Хлеб из овсяных хлопьев

Овсяный хлебушек- вкусный, легкий, диетический

Ингредиенты:

* Овсяные хлопья — 225 г

* Кефир — 1,5 стакан

* Разрыхлитель — 2 ч. л.

* Соль — 0,25 ч. л.

* Мука пшеничная — 1 стакан

* Сливочнoe масло (растопленное) — 2 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

7 образов - помогающих жить

Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Я уже так живу. Почему бы и вам не попробовать?

Зеркало
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

Погрешность
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие меня люди.

Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.

http://zoj.org.ru/psihologicheskie-obrazyi/

***Вечер вдвоем_8***

Толковый словарь фрилансера

Давно уже хотел создать что-то типа "Толкового словаря фрилансера" - всё как-то руки недоходили... Сегодня начну.

Очевидно, что распологать понятия по алфавиту будет не очень удобно... лучше формировать блоки по тематикам... наверное.

Итак, "Общие понятия"

Собственно, Фриланс - Происходит от английского freelance - т.е. свободное копье. В средние века фрилансер был вольнонаёмным воином - где больша платили, там и воевал. Сейчас по сути мало что изменилось :) - только войны в большинстве своём уже экономические... Итак фриланс - это самостоятельный поиск работы и её выполнение. С развитием интренета всё больше и больше людей предпочитают работать удаленно через сеть - например в США удаленно работают 5,8% населения, практически 17 млн. человек. Причем их доходы почти в два раза превышают оклады не занятых во фрилансе людей: $50 тысяч в год против $30 тысяч.

У такой есть как преимущества, так и недостатки: свободный график работы, отсутствие начальника и потолка заработка нивелируется отсутствием гарантий заработка, ненормированным рабочим днём.

Есть отличная подборка картинок для иллюстрации:

Читать далее

Душа цветов.

 

Рентген цветов

Двадцать пять лет назад Альберт Ричардс, преподаватель рентгенографии стоматологического факультета Мичиганского университета в Анн-Арборе, вышел погулять в обеденный перерыв и купил букет нарциссов, чтобы поставить его в своем кабинете. И вдруг ему пришло в голову сделать рентгенограмму одного из цветков. С тех пор он сделал сотни удивительных снимков.

далее

Альфред Томпсон Бричер



Альфред Томпсон Бричер (Bricher; 1837 - 1908) - американский живописец.



more

Делаем аватарку с круглыми краями



Как сделать аватарку с закругленными краями? Это очень просто ее можно сделать буквально за несколько секунд.
Заходим вот сюда: http://anymaking.com/round-photo-corners-editor. Грузим картинку (upload photo). Уровень закругленности краев выбираем в окошечке Corner radius.
Готово? Сохраняем (save photo).
У нас получилась картинка с закругленными краями, но на непрозрачном фоне, поэтому в виде аватарки эти непрозрачные края все равно будут выделяться и авик будет квадратным.
Чтобы сделать их прозрачными, открываем картинку в Фотошопе, выделяем (я это делаю с помощью инструмента лассо), копируем (в разделе "редактирование").
Теперь создаем новый файл (раздел "файл") - он будет такого же размера, как и ваш исходник. Делаем этот файл прозрачным (при создании нового файла там есть такая опция, ее просто нужно выбрать). Вставляем в этот файл наш исходник (раздел "редактирование"). С помощью волшебной палочки:выделяем один край и потом с помощью ластика затираем выбранную область. Так же поступаем с остальными краями. Т.к. цвет там получается однородный, выделятся они элементарно.
Готово! Сохраняем картинку в формате PNG. Грузим как аватарку. Правда, возможно, ее придется немного уменьшить по весу. Это легко сделать в меню "Изображение" "Размер изображения".
На самом деле, все это на практике занимает буквально несколько секунд. Можно делать закругленные края только с помощью фотошопа, но это намного утомительнее - мне показался такой метод проще.

Георгины и легенда о них

В народе живет легенда, согласно которой этот красивый цветок обязан своим именем молодому садовнику Георгию. В далекие времена георгин был царским цветком и мог расти только в дворцовом саду. И остался бы царским пленником, если бы не садовник Георгий…Несмотря на суровый запрет, садовник подарил этот цветок своей невесте, а затем посадил такой же цветок возле ее дома. Узнав об этом, царь приказал бросить садовника в тюрьму, где он и погиб. Но царский цветок уже вырвался на волю и стал любимым в народе. В честь молодого садовника Георгия, отдавшего жизнь за его свободу, цветок был назван георгином.

 

 

Читать далее...

Бабочка с прозрачными крыльями

Бабочка с прозрачными крыльями

Читать далее...

FOTO-Mixe-фотоэффекты онлайн



В программке FOTO-Mixe онлай,
можно быстро создать новогодние открытки, поздравления.
Простая в использовании,так же есть подробное описание,
как пользоваться программой.
ну например вот такую открытку можно сделать...

кому нужно, переходим по ссылочке FOTO-Mixe
УДАЧИ!!!

Семь плюсов поцелуя



Врачи утверждают, что поцелуй - это не только наслеждение, но и эффективное средство против болезней. Человек, который много целуется, живёт в среднем на 12 лет больше.

Старайтесь, чтобы ваши поцелуи длились по минуте, а лучше по три. При этом желательно смотреть друг другу в глаза. Считаем, сколько плюсов дарит нам поцелуй.

* Плюс первый: поцелуй - стимул для работы сердца. Ваш пульс учащается до 110 ударов в минуту.
* Плюс второй: поцелуй - идеальный тренинг для лёгких, которые начинают трудиться в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20. Такая «вентиляция» - лучшая профилактика лёгочных заболеваний.
* Плюс третий: поцелуй - отличное средство против... кариеса и пародонтоза, так как он стимулирует образование слюны, которая лучше любой жвачки нейтрализует кислотный налёт на зубах. После еды можете забыть про зубную щётку, просто поцелуйтесь. Поцелуй - это ещё и хороший массаж дёсен.
* Плюс четвёртый: поцелуй - борец со стрессами. Затяжные поцелуи запускают цепочку биохимических реакций, которые уничтожают «гормоны стресса».
* Плюс пятый: поцелуй - прекрасная гимнастика для лица. Во время поцелуя кожа лучше снабжается кровью, становится более упругой, даже разглаживаются мелкие морщинки.
* Плюс шестой: поцелуй - эффективное обезболивающее. Благодаря гормону эндорфину, входящему в слюну, страстный поцелуй может полностью избавить от головной или зубной боли. За один поцелуй выбрасывается в организм успокаивающая порция гормонов, превышающая минимальную дозу морфия.
* Плюс седьмой: поцелуй - является самым совершенным тренажёром: при каждом поцелуе сжигается 12 килокалорий. Достаточно трех поцелуев в день - и килограмма как не бывало!
* А теперь только факты: немцы целуются за один день в среднем 3,2 раза. Французы и итальянцы - по поцелуям на втором месте, они предпочитают изысканные ласки. Реже всех целуются англичане. Русские - вне конкуренции. Мы целуемся везде, всегда и по любому поводу.

Сокровища подводного мира



Все знают, что глубоко-глубоко под водой спрятаны несметные сокровища!.. И только самые отважные пускаются на поиск этих богатств. Одним из таких храбрецов стал фотограф Joaquin Tornel. Вот что он там добыл...

(с) Joaquin Tornel

more

Думаю никто не останется ранодушным




Ирена Сандлер
Посмотрите на эту женщину - и запомните ее навсегда! Мир не стал безнравственным только сейчас - он всегда был таким... Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других. Недавно, в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирина Сандлер. Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы". Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети. За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и, тем самым, спасти 2500 детей. Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили. Ирина вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены. В прошлом году Ирина Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Её премию получил Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению... А в этом году премию получил Барак Обама за свои предвыборные обещания. Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо. Надеюсь, Вы поступите так же. Прошло 65 лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное письмо как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены! Сейчас - как никогда - после заявления Ирака, Ирана и прочих даже в благословенной Европе о том, что Холокост - просто миф, совершенно необходимо сделать всё, чтобы мир не забыл о случившемся, потому что есть те, кто хотел бы повторить это опять. Это послание предназначено сорока миллионам людей. Помоги нам распространить его по всему миру.

Из альбома:
«Фотографии стены» пользователя Алина Рождественская
Эту заметку я взяла на сайте Facebook, я горжусь такой молодежью,которая не равнодушна к таким историческим событиям)))

Куриное лукошко с грибным омлетом





Собственная вариация.
Читать далее...

фильмы задом наперед





Если посмотреть фильм «Рембо» с конца, то он о том, как Сильвестр Сталлоне воскрешает всех чудесными дырами от ранений.

"Ирония судьбы" — Женя смотрит на Надю трезвыми глазами, потом пьяными, после чего понимает что лучше вернуться домой к маме.

"Матрица" — молодой человек дерется, стреляет, шарится по канализациям, летает на космических кораблях наперегонки с монстрами, пока не догадается выплюнуть какое-то колесо, после чего его, наконец, постепенно отпускает.

Если разбить "Криминальное Чтиво" на несколько частей, залить в Винамп и поставить "shuffle" то
очень вероятно, что можно будет посмотреть фильм с нормальнъм законченым сюжетом.

Если посмотреть с конца в начало фильм «Терминатор 4», то Шварценеггера там все равно не увидеть.
далее

Карл Фаберже и его ювелирная коллекция

Карл Фаберже родился 30 мая 1846 года в Санкт-Петербурге. Его предки, некогда жившие во Франции и бывшие убежденными гугенотами, покинули родину при короле-католике Людовике XIV… За 4 года до рождения Карла, в 1842-м, его отец Густав Фаберже, ювелирных дел мастер, основал фирму под собственным именем, расположившуюся в одном из домов на Большой Морской. Но когда Карлу, старшему из его сыновей, исполнилось 14 лет, Густав переселился вместе с семьей в Дрезден. Именно оттуда по настоянию отца Карл отправился в свое большое «плавание», сопровождаемый напутствием Европу посмотреть и ювелирному делу обучиться. Одухотворенный и уверенный в собственных силах, Карл принял решение вернуться в Петербург, чтобы начать там работать вместе с мастерами своего отца, благо фирма и после отъезда семьи в Дрезден продолжала существовать. Довольно скоро Карл Фаберже 20 с небольшим лет отроду принял в свои руки отцовское дело. Он мечтал, объединив русскую и европейскую традиции, создать нечто новое, дотоле невиданное. По его глубокому убеждению, ценность любого художественного изделия заключалась не столько в качестве и дороговизне исходного сырья — камней и металлов, сколько во вложенном в него мастерстве. Небольшая мастерская, когда-то основанная его отцом, постепенно превратилась в крупнейшее предприятие, имеющее свои филиалы в Москве, Киеве, Одессе, Лондоне. В 1882 году к семейному делу присоединился младший брат Карла Агафон, ставший вскоре главным художником фирмы. В 1895 году, после смерти Агафона, в фирму пришел новый главный художник — Франц Бирбаум. С его появлением изделия обрели новый художественный стиль — Фаберже увлекся модерном. В 1895—1903 годах ведущим мастером-ювелиром Дома Фаберже был Михаил Перхин — именно им выполнено большинство знаменитых пасхальных яиц. Конец делу Фаберже положили события 1917 года. Сам ювелир эмигрировал в Германию, откуда затем перебрался в Швейцарию. С его отъездом фирма, контроль над которой вознамерились было взять большевики, перестала существовать. Карл Фаберже не намного пережил свое детище — он умер в Швейцарии в сентябре 1920 года. Счастливая «курочка» Дарить на Пасху расписные яйца-поделки — старинный обычай. Изготавливали пасхальные яйца из разных материалов и украшали по-разному, чтобы на любой кошелек подарков хватило. В дар монаршим персонам приличествовало преподносить богато декорированные яйца из драгоценных металлов, редких камней. Русские цари тоже соблюдали свою традицию — дарили супругам на Пасху ювелирные яйца, изготовленные по специальному заказу. К Пасхе 1885 года император Александр III, задумав преподнести императрице Марии Федоровне совершенно особенный сувенир, обратился к Карлу Фаберже. Высочайший заказ был выполнен с блеском… Покрытое белой, как скорлупа, эмалью золотое яйцо «Курочка» привело в восхищение и императора, и императрицу. Особенно же порадовал царственную чету сюрприз, спрятанный в «желтке»: маленькая золотая курочка с сияющими рубиновыми глазками. Карлу Фаберже было пожаловано звание Поставщика Императорского двора с правом изображения в своем фирменном знаке двуглавого орла. А через 5 лет он был назначен Оценщиком Кабинета Его Императорского Величества.

more