-Метки

акварель акупрессура аудиокнига баклажаны бисквит бохо стиль брюки валяние выращиваем огурцы вышивка крестом вышивка по трикотажу дуплет жакет крючком жакет спицами жаккард журнал мод журналы по вязанию закуски из квадратов из мотивов ирландское кружево кайма крючком кайма спицами канапе кетчуп комбинирование с тканью кошки куркума лимфатическая система лоскутное шитье малина маска для волос маска для лица маски для волос маски для лица мастика для торта молния на кокетке немецкий язык нут обвязка края оверлок огород ожирение осознанность палантин спицами переделка одежды платье крючком платье спицами подкормка растений пуловер спицами пэчворк реглан сверху рукав русский язык салфетки спицами сетка в ирландском кружеве сидераты стёжка сумка мк топ крючком топ спицами туника крючком туника спицами тунисское вязание узор спицами узоры крючком узоры спицами укороченные ряды филейное вязание филейное кружево фильм цигун шаль крючком шаль спицами шнурковое кружево элементы ирландского кружева элементы ирланского кружева юбка яблочный пирог

 -Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мудрава

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 23301


МК по раскладке шерсти

Суббота, 19 Марта 2016 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения fitsis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по раскладке шерсти.

Художником постановщиком этого МК является мой сын. Я сама так не умею рисовать. Поэтому в этот МК постараюсь вместить всю информацию с которой хочу поделиться с вами. Хотя по хорошему надо бы сделать несколько МК. Ну вы уж меня извините, он уедет, а без него я не смогу их нарисовать.

Будет опять долго и нудно, и все в одну кучу, но лучше так, чем никак. Даже? По ходу пьесы буду обращать внимание на ошибки в валянии, такие маленькие отступления от темы- но они очень важны.

Года 4 назад, в каком-то видео , я услышала от Ирины Спасской такое выражение- "Угол отвала".

http://www.livemaster.ru/topic/1589986-mk-po-raskladke-shersti
Рубрики:  редкие техники/валяние

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

формула для похудения

Пятница, 18 Марта 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная формула для похудения

 (300x224, 26Kb)
Года три назад сидела я на работе ( а работаю я в нотариальной конторе секретарем и народу проворачивается самого разного немерено), зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо". Я: "Знаю, но не получается". Тогда она говорит: "Пиши". Я :"Что? Зачем?" Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь". Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит. Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Медицина/здоровое питание, похудание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Узор для платья

Пятница, 18 Марта 2016 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор для платья



1.
2 (388x582, 114Kb)

2.
3 (388x582, 104Kb)

3.
4 (388x582, 443Kb)

4.
l (500x245, 102Kb)
Рубрики:  Вязание /вязание схемы
Вязание /крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сидераты для клубники

Пятница, 18 Марта 2016 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Годеция [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сидераты для клубники

 

Сидераты для клубники

Сегодня, в век несовершенной экологии, очень сильно ощущается недостаток в почве органического удобрения. В связи с этим начинает снижаться плодородие земли, что влечет за собой низкую урожайность, хотя траты на посадочный материал и трудовые затраты остаются прежними. Но с этим можно бороться, высеивая на участкесидераты.

Сидераты под клубнику

Сидеральные культуры мешают гумусу вымываться из почвы. Заделывая участок сидератами, вы повышаете ее плодородие. Кстати, три килограмма «зеленки» равнозначны одному килограмму навоза.

Чтобы ответить на вопрос, когда нужно сеять сидеральные культуры, нужно в первую очередь определиться, для каких именно целей они нужны: для использования в качестве мульчи или для защиты рассады. Так что посадка сидератов осуществляется весной, осенью и летом.

Посадка седератов весной делается вокруг лунок, в которые впоследствии будет высажена клубника. В дальнейшем, даже после того, как рассада укоренится, сидераты не стоит выдергивать, они прекрасно будут защищать рассаду от непредсказуемых возвратных заморозков и от знойного солнца. Главное, не допускайте созревания семян, чтобы помощники не превратились в злобные сорняки. На фазе цветения просто подрежьте их, а ботву можете использовать как мульчу.

Осенью на участок, который отведен под весеннюю посадку клубники, вы можете высеять озимые сидераты для того, чтобы подготовить почву. Для клубники лучшими седератами считаются: рапс, горчица укроп, бархатцы, горох, редька, люпин. Для обогащения почвы серой и фосфором, стоит высаживать горчицу и рапс. Чтобы уберечь клубнику от вредителей, высаживайте вокруг грядок укроп и бархатцы.

Для клубники сидеральные культуры играют важную роль, обогащая и обновляя почву. Зная особенности этих растений, можно очень эффективно использовать свой приусадебный участок.

Рубрики:  Огород

Метки:  

Дачные советы

Пятница, 18 Марта 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные советы. Бродилка по дневникам №8


Для просмотра кликнуть по картинке


Переработка зелёной массы сидератов

Улучшение структуры почвы

Дрожжи – отличное удобрение для растений

Что же такое Аэрированный компостный чай (АКЧ)?

Гидрогель - если он нужен, то зачем?

Мульчирование

Как выкорчевать пень на участке?

Фацелия - почву удобряет, сорняки уничтожает

Для порядка на грядках

А не сделать ли нам самодельное удобрение

НАТУРАЛЬНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ ОБРАЗОВАНИЯ КОРНЕЙ

Варим отворотное зелье для вредителей

Умная посадка - залог успеха

Гимн сорнякам

Избавляемся от живучих сорняков на даче

НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ

Органические удобрения

Садово огородные секреты, советы, подсказки

Сад без химии. Эко средства борьбы с вредителями

Мульча для сада и огорода

Список растений-сидератов для плодородия почвы

 

Серия сообщений "Советики ":
Часть 1 - Как удивить бывалых дачников, интересный способ возделывания грядок. Видео
Часть 2 - РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИЧКА
...
Часть 12 - Дачные советы. Бродилка по дневникам №6
Часть 13 - Борьба с вредителями и болезнями растений. Бродилка по дневникам №7
Часть 14 - Дачные советы. Бродилка по дневникам №8
Часть 15 - Дачные советы. Бродилка по дневникам №9
Часть 16 - Дачные советы. Разное. Бродилка по дневникам № 10
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Рубрики:  Огород

Метки:  
Цитата сообщения -leonora-

КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ ОТ ОТЕЧНОСТИ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 21:31 + в цитатник
Просмотреть видео
101 просмотров
само, УСТАЛОСТИ НОГ, А ТАКЖЕ ОТ СУДОРОГ В КОНЕЧНОСТЯХ

Китайская медицина считает причиной возникновения частых судорог в конечностях(в руках или ногах) обусловлена проблемами печени..Если  у Вас судороги  в руках, то этот метод тоже поможет, так как через ноги проходит меридиан печени,селезенки, почек, мочевого. Если хотите чтобы эти  меридианы были проходимыми , то можете смело выполнять данное  упражнение

Рубрики:  Медицина/массаж

Метки:  
Комментарии (0)

книги А.Берсеневой

Пятница, 18 Марта 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем и слушаем книги А.Берсеневой.

Anna-Berseneva (250x375, 75Kb)Анна Берсенева. Настоящее имя Сотникова Татьяна Александровна. Родилась в 1963 году. В 1985 г. окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета, в 1989 году — аспирантуру Литературного института им. Горького (Москва) по специальности «теория литературы». Кандидат филологических наук, доцент Литературного института. Особенность Анны Берсеневой – в уникальном даре писать интеллектуальную психологическую прозу красиво и легко, сочетая сюжетную увлекательность с прекрасным стилем письма.
В своих книгах она исследует алхимию любви и нюансы человеческих взаимоотношений, поднимает серьезные морально-этические, социальные и психологические проблемы, с которыми сталкивается практически каждый из нас. Но эти исследования, эти проблемы так мастерски, настолько тонко «вплетены» в ткань повествования, что не вызывают тяжелого «послевкусия» депрессии и грусти, а лишь дают новые мысли, темы для размышлений и стимул задуматься о своей жизни.
Проза Анны Берсеневой – уникальное явление на российском книжном рынке:
психологически глубокие, актуальные и… в то же время, легкие, красивые романы для тех, кто хочет читать настоящую литературу, но не считает это понятие синонимом депрессивности.

*** Официальный сайт А.Берсеневой здесь
*** Другие книги А.Берсеневой Вы можете прочитать здесь или здесь
*** Чтобы прочитать аннотацию к книге,наведите курсор мышки на обложку,высветится окошко с текстом.
*** Чтобы прочитать книгу, кликните на обложку.

stilnaya-zhizn (200x352, 13Kb)

read105310 (308x500, 23Kb)

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  книги/аудиокниги

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные советы. Разное. Бродилка по дневникам № 14


Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке


 "Луночный" полив бутылками. Данилов В.А.

 Не отходы, а доходы

 Закладываем грядки правильно

 Капельный полив

 Растения нам в помощь

 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗЕМЛЯ "УСТАЛА"?

 Сорняки. Плюсы и минусы

А.Смирнов "Субстраты, созданные самой природой, огромная помощь садоводам"



 Краткий справочник удобрений

 Евгений Ярославцев. «Продукт питания». Как сделать подкормку для сада из цветов

 Когда огород... сам за собой ухаживает

 Сорняки спешат на помощь: они подскажут, насколько участок пригоден для овощей

УСТРОЙСТВО ГРЯДКИ НА ДЕРНЕ



Вся правда о стимуляторах роста растений



 КОГДА ЧТО СЕЯТЬ? ПОДСКАЗЫВАЕТ САМА ПРИРОДА

 Выращивание овощей по Джону Джевонсу – небывалый урожай

 ЭМ-препараты в органическом овощеводстве

 Народное средство от комаров

 Как ваш маленький участок может сделать большие изменения в Природе

 Огород без перекопок - высокие грядки

Что такое пермакультура?


 

Серия сообщений "Советики ":
Часть 1 - Как удивить бывалых дачников, интересный способ возделывания грядок. Видео
Часть 2 - РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИЧКА
...
Часть 18 - К земле с любовью. Бродилка по дневникам №12
Часть 19 - Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №13
Часть 20 - Дачные советы. Разное. Бродилка по дневникам № 14
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Рубрики:  Огород

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения IGORADAMOVICH [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости

 
 

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.

Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».

  1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
  2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
  3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
  4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
  5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
  6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …
  7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.
  8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.
  9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.
  10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.
  11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.
  12. Меньше сиди, но спи вдоволь.
  13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.
  14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
  15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
  16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
  17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.
  18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.
  19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.
  20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.
  21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
  22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
  23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
  24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.
  25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.
  26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
  27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.
  28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.
  29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.
  30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
  31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.
  32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.
  33. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.
  34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей.
  35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.
  36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.
  37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.
  38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой.
  39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва.
  40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.
  41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе.
  42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.
  43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.
  44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.
  45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.
  46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.
  47. Не поучает людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.
  48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другии.
  49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.
  50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

7 благ

Один врач допытывался, что мне дало многие и благие лета. Я подумал и написал ему на клочке бумаги. Набралось 7 благ.

  1. Умеренное питание,
  2. Постоянная умеренная физическая работа, привычка много ходить.
  3. Чистая вода и чистый воздух.
  4. Солнце.
  5. Самоконтроль, самоограничение.
  6. Отдых.
  7. Вера.

7 главных вещей, которым надо научиться:

  1. Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.
  2. Нести радость другим. Быть человечным.
  3. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.
  4. Каяться. Освобождаться от греха и ошибок.
  5. Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе).
  6. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.
  7. Спать. Вволю и с удовольствием.

7 заветных блюд

(Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарство)

  1. Свекла
  2. Огурцы и лук.
  3. Простокваша.
  4. Рыба.
  5. Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль).
  6. Яблоко.
  7. Ягоды и орехи.

7 заветных жидкостей

  1. Вода родниковая.
  2. Зеленый чай.
  3. Сок из винограда (вино).
  4. Чай из листьев, веточек и цветов ягод.
  5. Квас.
  6. Компот из дьячка.
  7. Капустный рассол.

Пока живешь и на свободе …

Хоть босой, но иди вперед.

Хотя хромой, но иди вперед.

Хотя безногий, но иди вперед.

Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с легкой душой загадай себе вечером, то утром, когда встанешь, будет тебе ответ. И так и будет.

Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.

Если боишься делать, не делай.

Но если делаешь, не бойся.

«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.

Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.

Не всё подчиняется разуму. Но всё подчиняется упорству.

И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

Автор — Мирослав Дочинец

 
 
Рубрики:  психология/осознанность

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рисовая вода

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовая вода

Похудеть, очистить кожу, восстановить волосы поможет РИСОВАЯ ВОДА 

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Рисовое очищение кожи

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.

2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.

3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.

Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.

Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней. 

Рисовая вода для волос

Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.

Рисовая вода для похудения

Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:

1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.

2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.

3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.

Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.

Ферментированная рисовая вода

Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты. 

Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.

Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.

В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.

Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды:

Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.

Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц. 

После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы. 

Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.

Рубрики:  Медицина/натур. косметика,уход за телом,лицом и пр.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СЛОЕНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >СЛОЕНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ!

 

3416556_IEzurp3heGc (604x401, 41Kb)

СЛОЕНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ!

Ингредиенты:

✔Маргарин (комнатной температуры) — 200 г

✔Желток яичный — 1 шт

✔Сметана (кефир,простокваша) — 100 мл

✔Соль (щепотка) — 1 г

✔Мука — 500 г

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/слоёное тесто

Метки:  

Спицы

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Розовый жакет и топ

folder (494x700, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание /спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 лучших фильмов о моде

4248238_25 (604x483, 63Kb)

1. Дьявол носит Prada (The Devil Wears Prada)
2. Завтрак у Тиффани (Breakfest At Tiffany's)
3. Cекс в большом городе (Sex and the city)
4. Высокая мода (Pret-a-Porter)
5. Скафандр и бабочка (Le scaphandre et le papillon)
6. Подиум (Catwalk)
7. Сентябрьский номер (The September Issue)
8. Фотоувеличение (Blow-Up)
9. Забавная мордашка (Funny Face)
10. Секреты Лагерфельда (Lagerfeld Confidential)
11. Ив-Сен Лоран: Его жизнь и его время (Yves Saint Laurent: His Life and Times)
12. В плену у моды (Fashion)
13. Нараспашку (Unzipped)
14. Кристиан Диор. Человек-легенда (Christian Dior. The man behind the myth)
15. Коко до Шанель (Coco avant Chanel)
16. Джиа (Gia)
17. Шопоголик (Confessions of a Shopaholi)
18. Валентино: Последний император (Valentino: The Last Emperor)
19. Красное дерево (Mahogany)
20. Жидкое небо (Liquid Sky)

Рубрики:  фильмы


Понравилось: 1 пользователю

Самомассаж живота

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук

Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук - Все буде добре



Пришла весна. А это значит, что скоро мы снимем пальто и куртки, а там недалеко и до пляжного сезона. А за зиму мы наверняка набрали лишние килограммы и сантиметры. Нашла замечательное видео. Это просто бомба! Вы можете навсегда забыть, о дорогостоящих салонных процедурах! Ведь сегодня для вас откроется уникальный комплекс самомассажа, который эффективно избавит вас жирового «фартука» и лишних сантиметров! Не пропустите! Это реально работает! Кто со мной?

Рубрики:  Медицина/массаж

Метки:  

Соединяем детали вязаных изделий крючком

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения PEREMILA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соединяем детали вязаных изделий крючком.

Соединяем детали вязаных изделий крючком

Здравствуйте Страномамочки!!!
Признаюсь честно, что я не люблю сшивать детали в вязаных изделиях, по этому все детали соединяю крючком... 
Это очень просто, быстро, никаких грубых швов и уплотнений... 
По просьбам девочек создан этот небольшой видео-урок.

.. 
Буду рада если он вам пригодится... 

 


Спасибо всем за внимание, легких петелек!!!
Рубрики:  Вязание /видео и уроки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куриный шашлычок в духовке

Пятница, 18 Марта 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения le_soleil82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный шашлычок в духовке

В ВК нашла рецептик, сохранила, думаю попробую когда. А на днях сделала по рецептику шашлычок в духовке. Получилось очень вкусно. Единственно мне не понравился сухой кориандр. Просто я его терпеть не могу. Наверно с кинзой зелененькой вкуснее будет.


DSCN0108 (466x700, 260Kb)

Рецепт, что бы не потерять
Рубрики:  кулинария/мясо

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Морковь в глазури с гвоздикой

Пятница, 18 Марта 2016 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковь в глазури с гвоздикой и медом



МОРКОВЬ В ГЛАЗУРИ С ГВОЗДИКОЙ И МЕДОМ ВИДЕО РЕЦЕПТ

Нарезаем морковь полосками. Бланшируем в кипящей воде 5 минут затем остудижаем в ледяной воде. На сковороде разогреваем масло, добавляем мед и гвоздику. Перемешиваем с морковью и обжариваем пару минут. Блюдо подаем горячим.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/вегетарианские рецепты
кулинария/без муки и картошки
кулинария/закуски, десерты, соусы
кулинария/безГЛЮТЕНОВОЕ меню

Метки:  

Пуловер с ажурной вставкой на спине

Пятница, 18 Марта 2016 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ажурной вставкой на спине

http://barrellab.com/pulover-s-azhurnoy-vstavkoy-na-spine.html



Рубрики:  Вязание /крючком

Метки:  

Печенье "бабочка"

Четверг, 17 Марта 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "бабочка"- настоящий кулинарный шедевр.

Очень понравился рецепт этого печенья"бабочка". Интересный способ лепки. Посмотрите, по моему каждый сразу же захочет попробовать испечь этот кулинарный шедевр. Смотря на эту красоту - не думайте что рецепт сложный. Он очень простой и готовится всё быстро, Вы даже не заметите, как пролетело время готовки.Знакомьтесь с рецептом.


image (1) (600x416, 200Kb)

 

 

Читать далее

 


интересные заметки

logo (330x59, 27Kb)Плохо спите? А может Вы неправильно подобрали себе кровать? Ведь только  удобные модели могут обеспечить комфорт, спокойный и крепкий сон. Я тут случайно открыла страничку в интернете, посмотрите и Вы, вот ссылка , оказывается можно ещё купить по низким ценам современные односпальные и двухспальные кровати в Альметьевске.Сейчас редко можно увидеть такие цены, да ещё и действующие разные акции. Прогуляйтесь - возможно это то, что Вы ищите.


кровати(683x131, 194Kb)

Рубрики:  кулинария/выпечка сладкая

Метки:  

крючком.

Четверг, 17 Марта 2016 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красива салфетка крючком.

Нашла на португальском сайте.
л (640x480, 297Kb)л1 (699x577, 202Kb)
888335026499006302 (525x18, 2Kb)
Рубрики:  Вязание /крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Мудрава
Страницы: 894 ... 769 768 [767] 766 765 ..
.. 1 Календарь