Источник http://xmbl.ru

В повышении потенции, в прочем как и для укрепления здоровья в целом,  отлично помогают физкультурные упражнения и закаливающие процедуры. Только  важно не путать физкультуру со спортом высоких достижений. А то от избытка энтузиазма можно себе повредить остатки здоровья, вместо его укрепления. И так, какие упражнения помогают укреплению потенции и эрекции:


Вся статья: Ссылка на интересную статью: Водные процедуры и физкультурные упражнения для потенции (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=88-fizkultura-i-potencia )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Чего только не прибумают люди. В Древней Греции самые распространенные вещества для повышения либидо были мускусное масло и серая амбра. Чтобы повысить потенцию народными средствами используют:

Вся статья: Это мне показалось интересным: Как повысить потенцию народными средствами? (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=87-narod-i-potencia )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Блог о естественных способах укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
 
Профилактика психологических причин эректильной дисфункции и проблем потенции.
Отрицательные психологические факторы, разрушающие здоровье в целом и потенцию в частности, действую как извне, так и внутри  самого мужчины. Поэтому профилактика должна затрагивать стабилизацию внешней среды человека, а также укреплять его психику, не давая личности впадать в истерические состояния  или  наоборот расползаться  в депрессии, словно пластилин на палящем солнце. Что делать?
В профилактике проблем потенции и эректильной дисфункции значительное место занимает профилактика состояния хронического переутомления. Когда вы ошущаете повышенную утомляемость, раздражительность, сонливость и неустойчивое настроение. Частое состояние переутомления ведёт к расстройству сексуальной сферы в мужской психике. Замечательным примером профилактики истощения являются успешные люди, долго держащиеся на гребне успеха без титанических усилий и потери сна, аппетита и сексуального желания. Т.е. профилактика ослабления потенции состоит в таком режиме дня, соотношении работы и отдыха, чтобы человека не покидало надолго чувство, что он полон сил. И если симптомы истощения (постоянная вялость, слабость, апатия) преследуют мужчину дольше недели-двух, то следует задуматься об изменении режима дня или даже жизни. Отдыхать нужно пока не устали.
==>Хотите узнать как помочь себе получать полноценный отдых в напряженном ритме современной жизни? Кликайте по этой ссылке.<== http://sereznye-otnoshenija.xmbl.ru/bistro-otdih.html
Нередко снижение потенции у мужчин возникает вследствие ухудшения отношений с женой, с её нетактичным поведением на фоне снижения мужской силы и нежеланием входить в положение и подстраиваться под снизившиеся возможности мужчины. Для недопущения проблем с этой стороны рекомендуется поддерживать с женой тёплые отношения. Тогда вероятность такой проблемы очень мала.
==> Как наладить счастливые отношения с женой или подругой. Узнай подробности по этой ссылке.<==
http://sereznye-otnoshenija.xmbl.ru/bistro-otdih.html
Отрицательные психологические факторы, разрушающие здоровье в целом и потенцию в частности, действую как извне, так и внутри самого мужчины. Поэтому профилактика должна затрагивать стабилизацию внешней среды человека, а также укреплять его психику, не давая личности впадать в истерические состояния или наоборот расползаться в депрессии, словно пластилин на палящем солнце. Что делать?


Вся статья: Это интересно знать: Профилактика психологических причин эректильной дисфункции и проблем потенции. (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=85-potenc...rectia-psyhologic-profilaktika )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Блог о естественных способах укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Зрелость наступает, когда перестаешь верить в сказки. Как  сказано в суфийской притче: "мудрость - это когда не веришь тому, что противоречит действительности, не делаешь того, что тебе не подсилам и не жалеешь о сделанном". Возможно ли верить обещаниям некоторых авторов вернуть зрелому мужчине   потенцию и твердость эрекции, которая была в молодости? Это невозможно физиологически, просто нежелательно в возрасте за 50 лет мужчине увлекаться сексуальными нагрузками, которые он спокойно выдерживал в 30 лет. Но кое-что все же можно исправить.


Вся статья: Попалась интересная статья: В гостях у сказки или Как вернуть молодость. (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=84-potencia-molodost )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подборка естественных способов укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
По статистике, к преждевременному снижению потенции после 30 лет более склоны городские жители. Эрекция нарушается у 20% тридцатилетних мужчин, у 27% сорока летних, у 48% пятидесяти летних и так далее.
По другой статистике долее 50% Россиян имеют избыточный вес.
Есть ли связь между этими фактами? Медики утверждают, что связь самая непосредственная. И вот почему.


Вся статья: Полезная ссылка: Безжалостная для мужчин статистика (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=82-potencia-statistica-jir )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Государственная пропаганда занятий спортом делает свое дело. Все больше мужчин зрелого возраста можно встретить на беговых дорожках и в тренажерных залах. Это замечательно, так как по общеизвестной статистике продолжительность жизни занимающихся спортом выше, чем у тех кто спортом не занимается. А старческая дряхлость и слабоумие наступают позже.
Но гораздо менее известен тот факт, что смертей от сердечно-сосудистых заболеваний у спортсменов на 11 % больше, чем у лиц, не занимавшихся спортом. И причина этого заключается в  рубцах в миокарде сердца, возникающих  из-за  физического перенапряжения. А ведь для зрелого организма даже не очень интенсивная физическая нагрузка может оказаться чрезмерной со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Вся статья: Забавно: Не дай фитнесу себя убить (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=67-fitnes-control )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
 

Вся статья: Это интересно знать: Памятка: Как освободить мужскую силу от лишнего жира (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=72-pohudenie-dly-mujckoi-sili )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Другие статьи о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Часть №1 А есть ли повод для беспокойства?
Определите есть ли у Вас проблема ожирения или на самом деле нет никаких поводов для беспокойства
1.1 Тест по форме тела.
1.1.1 Есть ли у Вас отложения жира? Для определения этого нужно захватить большим и указательным пальцами как можно меньший участок кожи. Если толщина надежно удерживаемого участка кожи больше 2-х миллиметров, то в этом месте есть отложения подкожного жира. Чем больше толщина, тем, соответственно, солиднее отложения
1.1.2 Где сосредоточены наибольшие отложения?
1.1.2.1 Основной жир расположен в средней части тела, в области талии? Это «нормальное» мужское ожирение, с которым можно бороться естественным образом
1.1.2.2 Жир скапливается в нижней части тела, в области бедер? Это ожирение по женскому типу, которое в большинстве случаем связано с проблемами в выработке тестостерона. В этом случае естественных способов восстановления нормального веса и мужской силы не обойтись. Необходима проверка и, возможно, лечение у эндокринолога.

1.2 Проверка окружности талии. Если окружность талии больше 104 см, то однозначно Вы рискуете своей мужской силой. Это крайне грубая оценка. Поэтому, если окружность талии меньше 104 см, то сделайте следующий тест

1.3 Проверьте свой ИМТ.
==> Проверить индекс массы тела можно по этой ссылке<==
Там же в зависимости от результата вычисления ИМТ Вы получите ответ на вопрос есть ли у Вас повод для беспокойства за свою мужскую состоятельность?
Если проблема лишнего жира оказалась для Вас актуальна, то Читайте следующую часть Памятки: Как освободить мужскую силу от лишнего жира.
 
P.S. Нет времени читать много букв? Хотите знать что нужно сделать прямо сейчас , чтобы быстрее изменить свою жизнь к лучшему? Возьмите  пошаговую проверенную сотнями участников программу избавления от лишнего жира и сразу начинайте  снижать лишний вес и получать приятные результаты: освобождение энергичности, отличное самочувствие, интерес к жизни, твердость и выносливость в любви.
==>Заказывайте пошаговую программу избавления от лишнего жира<==
Вся статья: Попалась интересная статья: Часть 1: Как освободить мужскую силу от лишнего жира (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=71-pohudenie-dly-mujckoi-sili-01 )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подборка естественных способов укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
 

Вся статья: Полезная ссылка: Ценность продуктов питания для мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=70-cennost-produktov )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Сайт про укрепление мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
 

Вся статья: Полезная статья: Ценность продуктов питания для мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=69-cennost-produktov )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Блог о естественных способах укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
 

Вся статья: Полезная ссылка: Ценность продуктов питания для мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=68-cennost-produktov )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подборка естественных способов укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Лишний вес - это наиболее частая причина снижения мужской дееспособности после 30 лет. Лишний жир комплексно бьет по мужскому здоровью: отбирает энергию, повышает утомляемость, мешает кровообращению, повышает давление крови, создает риск инфарктов и инсультов, снижает тестостерон, ослабляет силу и выносливость. Создает все условия для неудач в близких отношениях с женой или подругой. Естественно, что все мечтают  скорее избавиться от лишнего жира, чтобы ощущать себя настоящим мужчиной.

Вся статья: Ссылка на интересную статью: Диеты, отбирающие мужское здоровье (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=66-dieta-dly-mujskogo-zdoroviy )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
"Если вы поймете, чего хотят женщины, мир - ваш."
Чего хотят женщины.
" Слущай, когда мне будет приятно, я так довезу!.. что тебе тоже… будет… приятно. "
Мимино.
Крепкие и теплые отношения - это залог высокой энергии и силы. Как без надежного тыла не может быть сильной армии, так без понимающей и любящей жены не может состояться мужчина. Человек устроен так, что ему важно

Вся статья: Это мне показалось интересным: Слабеет эрекция? Настало страшное время дружить с женщинами! (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=62-priyatno )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Блог о естественных способах укрепления мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Мнение профессионального инвестора, долларового миллионера о современной реинкарнации  МММ.   Более полно информацию по теме обращения с деньгами  см. эту ссылку


Вся статья: Это мне показалось интересным: Осторожно! Прививка от МММ. (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=60-mmm )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Однозначно да. Если это размер социального статуса. В Знании-сила была статья "Красный половой шлем". Суть эксперимента была в том, что на омега-самца макаки надели шлем, и он резко повысился в ранге. А следствием такой метаморфозы оказалось резкое усиление его половых способностей … Так сказать мужской силы.

Вся статья: Попалась интересная статья: Имеет ли размер значение для мужской силы? (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=59-razmer...kuju-silu-jerekciju-potenciju- )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Другие статьи о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Мужская сила напрямую зависит от общего состояния здоровья организма. С чего это я так решил?
Во-первых, из собственного опыта. Когда что-то

Вся статья: Попалась интересная статья: §06.Физическая сила для мужской.Часть 1. Базовая. (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=58-fizicheskaja-sila-dlja-muzhskoj01 )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Другие статьи о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Наиболее полезные разделы книги:
- Суставная гимнастика
- "Дыхание" органами и "тепло-холод"
- Позитивный эмоциональный настрой
 



Вся статья: Ссылка на интересную статью: Литература: Опыт дурака (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=56-norbekov-opit-duraka )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
 Разъяснение по преодолению сложностей применения на практике способов сохранения сексуальной энергии, описанных в предыдущей стать, от опытного практика.

Вся статья: Полезная статья: Как сохранить свою сексуальную энергию (дополнение)? (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=52-sohranit-svoju-seksualnuju-jenergiju-2 )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Подробно о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )

Источник http://xmbl.ru
Продолжение темы простых общедоступных практических способов увеличения сексуальной энергии от опытного практика.
Замечали ли вы, что негативные эмоции уничтожают мужскую силу? Все оттенки страха: депрессия, агрессия, апатия, раздражение, депрессия, испуг, избегание и т.п., останавливают в мужском организме выработку тестостерона. То есть выключает половой инстинкт. А значит убивают мужскую силу.
Наше состояние, наша энергия и сила, наши возможности определяются нашими эмоциями. Кто управляет эмоциями, то и управляет человеком. Кто управляет Вашими эмоциями? Вы сами или внешние обстоятельства и другие люди? Кто кукловод, а кто кукла? Кто кого дергает за ниточки эмоций? Кто управляет вашей мужской силой?

Вся статья: Забавно: Как сохранить свою сексуальную энергию? (ссылка: http://xmbl.ru/index.php?view=article&id=51-sohranit-svoju-seksualnuju-jenergiju )
Другую информацию по этой теме ищите здесь: Другие статьи о восстановлении мужской силы (ссылка: http://xmbl.ru )