-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 58944
Комментариев: 14576
Написано: 80561


Текстурированный круглый мотив крючком , вдохновение от Patricia Kristoffersen!

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Декор дома Инги в скандинавском шебби-шик стиле

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 1 пользователю

Уютный "гламур"-туника из кауни-моя работа..

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МЛена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3909763_DSC00297 (700x466, 353Kb) 3909763_DSC00293 (466x700, 258Kb)

Яркая осень ушла, остались серые краски за окном и захотелось солнышка. Вот и напросилась когда то купленная на распродаже пряжа на такую тунику. Это тоже кауни, не ожидала, что будет очень яркий желтый цвет, решила связать дочери- молодым все идет:)

Далее описание
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вязание крючком: "Детский плед от Dedri" Мастер-класс

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



вязание

Мне очень понравился этот мастер-класс. Подробное описание и яркий прием сделал этот детский плед на столько необычным на сколько это возможно.

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ШАПОЧКИ ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ МОТИВОВ

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Метки:  

Подборка хитрых женских приемов

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лайфхаки для девушек: очередная порция полезностей на все случаи жизни

Сэкономить время и упростить ежедневные задачи нам помогают маленькие хитрые приемы, услышанные или увиденные где-то, а, возможно, и созданные самостоятельно путём проб и ошибок. Так или иначе, но, пользуясь ими, мы существенно ускоряемся в выполнении задач, даже не задумываясь об этом.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ДОМОХОЗЯЙСТВО


Понравилось: 1 пользователю

Сергей Бубновский - его метод оздоровления "кинезитерапия" + видео и книги.

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




1106cbb29b5ac4e26eb68d1e018ea522 (240x320, 12Kb)   Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
    Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
   Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

4WwAyC2l1TTU (129x21, 3Kb)
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения Ирцейс

Доктор Бубновский. От болезней после 40

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:57 + в цитатник
Просмотреть видео
380 просмотров


Сорок лет – это рубеж, после которого наблюдается повышение рисков многих различных заболеваний. Именно поэтому эксперты утверждают, что сороковой день рождения является великолепным моментом для того, чтобы начать заботиться о здоровье.

Как избежать болезней после 40 лет – рекомендации врача кинезитерапевта Сергея Бубновского.
Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Доктор Бубновский. От болей в плече

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:52 + в цитатник
Просмотреть видео
1529 просмотров


Советы доктора Бубновского при болях в плече.

Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Доктор Бубновский. Боли в суставах

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения olapoluyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post368237569/


Боли в суставах. Почему не всегда помогает гимнастика, расскажет доктор Бубновский.
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения Ирцейс

Доктор Бубновский. Боли в суставах

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:48 + в цитатник
Просмотреть видео
682 просмотров


Боли в суставах. Почему не всегда помогает гимнастика, расскажет доктор Бубновский.
Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  
Комментарии (1)
Цитата сообщения Ирцейс

Доктор Бубновский. От боли в шее и спине

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:44 + в цитатник
Просмотреть видео
337 просмотров


Практически каждый цивилизованный житель знает, что такое боль в спине или в шее. Возникает она по вине той же цивилизации, так как мы больше времени сидим и мало двигаемся.
Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Доктор Бубновский. От боли в спине

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:39 + в цитатник
Просмотреть видео
570 просмотров


Боли в спине — одна из наиболее распространенных жалоб, которые пациенты предъявляют в общемедицинской практике. Часто они вызываются остеохондрозом позвоночника — дегенеративным поражением хряща межпозвонкового диска и реактивными изменениями со стороны тел смежных позвонков.
Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ, КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения POLINKA-UKRAINKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
4798720_4 (500x375, 90Kb)Обматывайте колени тряпками с растолченным  льдом и, опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!

**********************************************
ИСТОЧНИК: http://polonsil.ru/blog/43292818113/Tri-sekretnyih-uprazhneniya-dlya-pozhilyih-i-ne-tolko?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

4798720_5 (194x265, 33Kb)
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от осеннего скрипа суставов

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Почему в переходный сезон ноют кости и что с этим делать, объясняет профессор Бубновский
 
Как избавиться от осеннего скрипа суставов

- Все дело в том, что мы все меньше обращаем внимание на физическую форму, - поясняет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. - То есть мышцы, благодаря которым через кровь суставы снабжаются кислородом и питательными веществами, атрофируются, суставы недополучают нужного и начинают «скрипеть». Так выражается дистрофия суставов. Она же влияет и на терморегуляцию. У нормального здорового человека при перепаде температур проблем не возникает, ведь организм и мышцы реагируют на это нормально, кровоснабжение не нарушается, не возникает и болей. А если есть проблемы, то первый звоночек как раз - сезонные боли. Возникают они при переходе с лета на осень и с зимы на весну. Конечно, суставы так могут реагировать и на лишний вес, и на проблемы со щитовидной железой. Но все же основная проблема - не тренированность. Попробуйте начать с сегодняшнего дня применять простые советы:

1. Пейте воду по утрам.

Как минимум стакан теплой воды, можно чуть подкисленной лимоном, утром натощак. Вода - это душ для всего организма, в том числе и для суставов. Без воды страдают мышцы, густеет кровь. Приучите себя выпивать как минимум пять стаканов воды в день.

2. Приседайте.

Самое простое и в то же время эффективное упражнение, тренирующую коленные и тазобедренные суставы, разгоняющее кровь в поясничном отделе, улучшающее микроциркуляцию в целом. Начинайте с 5-10 приседаний утром и вечером, со временем увеличивая количество подходов. Если поначалу сложно - держитесь обеими руками за ручку двери. Обязательно соблюдайте главные условия - спина должна быть максимально прямой, а когда выпрямляетесь, разгибайте колени не полностью, чтобы нагрузка была не слишком резкой.

3. Идите в баню.

Мы привыкли решать проблемы с болью, намазываясь согревающими мазями и укутываясь в пледы. По мнению доктора Бубновского, это бегство от проблем. Боль в суставах сродни синяку - нам точно также нужно снять отек в мышцах. Когда мы нагреваем тело, сосуды чуть расширяются, кровь начинает циркулировать быстрее, кажется, что боль отступает. Но отек, дистрофия мышц остается.

Поэтому важнее к больному месту прикладывать холод - но не больше, чем на 3-10 минут за один раз. В ответ на это тело начинает усиленно отдавать тепло, усиливая микроциркуляцию крови, за счет чего и спадает боль. А можно чередовать тепло и холод. Например в финской сауне или нашей русской бане. Но для лечения начинать нужно всегда с холода. И делать одинаковые промежутки между воздействием холода и тепла - например, пять минут в сауне, пять минут в холодном бассейне. Благодаря воздействию холодной воды после парилки гораздо лучше и безопаснее растягиваются связки и мышцы. А холодная вода подстегивает, улучшает иммунитет, что осенью немаловажно.

КСТАТИ

- Врачи подсчитали, что у женщин чаще страдают мелкие периферические суставы. А у мужчин - случаются проблемы с позвоночником.

- В холодных сырых районах (например, на побережье северных морей) заболевания суставов встречаются в два раза чаще, чем в сухих районах той же страны.

- Заболевания суставов - тоже наследственные. Но не потому, что передаются от поколения к поколению, а потому что дети наследуют особенности тканей и мышц, от которых и зависит здоровье суставов.

http://www.kp.ru/daily/26440/3311523/

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 полезных упражнений для суставов

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и спасут от других проблем с суставами, — уверяет врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
     

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мясные рулетики

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Со слов автора. Мясные рулетики - блюдо, с которым можно экспериментировать бесконечно, выбирая любую начинку и способы приготовления. Но я остановилась на этом варианте, и моя семья была в восторге. Хочу и с вами поделится этим простым, но в тоже время очень вкусным рецептом.

3726595_fullsize (604x476, 73Kb)

Для приготовления мясных рулетиков понадобится:
свинина - 500 г;
сладкий перец - 1 шт.;
сыр твердый - 100-130 г;
соль;
молотый черный перец.

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: МЯСО


Понравилось: 1 пользователю

Шоколадный торт - не торт! А праздник живота!

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Вкусный шоколадный тортик


 Рецепт от Асиенды. Здравствуйте мои дорогие!!!
Сегодня два больших праздника и я решила испечь торт. Всех поздравляю и желаю получать от жизни только позитив!
И одно из средств, которые нам помогают в этом - шоколад.


Читать далее...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты

Лучшее решение - это яркие цвета на кухне...

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Все мы с вами привыкли к достаточно простым интерьерам, без интересных акцентов и ярких изюминок. Многие боятся, что яркие цвета сделают пространство загроможденным и хаотичным. Но на самом деле, это абсолютно не так. Люди, которые добавили в дизайн кухни яркие цвета, настолько привыкли к ним, что уже не представляют, как можно жить и готовить в сером неприметном пространстве. Сейчас я покажу вам несколько идей, как добавить в интерьер кухни цветные краски, не испортив при этом весь ее вид. И даже обычная цветная посуда может задать тон всему дизайну...

***********************
Рубрики:  ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 1 пользователю

Банан избавит от морщинок - 4 рецепта!

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Простое средство от морщин.


 Несколько рецептов от мелких морщин. Разглаживаем кожу с помощью банановой мякоти. Честно признаюсь - рецепт не испытывала! Но, обязательно это сделаю! Потом с Вами поделюсь впечатлениями!


Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Осенний гардероб в стиле кэжуал и бохо

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ


Понравилось: 1 пользователю

ЖИЛЕТ - НАКИДКА ИЗ СЕКЦИОННОЙ ПРЯЖИ С ЦВЕТОЧНЫМИ МОТИВАМИ

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
БОХО/КРЮЧОК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жареные «ЛАПТИ» с капустой!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_754849 (400x285, 35Kb)
 
Дорогие форумчане! Рецепт этот родом из детства,мама очень часто по моей просьбе делала эти пирожки.которые я могла лопать без остановки,и они никогда ни надоедали.Ну вот теперь.уже через много лет,я и сама делаю эти вкусняшки.Хочу и с вами поделиться этим рецептом. 
 
далее
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка


Понравилось: 3 пользователям

Голубцы ленивые - 15 рецептов с фото

Среда, 04 Ноября 2015 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ленивые голубцы

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ФАРШ

Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"

Среда, 04 Ноября 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Первое слово, которое вырывается из уст собеседника, когда ему оглашаешь состав салата и обещаешь, что он будет безумно вкусным - "не верю". Все понимают, что салат съедобный, но чтобы вкусный - не верит в первый раз никто (даже я не поверила). Но скажу Вам не приукрашивая, еще ни разу данный салат у меня не остался на столе после торжества, точнее он всегда съедается гостями (да и моими домашними) в первую очередь - в каком объеме он бы ни был приготовлен!!! И все забирают рецепт, просят на последующие встречи приготовить еще и еще...

Представляю Вам салат из белокочанной капусты, моркови, свеклы и жареного мяса. В любом случае, кто не верит, советую, попробуйте, сделайте, он готовится очень быстро и из продуктов, которые уж точно есть на кухне!

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/02. салаты
М Н Я М - М Н Я М !/14. блюда для пикника
!


Понравилось: 3 пользователям

Подъем и выпечка дрожжевого теста в молоке - полезные советы

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/булочки, пончики

Простой и быстрый вариант набора резинки.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор: Елена Селева.
аин1 (700x420, 217Kb)
Итальянский набор петель создает красивый и ровный край у резинки, спору нет!
Но, по-моему мнению, в процессе носки он (край) очень сильно подвержен растяжению.
И вещь выглядит не "комильфо"!

Я использую несколько вариантов набора резинки. Это зависит от настроения, времени и конечного результата. Вот один из вариантов! Очень простой и быстрый! Не растягивается и выглядит очень прилично.
Читать далее
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Береты,шапочки спицами 3.Подборка/ 6 Моделей

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения AlenDi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



от дизайнера Faina Goberstein
cozy-knits6 (532x442, 81Kb)
Описание вязания
Читать далее


726c37788eae933829278484a90f22bf (320x356, 23Kb)
Размеры вязаной шапки: 54 см и 21 см в высоту.
Читать далее


Вязаная по кругу, бесшовная шапка с косами из цветочных элементов и краем резинкой.ИЗ VOGUE ОСЕНЬ 2015
bf4d05fc8c3cd6a2bd7ee135e48a1078 (530x409, 110Kb)
Размеры: окружность по краю (в нерастянутом виде) 43 см и длина 21,5 см.
Читать далее


mJjBAXUp0N4 (403x604, 153Kb) 2C8VOq4jvnw (402x604, 141Kb)

Читать далее


Объемный берет спицами
111111 (350x386, 33Kb) 22222 (300x313, 24Kb)

Читать далее


135f6ace41c7191dcc27d6a3c003e415 (700x671, 279Kb)
Для работы понадобятся спицы 3 и 4, плюс еще одна дополнительная спица для кос.
Читать далее



Серия сообщений "ПОДБОРКИ/Шапки,береты и т.д.":

Часть 1 - Береты спицами.Подборка/7 Моделей
Часть 2 - Береты,шапочки спицами 2.Подборка/8 Моделей
Часть 3 - Береты,шапочки спицами 3.Подборка/ 6 Моделей


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ТЕПЛОЕ РАСКЛЕШЕННОЕ ПАЛЬТО БЕЖЕВОГО ЦВЕТА С КОСАМИ.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Shawl White Rhombuses by Liana Wart

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Блины для похудения " 0% "

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



0 (640x479, 338Kb)

Когда-то я сидела на диете Дюкана-и идея этих блинчики взята у него, я изменила их, но оставила с 0% содержания жира-ем вместо хлеба. Блины вкусные, сытные Буду рада, если Вам понравятся!

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/08. ОЛАДЬИ - БЛИНЫ


Понравилось: 2 пользователям

Рецепты для ветчинницы

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Настроение сейчас - сонное


Ветчинница- это новое кухонное приспособление, которое позволяет готовить ветчину и различные деликатесы прямо дома - в духовке или аэрогриле. По сути - это пресс, который при помощи специальных пружин в процессе уваривания сжимает мясо внутри формы. Таким образом объем готового продукта меньше становится примерно на треть.
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.


Понравилось: 3 пользователям

ЖИЛЕТ - НАКИДКА ИЗ РАЗНОЦВЕТНОЙ ПРЯЖИ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
БОХО/КРЮЧОК
!

Метки:  

sabrina ioffreda by will davidson for vogue australia november 2015

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Оригинал взят у myfashion_diary в sabrina ioffreda by will davidson for vogue australia november 2015
Model Sabrina Ioffreda wears floral prints in a beautiful cover story for the November 2015 issue of Vogue Australia. The Argentinian beauty poses for photographer Will Davidson rocking looks selected by fashion editor Jillian Davison. Hair by Panos Papandrianos and make-up by Georgi Sandev. See more of Will Davidson on his biography after the jump.
одежда обувь аксессуары - Lanvin Chloe Burberry Gucci Chanel Givanchy


















http://boho-area.livejournal.com/319715.html

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ


Понравилось: 1 пользователю

amanda murphy by greg kadel for vogue australia october 2015

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот еще воговской красотищи -в индейском стиле.

model: amanda murphy (img)
photographer: greg kadel
stylist: katie mossman (nice)
make-up: mariel barrera (joe)
manicure: alicia torello (wallgroup)

03
0201050406070809011

010

http://boho-area.livejournal.com/319994.html

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ

Teresa Palmer & Phoebe Tonkin for Vogue Australia

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]














Девочки владеющие аглицким, поройтесь на сайте, может узнаете имя дизайнера? - http://www.studded-hearts.com/2015/02/teresa-palmer-phoebe-tonkin-by-will-davidson-for-vogue-australia-march-2015/

http://boho-area.livejournal.com/320093.html

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ

Raquel Zimmermann enchants for Vogue US September 2015 by Mikael Jansson [fashion]

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Оригинал взят у ladoga999 в Raquel Zimmermann enchants for Vogue US September 2015 by Mikael Jansson [fashion]
ООчень сказочная атмосфера..прямо современная лесная фея)


Brazilian supermodel Raquel Zimmermann poses for Mikael Jansson lens for US Vogue’s September issue, styled by Tabitha Simmons in the season's new long and cozy coats, all red-rose embroidery. Maid Marian belts and folkloric patchwork, are touched with the fairy-tale romance of a lost, sunken forest.

model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-01a-620x826

model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-01-620x454model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-021-620x826model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-031-620x826model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-041-620x825model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-051-620x397model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-061-620x826
model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-071-620x826model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-081-620x827model-raquel-zimmermann-by-mikael-jansson-vogue-us-september-2015-091-620x827

http://boho-area.livejournal.com/320298.html

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ


Понравилось: 1 пользователю

Бохастое

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



у меня за вечер образовалась подборочка ) делюсь!

52bdddea52a735b113c3bfc18c5fca7e

Читать далее...
Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ
БОХО/ОБУВЬ, СУМКИ, УКРАШЕНИЯ И АКСЕССУАРЫ


Понравилось: 1 пользователю

А музыку вы какую слушаете?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень, по моему, бохастая песня ))



Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ
М У З Ы К А , Р Е Л А К С

Paulina Heiler By Tina Luther For Elle Germany September 2015

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ

Рекламная кампания Etro осень-зима 2015-2016

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_boho_area [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ

10 моделей юбок « Бабушкин квадрат»

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



10 моделей юбок «Бабушкин квадрат»

 

Юбка вязаная из остатков пряжи. Делаем красоту для себя.

Юбка бабушкин квадрат

 

 

 

Вязаная юбка на основе мотива «бабушкин квадрат»

 

Классический фасон — прямая юбка-карандаш и традиционный мотив бабушкинквадрат (granny square). А если соединить вместе эти два понятия, получится остромодная стильная юбка

 

 

 

Еще разноцветная юбочка, хорошо смотрится с маечкой.

 

Черно-белый вариант

 

 

Юбка трансформер

 

Вариант для офиса

 

Юбка состоит из набора квадратиков трёх различных размеров.

В работе используются крючки №5, №4 и №3 (номера крючков надо подбирать под свою пряжу).
Квадрат 8см Х 8см – крючок №5;
Квадрат 7,5см Х 7,5см – крючок №4;
Квадрат 6,5см Х 6,5см – крючок №3;
Далее смотрите подробную схему.

 

 

 

 

Модная  юбка с подиума

 

Юбка из Бабушкиного квадрата

 

Вязаная крючком двухцветная юбка

Размер юбки: 36-38

Вам потребуется

Пряжа Brilliant (45% шерсть, 55% акрил, 380 м/100 г) — по 200 г коричневого и бежевого цвета.

Крючок № 2,5.

1 пуговица.

Наберите цепочку из 7 возд. п., замкните в кольцо и вяжите по схеме, чередуя цвет пряжи в каждом ряду, 18 см. Получился квадрат со стороной 36 см. Оставьте 1 сторону непровязанной, а 3 стороны квадрата вяжите по схеме прямыми и обратными рядами еще 23 см.

Сборка: выполните боковой шов. Верхний край юбки обвяжите коричневой пряжей 4 рядами ст. с/н, начиная от бокового шва. Убавляйте по 2 ст. с/н, провязывая вместе 2 первых и 2 последних ст. Пришейте пуговицу, петлей будет служить отверстие между ст. с/н.

 

 

 

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

9 ИЗУМИТЕЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ПЮРЕ

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



НЕСКОЛЬКО ИЗУМИТЕЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ПЮРЕ

Несколько изумительных рецептов пюреЧтобы пюре получилось вкусным, нужно соблюсти несколько правил. Картошка должна быть из сортов «крахмальных», которые при варке разрыхляются. Если клубень остается внешне без изменений, хотя он сварился, то такая картошка годится для жарки, но нежного пюре из нее не получится.

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку. Пюре нужно подержать немного в духовке, чтобы сметана прогрелась.

3. Картошку размять в пюре, залить кипящим куриным бульоном (по аналогии рецепта пюре с молоком), хорошо взбить.

4. Заправить пюре чесноком, истолченным с зеленью, семенами укропа, разведенным растопленным сливочным маслом.  

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ОВОЩИ

КАК ПЕРЕЙТИ РЕКУ ВРЕМЕНИ? ДЕСЯТЬ УВЕРЕННЫХ ШАГОВ К ДРУГОМУ БЕРЕГУ

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все сказки мира заканчиваются свадьбой, а если и есть эпилог, то такой: «Жили они счастливо и умерли в один день».
 
Никто не хочет описывать то, что было между венчанием и похоронами. 
 
Сколько килограммов набрала молодая после первых родов, сколько весила в сорок, когда поседели волосы и выпали зубы? 
 
Просто всем понятно, что очень часто день свадьбы — последний день безупречной красоты в жизни женщины
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Сумочка в помощь рукодельницам

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень удобная вещь для любителей вязать. Клубочки всегда куда-то закатываются, а тут такая сумочка. Стоит попробовать сшить.

41 (570x396, 67Kb) 16 (680x510, 208Kb)
Читать далее
 
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/сумочки, косметички
Р У К О Д Е Л К И/полезности

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Палантин и жакет, связанные волнистым ажурным узором

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Driada7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Волнистый ажурный узор спицами с вытянутыми петлями можно использовать для вязания палатинов, жакетов, джемперов.
Палантин «STITCH SAMPLER»

125abb6328d49b72529cb5ad3e65603d (640x619, 488Kb)
Такой узор легко и приятно вязать.

За счет вытянутых петель процесс вязания ускоряется и задуманную вещь можно связать намного быстрее.
Читать далее



Серия сообщений "схемы,секреты вязания,журналы":

Часть 1 - Ровный край нерегулярной сетки
Часть 2 - Формирование брюггского завитка (мастер-класс)..
...
Часть 31 - Красивое вязание шкатулки, кашпо, ковриков, салфеток
Часть 32 - Красивые объемные миниатюры из цветов тенерифе
Часть 33 - Палантин и жакет, связанные волнистым ажурным узором




Серия сообщений "кофточки, топы, джемперы, туники, болеро спицами":

Часть 1 - шарф-свитер
Часть 2 - Белое болеро
...
Часть 11 - Кофточка с кокеткой
Часть 12 - Летняя кофточка удлиненного силуэта
Часть 13 - Палантин и жакет, связанные волнистым ажурным узором


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мини-рецепты для стройнеющих и худеющих:)

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

002-19 (600x450, 41Kb)
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Сохраните! >>>

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 1159 ... 1050 1049 [1048] 1047 1046 ..
.. 1 Календарь