-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 58711
Комментариев: 14555
Написано: 80282


Красочно-яркие, забавные поделки для дома из бумаги

Пятница, 13 Мая 2011 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



0002 (509x700, 85Kb)

>>>
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/бумага, газеты

Бисквитное печенье

Пятница, 13 Мая 2011 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Такие печенюшки прекрасно подойдут и для торта "Тирамису"...
http://musulmanka-dnevnik.net.ru/publ/kategorii_receptov/pechene/biskvitnoe_pechene/40-1-0-935
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/печенье, пряники


Понравилось: 2 пользователям

Пирожные "Зимние цветы"

Пятница, 13 Мая 2011 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





тесто:
яйцо куриное — 3 шт.
сахар — 1 ст.
ванильный сахар 10 гр.
разрыхлитель теста — 10 гр.
мука пшеничная — 2 ст.
масло сливочное — 100 гр.
орехи грецкие — 1 ст.
Читать далее...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пирожные

Людям с плохим зрением помогут пиявки

Пятница, 13 Мая 2011 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Российские ученые-гирудологи научились восстанавливать ослабленное зрение. Как сообщила “МК” доцент кафедры РУДН, заведующая клиникой гирудотерапии Управделами Президента РФ Ирина Панкова, исследования проводили на пациентах, у которых зрение ослабло в результате нервного перенапряжения, работы на компьютере, несоблюдения правил освещения и гигиены зрения.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза


Понравилось: 2 пользователям

Плед с филейными квадратами

Пятница, 13 Мая 2011 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Палантин в технике пэчворк!

Пятница, 13 Мая 2011 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Рецепт копчёной мойвы

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.


Понравилось: 1 пользователю

Топ спицами.

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudik1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



top-poperek (344x509, 82Kb)

Топ спицами схема.

=всё здесь!
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Рецепт закусочных кексов из плавленных сырков

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
С Л А С Т Ё Н А М/кексы, маффины, рулеты
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт сырных лепешек

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Рецепт сырных лукумадес

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
С Л А С Т Ё Н А М/печенье, пряники


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт лепешек с омлетом

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда
М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброе утро, друзья! С вами опять я, Иринка-Яринка! ))))
Давно искала нечто подобное! Вот этот дядечка очень понравился! Надеюсь, кому-то тоже он поможет!
Здоровья всем, радости и отличного настроения на выходные и не только!!! Искренне ваша heart


Серия сообщений "Средства от болезней":
БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ
Часть 1 - Чудо-мазь.
Часть 2 - Самомассаж лица против простуды
...
Часть 33 - 03.ru - Медицинские консультации онлайн
Часть 34 - ТРЕНИНГ ДЛЯ ГЛАЗ
Часть 35 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Серия сообщений "ВИДЕО":
ВИДЕО
Часть 1 - ЦИВИЛИЗАЦИЯ: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО??
Часть 2 - ПОДСНЕЖНИКИ - ВЕСТНИКИ ВЕСНЫ =)
...
Часть 66 - Чудесных выходных, друзья!!)))
Часть 67 - ЭНЕРГЕТИКА 2020 ГОДА КТО В НЕЙ ВЫЖИВЕТ?
Часть 68 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Серия сообщений "Спорт":
СПОРТ
Часть 1 - КАЛЛАНЕТИК С ТАТЬЯНОЙ РОГАТИНОЙ
Часть 2 - Калланетика
...
Часть 8 - Гибкая сила с Юлией Зайченковой на ТК "ЖИВИ"!
Часть 9 - Упражнения для ягодиц
Часть 10 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт куриных рулетов с сыром и чесноком

Пятница, 13 Мая 2011 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

куриные крылышки в пиве

Четверг, 12 Мая 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingmonster [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Я хочу поделиться с вами бюджетным, простым, быстрым и очень вкусным рецептом. Такие крылшки можно подать с любым гарниром или как самостоятельную закуску, например, к пиву.

3245592_IMG_9220 (700x466, 251Kb)

Подробнее
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Вдыхаем аромат сирени и боремся с гипотонией

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Термином "Артериальная гипотония" обозначают все состояния, при которых наблюдается стойкое снижение артериального давления.
Причиной развития первичной хронической артериальной гипотонии принято считать снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления. В некоторых случаях данного рода состояние считается нормальным физиологическим процессом из-за особенностей конституции организма. Хотя многие врачи -специалисты утверждают, что данного рода процесс является гипотензивной формой нейро - циркуляторной дистонии.
Часто артериальная гипотония может сопровождать другие заболевания. В этом случае она называется вторичной.
- кровопотеря, обезвоживание - при этом уменьшается количество циркулирующей крови
- аллергические реакции, отравления
- заболевания сердца - пороки сердца, сердечная недостаточность
- прием лекарств , снижающих АД, особенно большие дозы гипотензивных лекарственных средств.
- заболевания головного мозга.

При вторичной остро возникшей гипотонии в первую очередь страдает головной мозг, наиболее чувствительный к таким нарушениям. У человека могут наблюдаться обмороки, частое головокружение, нарушение зрения. Все мы знаем о гипертоническом кризе, когда резко и значительно повышается АД. При резком и значительном снижении АД развивается КОЛЛАПС - состояние, при котором в любую минуту человек может потерять сознание.
При хронической форме данной патологии симптомы могут отсутствовать, но иногда беспокоит слабость, быстрая утомляемость, чувство истощенности.
Для выяснения причины такого состояния больной должен быть всесторонне обследован, включая эндокринную, сосудистую и центральную нервную систему.

Все гипотоники чувствуют себя усталыми и разбитыми, у них резко снижена физическая , умственная и интеллектуальная работоспособность. Их тянет часто находиться в горизонтальном положении ( в положении лежа улучшается мозговой кровообращение). Гипотоникам на сон и отдых требуется гораздо больше времени, чем здоровому человеку. Им мало 7 - 8 часов сна, требуется 10 - 12 часов - это защитная сила их организма. Гипотоникам полезно пить кофе и другие тонизирующие напитки, жирные и соленые продукты. Но без фанатизма!

Препаратов, повышающих уровень АД, практически не существует, поэтому говорить о медикаментозных методах борьбы с гипотонией не приходится. Основные методы лечения артериальной гипотонии направлены на повышение общего тонуса организма. В случае вторичной гипотонии лечение болезни, вызвавшей снижение АД, приводит к его нормализации . Лечение гипотонии должно быть назначено врачом после полного обследования пациента.

Главными препаратами являются природные стимуляторы: препараты женьшеня, пантокрина, элеутерококка, лимонника китайского, аралии маньчжурской.

Я сама всю жизнь страдаю гипотонией. Особенно трудно было с ней справляться, когда были маленькие дети, я помню , что могла спать стоя, засыпала просто на ходу от постоянного ощущения усталости и слабости. Мне очень помог физический труд на даче, я до сих пор, если можно не пользоваться транспортом, хожу пешком, не пользуюсь лифтом, . По утрам пью сваренный в турке кофе или крепкий свежезаваренный чай. Когда плохая погода или сильная нагрузка на работе - принимаю настойку женьшеня по 20 капель до еды два раза в день утром и днем, или по 30 капель настойки лимонника китайского три раза в день, а так же пью гранатовый сок по 1 стакану в день.
При гипотонии очень хорошо дышать фитонцидами сирени - это способствует нормализации артериального давления, улучшает самочувствие и работоспособность . Я недаром очень люблю сирень. На даче ставлю под куст кресло и могу часами сидеть, наслаждаясь ароматом прекрасных цветов.
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.

Фаршированный картофель

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты:
Фаршированный картофель
  • 1 кг картофеля одинакового размера
  • 500 гр смешанного фарша
  • 1 крупная луковица
  • 1 крупная морковь
  • 100 мл сметаны
  • 2 стол. ложки томатной пасты

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 141 ккал



Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Травяные напитки или чаи

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4278666_1298983133_68 (700x436, 43Kb)

 

Травяные напитки или чаи часто используют в качестве домашних лекарств, простых в приготовлении. Свежие или сушеные листья или лепестки настаивают в кипящей воде в течение времени, необходимого для выделения активных составляющих эфирных масел. Чай можно пить горячим, добавив в него, по желанию, мед. Хорош чай освежающе холодным с добавлением дольки лимона или лайма. Теплый чай принимают при высокой температуре.

Приготовление чая

Травяные чаи имеют деликатный и иногда даже неуловимый вкус. Их нужно заваривать в специальных стеклянных или фарфоровых чайниках, предназначенных только для данной цели. Это необходимо потому, что остатки танина в чайнике, при заваривании обычного чай, могут нарушить вкус травяного чая, что уменьшает фактор желаемого «хорошего самочуствия».

Заваривайте из расчета 1 чайная ложка сушеных трав или одна столовая ложка свежих трав на одну чашку. Положите траву в подогретый чайник, отмерьте и налейте требуемое количество кипятка, накройте чайник крышкой. Дайте настояться в течение 10-15 минут перед процеживанием. Нежелательно увеличивать продолжительность настаивания, так как длительное воздействие горячей воды вызывает испарение эфирных масел.

Травяные чаи отличие от настоек, в которые добавляется спирт, имеют короткий срок хранения.

Если предполагается подать травяной чай очень холодным или приготовить его в большом количестве, то охладите и процедите жидкость, вылейте в банку с крышкой и храните не более 24 часов в холодильнике. Затем чай можно подогреть, не доводя до кипения, в стеклянной или эмалированной кастрюле, если вам нужно теплое питье. Оценив достоинство травяных чаев, можно придумать собственные смеси для заварки. Смешав два и более типа ароматных листьев, легко создать различные по вкусу сочетания и одновременно получить пользу от лечебных свойств нескольких растений.

Например, настой листьев мелиссы и розмарина с цветками боярышника помогает при стрессе и нервном напряжении. Смесь тысячелистника, цветков бузины и мяты перечной представляет собой чай, который стал классическим средством от высокой температуры, а без мяты перечной сочетание тысячелистника и цветков бузины облегчает состояние похмелья.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.
М Н Я М - М Н Я М !/06.. ч а й


Понравилось: 1 пользователю

Душевная кухня! Торт-суфле "Идеальное птичье молоко" за 30 минут!

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Торт-суфле "Птичье молоко" за 30 минут!

Вчера испекла реально за 30 минут! А вкусный невообразимо! Легкий, воздушный!
В десятки раз вкуснее магазинного и затрат копейки!
Этот торт теперь станет моим любим в выпечке!
Рецепт
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты


Понравилось: 4 пользователям

Наполеон на сковороде

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





тесто:
1 пачка мягкого маргарина
3ст. муки
1 яйцо
щепотка соли
1ст.л.уксуса (или лим.сока)
2/3 ст. ледяной воды.
Читать далее...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты


Понравилось: 1 пользователю

Когда впервые запахнет летом

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения осень_осень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Эльвира Юрасова

Когда впервые запахнет летом

совсем особенно и волнующе,

простых цветов полевым букетом,

дождём, в степи босиком танцующим,

украсят небо браслеты радуг,

двойных, как в детстве,

и краски те же все...

Намокших листьев вдохни прохладу,

почувствуй кожей касанье свежести.

Июньский полдень заманит в сети -

медовым светом, мерцаньем бабочек,

и сложит крылья попутный ветер

над ароматом лугов дурманящим.

У кромки леса трезвоном птичьим

тебя еловые встретят пагоды,

и стайку розовых земляничин

предъявит солнцу пригорок ягодный...

К озёрной глади спуститься мне бы,

где волн серебряное скольжение,

раскинуть руки - и падать в небо,

в его безмолвное отражение...



Рубрики:  КЛАССНЫЕ ФОТО

Тайванские жареные на сковороде булочки

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда
М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

диета Долиной

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_emelyukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты


Понравилось: 2 пользователям

Полевые цветы

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения осень_осень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Издревне полевые цветы были лучшим подарком.

Добрые молодцы собирали полевые цветы: васильки, колокольчики, лютики с ромашками и дарили приглянувшимся красным девицам. С того времени почти ничего не изменилось, разве что в поле человек выходит всё реже. Но от этого полевые цветы не стали хуже.

Есть в букете полевых цветов какая-то романтика. Порой скромный полевой букетик может обрадовать гораздо больше пышной охапки роз. Да и розы с куста шиповника порой изящнее и ароматнее оранжерейных роз.

MORE
Рубрики:  ЦВЕТЫ
КЛАССНЫЕ ФОТО


Понравилось: 1 пользователю

Чистка слива при помощи пластиковой бутылки

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ниже переведена подробная инструкция о том как почистить слив при помощи обычной 2х литровый бутылки из под воды или содовой. Это большая экономия времени и денег. Так что берем бутылку, ножик, маркер, полоску для меры одеваем кепку Марио и за дело.

раковина, 
засорю,сантехника,волосы,слив

Инструкция:

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОХОЗЯЙСТВО

Аквариумный дизайн

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Аквариум - это яркий, живой и привлекательный уголок в интерьере любой квартиры или офиса. Аквариум – это источник наслаждения, так как смотреть на воду всегда приятно, особенно если в ней плавают рыбки в красивом водном пейзаже и удовольствие получается в двойне.

Cтудия АкваДизайн, работающая в Санкт-Петербурга с 1995 года и имеющая большой опыт в области аквариумистики, готова взять на себя все работы по созданию вашего аквариума. А если у вас нет времени и нужных знаний, чтобы ухаживать за такой красотой, то так же стоит довериться профессиональному специалисту компании, который обеспечивает правильное обслуживание аквариумов и регулярную чистку.



Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 2 пользователям

КУКУРУЗА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ.

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КУКУРУЗА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
3140201_4881915076_5c306eaabf1 (500x466, 175Kb)


Попробуйте не варить, а запекать кукурузу - это так вкусно!

3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда


Понравилось: 1 пользователю

Шапочки

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



pink baby 048 (700x639, 244Kb)
pink baby 049 (700x650, 253Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы
Р У К О Д Е Л К И/одёжка малышам

Пирог к завтраку

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Norrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (615x461, 98Kb)
Жажда новых ощущений меня не покидает, поэтому мои кулинарные эксперименты продолжаются. После истории с оладьями я себе поклялась, что никаких новшеств на моей кухне больше не будет. Но не прошло и недели, как я забыла о всех своих обещаниях и пошла наступать на те же грабли. Даже не знаю, с чем это связано. Наверное, я слишком активная по утрам и мне просто некуда девать накопившуюся за ночь энергию. ))) Слава Богу, сегодняшний эксперимент был на редкость удачным. Результатом его явился просто замечательный пирог. При минимуме хлопот получается очень и очень приличный продукт. У нас пирожок улетел на счет "раз". Через 15 минут после выпечки на тарелке остался единственный сиротливый кусочек. Так что судите сами!
Далее собственно рецепт
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка


Понравилось: 5 пользователям

Как правильно сидеть за компьютером

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поучительный ролик:


Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
КОМПЬЮТЕР


Понравилось: 2 пользователям

Шоколадно-картофельный кекс, (Вкуусный, шоколадный с апельсиновым оттенком, не очень сладкий, влажный, но не вязкий!!!)

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/кексы, маффины, рулеты


Понравилось: 1 пользователю

Оказывается рак излечим???!!!

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Витамин В17 стал предметом острых споров и открытой войны еще 20 лет назад, когда некоторые из ведущих ученых мира объявили, что при его употреблении человек на 100 процентов гарантирован от процесса развития рака и в большинстве случаев витамин убивает уже существующий рак.

Фармацевтические компании немедленно набросились на это заявление и потребовали пересмотра результатов анализа. Результаты исследования FDA (Администрации Пищевых Продуктов и Лекарств) были подтасованы - об этом можно прочитать в книге Эдварда Д. Гриффина "Мир без рака". ("World Without Cancer").


Транснациональные фармацевтические компании совместно с медицинским истеблишментом США заставили FDA объявить незаконным продажу "сырых" абрикосовых косточек или Витамина В17 с приложенной к ним информацией об их антираковом эффекте.


Фармацевтические компании проводят исследования только тех химикалий, которые они изобретают; таким образом, если лекарство утверждено, у них появляются эксклюзивные права на его продажу.
И они никогда не пойдут на то, чтобы провести исследования на простой еде, которая не может быть ими запатентована и может продаваться в любом супермаркете.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье


Понравилось: 4 пользователям

Диетический весенний омлет

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Диетический рецепт  для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть.


Калорийность 1 порции составляет: 117 кКал

Белка-13г


Жира -4 г (холестерина-0г)



ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ


Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки


Понравилось: 2 пользователям

Ну очень вкусный яблочный пирог...

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Очень простой в приготовлении,а вкус просто супер!!! ИТАК:
Читать далее...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие


Понравилось: 3 пользователям

Тесто Сансет

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 гламурный торт с романтическим названием: закат

zachód słońca

6 столовых ложек масла
2 чайные ложки какао
1 масло (20 г)
6 яиц
2 чайные ложки порошка для выпечки
1 и ½ стакана сахара
2 стакана муки
¾ стакана сухого мака
Взбейте масло, яичные желтки и сахар, затем добавить муку, растительное масло, порошок для выпечки и перемешайте.
Белки сбить, добавить в тесто.
Разделить тесто на три части,в одну добавить мак, в другую какао, третью оставить ни с чем желтую.
В длинные формы для кекса предпочтительно круглые положить тесто на дно темное, с обеих сторон с маком, в середине торта желтое.
Выпекать при температуре 180 градусов , в течение примерно 40-50 минут, пока зубочистка будет сухой.


http://prowincjalnawioska.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?4

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты


Понравилось: 3 пользователям

Что должно быть в холодильнике?

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



При составлении меню на неделю мы подразумеваем, что в наличии есть какой-то основной набор продуктов, без чего обойтись никак нельзя.

Я давно составила себе такой список, распечатала пачкой и положила в кармашек на кухне. Если вдруг замечаю, что какой-то продукт подходит к концу, отмечаю в этом списке галочкой. А потом, отправляясь за продуктами, беру этот список с собой.

Назвала пост «что должно быть в холодильнике?» , но вы не подумайте, что я все нижеперечисленное именно там и храню).

1. Мука
2. Сахар
3. Молоко
4. Сахарная пудра
5. Уксус обычный и яблочный
6. Сода питьевая
7. Разрыхлитель для теста
8. Ванилин
9. Соль, специи (как минимум - черный перец и лавровый лист, а вообще исходя из предпочтений).

Список продуктов и ВИРТУАЛЬНЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК далее >>>

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/00. Всё подряд
ДОМОХОЗЯЙСТВО


Понравилось: 2 пользователям

Омлет с овощами.

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://edazdorov.ru/diet-recept/zavtrak-polza/50-omlet-s-ovosh.html

рецепт омлета с овощами

Серия сообщений "Рецепты на каждый день":
Часть 1 - Рецепты на каждый день (Часть 3). Июнь
Часть 2 - Омлет с овощами.
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки


Понравилось: 2 пользователям

Иллюстративное..

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Демидова Ольга
Август

Август

+11
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАТОРЫ, ХУДОЖНИКИ

Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



cmygchenie-pytok (224x257, 10Kb)
    Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

 В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

     Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

    После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.

 Кроме потрясающего  визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И  ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

источник: журнал" Копилка Семейных Советов" №9 май 2011г.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/ноги


Понравилось: 4 пользователям

Сегодня на ужин к нас было филе курицы по – французски

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Надо взять 2 куриные грудки, 2 яйца, 1 столовая ложка с верхом крахмала, 3 столовые ложки майонеза, специи для курицы, соль, растительное масло для жарки.
Грудки порезать на кусочки, обвалять в специях для курицы и дать промариноваться в них. Пока курица маринуется, смешать и взбить яйца, крахмал и майонез. Поставить на 30 минут ( можно больше) в холодильник. Затем обмазать кусочки филе этой смесью и обжарить с двух сторон в разогретом растительном масле на сковородке. Подавать с отварным картофелем или рисом. Блюдо из разряда «Гости позвонили, что выезжают…»
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда


Понравилось: 2 пользователям

Торт "Свеча"

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Идея оформления Источник
candle-cake (328x329, 547Kb)
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты


Понравилось: 1 пользователю

Идея. Вафельные пирожные "ящички с овощами и цветами"

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пирожные

Слойка "Морковка с салатом"

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски


Понравилось: 2 пользователям

Печенье "Розовые тапочки"

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/печенье, пряники

Лимбургские гречневые блинчики

Четверг, 12 Мая 2011 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



limburger2_thumb1 (324x484, 58Kb)

Деревеньки в Кемпене знамениты своими гречневыми блинчиками, которые могут быть приготовлены с яблоками, с беконом или с замоченным в бренди изюмом. Часто сладкие блинчики подают с восхитительным грушевым сиропом, настолько густым, что его приходится намазывать. Этот сироп производится в Хаспенгоу, в южном Лимбурге и в Льеже, эти районы отличаются своими грушевыми садами. Если вы не можете достать этот густой сироп, возьмите любой грушевый сироп, который найдете, хотя он может быть и другой консистенции.

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/08. ОЛАДЬИ - БЛИНЫ

Итальянское печенье "Торчетти"

Четверг, 12 Мая 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/печенье, пряники


Понравилось: 1 пользователю

Несколько очаровательных платьев крючком

Среда, 11 Мая 2011 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Лошадь. Спутник человечества - фотографии лошадей

Среда, 11 Мая 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЛОШАДИИ!!!!


Удивительное, красивое и благородное животное...

Сыгравшее огромную роль в истории человечества, по сей день вдохновляющее писателей и поэтов.

Для многих людей конь стал самым близким другом. Особенно это заметно в отношениях воинов и их боевых коней






















alexjdanov - подборка фотографий с лошадью



лошади еще
Рубрики:  ЛОШАДИ

лошади, фото, красота, волосатые лошади

Среда, 11 Мая 2011 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень своеобразные, на мой взгляд, лошади, с повышенной волосатостью :). Выглядят красиво.


Необычные лошади (30 фото)



Необычные лошади (30 фото)


Необычные лошади (30 фото)

смотреть дальше
Рубрики:  ЛОШАДИ


Понравилось: 1 пользователю

только для девушек. будь в форме

Среда, 11 Мая 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения для мышц живота



 

 

 

 

Упражнения на пресс - диагональные скручивания

упражнения на прессИсходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой. Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.

  • Комплекс упражнений на пресс надо повторять 1 раз в день. Одного раза достаточно. Если вы новичок в фитнесе, недели две повторяйте комплекс 1 раз в день. Знайте, компромиссы тут невозможны! 1 раз в день, и точка! 

     
  • В любом варианте скручиваний должны работать только мышцы живота. Не пытайтесь подняться рывковым усилием всего тела. Это сведет эффект упражнения на пресс к нулю.

     
  • Руки надо завести за голову, однако сами кисти не сцепляйте. Наоборот, расслабьте, чтобы под затылком не было жесткой опоры. 
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 1155 ... 334 333 [332] 331 330 ..
.. 1 Календарь