-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Áýëëà_Êèðèëëîâà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

âÿçàíèèå äà÷à

 -Ñîîáùåñòâà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 29.10.2009
Çàïèñåé: 34948
Êîììåíòàðèåâ: 435
Íàïèñàíî: 35502





Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 06 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 21:12 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Luyda52 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íîñêè ñàïîæêè 2 ñïèöàìè áåç øâà

20 (589x351, 60Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  âÿçàíèå/íîñêè

Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 06 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 21:11 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïîëåçíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè ñêîëèîçà

 
Îñîáåííîñòè ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðû ïðè ñêîëèîçå
Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ïðè áîêîâîì èñêðèâëåíèè ïîçâîíî÷íèêà íàïðàâëåí íà ðåøåíèå ñëåäóþùèõ ïðîáëåì:
 
  • êîððåêöèþ íàðóøåííîãî áàëàíñà ñâÿçîê è ìûøå÷íîãî àïïàðàòà ïîçâîíî÷íèêà;
  • ðàçâèòèå è óêðåïëåíèå ìûøå÷íîãî êîðñåòà;
  • ðàçãðóçêó ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà;
  • êîððåêöèþ èñêðèâëåíèé ïîçâîíî÷íèêà;
  • ôîðìèðîâàíèå ïðàâèëüíîé îñàíêè.
Âðà÷è ðåêîìåíäóþò ñî÷åòàòü ñïåöèàëüíûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ñ êîððåêòèðóþùèìè è óêðåïëÿþùèìè ïîçâîíî÷íóþ ñèñòåìó âèäàìè ñïîðòà. Ê òàêèì çàíÿòèÿì îòíîñÿòñÿ ïëàâàíèå è éîãà. Íåìàëîâàæíîå çíà÷åíèå èìååò ìàññàæ, à òàêæå ôèçèîòåðàïèÿ. Íàèáîëåå ýôôåêòèâíàÿ ïîçèöèÿ ïðè çàíÿòèÿõ ïëàâàíèåì – áðàññ íà ãðóäè. Èìåííî â òàêîì ïîëîæåíèè ðàâíîìåðíî çàäåéñòâóþòñÿ âñå ìûøöû ñïèíû è ïëå÷åâîãî ïîÿñà.
 
Ïîìèìî ýòîãî êîìïëåêñíîå ëå÷åíèå äîëæíî âêëþ÷àòü çàíÿòèÿ íà ðàçâèòèå è óêðåïëåíèå ñâÿçîê è ìûøö îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, â îñîáåííîñòè ñòîï. Íå ðåêîìåíäîâàíû ê ïðîãðàììå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå âêëþ÷àþò êðóãîâûå äâèæåíèÿ òóëîâèùåì, ïîâîðîòû, îñåâóþ âåðòèêàëüíóþ íàãðóçêó íà ñïèíó (ïðèñåäàíèÿ, áåã, ïðûæêè, òÿãà), à òàêæå ñêà÷êîîáðàçíûå äâèæåíèÿ. Âûòÿãèâàíèå íà ïåðåêëàäèíå ïðè ñêîëèîçå çàïðåùàåòñÿ. Ïðè çàíÿòèÿõ ãèìíàñòèêîé íà÷èíàéòå ñ ìèíèìàëüíîé íàãðóçêè. Åñëè âî âðåìÿ ôèçêóëüòóðû âîçíèêëè áîëåâûå îùóùåíèÿ, íåîáõîäèìî íåìåäëåííî ïðåêðàòèòü çàíÿòèÿ.
 
Ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè — êàê çàíèìàòüñÿ, ÷òîáû íå íàâðåäèòü
Êàê íè ñòðàííî, íî òàêîå âîçäåéñòâèå ñïîñîáíî ñóùåñòâåííî íàâðåäèòü ÷åëîâåêó, åñëè âûïîëíÿåòñÿ íåïðàâèëüíî èëè êîìïëåêñ áåðåòñÿ îáùèé äëÿ âñåõ. Íàïðèìåð, ïðè ñêîëèîçå S-îáðàçíîãî òèïà óïðàæíåíèÿ ïîäáèðàþòñÿ âñåãäà â èíäèâèäóàëüíîì ïîðÿäêå. Òàêæå âàæíî ïîìíèòü ñâîä ïðàâèë ëþáîé òðåíèðîâêè â òðåíàæåðíîì çàëå:
Îáÿçàòåëüíî èñïîëüçóåòñÿ ñïîðòèâíàÿ îäåæäà è îáóâü;
Äî îñíîâíîãî êîìïëåêñà ïðèìåíÿåòñÿ ðàçîãðåâàþùàÿ òðåíèðîâêà, ðàçìèíêà;
 îêîí÷àíèè îáÿçàòåëüíî äåëàåòñÿ ðàñòÿæêà èëè çàìèíêà;
 äîìàøíèõ óñëîâèÿõ áåç ïðåäâàðèòåëüíîé êîíñóëüòàöèè èíñòðóêòîðà ìîãóò ïðîâîäèòüñÿ òîëüêî ñèììåòðè÷íûå óïðàæíåíèÿ;
 ïðîöåññå âàæíî ñëåäèòü çà àìïëèòóäîé äâèæåíèÿ.  èäåàëå äåëàòü óïðàæíåíèÿ ïåðåä çåðêàëîì èëè ïðèñìîòðîì òðåíåðà.
Ýòî îñíîâíûå ïðàâèëà, êîòîðûå ïîçâîëÿò áåçîïàñíî ïðîâåñòè çàíÿòèå ïî ëå÷åíèþ ñêîëèîçà ïðàêòè÷åñêè ëþáîãî òèïà.
 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ëôê

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:52 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Luyda52 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

10 âàæíûõ ïîäñêàçîê îò Àëåíû Êóðèëîâîé ÷òîáû âñ¸ â æèçíè ëàäèëîñü

1 (540x281, 19Kb)

Òå, êòî ñìîòðåë «Áèòâó ýêñòðàñåíñîâ», çíàþò, êòî òàêàÿ Àëåíà Êóðèëîâà. Äëÿ îñòàëüíûõ — ýòî ïîáåäèòåëüíèöà è ñóäüÿ òåëåøîó, ãäå ëþäè ñîñòÿçàþòñÿ â ñâîèõ ñïîñîáíîñòÿõ ÿñíîâèäåíüÿ.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  çàãîâîð


Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:50 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Luyda52 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÌÎËÎ×ÍÛÅ ÊÎÐÆÈ — ÐÅÖÅÏÒ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄÈÒ ÈÇ ÏÎÊÎËÅÍÈß Â ÏÎÊÎËÅÍÈÅ

molochnye-korzhi (600x315, 22Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/ïèðîãè

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:50 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ËÞÄÌÈËÀ_ÃÎÐÍÀß [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

12 áûñòðûõ áëþä èç êóðèöû íà óæèí



Êóðèíîå ôèëå, æàðåííîå ñ ðèñîì è àíàíàñàìè

Ôèëå êóðèíîå — 400 ã 
Ëóê ðåï÷àòûé — 1 øò. 
Ðèñ — 250 ã 
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 2 ñò.ë. 

Äàëåå...

Êóðèíàÿ ãðóäêà ñ êðàñíîêî÷àííîé êàïóñòîé, ãðèáàìè è ïîìèäîðàìè

Êàïóñòà êðàñíîêî÷àííàÿ — 400 ã 
Øàìïèíüîíû — 200 ã 
Ìîðêîâü — 80 ã 
Ïîìèäîð — 150 ã 

Äàëåå...

Áóëãóð ñ êóðèöåé

Áóëãóð — 1 ñò. (200 ìë) 
Ôèëå êóðèíîå — 300 ã 
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 2 ñò.ë. 
Ëóê ðåï÷àòûé — 1 øò. 

Äàëåå...

Êóðèíîå ôèëå ñ áîëãàðñêèì ïåðöåì

Ôèëå êóðèíîå — 500 ã 
Ëóê ðåï÷àòûé — 1 øò. 
Ïåðåö áîëãàðñêèé — 2 øò. 
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 2 ñò.ë. 

Äàëåå...

Êóðèíîå ôèëå â òîìàòíîì ñîóñå

Ôèëå êóðèíîå — 500 ã 
Ëóê ðåï÷àòûé — 1 øò. 
Ãîðîøåê çåëåíûé — 100 ã 
Ñîê òîìàòíûé — 250 ìë 

Äàëåå...

Çàïåêàíêà ñ áðþññåëüñêîé êàïóñòîé è êóðèöåé

Ôèëå êóðèíîå — 150 ã 
Êàïóñòà áðþññåëüñêàÿ — 300 ã 
Ëóê ðåï÷àòûé — 1 øò. 
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 1 ñò.ë. 

Äàëåå...

Îâîùíîå ðàãó èç çàìîðîæåííûõ îâîùåé

Ôèëå êóðèíîå — 500 ã 
Êàïóñòà áðþññåëüñêàÿ — 250 ã 
Ãîðîøåê çåëåíûé — 150 ã 
Êóêóðóçà — 150 ã 

Äàëåå...

Êóðèöà ñ ëóêîì-ïîðååì è ïåðöåì

Ãðóäêà êóðèíàÿ — 400 ã 
Ëóê-ïîðåé — 1 øò. 
Ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé — 1 øò. 
×åñíîê — 3 çóá. 

Äàëåå...

Äèåòè÷åñêèé ï¸ðê¸ëüò èç êóðèöû

Ãðóäêà êóðèíàÿ — 500 ã 
Ïåðåö ñëàäêèé çåëåíûé — 250 ã 
Ïîìèäîð — 250 ã 
Ëóê ðåï÷àòûé — 200 ã 

Äàëåå...

Êóðèíûå øàøëûêè ñ áåêîíîì

Ôèëå êóðèíîå — 2 øò. 
×åñíîê — 1 çóá. 
Òîìàòíàÿ ïàñòà — 2 ÷.ë. 
Áåêîí — 4 ïîëîñêè

Äàëåå...

Êóðèíûå êîòëåòû ñî øïèíàòîì è ñûðîì

Øïèíàò — 100 ã 
Ìàñëî ñëèâî÷íîå — 20 ã 
Ãðóäêà êóðèíàÿ — 500 ã 
Ñûð ïîëóòâåðäûé — 100 ã 

Äàëåå...

Êóðèíîå ôèëå ñ ôàñîëüþ â ñëèâêàõ

Ãðóäêà êóðèíàÿ — 500 ã 
Ôàñîëü êîíñåðâèðîâàííàÿ — 400 ã áåëàÿ, 1 áàíî÷êà
Ëóê-ïîðåé — 150 ã 
Ñëèâêè — 150 ã îò 30% æèðíîñòè

Äàëåå...


 
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/êóðèöà


Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:45 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ vartysh [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÒÂÎÐÎÆÍÛÅ ÓØÊÈ



mUoodHdOSug (480x561, 58Kb)



Òâîðîæíîå òåñòî-óäèâèòåëüíîå, áåç ÿèö è ðàçðûõëèòåëÿ,íà ãëàçàõ ðàñòåò â äóõîâêå.

Âûïå÷êà íåæíàÿ,ìÿãêàÿ,î÷åíü âêóñíàÿ.

Èíãðåäèåíòû:

300 ã - òâîðîãà 
150 ã - ìÿãêîãî ìàñëà 
1 ñòàêàí- ìóêè ñ âåðõîì 
1 ïà÷êà -âàíèëüíîãî ñàõàðà 
3 ñò. ë.- ñàõàðà 
ñîëü - ïî âêóñó 

Ïðèãîòîâëåíèå: 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/ïèðîãè

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:42 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øðåê_Ëåñíîé [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êóðíèêè èç ñìåòàííîãî òåñòà

Íåâåðîÿòíî âêóñíûå,àïïåòèòíûå è àðîìàòíûå  êóðíèêè èç ñìåòàííîãî òåñòà ìîæåò ïðèãîòîâèòü  ëþáàÿ õîçÿéêà.  Ðåöåïò ïðîñòîé è ñ äîñòóïíûìè èíãðåäèåíòàìè.


êóðíèêè (653x450)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/ïèðîãè

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:39 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Solovik [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Áëþäà ñ ñåìåíàìè ëüíà äëÿ íîðìàëüíîé ðàáîòû êèøå÷íèêà

Êàê ïîêàçûâàþò èññëåäîâàíèÿ äîêàçàëè - ñåìåíà ëüíà, óïîòðåáëÿåìûå â ïèùó â òå÷åíèå ÷åòûðåõ íåäåëü çíà÷èòåëüíî ñíèæàþò ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà è íîðìàëèçóþò äåÿòåëüíîñòü êèøå÷íèêà.

ñåìåíà ëüíà

Íåñêîëüêî ðåöåïòîâ áëþä ñ ñåìåíàìè ëüíà: 

Ëüíÿíàÿ êàøà.
Çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿùåãî ìîëîêà èëè âîäû 1-2 ñò. ëîæêè ìîëîòîãî ñåìåíè ëüíà, âçáèòü âåí÷èêîì è íàêðûòü íà 1-2 ìèíóòû. Äîáàâèòü ïî âêóñó ñîëü, ñàõàð èëè ìåä.

Äàëåå
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/î÷èùåíèå

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:38 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Solovik [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Óïðàæíåíèÿ ÿïîíñêîãî ïàëüöåâîãî ìàññàæà

ßïîíñêèé ïàëüöåâîé ìàññàæ. Óïðàæíåíèÿ

ïàëüöåâîé ìàññàæ

Óïðàæíåíèå äëÿ óëó÷øåíèÿ ïàìÿòè:

Óïðàæíåíèå ¹1

Ñêëàäûâàåì âìåñòå áîëüøîé è óêàçàòåëüíûé ïàëüöû è ïðèæèìàåì äðóã ê äðóãó, âûãèáàÿ èõ.
Òîæå ñàìîå äåëàåì ñ áîëüøèì è ñðåäíèì ïàëüöåì
Äàëåå ïîâòîðÿåì ñ áîëüøèì è áåçûìÿííûì ïàëüöåì
Ïîòîì ñ áîëüøèì ïàëüöåì è ìèçèíöåì.
Óïðàæíåíèå äåëàåòñÿ ïî 20 ðàç äëÿ êàæäîé ðóêè.

Äàëåå
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ìàññàæ

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:36 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íåèìîâåðíî âêóñíûé ãóëÿø èç êóðèöû – àðîìàòíûé, ñûòíûé è î÷åíü óþòíûé

Ãóëÿø èç êóðèöû -âêóñíîå è ñûòíîå áëþäî, êîòîðîå ëó÷øå âñåãî ãîòîâèòü â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà. Íåæíåéøèå êóñî÷êè òóøåíîé êóðèöû â àïïåòèòíîé îâîùíîé ïîäëèâå - ïàëü÷èêè îáëèæåøü. Ãóëÿø èç êóðèöû ìîæíî ãîòîâèòü èç öåëüíîé ïòèöû èëè èç ãîëåíåé èëè îêîðî÷êîâ, â ëþáîì ñëó÷àå áëþäî ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì!


88039 (550x367, 180Kb)


132335828_5369832_y11111aytso (130x131, 29Kb) 
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/êóðèöà

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:33 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñåêðåòû_äëÿ_õîçÿþøåê [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Èçáàâèòüñÿ îò ñóòóëîé ñïèíû: 4 óïðàæíåíèÿ

Ñóòóëàÿ ñïèíà — ýòî íåêðàñèâî. Òàêàÿ îñàíêà äåëàåò ïëå÷è êðóãëûìè, ðîñò ìåíüøèì, à òàêæå âèçóàëüíî óìåíüøàåò ãðóäü è ïîðòèò åå ôîðìó. È ëàäíî áû, åñëè áû âñå ïîñëåäñòâèÿ ñóòóëîñòè íà ýòîì çàêàí÷èâàëèñü. Îäíàêî îíà âëèÿåò è íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà.

Избавиться от сутулой спины: 4 упшажнения

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ëôê

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:30 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÐÈÌÈÄÀË [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê âÿçàòü àçèàòñêèé ðîñòîê.



Àçèàòñêèé ðîñòîê- ìåòîä, êîòîðûé ïîäðàçóìåâàåò óâåëè÷åíèå ñïèíêè ïî îòíîøåíèþ ê ïåðåäó.

Ðóáðèêè:  âÿçàíèå/ñâèòåð

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 05 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:26 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Àâîíàèâêà37 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Óäëèíåííûé ïóëîâåð àæóðíûìè ïîëîñàìè ñâÿçàí ñïèöàìè


pulover_362 (562x700, 470Kb) 


pulover_362_1 (589x700, 522Kb) 

 La_Perla

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  âÿçàíèå/äæåìïåð

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 19:09 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Victoria_Serova [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïðàâèëüíûé ðåãëàí - êðóòîé ñâèòåð! || Êàê âÿçàòü àíàòîìè÷åñêèé ðåãëàí



Ðóáðèêè:  âÿçàíèå/óðîêè

Ìåòêè:  

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:20 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êíèãà "Ìàêðàìå. Óêðàøåíèÿ èç ïëåòåíûõ óçåëêîâ" Àâòîð: ×èîòòè Ä. 2006ã

 äàííîé êíèãå ïðåäñòàâëåíû ðàçíîîáðàçíûå àêñåññóàðû è óêðàøåíèÿ äëÿ äîìà, âûïîëíåííûå â òåõíèêå ìàêðàìå. Ïîäðîáíûå îïèñàíèÿ è ïîøàãîâûå èíñòðóêöèè, ñîïðîâîæäàþùèå ïðåäëîæåííûå ìîäåëè, ïîçâîëÿò áûñòðî è áåç îñîáûõ óñèëèé îñâîèòü íåñëîæíûå ñïîñîáû ïëåòåíèÿ è ñàìîñòîÿòåëüíî ñîçäàòü íåïîâòîðèìûå áðàñëåòû, îæåðåëüÿ, ñóìêè, ïàííî, ñàëôåòêè, áîíáîíüåðêè è ìíîæåñòâî äðóãèõ ïðèÿòíûõ ìåëî÷åé. Èçäàíèå ïðåäíàçíà÷åíî êàê äëÿ íà÷èíàþùèõ, òàê è äëÿ îïûòíûõ ìàñòåðèö.

Page_00001390acf8074b09a33.jpg :

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ïîäåëêè

Ìåòêè:  

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:19 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ anngol [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Æþëüåí ñ êóðèöåé è ãðèáàìè

4248238_19 (640x470, 56Kb)

Âàì ïîòðåáóåòñÿ:

- 1 ëóêîâèöà ñðåäíåãî ðàçìåðà
- 100-150 ã êóðèíîãî ôèëå (ãðóäêà)
- 3-4 øàìïèíüîíà (îêîëî 50ã)
- 50 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
- 1 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
- 1 ñò. ëîæêè (ñ ãîðêîé) ìóêè
- 200 ìë ñëèâîê 10%
- 50 ã òâåðäîãî ñûðà

Êàê ãîòîâèòü:

1. Ëóêîâèöó ìåëêî ðåæåì, îáæàðèâàåì äî ïðîçðà÷íîñòè íà ìàñëå ðàñòèòåëüíîì, âûêëàäûâàåì íà äíî ôîðìû.
2. Íà ýòîé æå ñêîâîðîäå îáæàðèâàåì êóðèöó (ìîæíî èíäåéêó âçÿòü), òîæå ìåëêî íàðåçàííóþ, òîæå âûêëàäûâàåì â ôîðìó.
3. Îáæàðèâàåì øàìïèíüîíû, íàðåçàííûå äîëüêàìè, âûêëàäûâàåì â ôîðìó íà êóðèöó.
4. Ïîòîì â ñêîâîðîäó ðÿäîì êëàäåì ñëèâî÷íîå ìàñëî, ìóêó è îáæàðèâàåì åå (ìóêó) äî çîëîòîãî öâåòà (òóò ìîæíî äîáàâèòü ðàçíûõ òðàâîê ïî âêóñó, ìóñêàòíûé îðåõ, íåìíîãî ïåðöà), âëèâàåì ñëèâêè, ñîëèì, ðàçìåøèâàåì âñå, ÷òîá áåç êîìî÷êîâ áûëî, è âûëèâàåì ïîâåðõ ëóêîâî-êóðèííî-ãðèáíîé çàæàðêè.
5. Òðåì ñûð, êîòîðûé ïîòîì ïðèÿòíî áóäåò â âèäå êîðî÷êè ñ æóëüåíà ñêóøàòü :) ), ïîñûïàåì ñûðîì ïîâåðõ ñîóñà, è îòïðàâëÿåì ôîðìó â äóõîâêó ïðè 200 Ñ (ïîñêîëüêó âñå «ñëîè» óæå è òàê ãîòîâû, âðåìåíè ïîòðåáóåòñÿ âñåãî-òî ìèíóò 10. Ãëàâíîå, ÷òîáû ñûð çàçîëîòèëñÿ ñâåðõó.

Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/êóðèöà

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:18 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Miss_SV [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïóëîâåðû ñïèöàìè 482

 

Íàæìè íà êàðòèíêó

3731083_gallery_2_54_23110 (309x408, 136Kb)ÏÓËÎÂÅÐÛ ÑÏÈÖÀÌÈ 481

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post438203737/

Ðóáðèêè:  âÿçàíèå/äæåìïåð

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 18:18 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Miss_SV [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïóëîâåðû ñïèöàìè 480

 

Íàæìè íà êàðòèíêó

 

3731083_4a945fab78e352abbde950f2e0b288c1 (100x105, 39Kb)

ÏÓËÎÂÅÐÛ ÑÏÈÖÀÌÈ 479

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post438016150/

Ðóáðèêè:  âÿçàíèå/äæåìïåð

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:59 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Åêàòåðèíà1905 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïèðîæêè ñ êàðòîøêîé íà êåôèðå

IMG_20171124_124434_383_640x382 (640x382, 178Kb)

Íóæíûå èíãðåäèåíòû

Äëÿ òåñòà

  • 250-500 ìë êåôèðà
  • 500-1000 ãð ïøåíè÷íîé ìóêè
  • 0,3-0,2 ÷àéíîé ëîæêè ïèùåâîé ñîäû
  • 2-4 ùåïîòêè áûñòðîäåéñòâóþùèõ äðîææåé
  • 3-6 ñòîëîâûõ ëîæåê ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
  • 0,2-2 ÷àéíûå ëîæêè ñîëè
  • 1-2 ÿéöà

Äëÿ íà÷èíêè

  • êàðòîôåëüíîå ïþðå ïî âêóñó
  • 1 ïó÷îê çåë¸íîãî ëóêà
  • ñîëü ïî âêóñó

Äîïîëíèòåëüíî

  • ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî äëÿ æàðêè

Íà÷èíàåì ïðîöåññ

  1.  ïåðâóþ î÷åðåäü âûëèâàåì êåôèð â ñòåêëÿííóþ ìèñêó è ñûïåì ñîäó. Çàòåì îòïðàâëÿåì íà âîäÿíóþ áàíþ è íàãðåâàåì åãî. Ïðè ýòîì ïðîöåññå èñïîëüçóåì âåí÷èê è ïîñòîÿííî èì ïîìåøèâàåì. Äåëàåì ýòî äî îáðàçîâàíèÿ ïóçûðüêîâ.
  2. Ïîñëå ÷åãî ñþäà ñûïåì ÷àñòü ìóêè è ñóõèå äðîææè. Çàòåì âáèâàåì ÿéöà (îíè äîëæíû áûòü òåïëûå), âëèâàåì ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî è ñîëèì. Ïåðåìåøèâàåì õîðîøî òåñòî, ïðè ýòîì ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ ìóêó. Çàìåøèâàåì è â ðåçóëüòàòå ïîëó÷àåì íåæíûé è ýëàñòè÷íûé êîëîáîê.
  3. Çàâîðà÷èâàåì åãî â ïàêåò è ïîìåùàåì â ìîðîçèëêó íà ÷åòâåðòü ÷àñà.
  4. Ïðèíèìàåìñÿ çà ïðèãîòîâëåíèå íà÷èíêè. Ãîòîâîå ïþðå îáúåäèíÿåì ñ èçìåëü÷åííûì çåëåíûì ëóêîì. Ñîëèì ìàññó è õîðîøî ïåðåìåøèâàåì.
  5. Ïîäãîòîâëåííîå òåñòî äåëèì íà íóæíîå êîëè÷åñòâî ÷àñòåé è ôîðìèðóåì èç íèõ øàðèêè. Ïîñëå ÷åãî êàæäûé ðàñêàòûâàåì â òîíêèå ëåïåøêè è ïî öåíòðó âûêëàäûâàåì íà÷èíêó. Çàòåì ñîåäèíÿåì òåñòî, ôîðìèðóÿ ïèðîæîê, ïðè ýòîì èñïîëüçóåì ìóêó, ÷òîáû õîðîøî ñêðåïèëèñü. Ôîðìó èõ âûáèðàåòå íà ñâîå óñìîòðåíèå.
  6. Ðàçîãðåâàåì ñêîâîðîäó ñ ìàñëîì è ïîìåùàåì â íåå øâîì âíèç îáæàðèâàòüñÿ ñ äâóõ ñòîðîí íàøè ïèðîæêè äî ðóìÿíîñòè. Îãîíü äîëæåí áûòü ñðåäíèì.
  7. Çàòåì ïåðåêëàäûâàåì íà áóìàæíûå ïîëîòåíöà, ÷òîáû óáðàòü ëèøíåå ìàñëî, åñëè èìååòñÿ, è ïîäàåì ê ñòîëó.
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/ïèðîãè

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 04 Ôåâðàëÿ 2019 ã. 13:59 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äóáîâèöêàÿ_Ãàëèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Òîðò «Áåëî÷êà».

Òîðò «Áåëî÷êà». Ýòî îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ äåñåðòîâ. Ïðèãîòîâëåíèå íåñëîæíîå, à ðåçóëüòàò ïîðàçèò âñå îæèäàíèÿ. Îí ìÿãêèé, âîçäóøíûé, ñûòíûé, à åãî âêóñ ïðîñòî áîæåñòâåííûé. Åñëè Âû åùå íå ãîòîâèëè ïðèãîòîâüòå åãî îäèí ðàç è áîëüøå íå ñìîæåòå îòêàçàòüñÿ.

****************************
Ðåöåïò:
Äëÿ êîðæà:
(Äèàìåòð ôîðìû 24-26ñì)
ßéöî -4øò.
Ñàõàð -250ãð.
Èçþì -200ãð.
Ìîëîêî -250ìë.
Ðàçðûõëèòåëü -20ãð.
Ìóêà -260ãð.

Äëÿ êðåìà:
Ñëèâêè 33% -400ìë.
Ñãóù¸ííîå ìîëîêî -250ãð.
îðåõè ôóíäóê -200ãð.




D1opY.gif
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/òîðòû


Ïîèñê ñîîáùåíèé â Áýëëà_Êèðèëëîâà
Ñòðàíèöû: 1743 ... 950 949 [948] 947 946 ..
.. 1 Êàëåíäàðü