Возраст |
|
|
МАМА |
|
|
Цитата сообщения anngol
ТРЕНИРОВКА |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
ХРЕН полезно |

Хрен может быть не только вкусной приправой к еде, но может действовать на организм, также как и сильный природный антибиотик, эффективно устраняющий бактерии из полости рта, носоглотки.
Такие свойства корня хрена обусловлены тем, что в нем содержится энзим и горчичное масло. Во время переработки и измельчения хрена, эти вещества смешиваются и образуют аллиловое горчичное масло, которое имеет антибактериальные свойства.
|
|
33 Рецепты красоты |

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
|
|
ВЕКИ МАССАЖ |
С возрастом определенные не эстетические изменения могут происходить не только с кожей лица, но и с кожей век – эта мягкая, особенно нежная и чувствительная кожа довольно быстро теряет эластичность, так что со временем веки опускаются и начинают выглядеть не так привлекательно, как хотелось бы. Тогда многие решаются на дорогую и болезненную операцию, однако, выход есть и более простой – профилактика, проводимая в домашних условиях, может спасти веки от преждевременного старения, а так же регулярные процедуры могут сгладить многие косметические дефекты, которые уже успели появиться.

|
|
Без заголовка |
Интересное:
Попрыгунья-стрекоза.
Бывшая жена морит ребенка голодом?
Картины осени и не только...
|
|
Без заголовка |
Интересное:
Попрыгунья-стрекоза.
Бывшая жена морит ребенка голодом?
Картины осени и не только...
|
|
КАШИ |
|
|
ИКРА |

Итак, дорогие мои хозяюшки, когда как не летом экспериментировать с новыми блюдами. Лето - это сезон, когда очень много овощей и фруктов, с которых можно делать все что угодно и это не ударит по вашему карману. Так давайте же сегодня с вами приготовим кабачковую игру. Не знаю как вы, но я, например, очень сильно ее люблю, особенно намазывать на хлебушек. Ммм вкуснятина.
|
|
ШЕЯ |

Вряд ли хоть одна женщина поспорит с тем, что шея является той частью тела, которая требует к себе особого внимания. Именно эта часть тела может в будущем принести немало хлопот. Именно поэтому необходимо постоянно ею заниматься: делать компрессы и маски на шею, выполнять упражнения.
|
|
ХОЛОДИЛЬНИК |
В этот день, 8 августа, в 1899 году изобретатель из Миннесоты (США) Альберт Маршалл запатентовал холодильник. Что-ж,поздравляем со 114-ти летием)) В честь этого события соберу анекдоты про оный.
Штирлиц открыл дверь - свет зажёгся, закрыл - погас. Открыл - зажегся, закрыл - погас. "Холодильник" - подумал Штирлиц.
***
— Милая, у нас в холодильнике кто-то живёт!
— С чего ты взял?
— Ну когда я дверцу открываю, там кто-то свет включает…
****
|
|
ЧУДО СМЕСЬ |

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.
Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.
И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
|
|
ПРАВИЛА КОНФУЦИЯ |
1. Поддерживайте постоянное движение к своей цели.
Люди, которые добились успеха - это те, кто постоянно поддерживал движение к своей цели. Не важно, насколько медленно вы двигаетесь, но движение должно быть постоянным, не останавливайтесь. И если вы идете в правильном направлении, вы достигнете места назначения.
2. Оттачивайте свои инструменты.
Жизнь не стоит на месте, постоянно изменяются условия и обстоятельства, и это требует повышения мастерства в любом роде деятельности. Если вы хотите достичь цели, нужно принимать во внимание меняющиеся условия и обстоятельства, постоянно учиться, приобретать новые необходимые навыки и совершенствоваться – и это приведет к успеху. Это важное правило Конфуция люди часто упускают из виду.
3. Корректируйте методы достижения цели, но не саму цель.
Если вы чувствуете, что цель правильная, но становится недостижимой, не нужно изменять цель, нужно корректировать методы ее достижения. Другими словами, нужно найти другие способы достижения цели, которые окажутся эффективными на данном этапе пути. Помните, что жизнь всегда меняется, поэтому, чтобы достичь своих целей, нужно учитывать эти изменения и самому меняться. От этого зависит успех в достижении целей.
|
|
СПОРТ |
Друзья, скомкано, но всё-таки я принял участие в удалённом (онлайн) этапе, который проходил в июле. Ожидать побед или высоких строчек в рейтинге не стоило, всё-таки не так давно я взялся за силовую часть кроссфита, за тяжёлую атлетику.
Да и движения были новые, а из-за сборов в городе я был мало и учил их за пару дней до сдачи комплекса, что тоже сильно ухудшало возможный результат. Последний комплекс вообще дважды подряд пришлось делать, потому что рано выключили секундомер и всё напрасно. Естественно, второй раз сделал сильно хуже((
Ну да ладно, я рад, что первый шаг сделан и я выполнил все три комплекса. Какие-то из них открыли для меня новые движение, какие-то позволили в короткие сроки поднять свой максимальный вес аж на 10 кг.
Ниже все три ролика, которые отправлял судьям. Первый длинный и скучный (гимнастический, много повторов(, остальные динамичнее :D
Смотрите и комментируйте :D
На время:
100 приседаний
100 отжиманий
100 двойных прыжков на скакалке
100 подтягиваний
Закончить как можно больше раундов за 7 мин:
7 подносов ног к перекладине
7 рывков гири 24 кг
7 запрыгиваний на коробку 60 см
Закончить как можно больше раундов и повторений за 3 мин:
5 взятий на грудь, 50/30 кг
10 берпи с фронтальным перепрыгиванием штанги
Если Вы закрыли за 3 мин 45 повторений (3 полных раунда), то у Вас есть еще дополнительные 3 мин.Вес штанги увеличивается до 70 кг.
|
|
Цитата сообщения anngol
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНО |

Человек на 80% состоит из воды и это абсолютно нормальное явление когда он потеет. Но не всегда приятно видеть то, что любимые кофточки портятся от пота и на них остаются пятна. А с такими пятнами вещи уже не оденешь, так как это не совсем красиво. Так что же делать в таких ситуациях.
|
|
ОБЫЧАИИИ в АФРИКЕ ЕЕЕЕЕЕ. |
( не для слабонервных )
До сих пор не может смотреть на витрины мясных магазинов, ларьки с шаурмой и прилавки с беляшами-пирожками-чебуреками петербуржец Анатолий Кораблев. Идейным вегетарианцем он стал в Африке, где в 70-х годах прошлого века пять долгих лет работал пилотом у самых страшных диктаторов того времени, а однажды даже побывал на приеме у печально известного президента-каннибала Жана Беделя Бокассы.
Подарок от Брежнева
|
|
ХУДЕЕМ - ХРЕНЕЕМ |

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это жидкости! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
|
|
Цитата сообщения anngol
ПРЕССС |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |