-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Проскурина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1576






Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2010 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Misyura [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть женщиной до кончиков ногтей...



 (500x500, 411Kb)
Быть женщиной до кончиков ногтей...
Сводить с ума мужчин своей улыбкой...
Нет образа светлее и милей...
И для мужчины станет ожиданье - пыткой...
Быть женщиной ..., уметь любить..., прощать...,
Смеяться над собой и ненавидеть...
От счастья снова сладко умирать...
Ничем любимого стараться не обидеть...
Всё это - женщина..., лишь ей дано
Всё это в жизни применять лукаво...
А впрочем, это и не мудрено
–Лишь женщина на то имеет право...

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2010 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

молокочай



 могу поспорить, что все худеющие пробовали этот вариант разгрузки. понятно,  что я в стороне не осталась. 

итак, казалось бы, чего проще-то... полтора литра молока самой низкой жирности (1,5%, например. хотя в продаже у нас есть еще какое-то "На здоровье" - 0,5) доводим до кипения, НО НЕ КИПЯТИМ (примерно 70-80 градусов), туда добавляем 3-4 чайные ложки зеленого чая. настаиваем 15 минут и пьем это весь день небольшими порциями. поскольку этот напиток обладает мочегонным эффектом - в день разгрузки рекомендуется выпивать не менее полутора-двух литров воды. и нельзя разгружаться так чаще раза в неделю.

что ж. это все я прочитала в интернете и приступила к выполнению. купила, правда, не полтора литра, а литр. заварила. запаслась водой. скажу сразу - такую разгрузку лучше проводить во время выходного. потому как в туалет бегать и бегать :) уж простите за подробность :) молокочай стал моим самым любимым вариантом разгрузки! 1 - переноситсянамного легче, чем кефир или, упаси Боже, яблоки. 2 - наутро отвес составляет не менее килограмма. скептикам замечу. да, это не жир, это вода и какие-то вредности. но ведь разгрузка не предполагает сброса веса! а иногда бывает просто необходимо подтолкнуть вес. или разгрузиться после застолий. молокочай тем и хорош, что после застолий, загулов, праздников - просто идеально! 

 

 

 

 


Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ БОЛЕЮТ ДЕТИ ???...



 (270x203, 56Kb)
Что касается детей - почему болеют они?

Ведь, казалось бы, дети приходят в мир чистыми и невинными
и почти все годы детства остаться такими.
Почему же тогда одни из них уже c рождения несут на себе
грузы страшных болезней, а другие в детстве приобретают их?
Уже не говоря о множестве мелких острых недугов,
которыми в детстве болеют практически все.

Откуда у детей грехи?

А у детей есть одна особенность.
Пока они еще не приспособленные к жизни малыши-несмысленыши,
которые ничего не могут решать за себя, всю ответственность за них
перед ними и перед Богом несут их родители.

Это – закон.

На духовном плане от матери к ребенку тянется невидимая
информационно-энергетическая нить, которая словно пуповинка
соединяет две души человеческие – маленькую и взрослую.
От рождения и почти до совершеннолетия (14-16 лет) ребенок связан
с родителями этой невидимой духовной связью.
Они – словно сообщающиеся сосуды.
И поэтому в этот промежуток жизни ребенка все родительские ошибки,
промахи и проступки – плохие или просто неудачные мысли,
слова и дела – отражаются на его здоровье и судьбе, возрождая старые болезни и вызывая новые.

Тяжелые, страшные проступки взрослых ложатся грузом и на судьбы будущих поколений, навсегда отпечатываясь в генетическом коде детей и внуков.
Так возникают тяжелейшие наследственные заболевания, отразившие в себе грехи давно ушедших поколений. Они признаются медиками неизлечимыми и передаются из рода в род.

Неверен тезис, что дети за родителей не отвечают.
Отвечают, еще как отвечают!
Берут на себя грехи отцов, несут их груз в виде болезней на физическом уровне.

Это – по Закону – «Что посеешь, то пожнешь».

Если бы только переступающие Закон взрослые знали, какое будущее этим готовят они своим детям и внукам!... Быть может, хоть тогда задумались бы они над собственной жизнью, может тогда и преступлений на Земле стало бы меньше...

Что же происходит, когда мы заболеваем?
Какова механика, пусть схематично? - Если кто-то заболел, значит какими-то своими действиями, словами, чувствами, эмоциями, мыслями вне рамок Закона он создал в себе дисгармонию - нарушил (понизил) свой вибрационный уровень и тем самым спустился на уровни иных вибраций, обладатели которых (скажем, бактерии или вирусы), почувствовав созвучие, вступают во взаимодействие с пришельцем – теперь для них он «свой».

В иных случаях, созвучие случается с низковибрационными энергетическими воздействиями иного рода – недоброжелательными мыслями или высказываними со стороны другого человека (и тогда говорят «накаркал», сглазил, проклял, а кто-то называет это по-научному – воздействие дисфункциональной мыслеформы).

Некоторые тяжелые проступки, которые вступают в сильнейшее противоречие с Законами Мира, имеют настолько низкие вибрации, что уже сами по себе могут вызвать материальные изменения - в генетическом (информационном) коде человека, которые станут передаваться потомкам по роду из поколения в поколение.
Так рождаются наследственные болезни.

Нарушив Закон, застряв в «болоте», мы можем остаться в нем навсегда, таком теплом и знакомом, перекладывая свои нерешенные проблемы, свое неотработанное Зло на плечи потомков.

Если мы не возьмем на себя труд честно разобраться с собой, то «отдуваться» за наши грехи придется нашим детям.
По нашей вине!
Все - по Закону, все - по справедливости!

Если попытаться хоть как-то обобщить все причины недугов,
то очень, очень и очень условно это можно сделать так:

1. Болезни-предупреждения - когда нынешние нарушения Закона (Заповедей) проявляются в виде внезапных проблем со здоровьем: травмы, острые (имеющие внезапное начало) заболевания, отравления.... ("позволил себе гадость - упал, получил травму").

2. Врожденные заболевания детей либо проявившиеся с возрастом тяжелые наследственные болезни.
Они могут появиться вследствие собственных "неотработанных" серьезных нарушений Закона, тянущихся из былых воплощений и настигших человека уже в этой жизни.
А также они могут быть результатом полученной по крови ответственности за тяжелые проступки родственников из предыдущих поколений.

3. Болезни, вызванные внешним энерго-информационным воздействием (так называемые, сглаз, порча, проклятье, пожелание и т.д.). при собственной несостоятельности (см.п.1).

Вот, заболел!
Остановись, задумайся – почему?
О чем предупреждают?
Что сделал не по Закону?
Кому навредил?
А если страдание твое пришло к тебе от предков?
А может прежде – в прошлой жизни – ты крепко нарушил Закон?...

Твоя болезнь – сигнал, предупреждение.

ПОЯВИЛАСЬ БОЛЕЗНЬ...- "ВРЕМЯ ПОШЛО"...- ТЕБЕ ДАЛИ ВРЕМЯ на осознание и исправление, тебя, наверное, и раньше предупреждали, и твои проблемы не случайны – мы создаем их сами для себя.
А, значит, покопавшись в их истоках, всегда можно понять происходящее с тобой.
Понять и исправить.
В противном случае, коль продолжаешь жить как жил - не обессудь:
наступит момент, когда твои нарушения Закона вернуться к тебе в полной мере.
Да не было бы поздно!

Принять такое отношение к своей жизни нелегко.
Сделать его нормой еще труднее.
Но другого пути у человека нет.
Или он, поняв и приняв Закон, старается его исполнять и живет в согласии с Миром.
Или, нарушая Закон, будет отвечать за эти нарушения, в том числе, своим физическим состоянием (болезнями) или болезнями своих детей.
«У здорового духа - здоровое тело» - правильно звучит именно так.

ДАЙ ВАМ БОГ...

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Push_kareff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто хочет самостоятельно контролировать свой вес:



Уважаемые читатели! Для тех, кто хочет самостоятельно контролировать свой вес и просто научится принципам правильного питания (думаю, модераторы не будут возражать?), открыта специальная онлайн Школа питания/группа поддержки – 12- недельный курс (1 час в неделю в будний или выходной день утром или вечером – всего 4 временных варианта). Проект некоммерческий, поэтому вход – бесплатный. Все, что нужно – это написать автору этого поста по адресу pushkarevdima75@rambler.ru. Письмо может быть пустое, но в теме нужно указать имя, фамилию, город. Размещаю нулевой цикл (вступительная часть, анонс и т.п.).

С уважением, тренер по питанию и коррекции веса Дмитрий Пушкарёв, г. Москва.



Аудио-запись: Сатиновые берега - Дидюля

Музыка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 08:17 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: if only you

Музыка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 08:16 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 02:12 + в цитатник
Есть ли у вас мечта?

Одни из нас мечтают иметь столько денег, чтобы можно было путешествовать по миру, ходить в лучшие ресто­раны, покупать самую современную технику. Другие мечтают жить спокойной жизнью в деревне, в теплом кругу родных и друзей. А возможно, рядом с вами есть человек, который занимается той работой, о которой вы всегда мечта­ли, и ведет тот образ жизни, который вам нравится. Ваши мечты — это послания для вас. Они информируют вас о ваших жизненных целях.



Как часто мы считаем свои мечты бесполезными и нереальными. Но если мы долгое время отказываемся прислушиваться к подсказкам интуиции, ее, послания становятся туманными и невнятными. Пытались ли вы когда-нибудь помочь подруге, кото­рая переживала сложности? Вы ее выслушивали с сочувствием, давали искренние советы, а она пропускала все это мимо ушей и поступала по-свое­му, опять себе во вред. Вы отступали и отказывались что-либо ей советовать до тех пор, пока она не придет в себя и не начнет слушать и понимать то, что вы ей говорите, не правда ли? С вашей интуицией дело обстоит точно так же. Она будет напоминать вам о себе вашими мечтами. Затем она будет ждать, пока вы не будете готовы воспринимать, как претворить эти мечты в жизнь.



Относитесь внимательно к своим мечтам. Рассматривайте их как послания от вашей души, как указание, в какую сторону вам надо двигаться:

— Вспомните свое детство. Помните ли вы, кем мечта­ли стать, когда вырастете?

— Какой был ваш самый любимый предмет в школе?

Интересуетесь ли вы этим до сих пор? Если да, как вы можете включить это в свою нынешнюю жизнь?

— Что входило для вас в детстве в понятие «чудесный день»? Может, это была коробочка с цветными мелками и возможность рисовать целые сутки? Или работа в саду вместе с мамой? Или игры с кон­структором?

— Что входит для вас в понятие «чудесный день» теперь, когда вы стали взрослым?

— Какие ваши последние достижения?

— Это все, чего вы хотели добиться?


Назовите пять дел, которые вы хотели бы совер­шить в течение жизни. Посмотрите на свой список. Что отсутствует? Есть ли в нем ответы, которые вас удивили? Что из этого списка вы готовы (с нетерпением) исполнить уже сейчас? Что вам надо сделать, чтобы претворить это в жизнь? Ваши мечты и фантазии служат картой дорог к тому, что должно быть сделано. Когда вы внимательно прислушиваетесь к себе, появляется масса удивительных ответов на большинство вопросов.

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 23:59 + в цитатник
Все мы стараемся улучшить свою жизнь, прикладывая свои искренние усилия и пытаясь воспользоваться чужим успешным опытом. Но кто-то при этом двигается вперед, а иной упорно остается на месте. Почему? — Психологи объясняют, что успех не имеет ничего общего ни с образованием, ни с позитивным мышлением, ни с прикладываемыми усилиями, ни даже с силой волей и самодисциплиной. Проигрывают те, у кого есть недостаток самоуважения и нет должного представления о себе.



Каждый раз, когда мы приближаемся к граничной планке, пересекая которую мы выйдем на другой уровень, наш внутренний цензор проверяет, соответствует ли ситуация созданному нами личному образу — если нет, ситуация не получает разрешения. Это объясняет, почему люди не могут соблюдать определенный режим, выполнять свои обещания, почему мы бесконечно откладываем на завтра то, что можно сделать сегодня. Вывод психологов, что самоуважение — решающий фактор, определяющий, почему мы можем или не можем достигнуть поставленной цели.



Если человек видит себя в чем-то неполноценным, независимо соответствует это действительности или нет, ему не видать успеха. И неважно, сколько искренних усилий он приложит. Это надо просто увидеть: наше представление о себе — это и есть наша верхняя планка, независимо от существующей реальности, наличия талантов и возможностей. Короче говоря, если вы искренне верите, что не способны что-то сделать, вы не сможете этого сделать.



По этой причине давайте беречь свое самоуважение как зеницу ока: холить его и лелеять, ставить перед ним новые задачи и искренно хвалить за каждый успешный шаг, давать возможность на самостоятельные поиски и делать выводы из ошибок. Ничто так пагубно не сказывается на успехе, как отсутствие самоуважения – ведь «птица прежде, чем взлететь становится гордой».

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 23:59 + в цитатник
Кто-то из нас считает, что мы сами выбираем свою дорогу в жизни, другие полагаются во всем на судьбу, третьи не сомневаются в том, что жизнь - часто просто лотерея. И все правы – эти процессы происходят одновременно и гармонично. В одном мы можем быть уверены – большинство людей достигают своего успеха упорным ежедневным трудом. Да, возможно им указали то направление, в котором можно двигаться, но они не ждали, что кто-то возьмет их за руку и поведет в светлое будущее.

Вся наша жизнь отмечена печатью неуверенности – начиная с волшебного момента нашего появления на свет. Ты живешь! Это случайность, выигрыш в лотерею или судьба? Уже не важно. Смейся над своим желанием получить гарантии от этой жизни! Двигайся вперед - чем больше ты делаешь, тем больше ты умеешь, и чем больше ты занят сегодня, тем больше радостных открытий тебя ждет завтра. Учись самостоятельно напрягать свои силы, ставить цели, самостоятельно падать и вставать, самостоятельно управлять своей жизнью и самостоятельно помогать себе. Эта стойкость – основа успеха.

Только действия и терпение дают тебе силу и открывают ранее закрытые двери. Только своими действиями ты подтверждаешь серьезность своих намерений и талантов. Что можно сказать о тебе настоящем, если ты не участвуешь, а только наблюдаешь за чужой игрой? И как часто мы стоим перед закрытыми дверьми с надеждой, что кто-то пригласит нас на праздник жизни - а надо только открыть дверь самому. Все самое ценное заслуживает долгого ожидания и наша надежда, что мы заслуживаем лучшей жизни, должна быть подкреплена нашими действиями. Никто ничего за тебя не будет делать. Когда ты готов к бою и голова занята поставленной задачей, нет времени на грусть и жалость к себе.

Для того, чтобы жизнь обрела смысл, мы должны увидеть этот смысл во множестве незначительных ежедневных поступков, и это проходит в несколько этапов:

1. Мы не ставим перед собой никаких особых целей и просто плывем по течению.

2. Мы работаем над поставленной задачей, понимая, что терпение и труд все перетрут.

3. Мы работаем над собой, мы учимся делать все от нас зависящее в данных обстоятельствах с тем, что у нас есть на данный момент.

Жизнь сама оценит наши поступки, отделив зерна от плевел, и даст то, о чем мы даже не смели и мечтать.

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 23:57 + в цитатник
Все наши слабости представляют собой наши нереализованные возможности. Мы можем добиться успеха при том наборе способностей, кото­рый у нас реально есть, и не стоит сожалеть о наших недостатках.



Давайте составим для себя два списка:

- 10 черт характера, которые, на наш взгляд, помогли нам добиться каких-то успехов в жизни.

- 10 качеств, которые мешают вам достигать в жизни желаемого.

Любое качество нашей личности существует не просто так. Оно несет смысл и полезную функцию. До тех пор, пока мы этого не осознаем, мы не можем им воспользоваться. Итак, нам надо не бороться с этими качествами, а узнать, в чем их смысл и задача.


Давайте возьмем бумагу и краски и нарисуем себя в виде цветка. При кажущейся простоте этого действия - это наиболее простой способ получить честное представление о самом себе, т.к. при рисовании мы задействуем свое нелогичное правое полушарие, где хранится масса точной и честной информации. Теперь надо описать это растение. Для чего нужны его части? Как они работают? Что ему необходимо для жизни и роста?


Теперь возьмите свой список «10 качеств, которые мешают мне в жизни» и так же как в случае с вашим цветком, опишите для себя какую важную роль в вашей жизни выполняют эти качества.

Когда Вы увидите, что эти качества на самом деле является вашим достоинствами, вы сможете использовать их лучше, в более уместные моменты и без неприятных эффектов.



Основа уверенности — это верная самооценка. Самооценка, основанная на том, что говорят о нас другие, неверная – потому, что каждый человек видит мир по-своему. Сколько людей — столько мнений о нас. Верная самооценка формируется на основе нашей собственной оценки своих действий.


Недостатки — это только то, что нам действительно мешает, а не то, что принято считать недостатками. Ес­ли что-то в вашей жизни вам не мешает, но другие этим недовольны — позвольте им увидеть, что вы не откаже­тесь от себя и что вы цените эти качества в себе. Другая ситуация: какой-то недостаток на самом де­ле мешает нам достичь успехов. В таком случае мы должны сказать себе: «Да, это недостаток. Что можно сделать, чтобы он мешал мне как можно меньше?» — после чего постараться найти возможности снизить частоту использования этой черты в жизни. Достоинст­ва же, напротив, необходимо развивать, как можно ча­ще создавая ситуации, в которых эти качества могли бы проявиться особенно ярко.

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Гек-атА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествие по Австрии:)



 (300x300, 28Kb)
Недавно мне захотелось немного попутешествовать - узнать что-то новое о других странах, посмотреть фото и прочее. И наткнулась на новый, но довольно интересный блог об Австрии - http://otpusk.austria.info/.
Небольшая справка о стране:
полное название - Австрийская Республика
расположение - центр Европы
флаг - горизонтальные красные полосы сверху и снизу (символизирует кровь патриотов, пролитую в освободительной войне), а посередине - белая полоса (символизирует реку Дунай)
территория - почти 84 тыс. кв. км
население - 8,3 млн.чел. (т.е. где-то 99 чел/км)
Но вернусь к блогу и объясню чем он мне так понравился. :) Это не какой-то блог о стране, а личный блог. То есть там не собрание фотографий и комментариев что, где и как, а впечатления человека, побывавшего там, описание всех трудностей и нюансов и прочее, прочее, прочее... Кстати, своими комментариями вполне можно повлиять на автора блога что видно уже из второй записи, а это очень и очень хорошо...;)
Итак, если у вас нет возможности поехать в Австрию сейчас самому и посетить лично такие города как Вена, Зальцбург или полюбоваться на природу, то вперед в блог Ромы Тюлякова. :)

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения God_Save_The_Music [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блять



Блять - это не бранное матерное слово, а звук,

с которым обычно неожиданно отключается интернет дома и в офисе.


Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Укры [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твоя капля в море, но она драгоценнная



Пожалуйста, зацитируй это сообщение к себе в дневник и сообщество. Внимательно его прочти и прими как руководство к действию. Сделать это просто, а польза неоценима.

Ведь вы пользуетесь стиральным порошком? Конечно, американские хозяйки, так же, как и воронежские мамаши или ивановские ткачихи, замачивают носки в "Тайде", а немки усердно драят джинсы в "Ариэле". Но в той же Германии эти порошки производятся совсем по другому рецепту, чем те, что изготавливаются в России и для России.

Когда нас называют страной третьего мира, мы возмущаемся. В глубине души каждый уверен, что рангом мы все-таки повыше. Но факт остается фактом. Крупные промышленные компании вывозят к нам производство и технологии, которые у них на родине запрещены. Часть текста здесь, без лирических отступлений

Мы решили узнать, со спокойным ли сердцем стирают экологи, биологи и химики. И что они думают о вреде фосфатов, содержащихся в порошках, для окружающей среды.

Источник и то, что думают экологи, биологи и химики - здесь http://happyfamily.boom.ru/bigwash.html
eaw_2000@mail.ru - адрес автора, без согласия коего и перепечатан этот материал.
ЧЕЛОВЕК!!!
НЕ ПОКУПАЙ И НЕ ПОЛЬЗУЙСЯ ФОСФАТОСОДЕРЖАЩИМИ МОЮЩИМИ СРЕДСТВАМИ И ДОБЕЙСЯ ЭТОГО ОТ ДВУХ СВОИХ ЗНАКОМЫХ!!!

Настроение сейчас - good

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ:МИНУС 3КГ ЗА 3 ДНЯ!



 (294x408, 66Kb)
Главное правило этой быстрой диеты-объем пищи за один прием не должен превышать стакана.Запивайте все чаем или компотом из сухофруктов.

1-й день
ЗАВТРАК.Рисовая каша с черносливом.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК.Нежирный йогурт.
ОБЕД.Салат из моркови с зеленью.
Пшенный суп.Тушеная тыква.
УЖИН.Печеное яблоко с медом.

2-й день
ЗАВТРАК.Геркулес.Яйцо.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК.Апельсин.
ОБЕД.Салат из редьки и яблока с маслом.
Щи.Тушеные овощи.
УЖИН.Гречка с медом.

3-й день
ЗАВТРАК.Пшенная каша с тыквой.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК.Яблоко.
ОБЕД.Салат из свеклы с морковью.
Грибной суп.Гречка с грибами.
УЖИН.Кефир.

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка1017 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про любовь



Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский самомассаж лица + ВИДЕО



Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !

Описание массажа...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeriaMelnikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глиняное обертывание с водорослями



Сделала обертывание по новому рецепту с волорослями уже три раза, но вместо 5 капель эфирного масла апельсина я добавлю 2 столовый ложки корицы [на цитрусовые эм у меня аллергия]. Для этого обертывание подойдет и ламинария - она же морская капуста, и фукусы - они же морские водоросли, так как они обладают почти идентичными свойствами.

Взять 1 упаковку черной глины, развести её водой и тщательно перемешать. Добавить в неё 2 ст. ложки размолотой в кофемолке морской капусты (ламинарии), и 5 капель эфирного масла лимона или апельсина. Все ещё раз перемешать, нанести маску на проблемные места, обернуть пленкой и полежать в тепле 40 минут.

Минусы: я никак не могу всё хорошо смешать. Пробовала смешивать всё в сухом виде и только потом заливать водой, и как в рецепте, сначала разводила глину, потом добавляла водоросли, потом корицу. Всегда один и тот же результат - когда наношу смесь на тело, остаются комки именно из водорослей, которые ну никак не хотят размазываться! Мне приходится залезать в ванну и там всё это размазывать, тк очень много комков падало на пол. Второй минус - это запах!!! Просто жееесть, умереть можно, особенно для меня, так как я ненавижу морепродукты. А эти водоросли жутко воняют, но что бы там ни было - красота требует жертв, и особенно красивое тело.

Плюсы: очень приятные ощущения. Сама по себе корица тоже хорошо разогревает и на много нежнее, чем цитрусовые эм. Ощущается приятное тепло и легкое покалывание. Когда я стою в ванне и пытаюсь размазать комки получается как будто я наношу скраб, что определенно хорошо непосредственно перед обертыванием. После кожа очень нежная и ровная.

Пока не могу сказать как это обертывание справляется с целлюлитом, тк три процедуры - это маловато. Доведу число обертываний по этому рецепту до десяти. Пока наношу смесь на тело, муж оборачивает меня пленкой и я одеваюсь-укутываюсь проходит 5-7 минут, время засекаю с того момента как я легла под одеяло, ровно 40 минут.

Совет: уже давно на личном опыте я заметила, что после любых обертываний моя кожа лучше воспринимает обычный увлажняющий крем, а не антицеллюлитный. Думаю, что любое обертывание своего рода стресс для кожи и антицеллюлитный крем тут излишен. Я использую Nivea Soft, тот что  в белой баночке, синий Nivea Creme мне кажется для тела очень жирным. А вот на ночь уже наношу на кожу антицеллюлитный.

Что, где и за сколько

Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SYarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДАЙ БОГ







Дай Бог слепцам глаза вернуть
и спины выпрямить горбатым.
Дай бог быть богом хоть чуть-чуть,
но быть нельзя чуть-чуть распятым.
Дай Бог не вляпаться во власть
и не геройствовать подложно,
и быть богатым , но не красть,
конечно, если так возможно.
Дай Бог быть тертым калачом,
не сожранным ничьею шайкой,
ни жервой быть, ни палачем,
ни барином, ни пoпрошайкой.
Дай Бог поменьше рваных ран,
когда идет большая драка.
Дай бог по-больше разных стран,
не потеряв своей,однако.
Дай Бог, чтобы твоя страна
тебя не пнула сапожищем.
Дай Бог, чтобы твоя жена
тебя любилa даже нищим.
Дай Бог лжецам заткнуть уста,
глас Божий слыша в детском крике,
Дай Бог живым узреть Христа,
пусть не в мужском , так в женском лике.
Не крест-бескрестье мы несем,
и так сгибаемся убого.
Чтоб не узвериться во всем,
дай Бог-ну хоть немного Бога.
Дай Бог всего, всего, всего,
и сразу всем-чтоб не обидно....
Дай Бог всего-но лишь того,
за что потом не будет стыдно.

Евгений Евтушенко.





 (220x40, 4Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча - Когда люди ссорятся



ВЕСНА


Один раз Учитель спросил у своих учеников:
- Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
- Потому, что теряют спокойствие, - сказал один.
- Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? - спросил Учитель. - Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя.
В конце концов он объяснил:
- Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем дальше отдаляются и громче кричат.
- А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? - продолжал Учитель. - Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
- В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.


Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обмен веществ в организме. Как его ускорить?



 (350x251, 77Kb)
Допустим, Вы заботитесь о своём здоровье лет эдак с 20. Вы регулярно посещаете спортзалы и фитнес клубы, и даже ходите на аэробику или йогу.

А ещё представим, что Ваш рацион полностью отвечает самым жестким требованиям к здоровью. Вы не пьёте алкоголь, не едите жирных продуктов, зато регулярно потребляете свежие фрукты и овощи.

Но, к сожалению, время течет, приближается старость, и Ваш вес начинает увеличиваться, несмотря на соблюдение строгих диет, которые раньше Вам хорошо помогали. Отчего это происходит? Давайте попробуем разобраться вместе с нашим журналом о красоте.

То, что с Вами происходит, хоть и печально, но нормально.

С возрастом метаболизм в организме проходит медленнее, чем когда Вы были ребенком. И чем старше Вы становитесь тем медленнее в организме проходит обмен веществ. Затем, в промежуток от 20 до 40 лет, он стабилизируется, а потом начинает снижаться.

В итоге, даже если Вы двигаетесь столько же, и едите так же, как и раньше, Вы всё равно начинаете прибавлять в весе.

Определение скорости обмена веществ в организме

На самом деле, возраст – не единственный фактор, определяющий Ваш метаболизм. Ваша скорость обмена веществ определяется в промежуток времени, когда Вы отдыхаете, не питаясь в течении 12 часов.

Это может показаться несправедливым, но метаболизм Вашего мужа ,брата, коллег-мужчин протекает быстрее, чем Ваш, и Ваших подруг. Мышцы хорошо сжигают жир, а их у мужчин больше, чем у женщин. Женщины часто прибавляют в весе, и буквально теряют мышечную массу из-за того, что стареют. Но при этом метаболизм у людей, страдающих ожирением, выше, потому что у них большая площадь тела. Путаница, не так ли?

Так что просто диета – не решение. Если она затягивается, то обмен веществ замедляется, и Ваш вес будет увеличиваться. И так будет даже если Вы начнёте есть меньше, чем до диеты.

Ускорение обмена веществ в организме

Некоторые продукты могут повысить количество энергии, пусть даже и ненадолго. Это еда, богатая протеинами. Вот почему некоторые диеты якобы «Сжигают жир».

Однако будьте осторожны: продукты, содержащие кофеин и эфедрин, конечно, ускорят Ваш метаболизм, но нехватка амфетаминов может вызвать даже смерть.

Такие продукты, как красный перец, имбирь, зеленый и черный чай и другие специи используются учеными для замедления метаболизма, но может ли это работать долго, неизвестно.

Поддерживайте метаболизм на высоте

Если Вы активны в течение всего дня, то Ваш обмен веществ всё же ускорен. В одном из недавних опытов, женщины, в течении 40 минут активно занимавшиеся аэробикой, увеличили норму обмена веществ в течении следующих 19 часов. Это поддерживает Ваш двигатель в ускоренном темпе, и сжигает калории, даже когда Вы лежите на диване и смотрите телевизор.

Несколько способов ускорить обмен веществ в организме

Небольшие изменения помогут Вам расходовать больше энергии и ускорят метаболизм. Сходите в магазин пешком, а не на машине, или увеличьте время тренировок на 10-15 минут.

Сжигайте калории круглый год: сами стригите газон, возьмитесь за грабли, или за снеговую лопату.

Когда на улице идёт дождь или слишком холодно, ходите дома или в офисе. Вместо того, чтобы смотреть телевизор, пошагайте 20 минут, или качайте руки.

Включите в тренировки поднятие тяжестей. Это формирует мышечную массу, которая сжигает жир.

Следите за количеством потребляемых калорий. Когда Вы объедините это с ежедневной активностью, Вы получите контроль над двумя самыми важными факторами для поддержания здоровья и веса.


Поиск сообщений в Анна_Проскурина
Страницы: 70 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь