Японцы верят, что каждый палец на руке связан с двумя органами. Благодаря этому методу уже через 5 минут вы почувствуете облегчение.
А именно, этот метод на самом деле влияет на определенные органы тела, если массажировать палец в течение 3-5 минут. При этом необходимо глубоко дышать и после этого, вы должны массировать пальцы на обеих руках. Вся эта процедура длится около 3-х минут.

За что именно отвечает каждый из наших пальцев:   читать далее

https://vk.com/knittinglove?w=wall-24433412_60457

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Многие хозяйки делают заготовки на зиму: консервы, соленья и, конечно же, варенье. Вот только в классическом виде варенье не так уж и полезно, а еще очень калорийно. А для людей с диабетом оно вообще под запретом. И всё из-за огромного количества сахара…

Узоры для вязания спицами 213

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post436273948/

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Простая майка крючком  Простая майка крючком Простая по форме и узору майка связана крючком. Длина майки чуть ниже талии, и составляет от 50 до 53 ... Читать далее 7293  0	Схема майки крючком  Схема майки крючком Летняя майка связана крючком из пряжи белого цвета. Майка связана в филейной технике. Сбоку майка регулируется ... Читать далее 9269  0
Схема летней майки  Летняя майка свободного силуэта связана крючком. Как связать майку крючком ... Читать далее 18195  0	Как связать майку крючком  Летняя майка апельсинового цвета связана крючком. Схема вязания майки крючком ... Читать далее 22725  0
Вязание майки крючком  Летняя майка с технике филейного вязания связана крючком. Схема вязания майки крючком ... Читать далее 21448  0	Связать майку крючком  Описание взято из журнала "Сандра" № 07/2010 г. Голубая майка связана крючком № 2,5 из 200 г Троицкой пряжи "Блюз" (20% шелка, 80% акрила, ... Читать далее 21544  0
Летняя майка крючком  Модель топа взята из журнала Вяжем крючком №7/2012 г. Белый топ с бантиком связан крючком №0,75 и №1,3 из 180 г пряжи "Снежинка" ... Читать далее 75692  0	Вязаная майка  Модель майки взята из журнала Sandra/июль/2012 г. Майка из мотивов связана крючком №1 из 200 г пряжи Vita "SILKY" (100% искусственного шелка, ... Читать далее 48745  0

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Прекрасное сочетание: однотонный ажурный кардиган, связанный на спицах, дополнен открытым разноцветным топом, выполненным крючком.

amendment - поправка 
anarchy ['ænəki] - анархия 
aristocracy [æri 'stokrəsi] - аристократия 
assembly [ə'sembli] - собрание 
autocracy [o:'tokrəsi] - автократия, самодержавие 
autocratic [o:tə'krætik] - самодержавный 
authoritarianism [o:θori'teriənizm] - авторитаризм 
authoritarian [o:θori'teriən] - авторитарный 
authority [o:'θoriti] - власть 
ballot ['bælət] - 1. бюллетень; 2. выборы 
ballot box - избирательная урна 
bill - законопроект 
bureaucracy [bju'rokrəsi] - бюрократия

Ингредиенты:

300 г фарша;
1 средняя луковичка;
2-3 зубка чеснока;
1 яйцо;
2 ломтика белого хлеба;
50 мл молока;
Соль, перец чёрный молотый – по вкусу;
3-4 столовых ложки муки;
Картошка – сколько поместится;
Зелень петрушки, укропа;
1 столовая ложки подсолнечного масла.
Для подливки:
Полстакана воды;
2 столовых ложки сметаны;
Соль, перец.

Способ приготовления:

Сделаем котлетки по обычному рецепту. Ломтики батона размачиваем в молоке с обеих сторон.
Когда хлеб впитает молоко, крошим батон в фарш, добавляем яйцо, луковицу, тёртую на крупной тёрке (или пропущенную через мясорубку); чеснок, мелко натёртый (либо пропущенный через пресс), соль, перец, специи. Хорошо вымесив фарш, смачиваем руки в воде и лепим круглые котлетки размером чуть больше шарика для пинг-понга.

Каждую котлету обваливаем в муке, насыпанной в блюдце.

И выкладываем котлетки по кругу вдоль ботика в форму, смазанную растительным маслом.

А в середину выкладываем очищенную картошку.

Ставим композицию в духовку, разогретую до 220С, и запекаем 15 минут. А пока картошка с котлетками запекаются, приготовим сметанную заливку, смешав сметану с водой и приправив по вкусу. Также можно добавить в соус ложку кетчупа или томатного сока.

Через 15 минут, достав форму, равномерно поливаем котлеты с картошкой сметанным соусом и снова отправляем в духовку.

Продолжаем запекать при 200-220С ещё 20-30 минут – до мягкости картошки. Проверяем, пропеклась ли, кончиком ножа. Если картошка мягкая, можно выключать.

Готовое блюдо посыпаем мелко нарезанной свежей зеленью.

https://verena.ru/vyazanie-spicami/-azhurnyy-zhaket-tsveta-fuksii-5881/

1.


2.


3.


4.

517 просмотров

Многие рукодельницы, занимающиеся шитьем в домашних условиях, задаются вопросом: чем можно заменить оверлок. Есть два популярных способа замены оверлока

Наливка из крыжовника довольно просто готовится в домашних условиях

Берем следующие ингредиенты:

самогона 45% - 1 литр
крыжовник (ягоды) – 1 килограмм
сахара – 300 грамм

https://verena.ru/vyazanie-spicami/top-s-azhurnym-uzorom-4463/
Огромные ажурные цветы на спинке и переде составляют отличительную особенность этого нежного топа.

1.


2.


3.


4.

РАЗМЕРЫ

34/36 (38/40) 42/44
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (55% овечьей шерсти, 45% хлопка; 130 м/50 г) — 200 (200) 250 г розовой; комплект чулочных спиц №4,5; круговые спицы №4,5 длиной 60 и 80 см; крючок №3,5.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

РЕЗИНКА

Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
 

АЖУРНЫЙ УЗОР А

Вязать круговыми рядами по приведенной схеме А, общие рекомендации см. на стр. А2. Указанный раппорт повторить 8 раз. В четных круговых рядах петли и накиды вязать лицевыми. В высоту провязать 1 раз 1–50-й (1–52-й) 1–54-й круг.р.

АЖУРНЫЙ УЗОР В (БРЕТЕЛИ)

Вязать по приведенной схеме В = на 9 п. В изнаночных рядах петли и накиды вязать изнаночными. Постоянно повторять 1-й и 2-й р.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

20 п. х 25 круг.р. = 10 х 10 см, связано ажурным узором спицами №4,5.
 

ВНИМАНИЕ!

Перед и спинку вязать круговыми рядами от середины, они состоят из круглого мотива с ажурным узором, стрелки на схеме выкройки показывают направление вязания. Бретели и планку вязать непосредственно от основной детали.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

ПЕРЕД

На чулочные спицы набрать 8 петель, петли распределить на 4 спицы = по 2 п. на спицу и замкнуть круговой ряд. 

Далее вязать ажурным узором А, при этом отметить переход от ряда к ряду и метку передвигать вместе с вязанием. При необходимости перейти на круговые спицы. 

Через 50 (52) 54 круг.р. на спицах будет 320 (336) 352 п. В

следующем круговом ряду закрыть для части левой проймы7 п, временно оставить для левой бретели 9 п., следующие 51 (55) 59 п. закрыть для горловины спинки, временно оставить 9 п. для правой бретели, следующие 25 (26) 27 п. для правой проймы закрыть, 58 (59) 60 п. для правого бокового шва оставить, поставить 1-ю метку (см. значок Х на схеме выкройки), 84 (92) 100 п. для внутреннего края оставить, симметрично первой сделать 2-ю метку, оставить 58 (59) 60 п. для левого бокового шва, закрыть последние 19 (20) 21 п. для следующей части левой проймы. Нить отрезать. 

Для бретелей перевести на спицы оставленные 9 п. и вязать ажурным узором В 60 (62) 64 р. = 20 (21) 22 см, затем оставить петли.
 

СПИНКА

Вязать, как перед, но без бретелей.
 

СБОРКА

Среднее отверстие зашить нитью начала вязания. Выполнить боковые швы, для чего перед и спинку сложить друг с другом лицевыми сторонами и на оставленных 58 (59) 60 п. обеих деталей провязать вместе лицевой по 1 п., одновременно закрывая петли. 

Для планки набрать на длинные круговые спицы по 84 (92) 100 оставленных петель между метками на переде и спинке = 168 (184) 200 п., замкнуть ряд и вязать 20 круг.р. = 6 см резинкой, затем петли прикетлевать. 

Длину бретелей уточнить во время примерки, затем открытые 9 п. бретели соединить петельным швом с оставленными 9 п. спинки. 

Края горловины и пройм обвязать 1 круг.р. соед. ст.

Фото: журнал «Verena» №3/2016

При выполнении этого упражнения ноги на сену улучшается венозный отток, у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах». Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. К тому же сердцу нужно больше работать, чтобы качать кровь вверх по ногам (так что вы вроде как тренируетесь, пока лежите).