Если вы, уважаемый читатель, обладаете компьютером, которого смело можно назвать зверем с огромными системными параметрами и ненапрягающей скоростью работы – я за вас искренне рад. Но уверен, что среди вас найдутся и те, кто, ежедневно проклиная судьбу, ругается на скорость работы своего железного друга. Так дальше жить нельзя!
Какой выход есть из этой ситуации? Можно сходить в магазин, заплатив приличную сумму зелёных американских президентов, и сделать себе апгрейд. Но есть и другой выход выжать из своего компьютера максимум возможностей, переключив его с обработки большого количества ненужных задач на несколько более важных. Поверьте, у вашего компьютера есть ещё порох в пороховницах. Ну а соскребать его со стенок поможет вам эта статья МирСоветов.
Замечание, способы, приведённые здесь не обязательно применять все сразу. Но от того, сколько вы сделаете – зависит рост производительности вашего компьютера.

Внимание! Перед проведением оптимизации Windows XP рекомендую вам сделать контрольную точку восстановления системы и резервную копию важных файлов.

Уменьшение нагрузки на видеокарту

Версия Windows experience (XP, тобишь опыт), приобрела гораздо более приятный интерфейс. Но, к сожалению, всё это создаёт нагрузку на системные ресурсы вашего компьютера. Посему для повышения быстродействия нам нужно всё это (или какую-нибудь часть) отключить.
Начнём с рабочего стола. Как кто-то говорил: хороший стол – чистый стол, поэтому начнём методично очищать его. Для начала следует перенести все нужные иконки в какие-нибудь другие места, например на панель быстрого запуска (внизу, возле кнопки пуск), а остальные просто удалить. Как только всё нужное на рабочем столе будет сохранено, смотрим, что осталось. Если на рабочем столе ничего не осталось и, как вы, возможно, предполагаете, ничего не появится, жмите в любом пустом месте этого же стола. Во вкладке упорядочить значки снимите галочку с пункта «Отображать значки рабочего стола».
Затем следует убрать обои и отменить показ скринсейвера. Для чего в любом пустом месте рабочего стола кликаем правой кнопкой мыши и выбираем «Свойства». Во вкладке «Рабочий стол» выбираем вместо фонового рисунка «нет». Затем следующим шагом входим во вкладку «Заставка» и выбираем там либо отсутствие скринсейсвера, либо чистый лист в качестве его. В следующей вкладке «Оформление» выбираем классическую тему, так как она осталась из старых версий окон и поэтому не так требовательна к системным ресурсам.
На следующем шаге оптимизации Windows XP МирСоветов рекомендует перейти к отключению ненужных графических эффектов. Кликните правой кнопкой мыши по любой из иконок «Мой Компьютер» и нажмите «Свойства».
В появившемся окне выберите вкладку «Дополнительно», затем нажимайте кнопку «Быстродействие». В параметрах быстродействия во вкладке «Визуальные эффекты» выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие». Можете самостоятельно покопаться и оставить всё же желаемые пункты меню. Жмите «Применить» и «ОК».
Таким образом, вы снимете нагрузку с вашей видеокарты. Порекомендуем также установить самые свежие драйвера видеокарты. Они также могут дать небольшой плюс в производительности.

Оптимизация оперативной памяти

В вашей оперативной памяти постоянно находится огромное количество всяких загруженных программ и служб, которые могут не использоваться, отнимая ваши драгоценные ресурсы.
Давайте начнём со служб. Зайдите в «Пуск» – «Выполнить». В открывшейся строке введите: «services.msc» без кавычек. Появится окно, в котором будет выведен список служб с описанием. Как их отключать показано на скриншоте.
Ниже приведён список служб Windows, которые в принципе, возможно отключить. Читайте описание и смотрите, какие из них можно выключить именно вам.

Автоматическое обновление (Automatic Updates). Несомненно, подлежит отключению, так как лучше обновлять систему вручную.
Обозреватель сети (Computer Browser). Сетевая служба. Отключить только при отсутствии сети.
Служба шифрования (Cryptographic Service). Служба, обеспечивающая безопасность в локальной сети. Если сети нет, или вы считаете её достаточно безопасной – то можно смело отключать.
Журнал событий (Event Log). Служба, записывающая системные события. Если вы до этого её не использовали, то можно смело отключать.
Служба сообщений (Messenger). Служба, отправляющая сообщения сетевому администратору. При отсутствии либо сети, либо администратора, либо обоих – можно отключать.
Спулер печати (Print Spooler). Если нет принтера и не будет – отключаем.
Portable media serial number. Получение серийного номера музыкального устройства, подключаемого к компьютеру. Нет устройства – служба не нужна.
Protected Storage. Отвечает за защиту важных данных. Если возможности для проникновения к вам на компьютер нет, либо нечего красть – отключайте на ваше усмотрение.
Remote Registry Service. Служба, нужная администраторам сети. Если вы таковым не являетесь – смело выключаем.
System Event Notification. Отслеживает системные события. Если система работает нормально, можно отключить.
Планировщик заданий (Task Scheduler). Обеспечивает запуск приложений в заданное время. Если вы этим не пользовались – отключайте.
Telephony. Нужна только при наличии модема.
Telnet. Обеспечивает соединение и удаленную работу по протоколу telnet. Если вы никогда не слышали про этот протокол – смело выключайте.
Uninterruptible power supply. Управляет работой бесперебойных источников питания.
Terminal Service. Служит для удаленного управления компьютером по сети. Вряд ли домашнему пользователю эта служба окажется полезной.
Windows time. Синхронизация времени на компьютере и на сервере windows. Если вы не считаете нужным выполнять эту функцию – отключайте.
Wireless zero configuration. Служба автоматической настройки беспроводных сетей стандарта 803.11 и 803.11b.

Вообще-то это не полный список всех служб, подлежащих отключению. Прочитайте описание тех служб, что есть на вашем компьютере, возможно, что какая-нибудь из них покажется бесполезной.
После оптимизации служб нужно освободить память от необоснованно загружающихся программ. Для этого в меню «Пуск» в уже знакомой строке «Выполнить» вводите команду «msconfig» (без кавычек). Затем в открывшемся окне переходите во вкладку «Автозагрузка». Вы увидите полный список программ, которые загружаются вместе с системой. Снимите галочки с ненужных программ. Только следите внимательные за путём загрузки. Лучше не отменять загрузку программ, находящихся в системных папках, особенно в папке «Windows».
Если какой-то из элементов автозагрузки покажется вам незнакомым, МирСоветов советует поискать его расположение через «Пуск» - «Поиск» (или «Найти»), например, найти «NvCpl», и посмотреть, за что из программ отвечает. Снова же все программы, которые вы увидите расположенными в системных папках, отключать не стоит.

На этом МирСоветов заканчивает первую часть статьи об оптимизации столь популярной операционной системы Windows XP. Читайте нас дальше! Оптимизация позволит не только заметно ускорить работу вашего компьютера, но и поможет избавиться от большинства ненужного «мусора». О чем мы и продолжим рассказывать во второй части: "Оптимизация Windows XP, часть 2".

Что видит Российский турист, попадая во Францию – ну, конечно, Париж. И он, турист, безусловно, прав, поскольку он, Париж, «стоит мессы»!
А еще? На каком морском побережье самой крупной страны Европы можно встретить соотечественников? Ну, олигархов и приближенных к ним – на Лазурном берегу, прекрасное место, но о нем мы говорить сегодня не будем!
А где еще? Хочу поделиться своими впечатлениями о юго-западном, атлантическом побережье Франции, где, впрочем, встретить россиян практически невозможно.

Сразу хочу предупредить – это не отчет о турпоездке. Несколько командировок в этот регион позволяют представить отчет об этом замечательном месте, но это, увы, не то направление, куда вам предложат тур в ближайшем агентстве…

Немного географии

Франция не является массовым направлением российского выездного туризма. А это означает, что это направление недорогим считать никак нельзя. Разумеется, экономичные варианты есть – это автобусные туры. Центральную часть страны, включая столицу, увидите, больше – вряд ли…
А я приглашаю читателей МирСоветов в Аквитанию. Это Юго-Западная часть страны. Центральный город – Бордо! Комментарии и реклама центру французского виноделия нужны? Но мы стремимся на самый Юг. Туда, где Франция соприкасается с Испанией, где буквально в паре десятков километров от одной из виртуальных европейских границ расположен городок Биарриц…

Как добраться

Способ один – самолет. Можно и морем, вокруг Европы, но это уж слишком круто! Если открыть любой «транспортный» поисковик, то вариантов (а все они с пересадкой – прямых рейсов из России нет) обнаружится несколько десятков.
Мною проверены два, и оба, считаю, равноценны.

1. Москва (Шереметьево) – Париж (аэропорт Шарль-де-Голль) – Париж (аэропорт Орли) – Биарриц.
2. Москва (Шереметьево) – Амстердам (аэропорт Schiphol) – Биарриц.

В первом варианте, правда, приходится переезжать из одного аэропорта в другой (такси – 60 €, поездом дешевле). Конечно, не слишком удобно, «но зато какая пересадка в Париже!», как говорилось в известном советском анекдоте. Имеете возможность посмотреть на город, который, если двигаться по воображаемой прямой, вы пересекаете с Северо-Востока на Юго-Запад. Не проезжая через центр, многого, конечно, не увидите, но уж Эйфелево-то творение – наверняка!
Во втором случае вам предстоит пересадка в крупнейшем перевалочном пункте Европы. Аэропорт Schiphol (Схипхол) – это целый город, где скучать не придется – бесконечные duty free, казино, рестораны, голландский сыр и голландские тюльпаны! Ну и, кроме того, у вас же на руках Шенгенская виза. А, значит, имеете возможность выйти на территорию страны и осмотреть попутно еще и Нидерланды (экскурсия – на русском языке! – от 35 €).

В обоих вариантах вы летите авиакомпаниями, входящими в объединение SkyTeam – Аэрофлот, AirFrance, KLM (голландские авиалинии). А, значит, имея на руках дисконтную карту нашего главного аэроперевозчика (карта «Аэрофлот-Бонус»), накапливаете премиальные баллы, имеете в перспективе бесплатные перелеты и т.п. Очень рекомендую!

Кстати, если не хочется совсем на Юг, можно остановиться в Бордо – те же маршруты, только конечная остановка другая. Прекрасный город! Масса красивых зданий, старинных соборов и прочее…



Если все-таки долетели до Биаррица, то идем дальше…

Биарриц

Выйдя из маленького аэропортика, и сев в такси, через 10-15 минут попадаете в центр городка (12 €). Маленький, неприметный Биарриц – крупный курортный центр регионального значения.

Хочу напомнить, что особенность Франции как страны – культовое отношение к родному языку. В том смысле, что за пределами гостиниц и аэропортов разговаривать с вами по-английски, например, вряд ли будут. Местные жители полагают, что вы должны знать их язык – и может быть они не так уж неправы?

Впрочем, слова типа кафе, кофе, вино, такси, отель и прочее – достаточно универсальны, чтобы вас поняли везде. Во-всяком случае – не пропадете!

Итак, Биарриц. Город – признанный центр серфинга. Рельеф океанского дна (Бискайский залив Атлантического океана) таков, что у берега почти всегда есть довольно приличная волна. Говорят – приезжают со всей Европы! Благо местный мягкий климат – в феврале уже 15 – позволяет наслаждаться океаном практически круглый год.


Никакой промышленности нет. Транспорт представлен аэропортом и железнодорожным вокзалом. По городку ходит какой-то местный рейсовый автобус, но ни разу им воспользоваться не пришлось – только авто и такси. Но если вы сюда попали, то вряд ли для того, чтобы ходить по музеям – наслаждайтесь природой, океаном и пейзажами!

Совершенно изумительна и сама береговая линия. На океанском дне стоят очень красивые валуны, до которых кое где сделаны навесные переправы, в прилив заполняемые водой. Любителям импрессионизма, эти камни напомнят Моне, хотя те пейзажи располагаются значительно севернее.

Чуть в сторону от центра – на побережье сплошные курортные отели, виллы, дворцы и т.д. Красивых зданий и сооружений кругом – масса и все это утопает в цветах, практически круглый год!

Пару слов о кухне. Будучи во Франции, рекомендую читателям МирСоветов обязательно попробовать розовое Шампанское. Этот сорт делают из особого винограда, который массово произрастает не в «нашем» регионе, а севернее. Он (сорт) редок, а напиток, соответственно, более дорогой, чем обычный. Но впечатление оставляет. Ну и не забывайте, что во Франции игристое вино (и Шампанское в том числе) – исключительно «Брют» – никакого сладкого компота! А вот закусывают его всем! Самый, на мой взляд, оригинальный вариант – осетрина!
И еще одна замечательная кулинарная традиция – в качестве десерта в любом ресторане вам предложат «сырную тарелку». Небольшие кусочки разных сортов сыра. На память приходит твердый баскский сыр с вишневым вареньем! Сыроманы меня поймут!!
Ну, а заканчивается трапеза, чашкой кофе. Обязательный ритуал!

Испания

Еще одна замечательная особенность данного места – возможность за час на, например, арендованном автомобиле (100 евро в сутки), доехать до Испании! 40 километров по европейскому автобану – даже не заметите. Кстати, дорога пролегает через страну басков (опять отсылаю вас к названию) – именно здесь они изначально и жили. А попадаете вы в ближайший крупный испанский город – Сан-Себастьян. Тот самый, со знаменитым кинофестивалем и портом Бильбао неподалеку (привет футбольным фанатам клуба «Атлетико»).
Город расположен вокруг живописнейшей пиратской (по преданиям) бухты. Пляж в прилив практически весь заливается водой, кругом горы – очень красиво!

В заключение

Что в итоге? В итоге – достаточно тихий, но весьма фешенебельный европейский курорт. Океанская волна и океанский бриз, несущий прохладу в любую жару. Отели на любой вкус и кошелек (в сезон 3-4* – от 100 €, верхний предел – без ограничений). Прекрасная французская кухня – позавтракать в маленьких уличных кафе можно от 5-6 €. И прекрасные вина – не забывайте, что вы в регионе Бордо!
Заинтересовало? Идите в турагентства, хотя гарантии нет. Пробуйте организовать поездку в Биарриц самостоятельно. В любом случае, имейте в виду, что эти места внимания более чем достойны!

Во все времена мужчин привлекает женская красота. Пышные блестящие волосы, яркие нежные губы, гладкая упругая кожа – все это во многом определяет не только внимания мужчины, но и самооценку женщины. Уход за кожей лица и век давно стал необходимой косметической процедурой для дам всех возрастов, но предательские морщины не истребляются одними кремами. Чтобы отсрочить появление этих неприятных свидетельств возраста, необходимо не допустить дряблости кожи, держать мышцы лица в тонусе. МирСоветов предлагает вам начать борьбу за упругость кожи прямо сейчас!

Принцип действия

Когда мы хмуримся, радуемся или разговариваем, мышцы нашего лица активно работают. Они напрягаются и расслабляются, но происходит это весьма неравномерно. Даже во сне наше лицо расслаблено не полностью: подергиваются веки и глазные яблоки, сокращаются мышцы вокруг рта. Именно такой неравномерности работы разных групп лицевых мышц мы и обязаны появлением преждевременных морщин. Со временем постоянная нагрузка на одни и те же мышцы приводит к перенапряжению соединительных тканей и потому – здравствуйте, морщины и «поплывший» контур лица. Чтобы избежать этого, уже сегодня, сейчас надо заняться своим лицом.
Выполняя комплекс упражнений, основанный на чередовании напряжения и расслабления различных групп мышц лица, мы сможем добиться поразительного эффекта. Уже через месяц выполнения такой гимнастики, контур лица становится четче, кожа более упругой и подтянутой. Конечно, такой результат будет достигнут только в том случае, если вы будете выполнять комплекс упражнений каждый день. Но не спешите пугаться, времени это занимает ничуть не больше утреннего макияжа, всего-то минут 15. Если делать гимнастику для лица по несколько раз в день, то и результат вы увидите быстрее.

На западе такой комплекс упражнений называют «фейсбилдингом». Но множество из этих упражнений было известно еще в давние времена, ведь женщины всегда мечтали привлекать к себе восхищенные взгляды. Принцип упражнений оставался неизменным на протяжении веков, но каждый сочетал их по-своему. Например, популярная сейчас система «селф-лифтинг», разработанная Камиллой Волер, которая подобрала эффективное сочетание различных упражнений. Системы «фейсбилдинг» и «селф-лифтинг» называют нехирургической пластикой лица.

Соблюдаем правила

При выполнении гимнастики важно не только достигнуть хорошего результата, но и не причинить вреда своей коже. Для этого существует ряд правил, которые следует выполнять неукоснительно. Перед проведением гимнастики не пользуйтесь кремом для лица. После выполнения упражнений вы ополоснете лицо водой комнатной температуры (что дополнительно тонизирует ее) и смажете вашим обычным кремом. Руки и лицо должны быть идеально чистыми. Гимнастический комплекс лучше выполнять сидя, спина прямая, шея ровная, без наклонов.
Вам будет проще приучиться к этой гимнастике, если вы не будете назначать себе строго определенное время на выполнение упражнений. Делайте их тогда, когда вам захочется, настраивайтесь на то, что это не тяжелая рутина, а радость от создания своей красоты. Можно выполнять гимнастику в несколько приемов. Например, утром по одному разу все упражнения и вечером еще по 2 раза.
Максимальное число повторов для каждого упражнения – 10. Но МирСоветов советует начать с 2-3 повторов и добавлять по одному повторению каждый день, постепенно дойдя до 10. Все упражнения выполняйте, не задерживая дыхания, напрягаясь как можно сильнее и удерживая напряжение 8-10 секунд.

Гимнастика для мышц лица

Итак, приступим к укреплению наших мышц.

1. Аккуратно кладем пальцы на внутренние кончики бровей, на переносице. Придавливаем кожу, но очень легко, чтобы давление было равномерным и мягким. Продолжая надавливать, пытаемся сдвинуть брови к переносице. Расслабляем кожу, но пальчики не убираем. Такое преодоление сопротивления тренирует кожу на переносице и позволяет избежать морщинок и складок от гнева или нахмуренности.
2. Располагаем три пальца обеих рук на лбу, так, чтобы безымянные пальцы лежали над бровями. Снова слегка надавливаем на кожу. Медленно поднимаем брови, чувствуя, как преодолевается сопротивление. Помните, что нажатие должно быть равномерным и слабым.
3. Подушечками указательных пальцев придерживаем кожу у внешних уголков глаз, слегка надавливая на них. Очень важно, чтобы давили на кожу именно подушечки пальцев, причем всей поверхностью. Кожа у глаз особо нежная и тонкая, тут важно не переусердствовать. Преодолевая напряжение, максимально поднимаем верхнее веко глаза. Затем кладем пальцы на внутренние уголки глаз и повторяем то же упражнение.
4. Следующее упражнение можно проделывать несколько раз в день самостоятельно, в отрыве от остального комплекса, т.к. оно не только держит мышцы в тонусе, но и отлично расслабляет глаза. Итак, спина прямая, голову держим ровно, без наклонов. Как можно шире открываем рот, поднимаем взгляд вверх, будто рассматривая потолок, и часто моргаем в течение полуминуты.

5. Лицо расслаблено, губы сомкнуты, но не сжаты. Кладем подушечки средних пальцев на углы рта и прижимаем их. Надавливаем сильнее, чем на уголки глаз или лоб, т.к. по сравнению с ними кожа в носогубном треугольнике несколько более толстая и эластичная. Вытягиваем губы и громко «чмокаем» воздух. Пальцы при этом не отрываем ото рта.
6. Губы плотно сомкнуты, но не сжаты. Делаем глубокий вдох через нос и сильно надуваем щеки. Выдыхаем воздух сначала постепенно, затем толчками. Во время выполнения упражнения губы не размыкаем.
7. Вдыхаем через нос и задерживаем дыхание на 4-5 секунд. Подушечками пальцев обеих рук снова надавливаем на уголки рта и выдыхаем воздух через рот так, будто дуем на что-то.
8. Шею держим прямо, голову не опускаем. Сильно напрягаем мышцы шеи и начинаем выдвигать вперед нижнюю челюсть. Выдвинув ее как можно дальше, двигаем челюстью вправо и влево. Голову и шею во время выполнения упражнения держим прямо, не наклоняем!
9. Обхватываем ладонями щеки таким образом, чтобы бугорки под мизинцами закрывали углы рта и надавливали на губы. Пальцы сомкнуты и лежат на щеках. Не отрывая поверхность ладоней от щек, начинаем улыбаться как можно шире. Губы не размыкаем и преодолеваем значительное сопротивление.

10. Губы сомкнуты. Располагаем указательные пальцы обеих рук на носогубных складках, от подбородка до носа, и прижимаем их. После этого стараемся как можно плотнее прижать губы к поверхности зубов и десен. Пальцы во время выполнения упражнения не отрываем от носогубных складок.

Интересно то, что многие из этих упражнений, такие как 6 или 7 применяются не только для сохранения красоты лица. Они активно используются в логопедии и для развития речи у маленьких детей. Сейчас, когда возросшее количество неврологий у детей все чаще приводит к задержке речевого развития, подобные упражнения, укрепляющие мышцы рта, растягивающие губы и подъязычную уздечку, приходятся кстати для малышей. Поэтому, если у вас есть ребенок, МирСоветов советует выполнять эти упражнения вместе с ним. Эта веселая игра принесет много пользы вам обоим.

Сочетая средства по уходу за кожей и гимнастику для мышц лица и шеи, вы очень скоро добьетесь того здорового и упругого личика, которое так привлекает мужские взгляды. Подарите себе молодость и красоту – ведь вы достойны самого лучшего!

Мерзкие и гадкие, они вызывают тошноту только от одной мысли о них. Пиявки-кровопийцы. Большинство россиян при упоминании о данном роде червей сморщатся и почувствуют раздражение, но часть людей наоборот почувствует даже некоторую радость от упоминания этих маленьких скользких существ, вспоминая и осознавая, какую пользу здоровью они принесли. В данной статье МирСоветов расскажет о пиявках и гирудотерапии (лечении пиявками) – столь замечательном древнем методе лечения, несправедливо забытым современниками.

Надежда Болдырева, 26 лет: «Проснувшись однажды утром я вдруг обнаружила, что голова поворачивается в одну сторону на 90 градусов, а в другую сторону не поворачивается совсем. В ужасе отправилась жаловаться массажисту. На мои жалобы массажист положил меня на массажный стол и сказал довериться ему. Через пару минут я почувствовала на больном участке плеч, как какие-то мокрые мягкие комочки ложатся на мою кожу, еще через минуту я испытала легкие пощипывания. Я поняла, что на мне пиявки, от одной мысли о которых я раньше приходила в ужас и испытывала приступы тошноты. И лишь острая боль в шее и плечах остановила меня, чтобы не закричать от страха и не соскочить с массажного стола. С мыслью – будь, что будет, - я доверилась этим маленьким мягким и скользким существам…»

Очень печально, что знакомство с гирудотерапией происходит именно таким образом. А ведь лечение пиявками – это один из древнейших медицинских методов. В далеких 200-120 годах до нашей эры грек Никандр из Колофона, что в древней Греции, успешно применял лечебные свойства пиявок. В России первые документальные упоминания о данном методе относятся к XVII веку, когда царь Александр Михайлович приказал разводить в одном из Измайловских прудов лечебных пиявок, которые применялись не только для лечения различных заболеваний, но также и для создания хорошего настроения у барышень перед балами и для придания живого блеска глазам (для этого дамы накануне бала сажали по пиявке на область за ушами). Столь солидный возраст метода не оставляет сомнений в его эффективности.
В последние годы гирудотерапия вошла в новый виток своего развития. И это не дань моде, а заслуженная победа разумного и полезного над пропагандируемыми рекламой химическими препаратами.

Пиявки - какие они?

Пиявки – это класс кольчатых червей. Всего в мире насчитывается около 400 различных видов пиявок, 80 из которых можно встретить на территории России. Естественная среда обитания пиявок – пресные водоемы, лишь немногие виды обитают в море или влажной почве. Все пиявки или кровососы или хищники, они способны присасываться к коже человека и сосать из него кровь. Среди такого огромного количества видов, лишь несколько видов пиявок являются лечебными. Таких пиявок разводят на специальных фармакологических фермах под тщательным наблюдением биологов.
На чем же основывается метод гирудотерапии («гируда» – пиявка, «терапия» - лечение)? Известно, что слюна пиявки содержит более 150 полезных биологически активных веществ, которые и являются залогом успешного лечения.
Пиявка прокусывает кожу только в энергетически активных, рефлексогенных точках, как раз в точках, которые используются при иглоукалывании. В данных точках происходит инфракрасное и электрическое излучение. Поэтому гирудотерапия кроме прочего отвечает принципам рефлексотерапии. При прокусывании пиявка впрыскивает слюну, которая и является основной целебной ценностью пиявки. В слюне содержится огромное количество полезных веществ, основным среди которых является гирудин. Кроме этого в слюне пиявки содержатся также антимикробные, противовоспалительные и обезболивающие вещества. Также совсем в недавнем прошлом в слюне пиявок ученым удалось обнаружить вещества, объясняющие поднятие настроение у человека после сеансов гирудотерапии, а также вещества, способствующие заметному укреплению иммунитета.
Во время выращивания пиявок, биологом довольно часто приходится брать пиявок руками, это способствует тому, что пиявки становятся «ручными», что облегчает работу с ними. Кроме этого надо отметить, что длительность сеанса пиявки определяют сами: когда «достаточно», они отваливаются от места присоса. В среднем сеанс продолжается 40-80 минут. МирСоветов сразу хотел бы развеять опасения по поводу того, что после окончания сеанса из образовавшейся ранки еще длительное время (иногда до 24 часов) продолжает сочиться, как кажется, кровь. На самом деле эта жидкость – лимфа с капиллярной кровью. Дело в том, что вещества, содержащиеся в слюне пиявки, механически воздействуют на лимфатические узлы, тем самым стимулируя выработку в них лимфоцитов, которые повышают иммунитет.

Показания и противопоказания к гирудотерапии

Практически полное отсутствие побочных явлений позволяет применять лечение пиявками в самом широком спектре заболеваний. Это и ревматология - различные заболевания суставов, ревматизм. Также пиявки применяются для лечения болезней органов кровообращения: атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца врожденные и приобретенные. Гирудотерапия также используется в качестве профилактической меры во избежание инфарктов и инсультов.
Прекрасный результат дает гирудотерапия как самостоятельный метод, а также в комплексе с другими методами при лечении эндокринных заболеваний и при нарушении обмена веществ. Нервные болезни, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания глаз, ушей, - все они прекрасно лечатся пиявками. Даже от сексуальных расстройств можно избавиться методами гирудотерапии.
Довольно часто оказывается, что гирудотерапия является чуть ли не единственным эффективным методом при лечении геморроя. Уже через 2-3 сеанса удается снизить боли или полностью исключить боли и кровотечения.
Гирудотерапия достаточно эффективна и при лечении заболеваний мочеполовой системы, в том числе и в лечении непроходимости маточных труб, некоторых форм бесплодия, фибромиом матки, мастопатии, вульвита и вагинита, мочекаменной болезни, цистита и поликистозе почек.
Противопоказаний же применения пиявок для лечения достаточно мало: гемофилия, стойкая гипотония, беременность или же индивидуальная непереносимость.

Что еще нужно знать о гирудотерапии

Кроме полезных свойств лечебных пиявок стоит также знать несколько важных моментов:

• С помощью пиявок нельзя заразиться какими-либо заболеваниями. Пиявки выращиваются на специальных биофабриках баночным методом. К пиявках, готовым к использованию, предоставляется сертификат соответствия качеству. После сеанса гирудотерапии пиявки умерщвляются.
• Гирудотерапия практически безболезненна – укус пиявки по ощущениям схож с укусом комара или же ожогом крапивой. Первоначальный страх перед пиявками и отвращение к ним уже после первого сеанса проходит и даже вызывает чувство симпатии к этим существам.

• После сеанса гирудотерапии из ранки может продолжать выделяться жидкость. Как уже говорилось, эта жидкость является лимфой вперемешку с капиллярной кровью. Не стоит останавливать этот процесс, потому как именно в это время активизируется повышение иммунитета и происходит предотвращение появления отечности. Для соблюдения гигиены имеет смысл наложить повязку на кровоточащую ранку и менять ее по мере необходимости.
• Курс лечения назначается гирудотерапевтом индивидуально и зависит от текущих результатов лечения, общего состояния больного и многих других факторов. Чаще всего курс состоит из 3-8 процедур по 2-3 в неделю. МирСоветов хотел бы отметить, что стоимость одного сеанса в различных клиниках может зависеть как от количества применяемых пиявок, так цена может устанавливаться независимо от их количества. В первом случае, цена за одну пиявку колеблется в пределах 100-200 рублей за пиявку, во втором – сеанс обойдется в сумму от 750 до 2000 рублей. Количество пиявок и в том, и в другом случае остается на усмотрение лечащего врача.
• Герудотерапия может использоваться как исключительно, так и в комплексе с другими методами лечения, например, с фито- и физиотерапией, ароматерапией, гомеопатией.

Надежда Болдырева, 26 лет: «...когда пиявок с моего тела массажист собрал в банку, я почувствовала облегчение. После процедуры гирудотерапии массажист сделал мне аромамассаж с прогревающим маслом. Встав с массажного стола, я смогла повернуть голову в обе стороны. Немного боли я все-таки испытывала, но была просто поражена результатами сеанса. В бутылку с пиявками, сосавшими из меня кровь, массажист налил чистый спирт, отчего пиявки «выплюнули» то, что выпили из меня. Данная жидкость на удивление не вызвала у меня приступа тошноты. Я была поражена тому, насколько эта жидкость замусорена. Массажист сказал, что после нескольких сеансов гирудотерапии данная жидкость будет ровно красного цвета. Как говорится не было бы счастья, да несчастье помогло. Теперь я действительно испытываю симпатию к пиявкам и считаю их маленькими мудрыми докторами».

МирСоветов желает вам не бояться пиявок и довериться их целебным свойствам, и уже после первых же сеансов вы сможете почувствовать результат лечения. Будьте здоровы и прекрасны душой и телом!

преамбула: В конце прошлого века (1999)была на ТВ передачка с немудренным названием "Отдыхай" и в нагрузку к нему выходил и журнальчик с таким же названием и понятно таким же содержанием. амбула: Лето, жара, до отпуска еще шесть месяцев т. к. порядочный офицер выходит в отпуск в ноябре, чтоб выйти на службу 30 декабря и хапнуть все новогодние радости и праздники в суточном карауле. идет очередная оперативка у начальника отдела (NО), где каждому указывается способ и место его имения. Нудный голос НО бъет по мозгам, часть доблестных офицеров отдела воспитательной работы ИК-13 не выдерживая засыпает, за что сразу же огребают по полной (в отделе 20 челове, так что спящего видно сразу). Я борясь со сном неожиданно нахожу в столе глянцевый журнал "Отдыхай" с большим содержанием сисек-попок и анекдотов. Замаскировавшись фуражкой погружаюсь в его вдумчивое изучение....... через пять минут рык NО: Старший лейтенант!!!! вы там что читаете??? я задумчиво отрывая глаза тихо произношу - "Отдыхай" NО в ярости - ЧТО???? ВСТАТЬ???? ПОВТОРИ???? Я подрываясь, на полном автомате, согласно устава четко и громко с ударением на последний слог докладываю: - ОТДЫХАЙ ТОВАРИЩ КАПИТАН!!! Одел в полном ахере, NО в ступоре, давится усами, выпучив глаза смотрит на меня, пытаясь понять причины зашкаливания моего борзометра. я тихо въезжаю в ситуацию (так красиво и прилюдно послать NО еще ни у кого не получалось). NО жалея что не имеет под рукой штатного ПМ орет: - Старлей!!! ебстспрст!!!! КО МНЕ!!!! Книгу сюда!!! я подтягиваюсь к нему протягивая журнал NО бычьим глазом видит пару сисек на обложке, раздувается в ярости как шарик: - СТАРЛЕЙ!!!!!!! БЛ...!!!! поднимает глаза, краешком зрачка видит название....... и выпуская пар, офигевши выдавливает: - ОТДЫХАЙ????!!! Я как порядочный оицер - Слушаюсь товарищ капитан!!! и выхожу из кабинета (отдыхать).... ЗАНАВЕС....... P.S. где я встречал новый год, рождество, и кучу остальных праздников можете догадаться...

Стоит моя подруга (врач) в очереди в магазине и слышит такой диалог: Продавец - Не берите эти конфеты. Они несвежие. Покупатель - А, плевать... все равно для врача.

У нас во дворе стоят качели. Там раньше детская площадка была, потом площадку перенесли, а качели остались. Здоровые, метра три-четыре. Их, по-моему, даже бульдозером не выкорчуешь. Молодежь ограничители на перекладине спилила, чтобы на качели полный оборот можно было сделать, и самые отчаянные на них «солнышко» крутили. А по вечерам там рядом, в остатках бывшей песочницы, бухарики местные собирались. Иногда и уснут там же, если тепло. Как-то ночью Вова, синяк из соседнего подъезда, на этих качелях и уснул. То ли он до дому не дошел, то ли наоборот, баба его выгнала, ну он и прикемарил. На качелях-то все лучше, чем на голой земле. Лежит, храпит. А Вова храпит так, что окна в доме звенят. Ну, и кто-то ментов видно вызвал. А может они сами просто мимо ехали и у них уазик от Вовиного храпа заглох. Стали менты Вову будить. Вставай, мол, иди домой. А Вова не просыпается, и во сне на ментов матерится, обзывает их всякими нехорошими словами. Тогда менты разозлились, взяли, зафиксировали Вову для надежности, как космонавта, двумя наручниками к качели, раскачали, и закрутили «солнышко». На первом обороте Вова храпеть перестал и из него что-то посыпалось. Оборотов десять менты сделали, потом качели остановили, Вову отстегнули, посадили, по щекам похлопали, уазик завели и уехали. Вова еще долго потом на качелях сидел, сойти боялся. Это летом, в августе где-то было. Сейчас март. Но с тех пор, что интересно, Вова в рот не берет, как отрезало. Глаза правда у него до сих пор такие, ошарашенные, короче. Он на ментов потом в прокуратуру заяву накатал. В прокуратуре-то сперва серьезно не отнеслись, у Вовы же вся судьба на синих пальцах, три ходки, хохотали прокурорские насчет качелей. Но потом заяву все-таки приняли. А жена, когда фишку просекла, что Вова-то не пьет больше, заставила его заяву забрать и еще перед ментами этими извиниться. Заяву Вова забрал, но извиняться не пошел, не по понятиям. Короче, остепенился, пить бросил, и на работу, естественно, устроился. Вова, он сварщик классный, так-то, когда не пьет. И в первый же день, как на работу устроился, приехал с аппаратом, и ограничители на качели опять приварил. А местные бухарики теперь эти качели, да и вообще наш двор, десятой стороной обходят. От греха, глядя на Вову. И бабы своих алконавтов этими качелями чуть что пугают, и помогает. И иногда просят Вову ограничители срезать, хотя бы на время, для устрашения. Но Вова с шальными глазами говорит «Не дай Бог! Лучше закодироваться». Что он там натерпелся той ночью на качелях, только Богу и ведомо.

Это произошло в армии незадолго до моего прихода. Осень. Строевой смотр. Полк в полном составе стоит на плацу. Все в зимней форме одежды (в шинелях). Где-то сзади стоит солдат (из Средней Азии) без шинели в одном х/б. Подходит к нему проверяющий генерал. - Где шинель, сынок? - С%%%дили товарищ генерал! - Сынок, а может быть украли? - Нет, товарищ генерал, с%%%дили!

Любимое выражение девушек-математиков: "Ввиду малости, этим членом можно пренебречь". Dav

Крысы одни из первых поняли, что выгодно жить рядом с человеком, но при этом не претендовать на право называться "домашним животным".

На встрече с Герхардом Шредером В.В.Путин разговаривал на безупречном немецком языке. Шредер его внимательно слушал, время от время поднимая руки и предъявляя документы.

А если в год козла на выборах победил глава МВД, то кто же победит на выборах в год обезьяны?

родился ребенок, мать несет его к гадалке чтобы узнать кем он будет когда вырастет, Гадалка раскладывает перед малышом колоду карт , бутылку водки, деньги, презервативы и говорит матери; К чему ребенок потянется, тем в жизни и будет; карты- картежником, водка-алкоголиком, деньги-богатым, презервативы-бабником, Ребенок не долго думая сгребает все в охапку, мать в слезы! Гадалка успокаивая мать приговаривает; ну ничего, ничего, гаишники нам тоже нужны

- Что может быть отвратительнее, чем откусить яблоко и обнаружить там червяка?
- Откусить яблоко и обнаружить там полчервяка.

Вчера она трахнулась с моим другом, сегодня трахнулась с моим братом - в общем, бомбы рвутся все ближе и ближе...

Поймала (в)едьма (б)лондинку, (бр)юнетку и (р)ыжую и говорит:
В:Для начала расскажите о себе, только правду.За первое же слово неправды исчезнете насовсем.
Р:Я думаю, что я очень умная......[исчезла]
Бр:Я думаю, что я очень красивая......[исчезла]
Б:Я думаю.....[исчезла]

Надпись в заповеднике: внимание! запpещается pозжиг костpов, выгyл собак, отлов и отстpел дичи, выпас и выгон скота, а также выпоpос свиней, вымет икpы, выкyкол бабочек и выхyхол выхyхолей, выкyp кypей, обдиp ягоp, выpyб леса и вылом веток, выслеж зайца, выпyг тетеpева, выкидыш мyсоpа, выводок гyсей, выплав стали и заплыв сельди, выклянч денег, выдpем в гамаках, высмоpк насмоpка, а главное, загляд и залаз в дyпла с выкypом оттyда пчёл и с pаспpобом мёда.

Женщина с маленьким ребенком садится с передней площадки в автобус.
Шофер, глядя на ребенка, говорит:
- Ни хрена себе! Первый раз такое чучело вижу.
Женщина, вся кипя, проходит в салон, садится и приговаривает:
- Ну, хам. Сволочь просто.
Сосед ее спрашивает:
- А что случилось?
- Да водитель нахамил.
- А вы пойдите и запишите его фамилию. А я пока вашу обезьянку подержу.

Европейский суд … Январь, 2009 г. Россия обращается в международный европейский суд: Украина не хочет платить за газ, а сосет его на халяву … Январь, 2010 г. Европейский суд собирается приступить к работе. Украина по-прежнему сосет халявный газ … Январь, 2012 г. Европейский суд вынес решение: поскольку газ у России закончился, дело – прекратить!

Почему русские непобедимы.. При анализе второй мировой войны американские военные историки
обнаружили очень интересный факт. А именно, при внезапном столкновении
с силами японцев американцы, как правило, гораздо быстрее принимали
решения и, как следствие, побеждали даже превосходящие силы
противника.
Исследовав данную закономерность ученые пришли к выводу что средняя
длина слова у американцев составляет 5,2 символа, тогда как у японцев
10,8, следовательно на отдачу приказов уходит на 56 % меньше времени,
что в коротком бою играет немаловажную роль.
Ради "интереса" они проанализировали русскую речь и оказалось, что
длина слова в русском языке составляет 7,2 символа на слово (в
среднем), однако при критических ситуациях русскоязычный командный
состав переходит на ненормативную лексику, и длина слова сокращается
до (!) 3,2 символов в слове. Это связано с тем, что некоторые
словосочетания и даже фразы заме няются ОДНИМ словом. Для примера
приводится фраза: "32-ой приказываю немедленно уничтожить вражеский
танк, ведущий огонь по нашим позициям". - "32-ой е@ни по этому х@ю"

Заходит мужчина в аптеку и спрашивает: - Г@ндоны есть?
Аптекарша отвечает:
- Заходят иногда...

В связи с вводом с 1 июля 2008 года видеофиксации нарушений Правил дорожного движения, ГИБДД объявляет набор сотрудников. Требования - опытные пользователи Фотошоп. Зарплата - сдельная.

Старшина обходит строй новобранцев. - Так, у тебя какое образование?
- Семь классов!
- Хорошо!
- У тебя?
- МГУ!
- Чего мычишь, читать-то умеешь?

Василий Иванович весь день в седле проскакал и натёр себе одно место. Петька ему говорит: -Василь Иваныч. Вы в тазик со сметаной сядьте. И всё как рукой снимет.
Послушался Василий Иванович зашёл в комнату снял штаны сел в тазик и сидит. Заходит Анка. Около минуты промолчала и говорит:
-Как мужики к#нчают видела. Но как заправляються первый раз!!!

Блондинка спрашивает замужнюю подругу-брюнетку. -Почему ты называешь своего мужа «кот ученый?».Он что, действительно такой умный и эрудированный?
-Нет, просто он постоянно ходит налево, и при этом еще рассказывает сказки.

Поспорили как-то русский, француз и американец, что такое счастье. Американец:
- Счастье - это когда сидишь на веранде своей виллы, потягиваешь не спеша виски, смотришь на океан и любуешься своей яхтой...
Француз:
- Нет, счастье - это когда сидишь в крутейшем ресторане, пьешь "Клико", у тебя на одной ноге сидит девушка, на другой сидит девушка, и знаешь, что дома тебя ждет еще одна девушка...
Русский:
- Да, ну, разве это счастье, счастье - это когда выходишь поутру из своего особняка, идешь к бассейну, и тут, вдруг подъезжают два автобуса: из одного вываливает ОМОН, из другого налоговая, окружают тебя, валят на землю и спрашивают:
- Это Лесная, дом 8?
А ты им отвечаешь:
- Не-а, 12.

Две дамы пошли на скачки. Обсуждают, на какую лошадь поставить. - У тебя какой номер груди?
- Третий.
- А у меня - четвертый. Ставим на лошадь номер семь.
Лошадь номер семь приходит первой.
Пошли на скачки два мужика. Та же проблема.
- Ты сколько раз свою жену за ночь имеешь?
- 4.
- А я - 5. Ставим на номер 9.
Первой пришла лошадь номер 2.
Мораль: не надо ля-ля

В бумагах многих журналистов, которые пытались что-то написать про НЛО до 1989 года, до сих пор сохранились рукописные пометки Мигулина на "зарезанных" материалах. Росчерк его пера ("ООФА решительно возражает против публикации данной статьи. В. Мигулин. 21.06.83") означал не подлежащий обжалованию приговор... Конечно, какой-то контроль за такими статьями был нужен: уфологи и журналисты могли ненароком "засветить" испытания секретных летательных аппаратов, лазерного и плазменного оружия, ракетные полигоны и многое другое. Но подобную проверку должны были осуществлять военные, а не штатские, к тому же занимающие предвзятую антитарелочную позицию. Многие считают, что цензура и секретомания разводились "Сеткой" только для того, чтобы скрыть свою полную неспособность и, главное, нежелание разбираться с НЛО. Похоже, что так оно и есть 6 Когда цензорским функциям ООФА пришел конец, военные уже приняли решение сворачивать свою программу "Горизонт-МО" (ранее "Сетка-МО" и "Галактика-МО") и не продлевать ее действия после завершения очередного пятилетнего плана исследований. Круг исполнителей "Горизонта-МО/АН" значительно поредел, а в некоторых воинских частях даже приказали сдать в архив "Методические указания". На этом фоне разворачивался очередной "околотарелочный" скандал. Первыми пробили блокаду цензуры петербургские газеты, опубликовав еще в 1988 году несколько сенсационных статей журналиста-уфолога Николая Лебедева об изучении НЛО (правда, пока еще не в нашей стране, а в США). Они были немедленно перепечатаны десятками газет... Резонанс в нашей стране, не привыкшей к таким статьям, был просто фантастический. Читатели заваливали редакции газет мешками писем с одним и тем же вопросом: неужели это правда? Как раз в это время в руках Лебедева оказался текст "Методических указаний" со списком, детализирующим порядок предоставления донесений о "тарелках" по линии "Сетки" (в 1988-м "Горизонта-МО") . Вот этот список из варианта "Указаний" для ПВО и РВСН: "12. Уточненные и отредактированные информационные листы с установленным грифом секретности в 2-х экземплярах направляются в войсковые части 73790 и 25840. 13. Войсковая часть 25840 ежегодно к 1 февраля передает результаты анализа, систематизации и идентификации аномальных явлений в войсковую часть 73790. Войсковая часть 73790 ежегодно к 1 марта направляет обобщенные материалы (с приложением одного экземпляра информационных листов) в войсковые части 67947, 25516 и 08340" [30] Чтобы "сбить накал" страстей, в "Красной звезде" были напечатаны статьи полковника М. Реброва. Первая из них, напечатанная 19 марта 1989 года, беззапелляционно гласила: "Не надо мистики, неуемной фантазии, шарлатанства... В нашей стране аномальные явления в атмосфере изучаются с давних пор и к тому же очень серьезно... Ученые с улыбкой относятся к псевдонаучным мифам вроде посещения нашей планеты пришельцами из других миров на так называемых "летающих тарелках", "общения с духами" и другим..." Главной "мишенью" статьи, однако, были не "тарелки" вообще, а творчество Николая Лебедева. Лебедев пригрозил Реброву судом за клевету в свой адрес. Полковник ответил 2 августа - другой статьей, такой же предвзятой ("...Со всех сторон, как тараканы из дыр, лезут на свет псевдонаучные мифы...") [60] Ирония судьбы, как вы уже поняли, заключалась в том, что Лебедев прекрасно знал о центре""Сетки/Горизонта-МО" в Мытищах и высоком уровне изучения НЛО в нашей стране".

Эфрон впоследствии писал: "Генерал ушел к себе примерно в 6.30, сказав, что ему выходить в 2 часа ночи. Больше мы его не видели". Впоследствии агенты ЦРУ долго выясняли, не мог ли он подслушивать четвертое купе из своего пятого. Оказалось, что прекрасно мог, и без всяких микрофонов - просто приложив ухо к стенке. Сенатор, изрядно простудившийся во время поездки, чувствовал себя нехорошо и в 6.45 пошел полежать к себе в купе. Остальные американцы продолжали оживленно беседовать. В семь часов вечера, перед закатом солнца, поезд остановился на станции Алятская в городке Алят. Запертые в четырех стенах "американские туристы" этой подробности еще не знали. Да и потом толком не узнали, так как в документах без вычеркиваний название городка пишется с ошибками - "Atjaty" вместо "Alyat". Сразу за городком рельсы резко свернули в сторону от Каспийского моря. Теперь поезд ехал на запад. Ровно через десять минут в четвертое купе вбежал сенатор Рассел с криком: "Я это видел!!! Я только что видел летающую тарелку! Вот там! Да погасите же свет!" Американцы тут же последовали его совету и прилипли к окну вагона, пытаясь что-то разглядеть в сгущающейся тьме... Показания всех четырех очевидцев о том, что случилось в 7.10 вечера, отличаются друг от друга. На первый взгляд здесь нет ничего удивительного - в милиции прекрасно знают, насколько несовершенна наша память и как могут отличаться друг от друга свидетельские показания любого недолгого происшествия - скажем, драки или автокатастрофы. Но если присмотреться к показаниям этой четверки повнимательнее, можно придти к очень любопытным выводам! Вот что рассказал Хатэвэй: "В это время мы разговаривали, и какое-то время никто не смотрел в окно. Когда же мы переключили свое внимание на окно, то не увидели ничего необычного, так как в купе горел свет, а снаружи были сумерки. Мы сразу же выключили свет . В это время я увидел силуэт на юге, над горизонтом. Его профиль не был четко очерчен на фоне неба; на вид он был похож на сдувшийся, уплощенный воздушный шар с небольшим куполом сверху. Когда я впервые заметил его, объект был уже над землей и сравнительно медленно поднимался вертикально вверх. На нем были два источника света, белый огонь сверху и огонь цвета выхлопа самолетного двигателя, хотя и с примесью розового, сбоку. Я не могу оценить расстояние до него - возможно, оно составляло 1-2 мили... Объект продолжал подниматься вертикально, причем периферическое свечение медленно смещалось по часовой стрелке, производя впечатление вращающегося колеса. Когда объект достиг высоты 10-15 градусов над горизонтом, вращение прекратилось, а свечение осталось зафиксированным на обращенной от нас стороне, и он полетел в нашу сторону с огромной скоростью, пролетев над поездом. Я могу сказать, что он летел гораздо быстрее реактивного самолета. Когда объект полетел в нашу сторону, свет на его верху исчез. Объект на вид не менял своих размеров в значительных пределах, когда приближался к нам... Примерно в 45-90 градусах слева от точки, в которой я впервые заметил объект, горели два белых огня, выглядевшие как прожекторы. Были видны лучи, один из которых был направлен параллельно земле, а второй как бы его пересекал, будучи направлен к земле. Лучи не двигались и, по-видимому, что-то освещали на земле. Объект, который я видел, не мог быть ракетой или снарядом [ ]. Оставалось достаточно света, чтобы различить: он имел определенную форму, однако освещения было недостаточно для того, чтобы"разглядеть его очертания".

Блог СОЛЖЕНИЦЫН Ярдена