Второй мозг человека — кишечник (Из книг В.А. Шемшука)

Кишечник — это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: "кишками чувствую" или "животом чувствую". Поэтому нам должно быть не безразлично, что в него попадает. О влиянии на кишечник варёной пищи.

Читать далее

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Читать далее

Способы понизить уровень холестерина

Несколько народных рецептов, с помощью которых можно понизить уровень холестерина в крови
 

Льняное семя

Понизить уровень холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Далее

14 неординарных способов снятия стресса

1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

Читать далее

Вот полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома!

Чтобы не бегать среди ночи в круглосуточную аптеку.

ДЛЯ ВСЕГО.

Представляем полный список лекарственных средств на все случаи жизни, которые должны быть в вашей домашней аптечке:

Читать далее

150 способов сжечь калории! Таблица расхода калорий

Советы французских женщин выглядеть сногсшибательно

Эти советы французских женщин помогут быть стройными, не мучая себя диетами и выглядеть красивыми. Женщины во всем мире с ноткой зависти смотрят на то, как француженки умеют отлично выглядеть, как будто они не прикладывают усилий для достижения такого результата. Они остаются стройными, не изнуряя себя диетами, выглядят привлекательно, не подстраиваясь под навязанные каноны красоты. Они уверены в себе.

Читать далее

КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ В ПОРЯДОК — 6 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

1. Научись понимать свои эмоции  Первый шаг к снижению беспокойства – это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает. 

Читать далее

Зачем нужна зарядка???

ПРИЧИНА 1. У человека есть 639 скелетных мышц. Утренняя зарядка должна их все «умыть» кровью. Как говорили древние врачи Востока: «У сердца -царственной мышцы — есть 639 помощников». Существует правило «639 + 1», которое должен знать каждый человек с детства: «Помоги своему сердцу (1) работой всех мышц (639). И ты проживешь долго и без болезней».

Читать далее

Важно и полезно знать каждому!

Полезные советы для вашего зрения,зубов, нервной системы, фигуры,гормонального баланса, крепости костей...эту информацию нужно знать каждому, чтобы всегда быть в форме!

 

Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - ГИД ПО ВИНАМ СДЕЛАЕТ ИЗ ВАС НАСТОЯЩЕГО СОМЕЛЬЕ
Часть 2 - Важно и полезно знать каждому!
Часть 3 - 30 идей как оригинально подарить деньги|

ОТ шума в ушах



Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Сегодня я хочу рассказать вам об одном упражнении, которое благоприятно сказывается на слухе, также оно способно избавить от шума в ушах, головокружений.

Вообще, я читала, что данное упражнение полезно и для нервной системы, и для координации движения, оно улучает работу мозга и всего организма в целом.

Упражнение от шума и звона в ушах
Мама начала его делать по той причине, что у нее появился шум и звон в ушах, часто кружилась голова. Естественно, первым делом мама прошла обследование (сдавала анализы, делала МРТ, посетила многих врачей, в том числе и невролога), ей прописывали препараты, на какое-то время становилось лучше, по потом все возвращалось. Данное упражнение ей посоветовала хорошая знакомая, которая изучает восточные оздоровительные практики. Мама изучила упражнение и начала выполнять.

Сразу хочу сказать, что выполняла мама упражнение не каждый день, так как забывала или ленилась, однако даже при таком раскладе улучшения появились. Нет, звон и шум полностью не ушли, но донимать стали меньше. Возможно, если бы она регулярно занималась и не пропускала занятия, то результат бы был лучше.

Головокружения пропали, если и бывают, то только когда поднимается давление.

Что касается слуха, то тут сказать нечего, у мамы нет проблем в этом плане. Занималась мама что-то около 2,5-3 месяцев, но потом все забросила. Пока результаты держатся (то есть шум и звон иногда появляются, но не досаждают круглосуточно). Прошло месяцев 5 примерно.

Как выполнять упражнение
Техника невероятно проста. Необходимо сесть прямо, спиной не облокачиваться на спинку стула/дивана, плечи расслабить.

Далее следует ладони рук поместить на уши и плотно прижать. Пальцы в это время должны находится на затылке. Далее необходимо постукивать средним или указательным пальцем по голове, не отрывая ладони от ушей. Время выполнения - 1-2 минуты в день.

В голове будут раздаваться удары, как будто кто-то стучит в барабан. Громкость "регулировать" можно путем прижимания ладоней к голове.

Важно: стучать необходимо медленно, за 1 удар в 2-3 секунды.


Буду рада, если кому-то опыт мамы пригодится Перепечатано с сайта Яндекс Дзен.

Подробная инструкция доктора Комаровского по борьбе с вирусами.

Наступил сезон простуд, но болеть совсем не хочется. Известный врач Евгений Комаровский написал отличную статью о том, как избежать вирусов, и о правилах лечения, если уже успели заразиться.

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - неважно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

Очень актуально! >>>

«Борьба с холестерином - заговор, формально необъявленная война против человечества»

Малоизвестные побочные эффекты от приема статинов.

д-р Майкл Катлер: - Это хуже, чем болезнь Альцгеймера ... и наносит удар без предупреждения

Доктор Майкл Катлер о своей новой книге - «Холестериновый Супер-мозг. Скрытый секрет значения важнейшего питательного вещества вашего разума для оптимального здоровья мозга, быстрого мышления и идеальной памяти»

Когда доктор Дуэйн Грейвлайн (Dr. Duane Graveline) вернулся домой после обычной утренней прогулки по лесу, что-то было не так. Его жена поняла это, выглянув в кухонное окно. Ее блестящий муж – доктор медицины, выпускник института имени Джонa Хопкинса и бывший астронавт – почему-то бесцельно бродил вокруг дороги и двора. Он выглядел потерянным. Смущенным.

советы для более здоровой жизни

Наше тело наш храм, и мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Основная часть людей редко заботится о здоровом питании и образе жизни, но при этом их очень заботит как вылечится от различных болезней, похудеть, вернуть натуральный цвет кожи и почувствовать легкость в теле.

Читать далее

К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии. Отличная статья!!! Обязательно почитайте!!!

Почему люди заболевают раком. В последние годы накапливается достаточно доказательств у учёных и психологов, что рак  имеет в своей основе психосоматические причины. И сейчас мы узнаем о них. Я нашла великолепный материал в Интернете. Хочу познакомить вас с ним. Читайте и делайте выводы.

Читать далее

Если вы подуете на большой палец, это окажет удивительный эффект на организм

Периодическая таблица противопохмельных элементов

РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ ИЗВЕСТНОГО ГЕНЕТИКА. 60% БОЛЕЗНЕЙ ЛЕЧИТ ЕДА



Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Про старение

Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации. Читать далее...

Как повысить иммунитет

Защитный механизм человека от вирусов, инфекции, грибков и прочих враждебных агентов - иммунитет. Не будь иммунной системы, организм человека не просуществовал бы в здоровом состоянии и часа! Ее высокая миссия - в защите биохимической среды тела от агрессии внешних и внутренних врагов, начиная с вирусов и заканчивая мутантными клетками опухолей. Благодаря иммунитету организм успешно предотвращает несметное количество заболеваний.

В определенные сезоны (особенно в начале зимы) иммунная система ослабевает, появляется риск заболеть. В такое время следует знать, чем повысить иммунитет. В ход идут как медикаменты, так и важные элементы, которые можно получить вместе с пищей.

Рецепты для борьбы с простудой и вирусами в домашних условиях >>>

Способ, который разгонит застарелые соли на шее

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

Читать далее