Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

Платье-футляр

Уже много сезонов подряд стильное и элегантное платье-футляр не сходит с мировых подиумов: ведущие дизайнеры и знаменитые бренды с мировым именем каждый новый сезон представляют модные платья-футляр всех оттенков и цветов, различной длины и на все случаи жизни. Любая модница вне зависимости от особенностей фигуры сможет выглядеть восхитительно в этом стильном платье. Не случайно, Michelle Obama, Audrey Hepburn, Jackline Kennedy являются истинными поклонницами подобной модели.

Платье-футляр – исторический экскурс
Любимое многими женщинами всего мира платье-футляр уже давно не является новинкой подиума высокой моды. Наивысшая популярность пришлась на 30-е и 60-е годы прошлого века. В то время от него без ума были Jackline Kennedy, Эдит Пиаф и Одри Хепберн, которые всегда выгодно подчеркивали свою неповторимую красоту этим фасоном. Однако, стоит заметить, что после невероятного успеха об элегантном платье-футляре забыли на некоторое время. На его смену пришли платья с высокой талией и пышной юбкой.

На сегодняшний день актуальность платья-футляра снова невероятно выросла: в нем уверенно щеголяют самые привлекательные женщины нашей планеты. От иных фасонов платье в форме футляра отличается отсутствием рукавов, воротника и наличием шва в виде горизонтальной линии на талии. Облегающий женские прелести силуэт и круглая горловина преображают модниц, делая их более привлекательными и сексуальными.

Платье-футляр – это лаконичность дизайна, четкость линий и строгость кроя, именно этим параметрам отдают свое предпочтение модницы, предпочитающие неброский, элегантный стиль. Замечательная альтернатива уже изрядно надоевшей унисексуальной одежде и джинсам - платье-футляр - может очень легко зрительно подкорректировать проблемные места и удачно подчеркнуть красивые ноги.

Читаем и смотрим далее >>>

интерьер-разделение пространствa: перегородки

Читать далее...

Убрать живот быстро

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Читать далее...

Тысяча и одна полезность

Тысяча и одна полезность

  ternosvit

Как быстро сбросить вес после Нового года?

Специалисты назвали быстрый и эффективный способ похудеть после долгих новогодних праздников, как правило сопровождающихся обильным потреблением всевозможных яств. Его порталу sovetiki24.ru открыла доктор технических наук, доцент кафедры гигиены питания и микробиологии Харьковского университета питания и торговли Виктория Евлаш.

По мнению медика, для восстановления кислотно-щелочного баланса в крови, очищения организма и даже лечения желудка, достаточно взять столовую ложку овсяных хлопьев, залить стаканом воды и варить на медленном огне три-пять минут. За один день нужно приготовить шесть таких порций.

Кроме того, нужно сварить шесть стаканов компота из сухофруктов - сушеных яблок, изюма, чернослива, кураги (сахар в компот класть не нужно). Через каждые час-полтора следует пить по одному стакану полезности, чередуя овсяный кисель с компотом.

Такую диету можно устраивать два дня в неделю (подряд или в отдельные дни). Эффект от овсянокомпотного рациона обещает впечатляющий: минус три килограмма. Такой еде возрадуется и организм - вы подлечите желудок обволакивающим слизистым овсяным киселем, почистите кишечник.

Компот из сухофруктов содержит большое количество калия и натрия - благодаря им восстановится кислотно-щелочной баланс, который вы нарушили жирными салатами, рафинированными сахарами. Если такая еда не очень по вкусу - на второй день овсянку и компот можно заменить свежими фруктами или овощами (по 200-250 г за прием).

Напомним, молоко поможет сбросить вес и приобрести мускулы.
 

СВЯТЫЕ, ИКОНЫ, МОЛИТВЫ

СВЯТЫЕ, ИКОНЫ, МОЛИТВЫ

ЧАСОВЕНКА ВИРТУАЛЬНАЯ ЧАСОВЕНКА ЧАСОВEНКА НИКОЛАЯ УГОДНИКА ПРАВОСЛАВНЫЕ АУДИОМАТЕРИАЛЫ АУДИОПРОПОВЕДИ ПОЕТ КСЕНИЯ ЛАПИЦКАЯ СВЯТЫЕ СВЯТАЯ МАРИНА РУССКИЕ ИКОНЫ РУССКИЕ ИКОНЫ БОГОМАТЕРЬ 1 БОГОМАТЕРЬ 2 БОГОМАТЕРЬ 3 БОГОМАТЕРЬ 4 БОГОМАТЕРЬ 5 Каталог икон МОЛИТВЫ Молитва Казанской Божией Матери. 4 ноября.День Казанской иконы Божией Матери МОЛИТВА СВЯТЫМ МУЧЕНИЦАМ ВЕРЕ, НАДЕЖДЕ И ЛЮБОВИ, И МАТЕРИ ИХ СОФИИ Молитва Оптинских старцев МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ Молитва ангелу - хранителю для успеха в делах и личной жизни. ТРИ КЛЮЧА Отче наш Молитва Честному Кресту Молитва Иисусова Молитва ко Святому Духу Молитва ко Господу об исцелении Молитва ко Господу нашему Иисусу Христу Молитва об исцелении одержимых нечистыми духами Молитва для защиты от нечистой силы Молитва против демонских козней Молитва ко Господу против чародейства Молитвы просительные ко Пресвятой Богородице Молитва Митрополита Мануила (Лемешевского) к Богородице для защиты семьи Псалом 90 Псалом 50 Молитва болящего Молитва всем чинам Ангельским Молитва Архангелу Божиему Михаилу Молитва Архангелу Михаилу Архистратигу Молитва Архангелу Михаилу (рукопись 1842 года) Молитвы к Ангелу Хранителю Молитва Святому Георгию Победоносцу Молитва о помощи Святому Великомученику Пантелеймону Молитва Святому Великомученику Пантелеймону Молитва Святому мученику Трифону Молитвы Святому Великомученику Киприану и мученице Иустинии Молитва Святого Великомученика Киприана от нечистой силы Молитва Святой равноапостольной Марие Магдалине Молитва Святителю Николаю, архиепископу Мирликийских, чудотворцу Молитва Преподобному Макарию Александрийскому Молитва Святому преподобному Иринарху, затворнику Ростовскому Молитвы Святому Преподобному Серафиму Саровскому Молитва Святому праведному Иоанну Кронштадскому Молитва преподобному Лаврентию Туровскому Молитвы в болезнях и благодарения за исцеления от болезней OБРЯД Словечко - обряд от злых сплетен. Покров Пресвятой Богородицы. Радоница Пасха - Праздник Светлого Христова Воскресения Вербное Воскресенье Лазарева суббота Благовещенье Пресвятой Богородицы Сретенье Господне. Крещение Господне Библия Online Быт Исх Лев Чис Втор Иис Суд Руф 1Цар 2Цар 3Цар 4Цар 1Пар 2Пар Езд Нее Есф Иов Пс Пр Екк Пес Иса Иер Пла Иез Дан Оси Иои Амо Авд Ион Мих Нау Авв Соф Агг Зах Мал Мат Мар Лук Иоа Дея Иак 1Пет 2Пет 1Иоа 2Иоа 3Иоа Иуд Рим 1Кор 2Koр Гал Еф Фил Кол 1Фес 2Фес 1Тим 2Тим Тит Флм Евр Отк Поиск Темы Помощь Установить себе такую же

 

 

Полезный архив


Архив по обустройству и строительству, ремонту, охоте, рыбалке, саду и огороду, пчеловодству и др… все для жизни...

Скачать: http://www.pravda-tv.ru/2010/06/11/3989?utm_source...A+pravdQ-tv+%28pravda-tv.ru%29

«ДАЧА СВОИМИ РУКАМИ»

 

ПАТИО В ПРУДУ

Это патио находится прямо в пруду – на своеобразной деревянной платформе, закрепленной на 8-ми бетонных сваях, уходящих в дно пруда. К нему ведет дорожка их массивных бетонных глыб неправильной формы.                                                                                                                                                                                                                                                                 

ИДЕИ ДЛЯ ОГОРОДА – ОВОЩИ В КЛУМБАХ                                                                                            Отличное решение для небольшого приусадебного участка – не разбивать огород, как таковой, а выращивать овощи прямо в таких декоративных клумбах! Идея хороша тем, что подобные грядки можно создать даже у себя во дворе! За ними удобно ухаживать, они не портят внешний вид двора – наоборот, придают ему пикантность и своеобразный, природный дизайн. Подобные плетеные клумбы можно сделать из гибких сучьев – ивняка или орешника.                                                                                                                                             ОТКРЫТАЯ КОМНАТА В САДУ – ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ                                                              Если вы любите свежий воздух и вам нравится летом спать на улице? Создайте у себя в саду “открытую комнату”  как на фотографии!

Начать стоит с пола – нужно сделать дощатый настил, чтобы было чище и опрятнее. Однако, настил вовсе не обязателен – подойдет и мощеная площадка, или просто чистый участок земли, возможно – засаженный газонной травой.Крышей такой комнате может служить водонепроницаемая ткань – закрепленная на опоры. которые могут быть бамбуковые или, для удешевления проекта, просто деревянные.

Теперь перейдем к стенам – тут тоже может быть два варианта. Первый – можно сделать “стены” из ткани, свисающей с “крыши”, второй, более надежный – сделать стены из бамбуковых штор, которые продаются в любом хозяйственном магазине. Второй вариант более красивый и практичный, так как ткань будет намокать от дождя.

Разместите в получившемся пространстве мебель – и комната для летнего сна готова.     

ДОМА, УВИТЫЕ РОЗАМИ                                                                    Если ваш дачный домик невелик, то для вас есть отличная идея – запустите на его крышу вьющуюся розу! Смотрите, как красиво смотрятся небольшие домики увитые цветущими розами, ну разве не рай на земле?

   

ЖИВАЯ ИЗГОРОДЬ НА ДАЧЕ                                                         Растения для живой изгороди, как правило, сажают в траншеи. Предпочтительнее саженцы высотой 50-70 см. Глубина траншей 50-60 см. Ширина же меняется в зависимости от числа рядов растений и от того, какое растение выбрано (высокорослое, среднерослое, низкорослое). В среднем ширина траншей для однорядных изгородей -50-70 см, для двухрядных – 70-90 см.

Растения в траншеях при двухрядной посадке располагают в шахматном порядке. Для высокорослых кустарников (лох узколистный, облепиха, дерен кроваво-красный, боярышник, сирень и др.) используют однорядную схему посадки. Траншея в этом случае выкапывается шириной 60-80 см, расстояние между саженцами — 1-2 метра. Растения размещают по центру траншеи.

Для среднерослых (пузыреплодник калинолистный, дерен белый, барбарис амурский, шиповник, арония, чубушник и др.) можно использовать двухрядную и однорядную схему посадки изгороди. При однорядной посадке расстояние между растениями 0,5-0,8 м, при двухрядной – 0,7-1,0 м. Расстояние между рядами 0,4-0,6 метра.

ЗАЩИТА И УКРЕПЛЕНИЕ ГАЗОНАЕсли ваш газон должен расположиться на откосе или сложном рельефе, профессионалы советуют использовать специальную пластиковую сетку, уложенную на грунт, сквозь которую быстро прорастут корни травы, образуя плотную дернину. Это помогает предотвратить эрозию почвы, вымывание плодородного слоя. Также снижается опасность повреждения газона кротами.

А если ваш газон на дорожках, игровых площадках, стоянках автомобилей вытаптывается, образуя некрасивые проплешины, примените пластиковую сетку для защиты газона. Она укладывается на коротко постриженный газон и крепится к грунту небольшими металлическими
скобами. Через неделю из-за проросшей травы сетку практически уже не будет видно, зато корневая шейка будет надежно защищена.

ПАТИО НА ДАЧЕ – ПОДБОРКА ИДЕй

                                                       Автор: admin   цитата сообщенияhttp://lifenatural.ru/archives/tag/dacha-svoimi-rukami

Серия сообщений "идеи для дачи":
Часть 1 - Полезные поделки для дома и дачи
Часть 2 - «ДАЧА СВОИМИ РУКАМИ»
Часть 3 - Как украсить сад своими руками. Садовая скульптура
Часть 4 - Цветники в необычных местах
...
Часть 61 - БЕСЕДКА С ПЕЧКОЙ
Часть 62 - Своими руками! Идеи для сада-любимая мозаика! часть 2
Часть 63 - Дачный прудик

Фигуры для сада из веток и сена

Источник http://original-garden.ru/?p=4037

Читать далее...

Облицовка чугунной ванны мозаикой.Часть 2.Углы.МК.

Итак,это вторая часть облицовки чугунной ванны мозаикой.Нерезаные листы мы уже наклеили,остались углы.А тут много надо резать,а резать стеклянную мозаику будем алмазным кругом на плиткорезном станке.Пост из двух частей,первая -в фотографиях об укладке правого угла,вторая часть- о левом угле,почти вся в видео материале,но есть и фотографии с описанием.Начнем с правого угла.

Смотрим далее

Забор!!! Идея!

Нашла на сайте http://www.fazenda-tv.ru/objects/2008/fencepachwork/
Ну, складная беседка - излишество, а о полочках можно подумать

Читать далее...

Пуловер с глубоким V-образным вырезом

описание>>>>> Все новости авто-мира на одном сайте avtorecord.ru - интересные факты, фото и видео. Обзоры новинок отечественного и зарубежного автопрома, статьи и полезная информация по законодательству и страхованию для авомобилистов. А так же юмор и истории со звездами шоу-бизнеса за рулем.

С Рождеством !Любви, здоровья и счастья!

История Рождества
Рождество Христово - один из самых значительных и светлых праздников для миллиардов людей на Земле.

Он празднуется в честь рождения младенца Иисуса Христа в Вифлееме. Несмотря на то, что католики отмечают его 25 декабря, а православные 7 января, это один и тот же праздник, но по разным календарным стилям -старому и новому. Для православных христиан Рождество является вторым по важности праздником после Пасхи, а вот католики почитают его даже выше Пасхи. Потому что православные почитают духовное возрождение, то есть воскресение Христа после смерти и вознесение Его на небо, а католики превыше ставят возможность спасения, которая пришла в мир вместе с рождением маленького Иисуса, то есть его физическое рождение.

Мы обязаны знать о Рождестве хотя бы кратко >>>

Печенье "Кокосанка"

От рецептов этой женщины я просто без ума! Фото и то хочется скушать.

Читать далее

коржики молочные !

Вот он, вкус школьных лет! С особым настроением их готовила. Очень порадовал сам процесс и вкус коржиков. Буду делать еще! Хочу попробовать с орехами. Рецепт Ирины chadeyka .
Готовила по рецепту, только порция была чуть меньше. Правда, муки ушло больше. Но коржики все ровно получились рассыпчатые, совсем не жесткие.
/picasaweb.google.com/lh/photo/JS62eY68On58mwHOUVtVTg?feat=embedwebsite">">
читать далее

Сметанные песочные рогалики со сгущенкой «Мерзавчики»

 Просмотров: 826

Читать далее...

Шар на елку из бумажных цветов

Новогодний шарик из бумажных цветов.

Оригинальное украшение из бумажных цветов. На первый взгляд кажется, что поделка сложная. Однако сделать ее очень просто.

Для работы понадобится: цветная бумага, клей, карандаш, ножницы. Лучше взять клей-карандаш, он склеивает быстрее и прочнее. Нарежем бумагу квадратами со стороной 7 см. Наш шар будет состоять из 12 цветков, каждый цветок из 5 лепестков. Всего необходимо 60 квадратиков. Мы сделали 2 вида цветков. Цветовые сочетания можно подобрать различные, а можно сделать однотонные цветы.

Сложим квадрат по диагонали.

Согнем уголки получившегося треугольника к центру. Получился ромб, но гораздо меньшего размера.

Отогнем верхние слои ромба так, как показано на фотографии. Должен получиться вот такой трилистник.

Загнем уголки трилистника. Хорошо проглаживайте пальцами линии сгиба.

Теперь сложим крайние лепестки трилистника пополам вдоль

Свернем заготовку, прижмем края друг к другу.

Склеим края заготовки. Прижмите их плотнее друг к другу, чтобы хорошенько склеить. Получился лепесток одного цветка.

Сделаем несколько таких лепестков и склеим их между собой.

Мы взяли 5 лепестков для одного цветка

Лепестки в цветке можно комбинировать из различных цветов.

Начинаем склеивать цветки между собой.

В итоге получается вот такой шар.

Через центр шара пропускаем цветной шнур, предварительно смазав его клеем. Конец шнура можно украсить кисточкой.

Зимние помидоры в маринаде

Тепличные помидоры почти не имеют аромата, а на вкус как трава.

Но на праздничном новогоднем столе хочется иметь и что-то не сезонное, яркое.

Давайте обогатим вкус томатов оригинальным маринадом.

Измельчите в блендере 1/2 стакана грецких орехов.
Добавьте к ним 3 мелко порезанных зубчика чеснока,

1 я.л. лимонного сока,

1/2 ч.л. соли,

1/2 ч.л. молотого перца,

2 ст.л. оливкового масла.

Нарежьте твердые тепличные помидоры тонкими кружочками, 2-3 томатов хватит на небольшое блюдо.

Сложите в стеклянную салатницу, перекладывая каждый слой маринадом.

Верх засыпьте кольцами репчатого лука.

Накройте пленкой и отправьте в холодильник на час.
Затем выложите на блюдо, полейте маринадом с выделившимся томатным соком.

В центре горкой лук.
Посыпьте мелко порезанной петрушкой и подавайте на стол.
 

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ( ПОСТНЫЕ)


Ну очень вкусно!!
Сварить 1 стакан риса. Две горсти сухих грибов замочить на 30мин. в воде, воду не сливать( у меня были грибы из банки)

2 шт. луковицы порезать, 1шт. морковь натереть на тёрке и всё обжарить на растительном масле.

Размоченные грибы измельчить при помощи блэндера и отправить их к зажарке.( я крутила на мясорубке) Всё вместе обжарить несколько минут и добавить 1 ст. л.томат.пасты.

Мелко порубить капусту, посолить и сделать ее мягче.Я положила в микроволновку в тарелке.Можно залить кипятком или немного проварить. Капусты должно быть столько же сколько варёного риса.Теперь всё соединить и хорошо перемешать. Поперчить, посолить, добавить любимые приправы и 2ст.ложки муки.

Теперь мокрыми руками делаем котлеты и выкладываем на противень.
Делаем заливку-жидкость от грибов+ постный майонез+кетчуп и немного чеснока.
Ставим в духовку без крышки.