ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 15 минут в день 15 минут в день на дыхательную гимнастик...
Свитер Sixty years ot wollweg knits спицами. Мастер-класс - (0)Свитер Sixty years ot wollweg knits спицами. Мастер-класс Огромная благодарность автору. Далее ...
Hengzhi Caiye kepurė - (0)Hengzhi Caiye kepurė Hengzhi Caiye kepurė  ...
Энциклопедия ЛиРу - (0)Liveinternet. Общие вопросы: Правила пользования сервисом дневников. ...
Избавляемся от плохих воспоминаний. - (0)Если ты хочешь избавиться от каких-то воспоминаний, которые вызывают у тебя душевную боль, трево...
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 15 минут в день |
15 минут в день на дыхательную гимнастику для похудения. По мнению исследователей, такая дыхательная гимнастика сжигает больше жира, чем бег трусцой. И поддерживает на протяжении дня высокий уровень обмена веществ.
ИСТОЧНИК: YouTube канал "Клуб активного долголетия Алексея Маматова"
Серия сообщений "ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ: от стресса и негатива, для повышения энергетики
Часть 2 - ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ "ТИБЕТСКИЙ ПЯТИЛИСТНИК"
...
Часть 13 - МЕТОДИКА "ДЫШИ И ХУДЕЙ": бодифлекс для похудения
Часть 14 - ВОЛШЕБСТВО ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ
Часть 15 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 15 минут в день
|
Свитер Sixty years ot wollweg knits спицами. Мастер-класс |
Метки: Вязание |
Hengzhi Caiye kepurė |
|
Энциклопедия ЛиРу |
Серия сообщений "Для дневника":
Часть 1 - Погодный информатор
Часть 2 - Как убрать блок новостей?
...
Часть 23 - Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК
Часть 24 - Оформление дневника для начинающих и не только
Часть 25 - Энциклопедия ЛиРу
|
Избавляемся от плохих воспоминаний. |
|
Серия сообщений "Молитвы, заговоры":
Часть 1 - Заговор на Торговлю и Исцеление
Часть 2 - КАК СНЯТЬ ПОРЧУ САМОСТОЯТЕЛЬНО
...
Часть 33 - Сделано!
Часть 34 - Отменить!
Часть 35 - Избавляемся от плохих воспоминаний.
|
Оформление дневника для начинающих и не только |
Подборка УРОКОВ для начинающих блогеров и не только.... Оформляем свой дневник. Здесь всё самое необходимое, чтобы сделать его красивым и интересным. ♥Оформление дневника новые настройки. ♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника. ♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet. ♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру. ♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ. ♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника. ♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ♥Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ(флейм). ♥Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ. ♥Как расположить КАРТИНКИ С ТЕКСТОМ? ♥ОФФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике. ♥ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ для оформления дневника. ♥Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ в дневник? ЗДЕСЬ далее... |
Серия сообщений "Для дневника":
Часть 1 - Погодный информатор
Часть 2 - Как убрать блок новостей?
...
Часть 22 - Памятка блогерам (большая)
Часть 23 - Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК
Часть 24 - Оформление дневника для начинающих и не только
Часть 25 - Энциклопедия ЛиРу
|
Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК |
Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ. |
Серия сообщений "Для дневника":
Часть 1 - Погодный информатор
Часть 2 - Как убрать блок новостей?
...
Часть 21 - УРОКИ -Как сделать кнопочку, что бы собрать воедино самые хорошие ссылки по одной теме.
Часть 22 - Памятка блогерам (большая)
Часть 23 - Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК
Часть 24 - Оформление дневника для начинающих и не только
Часть 25 - Энциклопедия ЛиРу
|
Памятка блогерам (большая) |
Как изменить фон блога вручную Как вставить фон для комментариев Фоны для комментариев Панель новой записи Как поставить пост в начало блога КАК ЗАБРАТЬ ПОСТ ИЗ ЧУЖОГО БЛОГА Как поставить метки в левую колонку Как добавить запись в ИЗБРАННОЕ Как "спрятать" часть текста Как найти "ПРОПАВШИЙ" пост Как сделать СКРИНШОТ Как работать со скриншотами ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ Картинки в одну линеечку РАСПОЛОЖЕНИЕ ТЕКСТА Как сделать "окошко" для кода ФОН ДЛЯ ЗАПИСИ Как разделить пост на две части Как вставить картинку в разрыв рамки Палитра цветов с кодами Как сделать баннер Как сделать кликабельную кнопку в бродилке Как сделать бродилку Как пронумеровать свой блог Формулы таблиц Сложная таблица Фон записи, таблица, многое другое Коды разных кнопок Как делать ссылки Создать опрос Как вставить картинку на прозрачном фоне ПРАВИЛЬНО ВСТАВЛЯЕМ КАРТИНКИ разных форматов Как вставить фото через Радикал Как сделать свою кнопочку Линеечки в блог Карта посетителей вашего блога Информеры разные Выпадающая кнопка Как сделать таблицу Рамка с разрывом Расположение текста и картинок ТАБЛИЦА БЕЗОПАСНЫХ ЦВЕТОВ Подписываем свои работы Как сделать рамку в 2 слоя Как сделать рамку в три слоя Как сделать рамку в четыре слоя Как сделать рамку в шесть слоев Как сделать рамку в восемь слоев Как сделать рамку с уголками Учимся делать рамочки Как написать на картинке без графического редактора КАК ПОМЕНЯТЬ КУРСОР ГАЛЕРЕЯ КАРТИНОК Генераторы текста ХОСТИНГИ ОНЛАЙН ГЕНЕРАТОРЫ Генератор прикольного текста ГЕНЕРАТОР ФОТО Генератор текста "БЛЕСТЕЛКА" ГЕНЕРАТОРЫ ГЕНЕРАТОРЫ ФОТО Как писать "горящим" текстом Генератор цветного текста Веб-сервис для сздания рамок Генератор текста ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА Генератор прикольного текста Генератор текста (на английском) Генератор объемного текста ОГРОМНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ШРИФТОВ Оживляем фото ОН-ЛАЙН ФОТО_ПРИКОЛ он-лайн Закругляем уголки Как обрезать картинку с анимацией ПРОГРАММА XARA 3D6 ПРОГРАММА ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ПРЕДМЕТОВ С ФОТО Таблица для картинок и не только... ИНФОРМЕР - ФРАЗА ДНЯ ПОИСК МУЗЫКИ Программа photoscape 3.5 10 причин для комментирования блогов Сайт Dll файлов Как подписать картинку без ФШ Как скачать видео с YouTube Инструкция к программе Revo Uninstaller (Как полностью удалить любую программу) ИСПРАВЛЯЕМ КОДЫ В ФОРМУЛЕ МУЗЫКИ ПОИСК МУЗЫКИ В ИНЕТЕ Все формулы рамочек под рукой Кнопка "НРАВИТСЯ" Как не погибнуть у компьютера Диспетчер задач Windows КАК УМЕНЬШИТЬ ФОН ПОД СВОЙ ЭКРАН КОМПЬЮТЕРА ПРОГРАММА "Sqirlz Water Reflections" Пунктирная рамочка Прокрутка текста Как работать с скриншотами ПРОГРАММА ДЛЯ ОБРАБОТКИ ФОТО 1. ГЕНЕРАТОР ФОНОВ 6 КАДРОВ Делаем плеер с кодом YouTube 2. Генератор фонов КНОПКА "НРАВИТСЯ" ПЕСНИ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ Как уменьшить фон под свой экран компьютера Ссылка Ссылка | КАК СОХРАНИТЬ БЛОГ Скачивание блога на компьютер Полезное для блоггера Юзербары Как сделать анимированную аватарку РАМОЧНИК Фото "Кубик-Рубика" Отражение в воде Как сделать аватарку Как вставить видео с сервисов RuTube и YouTube? Прсматриваем блог, не используя браузер Шрифты для блога Как сделать свой блог популярным КАК ПОДНЯТЬ ПОСЕЩАЕМОСТЬ БЛОГА Как проиндексировать блог КАК ВСТАВИТЬ СЧЕТЧИК НА СТРАНИЦУ БЛОГА Счетчик он-лайн посетителей блога КНОПКИ ДЛЯ БЛОГГЕРА FlipAlbum CD 1 Создаем в почте новые папки 2 Создаем в почте новые папки Как вставить музыку в блог, не записывая ее в МИР АНИМАЦИОННЫЕ КАРТИНКИ АТРИБУТЫ ТАБЛИЦ Как сделать рамку из таблицы Кнопки для блога и сайта Как написать на картинке без ФШ Кнопочки для работы Все для блога на одной строчке ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС БЕЗОПАСНОСТЬ БЛОГА БЕЗОПАСНОСТЬ БЛОГА БЕЗОПАСНОСТЬ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА БЕЗОПАСНОСТЬ БЛОГА Кубик-Рубика Что такое КУКИ Взлом защиты от копирования Дефрагментация диска Лечим компьютер Как вставить музыку в дневник ПЕРЕВОДЧИК САЙТОВ Убираем спам из раздела "ЧТО НОВОГО" Праздничные музыкальные открытки ТОСТЫ Делаем визитки Восстановление "СПАМА" Пропали записи в блоге?... О ПАРОЛЯХ ДРУЗЬЯ и БЕЗОПАСНОСТЬ БЛОГА Сайт для развлечения ПОДЕЛИСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУГИМИ Фото-карикатура за один клик Что такое IP-адрес ДЕЛАЕМ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ ДЕЛАЕМ АНИМАЦИЮ БЕЗ ФОТОШОПа ГЕНЕРАТОР ФОНОВ Прокрутка для объемных текстов Настройка основного фото КАК СДЕЛАТЬ ПЛЕЕР ГЕНЕРАТОРЫ ОН ЛАЙН Как правильно работать с бордюрными фонами Программа MusCard - Музыкальная Открытка ПРОБЛЕМЫ С ПОЧТОЙ??? ФотоШОУ 2.21 Как записать видео??? ГЕНЕРАТОР КОДА ЦВЕТА ВИДЕОКУРСЫ ДЛЯ Программы Ulead VideoStudio Программа Ulead VideoStudio СКАЧИВАЕМ БЛОГ НА КОМП Будьте бдительны Как скачать видео с Mail.ru Нарезка музыки МР3 ОНЛАЙН РАЗНЫЕ ШРИФТЫ ДЛЯ БЛОГА НЕОБЫЧНЫЕ НАДПИСИ ДЛЯ БЛОГА КАК СКАЧАТЬ ВИДЕОРОЛИК С ИНЕТА НА КОМП Как сделать видеоролик Как резать/редактировать видео-файл в WINDOWS MOVIE MAKER Что такое СКАЙП КАК ДОСТАТЬ ЗАПИСИ ИЗ БАНА Как скачать видео к себе на комп ЧИСТИМ ЖЕСТКИЙ ДИСК КОМПА Какой браузер выбрать? "Диспетчер задач Windows " Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка Ссылка |
Серия сообщений "Для дневника":
Часть 1 - Погодный информатор
Часть 2 - Как убрать блок новостей?
...
Часть 20 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 21 - УРОКИ -Как сделать кнопочку, что бы собрать воедино самые хорошие ссылки по одной теме.
Часть 22 - Памятка блогерам (большая)
Часть 23 - Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК
Часть 24 - Оформление дневника для начинающих и не только
Часть 25 - Энциклопедия ЛиРу
|
УРОКИ -Как сделать кнопочку, что бы собрать воедино самые хорошие ссылки по одной теме. |
Например у вас скопилось много ссылок на генераторы для фото, или генераторы текста. И вы хотите их все собрать в один пост, чтоб видна была только одна большая кнопка, а все остальное спрятано. Например я собираю свои уроки в один пост. Вы в окошечке, нажав на галочку,выбираете урок который вам нужен, и жмете кнопку ОТКРЫТЬ. |
Серия сообщений "Для дневника":
Часть 1 - Погодный информатор
Часть 2 - Как убрать блок новостей?
...
Часть 19 - Как делать схемы для дневника в фотошопе
Часть 20 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 21 - УРОКИ -Как сделать кнопочку, что бы собрать воедино самые хорошие ссылки по одной теме.
Часть 22 - Памятка блогерам (большая)
Часть 23 - Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК
Часть 24 - Оформление дневника для начинающих и не только
Часть 25 - Энциклопедия ЛиРу
|
Портновские хитрости |
|
Джинсовые тапочки-угги или домашние сапожки |
|
Бохо+выкройки-схемы |
|
Джинсовая бесконечность: идеи переделок |
Обратная сторона кресла
http://peredelki-ru.livejournal.com/48750.html#cutid1
|
Как шить плотную джинсовую ткань, отстрочки джинсы |
|
Подборка моделей с узором "волны" или узор с перемычками |
|
Торт с клубникой |
|
Авторские сумочки |
|
Солнечный пуловер |
|
Платье- туника LAVINIA |
|
VICTORIAN LACE BLOUSE BY MICHELE ROSE ORNE |
|
Ажурный пуловер |
|
Пирожковое тесто " Воздушное" за 5 минут |
|
От Ralph Lauren |
|
Ажурная кофточка |
|
Съедобные пластилин и краска |
Изучаем мастер -класс!
.
Серия сообщений "Детки":
Часть 1 - Ретро-детки
Часть 2 - Шьем платье для девочки без выкройки за 1 час. Мастер-класс
Часть 3 - Съедобные пластилин и краска
|
А Боги смеялись.... |
|
Торт "Битое стекло" |
|
Красавица диасция |
Красивейшее ампельное растение!!! Будет радовать вас своими цветами всё лето.
Предпочитает диасция солнечные места, растет на любых почвах. Размножается как семенами, так и стеблевыми черенками.
Диасция: выращивание из семян и уход
|
Домик- крошка... |
|
Готовим козинаки. Видео |
|
Кардиган с косами от Lana Grossa |
Размеры кардигана: Small/Medium
Вам потребуется:
550 г пряжи типа Lana Grossa "Pashmina" Grege грежа (шелк-сырец) номер цвета 63 (78% шерсть (Merino extrafine, felt free), 22% кашемир, 125 м/50 г); и 225 г пряжи типа Lana Grossa "Lace Paillettes" белое сырье (неокрашенное) номер цвета 1 (45% Baby-альпака, 20% шерсть (Merino), 15% полиамид, 15% хлопок, 5% полиэстер, 150 м/25 г);
спицы №5 и 5,5, круговые спицы №4,5 длиной 60 см; крючок №4,5; 6 металлических пуговиц диаметром 15 мм цвета старинного серебра.
Описание, схема и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ)!
|
Картофель "ФРАЙТ" |
|
Цитата сообщения lipa_fv
Разговор по душам |
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Если бы у кошек был палец
Часть 2 - Выпирающий живот
Часть 3 - Великолепное итальянское Диско 80-х слушать онлайн
Часть 4 - Разговор по душам
|
Узоры для вышивки, роспись.3 часть |
Серия сообщений "Шаблоны, трафареты, фоны":
Часть 1 - Шаблоны для росписи. Китай
Часть 2 - Шаблоны для росписи. АРТ НУВО
...
Часть 20 - Трафаретов много не бывает, вот еще... много...
Часть 21 - Трафареты с ришелье, 1 часть
Часть 22 - Узоры для вышивки, роспись.3 часть
|
Трафареты с ришелье, 1 часть |
Милые мастерицы, предлагаю Вам подборку в 2 частях , состоящую из очень достойных трафаретов с ришелье. Этими трафаретами можно воспользоваться по назначению или использовать их для декоративного оформления по коже, дереву, текстилю, стеклу и многим другим покрытиям. Многие мастерицы пользуются трафаретами с ришелье не только для вышивки, но и для точечной росписи или в декупажных художественных работах. Приятного Вам просмотра и оригинальной задумки на использование понравившегося трафарета в своем творчестве.
Серия сообщений "Шаблоны, трафареты, фоны":
Часть 1 - Шаблоны для росписи. Китай
Часть 2 - Шаблоны для росписи. АРТ НУВО
...
Часть 19 - Трафаретные бордюры
Часть 20 - Трафаретов много не бывает, вот еще... много...
Часть 21 - Трафареты с ришелье, 1 часть
Часть 22 - Узоры для вышивки, роспись.3 часть
|
Супер топик! |
Летняя кофточка.
|
Пуловер |
|
Тапочки-слипперы |
|
Пуловер красивым узором |
|
летняя туника |
|