-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 58979
Комментариев: 14579
Написано: 80602


Шокирующее действие петрушки на организм!

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Собчак_любит_вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шокирующее действие петрушки на организм!


Петрушка спасет толстушек и поможет им подготовиться к пляжному сезону. Не надо никаких строгих диет, достаточно регулярного употребления отвара петрушки.

Рецепт его прост: чайную ложку свежей петрушки надо измельчить и залить кипятком. Стакан отвара поставить минут на 15 под паровую баню. Полученное варево пить в течение дня между обычными приемами пищи на протяжении 2-х недель.

Петрушка обладает мочегонными свойствами и выводит лишнюю жидкость из организма. Увеличенная концентрация отвара может избавить и от болей во время менструации. Надо помнить и о противопоказаниях. Отвар нельзя пить беременным и страдающих нефритом.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.


Понравилось: 1 пользователю

Корзина как зимнее укрытие. Мастер-класс

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (492x360, 41Kb)

 http://www.supersadovnik.ru/masterclass.aspx?id=94

 

Поздняя осень – не самое красивое время года. В саду холодно, пусто и угрюмо. А разложенные повсюду листы рубероида, разномастные ящики и каркасы, укрывающие растения, придают ему и вовсе сиротский вид. Но что если заменить их чем-либо более симпатичным? Например, плетеными колпаками-корзинами.ЧТО НУЖНО?

Материалы

прутья ивы или плети девичьего винограда, или ветви дерена

толстая фанера 50 х 50 см

прищепка

проволока

Инструменты

дрель

секатор

садовый нож

Читать далее...
Рубрики:  Д А Ч А/полезности
Д А Ч А/всё подряд
Д А Ч А/сезонные работы в саду

Растения-сидераты

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 http://supersadovnik.ru/article_agro.aspx?id=1001827


 

 

Люпин, Lupinus
Люпин, Lupinus Ячмень Настурция, цветение Овес Настурция, цветение

Природа не терпит пустоты. Только что аккуратно вскопанная или прополотая грядка мгновенно зарастает сорняками. И в бесконечной борьбе с ними победителей не бывает. Но если враг не сдается, его берут в союзники.

Масличная редька – однолетнее растение семейства крестоцветных. Если ее посеять в конце июля – начале августа, то до поздней осени она успеет нарастить много зеленой массы. Обладает фитосанитарными свойствами – уничтожает возбудителей болезнейнекоторых растений. Благодаря быстрому росту забивает сорняки, даже пырей. Хорошо растет на разных почвах. После масличной редьки на грядке можно сажать различные культуры, кроме крестоцветных. 

Белая горчица дает много зеленой массы, особенно в дождливые годы. Обладает фитосанитарными свойствами. Хорошо растет на некислых неплодородных суглинках и супесях. Корень достигает 2–3 м в глубину. Во время цветения ее надо скосить, затем измельчить и прикопать. После белой горчицы будет отлично расти лук.

Люпин удобно выращивать как сидерат на маленьких участках – растение очень декоративное и дает много зелени. Его корень достигает глубины 2 м и оттуда поднимает питательные вещества в верхний слой почвы. Как у всех бобовых, на его корнях формируются крупные наросты, в которых живут бактерии, берущие из воздуха азот, наземная часть также накапливает много азота. После люпина можно выращивать практически все культуры, и особенно требовательные к азоту. Люпины содержат алкалоиды, они своего рода санитары почвы.

Больше всего зелени у люпина нарастает в период формирования цветков и цветения. А максимальное количество азота скапливается, когда завязываются стручки. В этот момент люпин надо скосить, измельчить и закопать в почву на глубину 15–20 см (чем больше зеленой массы, тем глубже). Если этого не сделать вовремя, стебли отвердеют и будут медленнее перегнивать. 

Настурцию некоторые садоводы считают лучшим растением для приствольных кругов плодовых деревьев и ягодных кустарников. Высаживать нужно 2–3 растения на квадратный метр. Осенью растения отмирают, но их корни привлекают дождевых червей. Настурцию особенно хорошо сажать под 
яблонями – ее не любит зеленая тля.

Все зерновые культуры (овесозимая рожь) улучшают физические свойства почвы, обогащают ее органическим веществом, азотом и калием.

Гречиха быстро растет, обогащает почву органическим веществом, фосфором и калием, ее рекомендуют сажать на тяжелых почвах, особенно между плодовыми культурами, так как она хорошо рыхлит землю. 

Там, где вы хотите посадить картофель, должны расти бобово-злаковые смеси. Сеют их после уборки ранних культур, а почву с ними перекапывают осенью.

Рубрики:  Д А Ч А/почва, мульча
Д А Ч А/компост, удобрения

Рецепт торта с безе и орехами “Киевляночка”

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По вкусу этот торт мне чем-то напоминает “Киевский”, поэтому название - “Киевляночка”.
Как вы видите, торт и так получается красивым, так, что дополнительное украшение ему просто ни к чему.

 (500x339, 134Kb)

 

Ингредиенты:

Для теста:

  1. Яичные желтки 3 шт.
  2. Сахар 1 ст.
  3. Масло сливочное или маргарин 200 гр. размягченный
  4. Мука 2-2,5 ст. в зависимости от размера желтков
  5. Разрыхлитель для теста 2 ч.л.

Читать далее...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты

Работы фотографа Adrian Petrisor

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошие фото, чего только стоит вот эта работа.



Далее
Рубрики:  ФОТОРАБОТЫ МАСТЕРОВ

Котлета по-киевски

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлета по-киевски.

 (158x130, 17Kb)
Я всегда мечтала делать их самой,
Чтобы все как надо маслице вытекало:)
Часто знаю бывали случаи у многих
Разрезаешь котлету,а там...пусто!
И вот оно свершилось с первого раза все получилось!
Могу сказать никакого тут особого умения не нужно.
 (500x333, 122Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Фотограф Tomas Kaspar

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Tomas Kaspar, Чешская Республика.


Color Galaxy

далее...

Рубрики:  ФОТОРАБОТЫ МАСТЕРОВ

торт "Вкусная Экономия"

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (400x300, 109Kb)
...Не у всех  у нас есть время на приготовление изысканных блюд к праздникам или торжествам и, уж тем более не найдется время на выпечку чего-нибудь вкусненького.Поэтому предлагаю торт без выпечки, который совсем не отнимет у вас времени и сил... Готовится 50 мин, правда потребуется некоторое время для застывания.И самое главное — вкусный и нарядный.

экономим время и силы
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты
С Л А С Т Ё Н А М/десерты без выпечки

Макияж глаз в соответствии с их формой: скрываем недостатки, подчеркиваем достоинства

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

взято отсюда http://www.liveinternet.ru/community/make_up/post78217753/

/ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/disquiet/.gif" target="_blank">http://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/disquiet/.gif) no-repeat scroll 0pt 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" class="GL_MAR5B"> Спасибо     Disquiet

 (312x250, 21Kb)Маленькие Глаза
1. Нанесите легкие тени на внутренней половине глаз от ресниц до бровей.
2. Примените тень средних тонов на складке, концентрируясь на внешней половине глаза.
3. Примените карандаш для глаз на внешнюю половину глаза у самых ресниц.
4. Подведите дуги бровей.
Вы можете использовать белый карандаш у внутреннего угла глаза снизу и сверху, это может помочь открыть глаз.
5. Ухаживайте за бровями и формируйте их.
Легкая тонкая бровь для маленьких глаз поможет открыть глаза.







 (312x233, 22Kb)Широко посаженные Глаза
1. Применяйте легкие и средние тени от ресниц до бровей.
2. Разместите среднюю или темную тень около внутренних углов глаз, продолжая к бровям.
3. Продлите линию к внутреннему углу глаза, ближе к ресницам.
4. Затем примените тушь, сосредоточившись на центре ресниц.





 (312x254, 26Kb)Глубоко посаженные Глаза
1. Нанесите легкие тени от ресниц до бровей.
2. Нарисуйте контур среднего цвета только выше складки и растушуйте вверх.
3. Не продолжайте линию на внутренний угол глаза.
4. При использовании карандаша для глаз проводите линию как можно ближе к линии ресниц.
5. Нанесите тушь на верхние и нижние ресницы и расчешите ресницы с помощью специальной щеточки.





 (312x245, 25Kb)Узкопосаженные глаза.
1. Нанесите легкие тени на внутренней половине верхнего века от ресниц до бровей.
2. Нанесите средние тени на наружную половину этого века в направлении брови и растушуйте.
3. Начните линию глаза от внутреннего угла глаза, расширяя сенсорно за внешний край.
4. Не выделяйте внутренний угол глаза.
5. Нанесите тушь на верхние и нижние ресницы, если это нужно. Если вы используете тушь на нижних ресницах, то используйте немного и только на внешних уголках.





 (312x229, 22Kb)Круглые Глаза
1. Нанесите легкие тени от ресниц до бровей.
2. Используйте темную тень в складке.
3. Линия рисуется лишь на внешней половине глаза и продлевается на концах.
4. Тушь наносится на верхние ресницы и сосредотачивается на наружной половине.






 (312x227, 20Kb)Выпуклые или припухшие глаза
1. Используйте легкие тени во внутренних углах глаз.
2. Используйте темные матовые тени в складке глаза (везде, где припухлость).
3. Проведите карандашом для глаз вдоль линии ресниц из внутреннего угла к наружному углу. Используйте темный карандаш для глаз на внутреннем веке. Никогда не используйте карандаш под нижними ресницами. Он будет акцентировать припухлость глаз.
4. Подчеркиваем верхние ресницы тушью, особенно с наружной стороны. Используйте очень мало или вообще не используйте тушь на нижние ресницы.





 (312x237, 23Kb)Упавшие веки
1. Используйте светлые тени вдоль внутренней половины вашего верхнего века.
2. Используйте темные матовые тени, где ваше веко начинает опускаться, продолжая на наружную половину века.
3. Нанесите легкие тени под внутренним краем бровей.
4. Проведите линию от внутренней верхней кромки до зрачка глаза. Будьте осторожны, чтобы не доводить линию до конца глаза, так как это будет подчеркивать опущенное веко.
5. Нанесите тушь на верхние ресницы



 (312x258, 24Kb)Жалостливые глаза
1. Мы рекомендуем начать макияж с карандаша для глаз, который визуально поднимет внешние уголки ваших глаз. Начните линию во внутреннем углу глаза, ведите ее по основанию ресниц.
2. Линию следует сделать тоньше, или совсем убрать ее, на уровне зрачка. Подведите нижнее веко параллельно верхнему.
3. Применить тени среднего оттенка на все верхнее веко, более темные оттенки следует наложить на складку.
4. Оттените и растушуйте карандаш для глаз, при этом старайтесь, чтобы контур карандаша и линия теней не сливались в уголках глаз.
5. Применить тушь только на верхние ресницы.





Фото



Зрелые глаза
1. Нанесите от легкого то среднего тона тени на все веко.
2. Если вы хотите применить цветной контур, то самые подходящие здесь будут тени на матовой кремовой основе, так как трудно применить порошковые тени к менее эластичной коже.
3. Проведите карандашом для глаз вдоль линии ресниц, линия должна утолщаться к наружной части глаза. Это очень важно для зрелых глаз, чтобы правильно нанести макияж.
4. Нанесите немного туши на верхние ресницы, если это нужно.





Фото



Исчезающие веки
1. Используйте легкий или средний тон тени от линии ресниц до линии бровей.
2. Концентрируйте глубокие, темные, нейтральные тона чуть выше складки. При применении цвета накладывайте его с внутренней стороны до бровей.
3. Карандашом для глаз проведите легкую линию. Это должна быть очень тонкая красивая линия.
4. Выделите брови.
5. Подкрутите ресницы, чтобы помочь открыть глаза. Теперь нанесите тушь только на концы ресниц.



Фото Глаза в форме миндаля
1. Нанесите легкие тени от линии ресниц до бровей.
2. Нанесите средние тени на веки.
3. Далее используйте темную тень на внешний угол века и хорошо растушуйте.
4. Проведите линию глаз, при желании, как можно ближе к линии ресниц сверху и снизу.
5. Нанесите тушь сверху и снизу и хорошо расчешите.








 

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/макияж


Понравилось: 1 пользователю

КАК СКРЫТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ...

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 (250x250, 16 Kb)
КАК СКРЫТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ...

Любая женщина хочет выглядеть младше своего возраста. Наверное, нет ни одной женщины, которая не мечтала бы сохранить облик шестнадцатилетней девушки с сияющей кожей, не знающей, что такое эти противные морщинки.

Появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы. Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле.

скрываем?
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

шесть несложных упражнений для красивого бюста

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Домашняя работа

О размере груди, как и о вкусах, уже давно не спорят. И о форме тоже. Она просто должна быть! И "вылепить" ее несложно даже в домашних условиях. Фитнес-тренер Леся Карук предлагает нашему вниманию шесть несложных упражнений для красивого бюста.

Совет тренера: "Важно выполнять упражнения в определенной последовательности. Сначала следует разогреть мышцы шеи и плеч, затем подключить "ответственных за грудь". К тому же не стоит концентрировать внимание только на них, ведь, тренируя мышцы плечевого пояса и спины, мы обеспечиваем себе красивую осанку. А это уже немало, чтобы выгодно подчеркнуть формы".


Грудь вперед! Упражнение 1.
Станьте прямо, руки вдоль тела. Поочередно поднимайте одно плечо вверх, а другое опускайте вниз – 8-10 раз. Затем одновременно поднимайте и опускайте оба плеча – 8-10 раз.
Грудь вперед! Упражнение 2.
Поставьте руки на пояс или на бедра и вращайте плечами сначала вперед, затем назад – по 8-10 раз.
Грудь вперед! Упражнение 3.
Вам понадобятся гантели весом 1-2 килограмма. Руки согните в локтях под углом 90 градусов и разведите в стороны. Напрягая мышцы, поочередно соединяйте локти и возвращайтесь в исходное положение – 10 раз.
Совет тренера: "Начинающим стоит пользоваться гантелями по 2 килограмма. Но если у вас искривлен позвоночник или дискомфорт в этой области, возьмите меньший вес – 1 килограмм".
Грудь вперед! Упражнение 4.
Руки согните в локтях, и с силой соедините ладони на уровне лба. Сохраняя напряжение, опускайте и поднимайте кисти рук перед собой – 8-10 раз.
Грудь вперед! Упражнение 5.
Поставьте ноги шире плеч, наклонитесь вперед и опустите руки с гантелями вниз. Разводите их в стороны и снова сводите. Выполните 8-10 раз.
Грудь вперед! Упражнение 6.
Лягте на живот и перекрестите ноги в области щиколоток. Отжимайтесь от пола, опираясь на кисти рук и колени, – 8-10 раз.


После занятий примите прохладный душ, он поддерживает кожу груди в тонусе.


Женская грудь – это железа, а не мышца, поэтому никакие упражнения не смогут сотворить чудо, вернув бесформенную грудь в первозданное состояние. Спасение – в профилактике. И чем больше размер груди, тем раньше стоит о ней побеспокоиться: помогут физические нагрузки, водный массаж, правильно подобранный бюстгальтер.


Внеклассное задание

Те, кого домашняя обстановка не вдохновляет на спортивные достижения даже ради выдающегося бюста, могут посещать одну или несколько различных групп.

Плавание. Брасс, кроль, баттерфляй – какой бы вид плавания вы ни отрабатывали, грудные мышцы и так называемый плечевой пояс работают на полную. К тому же плавание улучшает осанку, а это немаловажная деталь в "грудном" вопросе.

Аквааэробика. Гимнастика в воде дает более щадящую нагрузку на организм, чем занятия плаванием. Но если следить за правильностью выполнения упражнений, можно добиться не менее впечатляющих результатов.

Пилатес. Занятия помогают укрепить весь мышечный корсет, включая не только крупные, но и мелкие мышцы, которые в повседневной жизни практически не используются. Грудные, конечно же, тоже активно задействуются. И осанке уделяется немалое внимание, поскольку изначально комплекс упражнений пилатес разрабатывался для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника.

Занятия на тренажерах. Желательно первые шаги делать под чутким руководством тренера. Он проследит за точностью выполнения упражнений и позаботится о разумной нагрузке на определенные группы мышц.


Хранитель бюста

Титаническая работа над созданием эффектного бюста может быть перечеркнута всего одной маленькой деталью – неправильно выбранным бюстгальтером для спортивных занятий. Чтобы их результат не оказался прямо противоположным желаемому, он должен хорошо держать грудь, но не сдавливать ее. Это касается даже обладательниц бюста первого размера. Изящные кружевные модели и бюстики с тоненькими шлейками не подходят. Для тренировок лучше приобрести бюстгальтер закрытой формы из хлопчатобумажного трикотажа, с толстыми бретелями шириной 1,5-2 сантиметров. Его более чем скромный вид не должен вас смущать, ведь у него есть неоспоримое преимущество: он не позволит груди прыгать вместе с вами, предохраняя ее от потери формы. Можно подобрать спортивный бюстгальтер из специальной синтетической ткани, способной впитывать влагу, когда вы взмокнете от напряжения. А для занятий в бассейне подойдет любой купальник, ведь водная среда и так неплохо поддерживает грудь.


Во время аэробных или танцевальных занятий амплитуда колебаний женской груди второго размера в среднем 7-8 сантиметров. Обычный бюстгальтер способен уменьшить эту цифру на 32 %, а спортивный – как минимум на 60 %.



Адрес    http://www.natali.ua/materials/show.html?p=5&id=2063
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь

ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ! В СГОВОРЕ СО ВСЕЛЕННОЙ!

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Оказывается, со Вселенной можно договориться! Главное, чтобы этого не заметили санитары.»

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Об аффирмациях знают, наверное, немногие, однако это не мешает нам спокойно пользоваться ими чуть ли не каждый день нашей жизни.

Аффирмация — краткое позитивное утверждение, направленное на конкретный аспект нашего сознания и закладывающее новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу и создает жизненные ситуации, соответствующие данной аффирмации по смыслу. Проще говоря, это — позитивный настрой, воплощенный в жизнь, материализованная жизненная установка.

Наиболее яркий и удачный пример аффирмации можно подсмотреть в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». В нем героиня Муравьевой строит свою жизнь по четко заданной программе, основанной на самовнушении и… к чему я это говорю? Все и так наизусть знают, чего там вытворяет Муравьева.

Для того чтобы привести пример аффирмации со знаком «минус», достаточно вспомнить, как ты ехал однажды в автобусе и думал сначала: «Ну, точно контролер будет. По-любому», потом: «Где мой талон?!», потом: «Последнее отобрали, ироды…»

Мы запросто программируем себя как на хорошие, так и на плохие ситуации — и все это не случайно: положительные мысли притягивают положительные события. Аналогично и с отрицательными установками.
Но аффирмация — это не простое самовнушение. Если ты реально хочешь изменить с ее помощью свою жизнь, тебе необходимо будет понять…


КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Если изо дня в день с утра до вечера лежать на кровати и упрямо повторять: «Хочу замуж за Билана», то, скорее всего, так и останешься в девках — ну, только если ты не Лена Кулецкая. И дело тут даже не в том, что валяться на кровати и тоннами поглощать пирожные — э-э-э, как бы это выразиться — не совсем полезно, а в самой формулировке твоего желания (но пирожное все равно положи обратно в холодильник!).

Правильнее всего направлять свое желание не на кого-то, а непосредственно на самого близкого, самого родного и самого знакомого нам человека — на самого себя! Не подключая к этому увлекательному процессу третьих лиц. Забот и без того хватит.

Для того чтобы понять, как работает аффирмация, необходимо четко представить себе что есть Вселенная. Это гигантский поток энергии, бесконечной и всеохватывающей. В этом потоке вместе с мировым хаосом крутится информация обо ВСЕХ наших мыслях, ВСЕХ желаниях и ВСЕХ действиях. И даже информация о том, как ты вчера на спор стырила степлер в чужом офисе, тоже оказалась в этом потоке.

Суть в том, что Вселенная устроена очень хитрым способом: она посылает ответный импульс на любое твое колебание в этом мире. Что-то вроде: «Как аукнется, так и откликнется».


КАК ПРАВИЛЬНО ЭТО СФОРМУЛИРОВАТЬ

Если ты посылаешь Вселенной информацию: «Я хочу похудеть!» — она ответит тебе: «Ты хочешь похудеть? Хоти дальше, удачи тебе!» Хуже такой подачи информации может быть только «Хочу, чтобы я была худой!» В этом случае Вселенная, по идее, почешет репу и выдаст что-то вроде: «Ну… ты БЫЛА худой!»

Но если ты скажешь: «Я стройная, изящная, красивая!», Вселенная тут же подтвердит: «Да, это именно так!» Хотя и это еще не все. Важно

ПОВЕРИТЬ в это, поверить по-настоящему, будто ты и на самом деле тонкая, звонкая и прозрачная. И верить в это необходимо некоторое время. Хотя бы пару месяцев, постоянно внушая себе эту мысль несколько раз в день. Дело в том, что тело медленнее всего поддается психологическому воздействию. Например, чтобы исправить настроение после неудачного свидания, потребуется всего несколько часов. На то, чтобы перестать думать о стычке с начальником, хватит двух-трех дней — то есть наши эмоции и мысли перестраиваются на другую волну достаточно быстро.

Но не тело! С телом так просто не получится! Ему придется долго объяснять, его придется долго убеждать в том, что оно стройное и красивое, чтобы оно вдруг в один прекрасный день и на самом деле в ЭТО поверило и изменилось. А говорить с телом легче всего через подсознание; кстати, это именно к нему и обращены все наши аффирмации, это для него мы так стараемся сформулировать поточнее и покрасочнее все наши желания и мечты.

Между прочим, доступ к подсознанию у нас открыт только в трех случаях: перед сном, в момент засыпания, сразу после пробуждения и в момент расслабления, например когда мы принимаем ванну. Учитывая это важное обстоятельство, принимаем программу минимум: три раза в день — утром, вечером и при водных процедурах — мы обращаемся к своему подсознанию примерно с такими словами:

«С каждым днем я становлюсь все стройнее и моложе! Я чувствую себя великолепно. Мышцы становятся сильными и упругими, кожа — бархатной и подтянутой. Я становлюсь все красивее и моложе!»

Можно придумать и другие формулы, даже в стихах. Как у кого получается! Например:

Я красива, молода!
Я удача, я звезда!
У меня всегда с собой
Ключик счастья золотой!


Если есть проблемы более локальные — например полные бедра или мощные икры, можно для своего подсознания сузить задачу:

Мои стройные, изящные, красивые ножки
Смело идут по счастливой дорожке…


Если мешает радоваться жизни не очень плоский животик, достаточно три раза в день повторять, как пионерскую речевку, как жизненный девиз:

Мой в кубиках пресс и тонкая талия
В любой компании — в центре внимания!


Кстати, не только на точность подобранных тобой рифм подсознанию плевать, оно также не заметит и при-сутствия частицы «НЕ». То есть, если ты скажешь: «Я НЕ хочу есть. Я НЕ толстая. Я НЕ чувствую голода», твое подсознание тут же выдаст команду к действию: «Я хочу есть. Я голодна и я толстая». И телу ничего не останется, как выполнять — ты тут же потянешься к холодильнику за очередным пирожным.

Поэтому будем формулировать будущее свое счастье так: «Я стройная, красивая, я с каждым днем все ближе к своей мечте, к заветной цифре на весах».

При этом было бы неплохо ярко представлять конкретные жизненные ситуации: например как смело и решительно ты отказываешься от сладкого десерта на ужин, как выходишь в мини-юбке на улицу, как уверенно держишься на пляже в бикини. Словом, вживаешься в образ стройной и изящной девушки.


Так мы программируем сами себя, свою реакцию, свои ощущения: «Ем мало — чувствую себя отлично», «Ужин пропускаю — легкость и подвижность в теле получаю!»

Между прочим, лучше бы не пользоваться уже придуманным кем-то, ибо самые действенные аффирмации — те, что ты написала сама!

И кстати, аффирмации можно использовать абсолютно при любой деятельности, например — что очень важно при похудении — при занятиях спортом. В начале тренировки лучше всего еще раз самому себе напомнить, что занятия для нас — совсем и не нагрузка, а только способ стать здоровее и стройнее и что с каждой минутой самочувствие будет улучшаться, а по окончании ждет приятный отдых. С началом занятия неплохо бы приучить себя ощущать эмоциональный подъем, восторженность, настроиться на то, что заниматься приятно и радостно, и постоянно повторять себе: «Я становлюсь с каждым днем более выносливой и ловкой. Самые сложные упражнения я делаю легко, четко и точно, мышцы наливаются упругой силой, я наслаждаюсь своим телом и ощущаю радость движения!»

Подводим итог: для того чтобы правильно сформулировать нужную аффирмацию, нам понадобятся: шариковая ручка, лист бумаги и много-много фантазии и воображения. Представляем себе конечный итог своей аффирмации в мельчайших подробностях и записываем… Как это делать и какие чувства при этом испытывать, ты уже знаешь.

Кажется, все. Осталось лишь перестать заниматься ерундой и воплотить, наконец, свою мечту в жизнь!

История знает кучу примеров того, как люди вылечивались от рака, наживали огромное состояние, становились теми, кем хотели быть, с помощью этой нехитрой системы под названием «аффирмация». У них получилось настроить свою жизнь на нужную волну — и у вас это получится! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!


Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты


Понравилось: 1 пользователю

Комплекс для бедер и ягодиц: И У ПОПЫ ЕСТЬ УШИ!

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс для бедер и ягодиц: И У ПОПЫ ЕСТЬ УШИ!

    (300x375, 37Kb)
И у попы есть "уши"!
Некоторые называют это бедрами или «галифе». Но нет, это самые настоящие уши, только на попе. Они появляются из-за того, что мы мало двигаемся и целый день сидим, а мышцы бедра и ягодиц не работают, расслабляются. И, конечно, "уши" любят булочки и пирожные. Как с ними бороться? Лучше всего помогают быстрая ходьба (желательно вверх) и приседания.
Фитнес-инструктор Центра красоты «Л'ирондель» Реваз Лубенец разработал комплекс специально для "ушастиков". Сегодня - два упражнения, которые можно выполнять и дома, и на пляже, идаже на чистом зеленом газоне. Никакого дополнительного оборудования вам не потребуется.
Начните с 2-х подходов по 20 повторений. Со временем увеличивайте нагрузку (чем больше повторений, тем лучше).

УПРАЖНЕНИЕ №1
Ходьба на ягодицах
Что: это упражнение можно делать и дома, и на пляже, и даже на чистом зеленом газоне. Работают мышцы ягодиц и бедер.
Как: садимся на пол, ноги вытянуты вперед, руки перед собой. Не двигая ногами, «ползем», приподнимая и продвигая вперед то правое бедро, то левое.
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Упражнения для бёдер и ягодиц

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из дневника Фитнес с Даниловой

Комплекс для бедер и ягодиц: И У ПОПЫ ЕСТЬ УШИ!

    (300x522, 26Kb)
 (300x657, 33Kb)
УПРАЖНЕНИЕ №2

Сели-встали
Что: это упражнение полезно для бедер, ягодиц и даже талии.
Как: встаньте на колени. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию. Руки вытяните вперед. Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем, садитесь влево.
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

10 заблуждений, мешающих стать красивее

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть при помощи обычной гимнастики и утренней зарядки невозможно. Чтобы похудеть на один килограмм, мы должны сжечь 8000 калорий, тогда как получасовая усиленная зарядка поглощает 300. Зато гимнастика - прекрасное подспорье к курсу похудания.

2. В бане теряется лишний вес

Потея в бане, мы действительно теряем около двух килограммов, но происходит это за счет испаряющейся из организма воды. Потеря этих “лишних килограммов“ восстанавливается буквально за несколько часов.

3. Существуют диеты, с помощью которых можно похудеть раз и навсегда

Прекратите худеть - и вы опять начнете набирать вес. Конец любой диеты означает уменьшение выделения адреналина, помогающего сжигать жиры. Пройдя курс похудания, вы, увы, непременно вернете свои килограммы, - если перестанете следить за питанием, ограничивать потребление жиров и сахара.

4. Чтобы похудеть, нужно есть как можно реже

Человек ест три раза в день, и это нормально. Если он пропустит, допустим, завтрак, то в обед съест вдвое больше обычного. И это тоже нормально. А дальше начинается выпадение из нормы. Организм, будучи не в состоянии сжечь свалившийся на него объем калорий, откладывает их про запас, в виде жира. Опыты на грызунах показали, что один и тот же объем пищи, даваемый им в три приема, не изменял веса животных, тогда как еда один раз в день приводила к ожирению.

5. От фруктов не поправляются

Все фрукты содержат сахар, а значит, снабжают организм калориями. Некоторые фрукты, такие, как виноград и бананы, даже активнее в этом отношении, чем хлеб и кондитерские изделия. Поэтому, сидя на диете, налегайте на арбузы, грейпфруты, малину, клубнику, сливы, ананасы. Кстати, ананасы, одни из самых богатых сахаром фруктов, для фигуры безопасны, поскольку содержат бромелин - вещество, способствующее сжиганию жиров.

6. Удалять родинки и родимые пятна нельзя

Если родинки и родимые пятна находятся в местах трения или изменяют свой цвет и размеры, их непременно удаляют. Только делать это нужно не вам, а специалисту-косметологу.

7. Декоративная косметика портит кожу

Использование макияжа никак не отражается на состоянии кожи, если, конечно, вы пользуетесь качественной косметикой, с неистекшим сроком годности. Хорошая кожа - прежде всего наследственный фактор, затем отражение состояния здоровья, ну и, наконец, возраст. Здоровая, ухоженная кожа не боится косметики.

8. Тональный крем и жидкая основа под макияж мешают коже дышать

Современные основы под макияж настолько измельчены, что никак не могут помешать дыханию кожи. Здоровая кожа прекрасно переносит такую основу. (Кстати, она же защищает клетки от воздействия солнечных лучей, вредных веществ, содержащихся в воздухе, и потери влаги.)

9. Витамин А способствует возникновению загара

Витамин А, как и другие витамины, никакого влияния на приобретение загара не оказывает. Это мнение, вероятно, возникло из-за того, что каротин - предшественник витамина А, - принимаемый в больших количествах, дает коже желтоватый оттенок.

10. Гимнастика лица предотвращает появление морщин

Морщины - признак старения кожи, вызванного недостаточной выработкой коллагена. Гимнастика не может повлиять на этот процесс и предотвратить появление морщин. Зато с ее помощью можно укрепить мышцы лица и скорректировать мимические морщины.


Журнал “Семейный доктор“

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

ВоскресноДоброУтреннее..

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Олейников Игорь
ранее картины были здесь

Ночь, Весна, День, Лето, Осень слушают Мать-Природу

увидела здесь
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАТОРЫ, ХУДОЖНИКИ

Корзиночки с грибами!

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Ингредиенты для корзиночек с грибами

500 г. слоеного теста
400 г. свежих шампиньонов
1 средняя луковица
3 - 4 дольки чеснока
2 яйца

 

Приготовление корзиночек с грибами

Тесто разморозить, нарезать на небольшие квадраты и укложить в формы для маффинов.
Грибы мелко нарезать и жарить на растительном масле, в конце добавить мелко нарезанный лук, жарить еще несколько минут. В конце жарки добавить выдавленный через пресс чеснок и сырые яйца, посолить, акуратно перемешать и разложить фарш в подготовленные корзиночки. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов до золотистого цвета корзиночек.

 

Приятного аппетита! 

источник

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Покрывало из мотивов

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (352x480, 63Kb)
 (352x480, 67Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Красивые схемы мотивов из старых журналов AMU

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (492x698, 126Kb)

>>>
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)


Понравилось: 1 пользователю

Вышитая подушка "Настурции"

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/вышивка
Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Платье с кружевом

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (468x698, 54Kb)
>>>
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Холодная закуска " грибочки"

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LVKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски

Marcia Baldwin. Лошади всех цветов радуги

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Чем пахнет лошадь? Роскошью надменной
Или смиренной нищетой в глуши?
Бегами? Страстью? Властью? Чем? Военной
Кампанией?.. Попробуй, опиши!
Чем пахнет лошадь? Цирком с джигитовкой?
Глазами и губами? Соком трав?
Конюшней царской? Байроном? Подковкой -
На счастье? Живописью? Жутью переправ?
Чем пахнет лошадь? Шорами, кнутами?
Похищенными девами? Овсом?
Ездой Истории, озвученной следами
Её копыт? Давильным колесом?
Чем пахнет лошадь?!. Лошадью, которой
Здесь пахнет всё, что пахнет лошадьми, -
Все книги, все дороги, все просторы, -
Все эти древности, пропахшие людьми.

Юнна Мориц






Читать далее...
Рубрики:  ЛОШАДИ

Моя пакетница

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наконец-то, и я сподобилась связать себе пакетницу. Ура интернету и тому, кто его придумал. Посмотришь, что другие творят и себе не даешь расслабиться. В голове куча планов, а времени на их воплощение, естественно, не хватает. (И от компьютера за уши оттягивать надо...)

Теперь думаю как ответить на мужечкин вопрос про пакетницу: "И зачем тебе такая красота под пакетики?" По-моему, это просто женское "ХОЧУ"!!!

 (700x525, 174Kb)

 (190x70, 6Kb)

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/подарки (идеи)
Р У К О Д Е Л К И/кухонные поделки
Р У К О Д Е Л К И/полезности


Понравилось: 1 пользователю

И очень просто и оригинально

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный крой в вязании так же очень ценен

Планировка кухни

Кто такой Доктор Хаус?

Строим карьеру в большом городе

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Меланжевый пуловер-реглан

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Пуловер со снежинками

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

d3ef4ca83a99 (634x699, 138 Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

МК Девочка-Снежинка

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  П Р А З Д Н И К И/новый год
Р У К О Д Е Л К И/подарки (идеи)
Р У К О Д Е Л К И/игрушки

Фетучине с курицей и беконом в сливочном соусе от Брахмана

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам нужны пластиковые окна калькулятор поможет вам подсчитать во сколько вам обойдется! советую посетить сайт, мне он очень понравился!



Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Омлет картофельно-яичный. Быстр в приготовлении, вкусен и сытен :-)

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из расчёта на 2-3 порции:

Вареный картофель - 4 штуки, яйца - 4 штуки,

подсолнечное масло, соль, майонез (сметана, соус), зелень - по вкусу.
 

На сковороду, смазанную подсолнечным маслом и предварительно слегка разогретую, натереть в крупную терку вареный картофель. Равномерно распределив, примять его деревянной лопаткой. Яйца взбить, залить ими картофель, посолить, закрыть сковороду крышкой. Когда яйца будут готовы (определить по виду), аккуратно перевернуть картофельно-яичный "блин" яичной стороной вниз. Дождаться готовности, разрезать на порции.

Серия сообщений "Блюда из картофеля":
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки

Хэллоуин с фантазией: 8 кулинарных идей

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Празднуя Хэллоуин, мы следуем за главным законодателем моды – США, забывая, что это древний кельтский праздник, символизирующий начало зимы и долгого пленения Солнца владыкой мёртвых. Согласно их верованиям, 1 ноября открывался переход между летом и зимой, между жизнью и смертью, земля зависала в промежуточном состоянии, когда было возможно всё, в том числе - пришествие духов во всевозможных обличиях. Чтобы отпугнуть голодных духов, кельты, как и многие древние народы, применяли метод «подобное лечи подобным» и украшали жилища страшными изображениями, жгли костры и готовили особые блюда – совсем как мы на Новый год. Древние кельты и представить не могли, во что со временем превратится их Новый год. С приходом римлян кельтский праздник начала зимы смешался с днём поминания покойных и днём богини плодов Помоны, что прибавило ему одновременно мистики и кулинарной составляющей. Христианство дало языческому празднику «приличное» название – День Всех Святых, но не смогло искоренить традиций его празднования. Уже в 19 веке смысл древнего праздника был забыт. Он превратился в повод устроить вечеринку с оригинальным угощением, костюмированным представлением и посильнее напугать друг друга. Если много веков назад самым «страшным» блюдом праздника были рожицы Джека, вырезанные из яблок, а позже – из тыкв, то сейчас Хэллоуин окружён целой индустрией развлечений. В США, Канаде, Европе, где празднование Хэллоуина давно поставлено на коммерческие рельсы, очень просто устроить вечеринку в стиле noir – купить готовые костюмы, украшения для дома, игрушки и конфеты в виде монстров, привидений, скелетов… Самые креативные кулинары делают торты в виде отрезанных голов, сердец, мозгов, могильных плит – нет ничего проще, если купить в специальном магазине соответствующую форму для желе или выпечки, пищевые красители, марципан и мармелад для украшений. Хотя подобные вещи начинают появляться и в наших магазинах, российским любителям Хэллоуина, чтобы удивить друзей и семью, часто приходится идти другим, более тернистым путём. Эта статья – им в помощь. Мы расскажем, как из доступных продуктов создать простые «страшилки» для хэллоуинской вечеринки. Особое внимание мы уделили полезности блюд. Скелет чёрного кота Для создания этой лёгкой закуски, создающей настроение страшного вечера, Вам потребуются свежие овощи: ломтики помидоров, огурцов или грибов для позвоночника и хвоста, стебли сельдерея и морковь – для лап, помидоры черри или оливки – для суставов и глаз, стручки фасоли или сладкий перец – для ребер, брокколи и цветная капуста – для имитации кусков шерсти. Треугольники сыра используйте как уши и клыки. Голову будет олицетворять миска с соусом, с которым это «блюдо» следует съесть. Для соуса смешайте пюре из варёной красной фасоли или чечевицы с оливковым маслом, лимонным соком, молотым имбирём и добавьте соевого соуса или несколько капель табаско. Бутерброды с глазами На основания из сырой или варёной моркови положите шарики из творога или мягкого сыра и прижмите половинками черных маслин. Такие «глаза» можно использовать и как украшения салатов и основных блюд. Зубастики Для создания этой простейшей закуски, которая обязательно понравится и детям, и взрослым, потребуется несколько твёрдых яблок и миндаль или арахис. Разрежьте яблоки на четвертинки, вырежьте серединку и клин с противоположной стороны, чтобы получился раскрытый рот, в который вставьте зубы – половинки очищенных орехов. Чтобы яблоки не темнели, сбрызните их апельсиновым или лимонным соком. Руки утопленника В миске с соусом или расплавленным сыром поместите небольшие морковки или сосиски с длинными ногтями из миндаля, приклеенными на майонез, или просто нарисуйте ногти майонезом. Руки утопленника также можно сделать из подкрашенной воды или сока, замороженного в резиновой перчатке. Такие руки можно замаскировать во фруктовом салате или в блюде с мороженым. Элегантные и вкусные «пальцы Фредди Крюгера» можно легко соорудить из стеблей спаржи, обернутых тонкими ломтиками ветчины. Пицца-мумия Возьмите несколько небольших заготовок для пиццы или разрежьте вдоль круглые булочки. Сделайте глаза из порезанных кружками оливок, в середину которых поместите зрачки - кусочки красного или зелёного перца. На оставшееся пространство выложите полоски сыра. Запекайте в духовке или микроволновке, пока сыр не расплавится. Пища для зомби Любой салат можно превратить в лакомство для зомби – мозги – при помощи верхнего слоя из варёных креветок и кетчупа. Более изысканный вариант – мозг, вырезанный из арбуза. Это блюдо требует терпения и мастерства, но, несомненно, запомнится Вашим гостям надолго. Яйца-монстры У варёных яиц срежьте дно для устойчивости. Разрежьте яйца поперёк, между половинками вставьте кружок помидора или огурца, на котором майонезом нарисуйте клыки. Зубочистками прикрепите оливки-глаза и петрушку-волосы. Нос монстров можно сделать из перца. В более простом варианте яйца-монстры делаются из разрезанных вдоль варёных яиц, в которых вместо желтка помещена начинка, изображающая страшные рожицы. Червивые блюда Яркие черви из мармелада – одно из немногих «страшных» лакомств, которое можно встретить в наших магазинах. С их помощью любой коктейль можно превратить в блюдо для Хэллоуина, а можно проявить немного фантазии и приготовить червивые яблоки. Для этого вырежьте из яблок сердцевину через верх, оставив нижнюю часть целой. Наполните яблоки изюмом, орехами или овсяными хлопьями, посыпьте сахаром, корицей и запеките в духовке в течение 20-25 минут. Когда яблоки немного остынут, поместите в каждое по червю. Подобным образом можно адаптировать для Хэллоуина почти любое блюдо от пирожных «Картошка» до гамбургеров. Главное – не подвергать червей нагреванию. И напоследок простая идея сервировки стола для Хэллоуина. Найдите в сети и распечатайте на большом листе или нарисуйте самостоятельно реальный или сказочный пейзаж, навевающий ужас. Используйте эту картинку как фон для подачи печенья или конфет в виде привидений, монстров и летучих мышей.

Серия сообщений "Разное":
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/17. украшение блюд
М Н Я М - М Н Я М !/00. Всё подряд
П Р А З Д Н И К И/детские праздники

Пицца с тунцом и калцоне с ветчиной

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Улановская_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор ovimu 

  


  

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/20. Пиццы

Вышитые подушки "Маки"

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/вышивка
Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки


Понравилось: 1 пользователю

Шляпа

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Эста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Палантин

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Суфле с сыром, грибами и шпинатом

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (568x699, 72Kb)

Отличная идея к завтраку!
У вас должна быть форма для суфле или жульена.
Предварительно форму смазывают сливочным маслом. На сковородке поджаривают грибы с рубленным чесноком до готовности, 

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
М Н Я М - М Н Я М !/13. з а п е к а н к и
М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки

Кордон блю

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

ПИКАНТНЫЕ ЗАКУСОЧНЫЕ БУЛОЧКИ

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 user posted image

СОСТАВ:
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
С Л А С Т Ё Н А М/булочки, пончики
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Просто очень КРАСИВО...

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (497x698, 76Kb)

>>>
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Шапка

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (653x699, 66Kb)
>>>
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Волшебный мир от Gale Franey

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Куранова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ФОТОРАБОТЫ МАСТЕРОВ

Именная Феечка...

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Nukkekuuma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Связалась вот такая именная Феечка Евгеша...8)))
Фея рукоделия (в моем,конечно, представлении...)
Связана из полушерсти,наполнитель - холлофайбер,
крепление головы - шплинт,ниточное крепление ручек...
Ростик Феечки 12 см...8))


немного подробностей...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки

педикюр по правилам

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (220x271, 9Kb)

Педикюр проводится в несколько этапов, и очень важно не пропускать ни один из них, иначе результат процедуры вас вряд ли обрадует.

  • Распариваем ноги. Налейте в тазик или небольшую ванночку горячей воды
  • Всыпьте в воду 1-2 ст. ложки натертого на крупной терке туалетного мыла (подойдет самое дешевое). Альтернатива мыльному раствору — травяной или хвойный настой пополам с водой. Если кожа на ваших пятках или стопах сильно загрубела, необходимо добавить в воду и столовую ложку питьевой соды. Продолжительность этапа— 15-25 минут. По мере остывания воды доливайте в тазик горячую.
  • Удаляем ороговевшую кожу на пятках и подошвах с помощью пемзы или специальной терки. Не переусердствуйте и старайтесь удалять старую кожу равномерным слоем. После обработки ваши стопы не должны покрыться неэстетичными «рытвинами». Также можно использовать скраб для ног или другое отшелушивающее средство (например, кофейную гущу).
  • Делаем паузу на 10-15 минут.
  • Специальной лопаточкой или деревянной палочкой отодвигаем кутикулу. Срезать ее нежелательно— высок риск занести инфекцию.
  • Обрезаем ногти — не слишком коротко, чтобы впоследствии выступающий край кожи не терся об обувь, и по прямой линии (закругленные углы ногтей имеют тенденцию врастать в кожу).
  • Шлифуем ноги пилочкой.
  • Обрабатываем ногти и ступни ног дезинфицирующим средством (например, лосьоном).
  • Наносим на ногти цветной или бесцветный лак.
  • После высыхания лака смазываем ступни питательным кремом и легко массируем их.

Офф.топ.
Проблема современного человечества - спиртное. В нашей стране его продают даже детям. Наконец- то правительство подняло этот вопрос и встало на борьбу.

 



 

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/ноги

палантин Белое кружево

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

САЛАТ ЁЖИК

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕт2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (640x480, 86Kb)
Рецепт:Выложить слоями:
1-Грибы(200)обжарить,можно маринованные
2-кур.грудка200(варен. или копчён.)мелко нарезать,майонез
3-лук обжарить
4-3 яйца натереть,майонез
5-тёрт.сыр
6-корейская морковка
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/02. салаты


Понравилось: 1 пользователю

Как сохранить зубы здоровыми? Средства гигиены полости рта VIVAX

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (450x338, 73Kb)

Всемирно известный писатель-врач В.В. Вересаев упомянул в одной своих работ: "В прежние времена зубы были нужны человеку для разгрызания, разрывания и пережевывания твердой жесткой пищи, имевшей умеренную температуру". Однако времена изменились, теперь человек ест преимущественно мягкую пищу, очень горячую или очень холодную и зачастую с ней в наш организм, в полость рта в частности, попадает немалое количество разнообразных бактерий. Как не печально, но по статистике, болезнью зубов более чем 90% населения нашей страны, причём начиная с детского возраста, и в гораздо большей степени – городские жители.

Как же сохранить зубы здоровыми? Естественно, нужно регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы, удалять налет, а так же пользоваться специальными средствами гигиены полости рта. Последнее можно не только приобрести, но и выиграть! Противовоспалительные зубные пасты, ополаскиватели, бальзамы с аминокислотным комплексом и мумие - всё это и многое другое можно получить в подарок, не потратив при этом ни копеечки и затратив буквально 5 минут своего времени.
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Биточки по-селянски

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Биточки по-селянски

Биточки
по-селянски являются традиционным блюдом украинской народной
кухни.Грибной соус придает им неповторимый вкус. Прекрасным гарниром к
биточкам «по-селянски» является картофель

Ингредиенты:

1.
Котлетный фарш ассорти или говяжий– 400-500 гр
2. Грибы свежие-300
гр
3. Лук репчатый– 3 шт (1 луковица для фарша, а 2 –для соуса)
4.
Соус краснодарский томатный-3 ст.ложки
5. Мука -4 ст.ложки
6.
Черный перец горошек-5-6 шт.
7. Лавровый лист-2 шт
8. Чеснок-1 -2
зубчика
9. Соль по вкусу
10. Вода
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Печёночный хлеб

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печёночный хлеб

Этот хлеб может быть как закуской, так и на ужин с гарниром!


картинка

Очень вкусно!

Ингредиенты:

печень говяжья 1000 гр

яйца 2 шт

мука 2 ст. ложки

рис 1/2 стакана

лук 2 шт

морковь 2 шт

разрыхлитель для теста 1 ч. ложка

соль, специи по вкусу

масло растительное для смазывания формы
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски


Понравилось: 1 пользователю

Нежность в работах biszkopciik

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Горный_Стай [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ФОТОРАБОТЫ МАСТЕРОВ

Камни для денежного успеха и процветания

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения полынька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Не знаю верить в это или нет,  кто его знает.... 

Этот опыт копился годами и не одним поколением.


Хризопраз
Хризопраз - прозрачный камень яблочно-зеленого, густо-зеленого либо голубовато-зеленого тона. Своему владельцу он приносит денежный достаток, успех и преуспеяние в делах. Начиная новые дела и заключая новые контракты, наденьте перстень с камнем на безымянный палец левой руки - он обеспечит удачу в деловых переговорах, поможет мудро и безошибочно выбрать правильный путь, избежать банкротства.

При завершении каких-то дел наденьте тот же перстень на безымянный палец правой руки - он придаст силу и поможет быстрее получить немалые деньги. Если камень без оправы, его нужно носить в левом кармане. Особой силой хризопраз обладает в апреле, мае, сентябре, декабре.

Хризолит
Хризолит - прозрачный камень от золотисто-желтого до оливково-желтого тонов. Этот самоцвет помогает разрешить споры и недоразумения в денежных вопросах. Хризолитовые серьги помогут деловой женщине сохранить выдержку и твердость в денежном споре, перстень в золотой или серебряной оправе на указательном пальце левой руки ускорит завершение начатого проекта и поможет быстрее получить доход. Хризолит можно также носить без оправы в любом кармане одежды или в сумке. Особой силой он обладает в феврале, марте, мае.
 

Хризоберилл
Хризоберилл - полупрозрачный камень желто-зеленого или зеленого тона. Помогает восстановить достаток после долгого безденежья: сначала превращая большие убытки в малые, а затем - и в прибыли. Носимый в виде броши помогает найти хорошего проворного компаньона в делах, в перстне на среднем пальце правой руки - способствует быстрому притоку денег к своему владельцу и развивает в нем финансовое чутье. Без оправы камень следует носить в правом кармане одежды. Особой силой хризоберилл обладает в январе, мае, сентябре, декабре.
 

Родонит
Родонит - непрозрачный камень от бледно-розовых до бурых тонов: также может быть коричнево-желтым с включением черных прожилок пейзажного рисунка. Родонит хорош без оправы для медитации с целью раскрытия внутренних способностей владельца. Для медитации ложитесь на пол поудобнее и расположите камень на середине лба (в области третьего глаза), мысленно передавая ему то, что хотели бы получить. Камень, принимая информацию, будет придавать четкость вашим мыслям и уверенность в себе, поможет сосредоточиться на главном - на том, что кажется сейчас недоступным. Медитация поможет принять верное решение, которое позволит увеличить ваше денежное состояние и избежать людей, желающих поживиться за ваш счет. Медитировать нужно не более трех раз в неделю. Нося родонит в левом кармане, вы быстрее станете ориентироваться в различных ситуациях, так как этот камень обостряет интуицию. Наибольшей силой он обладает в январе, мае, августе, ноябре.


 


Бычий глаз
Бычий глаз ( или Лабрадор) - непрозрачный камень темно-коричневого, терракотового цвета, прорастающий иглами бурого цвета, создающими радужную оболочку переливчатости с шелковистым блеском. Помогает успешно начать трудное денежное дело, успешно его осуществить и благополучно завершить, получив солидную прибыль. Об опасности, возникшей в денежных операциях, осуществлении задуманного, а также возможном обмане он предупреждает изменением своего блеска и переливчатости, становясь тусклым и мутным. Носимый на указательном пальце правой руки способствует преодолению трудных ситуаций, носимый на указательном пальце левой руки помогает принять мудрое решение. Очень хорошо постоянно иметь его при себе - он отведет от владельца внезапные денежные убытки. Особой силой обладает в феврале, апреле, июне, августе.

Тигровый глаз
Тигровый глаз - непрозрачный камень, прорастающий иглами золотисто-желтого либо золотисто-коричневого цвета на темно-коричневом фоне, создающими радужную оболочку переливчатости с шелковистым блеском. Своего владельца оберегает от разорения, денежных неудач, убытков. Камень предупреждает о денежных неприятностях, становясь тяжелее (если он вделан в перстень), и, кроме того, начинает мешать вам. Носить его лучше в браслете или перстне в любой оправе на указательном, среднем или безымянном пальце, но только на левой руке (его также можно поместить в брелок). Особой силой обладает в апреле, июне, августе, октябре, ноябре.

Сердолик
Сердолик - полупрозрачный камень оранжевого, оранжево-красного, буро-красного тонов. Камень "усмиряет" денежные ссоры и споры, возникшие при разделе денег. Носимый на среднем пальце левой руки, подсказывает своему владельцу новые выгодные планы и проекты, на безымянном пальце правой руки - притягивает к владельцу честных компаньонов и уводит прочь врагов и злоумышленников. Сердолик не обязательно носить при себе, можно просто положить его на ночь под подушку и рассказать ему о своих тревогах - этого вполне достаточно, чтобы он помог владельцу в достижении желаемой цели и предоставил возможность добиться того денежного результата, к которому человек стремится. Особой силой камень обладает в марте, июне, июле, ноябре.

Цитрин
Цитрин - прозрачный камень желтого, желто-бурого, оранжево-бурого цвета. Своему владельцу помогает равномерно распределить свои силы и интуитивно выявить враждебно настроенных людей. Носимый на указательном пальце левой руки, оградит от сглаза и лицемерия, на указательном пальце правой руки - помогает удачному заключению деловых договоренностей и стабильным денежным доходам. При себе носить цитрин не рекомендуется: его место - на рабочем столе днем, а дома - на доступном взору месте. Помните, что потерянный или найденный камень несет убытки и денежные неприятности, непредвиденное разорение. Отправляясь в деловую поездку, его нужно обязательно взять с собой. Наибольшей силой он обладает в мае, июле, ноябре.

А.Степанова

 

 

 

Рубрики:  КАМНИ


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 1160 ... 225 224 [223] 222 221 ..
.. 1 Календарь