-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Колтакава

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2009
Записей: 2513
Комментариев: 129
Написано: 2667





Как сделать розу из ленты.

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать розу из ленты

красная розочка из атласных лент


http://www.oxanafa.ru/rukodelie/160-rose.html

Рубрики:  вышивка лентами

МОЛИТВА ДЛЯ ТЕХ, КОГО ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ...

Среда, 13 Ноября 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ДЛЯ ТЕХ, КОГО ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ...

 (565x327,  46Kb)

Эта молитва дана в помощь тем, кого в жизни преследуют неудачи, одолевают неразрешимые проблемы.
Не всегда человек расплачивается только за свои грехи и ошибки.
Воплотившись в человеческом роду, мы принимаем на себя проблемы
того рода, в котором родились. Родовые грехи, порождающие
преследующие род неудачи различны, как и различно наказание за них.

Далее>>>
Рубрики:  Господь, молитвы, пасха

Шкатулочка из картона и ткани своими руками. Мастер-класс

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулочка из картона и ткани своими руками. Мастер-класс

Добрый вечер мои дорогие) На вашем месте я бы уже давно сходила в магазин для чертежников с художниками и купила плотный картон, так как идей для творчества из картона уже предостаточно в моем дневнике и еще столько же ожидается впереди) Все мы с вами неравнодушны к разного вида коробочкам и шкатулочкам), на то мы и женщины) Шкатулочки нам просто необходимы для хранения своих драгоценностей, бижутерии, мелких модных аксессуаров, фурнитуры для рукоделия и так далее. Для всего перечисленного конечно можно использовать какую-нибудь коробку из-под обуви, но гораздо интереснее сделать ее своими руками. Мы ведь легких путей не ищем с вами? Ведь так? Потому что мы - рукодельницы) Хочу вам предложить сделать своими руками маленькую шкатулочку из картона, обтянутую тканью, с мягкой крышкой. Ниже вы найдете схему деталей маленькой квадратной шкатулки, в ширину она 12 см, в высоту - 5. Но вы можете изменить размеры и сделать шкатулочку большего размера, на свой вкус. Данный фото мастер-класс вам поможет справиться с работой) Всем удачи!

Мягкая коробочка из картона и ткани своими руками. Мастер-класс (12) (690x517, 194Kb)Мягкая коробочка из картона и ткани своими руками. Мастер-класс (14) (700x510, 231Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.

Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.

Depositphotos_6791112_s (700x466, 298Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Эффектный аксессуар. Шарф-снуд бежевого цвета.

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектный аксессуар. Шарф-снуд бежевого цвета. Спицы

 


Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальное кольцо из бисера

Для того, что бы сделать кольцо из бисера нам понадобится:

- бисер 3 размеров (8,11 и цилиндрические бусинки №11);
- чешские граненые бисерины диаметром 3 мм;
- нить для работы с бисером;
- тонкая игла.

1.
1 (517x392, 100Kb)

2.
2 (517x392, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
бисер

Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения domovitto [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты

Сегодня в блоге Domovitto.ru я хочу показать еще один способ изготовления цветка из атласной ленты. Его можно использовать для самодельной открытки, в качестве украшения обруча или заколки для волос. Если прикрепить цветок на булавку, получится симпатичная брошка в подарок маме или близкой подруге. Вы можете посадить эту розу на проволочный стебелек, чтобы сделать красивый декоративный букет.
Читать далее



Серия сообщений "Поделки и рукоделие":

Часть 1 - Идеи поделок из пробок для украшения дома
Часть 2 - Как связать сердечко крючком
...
Часть 12 - Идеи: Венки из пряжи с цветами из ткани
Часть 13 - Легкий способ сделать цветок из атласной ленты
Часть 14 - Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты
Часть 15 - Идеи: Пуговицы в отделке декоративных подушек
Часть 16 - Как быстро сделать гирлянду из шишек
...
Часть 19 - Мастер-класс: Красивый венок из винных пробок
Часть 20 - Идеи: Разноцветные цветы и фрукты крючком
Часть 21 - Идеи: Оригинальный декор рамок для фото


Рубрики:  вышивка лентами

: мастер классы по изготовлению цветов.

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения оксано [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер классы по изготовлению цветов.

Мастер-класс.изготовления цветов

1.Легкий способ сделать цветок из атласной ленты
2.Мастер-класс: Открытки с цветами из ниток своими руками
3.Мастер-класс: Круг для изготовления цветов из ниток
4.Мастер-класс: Венок из роз в форме сердца
5.Мастер-класс: Роза в стиле модерн из ткани
6.Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты
7.Розочка из ленты
8.Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
9.Цветы из атласных лент.
10.Лилия из атласной ленты. Автор Татьяна Плотникова.
11.Фиалки из ткани
12.Изготовление роз из атласной ленты
13.Как делать цветы из лент
14.Как сделать цветок из атласной ленты
15.Мастер-класс Оксаны Андрощук "Мак из атласной ленты
16. Нежные розы для декора
17.«Роза из ткани».
18.«Роза из органзы».
19. «Цветок из ткани для декора карнавального костюма».
20.Как быстро сделать цветок из атласной ленты
21.Делаем цветы из атласных лент своими руками
22.Как сделать цветок из атласной ленты
23.Как делать цветы из лент
24. Объемные цветы из атласных лент
25.Как сделать цветы канзаши
26. Канзаши ожерелье. Часть 1. Цветок.
27.- Канзаши ожерелье. Часть 2. Сборка.
28.- Канзаши объемный цветок
29. Цветок ириса из ткани. Автор Наталья Щеблыкина.
30. Как сделать мак из ткани.
31.Панно на сетке. Автор Людмила Пыхова.
32.Изготовление роз из атласной ленты.
33.Как собрать многослойный цветок канзаши
34.Канзаши ободок для волос.
35.Пышные цветы из ткани.
36. Канзаши веерообразный цветок. Автор Любава Суслова.
37.Роза крашенная из ткани. Автор Елена Крат.
38.Как сделать георгин канзаши. Автор Любовь Макарова.
39.Канзаши из узкой ленты. Автор Екатерина Сотникова.
40.Бабочка в технике канзаши. Автор Екатерина Ягупова.
41.Как собрать розу из ткани. Автор Елена Крат.
42.Мастер-класс Татьяны Плотниковой "Лилия из атласной ленты".
43.Канзаши: двойной лепесток. Автор Галина Кизерова.
44. Как сделать игольницу своими руками
45.Роза из ткани. Мастер - класс.
46.Анютины глазки из ткани.
47.Из старых джинсов. Идеи
48.Цветы из ткани. Мастер - класс.
49.Лоскут, цветы, фетр.
50.Лоскут, цветы, фетр.
51.Цветы из ткани.
52.Лоскутный цветок. МК
53.Как сделать цветы "канзанши".
54.Цветок из джинсовой ткани.
55.Цветочки из ткани и атласных лент.
56.Розы из органзы. Мастер класс.
57. Цветочный декор одежды аксессуаров
58. Тюльпаны из ткани
59.Канзаши. Круглые двойные лепестки. Мастер-класс.
60.Подсолнух в горшочке. МК
61.Текстильная роза украшение для сумки. Мастер-класс
62.Брошка цветок из ткани. Мастер-класс
63.Цветы из ткани. Мастер-класс
64. Интерьерное украшение из цветов. Мастер-класс
65. Оригинальный букет роз из ткани для интерьера. МК.
66.Роза из джинсовой ткани. МК
67.Цветы из ткани. Видео МК
68.Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы
69. Цветы из лент. Мастер - класс.
70.Цветочки из ткани и атласных лент.
71.Цветочный декор одежды аксессуаров
72.Розы из лент двух цветов.
73. Цветы из капроновой ленты
74.Интерьерные шары из роз
75.Розочки из лент. Мастер - класс.
76.Цветочно-тканевое ч2
77.Цветы из органзы. МК
78.Роза из шелковой ленты. Мастер-класс
79. Мастер класс по розам из лент от Круц Ирины.
80.Цветы с помощью выжигателя по дереву
81.Цветочки из лент. Мастер-класс
82.Цветок из тесьмы "вьюнчик". мастер-класс
83.Романтическая роза Татьяны Улановой!
84.Роза из атласных лент. Как настоящая. Мастер-класс
85.Маки из атласных лент
86. Мастер-класс
87.Цветы из скрученной ткани
88.Цветок из скрученной ткани, но уже с лепестками
89.Цветок из кружева и ленты
90.Делаем сами цветы из шелка.
91.Необычный скрученно-приглаженный:) цветок из ткани
92. Необычный цветок из легкой ткани
93.Супер способ создания цветка из скрученной ткани или ленты
94. Цветы из лент - для украшений и в декоре подушек
95.Пион из ткани
96.Цветы из футболок для декора украшений
97.ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ. ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ
98.Атласные цветочки
99.Мастер-класс для цветов подобных такому великолепию
100. Шикарный спиральный цветок из ткани
101.Винтажные цветы от Бонни Брунс
102.Интересный цветок из фетра и ниток.
103.Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы
104.Лоскутные цветы
105.Необычные способы создания цветка из ленты
106.Красивые цветы из ткани со свечной обработкой. Мастер-класс
107.Рваные цветы из ткани для украшения одежды. Идеи и мастер-класс
108.Красавица Пуансетия
109.Шикарный объемный цветок из ленты. Фото мастер-класс
110.Шпильки-цветы
111.Пушистый цветок из ткани от Jessica Fediw. Идеи, мастер-класс
112.Мастер-класс:Цветы из ткани - подснежники
113.Цветочки, похожие на сирень - очень нежно!
114.Вязанный цветок
115. Цветы в различных техниках
116.Цветок из кальки
117.Цветы из лент и ткани
118. Необычный цветок за 30 минут
119.8 мастер-классов поделок из лент.
120. МК объёмного цветочка из тесьмы.
121.Очень много различных цветов из лент. Идеи применения
122.Цветок...тот да не такой.
123. Оригинальный способ создания розы из ткани от Iris. Мастер-класс
124.Делаем тенерифе своими руками
125.Роза из ткани
126. Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
127.Очень милый декор блузки
128.Шикарные розочки из тесьмы + применение
129.Симпатичный цветок из органзы
130.Цветок из органзы
131.Роза из органзы.
132.Гениально: роза из квадратов ткани. Фотоинструкция
133. Сумочка + МК розочки
134.Роза из атласной ленты
135.Окрашенная роза из ткани
136.Пышные цветы из ткани
137. Цветы из ткани. Подборка
138.Лилия из атласной ленты
139. 73 цветка из ткани
140.Подробный мастер-класс.Румынское(шнурковое)кружево
141.93 мастер класса по декоративным цветочкам. Бумага и ткань
142.Роза из ленты. МК
143.Рецепт секретного состава для обработки ткани на основе ПВА
Рубрики:  вышивка лентами

: Тюльпаны из лент.(МК с фото

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения OksGurbanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюльпаны из лент.(МК с фото)






Читать далее...
Рубрики:  вышивка лентами

Применение швов при вышивке травок.

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Коч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение швов при вышивке травок.

Наглядный материал подготовлен Мариной Гверстонской

Картинки наглядно показывают, как используя разные швы вышивать милые миниатюрки с травками.

1..
18 (700x399, 281Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка лентами

Вышивка лентами. Нежная брошка с цветами. Мастер-класс

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами. Нежная брошка с цветами. Мастер-класс

Дорогие рукодельницы) Не хотите научиться вышивать ленточками цветочки и сделать из своей вышивки нарядную нежную брошку? Ниже представляю вашему вниманию фото мастер-класс, который поможет вам справиться с задачей) Желаю вам успехов в творчестве!

Кстати, а вы знали, что в вышивании лентами есть много пользы для нашего здоровья и внутреннего состояния? Этот вид рукоделия успокаивает нервную систему, способен предотвратить стресс, вышивание может нормализовать работу практически всех систем организма. На поверхности наших ладоней находятся активные точки, которые отвечают за различные органы и системы человека. Занимаясь вышиванием мы все действия производим руками, а значит сами того не замечая, стимулируем работу нашего организма. То есть, даже несложное вышивание нас лечит, причем бесплатно! К тому же, люди которые занимаются рукоделием, отличаются спокойным характером, умением сосредоточиться. Вот так)

Вышивка лентами. Нежная брошка с цветами. Мастер-класс (15) (640x472, 145Kb)

Вышивка лентами. Нежная брошка с цветами. Мастер-класс (14) (640x500, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка лентами

Простые и эффективные способы снижения сахара в крови

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые и эффективные способы снижения сахара в крови.

Средства для снижения уровня сахара в крови.

prostie-dostupnie-sredstva-dla-snizenia-sahara (300x240, 25Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

ТОРТ ИЗ ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ ИЗ ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ

3556042_1_1_ (604x399, 45Kb)

Ингредиенты:

· 500 г овсяного печенья
· 1 пачка печенья «топлёное молоко» или «юбилейное» 
· 2/3 стакана грецких орехов
· 150-200 мл крепкого кофе
· 2 банана
· 300 мл сливок 33%
· 100 г сметаны 30% 
· взбитые сливки для украшения

Приготовление:
                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

: Стильная игольница из льна с вышивкой. Фото мастер-класс

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная игольница из льна с вышивкой. Фото мастер-класс

Очень стильная игольница из льна с вышивкой

Стильная игольница из льна с вышивкой. Фото мастер-класс (17) (700x532, 262Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Треугольная сумка а-ля Margiela. Мастер-класс

Четверг, 24 Октября 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Треугольная сумка а-ля Margiela. Мастер-класс

Источник вдохновения: треугольная сумка от MARTIN MARGIELA
Сумка (100% натур.кожа) на подкладке с одной круглой ручкой, скрученной из кожи. Нижние уголки засьрочены. Есть внутренний карман. Размеры: ширина около 58 см, высота около 61 см, толщина около 5 см
Продавлась по цене $440 долларов.

Читать далее...
Рубрики:  сумки, косметички, ключницы

: О чём умалчивают врачи. Полынь против

Среда, 23 Октября 2013 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения wselennaj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём умалчивают врачи. Полынь против ...

МАЛИДА-2 

Свойства полыни . Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир. 

Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.

Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горькая. Она отличается от других видов прежде всего общим серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у полыни горькой имеют беловатую окраску и стебель также выглядит шелковисто-сероватым. А корзинки цветов у этого растения желтые. 

Это многолетнее дикорастущее растение с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах полыни довольно сильный и напоминает горько-терпкий вкус. Растёт она почти повсеместно, имеет прямой, до 1,5 м высоты, раскидистый стебель. 

Листья полыни собирают до начала цветения, срывая их без черешков. Стебли растения с верхушками срезают в начале цветения. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении. 
Срок сохранения лекарственного сырья — 2 года.

Ценность полыни горькой и ее применение, еще больше возросла с рядом открытий в области микроорганизмов, населяющим наш организм. 
Такие из них как: токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и др. медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям. Как показывают

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Розы в живописи-2

Среда, 23 Октября 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка лентами
цветы

"Осенний этюд" Вышивка лентами от Назаровой Ларисы. Мастер-класс по хризантеме. ]

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Коч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Осенний этюд" Вышивка лентами от Назаровой Ларисы. Мастер-класс по хризантеме.

Источник

Размещаю с разрешения автора.

Созрела моя очередная, и как то, неуместно осенняя композиция."Осенний этюд".Появилась она,благодаря Наташеньке Коч и её вдохновляющей работе с хризантемами,и замечательному МК о создании пионов stranamasterov.ru/node/526775?c=favusers. .Ну поскольку,я все увиденное переиначила и сделала,так скажем,очень по своему,я решила поделится с вами процессом.Выкладываю свою версию вышивки хризантем.
На первом фото уже готовая работа.Размер 70см на 45см.

 Картина, панно, рисунок, Мастер-класс Вышивка: Вышивка лентами.Осенний этюд. МК вышивка хризаннтемы. Ленты, Ткань. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  вышивка лентами

Самый простой способ редактирования картинки для печати

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой способ редактирования картинки для печати.

Недавно я  выложила картинки для декупажа шампанского. У некоторых декупажниц, ещё только начинающих покорять компьютер, возник вопрос, как увеличить картинку до нужных размеров. Существует огромное количество программ для работы с графикой.  Некоторые из них даже зашиты у вас на компьютере. Но дело в том, что у тех, кто знает, как работать с этими программами и вопросов таких не возникает. Мой пост для тех, кто делает только первые шаги в освоении компьютерной грамотности.   Поэтому я расскажу о самом простом способе, доступном абсолютно всем, независимо от их опыта работы на компьютере и операционной системы установленной на нём. Это работа с картинкой в Microsoft Word.

Создаём новый документ в  Microsoft Word. Дальше последовательность операций следующая.

1.Активируем пункт меню Файл.

2.Выбираем пункт Параметры страницы

3.В выпавшей таблице активируем параметр Альбомная.

4.Устанавливаем размеры полей. Я рекомендую устанавливать поля равными 1см. Если рисунок не входит, то минимальные поля можно установить 0,3 см. Но при таких полях, при печати бумага может заживаться.

Установив эти параметры, нажимаем ОК.

5.Выбираем пункт меню Вставка.

6.Затем последовательно Рисунок

7.Из файла

8.Открывается наш компьютер. Выбираем и активируем нужный рисунок.

9.Нажимем Вставить.

.Картинка вставилась на лист.

10. Щёлкаем по ней и вверху открывается меню работы с картинками.

11.А сама картинка окантовывается рамочкой, зафиксированной точками в углах и на середине сторон.

12.Например,  надо картинку увеличить так,  что бы её ширина стала 27см.

13.Ставим мышку на точку в правый нижний уголок и начинаем его тянуть. Если тянем за точки расположенные в уголках, то картинку можно увеличить или уменьшить не нарушая пропорций рисунка. Если тянуть за боковые точки, то рисунок будет уменьшаться или увеличиваться только в ширину или в высоту.

14.Когда правый край картинки совпадёт с необходимой меткой. Картинку можно распечатывать.

4 (700x525, 349Kb)

Творческих всем успехов и красивых работ!!!

 

Серия сообщений "Мои МК и статьи по декупажу и декорированию.":
Мои Мастер-классы и статьи..
Часть 1 - Работа с рисовой бумагой. Реинкарнация стеклянной крышки.
Часть 2 - Тарелочка в технике декупаж с контурной росписью.
...
Часть 11 - Декупаж. Кракелюрная пара шеллак+гуммиарабик.
Часть 12 - Декупаж тарелок. Как сделать фон пакетом.
Часть 13 - Самый простой способ редактирования картинки для печати.
Часть 14 - Хотите декупажить! С чего начать.
Часть 15 - Эти капризные салфетки. Декупаж без складок.
...
Часть 21 - Кракелюр без проблем. Секреты успешной работы с кракелюрными составами.
Часть 22 - Прямой декупаж тарелок.
Часть 23 - Декупаж с запекаемыми материалами.
Рубрики:  КОМП

Супер-скраб для кишечника

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-скраб для кишечника

mid1372 (256x219, 15Kb)
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор: оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, эта информация именно для тех «пышечек», которые все-таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.


0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  здоровье
диета
красота


Поиск сообщений в Ирина_Колтакава
Страницы: 126 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь