Вяжем юбку крючком. Много моделей. Часть 1.

Схемы вязания юбок крючком. 1 часть

выбираем модель для вязания:

Гороскоп Майя

ПРЕДСКАЗАНИЯ онлайн

ПРЕДСКАЗАНИЯ онлайн - выбрать название и нажать на ссылку

Серия сообщений "ГАДАНИЯ ПРЕДСКАЗАНИЯ":
Часть 1 - ФЛЕШ ПРЕДСКАЗАНИЕ
Часть 2 - ЗАНЯТНАЯ РУЛЕТКА
...
Часть 44 - интересное на rambler.ru
Часть 45 - Магический круг
Часть 46 - ПРЕДСКАЗАНИЯ онлайн
Часть 47 - ПРЕДСКАЗАНИЕ на "КНИГЕ СУДЕБ"
Часть 48 - флеш-ПРЕДСКАЗАНИЯ онлайн

Пуловеры спицами. Подборка 96

Нажми на картинку

		http://www.liveinternet.ru/users/4240331/post276503651/

 

Пуловеры спицами. Подборка 95

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276792794/

Побалуйте своих близких вкусными блюдами, приготовленными своими руками. Рецепты блюд  из самых разных продуктов, для гурманов, тех кто хочет похудеть, тех кто хочет удивить любимых. Салаты из фруктов, коктейли, супы и десерты - попробуйте!

Как сделать видеоролик из фотографий.

Сегодня видеоролики и слайд шоу популярны среди фотографов, в них можно и фотографии показать, и текст добавить, и всё это под музыкальное оформление. Свадебная, семейная, детская, событийная, пейзажная и анималистическая фотография – слайд-шоу находит своё применение в различных жанрах фотографии.


А вот здесь можно скачать программу для создания видеоролика:
Существует великое множество программ для создания слайд-шоу или видеороликов, но принцип у всех один – выбираем фотографии, загружаем в программу в определённом порядке, настраиваем переходы и добавляем надписи и музыкальное сопровождение. программа для создания видео - ФотоШОУ – одна из самых удобных, понятных и качественных программ для создания видеороликов, в ней есть множество интересных эффектов перехода фотографий.


Программа позволит вам преобразовывать ваши фотографии в незабываемый видеороликик с потрясающими переходами, звуковым сопровождением и т.д. Вы сможете добавлять на фотографии и видео различные эффекты, переходы, профессиональные фильтры, заголовки, музыку и многое другое. Кроме того, ФотоШОУ содержит опцию для синхронизации продолжительности показа слайдов ко времени проигрывания музыки. Как сделать видеоролик из фотографий - читаем здесь. Программа имеет богатую палитру всевозможных настроек, чтобы помочь вам создать неповторимую презентацию! При необходимости можно защитить видеоролик с помощью пароля или указать дату, после которой ролик не будет функционировать. Создание видеоролика происходит всего за несколько нетрудных шагов. Сначала вы должны импортировать фотографии, после чего отредактировать их, накладывая эффекты, текст, переходы и фильтры, и в заключение записать результат (новая версия включает запись видеоролика на DVD). Программа содержит в себе различные шаблоны для быстрого создания ваших проектов. Вот я по быстрому сделала слайд шоу фото своего Дамианка.

Способ вязания крючком и оригинальные идеи вязания крючком.

 

Читать далее...

Платья крючком. Подборка 97

Нажми на картинку

	Идея
	Идея

Платья крючком. Подборка 96

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276792432/

 

Красота, Спорт, Диеты, Рецепты, Дети, Свадьба, Отношения, Работа, Здоровье, Дом, Астрология, Прически, Макияж  - все это и многе другое на красивом, удобном  сайте  Дамочка.org     

Прически для длинных и не очень волос. Продолжение

В тему удобных и не избитых причесок для длинных волос.
Как сделать милую прическу и убрать волосы от лица.
Летние варианты:

Читать далее...

Денежное дерево!!

Мысли материальны! А денежное дерево приносит прибыль! Добавляйте дерево к себе и ожидайте скорую прибыль!)) Желаю всем быть богатыми!

Топы крючком. Подборка 28

Нажми на картинку

Топы крючком. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276444052/

 

Ямайка - удивительный изумрудный остров, омываемый теплыми водами Карибского моря, страна вечного лета. Это райское место для тех, кто хочет отдохнуть и на время забыть о своих заботах. На языке индейцев Ямайка - "земля ручьев". Остров утопает в зелени тропических лесов, поражает обилием красивейших каскадных водопадов.  На Ямайке более 170 гостиниц - от уютных небольших до ультрасовременных комплексов и роскошных вилл. Некоторые отели ориентированы на романтику и принимают только пары, другие с радостью примут людей одиноких или семейных, или же тех, кто приехал поправить здоровье.
Ямайка знаменита не только своими отелями, пляжами и природой, а также богатыми музыкальными и танцевальными традициями, унаследованными от африканских культур.

 

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

Аранское вязание - древнейшее искусство вязания в Ирландии, чудесные узоры, которые переплетаются из самых невероятных кос в один мотив, узнайте об этом виде вязания подробно в этой книге по вязанию, пройдите школу вязания от начала и до конца, ведь овладевать самыми разными техниками,это так увлекательно и интересно.

1.

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...

Как и из чего сшить чехлы в автомобиль?

 Вы собрались обновить чехлы в своём автомобиле? Тогда несколько советов по подбору ткани и шитья. Итак, на что обращаем своё внимание.

Как же выбрать ткань? У какой ткани какие свойства? Давайте рассмотрим натуральную ткань. Она прекрасно справляется с влагой,  благоприятно влияет на температурный режим в любое время года, но, есть у неё и свой недостаток - она быстро пачкается и садится при стирке. Цветовая гамма у неё не богатая. 

Что касается синтетического материала. Любая синтетика  прочнее ткани, но совсем не приспособлена к впитыванию влаги. Она очень скользкая. Если говорить о безопасности в автомобиле, то она может быстро загореться, даже от маленькой искры, а у нас много автолюбителей, которые курят. У неё очень высокая электролизация. Наверное, это многие  на себе испытали? 

Теперь об искусственном мехе.  Он хорош в холодное время года, так как прекрасно держит тепло, но летом, ему никто не рад. Не так ли? У кого меховые чехлы? Вы с этим согласны?

Читать далее

 

---

Полезные заметки

Постановка и снятие с учета, регистрация автомобиля в ГИБДД - это главная процедура с приобретённым Вами автомобилем. Она может затянуться на долго. Если у Вас не хватает на это времени и нерв , то Вам необходимо обратиться в одну из компаний, где Регистрация автомобиля в ГИБДД в Москве  будет сделана в короткие сроки.   Услуги по регистрации автомобилей и снятия с учета оказываются, как частным автовладельцам, так и юридическим лицам. Цены Вас устроят. Очень удобно и быстро.

Модель на все времена: платье крючком в технике филейного вязания

Читать далее...

Эклеры с безе

 

Читать далее...

Серебряное платье спицами и крючком

http://www.stranamam.ru/post/3833480/

Серебряное платье спицами и крючком
Понедельник, мая 7, 2012 9:53
Категория: Вязаные модели
2,638 просмотров1 комментарий

Красивое платье связано спицами серебряным нитками. Перед платья связан крючком, что придает изделию эксклюзивность и декоративность. В этом замечательном платье Вы почувствуете себя прекрасной леди.

Размер: 42 (46) (итальянские стандарты).

Материалы: 650 (800) г пряжи Gatsby серебряного цвета, спицы № 3 и 3.5, крючок № 2

Виды вязок:
Двойная резинка: поочередно 2 лиц., 2 изн.
Платочная вязка: все р. - лиц. п.
Лиц. гладь: 1 р. лиц. п., 1 р. изн. п.
Изн. гладь: 1 р. изн. п., 1 р. лиц. п.
Косичка:
1-й р.: снять 1 п. как лиц., нить за работой;
лиц., левой спицей протянуть снятую петлю над провязанной петлей перед тем, как спустить ее со спицы, провязать лицевой.
2-й р.: изн. п.
3-й р.: повт. с 1-го р.
Узор А: вязать по схеме А: начать с петель перед 1-й * (между А и 1-й *), повт. между ** необходимое количество раз и закончить петлями после 2-й * (между 2-й * и В). В четных рядах вязать все петли и накиды изнаночными. Закончив 12-й р., повторять с 1-го р. схемы.
Узор В: вязать по схеме В. В четных рядах вязать изн. п. Закончив 16-й р., повторять с 1-го р. Для выполнения 4-х п., скрещенных вправо: снять 2 п. на вспом. спицу за работой, 2 лиц., провязать 2 лиц. со вспом. спицы.

Для выполнения 4-х п., скрещенных влево: снять 2 п. на вспом. спицу перед работой, 2 лиц., провязать 2 лиц. со вспом. спицы.
Узор: вязать поочередно 2 п. косичкой, 9 (10) п. изн. гладью, 8 п. узором В, 9(10) п. изн. гладью, 2 п. косичкой.
Цветочек: связать цепочку из 5 вп ( = воздушная петля), замкнуть ее в круг 1 сс ( = соединительный столбик) в 1-ю петлю и в полученное кольцо вязать:
1-й круг, р.: *1 сбн (= столбик без накида), 3 ссн (= столбик с накидом)*, повт. между ** еще 4 раза, 1 сс в петлю начала. Сбн в начале ряда заменить 1 вп.

Выполнить аналогично еще 14 цветочков.
Цветок: связать цепочку из 4 вп, замкнуть в круг сс в первую петлю и в полученное кольцо провязать часть А со схемы С, 1-2-й круг. р. Сбн в начале ряда заменять 1 вп и замыкать ряды сс в петлю начала ряда. Выполнить еще 5 цветков аналогично.

Плотность работы:
Узор А, спицы № 3.5: 23 п. = 10 см в ширину.
Узор, спицы № 3.5: 30 п. = 10 см в ширину.
Лиц. гладь, спицы № 3: 27 п. = 10 см в ширину.

ПОЛОЧКА.

Спицами № 3.5 набрать 226 (244) п. и провязать 12 р. плат, вязкой. Затем, через 2 см от начала работы, продолжить лиц. гладью. Закончив 2-й р. лиц. глади, продолжить след, распределением петель: 14 (16) п. узором А, *30 (32) п. узором, 26 (28) п. узором А*, повт. между ** еще 2 раза, 30 (32) п. узором, 14 (16) п. узором А.

Через 5.5 (6.5) см от начала работы, начать убавлять слева от первой части узора А, с обеих сторон от 3-х ср. частей и справа от последней части, по 1 п. в каждом 10-м р. 10 раз, в каждом 8-м р. 2 (3) раза. Для убавления 1 п. слева выполнить 1 протяжку (= 1 п. снять, 1 лиц., протянуть через нее снятую петлю) на последних 2 п. узора А, для убавления 1 п. справа провязать вместе лицевой первые 2 п. узора А. В течение убавлений помнить, что каждый накид узора А должен быть в паре в 2 п. вместе лиц., если это невозможно, то провязывать крайние петли лиц. гладью.

Через 38.5 (42.5) см от начала работы, закончив указанные убавления, в след. лиц. ряду, (на расстоянии 1-й и посл, п.), провязать вместе лицевой 2 оставшиеся петли каждой части узора А. Закончив след. изн. ряд, в след. лиц. ряду выполнить еще 3 убавления след, образом:
(2) лиц., *на след. 28 (30) п. продолжить узором, снять 1 п. как лиц., нить за работой, 2 п. вместе лиц., левой спицей протянуть снятую петлю над полученной петлей, но перед тем, как спуститъ ее со спицы, провязать лицевой* 3 раза, на след. 30 (32) п. продолжить узором, 1 (2) лиц.

Провязать изн. р., в след. лиц. р. убавить еще 22 петли след, образом: 1 (2) лиц., 2 п. косичкой, *9 (10) изн., 2 п. вместе лиц. 4 раза, 9 (10) изн., снять след. 2 п. на вспом. спицу перед работой и расположить перед первыми 2 п. левой спицы, [провязать вместе лицевой петлю со вспом. спицы перед работой и 1-ю п. левой спицы] повт. в квадратных скобках еще 1 раз* 3 раз, 9 (10) изн., 2 п. вместе лиц. 4 раза, 9 (10) изн., 2 п. косичкой, 1 (2) лиц., = 100 (110) п.

Продолжить лиц. гладью.



Завершив 2-й р. лиц. гладью, через 41.5 (44.5) см от начала работы, спицами № 3 продолжить дв. резинкой, начиная и заканчивая 1-й р. 2-мя изн. п., убавив 1 (0) п. на расстоянии первых и последних 3-х п. Для убавления 1 п. в начале ряда выполнить 1 протяжку, в конце ряда провязать 2 п. вместе лиц.

Через 45 (48) см от начала работы продолжить лиц. гладью (убавив 2 п. в 1-м р.).

Через 49 (53) см от начала работы, начать прибавлять с обеих сторон на расстоянии первых и посл. 2-х п., по 1 п. в каждом 10-м р. 5 раз.


Для 1 прибавления: поднять нить между 2-мя петлями и провязать 1 лиц. скрещенную.

Через 62 (66.5) см от начала работы, для проймы закрыть с обеих сторон 3 п. и продолжить, убавляя на расстоянии первых и последних 2-х п., по 1 п. в каждом 2-м р. 5 (6) раз. Для убавления 1 п. проймы в начале ряда провязать 2 п. вместе лиц., в конце ряда выполнить протяжку. Одновременно после 1-го (5-го) убавления проймы, со следующего лиц. ряда продолжить плат. вязкой. Закончив 7-й р. плат. вязки, через 65 (71) см от начала работы, закрыть оставшиеся 92 (100) п. лицевыми в изн. Р.

СПИНКА.

Вязать, как полочку, до конца 62 (66.5) см от начала работы. Продолжить лиц. гладью, для проймы закрыть 3 п., затем убавить на расстоянии первых и посл. 2 п., по 1 п. в каждом 2-м р. 7 (8) раз.

Через 78 (84) см от начала работы, для выреза горловины закрыть 28 средних п. и продолжить обе стороны раздельно, закрывая со стороны горловины по 4 п. в каждом 2-м р. 4 раза.

Через 80 (86) см от начала работы для плеча закрыть оставшиеся 14 (18) п. в 3 приема, то есть 2 раза по 5 (6) п. и 1 раз 4 (6) п.

Закончить вторую сторону симметрично.


РУКАВ.

Спицами № 3 набрать 71 (79) п. и вязать плат, вязкой.

Через 1 см от начала работы, закончив 6-й р. плат, вязки, продолжить гладью, прибавляя с обеих сторон, на расстоянии первых и посл. 2-х п., по 1 п. в 1-м р. и по 1 п. в каждом 4-м р. еще 2 раза.

Через 4 (5) см от начала работы для оката рукава закрыть с обеих сторон по 3 п. и затем убавить на расстоянии первых и посл. 2-х п., по 1 п. в каждом 2-м р. 22 (25) раз. Закончив, через около 16.5 (19) см от начала работы, закрыть оставшиеся 27 (29) п.

Вязать второй рукав аналогично.

ОКОНЧАНИЕ РАБОТЫ.

Выполнить боковые швы, швы рукавов и вшить их в проймы.

Для бейки горловины спицами № 3 набрать 71 п. вдоль горловины и провязать 6 р. плат, вязкой, затем закрыть петли, провязывая их лицевыми в изн. р.

КОКЕТКА.

По переднему краю левого рукава пропустить 1 п. в конце шва; крючком прикрепить нить в след. п. и вязать:

Базовый ряд: 2 вп, пропустить 2 п. горловины полочки, соответственно петлю шва проймы и след, п., 1 ссн в след, п.* 2 вп, проп. 1 п., 1 ссн в след, п.* 44 (48) раз, 2 вп, проп. 1 кром. п. правого рукава, 1 сс в след. п. Не обрезать нить, отложить в сторону.

Центральная розетка.

Связать цепочку из 4 вп, замкнуть в круг сс в первую петлю и в полученное кольцо вязать часть А схемы С.

1-5-й р. вязать вкруговую. Замыкать каждый р. 1 сс в петлю начала ряда и, если необходимо, смещаться сс в петлю начала следующего ряда. Сбн начала ряда заменять 1 вп, ссн - 3 вп. Для выполнения 1 сбн сзади: провязать сбн, вводя крючок сзади вперед и справа налево, вокруг ссЗн (= столбик с 3 накидами) предыдущего ряда. Закончив 5-й р., выполнить 6-й р., заканчивая в петле, указанной буквой В. Обрезать нить, присоединить снова нить в петле, указанной буквой С и выполнить 7-8-й р. рядами с поворотом работы. Сс2н (= столбик с 2 накидами) в начале ряда заменять 4 вп. В 8-м р. присоединить розетку к базовому ряду, выполняя сс в указанных петлях, учитывая, что ссн, указанный буквой D, соответствует средней петле базового ряда кокетки, и что на схеме показаны последние 28 (30) квадратиков базового ряда. 1 квадратик соответствует 1 ссн и 2 вп. Продолжить с 9-го р., и, после выполнения сс, указанного буквой Е, в арку базового ряда, обрезать нить.

Присоединить снова нить в арку, указанную буквой F, и продолжить 9-й р. на второй стороне розетки. Обрезать нить.

Для правой части кокетки вернуться к окошкам базового ряда кокетки, и следуя части схемы, начав с 10-го р., вязать рядами с поворотом работы, присоединяясь в конце четных рядов к центральной розетке, а в конце нечетных рядов к кромке правого рукава; часть красным цветом обозначена для большего размера, черным цветом - для обоих размеров. Каждая петля кромки рукава соответствует квадратику на схеме, каждая петля из первой половины последнего ряда рукава указана крестиком (х).

Завершив 26-й р., обрезать нить и закончить работу.


Для левой половины кокетки вязать симметрично, присоединяясь в конце четных рядов к петлям рукава, а в конце нечетных рядов к петлям розетки. Для начала след. р. смещаться по краю рукава или розетки: выполнить 3 вп, пропустить указанную петлю, 1 сс в след, петлю и повернуть для начала след. ряда.

Выполнить плечевые швы. Для бейки горловины прикрепить нить сс в шве левого плеча и провязать 1 сбн, 1 веер в вершину след. сс2н ( = столбик с 2 накидами), то есть в п. основания провязать 3 раза 1 ссн и 2 вп, затем еще 1 раз 1 ссн; 1 сбн в вершину след. ссЗн, *1 веер в вершину след. ссЗн, 1 сбн в середину след. ссЗн* 2 раза, 1 веер в вершину след. ссЗн, 1 сбн в основание след. ссЗн, 1 веер в ссн розетки, 1 сбн в след, арку, веер в основание след, сбн, пропустить арку, 1 сбн в след, арку, пропустить арку, веер в след, ссн, пропустить арку, 1 сбн в след. ссн. Эта петля соответствует середине горловины полочки, затем для правого края горловины продолжить, как для левого края, но симметрично. После выполнения сбн в правый плечевой шов, продолжить бейку горловины спинки и провязать: * пропустить 2 п., 1 веер в след, п., пропустить 2 п., 1 сбн в след, п.* 11 раз, пропустить 2 п.. 1 веер в след, п., пропустить 2 п., 1 сс в петлю начала. Обрезать нить и закончить работу.

Для бейки в основании рукава прикрепить нить 1 сс в шов рукава и выполнить 1 сбн, * пропустить 2 п.. 1 вер в след, п., пропустить 2 п.. 1 сбн в след, п.* 11 (12) раз, пропустить 1 (2) п., 1 веер в след, п., пропустить 1 (2) п., 1 сс в петлю начала. Обрезать нить и закончить работу. Выполнить аналогично бейку второго рукава. Прикрепить 9 цветочков по кругу центральной розетки, 1 цветочек расположив в среднем ссн базового ряда и 4 цветочка с каждого края, снаружи 9-го р.; прикрепить еще 3 цветочка с каждого края горловины в конце плеча. Прикрепить 3 цветка с каждого края части сетки кокетки, как на фото, закрепляя на сетке посередине цветка и каждый лепесток потайными стежками.

Тэги: вязание для женщин

Замечательные идеи для вязания крючком.

Вяжем крючком.

Здравствуйте, милые мастерицы !

 Посмотрите еще одну технику вязания крючком, которую можно использовать для вязания  различных по цветовому оформлению и выпуклому рисунку ковриков .

смотрим дальше:

Тайный мир дней рождения

>

Соленья, варенья. Подборка 11

Нажми на картинку

вкусная и нежная соленая рыбка за 2 часа	РЫБА ГОРЯЧЕГО КОПЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ	Быстрое маринование грибов- "Вёшенки"
Рецепт маринада для красной рыбы	Капусточка "Народная закусочка"	Селедочка(бесподобный способ засолки)
Праздничное варенье из апельсиновых корок «Завитушки»	Рецепты заготовок : перец фаршированный помидорами	Вкусное ассорти из овощей
Рыба горячего копчения в рукаве для запекания	Быстрые маринованные грибы.	Скумбрия домашнего копчения.

Соленья-варенья. Подборка 10

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post269500623/

 

Электроплиты - незаменимый помощник на Вашей кухне!

У нас большой выбор электроплит
Обзоры электрических плит различных производителей.

Electrolux, Beko, Bosch, Gorenje

Фото на документы – быстро и просто!

Очень часто в повседневной жизни необходимы фотографии для различных документов студенческий билет, пропуск, паспорт, медицинская книжка и т.д. и к таким фотографиям предъявляются особые требования. Зачастую у нас просто не хватает времени, чтобы посетить фотосалон. Несмотря на высокие требования и некоторые стандарты, можно легко сделать фото на документы самостоятельно не выходя из дома. Для этого вам понадобится несложная программа для печати фотографий на документы со всеми готовыми форматами. С ее помощью вы быстро подготовите качественное профессиональное фото на любой документ. "Программа Фото на документы Профи" поддерживает Windows 7, 8, XPи Vista, поэтому вы легко ее установите и сможете сразу приступить к работе. На сайте photo-document.ru можно скачать программу фотографии на документы и узнать все подробности о ее возможностях и преимуществах.

Делая фотографии на документы самостоятельно, вы всегда сможете отредактировать свои фото перед выводом на печать. Фоторедактор очень удобен и легок в обращении. С помощью редактора вы сможете устранить дефекты кожи, скорректировать цвет кожи и изменить фон, а так же подобрать из базы шаблонов одежду.

И так, для получения фото профессионального качества, необходимы всего четыре шага:

 

-Выбрать нужный формат документа из встроенного каталога.

-Провести разметку лица при помощи удобных маркеров.

-Отредактировать фотографию прямо в программе.

-Распечатать или сохранить готовый набор фотографий.

Чтобы было легче разобраться в программе фото на документы, посмотрите видео урок.

Источник информации: http://photo-document.ru/

 

Серия сообщений "софт, программы":
Часть 1 - Программа для увеличения изображений Pro Poster
Часть 2 - Экспресс-анализ сайта
...
Часть 19 - Программка для восстановления паролей к сайтам!
Часть 20 - Библиотека бесплатных программ
Часть 21 - Фото на документы – быстро и просто!

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА

Защищают суставы   Улучшают объем легких   Останавливают поносы   Предотвращают запоры   Защищают ваше сердце   ЯБЛОКИ  Замедляют процесс старения   Защищают от Альцгеймера   Сохраняют зрение   Регулируют кровяное давление   Борется с раком   АБРИКОСЫ  Защищают от заболеваний печени   Стабилизируют сахар в крови   Защищают ваше сердце   Понижают холестерол   Способствует пищеварению   АРТИШОК  Разглаживают кожу   Регулируют кровяное давление   Помогают остановить инсульт   Понижают холестерол   Борется с диабетом   АВОКАДО  Останавливают поносы   Регулируют кровяное давление   Укрепляет кости   Успокаивает кашель   Защищают ваше сердце   БАНАНЫ  Стабилизируют сахар в крови   Борется с раком   Понижают холестерол   Помогают при геморрое   Предотвращают запоры   ФАСОЛЬ  Помогают снижению веса   Защищают ваше сердце   Регулируют кровяное давление   Укрепляет кости   Борется с раком   СВЕКЛА  Предотвращают запоры   Улучшают память   Стабилизируют сахар в крови   Защищают ваше сердце   Борется с раком   ЧЕРНИКА  Регулируют кровяное давление   Защищают ваше сердце   Борется с раком   Сохраняют зрение   Укрепляет кости   БРОККОЛИ  Помогают при геморрое   Защищают ваше сердце   Способствует снижению веса   Предотвращают запоры   Борется с раком   КАПУСТА  Поддерживают иммунную систему   Борется с раком   Понижают холестерол   Регулируют кровяное давление   Сохраняют зрение   МУСКУСНАЯ ДЫНЯ  Способствует снижению веса   Борется с раком   Предотвращают запоры   Защищают ваше сердце   Сохраняют зрение   МОРКОВЬ  Защищают от болезней сердца   Устраняют синяки   Укрепляет кости   Борется с раком груди   Защищают от рака простаты   ЦВЕТНАЯ КАПУСТА  Защищают от Альцгеймера   Замедляют процесс старения   Прекращает бессонницу   Борется с раком   Защищают ваше сердце   ВИШНЯ  Регулируют кровяное давление   Борется с раком   Понижают холестерол   Защищают ваше сердце   Способствует снижению веса   КАШТАН  Поддерживают иммунную систему   Борется с раком   Очищает синусы   Облегчает боли в горле   Способствует пищеварению   ПЕРЕЦ ЧИЛИ  Регулируют кровяное давление   Борется с раком   Понижают холестерол   Помогают остановить инсульт   Способствует снижению веса   ИНЖИР  Поддерживают иммунную систему   Борется с раком   Защищают ваше сердце   Защищают ваше сердце   Улучшают память   РЫБА  Поддерживают иммунную систему   УЛУЧШАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ   Защищают ваше сердце   Борется с диабетом   Способствует пищеварению   ЛЕН  Борется с грибком   Убивают бактерии   Борется с раком   Регулируют кровяное давление   Понижают холестерол   ЧЕСНОК  Понижают холестерол   Борется с раком простаты   Помогают остановить инсульт   Способствует снижению веса   Защищают от инфаркта   ГРЕЙПФРУТ  Защищают ваше сердце   Усиливают кровоток   Борется с раком   Предотвращают камни в почках   Сохраняют зрение   ВИНОГРАД  Убивают бактерии   Способствует снижению веса   Помогают остановить инсульт   Защищают ваше сердце   Борются с раком   ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ  Борется с аллергией   Увеличивает энергию   Защищает от язв   Способствует пищеварению   Заживляет раны   МЕД  Останавливает цингу   Разглаживают кожу   Регулируют кровяное давление   Защищают ваше сердце   Борется с раком   ЛИМОН  Останавливает цингу   Разглаживают кожу   Регулируют кровяное давление   Защищают ваше сердце   Борется с раком   ЛАЙМ  Защищают от Альцгеймера   Способствует пищеварению   Регулирует щитовидную железу   Улучшают память   Борется с раком   МАНГО  Укрепляет кости   Борется с раком   Убивают бактерии   Понижают холестерол   Регулируют кровяное давление   ГРИБЫ  Разглаживают кожу   Предотвращают запоры   Борется с диабетом   Борется с раком   Понижают холестерол   ОВСЯНКА  Разглаживают кожу   Борется с диабетом   Борется с раком   Способствует снижению веса   Защищают ваше сердце   ОЛИВКОВОЕ МАСЛО  Борется с грибком   Понижают холестерол   Убивают бактерии   Борется с раком   Понижает риск инфаркта   ЛУК  Выправляет дыхание   Защищают ваше сердце   Борется с раком   Поддерживают иммунную систему     АПЕЛЬСИНЫ  Помогают при геморрое   Способствует пищеварению   Помогают остановить инсульт   Борется с раком   Предотвращают запоры   ПЕРСИКИ      Борется с раком простаты   Способствует снижению веса   Защищают от болезней сердца   АРАХИС