1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

Читать далее

Автор: Iranta.Островок вязаного уюта

Источник: https://iranta.net/

Двойная шапочка "Оранжевая зима" с эффектом клоке (драпировка). Теплая и комфортная модель объемной шапочки с вязаной подкладкой дополнит ваш образ ярким цветом и настроением, которого так не хватает в хмурые и холодные зимние дни!

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

Предлагаем вам очень хороший, экономный рецепт вкусного пирога к чаю. Получается всегда! А съедается на раз два!

Читать далее

Много наморозила ягод. Нужно разгружать морозилку. Вот и задумала испечь пирог с замороженными ягодами.

Но, т.к. я люблю, чтобы все было предельно просто и быстро, из доступных ингредиентов, но с прекрасным результатом, выбрала этот рецепт.

Мука пшеничная - 2,5 стакана + 2 ст. ложки (или крахмал) 

Недельная экспресс-диета Дюкана

Мясная запеканка

https://www.youtube.com/watch?v=nRjlvxpSJPg&feature=youtu.be

У этого салата множество плюсов: он очень вкусный, а красивый, аппетитный, ароматный.

Читать далее

Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных праздников, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции.

Читать далее:

Мы предлагаем вашему вниманию 10 потрясающих фокусов-опытов, или научных шоу, которые можно сделать своими руками в домашних условиях. На дне рождения ребенка, на выходных или на каникулах проведите время с пользой и станьте центром внимания множества глаз! 

Читать далее