Без заголовка |
Чеддер
Кристально белые и желтоватые, коричневые, рыжие, серые, с зелеными вкраплениями – цветовая палитра сыров чрезвычайно разнообразна. Они бывают всевозможными по форме: куб, шар, цилиндр, конус. И по плотности: мягкие, полумягкие, полутвердые и твердые. Бывают копченые, плавленые и рассольные. Ни один праздник не обходится без аппетитной сырной нарезки. Сыры любят все без исключения благодаря тому, что за долгую историю существования их развелось огромное множество видов.
|
|
Без заголовка |
Edoran
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся», но так же люди ссорятся и расстаются. И как бы не велико было желание удержать рядом с собой мужчину, они все равно порой уходят.|
|
Без заголовка |
Серия фотопостов про недельную поездку в Париж
Париж. Готика. Часть 1. Нотр-Дам.
Париж. Готика. Часть 2. Сен-Северин.
Париж. Готика. Часть 3. Сен-Шапель.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
«У женщины есть два вида оружия: слезы и косметика. И пусть первым вы будете пользоваться как можно реже. А вторым – каждый день, так как настоящими женщинами не рождаются, а становятся».|
|
Без заголовка |
Считаете, что ваша жизнь перегружена? Необязательные дела, необязательные отношения… В таком случае пора навести порядок, расставить по полочкам всех персонажей, участвующих в вашей судьбе.|
|
Без заголовка |
Как сделать так, чтобы немного помочь своему организму не набирать килограммы? Есть очень несложные и даже занимательные принципы, которые не займут у вас много времени, но постепенно подведут к тому, что держать вес будет проще. Почитайте, и если что-то вам покажется неприемлемым, просто пропустите этот пункт. Следить за фигурой и весом должно быть в радость и удовольствие. Выполняйте поначалу хотя бы те правила, которые вам интересны, а уж потом увеличивайте количество новых привычек.
1. Пить достаточно воды. Извините, но снова напомним это правило. Единственный вопрос: А сколько это: «достаточно»? Вообще-то, 8-10 чашек воды в течение дня. Главное условие – в течение дня, не насилуйте организм и не заставляйте его пить тогда, когда не хочется. Не заменяйте соком, тем более, чаем! Это должна быть простая питьевая вода. Ваше тело должно постоянно насыщаться водой. Кроме того, ваши почки будут вам благодарны за это. Получая достаточное количество влаги, ваш организм будет способен к метаболизму наиболее эффективно. А если вы будете выпивать стакан воды за 10-15 минут до приема пищи, вы будете чувствовать достаточную насыщенность во время начала еды, поэтому не съедите слишком много. Кроме того, знаете ли вы, что вы теряете 62 калории, когда выпиваете очень холодную воду? Но лучше это делать в процессе еды или перед едой, так еда переварится должным образом.
2. Есть пять раз в день. Это не значит, что вам нужно пять полноценных приемов пищи. Достаточно трех, а два пусть будут совсем небольшими низкокалорийными закусками. Слушайте внимательно себя и своё тело, оно не попросит еды, больше той, что ему нужно.
3. Не бойтесь того, что вес стоит на месте или набирается. Такое бывает, когда вы занимаетесь в тренажерном зале. Сначала жир действительно уходит, метаболизм улучшается. Но после происходит наращивание мышечной массы, на месте жира начинают расти мышцы. Поэтому осторожнее с силовыми нагрузками. Лучше начинать с того, чтобы постепенно увеличивать свою физическую активность.
4. Купите тарелки меньшего размера и в темных тонах. Ну, об этой хорошей привычке много раз говорилось. Просто повторимся, что такой подход позволяет практически вдвое уменьшить размер съедаемой порции. Если вы ставите такую цель: поменьше есть – то пользуйтесь этим советом! Самый лучший выбор – синий цвет посуды, он более всего снижает аппетит, а избегать лучше красного, оранжевого и желтого (кстати, логотип Макдоналдса в этих цветах), эти оттенки наиболее благоприятствуют появлению аппетита. Но, правда, для гостей, наверное, стоит оставить такой сервиз, всё-таки гости без аппетита – это грустно.
|
|
Без заголовка |
| ||||||||
This blog is a participant of the SYNDICATE |
            |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Аудио-запись: The Eagles Hotel California |
Музыка |
1607 слушали 34 копий |
SYarina
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
издание Музей Рондизма * Москва * 2008
обложка и рис. - Ю.К.
… так кто ж ты наконец?
-Я – часть той силы,
что вечно хочет
зла и вечно совершает благо.
Гете.Фауст
Глава 1
НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ С НЕИЗВЕСТНЫМИ
Однажды весною, в час небывалого жаркого заката,
В Москве, на Патриарших прудах, появились два
гражданина. Первый из них, одетый в летнюю серень-
кую пару, был маленького роста, упитан, лыс, свою при-
личную шляпу пирожком нес в руке, а на хорошо выб-
ритом лице его помещалась сверхъестественных разме-
ров очки в черной роговой оправе…
слушать дальше
читает Юрий Косаговский - МАСТЕР и МАРГАРИТА 1 Михаил Булгаков
скачать на realmusic.ru http://www.realmusic.ru/songs/496797/ mp3 19,4 Mg 94 kbps 42 мин.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Любя все французское, я давно мечтаю посетить Париж, смотрю все фильмы о Париже и часами просматриваю такие вот сообщества, подобные этому.
Мне вспоминается американка из последней киноновеллы альманаха «Париж, я люблю тебя», некрасивая провинциальная тётка, которую преображает мечта – она, наконец-то, увидела Париж! Фильмы, мода, вина и всё что угодно французское подстерегает нас на каждом шагу. Вплоть до поцелуя и насморка.
Хотя, как я говорила, в Париже я ни разу не была, я хорошо представляю какой он, у есть меня свой, виртуальный «Париж», он уже сложился у меня в голове. И теперь я не решаюсь поехать туда и провести несколько дней, потому что боюсь «неузнавания», так опасаются встречи с давно любимым человеком, которого долго не видел.
Для меня Париж – это фотографии Картье-Брессона и фильм Франсуа Трюффо «400 ударов» И фильм Амели Жан-Пьера Жене (кстати посмотрев новый фильм Жене неудачники – я очень удивилась, узнав, что и он снимался в Париже). Конечно, он давно изменился и всё же интересно есть ли у Парижа эта особая аура, которую так любят экспортировать французские кинорежиссёры? Может ли Париж разочаровывать? КиноПариж и столица Франции насколько это разные города?
|
|
Без заголовка |
В 2000 году, когда в прокат вышел оскароносный фильм Ридли Скотта "Гладиатор" с блистательным Расселом Кроу в роли Максимуса, вся женская половина человечества со слезами умиления сопереживала главному герою. Эта роль сделала Рассела Кроу звездой мирового кино. Его внешность и созданный ним образ могущественного полководца и гордого гладиатора не оставили равнодушными ни одного зрителя. Хочу порадовать поклонников творчества актера - 12 мая 2010 года выходит в прокат новый фильм Ридли Скотта "Робин Гуд" в главной роли с Расселом Кроу. Сэр Ридли Скотт возвращается к жанру исторических баталий и теперь генерал Максимус предстанет в роли Робина из Локсли. В фильме также снимаются такие звезды как Кейт Бланшетт, Ванесса Редгрейв, Уилльям Херт, Марк Стронг и другие.
|
|
Без заголовка |
Поскольку истоки всякого конфликта находятся внутри самой личности, человеку следует прежде всего взглянуть на самого себя, исследовать свой внутренний мир, свои интересы, устремления, цель своей жизни. Такая модель разрешения конфликтов уходит корнями в глубокую древность. Ее источник – наука самопознания, основы которой изложены в «Бхагавад-гите», в беседе Господа Кришны с великим воином Арджуной накануне важнейшего сражения, которое имело место в Индии 5.000 лет тому назад. Содержание этой беседы дает человечеству глубочайшие, непреходящие познания о том, как разрешать казалось бы неразрешимые конфликты между людьми, как добиваться в жизни счастья и успеха.
Конфликт, о котором идет речь, произошел между двоюродными братьями вокруг вопроса о наследовании трона. Законными наследниками были Арджуна и его четверо родных братьев, Пандавов. Однако их двоюродные братья, Кауравы, обманом захватили трон и изгнали Арджуну с братьями из страны. Обозревая поле предстоящей битвы, Арджуна понял, что многие его родственники, друзья и наставники сложат свои головы в грядущем сражении. Он был величайшим воином, но мысль о том, что близкие и дорогие ему люди неизбежно погибнут, привела его в отчаяние. И тогда Арджуна бросил свой лук и стрелы, упал на землю и отказался сражаться.
|
|
