-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 34945
Комментариев: 439
Написано: 35506





Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯГКИЙ, ВЛАЖНЫЙ И ПОРИСТЫЙ КЕКС ПИРОГ «ЗЕБРА» НА СМЕТАНЕ

МЯГКИЙ, ВЛАЖНЫЙ И ПОРИСТЫЙ КЕКС ПИРОГ «ЗЕБРА» НА СМЕТАНЕ
 
Потрясающая выпечка!
 
Ингредиенты:
Рубрики:  кулинария/пироги

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглая кокетка листиками.

Автор: Людмила Вакуленко https://www.instagram.com/ms__wool/
мп8 (700x480, 367Kb)
Давно уже нравится эта простая и интересная кокетка, не так давно нашла схему.
В схеме имеются недочеты, поэтому немного переделала ее и вуаля!

Написала схему и подробно рассказала и показала, как такую красоту связать.
Читать далее
Рубрики:  вязание/джемпер

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания.Упражнения и секреты гимнастики для глаз Зоркое Зрение плейлист 20 видео.



Упражнения и секреты гимнастики для глаз
Зоркое Зрение плейлист 20 видео

Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания



Упражнения для гармонизация полушарий мозга



Главное упражнение для расслабления глаз - пальминг. 1 часть, теория
Зоркое Зрение



Самый подробный урок по освоению пальминга для расслабления глаз, 2 часть



Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю за просмотр. ........Здесь будет ваша запись........

Рубрики:  медицина/лфк

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд с уголком от @knitted_mitten

Норка с ангорой

Производитель Китай
50 % норка, 30% ангора, 20% РА
800м на 100 грамм

Цена 600 рублей за 100 грамм337774 (700x684, 129Kb)
337775 (700x694, 208Kb)

☝🏻Расход от 100 грамм в 2 нити.
Пряжа Норка 👉🏻https://vk.com/album-145280267_253547077

💭Вдохновляйтесь💭

Текст автора
Вяжем самую простую модель, состоящую из изнаночных и лицевых петель.
⠀ Пряжа - Ангора Biagioli Modesto (700м на 100 г) в 3 нити. На круговые спицы 4,5 мм набрала 86 петель. Отметила маркером петлю соединения (лицевую)- это середина вязания и задняя часть нашего снуда.
____________________
⠀ Далее резинкой 1*1 (1 лиц., 1 изн.) 34 ряда. С 35 ряда делаем прибавления (фото 2):
⠀ ❇1-й ряд: равномерно в резинке (по центру) добавляем 4 изнаночных (из протяжек). Итого: 90 петель.
⠀ ❇2-й ряд: вяжем по рисунку без прибавок
⠀ ❇3-й ряд: равномерно в резинке добавляем 8 изнаночных (из протяжек). Итого: 98 петель
⠀ ❇4-й ряд: вяжем по рисунку без прибавок
⠀ ❇5-й ряд: равномерно в резинке добавляем 4 изнаночные (из протяжек). Итого: 102 петли
⠀ ❇6-й, 7-й, 8-й, 9-й ряд: вяжем по рисунку без прибавок
⠀ ❇10-й ряд: Зарыть 23 петли (это будет тот участок резинки, где мы делали прибавки). На фото 2 я обозначила его с двух сторон маркерами
___________________
⠀ Далее полотно вяжем лицевой гладью (1-й ряд: все лицевые, 2-й ряд: все изнаночные петли), формируя треугольник. Для этого убавляем по 1 петле с обеих сторон в каждом 2-м ряду пока не останется 5 петель. В следующем лицевом ряду закрыть оставшиеся 5 петель
⠀ По сути, снуд готов. Его нижний край можно оформить шнуром I- cord, или объёмной каймой (крючком)
⠀ В данном случае, я оформила каймой из резинки 1*1. Для этого на круговые спицы «подняла» петли нижнего края снуда и и провязала 7 рядов. Закрыла петли эластичным закрытием петель резинки с накидами (его легко можно найти в интернете). Спрятала кончики.

337777 (700x700, 125Kb)Норка с ангорой

Производитель Китай
50 % норка, 30% ангора, 20% РА
800м на 100 грамм

Цена 600 рублей за 100 грамм источник:https://vk.com/donegaltweed
Рубрики:  вязание/манишка

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Verena. Модное вязание №1 2020

Издательство: ИД Бурда
Язык: русский
«Verena. Модное вязание» - журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного 
вязания. В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня 
сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать 
свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль. Тема номера: "Весеннее настроение".

000001 (530x700, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/журнал

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на улучшения кровотока голова-шея

Заболевания позвоночника – расплата человека за прямохождение.
3720816_krovotok_golovasheya (640x476, 88Kb)
Ну, не предусмотрела матушка-природа тех колоссальных нагрузок, которым будет подвергаться «становой хребет» вставшего с четверенек Homo sapiens.
Читать далее

Рубрики:  медицина/лфк

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения BlackSea1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.)

Многие упражнения из этого комплекса  позиционируются, как нагрузка для сжигания жира в области живота и ягодиц. 

1. Потягушечки! Лежа руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы...Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати...Несколько секунд мы - натянутая струна...Расслабились.

2. "Велосипед". Лежа приподнимаем ноги, сгибаем в коленях и "едем" вперед, затем - назад.

 
фото сайта Яндекс Картинки
фото сайта Яндекс Картинки

3. "Ножницы". Выпрямленные ноги в с вытянутыми носками приподнимаем и делаем скрещивающиеся движения. Затем мыски потянуть на себя и снова - "ножницы". Руки можно под поясницу положить, за голову, раскинуть в стороны.

 
фото сайта Яндекс Картинки
фото сайта Яндекс Картинки

4. Скручивание туловища. Лежа согнули ноги в коленях, руки за голову или в сторону, или под поясницу - и согнутые ноги укладываем влево-вправо на постель.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

5. Затем одну ногу вытягиваем, а другу согнутую, поворачивая корпус в пояснице в сторону , кладем на постель. Плечи фиксированы и неподвижны.

 
фото сайта Яндекс Картинки.

 

6. Рисуем ногой буквы - цифры. Одна нога согнута в колене, упирается в постель или вытянута, другую приподнимаем и вытянутой ногой приподнятой под углом 45 градусов рисуем в воздухе узоры. Меняем ноги.

 
фото сайта Яндекс Картинки
фото сайта Яндекс Картинки

7. Лежа - руки за голову, приподнимает согнутое колено, приближаем к себе, к груди и локтем тянемся к противоположному колену.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

8. Подъем таза. Лежа, Согнуть ноги в коленях, ступнями упираемся в постель, таз приподнимем на 10 секунд. Опускаем. Повторяем несколько раз.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

9. Махи ногами. Лежа на спине, одна нога вытянута, другая, выпрямленная, медленным движением в верх, как можно ближе к груди, к голове. Потом медленные махи ногой в бок. Поменять ноги. Можно воспользоваться длинным полотенцем, поясом, Накинув его на середину ступни, взяв концы руками и помогая себе приподнимать ногу, натягивая пояс на себя.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

10. Бокс лежа. Ноги согнуты в коленях, ступни упираются в постель Выбрасывайте с силой сжатые в кулак руки, бейте воздух!

11. Упражнение кобра. Повернитесь медленно на живот. Согните руки в локтях, кисти упираются в постель, медленно приподнимайте плечи, грудь, прогибаясь в пояснице.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

12. Упражнение Кошка. Встаньте в постели на четвереньки. Голову опустите, спина полукруглая. Приподнимая медленно голову, прогнитесь в пояснице.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

13. Исходное положение то же. Согнутую в колене ногу приподнимаем вбок как можно выше. Не спеша. Меняем ноги.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

14. Исходное положение то же. Приподнимаем согнутую ногу назад вверх. Меняем ноги.

 
фото сайта Яндекс Картинки
фото сайта Яндекс Картинки

16. Исходное положение то же. Сгибая колени, присаживаемся на пятки, руки вытянуты, кисти плотно прижаты к постели, голова опущена.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

17. Ласточка на колене. Исходное положение то же. Приподнимаем противоположные руку и ногу, вытягивая кончики пальцев.

 
фото сайта Яндекс Картинки
фото сайта Яндекс Картинки

19. Полу планка на кровати. Исходное положение то же. "Шагните" руками на 2 ладони вперед, втяните живот, согнутые ноги скрестите приподнятые сзади. Замрите на 30 секунд.

 
фото сайта Яндекс Картинки.
фото сайта Яндекс Картинки.

20. Жук на спине. В заключении лягте на спину, приподнимите руки и ноги, и просто потрясите ими.

Это как жук на спине лапками машет, пытаясь перевернуться. Происходит отток крови от мелких сосудов капилляров, они очищаются, улучшается кровообращение и лимфоток.

Если у вас нет противопоказаний - делайте зарядку в постели, прежде чем встать.

Будьте здоровы!

Всем добра и позитива!

Серия сообщений "Понравилось).":
Часть 1 - Новое от Александра Гутина)
Часть 2 - Ода дому. (чудесно- правда?)
...
Часть 23 - Трудно не поделиться.
Часть 24 - Понравилось.
Часть 25 - Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.)
Часть 26 - Понравилось.)))))))))
Рубрики:  медицина/лфк

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прибавки (убавки) в круглой кокетке•⠀

337766 (560x700, 244Kb)


Полезный пост от evvash_
https://www.instagram.com/evvash_/
Если вы вяжете сверху-вниз вы прибавляете петли, если снизу-вверх - убавляете! ⠀

Итак, есть 2 метода распределения прибавок (убавок):⠀

1. Метод прибавок для узора сегментами (клиньями). ⠀

Сегмент- это расширяющийся клин узора от горловины к основанию, который повторяется по всей ширине кокетки. На фото представлен именно этот вариант, в моём случае 29 сегментов. ⠀

Прибавки распределяются в верхней части кокетки, то есть например высота кокетки составляет 50 рядов, соответственно прибавки я буду размещать в 25 рядах. Смещение на 1-3 ряда незначительно, подстраиваемся под узор, чтоб прибавки были не заметны. ⠀

Следующим шагом определяем сколько прибавок необходимо сделать в одном сегменте. Например: мой узор у горловины 5 петель, у основания 10, значит мне необходимо прибавить 5 петель.⠀

Прибавки я распределяю равномерно, то есть в моем случае, в 25 рядах:5 петель= в каждом 5 ряду я должна сделать прибавку. Смещение на 1-2 ряда также возможно, стараемся прибавки гармонично вписывать в узор. ⠀

2. Метод убавок для узора полосами. ⠀

Убавление этим способом удобно делать, если узор расположен в виде цветных полос, тогда ряды убавок нужно подгадать между ними.⠀

Нужно разделить глубину кокетки на 3 секции.⠀

До середины кокетка вяжется без убавлений.⠀
•Первое убавление делается на середине кокетки. В этом ряду надо убавить 25% петель. Ряд убавок вяжется так: 2 лицевых, 2 вместе до конца ряда. Например 200 петель-25%= 150 петель должно остаться после убавок. •Второе убавление — на высоте кокетки 2/3-3/4.
В этом ряду надо убавить 33% петель в ритме 1 лицевая, 2 вместе.⠀
150 петель-33%= 100 петель должно остаться.
•Третье убавление — за 2-3 см от горловины. В этом ряду надо убавить 40% петель, в ритме 1 лицевая, 2 вместе, 2 вместе.⠀
100 петель-40% = 60 петель. ⠀
Оба способа можно применять в обратном порядке, то есть для первого метода использовать убавки, для второго метода использовать прибавки! ⠀
Рубрики:  вязание/уроки

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный вязаный жакет и шарф

3937411_nknitting_blogspot_ru_4_2 (395x700, 231Kb)

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 

Вам потребуется: 
650 (700) 750 г серебристой пряжи Seta (100% шёлка, 120 м/50 г), крючок № 4, 6 пуговиц.

Основной узор: число п. кратно 10 + 3. Вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 6-й р., повторять с 3-го по 6-й р. Внимание! Узор начинается с 1 изн. р.
Читать далее...
Рубрики:  вязание/жакет

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ТОП С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗАМИ

1 (554x700, 281Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/ФИЛЕЙКА

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 Книги с лучшими кулинарными рецептами..

MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb)1073915-cover (463x700, 111Kb)Слоеные торты-салаты никого не оставят равнодушным! Они не только очень вкусны, но и выглядят оригинально и празднично! Приготовить их можно из мяса, рыбы, грибов, овощей, фруктов и ягод, подобрав рецепт как для особо торжественного дня, так и для обычного семейного обеда. К тому же они очень просты: уложите продукты слоями, залейте ароматным маслом, майонезом или салатной заправкой – и блюдо готово! А подробное описание процесса приготовления, яркие цветные фото, советы по украшению помогут в работе и вдохновят на создание кулинарных шедевров. Блюдо, сделанное по рецептам книги, станет украшением вашего стола! ( книга с фотографиями)

Читать книгу
Содержание книги или скачать книгу


1073910 (440x700, 62Kb)Пышные и сдобные, ароматные мягкие пирожки словно так и просят скорее откусить кусочек! С нежной курочкой или рыбой, рисом или творогом, с клубникой, малиной, финиками или черносливом, с грибами, сыром и зеленью — невозможно отказать себе в этом удовольствии. Скорее на кухню, разогревайте духовку и выбирайте из 1000 вкуснейших рецептов пирожков, пончиков, беляшей и ватрушек. И не бойтесь работы с тестом — в книге даны полезные советы и рекомендации, которые облегчат процесс приготовления.

Читать книгу
Содержание книги или скачать книгу



145223-cover (200x273, 13Kb)Пища играет в жизни человека очень важную роль, поэтому способов ее приготовления за долгую историю развития человеческой цивилизации накопилось великое множество. В данной книге представлены рецепты наиболее популярных в России блюд, для приготовления которых не требуется особого кулинарного мастерства, много времени и дорогостоящих продуктов.

Читать книгу
Содержание книги или скачать книгу
2757 (93x130, 3Kb)Если книги не откроются,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  книги

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 лучших книг по психологии

1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

Читать далее…

Рубрики:  книги

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заверните мне в лаваш! - повтор

Повтор, простая необходимость, увлеклась простыми армянскими лавашами.
Прекрасно поджариваются на сковороде, вкусны и безвредны в отличие
от дрожжевого хлеба. В духовке пока не пробовала
Рубрики:  кулинария/лаваш

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка-авоська крючком. Схемы вязания

Сумочка-авоська крючком. Схемы вязания весьма популярной на сегодняшний день хозяйственной сумки. Для работы вам понадобится крючок толщиной 5,5 мм и хлопчатобумажная пряжа натурального цвета.

Сумочка-авоська крючком. Схемы вязания (3) (567x673, 322Kb)Сумочка-авоська крючком. Схемы вязания (2) (595x659, 336Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/уют

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер цвета олова.

Рѕ (560x700, 405Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/джемпер

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От этого Пирога меня за уши НЕ оттащить! Моментальное тесто и беспроигрышная начинка



Рецепт этого пирога очень легкий, а всегда получается вкусно! Никаких дрожжей и яиц в тесте, готовим тонкое рассыпчатое и нежное тесто на сметане. Начинка классическая – куриное филе с картофелем, поэтому всегда сытно, сочно и аппетитно! Курник можно подавать в холодном виде, от остывания тесто не становится хуже, а если разогреете, то и начинка как свежая. Универсальное тесто также подойдет для любой выпечки: пицца, пирожки, печенье. Пробуйте, надеюсь, и вам придется по вкусу!

Ингредиенты в ложках и стаканах 👇

Ингредиенты (диаметр 28 см):

Тесто: (стакан 250 мл.)

мука – 400 г. (2,5 ст.),

соль – 4 г. (0,5 ч.л.),

разрыхлитель – 10 г. (2 ч.л.),

сливочное масло – 150 г.,

сметана 20% - 300 г. (1 ст. + ¼ ст.)

Начинка:

картофель сырой – 600 г. (6 шт. средних),

куриное филе – 400 г. (1 куриная грудка),

лук – 150 г. (1 шт. средняя),

соль, перец – по вкусу.

Дополнительно: яйцо – 1 шт.,

вода ***

Рубрики:  кулинария/пироги

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для папа и сына: мужской пуловер и детский жакет с капюшоном спицами. "Вязание – ваше хобби" Спецвыпуск 6 2019.



ИСТОЧНИК

Читать далее...
Рубрики:  вязание/мальчик

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с шалевым воротником и карманами связан спицами



Источник

Читать далее...
Рубрики:  вязание/жакет

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглая кокетка по Циммерман сверху вниз


Читать далее...
Рубрики:  вязание/уроки

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горловина укороченными рядами. Вяжем правую и левую стороны. Вязание спицами.




Горловина и скос плеча укороченными рядами без отрыва нити
Смотрите далее…


Рубрики:  вязание/уроки


Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова
Страницы: 1743 ... 1388 1387 [1386] 1385 1384 ..
.. 1 Календарь