Как часто, общаясь с людьми, нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

Темперамент – что это?

Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком.

МирСоветов хотел бы сразу уточнить такой момент: в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Характеристики темпераментов

Сангвинический темперамент
Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.
Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.
В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

Холерический темперамент
Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.
Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

Ваш сотрудник холерик? Вам повезло, т.к. несмотря на свою неуравновешенность, это работоспособные и инициативные люди. Они выдвигают подчас фантастические идеи, азартно преодолевают трудности. Но, увлекшись, они могут потерять адекватность в оценке своих сил. Чтобы не допустить упадка, стоит контролировать их деятельность и нормировать рабочий день таких сотрудников.

Меланхолический темперамент
Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.
У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

МирСоветов обращает ваше внимание, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Флегматический темперамент
Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.
Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

Как определить свой темперамент?

Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.
МирСоветов предлагает вашему вниманию следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов и выделить ваш основной тип.
Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

Вы:

1. Отличаетесь неусидчивостью.
2. Вспыльчивы и импульсивны.
3. Чаще всего нетерпеливы.
4. Инициативны и решительны.
5. Упорны, даже упрямы.
6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
8. Любите рисковать.
9. Легко прощаете обиды.
10. Ваша речь быстрая и пылкая.
11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
12. Не терпите недостатков.
13. Вас привлекает все новое.
14. Ваше настроение часто меняется.
15. Вы жизнерадостный и веселый человек.
16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
17. Часто бросаете начатое на полдороге.
18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
23. Вы отзывчивы, любите общение.
24. Ваша речь внятная и громкая.
25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.

26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
28. Вы рассеяны, невнимательны.
29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
31. Вы осторожны и рассудительны.
32. Выдержанны, умеете выжидать.
33. Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
34. Ваша речь размеренна, спокойна.
35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
43. Вы застенчивый человек.
44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
45. Вы неуверенны в себе, своих силах.
46. Одиночество не тяготит вас.
47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.
51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
52. Сентиментальны и впечатлительны.
53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
55. Вас легко обидеть.

56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. МирСоветов надеется на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.
Удачного вам общения!

«Лестницу одолевают по ступеньке»

Одним из самых интересных и поэтических видов прогнозирования на Форексе являются японские свечи. Это одновременно и метод анализа, и вид графика. Интригуют уже названия фигур – утренняя и вечерняя звезды, просвет в облаках, две взлетевшие вороны, или, немного пугающе, повешенный. При этом японские свечи дают замечательные результаты при их использовании в торговле и достаточно просты в понимании. Что же это за свечи и кто их зажег?

Немного истории

Впервые американцы и европейцы познакомились с этим видом анализа в конце 80-х, когда Стив Ниссон в своей книге «Японские свечи: анализ мировых фондовых рынков» описал историю возникновения и распространения метода.
Саму же систему придумал японец Мунехиса Хомма, младший сын в семье потомственных торговцев рисом. Благодаря своему уму и практической сметке именно он получил в управление семейные капиталы, хотя обычно дело наследовал старший сын. Чтобы лучше понять психологию торговли, он проанализировал цены на рис за всю историю рисовой биржи в Осаке, причем учитывал не только сами цены, но и то, как они изменялись, какие психологические моменты влияли на торговцев, какие страхи и страсти их одолевали при продажах и покупках. Это послужило основой его системы японских свечей. К тому же Хомма придумал способ быстро получать информацию об изменениях цен на рис. На расстоянии от биржи до своего поместья он расставлял глашатаев с флагами, которые и сигнализировали о новых котировках. Такая скорость получения новостей позволяла ему оперативно реагировать на биржевые события.
Все эти новшества позволили Мунехисе достигнуть небывалых на тот момент (и очень значительных и в наше время) результатов – более ста прибыльных сделок подряд. Позже Хомма стал финансовым советником императора, ему был пожалован почетный титул самурая. Умер он в богатстве и довольстве, а трейдерам в наследие осталась его интересная и весьма прибыльная система торговли.

Система торговли

Почему эта система получила название «японские свечи»? Этот график выглядит так, как будто на стол положили в ряд свечи, совершенно разные по размеру, с фитилями и без. Для построения свечей используется 4 вида цены: открытия, закрытия, максимум и минимум.
Если цена открытия была выше, чем закрытия, то тенденция нисходящая, и свеча будет черного цвета. Еще ее называют «медвежья», потому что верх на рынке взяли медведи, продавцы. И, наоборот, при росте курса цена закрытия будет выше, и свеча будет белого цвета или «бычья».

Читателям МирСоветов наверняка покажутся знакомыми выражения «инь» и «янь», похожими на обозначения мужской и женской энергии в Китае. Но так же называют японские свечи китайцы. «Инь» — название черной свечи, «янь» — белой. В Японии черную свечу называют «ин-сен» (черная линия, in-sen), а белую — «йо-сен» (белая линия, yo-sen).

Расстояние между ценой открытия и закрытия называют «тело свечи», а хвостики сверху и снизу, которые показывают трейдеру, до каких максимальных и минимальных значений изменялся валютный курс – это «шип» или «тень» свечи. Если взять таймфрейм час, то каждая свеча будет обозначать движение цен внутри этого часа, если день – то соответственно изменения курса внутри дня.
Анализируя такой график, трейдер учитывает размеры тела свечи и ее шипов, а также последовательность японских свечей или фигуры свечного анализа, еще их называют паттерны.
Свечи – это, по сути, психология рынка, они, как никакой другой инструмент, отражают страхи и желания трейдеров. Даже говорят о них соответствующе: «Испугались шипов, развернулись в другую сторону» и др.
Как и у любого метода, у свечного анализа есть свои плюсы и минусы. Несомненным достоинством является то, что свечи можно использовать и с другими аналитическими инструментами, а не вместо них. Также это универсальный метод, его может использовать и новичок, и профессионал. В минус можно записать то, что оценка рыночных условий у большинства трейдеров субъективна. Каждый знает, какие свечные модели есть и как они выглядят, но кто-то скажет, что да, это та самая фигура, а кому-то покажется в этом же рисунке другая. Соответственно, разниться будут и прогнозы. Но то, что свечи в сочетании с другими методами анализа дают превосходные результаты, доказано опытом многих трейдеров.

Свечные модели

В свечном анализе основной задачей трейдера является выявление фигур. Такие модели могут предсказывать разворот или продолжение тенденции. Если трейдер вовремя заметит, что ситуация на рынке Форекс начинает меняться в другую сторону, то он сможет оперативно отреагировать и получить большую прибыль чем тот, кто увидит тенденцию уже в самом ее разгаре.
Обычно модели состоят из нескольких свечей. Но при этом большое значение имеет и каждая свеча в отдельности. Например, если у свечи большое тело и маленькие шипы, то это говорит о силе тенденции, что рынок стремительно движется в определенную сторону. Как только начинают появляться свечи с маленькими телами и длинными шипами, то это трейдеру скажет о том, что рыночная торговля находится в неопределенном состоянии, кто-то продает, кто-то покупает, но согласия нет, и тенденция не определена. И если до этого валютный курс шел вверх, то после того, как рынок «зашиповал», может быть разворот.
Например, такими сигналами к развороту курса являются свечи «белый молот» и «повешенный». Молот – это свеча с маленьким телом белого цвета и длинным нижним шипом, который в 2 раза длиннее, чем тело. Классическая модель подразумевает отсутствие верхней тени, но молотом будет считаться и свеча с маленькой верхней тенью, только это будет более слабым сигналом. Находиться она должна в нижней части ценового диапазона, после продолжительной нисходящей тенденции. Такая же свечка, только черного цвета – это повешенный. Обе свечи говорят о возможном развороте. Японцы такие свечи описывают, как «попытка измерить глубину, нащупывая дно ногой» или «такури».
Еще одним важным сигналом разворота становится появление доджи или дожи (doji) – свечи с очень длинными шипами, причем цена открытия и закрытия полностью совпадает.
Чтобы сказать о развороте с уверенностью, нужно дождаться следующей, подтверждающей свечи, как она откроется и закроется. В случае с молотом следующей была сильная белая свеча, которая подтвердила разворот курса.
Названия у паттернов совершенно разные, но всегда «говорящие», уже по ним можно судить, предполагается ли изменение курса. Например, модель поглощения, контратака, захват за пояс. Моделями разворота являются утренняя и вечерняя звезды. Звезда – это свеча с маленьким телом, которая образует ценовой разрыв с предшествующей свечой, причем шипы могут пересекаться. Вечерняя звезда – модель разворота курса вниз, после большой белой свечи образуется звезда черного цвета, а далее и сильная черная свеча, которая перекрывает больше половины тела бычьей свечи. Если в состав этой модели вместо звезды входит доджи, то это усиливает сигнал изменения тенденции.

Интересно, что полные названия вечерней и утренней звезд на японском языке звучат как «вечерняя звезда трех рек» и «утренняя звезда трех рек». Предполагали, что это связано с наличием в каждой модели трех свечей, но история названия оказалась более интересной.

В конце XVI века японцы боролись за объединение земель, и важную победу военные лидеры одержали при захвате богатых рисовых плантаций. По этим землям протекали 3 реки, и войскам очень тяжело было преодолевать сопротивление владельцев рисовых полей в таких условиях. И окончательно они закрепили свою победу только после того, как перешли все три водных препятствия. И название «утренняя звезда трех рек» говорит о трудностях, которые необходимо побороть, чтобы развернуть тенденцию в нужную сторону.

Для примера МирСоветов рассмотрит еще одну модель – «Падающая звезда». Она очень похожа на перевернутый молот, хотя свеча с длинным шипом вверх может быть и белого, и черного цвета.
Большой шип вверх означает, что торговая сессия открылась вблизи предыдущего минимума, затем цена взмыла и снова упала, т.е. быкам не дали закрепиться вверху, подъем оказался несостоятельным. В идеале свеча №2 должна быть звездой, т.е. оторванной от тела предыдущей, но в данном примере ценового отрыва нет. Образовался этот паттерн 11 февраля на графике валютной пары EUR/GBP (евро/фунт) в часовом таймфрейме. После появления падающей звезды следующая свеча открылась с хорошей, сильной тенденцией вниз. Можно было открывать сделку на продажу. В течение 2 часов было падение курса на 35 пунктов. Учитывая, что стоимость пункта в данной валютной паре составляет около 20$, то ваша прибыль по данной сделке за 2 часа составила бы 700$.
Самый главный момент здесь – быстро выявить образовавшуюся свечную фигуру, если вы работаете короткими, часовыми сделками, чтобы успеть отреагировать на изменение тенденции. Если же ваши сделки длятся по несколько дней, то у вас будет больше времени для принятия решения.

Подводя итоги, можно обозначить основные моменты свечного анализа. Для трейдера значение имеет цвет свечи, длина тела и шипов, их соотношение друг к другу. Также важное место в прогнозировании занимает выявление свечных фигур, которые могут говорить о развороте или продолжении тенденции. Причем стоит помнить, что свечи – это отражение психологии торговцев, прежде чем принимать решение, подумайте: «А чего рынок хочет?».
В первое время, конечно же, трейдер не сможет с первого взгляда увидеть все модели и точно их интерпретировать. Но чем больше внимания уделять этим моментам, тем большая отдача, и в материальном плане, и в моральном, вас ждет. Торопиться не стоит, спешка и азарт будут только мешать объективной оценке рынка.
Успешной торговли, и помните: «Лестницу одолевают по ступеньке»!

Хитростью принято считать какой-то поступок либо прием, используемый с определенной целью. Человек так устроен – своим поведением, поступками, приемами может моделировать, прогнозировать будущее, провоцировать «нужные» ситуации своей биографии.
Женщины в этом плане – не исключение.
Однако чаще в печати встречаются статьи о женских хитростях, написанные больше для мужчин, нежели для женщин. Есть мнение, что мужчинам знать о тонкостях женского поведения крайне необходимо, хотя знание чего-либо часто не дает готовых рецептов, как действовать в той или иной ситуации. В подобных статьях под женской хитростью подразумевается умение женщин расставлять перед мужчиной многочисленные ловушки, вить интриги и получать какую-то корысть.
В этой же статье на МирСоветов вы не увидите список единственно правильных действий по отношению к женщине. Автор сделает попытку женщинам рассказать о тонкостях женского же поведения.

Кажитесь мужчинам сильными

Достаточно часто в жизни встречается миф о «целесообразности» слабой женщины. Девочек с детства воспитывают как «слабый пол», и они привыкают быть таковыми – слабее мужчины во многом. Вырастая, многие из них однажды понимают, что могут намного больше, чем им казалось. И в трудных ситуациях самостоятельно принимают «женские» решения, которые оказываются взвешенными и перспективными.
Слабость человека часто в реальной жизни подменяется обычной ленью. Вот и получается, если девочек с детства воспитывать быть более ленивыми, таковыми они и вырастают. Если же под силой личности понимать целеустремленность, волю, активность в принятии решений, свободу выбора, и с детства воспитывать эти качества в маленькой Оленьке, то такой «слабый» пол в будущем станет Ольгой со своей достаточно четкой жизненной позицией и без прямой зависимости от «возможностей» мужчин.
Стоит заметить, что слабые женщины, не наделенные хитростями изначально, вряд ли долго могут удержать внимание и любовь одного мужчины, с такими женщинами со временем становится скучно. Любая однообразность наскучивает каждодневным рефреном в отношениях.
Мужчину искренне радует, если его избранница самодостаточная личность. МирСоветов подчеркивает, что всегда должен быть некий соревновательный момент в возможности во многом быть на равных – это придает отношениям больше стойкости и продолжительности, нежели постоянная беспомощность слабой женщины и утверждение мужской силы. В отношениях с мужчинами необходимо талантливо «удерживать баланс» между «обратиться к мужчине за помощью» и «справиться с чем-то самой». Женская хитрость как раз и кроется в умении для самой себя расставлять акценты собственной слабости и своей же внутренней силы.

Имейте свое увлечение

Поддерживать мужа или близкого друга в его профессиональных делах и личных увлечениях – такое отношение женщины к мужчине является привычным в хороших отношениях. При желании этому даже можно научиться. Хотя когда любишь человека, ты на подсознательном уровне живешь и его жизнью тоже, проживая ее. В хороших отношения происходит и обратные действия со стороны мужчины, когда муж проявляет искренний интерес к тому, чему вы себя посвящаете.
Для этого нужно иметь свое дело, свое жизненное увлечение, которому вы будете с удовольствием изредка отдаваться. Будут ли это карьерные вопросы или продолжение детского хобби – решать вам. Просто, по мнению МирСоветов, очень важная женская хитрость заключается в умении наполнить свое свободное время. Не убить, а наполнить, отдаваться чему-то с удовольствием. Это может быть чтение книг по психологии, просмотр философских фильмов, кулинария, вязание крючком фотография – все то, что позволит вам не скучать, если вы дома одна. Как показывает жизнь, женщина, которая живет жизнью мужа больше, чем своей собственной, имеет трудности в организации своего личного досуга, в наполнении своего пространства лишь своими потребности – чаще это становятся дела домашние. И если же она занимает, развлекает себя только домашними бытовыми заботами, рано или поздно ее не будет радовать домашний уют, его создание станет ее тяготить, будет для нее обузой. А когда женщина недовольна своей жизнью, в голове рождаются сомнительные мысли - и о своем муже, и о довольстве жизнью в целом.
Женская хитрость, в данном случае в умении чем-то увлекаться – является залогом того, что ваша личность будет интересна другому человеку. Не зря говорят, хотите стать интересным, станьте интересующимся.

Дарите себе свое свободное время

Не жалейте много времени посвящать самой себе. Причем как чтение литературы, так и утренняя маска из белой глины для лица – это время, посвященное себе. Не бойтесь быть в курсе жизненных событий и новинок. В мире столько всего интересного происходит ежедневно. Заниматься только карьерой или только семьей в состоянии каждая женщина, какой бы сильной или слабой она ни была. Стараться успевать всё – вот одна из формул уверенности в себе.
Знайте, что, обогащая себя внутренне и прихорашивая снаружи, вы удивитесь своей внутренней свободе рассуждать на любые темы, которые раньше вам казались специфическими и узкопрофессиональными. Для этого не надо переходить на более свободный график работы, МирСоветов рекомендует просто более рационально использовать имеющееся свободное время. Например, не пытаться по дому переделать все необходимые дела. Что-нибудь обязательно оставляйте мужу, дабы не обидеть его, позволяйте ему принимать активное участие во всех процессах семейно-бытовой жизни. Когда смотрите выпуск новостей, не поленитесь сделать 20-минутную гимнастику, когда красите ногти – послушайте новый альбом модной группы, за час в метро можно прочесть третью часть заинтересовавшей книги и вечером уже поделиться впечатлением о главном герое с мужем, с дочерью, с подругой.
Также хочется обратить ваше внимание, что если вы будете посвящать все свое свободное время детям, то момент расставания с ними станет для вас особенно болезненным, так как у вас появится такое количество свободного времени, к которому вы не привыкли. И тут есть опасность, что вы либо будете навязывать сыну или дочери свое мнение, свою помощь в элементарных вещах, либо остро будете ощущать «ненужность», «невостребованность». Чтобы избежать возможных нерадостных перспектив, важно «завести» свои увлечения как можно раньше.
В умении наполнять смыслом каждое мгновение, со смыслом проживать миг и заключается женская хитрость. И это не означает лишать себя отдыха. Наоборот, осознанно чередуйте труд, занятость с умением расслабиться, отдохнуть, но чтобы как одно, так и другое приносило пользу и удовольствие.

Как видите, быть хитрым – ни легко, ни сложно. Главное, чтобы ваши женские хитрости работали на вас и делали вас и вашу жизнь интереснее, в первую очередь, для самих себя!

Если впервые едешь на Черное море, то без колебаний надо выбирать направление Сочи.
По крайней мере, предварительно «перекопав» базу данных Интернет, мы с подругой так решили. Весомым аргументом было то, что Сочи – самый южный из городов-курортов нашей необъятной страны (да еще и с субтропическим климатом!), где солнце светит 300 дней в году, и купаться можно с середины мая до середины октября.

Сочинский курорт занимает около 150 километров береговой линии Черного моря. Сочи состоит из большого количества поселков, входящих в состав четырех его основных районов: Центрального, Хостинского, Лазаревского и Адлерского.

Для нас, живущих в степном Оренбургском крае, большим соблазном было насладиться великолепной флорой. В день приезда мы позировали под прицелом фотоаппарата возле каждой третьей пальмы – просто не знали тогда, что стоит поберечь кадры для экскурсии по известному Сочинскому дендрарию.

Проживание

В первый раз ехали отдыхать в Сочи дикарями в сентябре 2005 года. Повторюсь, что информационно мы весьма подковались, и совершенно зря. Переживали, что останемся без крыши над головой. Итогом наших тщательных приготовлений к отпуску и обзванивания всяких мини-гостиниц стало то, что на перроне вокзала курортного поселка Лоо Сочинского побережья, выбранного нами из соображений экологической чистоты, стояли 3 бородатых кавказца, держа таблички с нашими именами, что нас здорово напугало (это только потом мы узнали, что кавказцы дружелюбные, безобидные и очень открытые люди).

Информация от МирСоветов для тех, кто едет отдыхать «дикарем». Уже в поезде, начиная со станции Туапсе (первый город, где море омывает рельсы, за 3 часа до Сочи), предлагают всевозможные варианты жилья по любым ценам. Вы можете выбирать, но всегда уточняйте местонахождение гостиницы (коттеджа) – вполне вероятно, что расстояние до моря неблизкое, а само жилище располагается где-то на вершине горы, и утомленному купанием и солнечными ваннами отдыхающему будет невмоготу подниматься вверх. Даже если Вы не смогли определиться, не переживайте, гостеприимные сочинцы не оставят Вас без крова.

Мы миновали их, затерявшись в толпе сходящих с поезда. Остановились в безопасном месте, наблюдая со стороны за тем, как удрученно расходятся в разные стороны кавказцы, от которых, как нам казалось, можно было ожидать чего угодно.
Тут нас и «поймала» Ирина, на объявление которой мы наткнулись в Интернете в последние перед отъездом дни. Нам был обещан двухкомнатный номер с удобствами и микроволновой печью в частной мини-гостинице по сходной цене – 200 рублей в сутки с человека. Ирина в тот момент внушала больше доверия, чем кавказцы, и мы поехали на такси к ее гостинице.
По дороге Ирина без умолку расхваливала свою гостиницу, находящуюся в солидной санаторной зоне, вблизи ухоженного пляжа. А когда подъехали, предупредила о небольшой «заминке» – мол, дня два вам придется пожить в комнатке потеснее, а потом постояльцы съедут и переселитесь. Мы с подругой переглянулись и пошли знакомиться с предлагаемыми условиями. То, что мы увидели, сложно было назвать гостиницей – объект в стадии незавершенного строительства с оштукатуренными стенами состоял из нескольких безвкусно налепленных комнатушек. Об удобствах речь и не шла.
– Спрячьтесь под одеяло, я комнату людям покажу, – распахнула Ирина одну из дверей. – Вот здесь вы будете жить через 2 дня, когда парочка уедет.
Мы уже не хотели смотреть, где мы будем жить ближайшие 2 дня, и не пожалели, что на всякий случай попросили таксиста нас подождать.
Вернувшись к вокзалу, мы обнаружили, что жилье предлагает каждый житель курортного поселка. Теперь нас к себе повез на маленьком микроавтобусе абхазец Роберт. Этот после говорливой Ирины прельстил своим спокойствием и рассудительностью. «Девушки, не понравится, я вас на место верну или подскажу другой адрес».
Нам понравилось. Тихий, уютный двор с аппетитными насаждениями: гранатами, виноградом и спелыми увесистыми грушами, падающими каждые 5 минут с деревьев. Двухэтажный хозяйский дом, а далее – одноэтажные двух- и трехместные номера для туристов со свеженькими обоями и приличной мебелью. Кухня, где можно готовить, а также к нашим услугам приходящий повар, если вдруг соскучимся по домашним щи. Главное – полная свобода действий, и до пляжа идти всего пять минут. В сентябре и цена на проживание ниже – договорились на 150 рублей в сутки на душу.

Сочи

От курорта Лоо (туристы расшифровывают это название «Люблю Отдыхать Один») до центра Сочи порядка 20 минут езды на маршрутном такси. Цена проезда – 15-20 рублей. Цены на фрукты такие же, как и в центре, но съем жилья по цене гораздо более доступен. Номер в мини-гостинице прямо на берегу моря стоит от 600 рублей с человека в сутки. Славится Лоо своим красивейшим «белым» пляжем с плоскими белыми камнями, сияющими на солнце, а также недавно отстроенным круглогодичным аквапарком «Аква-Лоо», входящим в структуру санаторно-курортного комплекса.

В Лоо есть, где развлечься – на берегу моря предостаточно диско-баров, ресторанчиков с пристойными ценами. 400-500 рублей вполне достаточно для похода в одно из таких заведений. За эти деньги Вы можете рассчитывать на хорошее марочное вино абхазского проивзодства, шашлык из форели, прекрасную живую музыку, фруктовый десерт.
Отсюда недалеко до дельфинария в Лазаревском (обратное направление от центра Сочи), можно добраться как на маршрутке, так и на электропоезде. Также несложно добраться и до парка Ривьера, Дендрария или совершить занимательную экскурсию в горную Абхазию.
Такие курортные поселки, как Лоо, подходят для туристов, желающих отдохнуть в спокойном, относительно уединенном, экологически чистом месте. Если же Вы устремились в центр Сочи (или Адлерский район), а мы с той же подругой отдыхали там в августе 2007-го (купив путевку в одном недорогом, но приличном пансионате), то будьте заранее готовы:

• к дорожным пробкам (особенно на Курортном проспекте, начиная с 10 утра), в которых можно застрять на 2-3 часа и более;
• к дефициту мест на общедоступных муниципальных пляжах (в прямом смысле – говорю про август – яблоку упасть негде);
• к тому, что в воде, кроме людей, будут плавать кожура от семечек, алкогольная тара и прочее (но после шторма вода очищается).

Последнее не относится к платным и санаторским пляжам – там, разумеется, следят за чистотой. В принципе, на этом негатив и заканчивается. Ведь, когда мы едем в Сочи, мы хотим не только удовольствий, связанных с купанием в море… Здесь нас ждет большая культурно-развлекательная программа.

Планируя провести отпуск на Сочинском побережье, тщательно обдумайте, какой период для этого выбрать. МирСоветов рекомендует ехать в Сочи в первый месяц осени. Сентябрь в явном преимуществе перед августом (именно в эти 2 месяца море самое теплое и ласковое): в сентябре меньше вероятности получить солнечные ожоги, проще приобрести билеты на нужный Вам рейс, легче физически перенести дорогу в поезде и экскурсионные поездки. И самое главное – в сентябре все ДЕШЕВЛЕ как минимум на 25 процентов. В это время изобилие винограда, груш, инжира и вина местного производства, но уже отцвели магнолии.

Экскурсии

Если ты приехал в Сочи, то должен непременно посетить Красную поляну и получить незабываемые впечатления от прогулки по канатно-кресельной дороге, поднявшись, затаив дыхание, на высоту 2238 метров горы Аибга и полюбоваться открывающейся оттуда панорамой. Только одеваться нужно на всякий случай потеплее, потому что погода в горах непредсказуема.

По дороге на Красную поляну гиды, как правило, устраивают встречу с пасечником, где можно продегустировать горный мед и узнать о его лечебных свойствах, показывают страусиную ферму, форелевое хозяйство, природный источник нарзана и многие другие достопримечательности данной местности. На базе Красной поляны, как известно, и планируется провести Олимпиаду-2014. Такая экскурсия длится почти целый день и обходится туристу в 1000-1500 рублей (все зависит от того, будете Вы или нет подниматься на Аибгу по «канатке», а также обедать пойманной Вами в пруду форелью).
Еще я посоветовала бы экскурсию в Абхазию, граничащий с Сочи мир эвкалиптов, самшита и мандаринов, который создала сама природа. Очень увлекательное путешествие, и на 100 процентов оправдывает затраченные средства (экскурсия длится световой день и стоит от 1000 рублей). В программе экскурсии посещение Нофоафонского монастыря и ущелья, мыса Пицунда, дачи Сталина. Особое впечатление производит озеро Рица, спрятавшееся от людских глаз на вершине горы среди облаков. Каждый памятник природы имеет свою неповторимую историю, которую туристу поведает влюбленный в свою работу экскурсовод.
Хороша и доступна любому по карману (порядка 250 рублей) прогулка по вечернему Сочи – в это время пробки исчезают, и вниманием пытливого туриста охвачены Парк культуры, парк «Ривьера» с множеством аттракционов, морской вокзал, гора Ахун, с которой можно увидеть панораму ночного Сочи. Также занимательна прогулка на теплоходе, ведь в море вполне возможна встреча с дельфинами. А в Адлере дельфины нередко подплывают к купающимся людям (случается это в 2-3 часа дня), так что следует соблюдать осторожность, поскольку только с трибуны дельфинария эти животные кажутся безобидными.
Одна из основных достопримечательностей Сочи – Дендрарий. Парк с растениями, завезенными со всего мира, находится на Курортном проспекте, состоит из 2-х частей – верхней и нижней. Стоимость входа – 100 рублей с человека, причем билет единый для входа в верхний и нижний Дендрарий. Мы вначале пошли в верхний, куда можно попасть по подземному переходу или на фуникулере. Бродили по парку несколько часов, удивляясь разнообразию экзотической растительности. Одну из аллей высаживали великие личности, она состоит из именных деревьев. В Дендрарии можно увидеть страусов, сфотографироваться с обезьянкой, змеей, крокодилом, павлином (50-100 рублей). Такого «добра» много и в парке Ривьера, и на самих пляжах.
Большой популярностью, особенно у тех, кто приехал отдыхать с детьми, пользуются аквапарки с приводящей публику в восторг пенной дискотекой. Посещение аквапарка обходится от 500 до 800 рублей (в зависимости от продолжительности Вашего там пребывания).
МирСоветов рекомендует посетить и знаменитый Сочинский дельфинарий, расположенный в Адлерском районе (на это представление с участием обаятельных морских животных, поверьте, денег жалеть не стоит – каких-то там 300 рублей).

Есть еще конные прогулки в горах, путешествие в открытом море на теплоходе – для романтиков, а для любителей экстрима – джиппинг, дайвинг и сплав по горным рекам, которых в данной местности достаточно, с самыми разными порогами.
В летнее время в Сочи съезжается множество эстрадных звезд, так что отдыхающие имеют хорошую возможность попасть на концерт своего любимого исполнителя. Особой популярностью пользуется открытый концертный зал на набережной центра Сочи.
Заметный ажиотаж наблюдается в Сочи в связи с подготовкой местности к проведению зимних олимпийских игр. Многие местные жители сокрушаются, подозревая, что глобальные планы по совершенствованию инфраструктуры города негативно отразятся на привычном для них образе жизни – ведь неугодные постройки будут снесены, многие микрорайоны согласно генплану должны измениться до неузнаваемости. Самые предприимчивые делают на идее предстоящих соревнований хорошие деньги – наштампованные в расположенной по ту сторону моря Турции футболки, кепки, банданы и морские сувениры с раскрученным олимпийским логотипом так востребованы приезжими, словно Олимпиада – уже завтра.

Цены в Сочи

Цены на фрукты и вино по состоянию на август 2007 год (остальное не покупали, поскольку путевка была с трехразовым питанием):

• персики – 80-90 рублей;
• чурчхела (кавказское фруктово-ореховое лакомство) – 25 рублей;
• домашнее вино (виноградное, ежевичное) – 100 рублей/л;
• виноград – 80-90 рублей;
• фруктовый коктейль (смесь из порезанных фруктов, продается на пляже в стакане 0,5 л) – 50 рублей;
• молочный коктейль (0,5 л) – 30-35 рублей;
• свежевыжатый сок из апельсина или грепфрута (0,2 л), продается на муниципальном пляже – 50 рублей.

Путевка в пансионат (5 минут ходьбы от моря) на 14 дней в двухкомнатном номере со всеми удобствами и трехразовым питанием – 12 тысяч рублей. Затраты на экскурсионные развлечения (Красная Поляна, Вечерний Сочи, аквапарк, теплоход и прочее) составили 5 тысяч рублей.

Ну, тады ишчо адна ыстория из города-ге... тьфу... курорта Белокуриха. История о том, почему я перестал посещать чудесный гидромассаж санатория "Здравница Кузбасса". Назначили мне всякие там гидропроцедуры - души, гидромассаж и т.п. И куда я ни припрусь, везде мне медсестры говорят: снимай все, и трусы тоже, в трусах вредно, дескать. И аргументируют: Мы, мол, здесь не первый год работаем, сотни мужиков голых каждый день видим, и никакого интересу к ним через это уже не имеем.
Ну, раз так - мне по барабану. Снимаю каждый раз трусы, и - отдаюсь умелым струям. Сам даже слегка медсестер жалею - молодые еще, а уже им мужики обрыдли... во, работа собачья у них...
Прихожу в очередной раз на гидромассаж, залезаю, как положено, без трусов, в огромную ванну. Приходит медсестричка лет тридцати, симпатичная, с усталым личиком, и начинает меня гидромассажировать - из специального шланга лупит под водой сильным напором мне в спину и другие части тела. Говорит: так ложитесь, сяк ложитесь, перевернитесь, лицом ко мне, от меня. А я бултыхаюсь там, значит, как она велит.
Потом она кладет свою трубу в сторону и сваливает за перегородочку. Я вылезаю и одеваюсь потихоньку. И слышу сквозь перегородочку такой диалог негромкий из двух женских голосов:
- Ты чего такая?
- Да, так...
- Че, опять?
- Да...
- Да, у меня тоже так бывает. Когда старички - то по фигу. А когда молодые мужики понаедут, бывает, за день так насмотришься - потом уснуть не можешь...
Я, конечно, был очень польщен. Но больше на гидромассаж не ходил. Пускай труженицы спят спокойно.

В продолжение к истории о СС-овце на хеллоуине Друг рассказывал: Привезли человеку (работает строителем в Москве) из ЮАР какую-то спецовку, ну комбинезончик, ботиночки и т. д. Недолго думая чел в этом прикиде на метро поехал на работу. Сталкивается на экскалаторе с негром и негр на него как-то очень странно смотрит, глаза прячет и все такое. Оказалось, что спецовка - одежда надзирателей в тюрьмах для чернокожих в ЮАР

Реальная фраза женщины, примчавшейся в магазин автозапчастей за бензонасосом: - Мне это. . . ну, чтобы не сосать, а руками пожамкать, пожамкать и само потекло. . .
Мужики за прилавками ушли в аут надолго. . . .

История прошлогодняя, но вспомнилась по случаю. Секретарь докладывает шефу отдела внешнеэкономических связей о том, что поздравительные факсы зарубежным партнерам готовы и показывает образец. Тот в бешенстве, ... во-первых, надо добавить поздравления с Рождеством Христовым, во-вторых, поместить картинку, например - символ года!!! и подписать без регалий, просто "Б. Маркарер" (это его так зовут). Сказано-сделано. Факсы разосланы. На другой день шеф вызывает секретаршу пугающе ласковым голосом. Предчувствуя неладное, та боком заползает в кабинет готовая ко всему. Оказалось, что один из старейших партнеров - Изя Гуревич из Одессы, живущий в Германии, прислал ответ: "Спасибо тебе, Беня, за поздравления с нашим с тобой национальным праздником - Рождеством. Особое спасибо за фотографию, давно тебя не видел, если бы не подпись, не узнал бы. С наилучшими и т.д...". Все в непонятках.... Шеф, нервно теребя бороду (борода - это важно), просит принести вчерашние факсы. Когда он увидел в конце поздравительного текста символ года в виде бородатого козла, под которым стояла подпись Б. Маркарер, стало ясно, что даже вазелин уже не поможет. После экзекуции девчонки из отдела соскребли со стен все, что осталось от секретарши, и принялись отпаивать ее коньяком. В этот момент на крыльях гнева в отдел влетает шеф, лик его ужасен. Дрожжащими губами он с эфемерной надеждой на чудо спрашивает: "А ты шейха Абу Рахима с Рождеством Христовым тоже поздравила?"... Если бы бедная секретарша смогла бы преодолеть охвативший ее столбняк, то наверное, кинулась бы в окно с криком "Убивают, помогите кто-нибудь!!!", но она тихо спозла под стол, падая, разбила бровь. Вот этот шрам на симпатичном женском лице мне и напомнил сегодня эту историю.

- Алло! Служба спасения? - Да! - Дверь надо открыть, ключи потерял! .... - Вот спасибо! - Алло! Грузотакси? - Да! - Вызов примите! - А что там у вас? - Да так, по мелочи. Сейф, пара-тройка шубеек, аппаратурка!

"Я часто думаю, что должен существовать специальный типографский знак, обозначающий улыбку, - нечто вроде выгнутой линии, лежащей навзничь скобки..."
(В. Набоков в интервью Олдену Уитмену, апрель 1969).

Две подруги: - Ну, как твои курсы шоферов? На экзаменах машину водила? - Водила! - И задом сдавала? - Да весь экзамен только задом и сдавала!

Несказочка. Вырос гадкий утёнок, и стал особо злым гусем.