-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Колтакава

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2009
Записей: 2513
Комментариев: 129
Написано: 2667





Кефирный напиток для похудения

Вторник, 15 Августа 2017 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный напиток для похудения

Кефирный напиток для похудения

Чтобы быстро избавиться от лишнего веса, диетологи советуют включать нежирный кефир в диетический рацион. А для достижения более быстрых результатов, рекомендуется употреблять кефир в виде зеленого коктейля.

Если заменить этим напитком завтрак, живот и бока исчезнут на 4-й день

Ингредиенты напитка

300 мл кефира

3 веточки петрушки

3 веточки укропа

3 веточки кинзы

1 огурец

щепотка соли

черный перец      

Читать далее...
Рубрики:  диета

3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния

Абсолютно реальное лечение простыми народными средствами!

 

Три травы, которые лечат почти все острые состояния. При грамотном подходе травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.
Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.

 

3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния

 

1) Красный острый перец (кайенский)
2) 
Подорожник
3) Чеснок

4360286_0_a502c_619c84f9_S_gif (110x41, 5Kb)
Рубрики:  здоровье

Вышивка лентами. Самый полный и понятный самоучитель

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами. Самый полный и понятный самоучитель

 

Ссылки в тему

1 (700x189, 260Kb)

Вышивка лентами – уникальный вид рукоделия, сочетающий классические вышивальные швы и стежки со специальными элементами, которые выполняются атласными или шелковыми лентами, благодаря чему получаются невероятно красивые объемные картины и панно, позволяющие передать все великолепие живых цветов. В самоучителе, написанном известным российским дизайнером Анной Зайцевой, вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам легко и быстро освоить разные техники вышивания лентами, начиная от классических стежков и швов и заканчивая интересными объемными элементами, выполненными из лент разных цветов и ширины. Каждый прием и каждый цветок, который вы найдете в книге, сопровождается понятной пошаговой инструкцией, а также большим количеством поясняющих пошаговых фотографий. Книга рассчитана на новичков, но может оказаться полезной и тем, кто уже знаком с этой удивительной техникой, так как в ней представлено более 35 авторских разработок по вышиванию самых красивых полевых и садовых цветов.


3 (17) РєРѕРїРёСЏ (163x133, 48Kb)
Рубрики:  вышивка лентами

Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…

Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…

Если вам всё время хочется перекусить, и в основном — чем-то сладеньким, это зелье спасет! Сбор трав, о котором сейчас пойдет речь, можно смело назвать самым эффективным напитком для похудения и уменьшения аппетита.

Картинки по запросу  чай для похудения

Травяной чай изгоняет из организма всё лишнее, и токсины, и воду, помогает наладить пищеварение, а также угнетает аппетит. Все компоненты натуральны, их легко найти в аптеке, а цена приятна…

Пить чай для похудения в домашних условиях нужно курсами: 2 недели пьем, 2 недели перерыв, и вновь повторяем. Легкость, мгновенное уменьшение живота, отличное самочувствие целый день — эти дары ты получишь, заварив стаканчик зелья. Приступим!

0_1b6a20_66703cfd_L (88x82, 5Kb)
Рубрики:  здоровье
диета

Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов! В 2 раза больше пользы.

Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов! В 2 раза больше пользы.

Правильное питание — залог здоровья. Степень усвоения полезных веществзависит не только от самих продуктов питания, но и от их сочетания.

pravilnoe_sochetanie_produktov_wall (700x525, 448Kb)

 

Приумножьте пользу пищевых продуктов с помощью их безупречного комбинирования. Вот примеры наиболее гармоничного и здорового сочетания продуктов питания!

4153430_32 (150x150, 27Kb)/4153430_32_1_ (150x104, 21Kb)/4153430_34 (130x139, 20Kb)/4153430_34_1_ (110x118, 15Kb)/4153430_13_1_ (130x95, 14Kb)/4153430_32_2_ (140x91, 15Kb)/4153430_15 (130x99, 10Kb)/4153430_333 (120x100, 13Kb)/4153430_014 (200x179, 25Kb)/4153430_016 (250x250, 23Kb)/4153430_016 (250x250, 23Kb)
Рубрики:  здоровье

Маленькая сумочка из джинсов с декором молниями

Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая сумочка из джинсов с декором молниями

автор  -  Natali Lyuta

 
 
Виды творчества:   Сумки своими руками
Шитье > Кройка и шитье
Сложность:   средняя
Время работы:   1 день

 

IMG_2403 (504x700, 280Kb)

 
МК   тут   ч.1  и  ч.2

 

Рубрики:  сумки, косметички, ключницы

СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Вторник, 01 Августа 2017 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ

 

DpB1-6daYbY

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте

 

сок половинки лимона, так даже лучше.

 

 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)   читать далее

Рубрики:  здоровье
диета

Диета для ленивых минус 12кг за 2 недели: как правильно пить воду, чтобы похудеть

Четверг, 27 Июля 2017 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых минус 12кг за 2 недели: как правильно пить воду, чтобы похудеть

Сегодняшняя статья посвящена водной диете, которую в народе принято называть Диета для ленивых минус 12кг за 2 недели на воде. Давайте разберемся — можно ли на самом деле без усилий и труда избавиться от лишних килограммов всего за 14 дней, практически ничего не делая и особо себя не ограничивая в питании.

1ebbc5ca8483f301fa53dbada63db826 (500x318, 67Kb)

Все, что от вас потребуется — это употребление воды по четким правилам, о которых мы вам расскажем ниже.

5022935_101498319_sprey2siv (131x50, 163Kb)
Рубрики:  здоровье
диета
красота

Это средство моментально ОЧИСТИТ печень!

Вторник, 25 Июля 2017 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это средство моментально ОЧИСТИТ печень!

Коктейль из 6 компонентов очистил мою печень! Эффект почувствовала на следующий же день.

Вот такое лечение я обожаю!

1481152315_8238ff4ec9 (353x374, 81Kb)

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени!

125480716_0_1b6a2d_14901d86_L (86x100, 7Kb)
Рубрики:  здоровье

Программа для создания схем для вышивки ( точечной техники...)

Четверг, 20 Июля 2017 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для создания схем для вышивки ( точечной техники...)

 

Программа для создания схем

 
Неплохая онлайн программа по созданию схем для вышивания и бисероплетенияpatternsforyou.com/en/pattern_maker.html
 

 Загружаем картинку,


 выбираем нужное нам плетение и ...

                  

... жмём на кнопочку  *создать шаблон*  и получаем чудесную схему.
Осталось только вышить :0)

Рубрики:  рукоделие

ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК! ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПЛОХИХ КЛЕТОК, ОБРАЗУЮЩИХCЯ В ОРГАНИЗМЕ ИЛИ СДЕРЖИВАЕТ ИX РОСТ.

Среда, 19 Июля 2017 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК! ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПЛОХИХ КЛЕТОК, ОБРАЗУЮЩИХCЯ В ОРГАНИЗМЕ ИЛИ СДЕРЖИВАЕТ ИX РОСТ!

ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК! ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПЛОХИХ КЛЕТОК, ОБРАЗУЮЩИХCЯ В ОРГАНИЗМЕ ИЛИ СДЕРЖИВАЕТ ИX РОСТ!

Рубрики:  здоровье
диета

МАСКА МОЛОДОСТИ СОФИ ЛОРЕН — РЕЗУЛЬТАТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!

Среда, 19 Июля 2017 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска молодости Софи Лорен — результат потрясающий!

Итальянская актриса Софи Лорен, достигнув возраста в 81 год, никогда не могла позволить себе выглядеть плохо. Легенда кино открывает секрет своей молодости — она пользуется особой маской, которая отлично питает кожу и разглаживает морщины.
Но самым главным является то, что все ингредиенты маски натуральные, а природа, как известно, всегда способствует женской красоте.

083b62571f1514332c5f565701138db8

Маска от Софи Лорен — отличный выбор для ухода за кожей и придания ей гладкости и сияния.
Подробнее читайте ниже в нашей статье.   читать далее

Рубрики:  красота

КУШАЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ НА ЗАВТРАК И ЗАБУДЬТЕ О СВИСАЮЩЕМ ЖИВОТЕ

Среда, 19 Июля 2017 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушайте эту смесь на завтрак и забудьте о свисающем животе

Кушайте эту смесь на завтрак и забудьте о свисающем животе

6-21-400x220 (400x220, 28Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье
диета
красота

Микстура - скорая помощь от боли в суставах, пояснице, при ломоте в теле

Среда, 19 Июля 2017 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микстура - скорая помощь от боли в суставах, пояснице, при ломоте в теле

 

Дешево и эффективно!

Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.

nashatyrnyj-spirt-na-salfetke (400x300, 55Kb)

Такая микстура должна быть в каждом доме.

5022935_101498319_sprey2siv (131x50, 163Kb)
Рубрики:  здоровье

Кушайте эту смесь на завтрак и забудьте о свисающем животе

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушайте эту смесь на завтрак и забудьте о свисающем животе

Кушайте эту смесь на завтрак и забудьте о свисающем животе

6-21-400x220 (400x220, 28Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  диета
красота

Согласно ст. 121 ГПК РФ Судебный приказ является одновременно исполнительным документом и приводится в исполнение в порядке, установленном для исполне

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пистолет для силиконовых палочек своими руками

Может кому-нибудь данная идея создания заменителя термопистолета покажется не совсем серьезной, но бывают случаи, когда силиконовые палочки есть, а использовать их нечем... Из алюминиевой баночки и зажигалки можно сделать термопистолет, временное приспособление для handmade. Смотрите лайфхак по созданию горячего клея!

Пистолет для силиконовых палочек своими руками (1) (597x336, 101Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка лентами
декор

6 УПРАЖНЕНИЙ, И ВАШИ РУКИ СТАНУТ КРАСИВЫМИ!

Вторник, 11 Июля 2017 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 УПРАЖНЕНИЙ, И ВАШИ РУКИ СТАНУТ КРАСИВЫМИ!

ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ, И ВАШИ РУКИ СТАНУТ КРАСИВЫМИ, КАК У МОДЕЛИ

Мы знаем, какие упражнения нужно регулярно делать, чтобы добиться замечательного результата.

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Сгибания рук

Для бицепса

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Как делать

Поставьте ноги на ширину плеч. Выпрямите спину, согните колени, а таз наклоните назад. Если нет гирь, можно заменить их бутылками с водой. Зафиксируйте локти. Поднимите руки до уровня груди, а затем — до уровня лица. Медленно опустите руки. Сгибая руки, делайте выдох, а при разгибании — вдох.

Отжимания от опоры сзади

Для трицепса    

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
диета
красота

ДИЕТА *СЖИГАЕМ ЖИР

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА *СЖИГАЕМ ЖИР*

shepherds-diet-1200x572 (700x333, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диета

Худеем за 9 дней по системе Маргариты Королевой

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем за 9 дней по системе Маргариты Королевой.

Вполне возможно за 9-10 дней избавиться от 10-15 процентов «лишнего» веса. Как это правильно сделать, рассказывает врач- диетолог Маргарита Королева.

Читать далее...
Рубрики:  диета
красота

ЗАКЛАДКА ДЛЯ КНИГ

Четверг, 06 Июля 2017 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

закладка для книг.

Источник
image3 (319x213, 168Kb)
Читать далее
Рубрики:  рукоделие


Поиск сообщений в Ирина_Колтакава
Страницы: 126 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1 Календарь