-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 58711
Комментариев: 14555
Написано: 80282


Простые в уходе и недорогие цветы для начинающих

Вторник, 29 Марта 2011 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник ideidetsploshad.info



Многим кажется, что для создания клумбы необходимо потратить не только много усилий, и средств. Однако пусть это не останавливает начинающего цветовода – есть много растений, которыми многие цветоводы с удовольствием поделятся – ведь все они достаточно быстро разрастаются и легки в уходе. И пусть на вашей первой клумбе не будет редких и экзотичных растений – она вас обязательно порадует!

Простые в уходе и недорогие цветы для начинающих
Рубрики:  Д А Ч А/цветники


Понравилось: 2 пользователям

Черепаха из покрышек

Вторник, 29 Марта 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник ideidetsploshad.info

 (400x249, 22Kb)

В одном иностранном магазине на продажу выставили 2 вида черепах из покрышек. На нашем сайте уже есть черепашки, в том числе и черепаха-фонтан от Олега Бутенко, но и эти черепахи настолько очаровательны, что наши умельцы наверняка найдут способ как их сделать и украсят ими свои дворы и декоративные пруды.

Черепаха из покрышек



Серия сообщений "Скульптуры и фигурки своими руками":

Часть 1 - Новогодняя ель (скульптуры из пластиковых бутылок)
Часть 2 - Снеговик (скульптуры из пластиковых бутылок)
...
Часть 11 - Садовая кукла "Великолепная Солоха" от Заполарии
Часть 12 - Садовая кукла "Пан Чуб" от Заполарии
Часть 13 - Черепаха из покрышек
Часть 14 - Веселые стрекозы от Styu s


Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор

Фигуры для украшения садового участка от Одноклассников

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор


Понравилось: 5 пользователям

Топинамбур - земляная груша

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Несмотря на название "земляная груша" и частое сравнение с картофелем, наиболее близким родственником топинамбура является обыкновенный подсолнух...

 

Родина топинамбура – далекая Бразилия. Свое имя он получил по названию местного индейского племени «топинамбо». В XVII веке этот овощ попал в Европу, где его почему-то окрестили иерусалимским артишоком. У нас же топинамбур называют солнечным корнем,земляной грушей,диким подсолнухом или волжской репой. Но на самом деле ни к репе, ни к груше это растение не имеет никакого отношения. 
Топинамбур – вкусный и полезный корнеплод, который весьма незаслуженно обделен вниманием. Это растение принадлежит к семейству сложноцветных и считается одним из близких родственников подсолнечника. 


 

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.
Д А Ч А/садовые растения


Понравилось: 3 пользователям

Царевна-Лебедь из покрышек

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор


Понравилось: 2 пользователям

Кошка - украшение садового участка Вариант 2

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор


Понравилось: 1 пользователю

Широко откройте глаза. Посмотрите, как прекрасен этот мир!Практические советы по уходу за глазами

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Глаза – зеркало души." Затертая фраза, а смысл ее точен! По глазам можно судить не только о недостатке сна, дефиците питании и потере жизненной энергии (или наоборот). Они прекрасно передают внутреннее состояние. Обратите внимание, как горят глаза у влюбленных. Как сияет взгляд в моменты восторга и воодушевления. И не «Визин» тут помощник, а красота души. Позитивный настрой зажигает глаза в любом возрасте. Сила волшебства, заключенная в одном только взгляде, способна творить настоящие чудеса! 



 

Глаза воспринимают до 80% всей информации, которую мы получаем извне. Белки глаз имеют белый цвет только у человека, у всех остальных приматов глаза полностью темные. Мы делаем до десяти тысяч морганий в день, смеемся, плачем, щуримся… Сеточка морщин вокруг глаз появляется незаметно.

Берегите глаза. Заботьтесь о них. И магический взгляд вам обеспечен!

Практические советы по уходу за глазами
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза


Понравилось: 2 пользователям

Плоскорез Фокина, приемы работы с плоскорезом

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Д А Ч А/огород
Д А Ч А/видео о саде


Понравилось: 5 пользователям

Летняя юбочка

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (500x528, 157Kb)

 (400x561, 179Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

МОИ АЛЬБОМЫ

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 La_Perla





Мои дорогие,добро пожаловать ко мне в альбомы на Яндекс и в МОЙ КЛУБ.Если ВЫ устали что-то искать по всему нету,то загляните в эти альбомы,я надеюсь,что в них Вы найдёте то,что искали...



















 La_Perla
Рубрики:  ВСЁ О ФОТО
ДЛЯ ДНЕВНИКА


Понравилось: 1 пользователю

Огород в Родовом поместье.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
















Рубрики:  Д А Ч А/огород
Д А Ч А/видео о саде


Понравилось: 2 пользователям

Уроки фотошоп - Анимация

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



free counters
Рубрики:  ВСЁ О ФОТО


Понравилось: 2 пользователям

Отверстия для пуговиц.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Любителям  популярного  сериала  «Реальные пацаны»,  который  идет  на  канале  ТНТ будет очень интересно узнать побольше об актерах этого фильма. Актриса мария шекунова биография сыграла роль капризной и вредной Машки подруги главного героя Коляна.

ОТВЕРСТИЯ ДЛЯ ПУГОВИЦ 

Обработка отверстий для пуговиц на трикотажном полотне имеет не только практическое значение - укрепить края полотна и предотвратить их деформацию, но и является одним из приемов декорирования. В зависимости от стилистики изделия можно порекомендовать для обметки как нити в тон, так и контрастного цвета, как матовые (шерстяные, хлопчатобумажные, смесовые), так и с блеском (шелковые). Не следует использовать слишком толстые нити. В этом случае отделка выглядит грубовато.   

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Константин Никольский

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Рубрики:  М У З Ы К А , Р Е Л А К С


Понравилось: 1 пользователю

Покупаем мебель для сада

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения krasoolka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Плетеная мебель для сада:
- плетеная мебель не любит длительного пребывания на открытом воздухе, под прямыми солнечными лучами и под дождем, поэтому ее следует располагать под навесом, деревьями или время от времени заносить в дом;


- выбирая плетеную мебель для сада, следует

Читать далее...
Рубрики:  Д А Ч А/садовая мебель

Окрошка весенняя: 2 варианта

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/03. первые блюда
Д А Ч А/готовим на даче


Понравилось: 1 пользователю

МК Букеты из конфет- МК роза

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/подарки (идеи)

Как люди обустраивают дворы в Могилеве (Беларусь)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник ideidetsploshad.info

 (400x300, 81Kb)

Сайт Жилэкспо (Могилев) предлагает Вам посмотреть как собственники домов обустраивают свои подъезды и дворы. А посмотреть есть на что! Здесь множество шикарных и оригинальных клумб, а в чистых подъездах стоят комнатные растения.

Как люди обустраивают дворы в Могилеве (Беларусь)



Серия сообщений "Оригинальные клумбы и кашпо":

Часть 1 - Прогулка по Кумертау (Башкортостан)
Часть 2 - Садовые кашпо "В стиле диско"
...
Часть 14 - Кашпо для цветов "Чемоданное настроение"
Часть 15 - Садовое кашпо Тыква
Часть 16 - Как люди обустраивают дворы в Могилеве (Беларусь)


Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор

Делаем птичье гнездышко

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник ideidetsploshad.info

 (400x315, 27Kb)

Наверное, ни одна птица не согласилась бы жить в этом гнездышке, но как предмет декора цветочного горшка оно очень даже неплохо!

Делаем птичье гнездышко
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
Д А Ч А/интерьер дачного домика
ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ

фото Работы Эндрю Шон Грир, анимация Diza.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_emelyukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КЛАССНЫЕ ФОТО


Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения konstantin24

Чудо клетки(2 часть)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:14 + в цитатник
Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/любопытности

Комментарии (0)
Цитата сообщения konstantin24

Чудо клетки(1 часть)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:13 + в цитатник
Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/любопытности

Комментарии (0)

Неаполитанский пирог

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Неаполитанский пирог – один из видов так называемых булочных пирогов, который состоит из множества маленьких нежных булочек с начинкой. Да и подавать этот пирог с чаем довольно удобно, ведь каждая булочка легко отделяется от кластера. В общем, кусочек такого пирога хороший выбор к утреннему чаю или чашечке кофе.

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка


Понравилось: 2 пользователям

Яйца, фаршированные рыбой

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения рыбка4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (200x142, 62Kb)
Яйца, фаршированные рыбой

Ингредиенты:
Яйца куриные
Рыба, консервированная в собственному соку
Домашний майонез
Черный перец






Яйца отварим вкрутую, очистим, разрежем лодочками или бочонками. Желтки аккуратно вынимаем и складываем в тарелку. Желтки можно растереть вилкой или измельчить на терке. Открываем рыбу, сливаем жидкость, измельчаем рыбу вилкой и добавляем к желткам. Приправляем начинку перцем, добавляем немного домашнего майонеза, перемешиваем и начиняем лодочки.



Если майонез делать некогда – добавьте вместо него чуть-чуть растительного масла и горчицы, получается не менее вкусно! При желании можно добавить немного свежей зелени, например, петрушки.
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски

Бисквитный торт в микроволновке "Снежность"

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения sve-toch-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



бисквитноый торт в микроволновке
Мука – 100 гр
Сахар – 50 гр
Молоко сгущенное – 100 гр
Масло сливочное – 50 гр
Яйцо – 3 шт
Разрыхлитель для теста – 1/2 уп (1 чайная ложка с горочкой)

Для крема:

Яйцо – 1 шт

Молоко сгущеное – 100 гр

Сахар – 2 ст. л.

Мука – 2 ст. л.

Масло – 100 гр
Приготовление торта Снежность

:
Взбить до образования густой пены яйца и сахар. Для лучшего взбивания можно капнуть пару капель лимонного сока или бросить к яйцам щепотку соли. Сливочное масло растопить и смешать со сгущенным молоком. В яичную пену постепенно добавить муку, снизив скорость взбивания до минимума. После муки добавить сгущенку с маслом. Вылить смесь в форму для микроволновки и поставить на 6-8 минут при максимальной мощности. Смесь должна заполнять половину емкости, иначе она при выпечке потечет через край. Готовый бисквит охладить не вынимая из формы. После остывания достать, разделить на три коржа и промазать кремом. Верх и бока покрыть остатками крема и украсить (по желанию).
Крем для торта снежность:

Развести сгущенку водой в соотношении 1:1. Смешать яйцо и сахар, добавить муку и постоянно мешая венчиком развести смесь сгущенкой с водой. Поставить на небольшой нагрев и варить до загустения. Мешать крем постоянно, что бы он не подгорел. В остывший крем добавить взбитое сливочное масло и еще раз все взбить миксером.
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/10. блюда в микроволновке
С Л А С Т Ё Н А М/торты


Понравилось: 1 пользователю

Выращивание перца в открытом грунте. Видеоматериал.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Виноградова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Выращивание перца в открытом грунте. Видеоматериал.  Л.Н.Климцева.




Я училась по видесюжетам более ранних выпусков, когда в нашей области транслировали телепередачи С-П телевидения. Все они у меня сохранились, и каждый год зимой я просматриваю их, освежаю в памяти.

http://www.youtube.com/watch?v=N4lp06dY-uI&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=X7GSJVsLuE0&featu

http://www.youtube.com/watch?v=XJwYKsIFLEM&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=vBpUoTgBq-Y&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=dB56QBpfpPw&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=hFu4PCrW-IQ&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=9wuvei2OLW8&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=_vjL5DGotH0&feature=player_embedded

http://russkiisad.ru/

Серия сообщений "сад, огород":
Часть 1 - Хрен в огороде
Часть 2 - Дача TV.
...
Часть 86 - Сорта малины. Какой лучше?
Часть 87 - ПРОВЕРИМ???....(Погода на лето)
Часть 88 - Выращивание перца в открытом грунте.Видеоматериал.
Рубрики:  Д А Ч А/огород
Д А Ч А/видео о саде


Понравилось: 1 пользователю

Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения екатерина_рыдлева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




1. 
Размещено с помощью приложения Я - фотограф



Обертывания_- покупаешь глину ( косметическую) в аптеке голубую. покупаешь эфирное масло апельсина в аптеке, корицу( приправу)
Глина 1 к 1 воды воды добавляешь, чтобы как сметанка густенькая)))была, добавляешь туда на 50 гр глины 6 капель апельсина, и гр 10-20 корицы. Весь эффект от корицы. И нельзя с ней переборщить, чтобы аллергии не было и ожога, начни с 3 столовых ложек, если будет не сильно жечь, то добавь еще, мне 3 хватает, а некоторые 6 добаляют!
Все это намазываешь на тело куда-угодно, оборачиваешься пленкой сверху пищевой, ложишься опд одеяло - часа 2 лежишь, все жжет.....терпишь, потом смываешь, так через день.За 4 раза на бедрах было минус 5-6 см.Курс 10 раз.Я уже сделала вчера первую процедуру
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 4 пользователям

ПЕСОЧНО-БИСКВИТНЫЙ ПИРОГ

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброго вечера дорогие друзья!

На выходные пекла очень интересный пирог, у меня были гости, друзья со своим пятилетним мальчишкой, ну я Вам скажу, я давно так не уставала.Доченька давно выросла, и я отвыкла от маленьких детей, но мне вспоминается, дочька не была такой шумной и нетерпеливой, непослушной  и нервной. Телевизор с мультиками не выключался целыми днями, и только я хотела его переключить, подымался страшный крик, удавалось ребенка оттащить от телевизора, только прогулкой на улицу.Вот облегчила душу - пожаловалась.

А теперь сам рецепт пирога, спасибо за рецепт -  

Жужина_мама -http://www.liveinternet.ru/users/zhuzhina_mama/

profile/

Тесто песочное.

250 г муки 150 г масла 80 г сахара 1 яйцо 1/2 пачки порошка для теста

Бисквитное тесто.

4 яйца 4 ст.л воды 8 ст.л сахара 8 ст.л муки

Начинка. Джем или варенье, я использовала вареную сгущенку,

100 г миндальных пластинок

Приготовление.

Замесить песочное тесто, раскатать и уложить в форму. Смазать джемом и посыпать 3/4 от всех миндальных пластинок, немного оставив для присыпки верха. Взбить бисквитное тесто, вылить сверху, присыпать миндалём и испечь при Т 180 гр минут 30.

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие

Без строгих диет и физических нагрузок! Методика также эффективна для сохранения хорошей фигуры в будущем.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 1 пользователю

Худеем с Мариной Корпан - еще занятия

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Суп-лапша

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что может быть вкуснее домашней лапши, вкус которой мы помним с детства. Лапша – разновидность макаронных изделий, которые можно без труда приготовить в домашних условиях. На полках в магазине, несомненно можно найти лапшу, но будет ли она такой вкусной?

Лапшу можно добавлять в супы или же подавать как отдельное блюдо. Готовится она не сложно. 

К примеру, поговорим о супе с лапшой. Для него нам потребуется 1 курица (желательно домашняя), 1 средняя луковица, 2 болгарских перца (красный и зеленый)4 картофелины, соль и черный перец, зелень петрушки и укроп, 1 яйцо, мука, лавровый лист.

Курицу осмалить и помыть. Разделать на порционные куски. Залить 3 литрами холодной воды и поставить вариться на средний огонь. Не забывайте периодически снимать пенку при варке, тогда бульон останется светлым и красивым.

А в это время можно замесить тесто из 1 яйца и муки. Можно добавить немного соли. Воду лить не стоит, так как лапша тогда получится водянистая и разварится в супе. Вымешиваем достаточно крутое тесто. Теперь раскатываем его до тех пор, пока не достигнем толщины теста примерно 2 мм. То есть лепешка должна быть прозрачной. Затем режим тесто на ленты, шириной 3-4 см. Подсушиваем на сухой сковороде с 2 сторон. Важно, чтобы тесто не пригорело, тогда вкус лапши может испортится. Выкладываем на стол и даем остыть. 2 минут будет достаточно. Складываем кусочки теста друг на друга и режим из них лапшу. Ширину определяете сами, кому как нравится.

Вынуть из бульона курицу и положить вариться картофель, а через 10 минут добавить мелко порезанный лук. Курицу разобрать от костей и отправить в суп. За 5 минут до окончания варки всыпать лапшу. Посолить и поперчить. Особый аромат наваристому супу с лапшой придаст болгарский перец. В конце добавить 2 лавровых листа, посыпать рубленой зеленью петрушки и укропа.
Приятного аппетита!

http://www.kulinariya.su/

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/03. первые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Худеем с Мариной Корпан - продолжение

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Начало - здесь

худеем с Мариной Корпан 

Худеем с Мариной Корпан - авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера.
Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными упражнениями для определенных групп мышц.
Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты
и позволяет вам стремительно худеть без вреда для здоровья. 
Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира. 
Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.

Перед занятиями бодифлексом усвойте три простых правила.

1. Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день. 
Находите 20 минут и всегда помните: регулярность - залог успеха.

2. Если вы страдаете от лишнего веса, сначала используйте комплекс упражнений на все мышцы, а те места, которые вас особенно волнуют, вы обязательно скорректируете, но чуть позже. Наберитесь терпения, и все получится.

3. Если вы решили заняться бодифлексом, не садитесь немедленно на диету. Рано или поздно после любой диеты вес возвращается. Ешьте понемногу и часто. А если вы правильно будете заниматься, то со временем есть вам будет хотеться гораздо меньше.

Занимайтесь с удовольствием и вы почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет
и улучшается настроение. Занимайтесь, и у вас непременно все получится

>>>>>>
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 1 пользователю

Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 3 пользователям

ДЕКОРАТИВНАЯ ПОСУДА СВОИМИ РУКАМИ.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ВИТРАЖ НА БУТЫЛКЕ.

Проводя ревизию Вашей кладовки или шкафов, Вы обнаружили старую бутылку из под белого вина? Не спешите её выкидывать, ведь из совершенно простой бутылки можно сделать настоящее произведение искусства!
 (500x436, 47Kb)

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/гипс, камень, дерево, стекло


Понравилось: 1 пользователю

мозайка"Бабочка"

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения luzik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Наверное, все девочки рисовали в детстве цветочки и бабочек. Все, но не я. И до сих пор не научилась. Эта бабочка первая в моей жизни. И она мне сразу очень понравилась.)))
 
 
Основа мозаики - сковородка (очень тяжелая и брызгающая маслом). В работе использованна цветная керамическая плитка, битая посуда, цветное стекло и черная стеклянная плитка с золотыми прожилками

Бабочка выполнена "обратным набором" - мозаика  собирается на листе бумаги (приклеивается на каплю ПВА). После чего покрывается скотчем и переворачивается. Бумага размачивается водой и аккуратно снимается. 
 

Гипсокартон, вырезанный по нужным размерам, намазывается клеем и кладется на перевернутую мозаику. После высыхания клея, скотч надо снять. Гипсокартон с бабочкой вклеивается в форму. Набирается фон.
 
Все покрывается затиркой нужного цвета (я меняла ее цвет ТРИ раза). Чистится, моется и вешается на стенку.
Золотые прожилки, на стеклянной плитке фона, очень красиво играют и придают глубину, а темная затирка подчеркивает яркую бабочку.
 
Эта работа заняла 2 место в конкурсе "Креативная мозаика" на моем любимом форуме HobbyPortal

источник  paladina-hobbyli.blogspot.com
 

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/мозаика

Выспаться впрок: сбой режима сна ввергает организм в состояние шока

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (260x196, 33Kb)

 (395x371, 324Kb)

 http://www.aif.ru/health/article/41802

 

Чтобы быть бодрыми днем, важно хорошо высыпаться ночью. Для этого организму необходимо 6–9 часов отдыха в сутки. Но мы редко обращаем внимание на его потребности. Как приучить себя к правильному режиму?

Наш эксперт – кандидат медицинских наук, психотерапевт Леонид Савченко.

Организм в шоке

                                                               
КСТАТИ
По статистике, в 60‑е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Это весьма негативно отразилось на здоровье. Требование спать не меньше 8 часов в сутки физиологи взяли не с потолка. Ведь, оказывается, 17 часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению работо­способности, действуя, как 0,05% уровня алкоголя в крови.

Весь день мы проводим на работе и после окончания трудового дня, конечно, не спешим домой: теплый весенний вечер так приятно провести с друзьями. В итоге спать зачастую ложимся уже далеко за полночь, стараясь не думать, что завтра нас вновь ждет ранний подъем. И так всю неделю. Зато в выходные отсыпаемся по полной программе и можем до обеда не вставать с постели. И вроде бы все приходит в норму. Вот только медики предупреждают: так развивается сонная булимия (смещенный режим). И она крайне вредна!

Дело в том, что выспаться впрок, увы, невозможно. Сбой режима ввергает наш организм в состояние шока, и тогда он начинает вырабатывать кортизол – гормон, который помогает реагировать на стрессы: регулирует кровяное давление, сужает сосуды, влияет на углеводный обмен и подавляет воспалительные процессы.

Gettyimages.com

В обычном режиме уровень кортизола у человека поднимается в утренние часы (с 6 до 9) и снижается к вечеру (ближе к 21 часу). Но при сильной умственной или физической нагрузке, а также при стрессах гормон начинает вырабатываться внепланово. Такие всплески приводят к появлению чувства усталости и мышечной слабости.

Режимные предприятия

От недосыпа страдает и здоровье, и внешность. Что делать? Срочно менять режим, то есть стараться укладываться в постель пораньше. Дело это непростое, но результат стоит всех мучений. Наверняка на первых порах у вас возникнут проблемы. Попробуем их решить.

Трудность№ 1.

Вы привыкли ложиться поздно и перестроиться на другой график не получается просто потому, что организм не хочет спать.

Решение. Если вы ложитесь, скажем, в три часа ночи, встаньте в восемь утра. Посвятите весь день активным нагрузкам (работе, беготне по магазинам, прогулке в парке и так далее). Поверьте – следующей ночью лечь спать в одиннадцать часов вам будет гораздо проще!

Трудность№ 2.

Вы то и дело нарушаете режим, потому что не смотрите на часы.

Решение. Поначалу организовать свое время действительно трудно. Чтобы не забыть, установите на своем мобильном телефоне будильник, который будет напоминать вам, что скоро пора спать.

Трудность№ 3.

Зима осталась позади, и теперь вы постоянно просыпаетесь по ночам, потому что в комнате душно. И от этого, даже если рано ложитесь, с утра все равно чувствуете себя разбитыми.

Решение. Чтобы выспаться как следует, в спальне должно быть 18–20 градусов, не больше и не меньше. Если у вас нет кондиционера, проветривайте комнату или держите окна открытыми всю ночь.

Чтобы лучше расслабиться и уснуть, примите перед сном теплый душ или ванну, включите настольный светильник, а не верхний свет. Любые напитки употребляйте за 2 часа до сна.

Время близится к полуночи, а вам все не спится? Значит, вы мало энергии израсходовали за день. Срочно перестройте свой график, больше двигайтесь, по вечерам совершайте пробежки или прогулки в парке, запишитесь в спортклуб. Запомните, любые физические нагрузки способствуют крепкому ночному сну.

Ни заснуть, ни проснуться

В мире насчитывается 82 вида нарушения сна. Однако самыми популярными были, есть и остаются бессонница и сонливость. Попробуем выяснить их причины и способы лечения.

Бессонница. В среднем от нее страдают 25–50% населения Земли и 95% хотя бы раз в жизни с этой бедой сталкивались.

Нервную систему регулируют два типа нейронов. Норадреналин отвечает за пробуждение, а серотонин настраивает на сон. Если последнему что-то мешает, например, излишнее возбуждение, навязчивые мысли, духота или холод, процесс засыпания заметно затрудняется.

Сонливость. Случается такое, что иногда и двенадцатичасового сна не хватает, чтобы выспаться. И в течение дня все равно зеваешь и думаешь лишь о том, как бы снова прикорнуть. В чем дело? А вот в чем. Во время сна наш мозг погружает нас в разные состояния. Например, существует так называемая фаза БДГ (то есть сна с быстрыми движениями глаз), условно его можно назвать быстрый сон. Хотя длится он недолго, но именно в это время мы находимся в состоянии самого глубокого покоя. Как раз в эти моменты нас посещают сновидения. Если этой или какой-либо другой фазы нам во сне не хватает или если они чересчур короткие, нужного отдыха человек не получает.

Gettyimages.com

На сон грядущий

Настроить сон на нужный лад помогают аутотренинг, теплые ванны, успокаивающие чаи и, конечно, лекарства.

Снотворные. Подавлением активности работы мозга занимается гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которая содержится в центральной нервной системе. Задача любого снотворного заключается либо в усилении действия ГАМК на нейроны, либо в увеличении ее количества в нервной системе.

Барбитураты. Действуют так же, как и другие снотворные, однако обладают еще и противосудорожным и расслабляющим эффектами. Вследствие чего у этих лекарств очень сильно выражены побочные действия. При длительном их применении фаза быстрого сна укорачивается. Кроме того, такие препараты вызывают привыкание уже на второй неделе. Поэтому сегодня барбитураты как снотворные практически не используются.

Бензодиазепины. В 60‑х годах XX века появилось новое поколение снотворных – бензодиазепины. Они тоже воздействуют на ГАМК, но имеют меньше побочных эффектов. Однако вызывают привыкание, а при длительном их применении возникает необходимость в увеличении дозы. Тяжелое пробуждение и дневная сонливость у многих и вовсе отбили желание их использовать.

Средства нового поколения.Это – селективные препараты, производные имидазоперидина и циклопирролона. Среди их несомненных плюсов – минимальное количество побочных эффектов. Но самое примечательное, что такие средства способны не только быстро вызвать зевоту, но и наладить естественное распределение фаз сна. Правда, и это не панацея – при длительном их применении есть та же опасность развития зависимости.

Антигистаминные средства. Вы удивлены, ведь это – лекарства от аллергии? Но, оказывается, гистамин – это один из самых важных рецепторов, отвечающих за наше бодрствование. Препараты, которые блокируют гистаминовые рецепторы, устраняют симптомы аллергии. А улучшение cна – это лишь их побочный эффект. Но у некоторых из них он настолько силен, что их считают обычными снотворными.

Впрочем, аллергики могут вздохнуть спокойно, для них сегодня изобретены антигистаминные средства без снотворного действия.

Мелатонин. Мелатонин – это нейрогормон. В ночные часы наш организм производит около 70% его суточной дозы.

Мелатонин каким-то образом регулирует ритмы сна и бодрствования, в частности, влияет на увеличение количества ГАМК в нервной системе.

Как снотворные лекарства на его основе принято считать легкими и назначаются они при незначительных нарушениях сна.

И все-таки, несмотря на обилие лекарств, если нарушение режима сна не проходит со временем, следует обратиться за помощью к врачу.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Несколько правил для хорошего сна

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (644x524, 38Kb)  (480x320, 38Kb)

 http://lifehacker.ru/2008/12/26/neskolko-pravil-dlja-horoshego-sna/

 

Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать гигиену сна – несколько простых правил, соблюдение которых даст качественный сон с удовольствием.

 

  1. Вставайте всегда в одно и то же время, независимо от того, будни это или выходной день. Постоянное время подъема создаст точку отсчета для всех функций организма, автоматически формируя Ваш распорядок дня. Соблюдение этого простого правила может избавить Вас не только от бессонницы, но и поможет в правильном планировании дел. Многим вполне достаточно одного этого правила, чтобы спать, как младенец.
  2. Ложиться спать только при появлении сонливости. Не заставляйте себя насильно уснуть, если Вам завтра рано вставать – это наоборот приведет к излишнему стрессу. Если же Вы не можете заснуть в течение 15-20 минут, уйдите из спальни и займитесь чем-то спокойным, например, чтением.  Возвращайтесь в постель только после появления сонливости. Не бойтесь, повторяйте это столько раз, сколько потребуется.
  3. У Вас должна быть спальня. Место в пространстве, отведенное для сна. Не позволяйте себе заснуть вне спальни, создайте священное место, включающееся в ритуал отхода ко сну. Используйте свою спальню только для сна, секса и в случае болезни, не работайте на кровати. Запомните: сон – не менее важное дело для Вас, чем работа.
  4. Если у Вас плохой сон — избегайте дневного сна. Если же Вам все-таки не хватает энергии и Вы ложитесь спать днем, то старайтесь это делать в одно и то же время и спать не более ¾ часа. Для большинства людей с нормальным распорядком дня наиболее подходящим временем для дневного сна является два-три часа пополудни.
  5. Двигайтесь! Поддерживайте регулярную физическую активность. Запомните: пики готовности к физическим нагрузкам – 11:00 и 17:00. Организм не зря имеет такие биоритмы — для того, чтобы дать себе время для тормозного пути в 5-6 часов до сна. Регулярные физические нагрузки не только расходуют необходимую организму порцию энергии, но и снимают стрессы. Старайтесь завершать интенсивные физические нагрузки в более ранние часы, по крайней мере, за шесть часов до сна, перед сном же полезным будут спокойные прогулки на свежем воздухе. К тому же кислород является отличным антидепрессантом, повышая настроение, снимая напряжение.
  6. Так что заведите себе за правило проветривать свою спальню перед сном. Например, пока вы гуляете (или просто стоите на балконе).
  7. Избегайте курения перед сном или в ночное время. А лучше – вообще не курите. Никотин, как и все наркотики, нарушает нормальный обмен веществ, изменяя Ваш организм не в лучшую сторону.
  8. Не принимайте алкоголь перед сном, так как он приводит к обезвоживанию организма, из-за чего ночной сон бывает поверхностным с частым прерывание и просыпанием раньше срока. Как следствие — слабость, головная боль, депрессия. Эти последствия усиливаются еще и продуктами распада алкоголя, которые могут выводиться из организма до нескольких суток.
  9. Избегайте приема кофеина как минимум за шесть часов до сна. Хоть у людей и разная реакция на кофеин, тем не менее, большинство людей “правильно” его усваивают, получая после чашки кофе вечером пол-ночи бессонницы. Я, например, завел себе за правило — не пью кофе после 16:00, так как напрочь не могу в противном случае уснуть до часу ночи.
  10. Легкий прием пищи на ночь может способствовать крепкому сну, так как еда является самым лучшим и самым доступным антидепрессантом, однако не перестарайтесь, так как тяжесть в желудке может свести на нет все положительное влияние легкого перекуса. Так что избегайте приемов большого количества пищи. Наилучшим вариантом будет стакан кефира или ряженки.
  11. Как не сложно мне писать Вам это, но для крепкого сна ограничьте количество времени проведенное перед телевизором или монитором компьютера. Сегодня телевидение и Интернет являются главными поставщиками агрессивных новостей и стрессов. Если Вам хотя бы наполовину удастся сократить ночные бдения перед монитором, то Вы сможете забыть о бессоннице навсегда.
  12. Помните: снотворное (как и любое другое лекарство) принимают только больные люди. Вы – не больной, не принимайте эти лекарства просто так. К тому же любое лекарство имеет токсичное действие на организм, вплоть до побочных эффектов. По этому снотворное – крайняя мера и только под контролем врача.
  13. Вы треть жизни проводите во сне. По-этому присмотритесь к тому, на чем Вы спите. Спите на правильно подобранной подушке и матрасе – это очень важно. Правильно подобранные постельные принадлежности не только помогут расслабиться, но и избавят от лишнего напряжения на суставы и кости. Берегите свой позвоночник, он – продолжение Вашего мозга.
  14. Создайте себе ритуал. Пусть это будет Вашим подарком самому себе – десять минут чтения, теплая ванна, легкая закуска. Балуйте себя этим, наградите за прошедший день.
  15. Не бойтесь использовать природные ароматы – травы, масла. Например, хмель или масло лаванды если и не успокоят Вас (хотя это маловероятно), то, как минимум, их ароматы выработают условный рефлекс подготовки организма ко сну. В такой атмосфере легче расслабиться и успокоиться.
  16. И самое главное – соблюдайте режим дня. Регулярность – залог всего хорошего: принимайте пищу регулярно, планируйте свой день. И начните наконец таки вставать каждый день в одно и то же время!
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

К ЛЕТУ:ИЗЯЩНАЯ БЛУЗОЧКА ДЛЯ ДЕВУШЕК С ВЫКРОЙКОЙ

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/храбрым портняжкам


Понравилось: 2 пользователям

Мумука

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



[Calico+Farm+Designs+-+Lazy+Daisy+Cow.JPG]


Автор Оксана из Киева на poteha.blogspot.com/search/label/ 


Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки

красивый коврик

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (250x251, 11Kb)Начать можно с любого элемента, но мы начнём с 1 треугольника.



Чем больше мы наберём петель, тем больше будет наш коврик.
В этом пёстром коврике сторона элемента около 60 петель, это наше отправное число.



Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/коврики


Понравилось: 4 пользователям

В мире тепла и цветов

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Чудесные пейзажи

 (700x525, 78Kb)
 (700x525, 64Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Д А Ч А/сады мира
МИР
КЛАССНЫЕ ФОТО


Понравилось: 1 пользователю

"ИГУАНА" из монтажной пены МК.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Селенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Может кому интересно как сделана "ИГУАНА" . Ушло на неё чуть больше двух баллонов монтажной пены.Покрашена масляной краской, сверху лаком для яхт.



Каркас "Игуаны". Туловище - это кефирная бутылка с песком закрытая крышкой, пропененая сверху.. Голова - стакан от сметаны, кока колы...- пропененый как снаружи так и внутри .



Далее соединяются две детали туловище и голова.



Делаются отверстия в местах стыковки, вставляется трубка с проволокой, закрепляется пеной целиком.



Пропенивается туловище в длинную форму, что- то напоминающего игуанку. ЛАПЫ: - Нарезаются 4 куска трубки - это может быть обычный шланг, в него протаскиваем проволоку (для желаемого изгиба). Проковырять отверстия в местах крепления лап, вставить лапы, зафиксировать пеной, давать время на просушку. Пропенить лапы, нарастить пеной полностью и верх (спинку) и низ (брюшко). ХВОСТ: - Отрезать кусок трубки (можно взять опять же шланг), пропустить внутрь проволоку, задать изгиб хвосту.



Проковырять отверстие для хвоста , вставить "хвост" , пропенить полностью. КОГТИ - Нарезать коктельные трубочки, пропустить в низ отрезки проволоки.



Вставляем в лапы когти-заготовки, пропенить. РОТ: Нарисовать маркером место расположения рта. Аккуратно сделать надрез острым ножом, придавая форму "рту". ГЛАЗА - Проковырять отверстия для глаз. Вставить глаза, зафиксировать пеной. !!! Чтобы поделка выглядела аккуратно , не топорного вида..., необходимо пропенить все мелкие отверстия-дырочки. Красить масляной краской, покрыть лаком для яхт.





Поверхность игуаны (кожа), это полоски и шарики слегка вытянутые. Если это полоска, то выдавливаем пену и продвигаемся т.е тянем. Тоже самое вытянутый "шарик" - выдавливаем пену, придерживаем несколько, даём объём и тянем. Потренируйтесь на картонке, у вас всё получится.


Источник-здесь

Ну вот игуана готова
Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор


Понравилось: 1 пользователю

Мини-сад в горшке - сказка на подоконнике

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Le-ly-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Флористы компании "Абетель" создали линию необычных подарков на любой случай жизни.
Сочетающий в себе природную эстетику, яркость красок, разнообразие материалов и уникальность форм, мини-сад послужит чудесным украшением любого интерьера.

Примечательно то, что каждый проект единичен в своём исполнении: набор элементов и тематика варьируются в соответствии с желанием заказчика.

Избушка на курьих ножках

Избушка на курьих ножках



В цветочных зарослях прячутся и крохотная избушка на курьих ножках, и миниатюрная беседка с игрушечными качелями, и оставленный каким-то рассеянным эльфом зонтик взбудоражит чью-нибудь детскую фантазию, а вигвам Робинзона станет любимым местом действий кукольной братии.

Домик Робинзона
Домик Робинзона



Романтичные барышни придут в восторг от чайничков с напёрсток и чашек с ноготок, коллег по цеху можно порадовать необычным дополнением офисного пространства, родные, поливая растение, всенепременно будут посылать Вам ментальные улыбки.

Рукоделие
Рукоделие

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
Д А Ч А/интерьер дачного домика
ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 1 пользователю

Emmeline

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Emmeline

Блог


 

Emmeline 39 лет.  Она ведёт блог о дизайне.


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
Д А Ч А/интерьер дачного домика
ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 3 пользователям

Идеи для дачи)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Photo Frames. Vintage Paper

Photo Frames. Film StripPhoto Frames. Film Strip

С наступлением весны настаёт момент истины,а истина в том, что грязь и мусор, прикрытые красивым беленьким снежком, теперь выступают  на поверхность и выглядит страшновато.  Волей -неволей задумываешься над тем, что всё это придётся убирать,а потом и вывозить .Убраться  то мы убрерёмся своими силами,а вот утилизировать мусор не каждый сможет сам ,приходится искать компанию по вывозу мусора..Но не все компании относятся к своей работе надлежащим образом и  имеют лицензии,что очень важно,так как штрафные санкции  от надзорных органов за загрязнение окружающей среды рано или поздно найдут адресата.  Это вам может обойтись слишком дорого,плюс ко всему измотанные нервы и потерянное время.Поэтому не стоит обращаться к случайным исполнителям.Судя по отзывам,вывоз мусора можно доверить именно этой компани http://yborka-musora.ru/ Своевременный и качественный  вывоз мусора для предприятий и учреждений ,имеющиеся соответствующие   лицензии и разрешительная документация - главные критерий ,что бы обратиться именно туда.

Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор


Понравилось: 1 пользователю

Вертикальные грядки

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д А Ч А/разные идеи, дачный декор
Д А Ч А/цветники


Понравилось: 5 пользователям

Чудо-огород Урожайные грядки и цветы без хлопот

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д А Ч А/всё подряд


Понравилось: 7 пользователям

СОРОКАСИЛЬНЫЙ ОБЕРЕГ

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 


 

Сорокасильный оберег

 

Во имя Отца и Сына и Святого Духа

 

Кланяюсь сорока святым отцам.

 

Кланяюсь я их сорокасвятым сердцам,

 

Сорокасвятым душам,

 

Сорокасвятым очам.

 

Честнейшие отцы,

 

Святые праведники,

 

Как Вы Иисуса Христа не оставили,

 

Под пытками веру Его не предавали,

 

Молю Вас и меня узрить,

 

Спасти и сохранить :

 

От семидесяти семи хворей,

 

От любых нестерпимых болей,

 

От палача в ночи, от огня и воды.

 

От гибели напрасной, от смерти ужасной,

 

От жестокосердных властей,

 

От коварства врагов и друзей,

 

От подлых доносов, от порчи и перекосов.

 

Будь ты мой оберёг, крепок, силён

 

И Господом Иисусом Христом благославлён :

 

Ночью, утром, днём и во все часы суточные,

 

Во имя Отца и Сына и Святого Духа,

 

Ныне и присно и во веки веков.

 

Аминь.

 



 

aleksand-balovacki

 (414x550, 48Kb)

 (600x450, 435Kb)

Серия сообщений "ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ!!!":
Часть 1 - Молитва снимающая за минуты любую боль ...
Часть 2 - Отче наш...
...
Часть 54 - ЛИСТЬЯ ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ.
Часть 55 - Исцеляющий колокольный звон...
Часть 56 - СОРОКАСИЛЬНЫЙ ОБЕРЕГ
Часть 57 - Виноградная симфония
Часть 58 - Аритмия сердца и лечение её народными средствами
...
Часть 61 - Сотни рецептов народной медицины. Часть1.
Часть 62 - Лечение гипертонии чистотелом
Часть 63 - Рецепт быстрого похудения.

Серия сообщений "Обереги":
Часть 1 - СОРОКАСИЛЬНЫЙ ОБЕРЕГ
Рубрики:  ДУХОВНОЕ


Понравилось: 7 пользователям

Львовский сырник

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/кексы, маффины, рулеты


Понравилось: 1 пользователю

Ландшафтный дизайн (часть вторая)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Часть вторая

Далее
Рубрики:  Д А Ч А/ландшафтный дизайн


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 1155 ... 293 292 [291] 290 289 ..
.. 1 Календарь