Салат Гранатовый браслет - 10 рецептов

Читать рецепты салата гранатовый браслет

Оладьи из кабачков с секретом.

Оладьи из кабачков с секретом Когда есть кабачки,то даже не задумываешься ,что готовить.Натер,добавил ,пожарил,готово. Было у меня 2 средних кабачка и я их потерла на мелкой терке читать дальше

Булочки "Милашки"

Салат Мимоза - 24 рецепта

Читать рецепты салата мимоза

Сырный кляр

Узнав рецепт этого замечательного кляра, я теперь ему не изменяю. Готовлю практически всё с ним. Очень хорошо подходит для рыбы, любого мяса, а также очень хорош для овощей. Многие , наверное им пользуются, а вот для тех кто не знаком с таким кляром - попробуйте и будете пользоваться им всегда!

Итак, нам потребуется:

100 гр сыра

2 яйца

2 столовых ложки майонеза

2 столовых ложки муки

соль

Приготовление:

Яйца взбить с майонезом, мукой и немножко добавив соли.Теперь добавляем сыр - можно мелко натёртый , но я это делаю в блендере. Кляр получается густой- это мне и нравится. Берём то ли рубу, то ли мясо или овощи уже приготовленные , порезанные на кусочки / солим, перчим, добавляем к ним любимые специи, но в меру /, хорошо обмакиваем их в кляре и кладём на сильно разогретую сковороду с маслом. Масла не жалейте. Чем больше будет масла, тем лучше, кусочек обжарится равномерно. Жарить надо  с одной  и другой стороны буквально по 30 секунд. Вы сами увидите качество обжарки и доводите до того, какая степень обжарки  Вам понравится. Обжаренное филе перенести на салфетки, чтобы ушло лишнее масло. Всё . Вкусно как в горячем виде, так и в холодном. Но в холодном  мне нравится больше. 

20 идей куда повесить семейные фотографии в доме

Все мы время от времени фотографируем. И сейчас, в век цифровой фотографии, большинство наших снимков так и остаются сложенными в отдельной папке на компьютере. И просматриваем мы их не слишком часто.



Но семейные фотографии, кроме того, что являются уникальной возможностью придать индивидуальность любому интерьеру, несут еще огромное психологическое значение. Они создают зримое подтверждение уважения к традициям семьи и нашего рода.


Читать далее...

Оформление прихожей

Сегодня множество дизайнерских решений и самые разные стили помогают решить проблему оформления прохожей. Для этого существует масса способов, это и вставки отделочных материалов, оригинальный декор, украшение светильниками и зеркалами, картинами, необычная форма подвесного или натяжного потолка, с подсветкой полочки, и красивая плитка на полу. Это делает проходную зону более разнообразной и красивой. Ведь первое впечатление о квартире складывается по оформлению “входа”. Говорят, что “по прихожке встречают”, но важно не только мнение гостей, но и а наше собственное ощущение как хозяев дома. 20 проектов холлов и прихожих. Приятного просмотра!!

Смотрим дальше!>>

торт Прага

торт Прага
 

Читать далее...

Салат Цезарь - 27 рецептов

Читать рецепты салата цезарь

КАКИЕ ИКОНЫ НУЖНО ИМЕТЬ ДОМА,КАК ПРАВИЛЬНО ИХ РАЗМЕЩАТЬ.


Дома нужно обязательно иметь иконы Спасителя и Божией Матери.
Из образов Спасителя, для домашней молитвы обычно выбирают поясное изображение Господа Вседержителя. Характерной особенностью этого иконографического типа является изображение Господа с благословляющей рукой и раскрытой или закрытой книгой. Также часто для дома заказывают икону Спаса Нерукотворного.
Икону Богородицы чаще всего выбирают из следующих иконографических типов:
«Умиление» («Елеуса») - Владимирская, Донская, Почаевская, Феодоровская, Толгская, «Взыскание погибших» и др.;
«Путеводительница» («Одигитрия») - Казанская, Тихвинская, «Скоропослушница», Иверская, Грузинская, «Троеручница» и др.
Иногда в качестве этих икон используют свои венчальные иконы, если они соответствуют общему стилю икон в доме. Также важно, чтобы такие венчальные иконы были достаточно большого размера, а не в два - три раза меньше других икон в домашнем иконостасе.
Также в домашнем иконостасе или отдельно от него размещают свои именные или мерные иконы, то есть иконы святых небесных покровителей членов семьи, семейную икону, иконы праздников и чтимых вами святых.
В традициях русского православия укрепилось особое почитание святителя Николая Чудотворца, иконы которого имеются почти в каждой православной семье. Наряду с иконами Спасителя и Божией Матери центральное место в доме православного христианина всегда занимал образ Николая Чудотворца, которого почитают как великого праведника и особого молитвенника пред Господом, как святого, наделенного особой благодатью. В домашних иконостасах издавна размещали иконы Сергия Радонежского и Серафима Саровского — самых чтимых святых, просиявших на русской земле.
Из изображений мучеников за веру Христову наиболее часто встречаются иконы святого великомученика и целителя Пантелеймона, святого великомученика Георгия Победоносца.
Если православная семья трапезничает в кухне, то и там нужна икона для молитвы до и после трапезы. Разумнее всего в кухне поместить икону Спасителя, так как благодарственная молитве после еды обращена к Нему: «Благодарим Тебя, Христе, Боже наш...», также на кухне размещают икону «Тайная Вечеря».
При подборе икон следите за тем, чтобы они были, единообразны по художественной манере исполнения, старайтесь не допускать многообразия стилей
Читать далее...

Применение двойных игл в шитье.


Вы еще не использовали двойные иглы в шитье на своей швейной машинке? Сейчас вы узнаете, сколько декоративных и других возможностей дает ее применение в создании одежды.

Для использования двойных игл необходимы:
передняя заправка нити
наличие строчки "зигзаг" в швейной машине.
расстояние между иглами не должно превышать максимальную ширину "зигзага" вашей машинки!


Подготовительные операции.
Установите на вашу машинку двойную иглу, подобно обычной одинарной.


Если у машинки есть два держателя для катушек, установите катушки так, что бы одна нить катушки разматывалась по часовой, другая - против часовой стрелки. Это предотвратит запутывание ниток при шитье.

Далее обе нити заправляются по нитенаправителям одинаково, обе нити идут рядом и только перед заправкой в иголки нити расходятся по разным направителям: одна нить слева, другая справа.


Если у Вас нет двух направителей нити, то вставляйте одну нить в направитель, а другую оставьте свободной.

Вденьте нити в соответствующие иглы. Машинка готова к шитью. Советую шить на минимальной скорости, это тоже поможет предотвратить запутывание нитей.
Читать далее...

Маленькие хитрости

складочки и оборочки на платьях )))

2)на всякий пожарный, вдруг такая *красота * пригодится, а вы ее делать  не умеете )))

Читать далее...

Блюда из лаваша

Оригинал Леди@Mail.Ru

Всю гастрономическую ценность лаваша прекрасно передает поговорка: «Хоть черта в лаваш заверни — все равно будет вкусно». Кстати, рулеты не единственное блюдо, которое можно приготовить с помощью этого тонкого куска теста. Оказывается, из лаваша можно сделать лазанью, домашнюю лапшу, штрудель, омлет и буррито.

Казалось бы, завернуть в хлебное «полотенце» начинку из мелко нарезанных ингредиентов — пара пустяков. Однако в этом процессе есть свои тонкости. Во-первых, лаваш необходимо использовать только свежий, поскольку уже на следующий день свернуть его бывает проблематично — он может сломаться. Поэтому, выбирая лаваш, обращайте внимание на то, не трескаются ли его края при сгибании. На всякий случай, можно сложить лист лаваша вдвое, тогда он точно не порвется.

Читать далее...

РЕМОНТИРУЕМ ОБТРЕПАВШИЙСЯ НИЗ У ДЖИНС:МАСТЕР-КЛАСС

http://club.season.ru/index.php?showtopic=9715&st=160&p=457947&#entry457947 

Автор: Райкин 

Распарываю отделочную строчку,глажу:

другая штанина

карман

изнутри проклеиваем клеевой

прошиваем поперек

вдоль

и по диагонали

прострачиваем отделочной строчкой,всё готово

карман

Девочки, от себя могу сказать: способ проверен многократно, и не только на джинсовой ткани. Думаю, пригодится!
 
 
 
 
 

 

 
 

Как ушить джинсы в поясе

Купить джинсы в наше время не проблема, но иногда примеряя понравившиеся джинсы велики в талии, особенно на женской фигуре. Эта статья о том как ушить джинсы или джинсовую юбку в талии.
 

Рецепты для мультиварки. Выпечка в мультиварке



http://www.domsovetof.ru/publ/recepty_kulinarija/v...echka_v_multivarke/76-1-0-3362

Нежные пяточки.


Рецепт. Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы. Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать. В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике. Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки. После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины.
Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми. Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

Крем-суп - 668 рецептов

Читать рецепты крем-супов

Мастер-класс: валяем шарф



Шерсть – удивительный материал, который позволяет воплощать многие наши идеи и творить просто чудеса. Как вам такой шарфик? Может, сделаем?

Он изготавливается в традиционной технике мокрого валяния.

Читать далее...

Обработка горловины и пройм платья комбинированной обтачкой.МК.

Для легких платьев без воротника и рукавов с короткой линией плеча бывает чрезвычайно удобно использовать для обработки горловины и пройм единую комбинированную обтачку, которая обеспечивает особенно гладкую лицевую сторону изделия и красивую, удобную в носке изнанку. Обработка такой обтачкой на первый взгляд кажется головоломной. Но, если разложить процесс по шагам, все окажется гораздо проще, что я вам сейчас и постараюсь продемонстрировать.

Мастер-класс ниже>>>

Построение выкроек капюшонов

Такой красивый и практичный декоративно-функциональный элемент, как капюшон, получил широкое распространение при оформлении горловины верхней одежды. Капюшоны могут быть втачными в горловину изделия и пристегивающимися (с помощью кнопок, застежки-молнии, пуговиц, контактной ленты ("липучки") и т.д.). Капюшоны защищают нас от непогоды в холодное время и украшают изделия.

Для построения капюшона необходимо знать длину горловины изделия Z, которая равна сумме длины горловины спинки (Lгсп) и и длины горловины полочки (Lгп).

Z = Lгсп + Lгп = 9 + 12 = 21 см

Второй исходной величиной является ВК (высота капюшона). ВК равна половине измерения от точки основания шеи справа через высшую точку головы до точки основания шеи слева.

ВК = 0,5 х 66 = 33 см.

Прибавки на свободное облегание по высоте и ширине капюшона определяются моделью. Записав исходные данные, переходим к построению капюшона (втачной и пристегивающийся капюшон строятся одинаково).

Продолжение построения здесь:

http://www.osinka.ru/Sewing/Modelling/Details/Kaps/01.html

 

Особенности построения капюшона-шлема

Особенности построения капюшона с центральной вставкой

Чистим СВЧ...

Ну с кем не бывает, не накрыли крышкой еду, дети разогревают что- то(о наличии крышки и не подозревают) и...СВЧ  заляпалась в хлам, застарелые жирные брызги несложно убрать практически не используя химию....Проделайте следующее...

нашла тут

 

1. Залейте одну чашку столового уксуса , затем добавить один стакан горячей воды.
2. Установите в СВЧ емкость  с раствором . Установить таймер на 10 минут и включите его.
3. После 10 минут ... Осторожно выньте чашку с горячей жидкостью  И протрите изнутри влажной тряпкой.

Кроим и шьем на любую фигуру,книга

http://www.scribd.com/doc/86586310/47/Мужская-рубашка-на-фигуру-с-выступающим-животом

Роспись контурами: копируем любимые узоры

 Платки, покрывала, салфетки, шторы и скатерти... Сколько разных красивых орнаментов можно найти вокруг! Давайте перенесем их на свои изделия, распишем полюбившимися узорами разные предметы.

читать дальше>>>

10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 38-й выпуск

	Франц Лёзер «Тренировка памяти»
	Иметь хорошую память — заветная мечта многих людей вне зависимости от их возраста, образования, профессиональной подготовки. Книга Франца Лёзера помогает приблизиться к осуществлению этой мечты. Она рассказывает о важнейших функциях памяти, знакомит с методами ее рационального использования и совершенствования. В ней даны разнообразные тесты и упражнения, позволяющие каждому проверить, оценить свою память и поработать над ее развитием. Предлагаемая вниманию читателя книга Франца Лёзера, профессора Берлинского университета им. Гумбольдта, посвящена проблеме, волнующей едва ли не каждого из нас, — развитию и совершенствованию памяти. Эта книга — одна из немногих попыток систематически и в доступной для неспециалистов форме изложить основные вопросы, связанные с воспитанием памяти.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Тренировка памяти»

	Нина Жукова «Современный шведский язык. Базовый курс»
	Второе, исправленное и дополненное издание учебного пособия «Шведский без репетитора», вышедшего в свет в 2004 г. Его цель — помочь читателю овладеть разговорной речью и освоить чтение шведской периодики. При интенсивном изучении языка акцент делается на умении говорить, то есть вести монологическую и диалогическую речь. Этому и посвящена первая часть книги, в которой даются основы базовой грамматики шведского языка и лексический минимум. Эти знания позволят вести беседы на повседневные темы. Во второй части рассматриваются более сложные грамматические конструкции, встречающиеся в газетных и журнальных публикациях. Неадаптированные, актуальные по тематике тексты взяты в основном из шведских изданий последних лет, читаются с интересом.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Современный шведский язык. Базовый курс»

	Искандер Фазиль «Праздник ожидания праздника»
	Сборник смешных и мудрых рассказов о детстве. Включает такие шедевры, как «Тринадцатый подвиг Геракла», «Мой дядя самых честных правил», «Письмо» и т.д.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Праздник ожидания праздника»

	Евгений Чепин «Архитектура вычислительных систем»
	МИФИ, 2005, лекции для группы В5-12П: 3-й курс, вечерний факультет, специальность 2201: «Вычислительные машины, комплексы, системы и сети» предмет: «Архитектура вычислительных систем» лектор: доц. Чепин Евгений Валентинович
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Архитектура вычислительных систем»

	Николай Успенский «Рассказы»
	Радиопостановка по произведениям талантливого русского писателя-демократа Николая Васильевича Успенского (1837-1889) включает рассказы шестидесятых годов XIX века: прославившие писателя среди современников «очерки простонародного быта». В них прослеживаются наиболее характерные особенности художественного мастерства писателя: насмешливый юмор, точность бытовых примет и речевых характеристик, тяготение к гротеску, и главная — умение писать «о народе правду без всяких прикрас» (Н.Г. Чернышевский).
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Рассказы»

	Слава Сэ «Ваше блогорадио Капитана Абра»
	В свое время Белый Кролик придумала записывать аудиокниги по литературному блогу. Результатом ее идеи стали две коллективные аудиокниги по блогу Петра Бормора. Потом я хотел сделать аудиокнигу по блогу Славы Сэ. Но тут вышло сразу две, не по блогу ,правда, а по его книге. И тогда я придумал это: перманентное Блогорадио- в котором звучат разные посты разных блогеров. (Хорошо бы еще и разными голосами, но уж…) Естественно, что это формат не аудиокниги, а именно радио. И нашлось такое: сайт ПодFM: интернет-радио, где каждый может запустить свою передачу… Я завел на нем подкаст-ленту и на сегодня выпустил в жизнь 20 передач. А теперь вот сложил их в папочку и предлагаю в виде аудиокниги: почти пять часов очень хорошей иронической прозы и даже поэзии . В аудиокниге собраны некоторые(!) посты Славы Сэ, Алеси Петровны, Алексея Березина, Татьяны Кормилицыной. Посмеявшись вволю, друзья, отправляйтесь в ЖЖ и читайте их блоги дальше… Надеюсь, что мне удастся привлечь к ним внимание новых читателей…
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Ваше блогорадио Капитана Абра»

	Виктор Плотицын «Лауреаты»
	«Лауреаты» – повесть, являющаяся в некотором роде продолжением короткого романа «Держи хвост морковкой». Действует тот же лирический герой, биография которого тесно связана с биографией автора. Прошло несколько лет, изменилось время, изменился и сам герой. К безымянному прежде автору-исполнителю пришел пусть небольшой, но успех… Надеюсь, что книга понравится слушателям. И если это удастся – значит, работа было проделана не зря!
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Лауреаты»

	Борис Васильев «Встречный бой»
	Изумительное произведение о последнем бое танкового корпуса, который шел уже после подписания Германией капитуляции. Повесть рассказывает о том, как страшно было умирать и видеть гибель товарищей в то время, как уже «двенадцать часов вся Европа пела и плакала, танцевала, целовалась, ликовала…».
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Встречный бой»

	Виктор Плотицын «Держи хвост морковкой!»
	«Держи хвост морковкой!» – небольшой роман, отразивший гастрольные впечатления лирического героя. И, конечно же, мимолетную, но запомнившуюся любовь… Конечно, в романе много автобиографического. Поскольку автор сам провел конец восьмидесятых и начало девяностых годов, разъезжая по стране и выступая перед ее жителями со своими песнями. И многие герои романа – реально существующие люди. Более того, у автора действительно есть жена Татьяна и дочь Даша. Но, как известно, история занимается тем, что было, а литература – тем, что могло бы быть… И роман – произведение, в первую очередь, художественное, объединенное определенным авторским вымыслом. Незамысловатая история гастрольной поездки привлекла автора возможностью с иронией взглянуть на привычную окружающую действительность. А также высказаться по поводу вечных ценностей добра и зла, любви и равнодушия, творчества и его восприятия… А главную задачу книги автор видит в том, чтобы поднять настроение читателей и слушателей. И если это хоть немного удалось – значит, работа было проделана не зря!
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Держи хвост морковкой!»

	Бенедикт Спиноза «Этика. Философия»
	Бенедикт Спиноза (1632-1677) — один из величайших философов-рационалистов. Его сочинения составляют эпоху в истории европейской мысли, и их изучение стало необходимым моментом всех учебных курсов по метафизике. Характерной чертой трактатов Спинозы является строгая последовательность мысли и четкая организация текста. Идеи Спинозы, особенно его центрального произведения, «Этики», оказали мощное воздействие на культуру XVII-XIX столетий: Спинозу любили, читали, толковали, с ним спорили не только такие философы, как Беркли, Юм, Шеллинг, Гегель, но и великие ученые, просветители, поэты — Дидро, Гередер, Гете. Тексты Бенедикта Спинозы , вошедшие в настоящее издание, позволяют читателю получить довольно полное представление о творчестве и идеях этого нидерландского мыслителя. Книга будет интересна всем, кто изучает европейскую культуру, но в особенности студентам гуманитарных вузов, слушающих курсы по истории метафизики.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Этика. Философия»

Серия сообщений "10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru":

«10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru» - это рубрика на LiveInternet, в которой с частой периодичностью добавляются заметки с 10-ю аудиокнигами, открытыми для скачивания благодаря существованию сайта ZvukoBook.ru.

Официальный блог первого аудиокнижного сайта ZvukoBook.ru на LiveInternet - li.zvukobook.ru. Присоединяйтесь, читайте, наслаждайтесь доступными аудиокнигами.

ZvukoBook.ru – первый аудиокнижный сайт, который достоин вашего внимания. Все аудиокниги на сайте можно скачать по прямым ссылкам безо всяких файлообменников, на достойной скорости. Сайт так же не перегружен рекламой, что дает ему безупречное преимущество перед остальными.

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 1-й выпуск
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 2-й выпуск
...
Часть 37 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 36-й выпуск
Часть 38 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 37-й выпуск
Часть 39 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 38-й выпуск

10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 37-й выпуск

	Артур Кестлер «Слепящая тьма»
	Написанный много лет назад, роман «Слепящая тьма» Артура Кестлера представляет интерес и сегодня. Он дает представление о том, как воспринимались за пределами СССР события внутренней жизни страны, какой огромный, до сих пор трудновосполнимый ущерб был нанесен сталинским террором международному престижу родины социализма и единству мирового коммунистического движения. Любопытна судьба этого произведения: рукопись книги, написанная на немецком языке, пропала. К счастью, уже был готов английский перевод, названный «Мрак в полдень» (по-французски роман называется «Ноль и бесконечность»).
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Слепящая тьма»

	Вячеслав Рыбаков «Дерни за веревочку»
	Психологический роман, написанный от лица живущего в конце XXI века историка, наблюдающего один день прошлого — ничем, казалось бы не примечательный августовский день 1975 года, в который должны произойти события, оказавшиеся ключевыми для последующего существования человечества. Что определяет будущее? Что спасает людей от неведомых, подстерегающих в грядущем опасностей? Шаг за шагом, час за часом историк прослеживает поведение молодого ленинградца и встречавшихся ему в тот день самых разных людей, от генерала войск связи до дворового подростка, и убеждается, что подлость влечет за собой подлость, а порядочность влечет за собой порядочность, и прерывать цепную реакцию нарастания зла в мире способен только тот, кто, сам того не ведая, неосознанно, просто потому, что иначе не может, на подлость отвечает порядочностью, на зло — добром… сам с неизбежностью страдая при этом десятикратно, стократно…
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Дерни за веревочку»

	Владислав Крапивин «Сказки о рыбаках и рыбках»
	Художник Валентин Волынов волею случая оказывается в детском летнем лагере, где под его опеку попадает группа ребят. Валентину приходится защищать мальчишек и девчонок от разных злых сил – и земных, и гнездящихся в параллельных мирах.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Сказки о рыбаках и рыбках»

	Анна Семироль «Седые травы»
	Проводив гостя и возвращаясь к себе домой, доктор Натаниэль Крауч был едва не сбит экипажем, из которого прямо к его ногам выпал свёрток . Под слоем мешковины оказалась странная девочка по имени Джинни, не помнящая своей истории и ставшей загадкой для доктора и его жены. Джинни не походила на других детей и обладала особой любовью к растениям…
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Седые травы»

	Макс Фрай «Дар Шаванахолы»
	Перед Вами новая история, рассказанная, вопреки ожиданиям, не одним из гостей «Кофейной гущи», а самим сэром Максом, которому, в отличие от читателей этой книги, было нечего почитать перед сном. Иногда отсутствие хорошего детектива под подушкой приводит к невероятным последствиям.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Дар Шаванахолы»

	Леонид Каганов «Харизма»
	Ты… умер. И — умер скверно. Ты… воскрес. И — воскрес весьма неожиданно. И — кто ж ты после этого получаешься? Судя по отросшим внезапно когтям — ОБОРОТЕНЬ? Судя по абсолютно невероятным паранормальным способностям, что у тебя обнаружились, — метаморф? А если судить здраво — то? Одержимый дьяволом? Возможно…Жертва «секретного эксперимента»? Тоже ВОЗМОЖНО… Разбирайся-ка сам!.. «Эту книгу можно назвать фантастикой. Точно с таким же основанием, как книги Борхеса, Мураками или Кортасара. Эту книгу можно назвать классической русской прозой. С тем же правом, как рассказы Чехова, Гоголя, Булгакова. Эту книгу можно назвать юмористической. Так же, как книги Зощенко, Гашека или Марка Твена. Но все это — Леонид Каганов. Если вы его еще не читали, то вы, наверное, просто неграмотный».
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Харизма»

	Евгений Банников «Карьер»
	Действие повести происходит в недалеком будущем. В результате вмешательства человека происходит разрыв между временем и пространством. Два великих демона прошлого оживают для того чтобы продолжить незаконченную борьбу. Для большего удобства создается особая среда – Зона. Любой попавший в нее рискует никогда не выбраться. Но есть те, кто знает все входы-выходы. Они владеют тайными знаниями и амулетами. Но даже они не застрахованы от неудач… К тому же их подгоняет свой выпущенный демон. Главный герой – случайный молодой человек, волей случая оказавшийся после армии без работы. Ухватился за возможность и, пройдя собеседование, отправился в небезопасное путешествие с новым напарником. Им было приказано остановить одного из вырвавшихся демонов. Однако… «И было сказано – не лезьте, куда вас не просят. Не трогайте, что не Вами положено, не требуйте тех знаний, к которым не готовы… Нарушили запреты? Теперь не удивляйтесь!» Vellior Сможет ли главный герой справиться со всеми трудностями? Об этом все Вы узнаете, прочитав повесть до конца.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Карьер»

	Андрей Левицкий «S.T.A.L.K.E.R. Сага смерти: Мгла»
	После катастрофы Зона расширилась и преобразилась. Появились новые породы мутантов, которых еще не знали эти места. Возникли новые сталкерские группировки. Аномалии меняются и скрещиваются, порождая опасные гибриды. А в глубине Зоны появился он — темный зловещий разум, повелитель северной Зоны. Никто не знает, кто он на самом деле — человек? монстр? разумная аномалия? симбионт нового вида?
	Бесплатно скачать аудиокнигу «S.T.A.L.K.E.R. Сага смерти: Мгла»

	Беркем Аль Атоми «Мародёр»
	Бесчеловечный роман широкоизвестного сетевого автора рассказывает о торжестве западной демократии на Урале. Рыба сгнила с головы. Засевшие в Кремле агенты влияния других стран сделали свое черное дело под прикрытием гуманистических либеральных лозунгов. Коррумпированные политики продали Россию, разрешив ввод натовских войск для контроля за ядерными объектами и «обветшалыми» пусковыми установками. Так пришел знаменитый Полный Песец. Холод, тьма. Голодные одичавшие жители некогда развитого промышленного города истребляют друг друга за пригоршню патронов или пластиковую бутылку крупы. Во что превращаются люди на грани выживания, как происходит естественный отбор в условиях тотальной катастрофы, кем становится простой обыватель в мире насилия – многие страшные тайны скрывает в себе «Мародер».
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Мародёр»

	Василий Головачев «Черный человек»
	Космос всегда манил людей своими загадками. И наконец в третьем тысячелетие столь долгожданая встреча с его таинственными обитателями стала возможной. Но вот последствия этого процесса оказались не такими радужными, как ожидания. Рождение «черного человека»- олицетворение худших и теневых сторон людской натуры- поставило под угрозу само существование маленькой и хрупкой планеты земля.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Черный человек»

Серия сообщений "10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru":

«10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru» - это рубрика на LiveInternet, в которой с частой периодичностью добавляются заметки с 10-ю аудиокнигами, открытыми для скачивания благодаря существованию сайта ZvukoBook.ru.

Официальный блог первого аудиокнижного сайта ZvukoBook.ru на LiveInternet - li.zvukobook.ru. Присоединяйтесь, читайте, наслаждайтесь доступными аудиокнигами.

ZvukoBook.ru – первый аудиокнижный сайт, который достоин вашего внимания. Все аудиокниги на сайте можно скачать по прямым ссылкам безо всяких файлообменников, на достойной скорости. Сайт так же не перегружен рекламой, что дает ему безупречное преимущество перед остальными.

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 1-й выпуск
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 2-й выпуск
...
Часть 36 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 35-й выпуск
Часть 37 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 36-й выпуск
Часть 38 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 37-й выпуск
Часть 39 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 38-й выпуск

10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 36-й выпуск

	Вадим Шлахтер «Я — лидер»
	Интерес к теме лидерства постоянно растет. И происходит это по 2-м причинам: первая связана с растущей потребностью компаний в лидерах, а вторая истекает из почти магического влияния слов «лидер» и «лидерство» на сознание большинства людей. Стержнем лидерства являются фундаментальные качества человеческой личности: целостность, характер, глубокое знание себя, гибкость, стратегическое мышление. Сила лидерства является функцией характера, а не приобретается случайно при рождении и не является прерогативой занимаемой должности. Характер сильного лидера может быть развит только посредством тщательной преднамеренной практики. Первой и высшей ответственностью каждого, кто готов руководить, является управление собой, своей целостностью, характером, этикой, мудростью, темпераментом, словами и делами. Многие современные программы обучения лидерству ведут нас в ложном направлении. Причина в том, что в них не принимаются во внимание сложность и парадоксальная природа человеческих взаимоотношений. Данная программа предлагает комплексное решение этих задач.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Я — лидер»

	Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»
	Это аудиоверсия книги «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей культовой для многих людей. Методика, в оригинале имеющая название Getting Things Done (GTD), даже будучи еще не переведенной на русский язык, помогла тысячам людей повысить эффективность своей работы. Система GTD позволяет разобраться с рабочим процессом и добиться продуктивности без стресса. Вы научитесь отделять второстепенные дела от важных, верно ставить цели и распределять приоритеты, работать с входящей информацией и задачами. Главное — ясность сознания и упорядоченность мыслей. А как этого добиться, вы узнаете в аудиокниге. Работайте продуктивно и без стресса!
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Как привести дела в порядок»

	Вадим Шлахтер «Школа победителей»
	Всю жизнь нас учили подчиняться. Законам. Правилам (писанным и неписанным). Морали. Общественным установкам. Никто и никогда не учил нас господствовать. Доминировать. Освоению необходимых состояний сознания и обретению навыков предназначается этот тренинг. Завоевание господства, удержание его. В том числе в кризисных ситуациях. Когда власть начинает шататься. Освоение энергетики тела. Контроль физического состояния. Управление судьбой. Предвидение и выбор будущего.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Школа победителей»

	Ошо Раджниш «Методики из Книги Тайн. Наука Медитации»
	Раджниш Ошо проповедовал собственное учение, декларировавшее своей целью свободную и счастливую жизнь человека, борьбу с предрассудками, ложными ценностями общества, бюрократическим государством, бюрократизированной церковной верой (клерикализм), бездуховностью семейного уклада и прочим. Разработал множество новых систем медитации, связанных с музыкой, движением, дыханием. В ваших руках древнейший трактат, содержащий медитационные техники Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название «Вигьяна Бхайрава Тантра» означает способ выхода за пределы сознания. Вигьяна значит «сознание», Бхайрава — «состояние за пределами сознания», а Тантра — «метод». Мудрость этих техник такова, что в них учтены все возможные типы людей и их психологические особенности, поэтому каждый без исключения человек сможет найти здесь медитации, которые ему подходят. Из этой части вы узнаете о техниках взгляда, о парапсихической силе взгляда, о техниках, позволяющих освободиться от ума с помощью звука, о тантрическом сексе и о техниках свидетельствования.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Методики из Книги Тайн. Наука Медитации»

	Вадим Шлахтер «Боевая машина»
	Мы есть то, что о себе думаем. Если вы в глубине души ощущаете себя слабым, беспомощным, жалким существом, то какой бы мощью не обладали ваши мускулы, в битве вы ничто. Но как только человек поверит, что он герой, способный справиться с любыми трудностями, это убеждение становится явью. Так же дело обстоит и с техниками, которые я предлагаю вашему вниманию. Они работают независимо от того, верите вы мне или нет. Поверить нужно только в себя!
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Боевая машина»

	Джордано Паоло «Одиночество простых чисел»
	Он и она — люди, с раннего детства выпавшие из общества из-за психологической травмы. Девочка Аличе, которую властный отец заставлял заниматься горными лыжами, сломала ногу и на всю жизнь осталась хромоножкой. Мальчик Маттиа оказался виновен в гибели сестры-двойняшки и с годами чувство вины превратило его в законченного аутиста. Оба ненавидят свои тела: Аличе изводит себя анорексией, а Маттиа постоянно наносит сам себе резаные раны. Зависшие между жизнью и смертью, они абсолютно одиноки. Их тянет друг к другу, но сойтись они так и не могут — как простые, ни на что не делящиеся цифры — 11 и 13, 17 и 19, — которые стоят почти рядом, но все же никогда не бывают вместе. В общем, если нашелся миллион человек, способных прочесть и оценить эту книгу, то значит, у серьезной литературы еще не все потеряно.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Одиночество простых чисел»

	Ольга Громыко «Белорские хроники»
	Широка земля Белорская, и во все времена есть в ней место подвигу! Или хотя бы веселой байке. Стоит ли доверять гороскопам? Так ли безобидны младенцы? Продается ли удача? На что ловят некромантов? Как избавиться от конкурента? Что сильнее: магия, вера или дубовый дрын? Где водятся кентавры? Чего боятся боевые маги? Всевидящи ли пифии? Хотите получить ответ на эти вопросы, а также встретиться со старыми друзьями и познакомиться с новыми? Тогда эта книга для вас!
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Белорские хроники»

	Павич Милорад «Страшные любовные истории»
	«Страшные любовные истории» – сборник новых рассказов М.Павича, где каждая вещь делает нас соучастниками некоей магической игры, затеянной писателем. Излюбленные темы Павича – любовь, смерть, загадочные сны, прошлое – вновь звучат в его прозе.
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Страшные любовные истории»

	Педро Гонсалес «Философия с шуткой»
	В своей веселой и при этом глубокой книге испанский ученый и писатель Педро Гонсалес Калеро рассказывает об истории философии, о том, над чем смеялись философы, и о том, как смеялись над ними самими. Он приглашает читателя в увлекательное путешествие во времени и пространстве, в гости к Диогену, Конфуцию, Вольтеру, Дидро, Расселу, Хайдеггеру и другим мыслителям прошлого. И мы узнаем, отчего жена Сократа вечно пребывала в плохом настроении, что снилось Макиавелли, что думал Кант о браке, кого безжалостно высмеивал Ницше и зачем Витгенштейну вдруг понадобилась кочерга…
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Философия с шуткой»

	Сергей Минаев «Время героев»
	«Время героев» — это короткие истории, забавные и грустные, чаще вымышленные, но иногда происходившие на самом деле, написаны в разное время, с разным настроением и оттого более ценные для тех, кто любит книги Сергея Минаева, а также тех, кто хочет вычислить формулу невероятного успеха его книг. Истории эти на самом деле очень хороши. Слушая их, на ум приходит забытое ныне слово «фельетон». Если воспринимать эти творения Минаева именно как фельетоны, то можно сказать, что в этом жанре автор достиг совершенства. Это сатира в лучшем смысле слова!
	Бесплатно скачать аудиокнигу «Время героев»

Серия сообщений "10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru":

«10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru» - это рубрика на LiveInternet, в которой с частой периодичностью добавляются заметки с 10-ю аудиокнигами, открытыми для скачивания благодаря существованию сайта ZvukoBook.ru.

Официальный блог первого аудиокнижного сайта ZvukoBook.ru на LiveInternet - li.zvukobook.ru. Присоединяйтесь, читайте, наслаждайтесь доступными аудиокнигами.

ZvukoBook.ru – первый аудиокнижный сайт, который достоин вашего внимания. Все аудиокниги на сайте можно скачать по прямым ссылкам безо всяких файлообменников, на достойной скорости. Сайт так же не перегружен рекламой, что дает ему безупречное преимущество перед остальными.

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 1-й выпуск
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 2-й выпуск
...
Часть 35 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 34-й выпуск
Часть 36 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 35-й выпуск
Часть 37 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 36-й выпуск
Часть 38 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 37-й выпуск
Часть 39 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 38-й выпуск

Бумажные тарелки

Обнадеживающая информация для мастериц, страдающих от отсутствия объектов декорирования. Не расстраивайтесь, ведь всегда есть выход, воспользуйтесь опытом мастерицы prepodsv и ее мастер-классом по созданию декоративных тарелок из бумаги

Читать далее...

Лайфхакинг: как сделать жизнь проще

Проведите антиперспирантом по стопам ног, прежде чем отправитесь бегать или если вам предстоит долгая пешая прогулка. Эта хитрость поможет сохранить тепло ваших ног зимой и убережёт от мозолей

В походе прикрепите налобный осветитель к пластиковой канистре с водой – и палатка наполнится мягким светом

                     

Продолжение....

Точечные шедевры от Ирины Русаевой -продолжение

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ДЕКОРАТИВНЫЕ ШВЫ мастер-класс

  Девочки, огромное спасибо всем за теплые слова, за Ваши эмоции! Я очень рада поделиться с Вами и очень приятно, что кому-то это может пригодиться.

 Когда швейную машину еще не придумали наши предки сшивали между собой кусочки ткани вручную, украшая изделие декоративными швами. И сегодня они вряд ли узнали бы знакомую им технику в изделиях современных мастериц, но наверняка согласились бы с тем, что через столько лет сохранена основа квилтнга - декоративные швы. 

Вот и я решила-таки попробовать...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)

Лучще один раз увидеть.......!
Потайная(невидимая) застёжка




" Ноутбук"



Обычная

Серия сообщений "Техника шитья":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Мягкие оборки по косой
...
Часть 9 - Уроки шитья в технике пэчворк.
Часть 10 - Как переделать любимые джинсы в "беременные"
Часть 11 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 12 - Типы и разновидности молний-застёжек
Часть 13 - Буфы - виды и способы выполнения
...
Часть 48 - Шьем рубашку или блузку от А до Я.
Часть 49 - МК платья с Х-драпировкой по мотивам платья от Michael Kors.
Часть 50 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).

Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":

* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*

Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 4 - 15 видеороликов полезной информации о шторах о шторах салона Эксклюзив
Часть 5 - Как правильно выбрать ткань на шторы(видеоурок)
Часть 6 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 7 - Эволюция застежки-молнии...
Часть 8 - Правильно выбираем шторы (видеоуроки)
...
Часть 34 - Советы профессионалов: как шить тонкие прозрачные ткани. МК
Часть 35 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Часть 36 - Машинные швы! Видео мастер-классы.

«Тапочки ручной работы: новые модели для взрослых и детей»

http://fictionbook.ru/author/anna_anatolevna_zayiceva/tapochki_ruchnoyi_rabotiy_noviye_modeli_/read_online.html?page=1

Девочки на этом сайте все о тапочках, и даже правило построения выкройки.  Вот модели на которые есть описание

  

 

  

 

  

 

  

 

  

Платье-халат за полчаса

http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p20487

Экспресс-модель

Материал предоставлен ЕШКО

Не следует забывать о том, что "все гениальное просто". Можно создать массу модных вещей, для которых не нужны специальные выкройки. И это тоже искусство. Кусок ткани или платок после несложной обработки в руках дизайнера превращается в юбку, блузку, накидку, плащ и т.д. Надеемся, что предложенные модели послужат новым толчком для Вашего творчества.

Летняя блузка без боковых швов

Для этой модели рекомендуется использовать тонкую, легко драпирующуюся ткань. Сложив квадрат ткани вчетверо, вырежьте прямоугольник-горловину (спереди вырез глубже, чем на спинке). Форма горловины зависит от Вашего желания и может быть любой: овальной, V-образной и т.д.

Обработайте края квадрата и горловину обтачкой или кантом. По плечевым линиям и линии талии с изнаночной стороны выполните кулиски и вденьте шнурки

Накидка

Такую накидку может позволить себе женщина любого возраста. В зависимости от ткани и декоративного оформления накидка может быть повседневной, нарядной, деловой или домашней

 

Халат

Вряд ли есть халаты более простого покроя, чем этот. Для него потребуется любая двусторонняя ткань. Вырежьте по предлагаемому чертежу овал, сделайте две прорези - и готово! Вся работа заключается в красивой и ровной обработке края кантом или тесьмой. Пояс выкройте из полоски этой же ткани или подберите подходящий по цвету шнур

Блузка "летучая мышь".

Блузка с рукавом "летучая мышь" скроена по форме эллипса. Сложите ткань углом, вырежьте эллипс. Найдите середину сгиба и сделайте вырез горловины. Форму выреза уточните при примерке. Длина рукава зависит от ширины ткани. Низ рукава можно закончить манжетой, мелкими складочками или собрать на резинку

 

 

 

Сборник стихов/ Пушкин слушать онлайн

В сборник вошли произведения: 
Медный всадник 
Евгений Онегин 
Из Пиндемонти 
Подъезжая под Ижоры 
Поэт 
Поэту 
Пора, мой друг, пора 
Предчувствие 
Признание 
Пророк 
Простишь ли мне 
Вновь я посетил 
Желанье славы 

 

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6c20...p=/books/book_preview/221.html

Название: Сборник стихов/ Пушкин
Автор: А.С.Пушкин
Жанр: Классика
Длительность: 4 часа 30 мин

Серия сообщений "Классика":

Слушать Мастер и Маргарита

Часть 1 - Мастер и Маргарита слушать онлайн
Часть 2 - Алые Паруса слушать онлайн
...
Часть 10 - А. Куприн - сказки слушать онлайн
Часть 11 - Избранное / Пришвин слушать онлайн
Часть 12 - Сборник стихов/ Пушкин слушать онлайн
Часть 13 - Стихи Пушкина читает О.Даль слушать онлайн
Часть 14 - Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн
...
Часть 18 - Герой нашего времени слушать онлайн
Часть 19 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Часть 20 - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Стихи Пушкина читает О.Даль слушать онлайн

В сборник вошли:
Гонимый
Алина
Здравствуй Вульф
Я вас любил
Каков я прежде был
Быть может уж недолго мне
Мне не спится
Безумных лет
Буря мглою
Песнь
На смерть поэта 

 

Слушать аудиокнигу онлайн

 http://abook.life-super.com/index.php?session=6c20...p=/books/book_preview/224.html

Название: Стихи Пушкина читает О.Даль
Автор: А.С.Пушкин
Жанр: Классика
Длительность: 4 часа 20 мин

Серия сообщений "Классика":

Слушать Мастер и Маргарита

Часть 1 - Мастер и Маргарита слушать онлайн
Часть 2 - Алые Паруса слушать онлайн
...
Часть 11 - Избранное / Пришвин слушать онлайн
Часть 12 - Сборник стихов/ Пушкин слушать онлайн
Часть 13 - Стихи Пушкина читает О.Даль слушать онлайн
Часть 14 - Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн
Часть 15 - Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн
...
Часть 18 - Герой нашего времени слушать онлайн
Часть 19 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Часть 20 - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн

В сборник вошли стихи:
Певец 
Мечтателю 
Простишь ли мне 
Желание славы 
На холмах Грузии 
Нет, нет 
Пора, мой друг, пора 
Мне вас не жаль 
Дар напрасный 
Пророк 
Весна, весна 
Еше дует холодный ветер 
Земля и море 
Осеннее утро 
Зима 
Зимнее утро 
Анчар 
Кавказ 
Туча 
Когда порой 

 

Слушать аудиокнигу онлайн

 http://abook.life-super.com/index.php?session=6c20...p=/books/book_preview/225.html

Название: Стихи Пушкина читает М.Козаков
Автор: А.С.Пушкин
Жанр: Классика
Длительность: 0 час 30 минут

Серия сообщений "Классика":

Слушать Мастер и Маргарита

Часть 1 - Мастер и Маргарита слушать онлайн
Часть 2 - Алые Паруса слушать онлайн
...
Часть 12 - Сборник стихов/ Пушкин слушать онлайн
Часть 13 - Стихи Пушкина читает О.Даль слушать онлайн
Часть 14 - Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн
Часть 15 - Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн
Часть 16 - Слушать аудиокнигу онлайн - Басни Крылова 1
...
Часть 18 - Герой нашего времени слушать онлайн
Часть 19 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Часть 20 - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн

В сборник вошли:
Роза
Пробуждение
О вы,которые любили
Портрет
Соловей и роза
Рассудок и любовь
Пускай увенчанный
Не пой,красавица
Что в имени тебе моем

Слушать аудиокнигу онлайн 

http://abook.life-super.com/index.php?session=6c20...p=/books/book_preview/226.html

Название: Стихи Пушкина читает С.Юрский
Автор: А.С.Пушкин
Жанр: Классика
Длительность: 10 мин

Серия сообщений "Классика":

Слушать Мастер и Маргарита

Часть 1 - Мастер и Маргарита слушать онлайн
Часть 2 - Алые Паруса слушать онлайн
...
Часть 13 - Стихи Пушкина читает О.Даль слушать онлайн
Часть 14 - Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн
Часть 15 - Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн
Часть 16 - Слушать аудиокнигу онлайн - Басни Крылова 1
Часть 17 - Слушать аудиокнигу онлайн - Демон
Часть 18 - Герой нашего времени слушать онлайн
Часть 19 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Часть 20 - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн

В сборник вошли:
Роза
Пробуждение
О вы,которые любили
Портрет
Соловей и роза
Рассудок и любовь
Пускай увенчанный
Не пой,красавица
Что в имени тебе моем

Слушать аудиокнигу онлайн 

http://abook.life-super.com/index.php?session=6c20...p=/books/book_preview/226.html

Название: Стихи Пушкина читает С.Юрский
Автор: А.С.Пушкин
Жанр: Классика
Длительность: 10 мин

Серия сообщений "Классика":

Слушать Мастер и Маргарита

Часть 1 - Мастер и Маргарита слушать онлайн
Часть 2 - Алые Паруса слушать онлайн
...
Часть 13 - Стихи Пушкина читает О.Даль слушать онлайн
Часть 14 - Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн
Часть 15 - Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн
Часть 16 - Слушать аудиокнигу онлайн - Басни Крылова 1
Часть 17 - Слушать аудиокнигу онлайн - Демон
Часть 18 - Герой нашего времени слушать онлайн
Часть 19 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Часть 20 - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Я касаюсь тебя слушать онлайн

Эта музыка была передана немецкому композитору Эшрон Эль Могар Ба по каналу, открытому Крайоном для книги Нама Ба Хал «Я касаюсь тебя». Чудесные звуки просветляют сознание, помогают глубже погрузиться в медитацию и расслабиться при релаксации. Достигается ясность ченнелинга, и вместе с ней каждый почувствует присутствие, любовь, энергию Крайона и 36 Высших советников Света.

 

Слушать аудиокнигу онлайн

 http://abook.life-super.com/index.php?session=28e5...p=/books/book_preview/236.html

Название: Я касаюсь тебя
Автор: Крайон
Жанр: Совершенствование
Длительность: 57 мин 

 

Серия сообщений "Эзотерические":

Слушать Развитие способностей

Часть 1 - Трансерфинг реальности
Часть 2 - Посланник слушать онлайн
...
Часть 17 - Письма Баламута слушать онлайн
Часть 18 - Дивный старец Серафим Жизнь и наставления слушать онлайн
Часть 19 - Я касаюсь тебя слушать онлайн
Часть 20 - Слушать аудиокнигу онлайн - Развитие интуиции по методу Сильва
Часть 21 - Слушать аудиокнигу онлайн - Пока мы лиц не обрели

Серия сообщений "Медитации и тренинги":

Слушать Аудиотренинг Взгляд души

Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 28 - Разговор с телом слушать онлайн
Часть 29 - Там за прощением, любовь слушать онлайн
Часть 30 - Я касаюсь тебя слушать онлайн
Часть 31 - медитация на исцеление зрения слушать онлайн

Любителям шитья сумок

Сумка - маечка  очень удобна, а цвет можно подобрать, включая Ваши фантазии.

 

Читать далее...

Пранаяма – антистрессовое дыхание индийских йогов

Дыхание с незапамятных времен у многих народов являлось и является одним из эффективных средств нормализации психического состояния человека. Ритм дыхания, равно как и ритм работы сердца - надежный и достоверный показатель психического состояния человека. Владение своим дыханием – практическая основа любой методики саморегуляции.Дыхание, если умело им пользоваться, является легко доступным способом оздоровления организма. Индийские йоги при помощи дыхания лечат многие заболевания, в том числе – сердечные, легочные и органов пищеварения.

Однако, дыхание, равно как и все другие способы оздоровления сравнимо с обоюдоострым клинком. Правильное дыхание – действительно эффективное средство оздоровления и профилактики многих болезней. Неправильное дыхание может стать причиной многих заболеваний, начиная от легочных и кончая многими другими.

Все то, что организм человека потребляет с пищей, как правило, не может быть им усвоено до конца и в то же время не может быть полностью выведено из него при помощи дренажной системы толстого и тонкого кишечника. Наши легкие представляют собой систему, через которую из организма может быть удалено значительное количество ненужных ему шлаков. Напомним, что такими же возможностями обладает кожный покров человека.

Уровень здоровья, определяемый индексом максимального потребления кислорода /МПК/, напрямую зависит от жизненной емкости легких /ЖЕЛ/. Этот показатель основан на том количестве воздуха, которое может выдохнуть человек после наиболее глубокого вдоха.

У здоровых людей средний индекс ЖЕЛ составляет 3000 - 3500 кубических сантиметров, у бегунов - 4500, и у пловцов 5000 - 6000 кубических сантиметров. Наилучший способ увеличения индекса ЖЕЛ - аэробные физические упражнения. Но возможно развитие легких и, соответственно – иммунитета - при помощи специальных дыхательных упражнений.

 

Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды.

Вообще, я очень скептически отношусь ко всем методикам конструирования одежды.Но методика Злачевской это исключение! Твёрдо решив,что:"Лучше поздно,чем никогда!"- своими руками сконструировала инструмент для снятия мерок из трёх линеек( как я могла раньше без него обходиться?), изучила все её издания, мечтаю и планирую  приобрести домашнюю версию программы"Генетика кроя"

Галия  Мансуровна Злачевская разработала авторскую методику конструирования одежды «Генетика кроя». В Казани создала Центр конструирования и дизайна одежды  «Галия». Уникальность методики  заключается в строгом учете индивидуальных особенностей фигуры на этапе построения выкройки, а не в процессе подгонки, как в классических методиках. Без примерки, естественно, не обойтись (название книги и обложка - дело маркетологов) Но это будет уже не подгонка, а лишь небольшое уточнение. 

Читать далее...

Слушать аудиокнигу онлайн - Басни Крылова 1

http://abook.life-super.com/index.php?session=bd801571f7aca4ee1bce483a7aa4d7b1&p=/books/book_preview/242.html

В сборник вошли произведения:
Ворона и лиса.
Дуб и трость.
Музыканты.
Ворона и курица.
Ларчик.
Лягушка и вол.
Разборчивая невеста.
Парнас.
Оракул.
Василек.
Роща и огонь.
Чиж и еж.
Волк и Ягненок.
Обезьяны.
Синица.
Осел.
Мартышка и очки.
Два голубя.
Червонец.
Троеженец.
Безбожники.
Орел и куры

Название: Басни Крылова 1
Автор: И.А. Крылов
Жанр: Классика
Длительность: 

Серия сообщений "Классика":

Слушать Мастер и Маргарита

Часть 1 - Мастер и Маргарита слушать онлайн
Часть 2 - Алые Паруса слушать онлайн
...
Часть 14 - Стихи Пушкина читает М.Козаков слушать онлайн
Часть 15 - Стихи Пушкина читает С.Юрский слушать онлайн
Часть 16 - Слушать аудиокнигу онлайн - Басни Крылова 1
Часть 17 - Слушать аудиокнигу онлайн - Демон
Часть 18 - Герой нашего времени слушать онлайн
Часть 19 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Часть 20 - Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Слушать аудиокнигу онлайн - Развитие интуиции по методу Сильва

http://abook.life-super.com/index.php?session=bd801571f7aca4ee1bce483a7aa4d7b1&p=/books/book_preview/241.html

«Развитие интуиции по методу Сильва» является курсом для домашнего обучения, который представляет из себя 2-х дневный тренинг по методу Сильва прямо у вас дома. «Развитие интуиции по методу Сильва» поможет вам осознать ваше жизненное предназначение. Вы узнаете, как использовать свою интуицию в качестве путеводной звезды в удивительном путешествии по вашей жизни. Вы узнаете, как услышать советы и принимать правильные решения и всегда двигаться вперед по верному пути.

Серия сообщений "Эзотерические":

Слушать Развитие способностей

Часть 1 - Трансерфинг реальности
Часть 2 - Посланник слушать онлайн
...
Часть 18 - Дивный старец Серафим Жизнь и наставления слушать онлайн
Часть 19 - Я касаюсь тебя слушать онлайн
Часть 20 - Слушать аудиокнигу онлайн - Развитие интуиции по методу Сильва
Часть 21 - Слушать аудиокнигу онлайн - Пока мы лиц не обрели

Серия сообщений "Психология":

Слушать Манипуляция сознанием

Часть 1 - Игорь Вагин Лучшие психотехники влияния
Часть 2 - Очарование женственности слушать онлайн
...
Часть 4 - Как быть, когда все не так, как хочется слушать онлайн
Часть 5 - Опыт дурака, или Ключ к прозрению слушать онлайн
Часть 6 - Слушать аудиокнигу онлайн - Развитие интуиции по методу Сильва
Часть 7 - Слушать аудиокнигу онлайн - Доктор Фрейд и его пациенты
Часть 8 - Слушать аудиокнигу онлайн - Существует ли женщина