-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 59023
Комментариев: 14579
Написано: 80652


Пикантные макароны, запеченные в домашнем кабачковом соусе!

Среда, 30 Августа 2017 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

3925073_2101006_46214640x480 (640x443, 72Kb)

Очень люблю макароны, но позволяю их себе не часто. Предлагаю вариант почти диетических макарон.

далее
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/13. з а п е к а н к и
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: КРУПЫ, МАКАРОНЫ

Метки:  

Бесподобные пирожки "Гвезели" или хачапури по-гурийски!

Среда, 30 Августа 2017 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_2101479_99756nothumb500 (500x362, 63Kb)

Грузинская выпечка всегда заманчива, вкусна и красива. И эти пирожки не исключение, сулугуни и вареное яйцо в начинке... Ммммм... Угощайтесь.

далее
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/14. блюда для пикника
М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие

Метки:  

ДЕТСКИЕ ПОДУШКИ - СПЛЮШКИ. КРЮЧОК

Среда, 30 Августа 2017 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки


Понравилось: 1 пользователю

Двустороннее вязание или техника double face.

Вторник, 29 Августа 2017 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Благодаря технике double face получаются изделия с двумя лицевыми сторонами, причем обе стороны лежат свободно и соединены между собой только по краям

ШАГ 1
1-й ряд:
между кромочными попеременно 1 петлю провязать лицевой и 1 петлю снять, при этом нить лежит спереди.
дф1 (700x513, 108Kb)
Читать далее

 

Двустороннее вязание или так называемая техника double face Двустороннее вязание имеет множество преимуществ в создании теплых зимних предметов одежды. Данную технику можно назвать также двойное вязание, так как вязаное полотно получается в два стоя, что не маловажно для вязания теплых вещей, и имеет две лицевые стороны, а это идеально подходит для шарфов и шапок. В жаккардовых узорах данной техники также есть ряд плюсов: во-первых, нет протяжек и, во-вторых, с двух сторон получаем два одинаковых, но контрастных по цвету узора. Для двусторонней техники жаккардового вязания лучше всего подойдет однотонная гладкая пряжа двух цветов, средней толщины. Данную технику можно выполнять двумя способами: 1-й провязывая вначале одной нитью, затем второй или одновременно обе стороны провязывая двумя нитями. Разберем второй способ вязания одновременно двумя нитями, связав небольшой образец рисунка по схеме. Вначале наберите нитями обеих цветов необходимое количество петель 2 кромочные петли. На спицах получим удвоенное количество петель, где каждая набранная петля состоит из темной и светлой нити, старайтесь нити расположить поочередно. Первая и последняя набранная петля из двух нитей является кромочной. Кромочные петли провязываем двойной нитью в первом ряду лицевыми, в следующем – изнаночными и так чередуем. После кромочной первая петля – это петля передней стороны, она вяжется всегда лицевой, вторая петля – петля обратной стороны, вяжется всегда изнаночной. Дальше также продолжается чередование. Рассмотрим подробнее способ провязывания петель: Лицевая петля: обе нити располагаем на указательном пальце левой руки и первую петлю от кромочной, петлю передней стороны – фиолетового цвета, провязываем лицевой, захватывая с указательного пальца темную нить, таким образом светлая нить осталась за провязанной петлей. Вторая петля (розовая) – это петля обратной стороны. Обе нити располагаем перед спицей, как при вязании изнаночной петли и провязываем изнаночную петлю, захватывая спицей, только светлую нить. Таким образом, темная нить остается перед провязанной петлей. Дальше чередуем провязывание лицевых и изнаночных петель. Закончив ряд поворачиваем работу и теперь светлые петли у нас лицевые , а темные изнаночные. После провязывания нескольких рядов получаем полотно из двух слоев темной и светлой пряжи, соединенных кромочными петлями. С внешних сторон лицевая гладь, а с внутренних сторон узор изнаночной глади. Далее начинаем провязывать рисунок, следуя по схеме, где клеточка соответствует петле и ее цвету. Примите пустую клеточку за петлю провязанную основным цветом стороны, а клетку с крестиком за петлю провязанную цветом нити обратной стороны. Помните, что поворачивая работу, цвета меняются, а по схеме вы следуете туда и обратно.
 
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Нереальной красоты мотив "Цветы пассифлоры". Схема, МК.

Вторник, 29 Августа 2017 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Знаю, понесло меня в крючок сегодня! Не виноватая я, он сам пришел! ))) Прошу прощения у тех, кто крючком не вяжет! Обязуюсь исправиться и компенсировать! (С.З.) 

Нереальной красоты мотив "Цветы пассифлоры". Схема, МК
Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/салфетки, скатерти
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивый объемный «плетеный» шарф

Вторник, 29 Августа 2017 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения iWant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5146212_123 (427x623, 67Kb)

Этот красивый шарф из меланжевой пряжи, вязаный спицами витым, как бы плетеным узором, станет украшением вашего осенне-зимнего гардероба и источником положительных эмоций.

Размер: 177,5 х 15 см

Для вязания шарфа вам потребуется: 3 мотка пряжи Noro Silk Garden Sock (40% lambswool, 25% silk, 25% nylon, 10% mohair; 300 м/100 г); спицы 4 мм.

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Жакет крючком

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения кошка-наглёжка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
БОХО/КРЮЧОК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очаровательные кофейные таксы. мастер - класс

Пятница, 25 Августа 2017 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 символ 2018 года

 

 
 
 
 
Автор  Viktoriya GoldFish
 
 

 

Кофейные собачки — простой дворовый парень Тобик и очаровательная таксочка Кнопочка.

 

2018 год
 

 

 

собака
 
 

 

кофейная игрушка

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки


Понравилось: 1 пользователю

Вкусное печеньичко «Щёлк, щёлк, семечко…»

Пятница, 25 Августа 2017 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Не счесть рецептов!
Я спокойно отношусь к сладкому… могу мимо тортика или шоколадки — не моргнув! — с гордо поднятой головой! Но вот печеньица так и просятся в рот — одно за другим! Одно за другим… а если ещё и вот такое вкусное печенье, как это — с семечками?! Не-а, не устоять!!!

P1030898 (700x524, 268Kb)


Не слишком мягкое и не слишком хрупко-крохкое — всё в меру! Не слишком сладкое, зато ароматное! Да что там долго говорить — вот вам рецепт, пробуйте!.

P1030920 (700x524, 178Kb)

Печенье? — пренепременно! Вкусно, подкрепляeт силы, радуeт взрослых и детей!

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/печенье, пряники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как сделать подтяжку век в домашних условиях?

Пятница, 25 Августа 2017 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сохранить молодость и открытость взгляда без хирургического вмешательства вполне под силу и в домашних условиях. Нехитрые упражнения, правильно подобранная косметика и желание – эта «компания» способна творить чудеса. О живительной силе отдыха также забывать не стоит..

c8e82a5cecbce0714b7faea4d8da3247 (485x485, 68Kb)

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения, массажи для лица, тела


Понравилось: 1 пользователю

Ах, супы, супы, супы...

Пятница, 25 Августа 2017 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Olora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ах, супы, супы, супы...


63329680_5ee56f614d7c (306x115, 11Kb)

Olora


63329680_5ee56f614d7c (306x115, 11Kb)

Дневник Olora

Обязательно сохраните эту редкую подборку

1. Суп-харчо

Суп-харчо,очень вкусный!





Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 гр
Морковь — 1 шт
Репчатый лук — 1 шт
Рис — 100 гр
Чеснок — 3 зубчика
Томатная паста — 2 стол ложки
Соль и специи — по вкусу
Зелень — небольшой пучок
Масло растительное — для жарки
Расчёт — на 3 литра

Приготовление

1 Куриную грудку нарезать на кусочки
2 Рис отварить вместе с куриной грудкой в подсоленной воде
3 Морковь натереть на крупной тёрке (или порезать кружочками )
4 Репчатый лук нарезать маленькими кубиками
5 Морковь и репчатый лук обжарить , добавить томатную пасту ,измельчённый чеснок ,мелко нарезанную зелень и немного потушить
6 Добавить зажарку в суп с солью и специями
7 Как суп закипит его выключить и дать супу настоятся минут 10
При подаче посыпать суп зеленью Приятного аппетита!!!

63329680_5ee56f614d7c (306x115, 11Kb)

Olora:
124039382_0_12881a_a38e9055_S (150x109, 37Kb)
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/03. первые блюда

Длинное красное платье

Пятница, 25 Августа 2017 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

УЗОРЫ СПИЦАМИ.

Пятница, 25 Августа 2017 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Вязать несложно - Забыть невозможно

Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



бабушкин квадрат

«Бабушкин» квадрат. Самый простой мотив крючком. Подходит для начинающих вязальщиц и не оставляет равнодушным опытных рукодельниц. Сколько цветовых комбинаций уже создано и сколько еще можно создать, но и однотонный он хорош. И хотя он «квадрат», его можно вязать прямоугольным, треугольным или кругом. От идей для дома-коврики, сидушки, наволочки, покрывала, пледы, до одежды-пончо, шали, жилетки и кофточки. Подойдет и для некоторых видов обуви, например, домашних сапожек и тапочек. Сумочки, рюкзачки, даже коробки для хранения и еще некоторые замысловатые вещи из «бабушкиного» квадрата смотрите ниже. Вязать несложно, забыть невозможно!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  П Р А З Д Н И К И/новый год
Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки
Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
Р У К О Д Е Л К И/тапочки-носки, варежки-перчатки
Р У К О Д Е Л К И/коврики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязаное пальто спицами от Lafayette 148 New York. Схемы

Четверг, 24 Августа 2017 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смешай кефир со сметаной - божественная закуска!

Среда, 23 Августа 2017 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



image (640x336, 188Kb)

Смешав кефир со сметаной, через два дня Вы получите божественную закуску! Сливочный домашний сыр

Что может быть вкуснее приготовленной с любовью домашней еды! Сыр можно подать в качестве закуски, добавить в салат или намазать утром на тост.

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/16. сыры, творог


Понравилось: 1 пользователю

Что положить в кошелек для привлечения богатства

Среда, 23 Августа 2017 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Во все времена люди делали магические ритуалы, соблюдали определенные правила и приметы, чтобы привлечь деньги.

Что нужно сделать, чтобы наш дом для финансов имел богатое во всех смыслах внутреннее содержание? Конечно же, в первую очередь, деньги!

После покупки бумажника в него нужно сразу положить денежку и представить, что таких в нем будет еще очень много, причем всегда.

imgonline-com-ua-Resize-1gy5qSZtoAXij

Деньги должны быть рассортированы по достоинству, сложены одной стороной. Не стоит их складывать пополам.

Чтобы кошелек притягивал деньги, он никогда не должен оставаться абсолютно пустым. В нем всегда должно оставаться что-то «на развод».         читать далее

Также можно держать в кошельке банковские карты, только не кредитные.

Теперь переходим к таким вещам, как талисманы, притягивающие в кошелек денежные потоки.

К счастью, их достаточно много, на любой вкус.

ЧТО ПОЛОЖИТЬ В КОШЕЛЕК, ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ВОДИЛИСЬ

В одно из отделений можно положить следующие талисманы для кошелька:

1. Счастливую купюру – например, одну из банкнот от некогда побывавшей в ваших руках крупной суммы, подарка от обеспеченного человека и т.п. При этом нужно быть осторожными с «шальными» деньгами — монетами и купюрами, которые вы выиграли или нашли. В этом случае нужно следить за тем, как реагирует ваш бюджет на такое пополнение. Может оказаться, что «халява» не пойдет на пользу, и тогда от свалившихся как снег на голову денег нужно избавиться в пользу нуждающихся. Либо прочитать заговор на случайные деньги.

2. Редкую, коллекционную монету или купюру. Хорошим подспорьем богатству считаются неразменные купюры и монеты.

3. Банкноту, на конце серийного номера которой есть цифра 8. Будет просто замечательно, если в номере будет присутствовать, помимо восьмерки, еще и 9. 3. Палочку корицы.

4. Что-нибудь из бобовых: бобы для сохранения денег, фасолину.

5. Свежую или сушеную мяту, либо ее изображение. Вместо нее или в дополнение к листикам можно капнуть на материал буквально пару капелей мятного эфирного масла. Можно воспользоваться в этих же целях маслом пачули.

6. Листок вереска.

7. Желудь – считается, что он концентрирует в себе материальную энергию.

8. Кусочек корня хрена – с таким денежным талисманом для кошелька вы никогда не сможете сказать, что у вас нет ни хрена. Желательно, чтобы этот хрен был выращен собственноручно или в огороде человека, не страдающего от безденежья. К слову, спасать финансовую ситуацию хреном – старинный русский обычай.

9. Четырехлистный клевер.

10. Чешуйку карпа или другой рыбы, поданной к рождественскому столу. Этот обычай практикуется католиками в Западной Европе (равно как и предыдущий) – кто знает, может, он поможет и вам? Рекомендуется также следить за восточным календарем и каждый год класть в кошелек для богатства изображение или какой-то символ животного-покровителя текущих 12 месяцев (например, перо или что-то подобное в год Петуха и т.п).

 

11. Перевязанные красной ленточкой три китайские монетки.

12. Руны, иероглифы богатства и другие графические символы, приносящие благосостояние. В частности, очень удачный выбор — талисман с руной Феху (Fehu), которая эффективно аккумулирует финансовые энергии.

13. Символы планет Венеры и Юпитера (в астрологии они символизируют изобилие).

14. Крохотное зеркальце – оно призвано преумножать ваше состояние. Главное – не забыть вынуть его, когда кошелек временно оскудеет.

ЧТО НЕЛЬЗЯ КЛАСТЬ В КОШЕЛЕК ДЛЯ ПРИТЯЖЕНИЯ БОГАТСТВА

Чему не место в кошельке, на который возложена миссия сделать вас богатыми? Всему, что не имеет отношения к деньгам или амулетам:

явно не тянут на роль талисмана чеки, билеты, визитки, которыми мы имеем обыкновение захламлять бумажники

недействительные, просроченные банковские карты

рецепты на лекарства, особенно просроченные: они могут не давать нам выздороветь, и деньги будут уходить на лекарства

Можно ли носить в кошельке фотографии?

Это неоднозначная тема, и здесь главное – кто изображен на снимках. Если это фото очень богатых, успешных людей, являющихся для вас олицетворением материального благополучия, то — в отличие от снимков близких людей (об этом чуть ниже) — такая фотография в кошельке будет вполне уместна. От богачей не убудет, а вам может помочь.

А вот фотографии близких в кошельке – не самая лучшая идея: снимок прерывает денежные потоки.

Кроме того, носить фотографию близкого в кошельке не рекомендуется еще и потому, что изображенный на ней человек будет или жадным, или, наоборот, склонным к слишком легкомысленным тратам.

Есть и компромиссный вариант: если вы непременно хотите носить в кошельке фотографии близких людей, то это должны быть люди, которых вы любите, которых хотите окружить заботой, в том числе финансовой.

Но нельзя носить в кошельке фотографии родственников (даже любимых), которые тянут с вас деньги или когда-то становились причиной вашей сложной финансовой ситуации. Из-за этого вы можете оказаться в долгах. Готовы ли вы ради них на такие жертвы – решать вам.

Когда заниматься кошельком для привлечения денег?

На убывающей Луне устраивайте чистку бумажнику, освобождайте его от бумажного мусора.

На растущей Луне хорошо наводить порядок в талисманах для кошелька: положить для богатства новые, проверять состояние действующих, провести денежные ритуалы на растущей луне и т.п.

Ну, а отправляться за новым домом для больших денег лучше всего, когда Луна в Тельце..

Обязательно поделитесь этой полезной информацией с друзьями!

Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/полезности


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт для настоящих леди: Салат «Французских цыган». Наслаждение гарантируем!

Среда, 23 Августа 2017 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вкусно! Изысканно! Непревзойденно!

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/02. салаты


Понравилось: 1 пользователю

Радужная собачка. Rainbow dogie by Vendula Maderska.

Среда, 23 Августа 2017 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки


Понравилось: 1 пользователю

Сегодня готовим вкусный домашний зефир

Среда, 23 Августа 2017 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Делаем зефир своими руками

Продукты: 3 яблока, 200 гр черешни , 300 гр сахара, 90 гр воды, 15 гр лимонного сока, ванилин, агар агар 8 гр. 1 яичный белок.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/десерты

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

Среда, 23 Августа 2017 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения РОМАШКА2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Как убрать обвисший живот за короткое время


""



 



С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  





Упражнение 1:



Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.



Упражнение 2



«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.



Упражнение 3:



Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.



Упражнение 4:



Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.







Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.



 



Так  просто  скажете  вы?  Да  так  просто  отвечу  вам!



Эти  упражнения  вы  найдете  в  курсе  Бодифлекса,  а  если  покопаться  глубже,  то  это  Йога  для  начинающих!  И  пусть  вас  не  пугает  такая  формулировка,  Йога  это  тот  же  комплекс  упражнений  для  здорового  тела  только  придумали  его  в  Индии  и  назвали  своим - родным  названием,  с  таким  же  успехом  ее  могли  открыть  и  в  Америке  и  назвать - Inhale-exhale  сама  же  Грир  Чайлдерс  в  своей  книге  и  не  скрывает  того  факта,  что  обучалась  на  острове   йоге  из которой  собрала  не  сложный  комплекс  упражнений  и  назвала  его  Бодифлекс!



Кого  пугает  само  название  Бодифлекс  или  Йога назовите  его  своим  названием  например  зарядка  для  живота,  или  Вдох  выдох!



Очень  важно  научиться  правильно  дышать,  от  интенсивной  подачи  кислорода  в  организм  задействуются  и  ускоряются  обменные  процессы,  и  не теряйте  своего  настроя -  это  очень  эффективно  при  условии  если  вы  будете  это  делать  каждый  день, при  чем  не  меняя



образ питания!



скачать  полный видеокурс  1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i



                                           2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y



                                           3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj



                                           4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl



http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36



Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":

Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 23 - Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...
Часть 24 - ЭТО ЦИТАТА К КОММЕНТАРИЯ К ПОСТУ "МАССАЖ АСАХИ"... получается, реально помогает...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 1 пользователю

Бохо для дам.

Среда, 23 Августа 2017 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



f58b0fd640d154268bf8a41dc112234b (466x700, 139Kb)4964063_83af720f25ccffdded379bdaaffac758 (267x400, 27Kb)e96b8b2379e10f2b23af954af1433c89 (525x700, 207Kb)4964063_5706666e25cc287c1a7ed21181927ba2 (400x600, 30Kb)4964063_b7295b22f6241385c1e14029a8345327 (423x636, 141Kb)

4964063_92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ


Понравилось: 2 пользователям

МК " носочкиоттетушки". Необычная резинка. Усиленная пяточка.

Среда, 23 Августа 2017 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/тапочки-носки, варежки-перчатки

Массаж по Корво

Среда, 23 Августа 2017 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения sirena-li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



   

Твое  лицо не может быть молодым и свежим, если  в твоем организме нет баланса . В общем то в этом и есть суть массажа для лица разработанного Д. Корво.

 Д. Корво взял  за основу точечный массаж, который практикуется уже более 5000 лет.  На теле были обнаружены локальные области, точки  и зоны,и  при воздействиии на которых, восстанавливался баланс в организме и люди исцелялись.  Эти точки и зоны  систематезировали в определенные линии, каналы, меридианы или зоны проекции отдельных внутренних органов.  

В основе механизма лечебного эффекта от воздейсвтия на биоактивне точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы. Точечный массаж вызывает ответную реакцию на расстоянии, даже в зоне , не имеющей тесной анатомической связи с областью раздражения.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/макияж
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения, массажи для лица, тела


Понравилось: 1 пользователю

Секреты похудения

Среда, 23 Августа 2017 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как уменьшить аппетит с помощью точечного массажа!?

kak-umenshit-appetitДля того чтобы уменьшить аппетит, можно воспользоваться альтернативным подходом на основе акупунктуры – древней китайской методики исцеления, которая заключается в правильном воздействии на определенные точки на теле человека.

Одной из разновидностью данной методики является акупрессура, при которой специальные иглы не используются (как прииглоукалывании), а давление на точки осуществляется с помощью рук, локтей или других инструментов.

 

Но все же помните, что на данный момент еще не было проведено достаточное количество убедительных исследований, подтверждающих эффективность использования точечного массажа для того, чтобы уменьшить аппетит.

К тому же такой массаж не рекомендован во время беременности, так как массирование некоторых точек вокруг лодыжки может вызвать стимуляцию родовой деятельности. Поэтому всегда консультируйтесь с вашим доктором прежде, чем использовать альтернативные методы воздействия.

Как уменьшить аппетит: 7 биологически активных точек

Точка контроля аппетита

Расположите указательный и средний пальцы в верхушке вашей нижней челюсти (перед ушами) и несколько раз откройте и закройте рот. Вы будете ощущать движение челюсти под вашими пальцами.

Найдите то место, где оно чувствуется лучше всего, и немного захватите рядом участок кожи, который выступает во внутреннюю часть уха, чуть выше его мочки. Это и будет точка контроля аппетита. Помассируйте эту область между большим и указательным пальцами в течение трех минут.

Мочка уха

Еще одна точка для контроля аппетита находится как раз на вашей мочке уха, в месте ее соединения с челюстью. Массаж этой точки в течение нескольких минут перед едой поможет уменьшить аппетит и чувство голода.

kak-umenshit-appetit

Колено

Сядьте и закиньте ногу на ногу. Расположите горизонтально четыре пальца правой руки на верхней ноге, чуть ниже коленной чашечки. Указательным пальцем левой руки нащупайте на голени точку желудка, которая находится сразу ниже ногтя мизинца вашей правой руки. Эта точка символизирует живот, массируйте ее в течение трех минут.

Верхняя губа

Одна из главных точек для подавления аппетита находится между верхней губой и носом. Поместите большой палец руки ПОД верхнюю губу, а указательный на ее внешней стороне. Выполняйте массаж точки с некоторым давлением в течение нескольких минут – это позволит вам значительно уменьшить аппетит.

Голень

Определите самую объемную часть голени и приступайте к ее массированию со средним давлением, используя средний палец руки. Эта точка является одной из тех, которые вы можете массировать незаметно, находясь в компании коллег по работе или друзей.

Тыльная сторона колена

 

Точка, расположенная в сгибе колена с тыльной стороны, также помогает уменьшить аппетит и ее можно в первую очередь незаметно массировать в те моменты, когда массаж точек ушей или лица из-за окружающей обстановки не приемлем.

Ладони

В своей книге «Зональная терапия» автор Джозеф Корво рекомендует массаж мясистой (самой толстой) части ладони для того, чтобы снизить аппетит и контролировать свой вес.

Массаж зоны чуть ниже большого пальца благоприятствует здоровой работе щитовидной железы, помогая нормализовать обмен веществ. Массируйте эту область в течение приблизительно трех минут, а затем постепенно передвигайтесь пальцами немного вверх к запястью для стимуляции поджелудочной железы.

Это позволит регулировать выработку инсулина и сохранит постоянным ваш уровень сахара в крови. Это очень важно, ведь его пиковые уровни вызывают острое чувство голода и повышенную тягу к сладким продуктам.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты

Шаль "Ночь накануне праздника (или "Ночное бдение")"

Среда, 23 Августа 2017 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Нашалим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Изумительные платки с крыльями от Розы Хамитовой

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарфы и платки сегодня довольно популярны среди женщин. Они являются неотъемлемой частью образа, а часто его изюминкой. Необычные и очень красивые платки с крыльями выпускает бренд Shovava. Удивительные платки создает модельер Роза Хамитова. Она замечательный художник по тeкстилю и без труда делает изысканные шарфы, которые в прямом смысле дарят крылья.

Shovava5-500x375 (500x375, 185Kb)Роза родом из Казахстана, где родилась в семье художников. В доме ее родителей было много художественных книг и Роза часами их разглядывала, изучая разные методы и стили искусства. Художественная среда определила будущее девочки. Повзрослев, она окончила Школу визуальных иcкусств в Нью-Йорке и стaла работать в индустрии моды. Но пришло время, когда модельеру захотелось открыть собственную линию одежда, тогда Роза бросила работу и переехала в Австралию, где воплотила свою мечту.

Так, в своем магaзине Роза продает вещи собственной марки, среди которых платки с крыльями. Процесс изготовления начинается с простого рисунка карандашом, после с помощью кисти, акварели и туши дизайнер прорисовывает детали. Роза работает с оcобым видом бумаги под названием веллум, на которой проще исправить погрешности. Когда рисунок готов, его сканируют на компьютер, где он проходит настройку цветов. Завершающий этап - цифровая печать плюс ручная роспись.

Палантины и шарфы от Shovava покорили уже многих женщин. Причем их носят не только на плече и шее, но и в виде юбки или короткого топа. При желании эти крылатые платки можно найти в интернете и носить себе в удовольствие.

Вот несколько моделей изумительных платков с крыльями от Розы Хамитовой, чтобы вы имели представление об этой интересной задумке дизайнера:

1.
8430660-R3L8T8D-650-5629 (650x433, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
БОХО/БОХО СТИЛЬ
БОХО/ОБУВЬ, СУМКИ, УКРАШЕНИЯ И АКСЕССУАРЫ


Понравилось: 1 пользователю

Юбка спицами

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПАЛЬТО С "БАБУШКИНЫМИ" КВАДРАТАМИ. МОДЕЛЬ СВЕТЛАНЫ ВОЛКОДАВ

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Алексей Биргер "Стеклодув"

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Stekloduv (200x286, 15Kb)
...Сергей Нечаев, потомственный стеклодув, выросший в маленьком городке при стекольном заводе, с детства проявляет необычайные способности. Его мастерство стремительно растёт, вызывая удивление всех окружающих, восхищение одних и зависть других мастеров. Стекло не только подвластно ему; оно само как будто опекает юного мастера: постоянно выручает его из безвыходных ситуаций, неожиданными способами наказывает его врагов...Но какие силы направляют гениального стеклодува? Какое начало сильнее в его творчестве, светлое или тёмное? В этом он безуспешно пытается разобраться всю свою жизнь. И только достигнув высочайшего мастерства, пережив потери близких людей и оказавшись после невероятных испытаний на краю гибели, мастер делает свой выбор...

















В ролях:
народный артист России Евгений Князев,
Николай Иванов, Паша Попов
Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/аудиокниги

Альбом "Verena" №4 2017г

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Самый популярный журнал по вязанию предлагает новую коллекцию трикотажной одежды от немецких дизайнеров. Что будет в тренде этой осенью и что особенно интересного можно будет связать своими руками? Осень будет яркой! Мы можем забыть о натуральных расцветках и выбирать любые, самые красивые оттенки, комбинировать их, создавать попурри самых невероятных тонов, ведь именно они станут основным акцентом для связанных вручную моделей. Сложение нитей и сочетание пряжи из разных материалов, микс цветов и узоров - основа модного стиля для наступающего сезона. Пуловеры, жакеты и пончо подарят вам чувство счастья, благодаря суперлегким ниткам - такие изделия подходят для начала осени. Классические модели из благородной пряжи, например альпаки, дадут нам ощущение непередаваемого комфорта, когда погода перестанет баловать теплом.

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Метки:  

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ



"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие
заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение
(я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней
маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью
покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта.
Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей
настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить.
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза

Вот почему я каждый год собираю листья облепихи

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот почему я каждый год собираю листья облепихи

Вот почему я каждый год собираю листья облепихи
Далее>>>
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.


Понравилось: 2 пользователям

Пальто мотивами

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Читаем схемы. Брюггские кружева.

Суббота, 19 Августа 2017 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Снегурочка



Олень



Снежинка



Ёлочка



Источник
Рубрики:  П Р А З Д Н И К И/новый год

Метки:  

Можно скатерть, можно плед

Суббота, 19 Августа 2017 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/салфетки, скатерти
Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

Полупальто или кардиган?

Суббота, 19 Августа 2017 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дуплет Спецвыпуск Брюггские кружева - 4 2013

Суббота, 19 Августа 2017 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  П Р А З Д Н И К И/новый год

Метки:  

Красивая елка крючком в брюггском стиле.

Суббота, 19 Августа 2017 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник. Далее текст автора.

Еще одна красивая елочка связана крючком в брюггском стиле. Можно украсить блестками, вставить в рамочку и подарить на Новый год. Очень красиво.

80276511_4129864_01 (500x649, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  П Р А З Д Н И К И/новый год

Метки:  

шаль Cameo

Суббота, 19 Августа 2017 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения tnn1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



шетланд
cameo1 (538x700, 84Kb)
cameo2 (494x700, 67Kb)
cameo3 (494x700, 78Kb)
cameo4 (494x700, 74Kb)
cameo4a (700x487, 261Kb)
cameo5 (494x700, 58Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Половички в полоску. Часть 2. Вязание крючком из остатков пряжи.

Суббота, 19 Августа 2017 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Джулия_Юлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/коврики

Половички в полоску. Часть 1. Вязание крючком из полосок ткани.

Суббота, 19 Августа 2017 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Джулия_Юлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/коврики


Понравилось: 1 пользователю

ЛЕТНИЙ ДЖЕМПЕР С ФИЛЕЙНЫМИ РОМБАМИ И БЕЛЫМ ВОРОТНИЧКОМ

Суббота, 19 Августа 2017 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ИЗГНАТЬ ЗЛО ИЗ ВАШЕГО ДОМА И НАЛАДИТЬ ЖИЗНЬ

Пятница, 18 Августа 2017 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/заговоры, защита, очистка


Понравилось: 1 пользователю

Вязание крючком - Ажурные узоры крючком - Очень красивый узор

Пятница, 18 Августа 2017 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Топ крючком. Автор Juliet73

Пятница, 18 Августа 2017 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

ТВОРОГ ПОМОГ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «ВЯЛОЙ ШЕИ»!

Пятница, 18 Августа 2017 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ВОТ КАК ОБЫЧНЫЙ ТВОРОГ ПОМОГ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «ВЯЛОЙ ШЕИ»!

Большинство женщин в ежедневном ритуале по уходе за кожей, совершенно забывает об области шеи и зоне декольте. Причем совершенно напрасно! Ведь именно кожа шеи начинает стареть первой.

Дряблая кожа

Чтобы не допустить появления дряблости и мелких морщин на коже, достаточно делать питательные маски с жирным творогом раз в неделю. Тем, кто решил бороться уже с имеющимися проблемами, нужно применять маски не менее трех раз в десять дней.

маски для увядающей кожи шеи и декольте

Перед использованием омолаживающих масок нужно в обязательном порядке очистить кожу от загрязнений и остатков крема. Зоны декольте и шеи также могут быть предварительно обработаны мягким скрабом или пилингом.

маски для увядающей кожи шеи и декольте

При выборе маски нужно отталкиваться от ее состава: компоненты не должны вызывать аллергических реакций. Средство наносится похлопывающими движениями на всю поверхность шеи и зоны декольте. Держать маску нужно 15–20 минут. После омолаживающей процедуры состав средства убирается с помощью фильтрованной воды.

маски для увядающей кожи шеи и декольте

Дряблая кожа

  1. Маска из творога огурца и сметаны
    Натри на мелкой терке огурец среднего размера. Затем добавь в огуречную жижу по столовой ложке жирного творога и сметаны. Хорошенько перемешай всё до получения однородной консистенции. Вот и питательная маска готова!    
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Я его нашла!!! (рецепт домашнего тортика родом из детства "Медовые шарики")

Пятница, 18 Августа 2017 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Я его нашла!!! (рецепт домашнего тортика родом из детства "Медовые шарики")

5369832_Snimpppok (700x493, 473Kb)

Вы даже не представляете, как я долго искала этот рецепт!!! Все он мне не попадался! Мама его часто пекла в нашем детстве, а сейчас говорит: "Да я совсем не помню как его готовить!" Вспомнила только, что это был рецепт по типу медовика. Но все помнили, что это очень вкусный домашний тортик из шариков. А кто любит медовик, но не любит возиться с коржами, этот торт просто находка!

5369832_0_e1036_cd3288be_S (150x91, 27Kb)
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шитье. Строим выкройку капюшона. Мастер-класс

Пятница, 18 Августа 2017 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Огромная благодарность автору: Евгения Родина

Сегодняшнюю статью я бы назвала "Девушка в капюшоне"..., но правила поисковых роботов против)). Поэтому, название -"Выкройка капюшона" хоть и более тривиально, зато бьет точно в цель. Женская головка, обрамленная тканью капюшона может выглядеть очень мило, эффектно, стильно, уютно, а иногда, даже, мистически... Капюшон придает несомненный шарм и загадочность образу.
1 (700x235, 230Kb)
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/храбрым портняжкам


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 1161 ... 1129 1128 [1127] 1126 1125 ..
.. 1 Календарь