûé Âåäàìè ôàêò, ÷òî ÷åëîâåê ñ 18 äî 45 ëåò äîëæåí ñïàòü â ñðåäíåì 6 ÷àñîâ, òî ñàìîå ëó÷øåå âðåìÿ ñíà ýòî - 3 ÷àñà íàçàä îò 24 è 3 ÷àñà âïåð¸ä.
Õîòåëîñü áû çàîñòðèòü Âàøå âíèìàíèå, íà òî, ÷òî ÷àñòî ôàêòè÷åñêîå âðåìÿ íà íàøèõ ÷àñàõ íå ñîîòâåòñòâóåò ñîëíå÷íîìó. Íà ýòî åñòü ñëåäóþùèå ïðè÷èíû:
Êàê-òî â ñîâåòñêèå âðåìåíà áûë ïðèíÿò çàêîí î äåêðåòíîì âðåìåíè. (Ìîãóùåñòâåííûé Ëåíèí îòïðàâèë âðåìÿ â «äåêðåòíûé îòïóñê» íà ÷àñ). Ìîæåò, â ýòîì è áûë ñâîé ðåçîí, òàê èëè èíà÷å, âðåìÿ èç «äåêðåòíîãî îòïóñêà» ïîêà íå âåðíóëè, è íàì ïðèõîäèòñÿ ýòî ó÷èòûâàòü. Ýòî çíà÷èò, ÷òî íà òåððèòîðèè áûâøåãî ÑÑÑÐ ñóùåñòâóåò ñìåùåíèå ôàêòè÷åñêîãî âðåìåíè ïî îòíîøåíèþ ê ñîëíå÷íîìó íà îäèí ÷àñ.
Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò ïåðåõîä íà ëåòíåå è çèìíåå âðåìÿ. Îí óâåëè÷èâàåò ðàçðûâ ñ ñîëíå÷íûì âðåìåíåì åù¸ íà ÷àñ (ëåòî – ðàçíèöà ñ ñîëíå÷íûì âðåìåíeì – 2 ÷àñà, çèìà – ÷àñ). Òîãäà ïîëó÷àåòñÿ 2 ÷àñà ðàçðûâà.
Òàêæå ñëåäóåò çíàòü, ÷òî äëÿ óäîáñòâà ÷àñîâûå ïîëþñà ñäåëàëè î÷åíü øèðîêèìè è èíîãäà íà îêðàèíàõ îáëàñòè èëè êðàÿ, â êîòîðîì Âû æèâ¸òå, òî âðåìÿ, êîòîðîå ñ÷èòàåòñÿ ìåñòíûì, òàêæå íà ñêîëüêî-òî ÷àñîâ îòêëîíÿåòñÿ îò ñîëíå÷íîãî.
Íåñìîòðÿ íà ñòîëüêî òðóäíîñòåé, îïðåäåëèòü ñîëíå÷íîå âðåìÿ î÷åíü ïðîñòî. Íóæíî ïðîñòî ïîçâîíèòü â ìåòåîðîëîãè÷åñêóþ ñëóæáó è ñïðîñèòü èõ: «Êîãäà â íàøåì ãîðîäå âðåìÿ ïîëóäåííîãî Ñîëíöà?», èëè äðóãèìè ñëîâàìè: «Êîãäà ïî Ñîëíöó áóäåò 12 ÷àñîâ?» Îïðåäåëèâ ýòî, ìîæíî áûñòðî ðàññ÷èòàòü âåñü ñâîé ðåæèì äíÿ.
Òàêèì îáðàçîì, ÷åëîâåê äîëæåí ñïàòü ñ 21 äî 3 ÷àñîâ íî÷è (ïî ñîëíå÷íîìó âðåìåíè). Âîçìîæíû êðàéíèå âàðèàíòû: ñ 10 íî÷è, äî 4 óòðà èëè ñ 8 âå÷åðà äî 2 íî÷è. Êàê áû ó Âàñ íå ëîæèëèñü îáñòîÿòåëüñòâà ñ 12 äî 4 ÷àñîâ íî÷è íàäî îáÿçàòåëüíî ñïàòü. Òåïåðü ðàçáåð¸ì, ÷òî ïðîèñõîäèò, åñëè ÷åëîâåê íå ñïèò â ýòè ïðîìåæóòêè âðåìåíè. ïîñëåäñòâèÿ íàðóøåíèÿ ðåæèìà ñíà
Ìåòêè: ñîí çäîðîâüå ðåæèì ñíà |
ïîñîëèì...è íèêàêèõ áîëÿ÷åê íà ãóáàõ! |

Ìåòêè: ãåðïåñ ëå÷åíèå íàðîäíûå ñðåäñòâà |
Êàê áîðîòüñÿ ñ âûïàäåíèåì âîëîñ. |
Íà ñàìîì äåëå ïðè÷èí âûïàäåíèÿ âîëîñ ìàññà, íà÷èíàÿ îò íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ çàêàí÷èâàÿ ïëîõîé ýêîëîãèåé. Íó è êîíå÷íî æå åñòü ëþäè â ãåíåòè÷åñêîì êîäå êîòîðûõ èçíà÷àëüíî çàëîæåíî âûïàäåíèå âîëîñ, íî âñ¸ æå ñ äàííîé ïðîáëåìîé ìîæíî è íóæíî áîðîòüñÿ. ß ñåé÷àñ íå áóäó ðàññêàçûâàòü î òîì, ÷òî íóæíî áåðåæíåé îòíîñèòñÿ ê ñâîèì âîëîñàì è ïðàâèëüíî çà íèìè óõàæèâàòü, ñåãîäíÿ îñòàíîâèìñÿ íà ñðåäñòâàõ îò âûïàäåíèÿ âîëîñ êîòîðûìè ïîëüçîâàëèñü åù¸ íàøè áàáóøêè.
Ñðåäñòâà íàðîäíîé ìåäèöèíû î÷åíü ýôôåêòèâíû, òàê êàê îñíîâàíû íà ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèÿõ. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî íàðîäíûõ ðåöåïòîâ äëÿ ñòèìóëÿöèè ðîñòà è óêðåïëåíèÿ âîëîñ:
Ñàìîå ðàñïðîñòðàíåííîå ýòî íàñòîè è îòâàðû, êîòîðûå âòèðàþò â êîæó. Îòâàðû âòèðàþò â êîæó ãîëîâû ïî 2-3 ðàçà â íåäåëþ, êóðñ íóæíî ïðîâîäèòü 1 ìåñÿö.
Ìàññêà äëÿ âîëîñ. Ïîòðåáóåòñÿ - ñòîëîâàÿ ëîæêà ëóêîâîãî ñîêà, ÷àéíàÿ ëîæå÷êà ÷åñíî÷íîãî ñîêà, ïàðó ÷àéíûõ ëîæåê ì¸äà, ñòîëîâàÿ ëîæêà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà - âñ¸ ýòî õîðîøî ïåðåìåøàéòå ìåæäó ñîáîé è íàìàæüòå ñíà÷àëà íà êîðíè âîëîñ, à îñòàòêè ðàçîòðèòå ïî âñåé äëèíå âîëîñ, îäåíüòå íà ãîëîâó ïîëèýòèëåí è çàìîòàéòå ïîëîòåíöåì, äåðæàòü òàêóþ ìàñêó íà âîëîñàõ íóæíî ìèíèìóì 2 ÷àñà, æåëàòåëüíî 4. Ïîñëå ñìîéòå âñ¸ ò¸ïëîé âîäîé ñ äîáàâëåíèåì ëèìîííîãî ñîêà, ïîñëå ÷åãî ïðîìîéòå ãîëîâó ñ øàìïóíåì è îïîëîñíèòå òðàâÿíûì îòâàðîì (äëÿ îòâàðà ìîæíî èñïîëüçîâàòü - ðîìàøêó, êðàïèâó, ëîïóõ) Òàêóþ ìàñêó íóæíî äåëàòü íå ÷àùå ÷åì 1 ðàç â íåäåëþ.
Ñòèìóëèðîâàòü ðîñò âîëîñ. Âûìûòü âîëîñû ïðîñòîé âîäîé. Ïîñëå ìûòüÿ ñëåäóåò âòèðàòü â êîæó ãîëîâû ïðîñòóþ ïîâàðåííóþ ñîëü 5-10 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî ïðîìûòü ïðîòî÷íîé âîäîé. Ïîâòîðèòü ïðîöåäóðó 5-6 ðàç, ïîñëå ÷åãî îïîëîñíóòü âîëîñû íàñòîåì ðîìàøêè èëè ìÿòû, åñëè èõ íåò, òî ìîæíî â âîäó äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü óêñóñà.
Ìåä î÷åíü õîðîøî ñïîñîáñòâóåò ðîñòó âîëîñ è óêðåïëÿåò èõ. Íàäî ðàñòâîðèòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà â ëèòðå êèïÿ÷åíîé âîäû è âòèðàòü â âîëîñû è â êîæó ãîëîâû ïîñëå ìûòüÿ ïî 2-3 ðàçà â íåäåëþ.
Ïðè ñèëüíîì âûïàäåíèè âîëîñ. Íàñòîÿòü â ëèòðå âîäû 4 ñò.ëîæêè òûñÿ÷åëèñòíèêà. Âòèðàòü êàæäûé äåíü â êîæó ãîëîâû. Åñëè ó âàñ åñòü îáëûñåíèå, öâåòû òûñÿ÷åëèñòíèêà î÷åíü ýôôåêòèâíî ïîìîãàþò. Íóæíî ïðèêëàäûâàòü ñâåæåðàñòåðòûå ëèñòüÿ, ñìåøàííûå ñ îëèâêîâûì ìàñëîì.
Ëîñüîí äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ - Ãîòîâèòñÿ çàðàíåå. Íóæíî âçÿòü ÷åòûðå ñòîëîâûå ëîæêè ëîïóõà (ìîæíî êóïèòü â àïòåêå) äîáàâèòü ñòàêàí âîäû è ïðîêèïÿòèòü. Îõëàäèòü (ëèñòüÿ ëîïóõà íå óáèðàòü), äîáàâèòü ñòàêàí âîäêè, ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü õðàíèòü ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå 5 äíåé ïîñëå ÷åãî ìîæíî íà÷àòü ïðèìåíÿòü. Äî ìûòüÿ âîëîñ íàòðèòå êîæó ãîëîâû ïîëó÷èâøèìñÿ ëîñüîíîì è îñòàâüòå íà ãîëîâå íà 30 ìèíóò óêóòàâ ïîëîòåíöåì. Ïîñëå ÷åãî ïîìîéòå ãîëîâó è îïîëîñíèòå îòâàðîì èç òðàâ (æåëàòåëüíî îòâàð òàê æå äåëàòü èç ëîïóõà).
Åñëè Âàì ñðî÷íî íåîáõîäèìû äåíüãè, òî ïðè íàëè÷èè àâòîìîáèëÿ âû ìîæåòå îáðàòèòüñÿ â àâòîëîìáàðä êîììåð÷åñêîãî áàíê «Ìàñò-Áàíê».Êðåäèòû âûäàþòñÿ ïî äâóì ïðîãðàììàì àâòîëîìáàðä è àâòîçàëîã, â ïåðâîì ñëó÷àå ìàøèíà îñòà¸òñÿ â áàíêå, âî âòîðîì Âû ìîæåòå êàê è ïðåæäå å¸ èñïîëüçîâàòü. Áîëåå ïîäðîáíî îçíàêîìèòñÿ ñ ïðîãðàììàìè êðåäèòîâàíèÿ âû ìîæåòå íà ñàéòå www.avtolombard.net
Ìåòêè: âûïàäåíèå âîëîñ ëå÷åíèå íàðîäíûå ñðåäñòâà ìàñêà äëÿ âîëîñ êðàñîòà |
Ãîðîñêîï äëÿ æåíùèí íà 2011 ãîä |
Ìåòêè: ãîðîñêîï Çîäèàê æåíñêèé ãîðîñêîï 2011 |
Ïîëüçà áàíàíîâîé êîæóðû è áàíàíîâ! |
Ïîëüçà áàíàíîâîé êîæóðû
Áàíàíîâàÿ êîæóðà óñïåøíî èñïîëüçóåòñÿ â ëå÷åíèè ðàçëè÷íûõ íåäóãîâ. Ïðèãîäíîé ñ÷èòàåòñÿ êîæóðà, êîòîðàÿ ñîõðàíèëà ïîñëå ñóøêè çåëåíûé èëè çîëîòèñòî-æåëòûé öâåò ñ åäâà êîðè÷íåâàòûì îòòåíêîì. Àôðèêàíöû õðàíÿò ñóõîå ñûðüå â áàíêàõ â ïðîçëàäíûõ ìåñòàõ, èçìåëü÷àÿ ïî ìåðå íàäîáíîñòè â ïîðîøîê. Êîæóðà áàíàíà èñïîëüçóþåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ èëè ïðîôèëàêòèêè ïàðàçèòàðíûõ íåäóãîâ, íàïðìåð, äëÿ èçãíàíèÿ ãëèñòîâ (àñêàðèä, îñòðèö, ëåíòî÷íûõ). Ïîðîøîê ïðèíèìàåòñÿ íà êîí÷èêå íîæà îêîëî 5-òè ðàç â äåíü äî ïðèåìà ïèùè.
 Àìåðèêå áàíàíîâàÿ êîæóðà ïðèìåíÿåòñÿ êàê îòëè÷íîå ñðåäñòâî îò ñèíÿêîâ. Åå íóæíî ïðèêëàäûâàòü âíóòðåííåé ñòîðîíîé ê ó÷àñòêàì òåëà ñ ïðîÿâëåíèåì ñèíÿêîâ. Òàêæå êîæóðà áàíàíà - îòëè÷íîå íàðîäíîå ñðåäñòâî äëÿ áîðüáû ñ ïîäîøâåííûìè áîðîäàâêàìè. âíóòðåííåé ñòîðîíîé íåîáõîäèìî ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíîìó ìåñòó. (äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîðîäàâîê).

Ñëåäóþùèé «áàíàíîâûé» ðåöåïò ïîçâîëèò îïåðàòèâíî èçáàâèòüñÿ îò çàíîçû. Íåîáõîäèìî íà íî÷ü ïðèâÿçàòü ê ìåñòó ñ çàíîçîé ïîëîñî÷êó ñâåæåé êîæóðû (îïÿòü æå, îáÿçàòåëüíî âíóòðåííåé ñòîðîíîé ê êîæå). Óòðîì çàíîçà áóäåò íà ïîâåðõíîñòè.
Ïðèêëàäûâàíèå ñâåæåé íåèñïîð÷åííîé øêóðêè ê ãëàçàì, èçáàâèò ïîñòðàäàâøåãî îò âñïûøåê ãàçîýëåêòðîñâàðêè ÷åëîâåêà îò âîñïàëåíèÿ è áîëè. Èç áàíàíîâîé êîæóðû òàêæå ãîòîâèÿò öåëåáíûé êâàñ (ïî ìåòîäó àêàäåìèêà Á.Â. Áîëîòîâà).
Áîëüøå î áàíàíàõ + ðåöåïòû çäåñü!
![]()
Î÷àðîâàòåëüíàÿ ïîðîäà êîøåê ìåéí êóí ñ ìèëûìè ðûñüèìè óøêàìè è äëèííîé øåðñòüþ ïîêîðèò êàæäîãî! ß óæå äàâíî ìå÷òàþ îá ýòîé êîðîëåâñêîé êîøêå - èãðèâîé è äîáðîé! ×èòàéòå î ïîâàäêàõ è ñìîòðèòå ôîòî!
Ìåòêè: áàíàíû áàíàíîâàÿ êîæóðà ïîëüçà ðåöåïòû íàðîäíûå ñðåäñòâà |
Ïðÿíîñòè. Ñâåæèå è ñóøåíûå |

Ïðÿíîñòè - ñâåæèå è ñóøåíûå ðàñòåíèÿ, ñîäåðæàùèå àðîìàòè÷åñêèå âåùåñòâà, óëó÷øàþùèå âêóñ ïèùè, åå ïåðåâàðèâàíèå è óñâàèâàíèå.
![]()
×èñòûé ñâåæèé âîçäóõ â äîìå èëè îôèñå - ýòî çàëîã çäîðîâüÿ è õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ! Êà÷åñòâåííûå êîíäèöèîíåðû è ñïëèò ñèñòåìû ïî âåëèêîëåïíûì ñêèäêàì âû ìîæåòå ïðèîáðåñòè â èíòåðíåò ìàãàçèíå "Ïîãîäà â äîìå"!
Ìåòêè: ïðÿíîñòè çàãîòîâêà ïîëüçà îðãàíèçì |
×òî äîëæíî ïðèñóòñòâîâàòü íà íîâîãîäíåì ñòîëå 2011 ãîäà? |
Íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ÿáëîêè è ïðîñî. Íå ñëåäóåò ïîäàâàòü íà ñòîë íèêàêîé çàé÷àòèíû èëè êðîëü÷àòèíû, ÷òîáû íå áóäèòü â Çàéöå óõîäÿùåãî Òèãðà! Âîîáùå, â ãîä êðîëèêà ëó÷øå îòäàòü ïðåäïî÷òåíèå áëþäàì âåãåòàðèàíñêèì. Ïîáîëüøå âñÿêèõ îâîùåé, îñîáåííî òðàâêè — çåëåíîãî ëóêà, óêðîïà, ïåòðóøêè, ñàëàòà.
Ìåòêè: íîâûé ãîä 2011 âñòðå÷à íîâîãî ãîäà íîâîãîäíèé ñòîë |
Çà÷åì íàäî êóøàòü ñåìå÷êè |
Ëóçãàíèå ñåìå÷åê - îäíî èç ëþáèìåéøèõ íàðîäíûõ çàáàâ. Íåêîòîðûå ëþäè, êîãäà åäÿò ñåìå÷êè, âîîáùå äîëãî íå ìîãóò îò íèõ îòîðâàòüñÿ: ÿçûê áîëèò, à ðóêè âñ¸ ðàâíî òÿíóòñÿ. Äàæå â íàø âåê íàíîòåõíîëîãèé äî ñèõ ïîð èíòåðåñ ê ñåìå÷êàì íå èññÿêàåò. À âåäü òàê ëè ïîëåçíû îíè è íàñêîëüêî? Ïîïðîáóåì â ýòîì ðàçîáðàòüñÿ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Çäîðîâîå ÏÈÒÀÍÈÅ":
×àñòü 1 - Ðàçäåëüíîå ïèòàíèå: äîñòîèíñòâà è íåäîñòàòêè
×àñòü 2 - Ïèùåâîå ëüíÿíîå ìàñëî
...
×àñòü 10 - Äèåòè÷åñêàÿ ýêîíîìèÿ
×àñòü 11 - Êàê óëó÷øèòü ìåòàáîëèçì è óñêîðèòü ñæèãàíèå æèðîâ
×àñòü 12 - Çà÷åì íàäî êóøàòü ñåìå÷êè
×àñòü 13 - Õî÷åøü áûòü çäîðîâûì – åøü… ÿéöà!
×àñòü 14 - Ðàñïðîñòðàíåííûå çàáëóæäåíèÿ î ïðàâèëüíîñòè ïèòàíèÿ
...
×àñòü 39 - Íîâûé âðàã - "î÷åíü ïëîõîé" õîëåñòåðèí
×àñòü 40 - Êàê ðåøèòü ïðîáëåìó äåôèöèòà Îìåãà-3?
×àñòü 41 - Ðûáèé æèð - ñòðàøèëêà èç äåòñòâà
Ìåòêè: ñåìå÷êè îðãàíèçì ïëþñû ìèíóñû |
7 ïðèâû÷åê,êîòîðûå îòíèìàþò ó íàñ ñèëû |
Àâòîð: alisa-108
Ìåòêè: çäîðîâüå îðãàíèçì ïðèâû÷êè |
×ÈÒÀÅÌ ÏÎ ÍÎÃÒßÌ |
«Ðóêè – ñàìàÿ ÷åñòíàÿ ÷àñòü æåíùèíû: îíè ðàññêàæóò òî, ÷òî íèêîãäà íå âûäàñò åå ÿçûê» – øóòÿò ôðàíöóçû, íàìåêàÿ, ÷òî ïî ðóêàì ìîæíî óçíàòü òùàòåëüíî ñêðûâàåìûé âîçðàñò.
Ìåòêè: ðóêè íîãòè îðãàíèçì ïðèçíàêè çäîðîâüå |
Êîðîëü ôðóêòîâ - Åãî Âåëè÷åñòâî ÃÐÀÍÀÒ!!! |

Ýòî íàñòîÿùèé êîðîëü âñåõ ôðóêòîâ- ãðàíàò, êîòîðûé íå ïðîñòî óíèêàëüíûé ïî ñâîåìó ñîñòàâó, íî åùå ñ äðåâíèõ âðåìåí øèðîêî ïðèìåíÿåòñÿ êàê â ìåäèöèíå, òàê è â êîñìåòîëîãèè.
Ñ äðåâíèõ âðåìåí ãðàíàò íàçûâàëè êîðîëåì ôðóêòîâ – ïî ëåãåíäå, èìåííî ãðàíàò ñ åãî âåí÷èêîì íà ìàêóøêå…ïîäñêàçàë ëþäÿì ôîðìó êîðîëåâñêîãî ãîëîâíîãî óáîðà.  íàøå âðåìÿ ê òèòóëó êîðîëÿ äîáàâèëàñü ðåïóòàöèÿ ñóïåðôðóêòà – çà ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíûå ñâîéñòâà.

Ãðàíàò — îäèí èç ñàìûõ ïîëåçíûõ ôðóêòîâ íà Çåìëå. Îí èçâåñòåí ñ äðåâíèõ âðåì¸í. Óïîìèíàíèÿ î í¸ì âñòðå÷àþòñÿ äàæå â Áèáëèè.

Ãðàíàò — ýòî íå òîëüêî âêóñíûé ôðóêò, íî åùå è öåëûé âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûé êîìïëåêñ. Âåäü â ãðàíàòå åñòü âñå íåîáõîäèìîå äëÿ ïîëíîöåííîé ðàáîòû îðãàíèçìà.  ñîêå ãðàíàòà îáíàðóæåíî 15 àìèíîêèñëîò, 6 èç êîòîðûõ ñîäåðæàòñÿ ïîìèìî ãðàíàòà òîëüêî â ìÿñå è íåçàìåíèìû äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. À åñëè æå Âû âåãåòàðèàíåö è ïèòàåòåñü èñêëþ÷èòåëüíî ðàñòèòåëüíîé è ìîëî÷íîé ïèùåé, òî ãðàíàò ýòî èìåííî òîò ôðóêò, êîòîðûé âñåãäà äîëæåí áûòü íà Âàøåì ñòîëå.  íåì òàêæå ñîäåðæàòñÿ 4 îñíîâíûõ âèòàìèíà: Ñ, Ð, B6 è Â12. Ïî÷åìó îñíîâíûõ, ñïðîñèòå Âû, ïîòîìó êàê âèòàìèí Ñ óêðåïëÿåò èììóíèòåò, Ð — ñîñóäû, B6 — íåðâíóþ ñèñòåìó, a âèòàìèí B12 óëó÷øàåò êðîâåòâîðåíèå. Íî è ýòî åùå íå âñå! Ãðàíàòû ïðîñòî èäåàëüíû äëÿ ðàçãðóçî÷íûõ äíåé, òàê êàê â 100 ã ìÿêîòè ñîäåðæèòñÿ 62 -79 êêàë, à â 100 ìë ñîêà ãðàíàòà- 42-65 êêàë. Òàêæå ãðàíàòû áîãàòû òàêèìè ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè, êàê éîä, êàëèé, êàëüöèé, æåëåçî, êðåìíèé.

«Ïðàâèëüíûé» ãðàíàò äîëæåí áûòü ñóõèì ñíàðóæè è ñî÷íûì âíóòðè. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî ó ñïåëîãî ïëîäà êîðî÷êà äîëæíà áûòü ÷óòü ïîäñóøåííàÿ è íåìíîãî îáòÿãèâàòü çåðíà. Åñëè æå êîðî÷êà ãëàäêàÿ – ãðàíàò ñîðâàëè ðàíüøå âðåìåíè. Ïîìèìî êîðêè îáðàùàéòå âíèìàíèå íà «ïîïêó» ãðàíàòà — ìåñòî, ãäå ðîñ öâåòîê: òàì íå äîëæíî áûòü çåëåíè. È ïîñëåäíåå: ãðàíàò äîëæåí áûòü òâåðäûì íà îùóïü. Åñëè îí ìÿãêèé — çíà÷èò, áûë ïîáèò â äîðîãå, ïîäãíèë èëè ïîäìîðîæåí. Ñðàçó îòêàæèòåñü îò òàêîãî ïëîäà, îí íå ïðèíåñåò íè óäîâîëüñòâèÿ, íè ïîëüçû.

Ýòî äåðåâî íåäàðîì íàçûâàþò êîðîëåâñêèì: àëûå öâåòû è òåìíî-çåëåíûå êîæèñòûå ëèñòüÿ íåîáû÷àéíî êðàñèâû.  ìåäèöèíñêèõ öåëÿõ èñïîëüçóþò ïðàêòè÷åñêè âñå: íà÷èíàÿ îò êîæóðû ïëîäà è çàêàí÷èâàÿ âåòâÿìè ãðàíàòîâîãî äåðåâà.

Ñîê ãðàíàòà îêàçûâàåò è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé ýôôåêò (íàïðèìåð, â âèäå ïîëîñêàíèé ïðè ñòîìàòèòàõ è ëàðèíãèòàõ), à òàêæå ïðè îæîãàõ. À âîò â ýòîì ìåñòå íàäî îñòàíîâèòüñÿ ïîïîäðîáíåå. Ñîêîì, ðàçâåäåííûì âîäîé, ñìà÷èâàþò îáîææåííûé î÷àã ïîðàæåíèÿ, çàòåì ïðèñûïàþò ó÷àñòîê êîæè ïîðîøêîì èç ñóõîãî îêîëîïëîäíèêà. Ïîñëå ÷åãî íà îáîææåííîé ïîâåðõíîñòè îáðàçóåòñÿ êîðêà, ïîä êîòîðîé áûñòðî èäåò çàæèâëåíèå.

Ãðàíàòîâûé ñîê ÿâëÿåòñÿ âûñîêîâèòàìèííûì ïðîäóêòîì, ïîýòîìó åãî ðåêîìåíäóþò ïèòü ïðè èñòîùåíèè, ìàëîêðîâèè, àòåðîñêëåðîçå, ðåñïèðàòîðíûõ èíôåêöèÿõ, áðîíõèàëüíîé àñòìå, àíãèíå, ðàäèàöèîííîì îáëó÷åíèè. Ñîê ñëàäêèõ ñîðòîâ ãðàíàòà õîðîøî çàðåêîìåíäîâàë ñåáÿ êàê âîññòàíàâëèâàþùåå ñðåäñòâî ïîñëå ïåðåíåñåííûõ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé è îïåðàöèé, ïî÷å÷íûõ êîëèêàõ è æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ ðàññòðîéñòâàõ. Ñîê êèñëûõ ñîðòîâ ïîìîãàåò ïðè äèàáåòå. Åñëè íåò ñïåöèàëüíûõ ðåêîìåíäàöèé, òî ãðàíàòîâûé ñîê íàçíà÷àþò ïî ñòàêàíó ñ äîáàâëåíèåì îäíîé ñòîëîâîé ëîæêè ìåäà òðè ðàçà â äåíü. Âíèìàíèå: ñîê ãðàíàòà ïðîòèâîïîêàçàí ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà, ãàñòðèòå ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ æåëóäî÷íîãî ñîêà!

Ñàìîå èçâåñòíîå ñâîéñòâî ãðàíàòà — áîðüáà ñ àíåìèåé. Ïðè ìàëîêðîâèè óïîòðåáëÿéòå ðàçâåäåííûé ãðàíàòîâûé ñîê ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû â òå÷åíèå 2 ìåñÿöåâ.

Êîðà ñïåëîãî ãðàíàòà ñîäåðæèò àëêàëîèäû ïåëüòüåðèí, èçîïåëüòüåðèí è ìåòèëèçîïåëüòüåðèí, êîòîðûå îáëàäàþò ñèëüíûì ïðîòèâîãëèñòíûì äåéñòâèåì. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ãëèñòîâ, íàñòàèâàéòå 40-50 ã èçìåëü÷åííîé êîðû â 400 ã õîëîäíîé âîäû â òå÷åíèå 6 ÷àñîâ, à çàòåì ïðîêèïÿòèòå íà ìåäëåííîì îãíå, ïîêà íå âûïàðèòñÿ ïîëîâèíà æèäêîñòè. Îñòûâøèé îòâàð ïðîöåäèòå è âûïåéòå â òå÷åíèå ÷àñà ìåëêèìè ïîðöèÿìè. Ñïóñòÿ ÷àñ âûïåéòå ñëàáèòåëüíîå, à ÷åðåç 4-5 ÷àñîâ ñäåëàéòå êëèçìó.

Êîðà è ïëîäû ãðàíàòà îáëàäàþò âÿæóùèì ñâîéñòâîì, ïîýòîìó èõ èñïîëüçóþò ïðîòèâ ïîíîñà, êîëèòà è ýíòåðîêîëèòà. Âçðîñëûì íóæíî âûñóøèòü, èçìåëü÷èòü êîðó è ïðèíèìàòü ïî ùåïîòêå 3 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû, à äåòÿì ñ ýòîé öåëüþ ìîæíî äàâàòü ñâåæåîòæàòûé ñîê, ðàçâåäåííûé íàïîëîâèíó âîäîé.  ñëó÷àå èíôåêöèîííîé äèàðåè, ïîëèôåíîëû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîæóðå ãðàíàòà, ýôôåêòèâíî óìåíüøàþò ðîñò äèçåíòåðèéíîé ïàëî÷êè è äðóãèõ âîçáóäèòåëåé.

Âîäíûé îòâàð èç êîæóðû ãðàíàòà èëè åãî ñîê ïðèìåíÿþò äëÿ ïîëîñêàíèÿ ãîðëà (ïðè àíãèíå è ôàðèíãèòå), ïîëîñòè ðòà (ïðè ãèíãèâèòå è ñòîìàòèòå). Äóáèëüíûå âåùåñòâà ñíèìàþò áîëü, à îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû óíè÷òîæàþò èíôåêöèþ.

Ïëîäû ãðàíàòà — îäíè èõ íåìíîãèõ ñëàäîñòåé, êîòîðûå íå òîëüêî äîïóñòèìû, íî è ïîëåçíû äèàáåòèêàì. Äëÿ ýòîãî óïîòðåáëÿéòå ïî 60 êàïåëü ñîêà 4 ðàçà â äåíü äî åäû. Óæå íà 3-é äåíü ó âàñ ñóùåñòâåííî ñíèçèòñÿ óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.

Ñîê ãðàíàòà î÷åíü ïîëåçåí âñåì, êòî ðàáîòàåò ñ ðàäèîàêòèâíûìè èçîòîïàìè èëè æèâåò â çîíå ïîâûøåííîé ðàäèàöèè.Âûâîäèò ðàäèàöèþ.

Ó âàñ æèðíàÿ êîæà, óãðè èëè ãíîéíûå âûñûïàíèÿ? Ñäåëàéòå ìàñêó èç ñëåãêà ïîäæàðåííîé, òîë÷åíîé êîæóðû ãðàíàòà ñî ñëèâî÷íûì èëè îëèâêîâûì ìàñëîì. Õðàíèòå åå â õîëîäèëüíèêå è íàíîñèòå íà êîæó íå ÷àùå 2 ðàç â íåäåëþ. À ïîðîøêîì èç âûñóøåííîé êîæóðû ìîæíî ýôôåêòèâíî ëå÷èòü îæîãè, òðåùèíû è öàðàïèíû.

Çåðíûøêè ãðàíàòà î÷åíü ìÿãêî ñíèæàþò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå ó ãèïåðòîíèêîâ. À ïåðåïîíêè èç ïëîäîâ ãðàíàòà, âûñóøåííûå è äîáàâëåííûå â ÷àé, ïîìîãóò óñïîêîèòü íåðâíóþ ñèñòåìó, èçáàâèòüñÿ îò òðåâîãè, íàëàäèòü íî÷íîé ñîí.

 êîñòî÷êàõ ãðàíàòà ñîäåðæàòñÿ ìàñëà, êîòîðûå âîññòàíàâëèâàþò ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ â îðãàíèçìå. Ïîýòîìó íå âûïëåâûâàéòå ãðàíàòîâûå ñåìå÷êè — èõ íóæíî ñúåäàòü, îñîáåííî åñëè áîëåçíåííî ïåðåíîñèòå ìåñÿ÷íûå, ó âàñ ãîëîâíûå áîëè èëè êëèìàêñ.

Ïðè ðàçëè÷íûõ âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèÿõ (ïî÷åê, ïå÷åíè, óøåé è ãëàç, ñóñòàâîâ, ãèíåêîëîãè÷åñêèõ îðãàíîâ) ïîìîãàåò îòâàð êîðû ãðàíàòà. Ïðèãîòîâüòå åãî òàê: 2 ÷àéíûå ëîæêè èçìåëü÷åííîé êîðû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû, ïðîêèïÿòèòå íà âîäÿíîé áàíå 30 ìèíóò, ïðîöåäèòå, îòîæìèòå è ðàçâåäèòå êèïÿ÷åíîé âîäîé äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàéòå ïî 50 ã 2-3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.

À òåïåðü êàê ïðàâèëüíî ÷èñòèòü ãðàíàò!
1. Ñäåëàéòå íàäðåç íà âåðõóøêè ãðàíàòà â âèäå Õ

2. Ïîìåñòèòå âàø ãðàíàò â áîëüøóþ ÷àøó ñ âîäîé è ñâîè ïàëüöû ïîñòàâüòå â öåíòðå Õ è ñíèìèòå êîæóðó

3.Êîãäà ãðàíàò ïîãðóæåí â âîäó, èñïîëüçóéòå ïàëüöû, ÷òîáû àêêóðàòíî ñ÷èñòèòü ÿãîäû îò êîæóðû. Ýòè ÿãîäû ãðàíàòà îïóñòÿòñÿ íà äíî ÷àøè, à ìåìáðàíêè âñïëûâóò. Âîäà ïîìîæåò âàì èçáåæàòü ðàçáðàñûâàíèÿ ÿãîä ïî êóõíå è áðûçã ãðàíàò â ëèöî. Êîãäà âû áóäåòå ðàçäåëÿòü ãðàíàò íà ìåëåíüêèå ÷àñòè, ÷òîá äîáðàòüñÿ äî ñåìÿí, äåðæèòå ãðàíàò ÿãîäàìè âíèç.

4.Ïîñëå òîãî êàê âñå ÿãîäû èçâëå÷åíû èñïîëüçóéòå ñèòî, ÷òî áû óáðàòü ïëàâàþùèå ìåìáðàíû, è ñëåéòå âîäó.

5.Íàñëàæäàéòåñü!

Èñòî÷íèê: /lifeglobe.net
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Âêóñíÿòèíà":
×àñòü 1 - Ôàðøèðîâàííûå êóðèíûå íîæêè
×àñòü 2 - Ìÿñî, çàïå÷åííîå ñ ãðèáàìè è ïîìèäîðàìè
...
×àñòü 47 - Íåìíîãî î ñîóñàõ
×àñòü 48 - Ðåæåì ëóê áåç ñë¸ç
×àñòü 49 - Êîðîëü ôðóêòîâ-Åãî Âåëè÷åñòâî ÃÐÀÍÀÒ!!!
×àñòü 50 - Öèêîðèé -çàìåíà êîôå
Ìåòêè: ãðàíàò çäîðîâüå âèòàìèíû ðåöåïòû |
Ñëàäêèå áóêåòû |
ÁÓÊÅÒÛ èç ÔÐÓÊÒΠÁÓÊÅÒÛ ÈÇ ÔÐÓÊÒÎÂ, ßÃÎÄ, ÎÂÎÙÅÉ ÁÓÊÅÒ ÈÇ ÔÐÓÊÒÎÂ, ßÃÎÄ, ÎÂÎÙÅÉ - ÿðêîå äîïîëíåíèå ê ïðàçäíè÷íîìó äåòñêîìó èëè ñâàäåáíîìó ñòîëó, è óêðàøåíèå ðîìàíòè÷åñêîãî âå÷åðà, è ïðîñòî ïðèÿòíûé ñþðïðèç äëÿ äðóçåé è áëèçêèõ, è íîâàÿ íîòêà â ïðèâû÷íîì äàðåíèè áóêåòîâ èç öâåòîâ. Òåõíîëîãèÿ èçãîòîâëåíèÿ áóêåòîâ èç ôðóêòîâ àíàëîãè÷íà òåõíîëîãèè ÁÓÊÅÒΠèç ÊÎÍÔÅÒ. Ïîýòîìó ñíà÷àëà íàäî îçíàêîìèòüñÿ ñ "êîíôåòíîé òåõíîëîãèåé". Ñàìîñòîÿòåëüíîå èçãîòîâëåíèå êðàñèâûõ ñúåäîáíûõ áóêåòîâ èç ôðóêòîâ äîñòóïíî äàæå äåòÿì 12-13 ëåò è íå òðåáóåò äîðîãîñòîÿùèõ ìàòåðèàëîâ. Èíñòðóìåíòû íóæíû ñàìûå ïðîñòåéøèå - íîæíèöû, íåáîëüøîé íîæ è ôàíòàçèÿ. Íà ïîëêàõ êíèæíûõ ìàãàçèíîâ è â èíòåðíåòå ïîñîáèÿ ïî èçãîòîâëåíèþ ñúåäîáíûõ áóêåòîâ è êîìïîçèöèé ïîêà íå âñòðå÷àþòñÿ, ïðåäëàãàþòñÿ ëèøü êóðñû ïî îáó÷åíèþ çà 500 äîëëàðîâ, ïîýòîìó ìû ïóáëèêóåì äëÿ íàøèõ ÷èòàòåëåé ýòî Ðóêîâîäñòâî - Áóêåòû èç êîíôåò. ×ÀÑÒÜ 1-ÿ. Ïðèìåðû, Áóêåòû èç êîíôåò. ×ÀÑÒÜ 2-ÿ. Òåõíîëîãèÿ è èäåè è ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÁÓÊÅÒÛ. Ïîëüçóÿñü Ðóêîâîäñòâîì (÷èòàéòå ñ ñàìîãî íà÷àëà) è ïðîÿâëÿÿ ìèíèìàëüíóþ àêêóðàòíîñòü è áîãàòñòâî ñîáñòâåííîé ôàíòàçèè, âû ñìîæåòå ëåãêî èçãîòàâëèâàòü ñúåäîáíûå áóêåòû è êîìïîçèöèè äàæå áèçíåñ- è VIP-êëàññà. È êîíå÷íî, ñîñòàâëåíèå ñúåäîáíûõ áóêåòîâ - ïðåêðàñíîå ñîâìåñòíîå çàíÿòèå äëÿ ðîäèòåëåé è äåòåé.  ýòîì ñëó÷àå ãëàâíîå - çàïàñòè ïîáîëüøå êîíôåò è ôðóêòîâ äëÿ ïåðèîäè÷åñêîãî ïîäêðåïëåíèÿ äåòñêîãî òâîð÷åñêîãî ïîòåíöèàëà. Ïåðåä ÷òåíèåì ýòîé ñòðàíèöû ðåêîìåíäóåì ïðåäâàðèòåëüíî âíèìàòåëüíî ïîñìîòðåòü ×àñòü 1. Ïðèìåðû áóêåòîâ è êîìïîçèöèé èç êîíôåò è ×àñòü 2. Òåõíîëîãèÿ èçãîòîâëåíèÿ áóêåòîâ è êîìïîçèöèé èç êîíôåò. Îá îôîðìëåíèè ïîäàðêîâ ñì.: Òàêæå îá óêðàøåíèè áëþä ñìîòðèòå ðàçäåë ÊÀÐÂÈÍÃ: ×àñòü 1. Ââåäåíèå. Çíàêîìñòâî ñ êàðâèíãîì (ôîòî) ×àñòü 2. Îáó÷åíèå òåõíèêå äîìàøíåãî êàðâèíãà ñ ïîøàãîâûìè ôîòî ×àñòü 3. Ïðèìåðû èçäåëèé êàðâèíãà äëÿ äîìàøíèõ êóëèíàðîâ (ôîòî) ×àñòü 4. Êóëèíàðíûé þìîð â òåõíèêå êàðâèíãà íà äîìàøíåì ñòîëå (ôîòî) Òàêæå: ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ (ïîøàãîâûå ðåöåïòû, ôîòî) Äåòñêèé ïðàçäíèê. Ìåíþ. ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÄÅÒÑÊÈÕ ÁËÞÄ (ôîòî) Øâåäñêèé ñòîë. ÏÐÈÌÅÐÛ ÓÊÐÀØÅÍÈß ÁÓÒÅÐÁÐÎÄΠ(ôîòî) Êëàññè÷åñêèé áîëüøîé ôðóêòîâûé áóêåò äëÿ ôóðøåòíîãî ñòîëà![]() ßãîäû è ôèãóðíî íàðåçàííûå ôðóêòû íàñàæèâàþòñÿ íà îñòðîêîíå÷íûå äåðåâÿííûå øïàæêè (øàìïóð÷èêè äëÿ áàðáåêþ). Äëÿ õîðîøåãî êðåïëåíèÿ øàìïóð÷èê âêàëûâàåòñÿ íå ìåíåå, ÷åì íà 1/2-2/3 ðàçìåðà ÿãîäû èëè êóñî÷êà ôðóêòà. Îñòàëüíîå â ñîñòàâëåíèè òàêîãî áóêåòà ïîíÿòíî ïîñëå èçó÷åíèÿ èçëîæåííîãî íà ñòð. ÒÅÕÍÎËÎÃÈß ÈÇÃÎÒÎÂËÅÍÈß ÁÓÊÅÒΠÈÇ ÊÎÍÔÅÒ. Òàêæå ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ïðîñòûå â èçãîòîâëåíèè êîìïîçèöèè![]() Âèíîãðàäèíû íàñàæèâàþòñÿ íà îñòðîêîíå÷íûå äåðåâÿííûå øïàæêè (øàìïóð÷èêè äëÿ áàðáåêþ) ïî îäíîé èëè íåñêîëüêî øòóê. Êëóáíèêà òîëüêî ïî îäíîé øòóêå. Îñòàëüíîå â ñîñòàâëåíèè òàêîãî áóêåòà ïîíÿòíî ïîñëå èçó÷åíèÿ èçëîæåííîãî íà ñòð. ÒÅÕÍÎËÎÃÈß ÁÓÊÅÒΠÈÇ ÊÎÍÔÅÒ. Áóêåò èç êëóáíèêè ñ øåëêîâûìè ðîçàìè![]() ßãîäû êëóáíèêè íàñàæèâàþòñÿ íà îñòðîêîíå÷íûå äåðåâÿííûå øïàæêè (øàìïóð÷èêè äëÿ áàðáåêþ) ïî îäíîé øòóêå íà 1/2-2/3 ðàçìåðà. Æèâûå èëè èñêóññòâåííûå öâåòû è ëèñòî÷êè âñåãäà ïðèÿòíî äîïîëíÿþò ôðóêòîâûå áóêåòû.  êîíöå çàñòîëüÿ ýòè öâåòû ìîæíî ïîäàðèòü ãîñòÿì íà ïàìÿòü. Îñòàëüíîå â ñîñòàâëåíèè òàêîãî áóêåòà ïîíÿòíî ïîñëå èçó÷åíèÿ èçëîæåííîãî íà ñòð. ÒÅÕÍÎËÎÃÈß ÁÓÊÅÒΠÈÇ ÊÎÍÔÅÒ. Êîìïîçèöèè èç ðàçíûõ ïëîäîâ![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Áóêåò èç óêðàøåííîé êëóáíèêè![]() Ïîñëå íàñàæèâàíèÿ íà øïàæêó êëóáíèêà óêðàøàåòñÿ ñ ïîìîùüþ êîðíåòèêà óçîðàìè èç ïîäîãðåòîãî íà âîäÿíîé áàíå øîêîëàäà ðàçëè÷íûõ öâåòîâ è/èëè ñàõàðíîé ïîìàäîé, ãëàçóðüþ (ñì. â ðàçäåëå Øêîëà äîìàøíåãî êîíäèòåðà). Áóêåò èç êëóáíèêè, ãëàçóðîâàííîé øîêîëàäîì èëè ñàõàðíîé ãëàçóðüþ![]() Øîêîëàä (æåëàòåëüíî, ðàçíûõ öâåòîâ - ãîðüêèé, ìîëî÷íûé, áåëûé) èëè ñàõàðíóþãëàçóðü ïîäîãðåòü íà âîäÿíîé áàíå äî ðàçìÿã÷åíèÿ (íè â êîåì ñëó÷àå ìàññó èçëèøíå íå ïåðåãðåâàòü) è ïîëíîñòüþ ãëàçóðîâàòü íàñàæåííûå íà øïàæêè ÿãîäû êëóáíèêè ïîãðóæåíèåì â ìàññó äî óðîâíÿ 2-3 ìì øïàæêè. Ïîñëå ãëàçóðîâàíèÿ øîêîëàäîì ñðàçó ïîãðóæàòü ãëàçóðîâàííûå ÿãîäû â ëåäÿíóþ âîäó íà 20-30 ñåêóíä è îñóøèòü ìÿãêîé ñàëôåòêîé, çàòåì äàòü îêîí÷àòåëüíî âûñîõíóòü. Ïîñëå çàòâåðäåâàíèÿ ãëàçóðè (øîêîëàäà) óêðàñèòü ñ ïîìîùüþ êîðíåòèêà óçîðàìè èç ïîäîãðåòîãî íà âîäÿíîé áàíå øîêîëàäà ðàçëè÷íûõ öâåòîâ è/èëè ñàõàðíîé ïîìàäîé, ãëàçóðüþ (ñì â ðàçäåëå Øêîëà äîìàøíåãî êîíäèòåðà). ÂÀÐÈÀÍÒ Íàñàæåííûå íà øïàæêè ÿãîäû íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ãëàçèðîâàíèåì âûäåðæàòü â êîíüÿêå èëè ðîìå 1-10 ìèíóò (ïî âêóñó). Çàòåì êàæäóþ ÿãîäó ïî î÷åðåäè îáâàëèâàòü â ñàõàðíîé ïóäðå è, ñòðÿõíóâ èçëèøåê ïóäðû, ñðàçó ãëàçèðîâàòü â øîêîëàäå (ñàõàðíàÿ ãëàçóðü çäåñü íå ïðèìåíÿåòñÿ).  ýòîì ñëó÷àå ìîæíî ãëàçèðîâàòü øîêîëàäîì â äâà ñëîÿ ñ ïåðåðûâîì â 1-2 ìèíóòû. Ïîñëå ïîñëåäíåãî ãëàçèðîâàíèÿ îêóíóòü â ëåäÿíóþ âîäó. ÂÀÐÈÀÍÒ ÓÊÐÀØÅÍÈß ßÃÎÄ: ![]() Íåêîòîðûå ÿãîäû ñðàçó ïîñëå ãëàçèðîâàíèÿ (ïîêà ãëàçóðü íå çàñòûëà) àêêóðàòíî îáâàëèâàþòñÿ â òåðòûõ îðåõàõ èëè êîêîñîâîé ñòðóæêå. Äîìàøíèå êîíôåòû èç êëóáíèêè![]() Ðåöåïò ñì. âûøå. Êëóáíèêà ïîêðûâàåòñÿ áåëûì øîêîëàäîì, à çàòåì êèñòî÷êîé ðàñïèñûâàåòñÿ ÷åðíûì øîêîëàäîì è èç êîðíåòèêà óêðàøàåòñÿ ñàõàðíîé ïîìàäîé, ãëàçóðüþ. ÏÎÄÀÐÎÊ ÍÀÄÎ ÊÐÀÑÈÂÎ ÓÏÀÊÎÂÀÒÜ: ![]() ![]() ßáëîêè â áåëîì è ÷åðíîì øîêîëàäå![]() Ðåöåïò ñì. âûøå. Íåêîòîðûå ÿáëîêè ïîêðûâàþò áåëûì øîêîëàäîì, äðóãèå - ÷åðíûì. ×àñòè÷íî îáâàëèâàþò â äðîáëåíûõ îðåøêàõ è óêðàøàþò áàíòèêàìè èç öâåòíûõ ëåíòî÷åê. Ñì. ñòð. ÊÀÊ ÇÀÂßÇÛÂÀÒÜ ÊÐÀÑÈÂÛÅ ÁÀÍÒÛ. ßáëî÷íûå ëîìòèêè![]() Ðåöåïò ñì. âûøå. Íåêîòîðûå ëîìòèêè ÿáëîê ïîêðûâàþò áåëûì øîêîëàäîì, äðóãèå - ÷åðíûì. È ÷àñòü îáâàëèâàþò â äðîáëåíûõ îðåøêàõ. Ïåðåä ïîêðûòèåì øîêîëàäîì ÿáëî÷íûå ëîìòèêè ìîæíî ñìî÷èòü êîíüÿêîì è äàòü ïîäñîõíóòü 4-5 ìèíóò. Áóêåò èç àíàíàñà è äûíè![]() Âåí÷èêè "öâåòîâ" âûðåçàòü èç ëîìòèêîâ àíàíàñà, øàðèêè - èç äûíè. Ïîñàäèòü íà øïàæêè. Áóêåò óêðàñèòü ëèñòî÷êàìè. Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Áóêåò «ßáëî÷íûå ëèñòî÷êè»![]() ßáëîêè ðàçíûõ öâåòîâ (çåëåíûå, æåëòûå, êðàñíûå) ðàçðåçàòü íà ïîëîâèíêè, óäàëèòü ñåðäöåâèíó è íàðåçàòü ëîìòèêàìè. Èç ëîìòèêîâ âûðåçàòü ëèñòî÷êè ñ êîæèöåé, ïî êðàþ ñäåëàòü çóá÷èêè. Íàñàäèòü íà øïàæêè è ñðàçó îêóíóòü â âîäó, ïîäêèñëåííóþ ëèìîííîé êèñëîòîé èëè ñîêîì ëèìîíà (÷òîáû íå òåìíåëè). Ìîæíî âûäåðæàòü è â ïîäêèñëåííîì ðàñòâîðå êîíüÿêà èëè â ñóõîì âèíå. Äëÿ áîëüøåé ñîõðàííîñòè è ïîëó÷åíèÿ êðàñèâîãî äåêîðàòèâíîãî ãëÿíöà ëèñòî÷êè îêóíóòü â òåïëûé ïîäêèñëåííûé ðàñòâîð æåëàòèíà (âîäà, æåëàòèí, ëèìîííàÿ êèñëîòà èëè ñîê ëèìîíà - ñàõàð íå äîáàâëÿòü, íî ìîæíî âëèòü íåìíîãî êîíüÿêà èëè ñóõîãî âèíà) è íà õîëîäå äàòü æåëå çàñòûòü íà ïîâåðõíîñòè. ×åðåç 10-20 ìèíóò æåëèðîâàíèå ìîæíî ïîâòîðèòü äëÿ ïîëó÷åíèÿ íà ïîâåðõíîñòè áîëåå òîëñòîãî ãëÿíöåâîãî æåëåéíîãî ñëîÿ. Áóêåò óêðàñèòü ëèñòî÷êàìè. Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2. Ëèñòî÷åê èç îãóðöà, ÆÅËÅ è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Áóêåò èç îâîùåé![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ïðîñòîé áóêåò èç îâîùåé![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ýëåìåíòû áóêåòà èç îâîùåé![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ôðóêòîâûå çàêóñêè![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Áóêåò èç äåêîðèðîâàííûõ ÿãîä âèíîãðàäà ðàçíîãî öâåòà![]() ßãîäû âèíîãðàäà ðàçíûõ öâåòîâ íàñàäèòü íà øïàæêè è äåêîðèðîâàòü ñ ïîìîùüþ êîðíåòèêà øîêîëàäîì è/èëè ñàõàðíîé ãëàçóðüþ, êàê óêàçàíî âûøå (ñì. "Áóêåò èç óêðàøåííîé êëóáíèêè"). Øïðèöåì ââåäèòå â êàæäóþ âèíîãðàäèíó ïî 2-3 êàïëè êîíüÿêà èëè êîíüÿ÷íîãî ñèðîïà (1:1 êîíüÿê è ñàõàð èëè ôðóêòîçà, âçáàëòûâàòü äî ðàñòâîðåíèÿ áåç ïîäîãðåâà, õðàíèòü â òåìíîòå), è âàø áóêåò ñòàíåò íåçàáûâàåìûì ïî âêóñó. Íî ó÷èòûâàéòå, ÷òî èçëèøåê êîíüÿêà ïåðåáüåò âêóñ âèíîãðàäà.  ñîñòàâ áóêåòà ìîæíî âêëþ÷èòü íåñêîëüêî íàñàæåííûõ íà øïàæêè øîêîëàäíûõ êîíôåò. Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ðàçäåë ÄÎÌÀØÍÈÅ ÊÎÍÔÅÒÛ - ñòð. 4. Òðþôåëè, ïîìàäêè è øîêîëàäíûå èçäåëèÿ, 6. Ïîïóëÿðíûå êîíôåòû è äð. Âàðèàíò îôîðìëåíèÿ áóêåòà èç ôðóêòîâ![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Íîâîãîäíÿÿ "åëêà" èç ôðóêòîâ![]() Áóêåò èç ôðóêòîâ äëÿ Õýëëîóèíà![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ïðîñòûå â èçãîòîâëåíèè áóêåòû èç ôðóêòîâ äëÿ âçðîñëûõ è äåòåé![]() ![]() ![]() ![]() Äåòñêèå áóêåòû èç ôðóêòîâ![]() ![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Áóêåò èç êëóáíèêè è øîêîëàäíûõ êîíôåò![]() Ñìîòðèòå ñòðàíèöû ÊÀÐÂÈÍÃ-2 è ÓÊÐÀØÅÍÈÅ ÁËÞÄ - 2. Ðàçäåë ÄÎÌÀØÍÈÅ ÊÎÍÔÅÒÛ - ñòð. 4. Òðþôåëè, ïîìàäêè è øîêîëàäíûå èçäåëèÿ, 6. Ïîïóëÿðíûå êîíôåòû è äð. Áóêåò èç ÿãîä è ïå÷åíüÿ![]() Ñì. â ðàçäåëå Øêîëà äîìàøíåãî êîíäèòåðà - ñòðàíèöû ÏÅÑÎ×ÍÎÅ ÒÅÑÒÎ (îáðàòèòå âíèìàíèå íà ìàçóðêè), ÀÐÎÌÀÒÈÇÈÐÎÂÀÍÍÎÅ ÏÅÑÎ×ÍÎÅ ÒÅÑÒÎ, ÑËÀÄÊÎÅ ÒÅÑÒÎ ÍÀ ÑÎÄÅ È ÑÌÅÒÀÍÅ è äð. Äåðåâÿííûå øïàæêè ââîäÿòñÿ òóïûìè êîíöàìè â ñûðûå ïå÷åíüÿ (â òåñòî) äî âûïå÷êè. Ïîñëå âûïå÷êè ïå÷åíüÿ íà ïàëî÷êàõ ãëàçóðóþò (ìîæíî è øîêîëàäîì) è óêðàøàþò ðàçíîöâåòíûìè ãëàçóðÿìè.  áóêåò ìîæíî ââåñòè è êîíôåòû. Ñì. ðàçäåë ÄÎÌÀØÍÈÅ ÊÎÍÔÅÒÛ - ñòð. 4. Òðþôåëè, ïîìàäêè è øîêîëàäíûå èçäåëèÿ, 6. Ïîïóëÿðíûå êîíôåòû è äð. Ñì. ñòð. ÊÀÊ ÇÀÂßÇÛÂÀÒÜ ÊÐÀÑÈÂÛÅ ÁÀÍÒÛ. Áóêåòû èç êîíôåò - ÒÅÕÍÎËÎÃÈß ÈÇÃÎÒÎÂËÅÍÈß Áóêåò öâåòîâ íà ñòîëå âñåãäà ïðèÿòíî äîïîëíèò ñúåäîáíûé áóêåò èç ïëîäîâ![]() |
Ìåòêè: áóêåòû èç ÿãîä ôðóêòîâ îâîùåé ïîëåçíûå ññûëî÷êè |
Íàø îðãàíèçì è åãî ñèãíàëû... |
Âðà÷è óâåðåíû, ÷òî â íàøåì îðãàíèçìå «âäðóã» íè÷åãî íå áûâàåò. È äàæå ìàëåéøèå èçìåíåíèÿ â íàøåé âíåøíîñòè óòðîì ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ñî çäîðîâüåì ÷òî-òî ïîøëî íå òàê… Ìàëî êòî èç íàñ ïîäâåðãàåòñÿ ðåãóëÿðíîìó ìåäîñìîòðó. Íî ïðåäóïðåäèòåëüíûå ñèãíàëû îðãàíèçìà î íà÷èíàþùèõñÿ íåïîëàäêàõ ìû ìîæåì ðàññìîòðåòü ñàìè íà îòêðûòûõ ó÷àñòêàõ ñîáñòâåííîãî òåëà.
Ïîòðåñêàâøèåñÿ ãóáû
Åñëè íàðÿäó ñ òðåùèíêàìè íà ãóáàõ è â óãîëêàõ ðòà îùóùàåòñÿ ìûøå÷íàÿ ñëàáîñòü, âîçíèêàþò ïðîáëåìû ñ êîíöåíòðàöèåé âíèìàíèÿ è óñèëåííî âûïàäàþò âîëîñû – ýòî ñåðüåçíûé ñèãíàë î íåäîñòàòêå â îðãàíèçìå âèòàìèíà Â2 (ðèáîôëàâèíà). Íàðóøåííîå ðàâíîâåñèå áûñòðî âîññòàíîâÿò ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ÿéöà, àðàõèñ, ïåðñèêè, ñîÿ, ãðóøè, òîìàòû è öâåòíàÿ êàïóñòà.
Áåëûé íàëåò íà ÿçûêå
Ýòî ñïóòíèê òåõ, êòî äîëãî ãîëîäàåò èëè ïðîñòóæåí. Íî åñëè íà ôîíå îáâîëàêèâàþùåãî áåëîãî íàëåòà îò÷åòëèâî ïðîÿâëÿåòñÿ ïîêðàñíåíèå êðàåâ ÿçûêà, òî âåñüìà âåðîÿòåí ãàñòðèò.
Áëåäíî-ñåðûé íàëåò íà ÿçûêå
Íàðóøåíà ðàáîòà æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Ïðè îäíîâðåìåííîé ïðèïóõëîñòè ãóá è ñóõîñòè êîæè îðãàíèçìó ñêîðåå âñåãî íå õâàòàåò æåëåçà. Ñðî÷íûå êîíòðìåðû: ìåíüøå ÷åðíîãî êîôå è ÷àÿ (îíè áëîêèðóþò óñâîåíèå öåííîãî ýëåìåíòà), áîëüøå ïåòðóøêè, ïå÷åíè, ðûáû è áåëûõ ãðèáîâ, è íàìíîãî áîëüøå ÿáëîê è öèòðóñîâûõ.
Ñóõîñòü âî ðòó
Íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ íà ñòðåññû è ïåðåæèâàíèÿ. Åñëè ñóõîñòü äëèòüñÿ äîëãî è åé ñîïóòñòâóåò ðàçäðàæèòåëüíîñòü, òî âàì íå õâàòàåò âèòàìèíà Â3 (íèêîòèíîâîé êèñëîòû). Ýòîãî âèòàìèíà ìíîãî â ìÿñå ïòèöû, îðåõàõ, ãîâÿäèíå, ïðîðîùåííûõ ïøåíè÷íûõ çàðîäûøàõ.
Ê ñóõîñòè âî ðòó èíîãäà ïðèâîäèò è âîñïàëåíèå ñëþííûõ æåëåç, à òàê æå íà÷àëüíûå ïðîÿâëåíèÿ ñàõàðíîãî äèàáåòà.
Çàïàõ èçî ðòà
Åñëè îí íå ñâÿçàí ñ â÷åðàøíèì áóðíûì çàñòîëüåì èëè íå÷èùåíûìè çóáàìè, òî ñòîèò ïðîâåðèòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè (äèàáåò), «ïðîñâåòèòü» ïå÷åíü, ïî÷êè (àììèà÷íûé çàïàõ), âûëå÷èòü õðîíè÷åñêèé áðîíõèò (ãíèëîñòíûé çàïàõ).
Øåëóøàùàÿñÿ êîæà
Íåðåäêî ÷åøóéêè – ñèãíàë î íåäîñòàòêå âèòàìèíîâ À è Â2. Ïîëíîöåííîå ïèòàíèå áûñòðî ïðèâåäåò êîæó â íîðìó. Åñëè øåëóøåíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ ñèëüíûì çóäîì, òî áåç ðàçäóìèé íàäî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó – ñåðüåçíàÿ îïàñíîñòü ãðèáêîâîãî çàáîëåâàíèÿ.
Ñèíåâàòûå ïÿòíà, êîãäà îíè âîçíèêàþò äàæå îò ñëàáîãî íàæàòèÿ íà êîæó, îçíà÷àþò, ÷òî åñòü ïðîáëåìû ñî ñâåðòûâàåìîñòüþ êðîâè èëè ñ ðàáîòîé ïå÷åíè. ßñíîñòü ìîãóò âíåñòè òîëüêî ëàáîðàòîðíûå àíàëèçû.
Ïðèïóõëûå âåêè
Íåðåäêî îðãàíèçì ñèãíàëèçèðóåò î ïðîáëåìàõ ñ ïî÷êàìè, îñîáåííî ïðè îùóùåíèè îáùåé ðàçáèòîñòè, õîëîäíîé è áëåäíîé êîæå.
Áîëåçíåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ãëàç ê ÿðêîìó ñâåòó
Ðàñïëàòà çà çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì è òàáàêîì. Ïîðà ïðåêðàùàòü! Èíîãäà ýòî ñèìïòîì «ñåííîé ëèõîðàäêè» (ïîëëèíîçà – àëëåðãèè íà öâåòåíèå ðàñòåíèé), åùå ÷àùå – ïðèçíàê íåäîñòàòêà âèòàìèíà À, è òîãäà íàäî áîëüøå åñòü ñûðà, ìîðêîâè è òîìàòîâ.
Óâåëè÷åíèå ëèìôàòè÷åñêèõ óçëîâ
 îðãàíèçìå èäóò âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ: îò îáû÷íîé ïðîñòóäû äî áîëåå ñåðüåçíîãî, êîãäà íåîáõîäèìî âìåøàòåëüñòâà ìåäèêîâ.
Òåìíàÿ ìî÷à
Ñêîðåå âñåãî, âû ïðîñòî íåäîïèâàåòå æèäêîñòè äî íóæíîãî êîëè÷åñòâà. Íî åñëè âûõîä òåìíîé ìî÷è ñîïðîâîæäàåòñÿ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé è ñëàáîñòüþ, òî âïîëíå âåðîÿòíû áîëåå îïàñíûå çàáîëåâàíèÿ ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû, ðàçîáðàòüñÿ â êîòîðûõ ìîæåò òîëüêî óðîëîã.
×àñòûå êðîâîòå÷åíèÿ èç íîñà
Ïîðà ðåãóëÿðíî èçìåðÿòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Åñëè ïîâûøåíî – ïðè÷èíà íàéäåíà è íàäî ëå÷èòü ãèïåðòîíèþ. Åñëè äàâëåíèå â íîðìå, òî çíà÷èò âàì íå õâàòàåò âèòàìèíà Ê. Ïðèäåòñÿ ïîäíàëå÷ü íà êàïóñòó, øïèíàò è ñóï èç êðàïèâû.
Ïîâûøåííàÿ ïîòëèâîñòü
Îáñëåäóéòå ùèòîâèäíóþ æåëåçó. Åñëè îáèëüíî ïîòååòå íî÷üþ – ýòî ïðèçíàê íåðâíîãî èñòîùåíèÿ.
Ìåäëåííîå çàæèâëåíèå ðàí
Ó âàñ äåôèöèò öèíêà, êîòîðûé âîñïîëíÿåòñÿ ìîðåïðîäóêòàìè è áîáîâûìè.
Ïîïåðå÷íàÿ áîðîçäêà íà íîãòå (îäíà)
Áûëà ïîâðåæäåíà çîíà ðîñòà íîãòÿ. Ìíîæåñòâåííûå áîðîçäêè âîçíèêàþò èç-çà àâèòàìèíîçà èëè òÿæåëîãî õðîíè÷åñêîãî ñòðåññà.
Ïðîäîëüíûå áîðîçäêè íà íîãòå
Ïî÷òè âñåãäà ïðèçíàê ïëîõîãî ïèùåâàðåíèÿ. Åñëè áîðîçäêè ñîõðàíÿþòñÿ äîëãîå âðåìÿ, îáÿçàòåëüíî îáñëåäóéòå ïîäæåëóäî÷íóþ æåëåçó.
Èçìåíåíèå öâåòà áåëêîâ ãëàç, ñèíÿêè è òåìíûå êðóãè ïîä ãëàçàìè
Åñëè áåëêè ãëàç (ñêëåðû) ïîêðàñíåëè – èçìåðüòå äàâëåíèå, ñêîðåå âñåãî, îíî ïîâûøåíî. Æåëòèçíà ãîâîðèò î âûñîêîì ñîäåðæàíèè áèëèðóáèíà â ïå÷åíè è íàðóøåíèè åå ôåðìåíòàòèâíîé ôóíêöèè. Ñèíÿêè è òåìíûå êðóãè ïîä ãëàçàìè ÷àùå áûâàþò îò óñòàëîñòè è íåäîñûïàíèÿ, íî âñå æå âðà÷è ðåêîìåíäóþò ïðîâåðèòü ñåðäöå. Î÷åíü ÷àñòî ýòè ïðèçíàêè îêàçûâàþòñÿ ïåðâûì ñèìïòîìîì ñåðäå÷íîé ïàòîëîãèè. Åñëè äîêòîðà çàáîëåâàíèÿ èñêëþ÷èëè, ñ ñèíÿêàìè è ìåøêàìè ìîæíî ïîáîðîòüñÿ. Ñàìûé ëó÷øèé ñïîñîá èçáàâëåíèÿ îò ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè ….ìàçè îò ãåìîððîÿ, Íî ýòîò ñïîñîá êîñìåòîëîãè íå ðåêîìåíäóþò ïðèìåíÿòü ÷àñòî, òàêàÿ ìàçü ñèëüíî ñóæàåò ñîñóäû: õîòÿ ìåøêè ïðîïàäàþò ìãíîâåííî, íåæíîé êîæå âîêðóã ãëàç äîñòàåòñÿ ñïîëíà. Åùå îäèí ñïîñîá — ìàññàæ. Êàæäîå óòðî ïî 5 ìèíóò äåëàéòå êðóãîâûå äâèæåíèÿ âîêðóã ãëàç áåçûìÿííûìè ïàëüöàìè, ñëåãêà íàäàâëèâàÿ. Ãëàâíîå ïðàâèëî – äåëàòü ýòî î÷åíü ìåäëåííî. Ìåøêè è òåìíûå êðóãè ïîä ãëàçàìè ïîÿâëÿþòñÿ èç-çà çàñòîÿ ëèìôû, åå-òî ìû è «âûãîíÿåì» ìàññàæåì. À òàê êàê òå÷åò ëèìôà î÷åíü íåòîðîïëèâî, òîëêó îò áûñòðûõ êðóãîâûõ äâèæåíèé íå áóäåò.
Ïðûùè è óãðè íà ëèöå
Íàøà êîæà äëÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ñëîâíî «çàïèñíàÿ êíèæêà». È åñëè îíè íå ñïðàâëÿþòñÿ ñî ñâîèìè îáÿçàííîñòÿìè, òî «ïèøóò» íàì îá ýòîì âûñûïàíèÿìè. ×òî óäèâèòåëüíî, â ýòîé «êíèæêå» ó êàæäîãî îðãàíà ñâîÿ ñòðàíè÷êà, à òî÷íåå - ñâîé ó÷àñòîê òåëà. Åñëè â ëåãêèõ ñêîïèëàñü ëèøíÿÿ ñëèçü è æèäêîñòü, ìåëêèå êðàñíîâàòûå ïðûùè íåïðåìåííî çàöâåòóò âàñ íà ùåêàõ. ×òî äåëàòü: ïðèãîòîâèòü êîêòåéëü: 0, 5 ñòàêàíà èçìåëü÷åííîãî ëèñòà àëîý, 0,5 ñòàêàíà èçìåëü÷åííîé êîðêè ñâåæåãî ëèìîíà è 2 ñòàêàíà ìåäà, íàñòîÿòü íåäåëþ. Ïðèíèìàòü ïî 3 ñòîëîâûõ ëîæêè ïåðåä êàæäîé åäîé íå ìåíåå 40 äíåé. Çàòåì ñäåëàòü ïåðåðûâ íà 10 äíåé è ïîâòîðèòü êóðñ. Ìàêñèìàëüíî ñîêðàòèòå ïîòðåáëåíèå ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, íàñûùåííûõ æèðîâ è ñàõàðà íà âðåìÿ ëå÷åíèÿ. Åñëè òàì æå, íà ùåêàõ, ïîÿâèëèñü íå êðàñíûå ïðûùèêè, à «ãíîéíè÷êè» ñ áåëûìè ãîëîâêàìè, çíàéòå, ýòî «áàñòóåò» êèøå÷íèê, ìîæíî ñìåëî íàñòàèâàòü è ïðèíèìàòü öåëåáíûé êîêòåéëü.
Ïîñòîÿííîå âûñûïàíèå êðàñíûõ óãðåé íà âèñêàõ - ñèãíàë áåäñòâèÿ îò ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ. ×òî äåëàòü: ÷èñòèòü ïå÷åíü è æåë÷íûé ïóçûðü (ýòà ïðîöåäóðà íå ïîìåøàåò íèêîìó, äàæå ëþäÿì ñ ÷èñòîé êîæåé). Íàëèâàåì â îäèí ñòàêàí îëèâêîâîå èëè ëþáîå äðóãîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, â äðóãîé ñòàêàí âûäàâëèâàåì ñîê èç ëèìîíà. Äåëàåì 2-3 ãëîòêà ìàñëà, çàïèâàåì òàêèì æå êîëè÷åñòâîì ñîêà, ÷åðåç 15 ìèíóò ïîâòîðÿåì, è òàê äàëåå. Êîãäà ñòàêàíû îïóñòåþò, ïðèâÿçûâàåì ãîðÿ÷óþ ãðåëêó íà îáëàñòü ïå÷åíè è ëîæèìñÿ íà ïðàâûé áîê, ïðèæèìàÿ êîëåíè ê æèâîòó. Çàõîòåëîñü â òóàëåò? Ãðåëêà áîëüøå íå ïîíàäîáèòñÿ. Ïîñåòèâ WC, âû âñ¸ óâèäèòå ñâîèìè ãëàçàìè.
Ëþáûå âûñûïàíèÿ íà ëîáîâîé è âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû - ñèãíàë îò æåëóäêà. ×òî äåëàòü: óñòðîèòü ðàçãðóçî÷íûé äåíü. Âûáåðèòå îäèí èç ýòèõ ïðîäóêòîâ: êåôèð, ñîê, ãðå÷êà, ðèñ, îãóðåö èëè ëþáîé ôðóêò. È åøüòå òîëüêî åãî öåëûé äåíü â íåîãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå. Õîðîøî áû äàâàòü òàêîé «âûõîäíîé» æåëóäêó õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ.
Êðàñíûå óãðè íà ïîäáîðîäêå è íèæíåé ÷åëþñòè ñâèäåòåëüñòâóþò î íàðóøåíèè â âûðàáîòêå ïîëîâûõ ãîðìîíîâ èëè âîñïàëåíèÿõ è èíôåêöèÿõ ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû. Ýòó ïðîáëåìó ìîæåò êîððåêòèðîâàòü òîëüêî âðà÷, íî äî âèçèòà ê íåìó ëó÷øå îòêàçàòüñÿ îò ãîðÿ÷åé âàííû è áàíè. Òåïëîâûå ïðîöåäóðû ìîãóò óñóãóáèòü ñèòóàöèþ.
Ïðûùè è óãðè íà ñïèíå
Êðóïíûå êðàñíûå âûñûïàíèÿ íà ëîïàòêàõ è ñïèíå, åñëè îíè èäóò âäîëü ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà, ñèãíàëû ïðîáëåì ñ ïîçâîíî÷íèêîì, à åñëè òàêèå æå ïðûùè ðàñïîëàãàþòñÿ âäîëü ðåáåð - ýòî ïåðâûé ïðèçíàê ìûøå÷íîé íåâðàëãèè.
×òî äåëàòü: âûïðÿìèòüñÿ! Îò íåïðàâèëüíîé îñàíêè ðàññòîÿíèå ìåæäó ïîçâîíî÷íûìè äèñêàìè óìåíüøàåòñÿ, ïîçâîíêè äàâÿò íà íåðâíûå îêîí÷àíèÿ - êðîâîñíàáæåíèå óõóäøàåòñÿ, ðåçóëüòàò –íà êîæå. Ñêðó÷èâàíèÿ, ìàññàæ, óïðàæíåíèÿ íà âûòÿæåíèå ïîçâîíî÷íèêà è ïëàâàíèå íå òîëüêî ïðèâåäóò êîæó ñïèíû â ïîðÿäîê, íî è ïðèáàâÿò 2-3 ñàíòèìåòðà â ðîñòå.
Îòåêè
Óòðîì êîëüöî íå íàëåçàåò íà ïàëåö è ðàçíîøåííûå òóôëè æìóò? Ïðè÷èíîé ìîã ñòàòü óæèí – ñîëåíûå ïðîäóêòû, àëêîãîëü, óãëåâîäû, êîíñåðâèðîâàííûå è êîï÷åíûå ïðîäóêòû çàäåðæèâàþò âîäó â îðãàíèçìå, èëè æå áîëåå ñåðüåçíûå ïðîáëåìû.
Ïî÷å÷íûå îòåêè ïîÿâëÿþòñÿ íà ëèöå ñ óòðà, à ê âå÷åðó ñïàäàþò. Êàê ïðàâèëî, îíè áëåäíûå, ðûõëûå è íàäîëãî ñîõðàíÿþò ñëåä îò íàæàòèÿ.
Ñåðäå÷íûå îòåêè ïîÿâëÿþòñÿ áëèæå ê âå÷åðó â îáëàñòè æèâîòà, ïîÿñíèöû è ïîëîâûõ îðãàíîâ, - ðàññêàçûâàåò Ñâåòëàíà Êîìèññàðîâà, - îíè ÷àñòî ñîïðîâîæäàþòñÿ îäûøêîé, ñèíþøíîñòüþ ãóá, ïàëüöåâ ñòîï è êèñòåé, íàáóõàíèåì øåéíûõ âåí.
Ïå÷åíî÷íûå îòåêè «ïðèõîäÿò» â îáëàñòü æèâîòà ñ ñîñóäèñòûìè çâåçäî÷êàìè, çóäîì è æåëòóøíîñòüþ êîæè â îáëàñòè îòåêà.
×òî äåëàòü: ïðèãîòîâèòü ìî÷åãîííûé îòâàð. Ðàâíûå ÷àñòè ëèñòüåâ òîëîêíÿíêè, áåðåçîâûõ ïî÷åê, ëèñòüåâ áðóñíèêè, èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ ìîææåâåëüíèêà çàëåéòå êèïÿòêîì è ïîäåðæèòå 15 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå. Îòâàð îñòóäèòå, ïðîöåäèòå è óïîòðåáëÿéòå ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè 5-6 ðàç â äåíü.
Åñëè îòåê ïîêðàñíåë è çóäèò – ýòî àëëåðãè÷åñêèé îòåê, îòâàð íå ïîìîæåò. ×òî äåëàòü: âðà÷è ñîâåòóþò íå ðèñêîâàòü - íå æäàòü ïîêà âñå ñàìî ïðîéäåò, à ïðèíÿòü ïðîòèâîàëëåðãè÷åñêèé ïðåïàðàò.
Ìåòêè: çäîðîâüå îðãàíèçì áîëåçíè ñèãíàëû |
Òåðòûå ñâå÷è - î÷åíü îðèãèíàëüíî!!! |
Î÷åíü îðèãèíàëüíûå è â òîæå âðåìÿ ïðîñòûå â èçãîòîâëåíèè ñâå÷è:

Äëÿ ðàáîòû ïîòðåáóåòñÿ: âîñê íåñêîëüêèõ ðàñöâåòîê, òåðêà, òîíêàÿ ñâå÷à, ôóæåð:

Íàòåðàåì âîñê íà òåðêå.
 ôóæåð ñòàâèì òîíêóþ ãîòîâóþ ñâå÷þ:

È òåïåðü íà÷èíàåì çàïîëíÿòü åãî òåðòûì âîñêîì.  êàêîì ïîðÿäêå è â êàêîé öâåòîâîé ãàììå ðåøàéòå ñàìè. Ìîæíî çàïîëíèòü îäíîòîííûì âîñêîì, ìîæíî ðàçíûìè öâåòàìè; îäèíàêîâûìè ïî òîëùèíå ñëîÿìè, ëèáî íåò, ïîä íàêëîíîì èëè ïàðàëëåëüíî. Âîîáùåì, êàê âàøåé äóøå óãîäíî:


Çàïîëíÿåì äî óðîâíÿ, êîãäà ñâå÷à âñÿ áóäåò ïîä òåðòûì âîñêîì, äîëæíà òîëüêî íèòêà áûòü íàðóæå:

Âîò è âñå, ñâå÷à ãîòîâà! Ìîæíî äîáàâèòü íåêîòîðûå ýëåìåíòû, íàïðèìåð, ïîâÿçàòü íîæêó ôóæåðà êðàñèâîé ëåíòî÷êîé:

Ìåòêè: ñâå÷è òåðòûå ñâå÷è ñâîèìè ðóêàìè |