-

  • ! (656)
  • (1284)
  •    , (89)
  •     (484)
  •     (18)
  •     (21)
  •     , (21)
  •     (356)
  •    , , (166)
  •    , (111)
  •     (134)
  •     (281)
  •     (85)
  • Ѩ (786)
  •    , (185)
  •    , , (169)
  • (2091)
  •     (22)
  •    , , , (19)
  •     (38)
  •     (23)
  •     (22)
  •     (34)
  •     (60)
  •     (112)
  •     (13)
  •    , (15)
  •     (102)
  •    , (31)
  •     (18)
  •     , , (18)
  •     (10)
  •     (16)
  •     (134)
  •     (18)
  •     (22)
  •     (61)
  •    , (38)
  •    , (13)
  •     (14)
  •     , (250)
  •     (41)
  •     (11)
  •     (136)
  •     (26)
  •     (54)
  •    , (12)
  •     (58)
  •     (77)
  •     (38)
  • (69)
  • (750)
  • (508)
  • (206)
  • (473)
  • (155)
  • (62)
  • (429)
  • (2066)
  •     (645)
  •    , , (469)
  •     (273)
  •     (6)
  •     (346)
  •    , (289)
  •     (92)
  •     (1)
  • , (510)
  • , (5167)
  •     (67)
  •     (384)
  •     (463)
  •     (1511)
  •     (812)
  •     (281)
  •    , (1064)
  •     . (275)
  •     (122)
  •     (212)
  •     (48)
  •     , (40)
  •     (529)
  •    , , (291)
  •     (742)
  •    , , (205)
  • (343)
  • (150)
  • (359)
  • (590)
  • (15)
  • (104)
  • - ! (13412)
  •    00. (179)
  •    01. (2140)
  •    02. (1166)
  •    03. (646)
  •    04. (2889)
  •    04. : (39)
  •    04. : (122)
  •    04. : , (181)
  •    04. : (272)
  •    04. : (492)
  •    04. : (450)
  •    04. : (520)
  •    04. : (126)
  •    04. : (16)
  •    04. : (1039)
  •    04. : (124)
  •    05. (1348)
  •    06. (179)
  •    06.. (110)
  •    07. (424)
  •    08. - (1120)
  •    08.. - (2)
  •    08.. - , , (43)
  •    08.. - , (32)
  •    08.. - , (6)
  •    08.. - , , (47)
  •    08.. - (11)
  •    08.. - , (36)
  •    08.. - (15)
  •    08.. - , (6)
  •    08.. - () (10)
  •    08.. - - (2)
  •    09. (411)
  •    10. (135)
  •    11. (228)
  •    12. (561)
  •    13. (486)
  •    14. (800)
  •    15. (97)
  •    16. , (175)
  •    17. (57)
  •    18. (104)
  •    19. , . , . (561)
  •    20. (301)
  •    21. , (38)
  • , (316)
  • , (53)
  • (201)
  • (12)
  • (1)
  • , (22)
  • , (231)
  • (95)
  • (778)
  •     (14)
  •     (637)
  •     (104)
  •     (38)
  •     (26)
  • (24302)
  •    , (421)
  •     (183)
  •    , (197)
  •     (227)
  •     (287)
  •     (12)
  •    , , , (93)
  •     (1095)
  •     (39)
  •     (525)
  •     (700)
  •     , (59)
  •     (195)
  •    , , (152)
  •     (145)
  •     (127)
  •     (258)
  •     (81)
  •     (14)
  •     , (62)
  •     (84)
  •     (80)
  •     (224)
  •     , (380)
  •     () (4171)
  •     () (4339)
  •     (305)
  •    , , (936)
  •     () (402)
  •     (149)
  •     (275)
  •     (33)
  •     (109)
  •     (55)
  •    , (579)
  •    , (535)
  •    -, - (306)
  •     (22)
  •    , () (3556)
  •    , () (2016)
  •     (143)
  •     .. (122)
  •     (2143)
  •     (47)
  •    , , , (3498)
  •     (140)
  • (6739)
  •    , (277)
  •     (479)
  •     (85)
  •     (82)
  •    , , (285)
  •     (14)
  •     (1472)
  •    , (1400)
  •     (951)
  •     (426)
  •     (154)
  •     (1243)
  • (34)
  • (954)
  •     (53)
  •     (12)
  •     (16)
  •     - (181)
  •     - , (101)
  •     - , (27)
  •     - (589)
  •     - (123)
  •     - , (40)
  •     (9)
  • (331)
  • -- (146)
  • (292)

 -

   _

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 10.10.2009
: 58684
: 14555
: 80253

:

.


: , , (205), (742), , , (291), (529), , (40), (48), (212), (122), .(275), , (1064), (281), (812), (1511), (384), (67)

: (292), --(146), (331), (954), (34), (6739), (24302), (778), (95), , (231), , (22), (1), (12), (201), , (53), , (316), - !(13412), (104), (15), (590), (359), (150), (343), , (5167), , (510), (2066), (429), (62), (155), (473), (206), (508), (750), (69), (2091), Ѩ (786), (1284), !(656)

. 1 ?

, 07 2016 . 11:35 +

2525


, : , .
? -, , .

 

:

.

:

: ?

 

 

, /

(0)
(0)

-

, 12 2015 . 15:24 +
Nika49 [ + !]



, , .
, , .

- !
«». , .

«B»
, , .

- . , . , , .
. , .

, , .
. 60 .

, /

(0)

, ...

, 19 2015 . 16:47 +
palomnica59 [ + !]



med-voda-e1446991921640 (600x450, 33Kb)
. 30% , . ̸ ( ). . .

.

. . . , , ( – ). . , .

, . . . . . : , . . , . .

. . ̸ , , . - . . . , , .

. , , . . . , . . , - .

, , . “ ” 17 1995 . , , , .

: ̸ , . : (PURE) – . , : (RAW) . , .



, (), . , .

.



. 1. 1 2 . 1/2 .. 1 .. , , 1:2 , : 1 .. 2 .. 2. 1 . 3. 1/2 , . 4. , . !!! 5. 1/2 . . 6. -, ! . . , .

. . . . … , . , , … ( “” – ).

, . - … , .

.

, . . , , .

. , , , , .

.

, , . , , . , , , - , , 15: 00, , .

.

, , 1 2 1 .. . . , , 1 .. 1/2 .. , 73 200 , , - , , .

.

2 . 3 .. , 2 , 10% 2- . , 3 . , , , .

.

. , . .

.

2 . 1 . , . .

.

, 1 . , 1 . 15 . . 5 . , .

.

( ), , .

.

3 . 1 . . 2 .

.

1 2 .. . , 1-2 .

.

2 .. , , .

.

̸ , .

.

, , .

.

1 5 . 3 , .

.

, . .

. .

.

1 .. 1/4 .. 3 . , .

.

, , .

.

, . 1 . 1 . 3 .

.

, , . 1 . , 3- + 4 . . 1/4 3-4 . .

, /
, /

(1)

+

, 08 2015 . 21:42 +
_ [ + !]



 

original.jpg#20038919593

 
, .
 
, , , , .
, . , - . - - , - .
- , , , . , , .
. . .
" ", .
, , . . , , - .
. .
.
, , .
 

...
, /

(1)

- :)

, 02 2015 . 23:03 +
- [ + !]



.

002-19 (600x450, 41Kb)
1. .
200 , , . 2 . .

! >>>

, /

(0)

7 !

, 22 2015 . 20:45 +
lach [ + !]





1. , . , , — , .
, /
, /

(0)

, 20 2015 . 19:57 +
[ + !]



, , .
    (640x500, 254Kb)
... , , «». - .

, /

(0)

?

, 12 2015 . 15:07 +
__-_ [ + !]



— , , , , , , .

, . , , .
 
, ,   , . , ,   , , — , .
 
 , 80 - ,   . , , 15 % , , , , , , .
 
6 , , , . , . , , , .
 
...
, /
, /

(0)

,

, 22 2015 . 22:45 +
[ + !]



 



?

. .
...
, /

(0)

**.

, 12 2015 . 18:26 +
[ + !]



5177462_Image_12 (523x412, 268Kb)

**.

"". - ! - , - !

...
, /

, 06 2015 . 19:16 +

326


.
, , !

...
, /

(0)
(0)

, 05 2015 . 09:59 +
_ [ + !]



. . , . 0,5-1 , 70-80 .

.

, - . - , .

1,5-2 , .

3-4 , "" 20-25 .

. , , .

:





http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43375996463/
, /
, /

(0)

,

, 03 2015 . 20:24 +
_ [ + !]



3290568_13410911_900 (670x377, 90Kb)

, , . , .

3290568_daleeromashki (197x68, 18Kb)
, /

(2)

:

, 19 2015 . 06:28 +
Gerdanka [ + !]



, !

...
, /
, /

(0)

9- ,

, 02 2015 . 20:28 +
- [ + !]



- . , - . , . 9 , 1 .

, . 2 .

1. , .

...
, /
, /

, 27 2015 . 22:38 +

542


! – , .

«»

, /
, /
, /

(0)
(0)

, 15 2015 . 09:22 +
Lenyr [ + !]



: , . , - , . , , , , , ?


, . , , : , , , . , - . - . .

3726595_5WaystoAvoidStubbornDietPlateausv3 (700x465, 135Kb)

, , 4 15 - 20 , . evehealth.ru


...
, /

(0)

.

, 09 2015 . 17:15 +
wolfleo [ + !]



3640123_516110_VMoTQn (439x630, 50Kb)

 

, . « » — . , ---- : .

...
, /
, /
, /, ,

(0)

, 09 2015 . 17:09 +
_SVETA_LANA_ [ + !]



18 (250x187, 37Kb) , . .

- , - , - , - , - , - . .

, , , . , .

, , . , . . , .

, .

0,5 , . .

0,5 , 400 .

, , , .

, .

- , .

- . , . .

- , .

. , , -, - . , - , .

 

, /

(1)

10- , . 60.

, 01 2015 . 16:02 +
Natali_Miledi [ + !]



60, . . , : !  , , , . , . , , . , . , , .

, , . , , . , .

, . , 5- , , . , , ..

5320634_96338431_large_1 (170x97, 19Kb)
, /

(0)

, 13-... ...

, 01 2015 . 16:02 +
Natali_Miledi [ + !]



, , , , . 13, , . 13 . . , .

, 60, .

"... ", .

, , . "", . , , . , . , . , . , :

  1. .
  2. , .
  3. .
  4. .
  5. 40- , .
  6. , .

, , . , . , . , , . , . , . , , . , , . , . , , . . , , . , . . , .

5320634_Snimok_ekrana_20140715_v_15_25_27 (499x366, 127Kb)

                                                                     

, /

(0)

60. ?

, 01 2015 . 16:01 +
Natali_Miledi [ + !]



, , 60. , 100% . , , .  , - , , 60...--. , , . : 6-, . . , .

5320634_image (306x480, 27Kb)

5320634_0_159dac_7e158f5f_S (100x62, 12Kb)
, /

(0)

"".

, 01 2015 . 16:01 +
Natali_Miledi [ + !]



? . , - . . , . , – . . , . , 3 , 60, , . , . , .

P.S: 60, , . . , 3 , . , . , , . , . , , . , , .

5320634_DSC_0021 (700x464, 147Kb)

: © ()

, /

(0)

, 60. .

, 01 2015 . 16:01 +
Natali_Miledi [ + !]



, . , , . , , . .... :

  () : , ... . , , .

: , . , .

, . , , . , . , .

, /

(0)

( ).

, 01 2015 . 16:00 +
Natali_Miledi [ + !]




, . , , , . , . , . , . , , . , -, ( ) . , .


60: . , !!!


, !
, /

(0)

- : , .

, 16 2015 . 12:11 +
70 [ + !]



http://ladyeah.ru/wp-content/uploads/2014/05/50119-belkovo-uglevodnaya-dieta-dlya-sportsmenov.jpg

 

:

, . : « » , .

:

, . , . — , .

 (1200–1800 )   (30–40 ) . , .

4 :

...
, /

(0)

, 31 2015 . 21:09 +
[ + !]



« » - , .
  (639x356, 150Kb)
, , , - .

...
, /

(0)

, 12 2015 . 23:29 +
_ [ + !]

, /

(0)

, 12 2015 . 23:29 +
_ [ + !]



, :

www.dukandiet.co.uk ( )
www.regimedukan.com ( )
– dukan.ru

, , , .

...
, /

(0)

, 12 2015 . 23:28 +
_ [ + !]

, /

(0)

. .

, 12 2015 . 23:28 +
_ [ + !]



, , , , .

- (1-2 ).

- , 1-2 .

- ( ).

- 2 .

- .

- .

http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/

, /

(0)

. .

, 12 2015 . 23:27 +
_ [ + !]



, , . , , . , — , , .

...
, /

(0)

. . ()

, 12 2015 . 23:27 +
_ [ + !]



. — .

— — 10 . 5 , 50 .

:

- 2 (50 );

- 40 . ( , ). 40% . 30%, 50 , 20% — 55 10% — 60 .;

- 1 ( , , , , ). , 200- , /;

- , , .

- (/) 1 ..

...
, /

(0)

. . ()

, 12 2015 . 23:24 +
_ [ + !]



() - (). , ( ).

. , , (1/1). 2/2, 3/3, 5/5. – 1/1.

, , .

...
, /

(0)

. . .

, 12 2015 . 23:24 +
_ [ + !]



, «», — , , . 1 10 ( !!!) . 6 .

5 : 1-2 «»
5 10 : 3-5 «»
10 : 5-7 «»

dukandiet.co.uk. (, , , , ..). .

...
, /

(0)

- 12

, 14 2014 . 19:10 +
Irisha-SR [ + !]




nMX9RzBdimI (560x272, 89Kb)

– , 3 5 ! , , , .

, .   ! 

, /

(0)

+ = !

, 11 2014 . 23:02 +
- [ + !]



getImage (11) (604x455, 62Kb)

, , . !

:

...
, /
, /

(0)

9 ,

, 09 2014 . 22:55 +
liveinternet.ru/users/42834...342740337/

9






 








 

9

 

     .  9 ,   1 .
, /
, /


1
(0)

5

, 08 2014 . 11:52 +
__ [ + !]



JKaRJa_3q3A (604x604, 222Kb)

, , . , 500 .

, /

(0)

100

, 03 2014 . 20:00 +
angreal [ + !]



7 , , 100

, , , . — , .

7 ,   ,   100

2001 200 . , - .  , -.

. . , , — .

, , . , . , , . , - , . — . , 2-3 , . 1990 , 2001 — 186 .

Transformation

...
, /

(0)

6 ,

, 28 2014 . 20:04 +
[ + !]



« »   .    , .   ,   ( ),     .
 

 

1.

, ,  , , , , , , ,  .

2.

    .  , ,  .

3. -

, - — , , , , , ,  .

4.

,   — . ,   ,  , .

5.

,    , , , . ,   , ,  ,   .

6.

  ,  , ,   .

 

:popmech.ru

, /
, /

(0)

" "

, 27 2014 . 08:56 +
[ + !]



. , . , , : 14,8 ! , - . , . - . ? !

      (604x453, 278Kb)

 « »

. : , , 1 - . : . , ).

...
, /

(0)

, 23 2014 . 20:39 +
[ + !]



, « » .
__3 (644x416, 222Kb)
- , . « » , , .

, /

(0)

60 .

, 20 2014 . 12:12 +
_ [ + !]



60 . , .

- . , . 60, . . 60 .

60 .

. , . . .

. - , . , . . , . . , ,

60 - , , . 18 .

60- .

: , , . . 60 , . .

60 .

, , , , , . .

. . . .

, 60, -. , .

, 12.

60-

:

, .

, .

, .

.

-, ,, , .

.



60-.

.
:
, , , .
:
, , , , .
: ( )
, , , .
: , ( )
: , , .

60 , .



. . , , .
, . , .

, .

60- .

60, . . .

, , .

60

4360286_209121407 (451x71, 9Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

, /

(0)

, 20 2014 . 12:08 +
[ + !]



 

       .

. ,

, ,    
, ,     .   , ,   .

...
, /

(0)

, 16 2014 . 22:36 +
Nokika [ + !]



obvisl-kozha , . , , , , , , - , -, . .
, , – , . 100%.

 

, /

(0)

,

, 12 2014 . 23:07 +
broNIchKA [ + !]



В  TED ( ) .

, . ! , , .



:
, /
, /

(0)

- (-11 )

, 08 2014 . 16:43 +
Irisha-SR [ + !]




gtaKCFEP4C8 (550x453, 199Kb)

, ! .

- - :) .

-

- 1

- 1

. .

, /

(0)

, 08 2014 . 13:17 +
galina1606 [ + !]



, - . , , . , .

, , . . , , , . , , , .

, ( ). . , . , , . , , .

: , . , , .

- . .

, , , - . - , , . , . (), , , . , , , . , , . , .
?
, : (1:5), (, , , , , .), .
, 90% : - , - . , , , , , . , , , . . .
- , , , , .

, , , , , , . , , , , .
, ( - ), , , .
: , , - , .
, , .
, . : , , , , , - .

: 30 2 .. . , - TAKAHA ( 8 .. ). .

: 30 2 .. TAKAHA . - ( 4 .. .)

: , , , , , ( 4 .. ).

, , , , : ( 5 .. ). .

. . . : , , - , .

: ( 5 .. )

TAKAHA

. 1-2 - .

. , .

3 . ( ).

3 . . , , , . , , .

1 150 , , . . , .

, , , , . . , , , !

( )

, (1-2 .). , . .

0,5 0,5 200 . .

200 3 , , 3 , , . .

:

  • , , , .
  • .
  • - , - , , .
  • , , , .
  • , , ;
  • , ( );
  • , ,

, /

(0)

, ,

, 07 2014 . 17:22 +
[ + !]



? . — , . , , 10 .

-10

, , , . (, , ) — .

— . , , « » — .

...
, /
, /


 : 10 [9] 8 7 ..
.. 1