*Красивый рыбный пирог |
|
***«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» |
Серия сообщений "спорт-упражнения-фитнес":
Часть 1 - **идеальный подбородок
Часть 2 - *упражнения для похудения и сброса веса в области талии
...
Часть 16 - *****Быстрое похудение живота
Часть 17 - *Правильное дыхание для похудения
Часть 18 - ***«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
Часть 19 - Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Часть 20 - *Всадник - суперсжигатель жира
...
Часть 41 - 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Часть 42 - Ишиас. Защемление седалищного нерва: что нужно знать и как справиться с недугом?
Часть 43 - Приструнить СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и Вернуть Гибкость ПОЯСНИЦЕ. Одно простое упражнение!
|
|
СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО: 3 рецепта супер-эффективных масок |
Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).
Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.
Здесь 3 рецепта супер-эффективных масок от чёрных точек…
|
Простая программа для обработки фотографий. |
Простая программа для обработки фотографий.
Домашняя Фотостудия-одна из самых простых программ для обработки фотографий.
Простота и лёгкость программы «Домашняя фотостудия» начинается с самого запуска её…
|
Вранье .. в картинках))) Пособие для начинающих психологов. |
Серия сообщений "физиогномика лица":
Часть 1 - что могут рассказать о человеке морщины на лице...
Часть 2 - Читать по глазам
Часть 3 - Физиогномика лица
Часть 4 - Вранье .. в картинках))) Пособие для начинающих психологов.
Часть 5 - Основные жесты лжеца
Часть 6 - Правда или ложь?
...
Часть 9 - Что говорит о человеке его почерк?
Часть 10 - Психологические хитрости, которые помогут в общении
Часть 11 - Ментальные причины появления морщин на лице
|
|
*интересныи способ вязания |
Серия сообщений "пледы, покрывала":
Часть 1 - **пледы, мастер - класс
Часть 2 - ****рюшки
...
Часть 13 - ***Плед "Радуга" крючком
Часть 14 - *КОВРИК - СИДУШКА "ЛЕПЕСТОЧКИ"
Часть 15 - *интересныи способ вязания
Часть 16 - ***Квадрат с цветком для вязания пледа (и не только!). Мастер-класс
Часть 17 - *Плед-одеяло из 10 петель.
...
Часть 32 - ПЛЕД СПИЦАМИ
Часть 33 - Плед 10 петель от Френки Браун
Часть 34 - КОВРИКИ СВОИМИ РУКАМИ.КРЮЧКОМ
|
Молитва Пантелеймону-Целителю лечит болезни, избавляет от страданий и болей. |
|
|
Итальянский наборный ряд с доп. нитью, наглядно с картинками |
Начальный ряд, набранный таким способом, выглядит, как выполненный на машинке
|
coquelicots - Маки |
Серия сообщений "вышивка на льне":
Часть 1 - вышивка
Часть 2 - *Прозрачность... ОЧЕНЬ ЛЮБОПЫТНАЯ ВЫШИВКА... класс!!!... много...
...
Часть 30 - MTSA. Книга "Пионы". Вышивка крестом, схемы.
Часть 31 - Saint-Aubin M.-T. - Nature - 2008
Часть 32 - coquelicots - Маки
Часть 33 - Веточка оливы от MTSA, вышивка
Часть 34 - бабочки
Часть 35 - ПРИЕМЫ ВЫШИВКИ
|
|
Saint-Aubin M.-T. - Nature - 2008 |
Серия сообщений "вышивка на льне":
Часть 1 - вышивка
Часть 2 - *Прозрачность... ОЧЕНЬ ЛЮБОПЫТНАЯ ВЫШИВКА... класс!!!... много...
...
Часть 29 - MTSA. Книга "Цветы". Вышивка крестом, схемы.
Часть 30 - MTSA. Книга "Пионы". Вышивка крестом, схемы.
Часть 31 - Saint-Aubin M.-T. - Nature - 2008
Часть 32 - coquelicots - Маки
Часть 33 - Веточка оливы от MTSA, вышивка
Часть 34 - бабочки
Часть 35 - ПРИЕМЫ ВЫШИВКИ
|
|
**Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ! |
Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.
Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...
Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.
Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)
Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.
Хлебная диета помогла мне сбросить 12 кг!
Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.
Серия сообщений "едим и худеем":
Часть 1 - Чай от " аппетита "
Часть 2 - определитель индекса тела...
...
Часть 24 - *Очищающий кисель для плоского животика
Часть 25 - Что съесть, чтобы похудеть?
Часть 26 - **Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!
Часть 27 - *Волшебный суп от хирургов!
Часть 28 - *Кефир + специи = минус килограммы.
...
Часть 43 - Для тех кому вечно ни на что не хватает сил
Часть 44 - Еда, как лекарство
Часть 45 - Гречнево-кефирная диета для похудения
|
|
*мясные оладьи на скорую руку - не блинчики и не котлеты, а вот такие мясные оладьи, нежные, мягкие, сытные |
Обязательно запишите рецепт этихихих вкуснейших мясных оладьев
Серия сообщений "блинчики, оладушки":
Часть 1 - *масленица - блины и оладьи, подборка рецептов
Часть 2 - *оладьи из кабачка с секретом
...
Часть 24 - Куриные оладьи с геркулесом.
Часть 25 - *Нежные и полезные манно-овсяные блинчики без муки
Часть 26 - *мясные оладьи на скорую руку - не блинчики и не котлеты, а вот такие мясные оладьи, нежные, мягкие, сытные
Часть 27 - Манно-овсянные блины
Часть 28 - Идеальные оладьи.
...
Часть 42 - Очень пышные оладьи без яиц
Часть 43 - Старинные блины (ну-у-у очень вкусные)
Часть 44 - Хачапури - самый простой и самый вкусный рецепт
|
|
Женский желтый пуловер |
Женский желтый пуловер связанный спицами. Нежно-желтый цвет как нельзя лучше подходит к декольтированному пуловеру, девиз которого — женственность! Модель привлекательна во всех отношениях: она красива, оригинальна по конструкции, проста для исполнения и очень современна. Одним словом, хит сезона!
Женский желтый пуловер
Размеры 36/38 и 40/42
Отличающиеся данные для размера 40/42 приведены в скобках. Если стоит только одно число, то оно относится к обоим размерам.
Вам потребуется: пряжа Schachenmayr "Micro Big” (100% полиакрила; 90 м/50 г) — 350 г желтой; спицы № 4,5—5,5; круговые спицы № 4,5—5,5 длиной 80 см.
Резинка: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные.
Лицевая гладь: лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли; при круговом вязании — только лицевые петли.
Плотность вязания: 18 п. х 27 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью и резинкой (образец измерен в слегка растянутом виде).
|
MTSA. Книга "Пионы". Вышивка крестом, схемы. |
Серия сообщений "вышивка на льне":
Часть 1 - вышивка
Часть 2 - *Прозрачность... ОЧЕНЬ ЛЮБОПЫТНАЯ ВЫШИВКА... класс!!!... много...
...
Часть 28 - MTSA. Книга "Нарциссы". Вышивка крестом, схемы.
Часть 29 - MTSA. Книга "Цветы". Вышивка крестом, схемы.
Часть 30 - MTSA. Книга "Пионы". Вышивка крестом, схемы.
Часть 31 - Saint-Aubin M.-T. - Nature - 2008
Часть 32 - coquelicots - Маки
Часть 33 - Веточка оливы от MTSA, вышивка
Часть 34 - бабочки
Часть 35 - ПРИЕМЫ ВЫШИВКИ
|
|
**Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты! |
|
**Нестандартные секреты красоты из аптеки! |
|
Серия сообщений "свет мой зеркальце...":
Часть 1 - *маскируем прищик
Часть 2 - *чистка лица в домашних условиях...
...
Часть 12 - *Омолаживающий крем
Часть 13 - *Уход за лицом: необычные методы
Часть 14 - **Нестандартные секреты красоты из аптеки!
Часть 15 - *Полезные советы по уходу за собой.
Часть 16 - **Красивая коррекция бровей.
Часть 17 - *Девочки!Делюсь:
Часть 18 - +*Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса
Часть 19 - *********Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Серия сообщений "травник":
Часть 1 - **тибетский рецепт молодости
Часть 2 - рецепт лучшего напитка от гриппа
...
Часть 36 - ЛЕЧИМ ЖИРОВИК
Часть 37 - От шума в ушах поможет укроп.
Часть 38 - **Нестандартные секреты красоты из аптеки!
Часть 39 - *Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля
Часть 40 - ***Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой
Часть 41 - **Ферментированный чай из листьев садовых и дикорастущих растений (мастер-класс)
|
|
Реглан от горловины (без частичного вязания) |
Принято считать, что реглан, связанный сверху от горловины – это самый простой и беспроигрышный вариант для первого изделия. А ведь част. вязание на ростке, с которого начинается реглан, связанный сверху вниз, довольно непростой технологический процесс.
Когда не хотят с ним разбираться, меня спрашивают: а можно вязать этот реглан попроще, без част. вязания? Вот подруга связала, сидит отлично, горловина на нужном месте, ничего никуда не тянет.
Отвечаю: ещё как можно! Только это должны быть модели совершенно определённого фасона.
|
САМОСТОЯТЕЛЬНО СНЯТЬ С СЕБЯ СГЛАЗ ИЛИ ПОРЧУ. |
 1. Налить в банку немного святой воды и отпить из неё. Прочитать над этой водой заговор к Высшим силам, призывая Бога Творца и Богородицу. «Великий и Всемогущий Творец всего сущего, Повелитель небес и земли, я преклоняюсь перед Тобой, перед Твоей силой и мощью, я склоняюсь перед волей Твоей. Убереги меня от коварных врагов, от предательства и напрасной гибели в огне, в воде и на земле. Благослови деяния мои, помоги мне в любом деле, поддержи меня в трудах моих, дай мне сил довести начатое до конца. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».  |
|
Что съесть, чтобы похудеть? |
Серия сообщений "едим и худеем":
Часть 1 - Чай от " аппетита "
Часть 2 - определитель индекса тела...
...
Часть 23 - *Как похудеть за 9 дней
Часть 24 - *Очищающий кисель для плоского животика
Часть 25 - Что съесть, чтобы похудеть?
Часть 26 - **Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!
Часть 27 - *Волшебный суп от хирургов!
...
Часть 43 - Для тех кому вечно ни на что не хватает сил
Часть 44 - Еда, как лекарство
Часть 45 - Гречнево-кефирная диета для похудения
|
|
Зимний пейзаж |
Серия сообщений "времена года":
Часть 1 - вышивка - времена года
Часть 2 - Зима в монохроме.
Часть 3 - Вышивка "Зима"
Часть 4 - Вышивка "Весна"
Часть 5 - Зимний пейзаж
Часть 6 - Вышивка крестом, схемы Времена года, пейзажи от Риолис
|
|
