Я тебе не советую не худеть. Я тебе советую себя не мучить. Ты от диеты не похудеешь. Сколько ты знаешь людей, которые, посидев на диете, похудели и сохранили свой новый вес??? После окончания диеты, вес снова вернется, и скорее всего больше, чем был до. Диеты не помогают! А худеть надо. Хочешь совет? Можешь посмотреть мою бесплатную рассылку.
Если честно, диеты не помогают. Постоянно держишь себя в ограничении, а как только срываешься снова возвращаются все килограммы, да еще и компанию с собой прихватывают. Завязывай себя напрасно мучить!