-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любовь_Сорокина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ВК_клуб pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2009
Записей: 1914
Комментариев: 215
Написано: 3130






Самоучитель Йоги

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения vatoyogaold [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самоучитель Йоги

Самоучитель Йоги
Рубрики:  АУДИОКНИГИ

Что такое сила

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ТАКОЕ СИЛА. Йога.

1. Сила — это жизнь; слабость — смерть. Слабость — величайший грех в этом мире. Слабый не преуспеет ни в чем в этом мире. И тем более он не преуспеет в мире Духа. Деньги — великая мирская сила. Правдивость, любовь и самоотречение — великие духовные силы. Сила солдата заключена в его мече; сила поэта — в его пере.

Сила ребенка — в его слезах; сила преданного — в его молитвах, самопожертвовании и смирении. Но смирение перед Самостью — не обычное смирение, так же, как духовная сила — не та, которая укрепляет эго. Поэтому надо погрузить ум в бесконечную силу Атмана (Самости) и никогда не демонстрировать публично этой силы. Нужно отождествить себя с чистым и бесконечным Атманом (Самостью) и, видя и ощущая Атмана (Самость) повсюду и во всем, быть добрым, мягким и смиренным. Нужно обладать мужеством героя и сердцем матери. Скромность привлекательнее заносчивости. Когда растет эго, Бог прячется.
Читать далее...
Рубрики:  ЗОЖ

Шкатулка

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова я со своими шкатулками...

Снова я со своими шкатулками. И так будет наверное еще долго-долго, пока не взмолится кто-нибудь и не попросит пощады!

А сейчас придется смотреть на все это.

Видите, какой вначале был страх Божий? А я ему еще и ножки из картона приделала!

DSCI0578 (2) (700x525, 146Kb)

                                     

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛКИ

Украшаем дачу. Много идей

Суббота, 30 Июля 2011 г. 04:25 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем нашу дачу! Много идей!

Что нужно, чтобы сделать дачу уютной и красивой?

 Совсем не много: дача, желание.... и много идей!

3424885_8A70F6F4B8D719A52B103D2725AFBBC6wallpaper (700x525, 302Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ДАЧНОЕ

Использованные зубные щётки

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы выбрасываете использованные зубные щетки?Тогда мы идем к вам!

http://2.bp.blogspot.com/-7jXP-Wm6p0g/Ti7o72jBY7I/AAAAAAAAM5A/RPzbS80p_cA/s1600/ce11.jpg


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛКИ

В храм не пускают

Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В храм не пускают

   Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».
    Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!»         Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:
 — Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.
Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:
 — Что ты, дитя моё, плачешь?
Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:
 — Господи! Меня в храм не пускают!
Обнял его Иисус:
— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.

Рубрики:  ПРИТЧИ И СКАЗКИ

Голубцы "ПО БЫСТРОМУ"

Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MONIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубцы *по быстрому*

 

Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недорого

Вкусно Быстро Недорого

попал в лирушную рассылку от 26 июля   2011 года. 

Следите за обновлениями!

*** 

Читать далее
75907838_New_folder24 (400x400, 48Kb)

Рубрики:  НЯМ-НЯМ

Как сделать жидкое мыло

Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛКИ/Варим мыло

Чуден русский язык

Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чуден русский язык!



КАК ЧУДЕН И ГЛУБОК РУССКИЙ ЯЗЫК !

Попробуйте, к примеру, не потеряв смысла, красоты и душевности,
перевести на любой другой язык хотя бы эту простую фразу: "Мало выпить
много не бывает, бывает маленько многовато перепить."

Иметь жену-директора банка и иметь жену директора банка. Одна
чёрточка, а какова разница!!!!

В зависимости от того, ложат плитку или кладут, цены прыгают от 10 до
50 долларов за метр.

Оказывается, в ряде случаев от замены буквы Ё на Е значительно
меняется смысл написанного. Например, "выпили все" или "выпили всё",
"в суете сует" или "в суете суёт"...

Профессор филологии:
- Приведите пример вопроса, чтобы ответ звучал как отказ, и
одновременно - как согласие.
Студент:
- Это просто! "Водку пить будете?" - "Ах, оставьте!"
Читать далее
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Тибетская мантра для похудения

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская мантра для похудения

 

 

 

Тибетская мантра для похудения

Тибетская мантра для похудения

Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.

Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»

И это говорит мне человек, который весит килограмм 50, не больше!

"Откуда тебе знать, от чего я поправляюсь, а от чего нет", – пронеслось в моей голове. – "Вам, стройным, нас не понять. Это вы можете есть все подряд, а я толстею даже от мыслей про еду!!!

Вслух я этого, конечно, не сказала, а лишь промямлила что-то вроде этого: «Ага, тебе легко говорить. А я уже что только не перепробовала, ничего не помогает…»

Настя улыбнулась и рассказала, что она не всегда была такой худой и подтянутой. Оказывается, два года назад она весила больше меня (тогда мой вес был почти 76 кг), время от времени сидела на разных диетах, но вес предательски возвращался.

Избавиться от лишнего веса ей помогла тибетская мантра для похудения. За 8 месяцев она сбросила 18 килограмм! Сейчас ее вес в норме, но она, как и раньше, каждый день читает эту мантру. Вот эта мантра:

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Чтобы мантра подействовала, её нужно произносить нараспев над водой, которую собираешься выпить. В идеале мантру нужно читать 9-12 раз перед каждым питьем воды за день. Но, если произносить мантры в присутствии посторонних людей неудобно, достаточно 2-х раз в день: утром и вечером.

Это не просто слова, вибрации от этих слов настраивают организм на улучшение обмена веществ. Как вариант, мантру можно читать не над водой, а проводить что-то вроде медитации. Сложить ладони вместе на уровне груди и читать мантру примерно 15 минут (кратное трем – от 3 до 108 раз) с закрытыми глазами. Я, кстати, именно так и делаю.

За 6,5 месяцев (в Турции мы были прошлой осенью) я похудела уже на 15 килограмм! И все это благодаря мантре.

А это время я очень изменилась – стала более спокойной, перестала заедать проблемы, не нервничаю по пустякам. И самое главное: я полностью довольна своим весом! Раньше я часто сравнивала себя с другими девушками и завидовала их стройности, а теперь любуюсь своим отражением в витринах магазинов!

Изменилась я сама и удивительным образом изменились мои предпочтения в пище: мне стали нравиться свежие фрукты (особенно, виноград!), я полюбила макароны из цельной пшеницы (распробовала их во время путешествия в Италию), стала кушать больше зелени и схожу с ума по имбирному чаю. Не знаю, причастна ли к этому моя мантра, но я счастлива!

Мой муж говорит, что дело вовсе не в тибетской мантре, а в намерении обрести здоровье и красоту. Возможно, что это так. В любом случае, я до сих пор читаю мантру и очень благодарна Насте, которая мне ее посоветовала.

Попробуйте!

Тибетская мантра для похудения - видео

 


Автор: Лидия Маросева
Источник: 
женский сайт Сплетница dlya http://www.magicwish.ru

 
Рубрики:  ЗОЖ

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КристинаТН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текст десяти заповедей по Синодальному переводу Библии

Моисей со скрижалями законов, Рембрандт, 1659. (532x700, 50Kb)
«Моисей со скрижалями законов», Рембрандт, 1659.


Десять заповедей — предписания, десять основных законов, которые, согласно Пятикнижию, были даны самим Богом Моисею, в присутствии сынов Израиля, на горе Синай на пятидесятый день после Исхода из Египта (Исх.19:10-25).
utrodenvech (597x30, 5Kb)
Текст десяти заповедей по Синодальному переводу Библии.

1. Да не будет у тебя других богов перед лицем Моим.

2. Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху и что на земле внизу, и что в воде ниже земли. Не поклоняйся им и не служи им; ибо Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвёртого [рода], ненавидящих Меня, и творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои.

3. Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно; ибо Господь не оставит без наказания того, кто произносит имя Его напрасно.

4. Помни день субботний, чтобы святить его. Шесть дней работай, и делай всякие дела твои; а день седьмый — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришлец, который в жилищах твоих. Ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Господь день субботний и освятил его.

5. Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.

6. Не убивай.

7. Не прелюбодействуй.

8. Не кради.

9. Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.

10. Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего.



 (40х32,3Kb)
kru4inka
Рубрики:  О ПРАВОСЛАВИИ

ДАВЛЕНИЕ

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если давление «скачет»...

default (133x86, 2Kb)
  Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление.

  Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно. Курс лечения 10 дней. Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) - это средство поможет удерживать давление в норме.

  Это простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении. Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица - противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. Поэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесёт пользу при артериальном давлении.

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!
Рубрики:  ЛЕЧЕБНИК

Я не жалею ни о чём...

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я НЕ ЖАЛЕЮ НИ О ЧЁМ...

Я не жалею ни о чем,

Ведь жизнь в итоге - получилась!

И радость била в ней ключом,

И грусть тихонечко струилась

Друзья в ней были и враги,

Души неясные томленья,

По времени-воде круги

От камня, то есть настроенья...

В ней жили радость и беда,

В ней были встречи и разлуки,

Дороги, люди, города,

Лишь лжи в ней не было и скуки!

Чего еще себе хочу?

Любви! И счастья! Сердца стука!

И ощущения "Лечу!!!"

Счастливыми пусть будут дети, внуки.

В глубокой старости сказать:

Ни дня не прожила напрасно!

И заявить: "Жизнь удалась!"

И заключить: "Она прекрасна!"

WWW


 

Рубрики:  СТИХИ

Запомни- не бывает 100 друзей!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПОМНИ - НЕ БЫВАЕТ 100 ДРУЗЕЙ!


Когда ты на машине, при деньгах,

Друзья тебя качают на руках.

Когда ты покупаешь им вино,

Они с тобой смеются заодно...

Ты делаешь подарки, к ним спешишь,

Волнуешься и дружбой дорожишь.

Приходишь, помогаешь им в беде...

Ты плачешь. А друзья сегодня где?

Когда не на машине, а в долгах...

Когда не над землею, а в ногах,

Ты присмотрись, кто рядышком с тобой,

Вот это друг подаренный судьбой .

А те, кто хохотали в унисон,

И тратили с тобою миллион,

Сегодня будут также хохотать,

И с твоим врагом тебя же обсуждать...

У радости всегда друзей полно,

Но в тот момент, когда в душе темно,

из 10 останется 1, кто рядышком -

без выгодных причин!!!

А потому что в нем душа живет,

Которая без слов тебя поймет.

А остальных отшей, ведь их душа...

Не стоит, к сожалению, ни гроша.

Не трать себя на всех, а посмотри,

В ком солнце не снаружи, а внутри.

Запомни-не бывает 100 друзей,

Но есть один, кто этих ста верней!!!

WWW


 

Рубрики:  СТИХИ

Определим насколько мы молоды?

Среда, 20 Июля 2011 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определим насколько мы молоды?

default (116x99, 2Kb)
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.


 Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Насколько вы молоды, определите с помощью теста.  

начнем?...
Рубрики:  ЗОЖ

Как нужно молиться

Среда, 20 Июля 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нужно молиться



Чтобы выразить Богу наше благоговение пред Ним и почитание Его, мы во время молитвы стоим, а не сидим: только больным и очень старым дозволяется молиться сидя. Сознавая свою греховность и недостоинство перед Богом, мы, в знак нашего смирения, сопровождаем нашу молитву поклонами. Они бывают поясные, когда наклоняемся до пояса, и земные, когда, кланяясь и становясь на колени, касаемся головою земли.



Сложенные три первых пальца вместе (большой, указательный и средний) выражают нашу веру в Бога Отца, Бога Сына и Бога Духа Святаго, как Единосущную и нераздельную Троицу, а два пальца, пригнутые к ладони, означают, что Сын Божий по сошествии Своем на землю, будучи Богом, стал человеком, то есть означают Его две природы — Божескую и человеческую. Осеняя себя крестным знамением, мы кладем сложенные так пальцы на лоб — для освящения нашего ума, на чрево (живот) — для освящения наших внутренних чувств, потом на правое и левое плечи — для освящения наших сил телесных. Осенять себя крестным знамением, или креститься, нужно: в начале молитвы, во время молитвы и по окончании молитвы, а также при приближении ко всему святому: когда входим в храм, когда прикладываемся к кресту, к иконам, и во всех важных случаях нашей жизни: в опасности, в горе, в радости и т. п.



В конце домашних утренних и вечерних молитв призывай святых: патриархов, пророков, апостолов, святителей, мучеников, исповедников, преподобных, воздержников или подвижников, бессребренников, — чтобы, видя в них осуществление всякой добродетели, и самому сделаться подражателем во всякой добродетели. У патриархов учись детской вере и послушанию Господу; у пророков и апостолов — ревности о славе Божией и о спасении душ человеческих; у святителей — ревности проповедывать слово Божие и вообще писаниями содействовать к возможному прославлению имени Божия, к утверждению веры, надежды и любви в христианах;



У мучеников и исповедников — твердости за веру и благочестию пред людьми неверующими и нечестивыми; у подвижников — расписанию плоти со страстьми и похотьми, молитве и богомыслию; у бессребренников — нестяжательности и безмездной помощи нуждающимся. Когда мы призываем святых на молитве, то произнести от сердца их имя — значит уже приблизить их к самому своему сердцу. Проси тогда несомненно их молитв и предстательства за себя — они услышат тебя и молитву твою представят Владыке скоро, во мгновение ока, яко Вездесущему и вся Ведущему.



Серия сообщений "Молитвы":

Часть 1 - Вот так..
Часть 2 - Освящение квартиры
...
Часть 12 - Молитва в день рождения
Часть 13 - Священник Алексий Плужников: «Щит и меч» православных христиан”
Часть 14 - Как нужно молиться


Рубрики:  О ПРАВОСЛАВИИ

Манты "Гюльчатай"

Среда, 20 Июля 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТЫ "ГЮЛЬЧАТАЙ"

Автор: Sevda
Читать далее...
Рубрики:  НЯМ-НЯМ

Вышивка-алфавит

Вторник, 19 Июля 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем английский и русский алфавит.


Превью мт (640x449, 157Kb)Превью getImage (617x409, 92Kb)Превью getImageа (640x241, 45Kb)Превью getImagааe (640x218, 41Kb)Превью getImagсмe (559x480, 114Kb)Превью getImaаge (596x480, 91Kb)Превью getImaимge (640x315, 70Kb)Превью getImaитge (457x480, 89Kb)Превью getImaйge (640x387, 91Kb)Превью getImaмсge (512x480, 106Kb)Превью getImaпge (640x328, 98Kb)Превью getImaцge (495x480, 89Kb)Превью getImaчсчсge (457x480, 90Kb)Превью getImaыge (640x392, 113Kb)Превью getImуage (500x314, 53Kb)Превью getImчage (640x316, 107Kb)Превью getImчимage (573x480, 108Kb)Превью getIыmage (573x480, 125Kb)Превью getIяmage (640x218, 41Kb)Превью getIяmсage (640x274, 98Kb)Превью x_0fc64250 (350x423, 123Kb)Превью x_1e6e96c8 (344x479, 100Kb)Превью x_1ed1587e (452x479, 107Kb)Превью x_1f49c5e1 (604x366, 123Kb)Превью x_2aad54a0 (604x444, 150Kb)Превью x_2d80d41d (604x402, 84Kb)Превью x_4d9aeaaf (604x223, 79Kb)Превью x_6d72ad33 (604x402, 64Kb)Превью x_021de161 (604x453, 144Kb)Превью x_60b280f5 (486x527, 180Kb)Превью x_98f71519 (512x392, 112Kb)Превью x_864cc47e (450x315, 72Kb)Превью x_942d4d2e (469x480, 120Kb)Превью x_2056012f (604x425, 146Kb)Превью x_ace54d9e (604x277, 85Kb)Превью x_b195ff43 (588x480, 189Kb)Превью x_b133670c (584x409, 132Kb)Превью x_bb82f9c2 (604x307, 103Kb)Превью x_bc6f5086 (604x337, 106Kb)Превью x_c633c58c (399x604, 138Kb)Превью x_cc64a56a (604x387, 94Kb)Превью x_d37cc204 (588x480, 123Kb)Превью x_f87e90a9 (577x312, 106Kb)

И ещё полезная информация для увлекающихся вышивкой!

Интересный сайт raom.ru, главной тематикой которого является Вышивка крестом! Здесь есть форум для рукодельниц, масса полезных советов и возможность выкладывать фото своих работ, а так же тут можно заказать материалы для вашего хобби.  Вышивайте с душой!!!

Рубрики:  ВЫШИВКА/Алфавит


Понравилось: 1 пользователю

Овощной закусочный тортик

Вторник, 19 Июля 2011 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто "Овощной закусочный торт", а на ВКУС - объедение!

4406_300 (224x300, 52Kb)
Из названия следует, что для приготовления этого торта нам понадобятся исключительно овощи, но всё же один не овощной ингредиент используется - это яйца. И для перемазывания слоёв нужно использовать чеснок, сыр, сметану.

Необыкновенно легкий и питательный, этот «торт» подойдет и для повседневного рациона, и для праздничных застолий!

 

Итак, для приготовления нам понадобится:
Рубрики:  НЯМ-НЯМ

Диета для ленивых, слабовольных

Вторник, 19 Июля 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя диета: для ленивых, слабовольных и очень симпатичных дам

default (133x105, 2Kb)
Когда я говорю о диетах, я считаю себя вполне компетентной. Человек я предельно склонный к полноте и толстеющий немедленно и очень заметно от каждой нежно любимой мною булочки.

При росте 159 см я в отдельные периоды жизни могу весить под 80 кг, худею же самое большое до 62 – то есть по-любому остаюсь толстушкой. Понятное дело, что в течение жизни я испробовала все возможные диеты, и, в конце концов, выработала свою – ленивую.

Сразу предупрежу: эта диета не предназначена для превращения в худышку и стройняшку.

Я глубоко убеждена, что склонной к полноте женщине можно стать полупрозрачной ланью только в случае пожизненного строжайшего самоограничения – а такая жизнь не по мне.

Муж меня любит пампушкой, комплиментов по поводу очаровательных ручек и округлых форм хоть отбавляй, зимой тепло и уютно в своем кругленьком теле, так что диета для меня – просто способ не расплыться квашней и не заработать проблемы со здоровьем.
default (124x95, 3Kb)Первое, что я делаю, когда сажусь на диету,

Читать далее...
Рубрики:  ЗОЖ


Поиск сообщений в Любовь_Сорокина
Страницы: 96 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь