Пропись для написания элементов букв

Читать далее...

Текстурная паста своими руками)))

Источник
Вот такой совсем несложный рецепт: 1/4 чашки детского талька, 1 ст.л. клея ПВА, 1 ст. л. акриловой краски, немного воды - и все!!))
Спасибо большущее Маше за находку!!!!

еще несколько фото автора

Осенне-зимняя коллекция бумаги.

 

1.

Читать далее...

мини-МК "ленивой" розы

ИСТОЧНИК

АВТОР : М_а_ш_е_р

Читать далее >>>

Ландыши! Ну почти ландыши...

Ландышеподобный декор

Читать далее...

Августовская бумага.Часть 2.

Первые три экземпляра-это что-то!

1.

Читать далее...

ФОНЫ ДЛЯ БЛОГОВ

Сделать упаковочную коробку из бумаги

Посмотрите как можно сделать красивые небольшие упаковочные коробки из бумаги. Для того, чтоб у Вас все получилось, есть шаблоны упаковочных коробок, которые нужно сохранить к себе в папку, а потом распечатать. Думаю, что очень полезно иметь под рукой такой пост. Согласны?

3.

Читать далее...

чудо-мазь

чудо-мазь

 

 Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
.
Теперь как делать:

Читать далее...

Венки и свадебные букеты из бумажных розочек. Шаблоны

Для того, чтобы создать такую бумажную красоту, венки для украшения праздничного интерьера или свадебный букет, вам достаточно иметь цветной принтер, бумагу, ножницы и клей. Ниже прилагаю фото мастер-класс по сбору розочек и готовые цветные шаблоны лепестков роз для распечатки

Читать далее...

Рыба, жареная в майонезе

Ингредиенты:
- рыбное филе (тилапия);
- мука;
- майонез;
- соль, специи по вкусу;
- масло для обжаривания.

Приготовление:
Рыбку помыть, обсушить, нарезать кусочками, так как Вам нравится. Посыпать солью, специями и обвалять в муке. Обмазать густо майонезом (удобно делать с помощью кисти). И выложить на разогретую сковороду. Обжаривать, не прикрывая крышкой, около 7-10 мин. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Большая подборка элементов для скрапа!Распечатываем и творим!

 

1.

Читать далее...

Картошечка скоростная

Еще один интересный рецепт от Алии. Не думала, что картошка, приготовленная таким образом, получится. Боялась, что она не прожарится... Но все отлично получилось!
 Детям очень понравился такой завтрак! К тому же это оооочень быстро! Когда нет времени приготовить что-нибудь серьезное... 

Читать далее...

Мешочек хорошего настроения. Отличная идея подарка.


Конфетные пожелания-напутствия вырезаем и приклеиваем к конфетам на 2-х сторонний узкий скотч.
<<Читать далее...

Отрисовки, трафареты - карапузики!

Отрисовки, трафареты - карапузики!

Отличные трафареты для детской аппликации или создания открыток для скрапбукинга.

Далее еще

Воздушные капли росы МК

В своих скрап-поделках я часто применяю такой элемент, который назвала "воздушные капли" (как его называют по-другому не знаю). Делать его не сложно:


А так капли смотрятся в работах:





Используя этот не хитрый способ можно собрать вот такую цветочную веточку. Возьмем дырокольные цветы голубого и синего цвета, плотность бумаги 160 г/м2. Цветам с помощью инструмента для тиснения придать нужную форму, с помощью шила проколоть в центре дырку. Чередуя цветы и бусины нанизать на леску (бусину обязательно сажать на клей) . Веточку начинала с бусины и заканчивала бусиной.

Открытки с аппликацией. Шаблоны для вырезания.

Открытки с аппликацией. Шаблоны для вырезания.

Что может быть интереснее открытки сделанной своими руками, да еще с помощью аппликации, а также своими руками, это творчество подойдет и как обучающее для детей.

1.

Читать далее...

Аппликации и трафареты из бумаги.Бумажное творчество.

Аппликации и трафареты из бумаги.Бумажное творчество.

Вырезание из бумаги, это самое доступное творчество - минимум затрат, максимум удовольствия от результата. С помощью этих трафаретов можно создавать самые разные композиции и украшать ими стены или воспользовать трафаретами  и расписать стены красками.

1.

Читать далее...

Заветные 7 упражнений для попы

Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).

Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
...
Часть 25 - очень хорошие упражнения при болях в пояснице!!!
Часть 26 - Делаем грудь красивой: комплекс упражнений.
Часть 27 - Заветные 7 упражнений для попы