-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владимир_лесничий

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2009
Записей: 153
Комментариев: 22
Написано: 304


Семинар по заточке бритв часть 4-1

Понедельник, 21 Января 2013 г. 11:54 + в цитатник



laotzu   обратиться по имени Среда, 28 Мая 2014 г. 18:29 (ссылка)
Здравствуйте. Спасибо Вам за возможность ознакомиться с семинаром.
Сейчас будет немного сложно - но я надеюсь мы найдем взаимопонимание. Сложность в простоте этих принципов.
Один очень известный массажист сказал красиво "рваные движения".
Человек создан по образу и подобию ЕГО.
Рука - это еще то..., что отличает нас от животных.
Изучая и преподавая движения в основу кладется научное обоснование принципа - правильных движений нет. Для того чтобы довести движение до автомата необходимо 3 миллиона повторений. Легендарные спортсмены хорошо знают, что такое полуавтомат - 1,5 миллиона повторений. Но есть и другая лазейка записи движения под корку головного мозга.
Не более семи повторений одного движения. Не более 2-х недель перерыва. Нам необходимо во время процесса научиться делать поправки на свои микродвижения. Рука расслаблена и в помощь. Работаем плечом, тазом, телом. Для того чтобы расслабиться - необходимо в 3 раза больше времени чем напрячься. Напряжение - потеря чувствительности, потеря контроля - и самое важное никаких поправок на свое движение. В четверть силы работает плечо, тело... Исчезнет дискомфорт и нет необходимости в 3 миллионах повторений. Вы сможете очень быстро научить человека точить. Такова ЕГО задумка о человеке. Правильных движений нет - есть своевременные поправки на свои "не рваные" движения. Есть старенькая но гениальная книга Бернштейна "О ловкости и ее развитии". Надеюсь Вы получите огромное наслаждение от ее прочтения. С уважением и благодарностью Владимир.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку