Собрана информация дающая понимание что такое бинауральные ритмы. Объясняется их воздействие, дается, в общем достаточная информация, чтобы сделать выводы стоит или не стоит это использовать в развитии.
Бинауральные ритмы
Анатолий Тихомиров, 06.09.2006
Одной из самых больших проблем для достижения поставленных целей мне видится проблема управления своим состоянием. Умение в нужный момент сконцентрироваться, поддержать энергию на уровне и выполнить работу, уметь расслабиться, чтобы не перегрузить голову, быстро проснуться утром и приступить к делам.
Уже многие века у людей есть два решения для управления состоянием, их можно назвать такими словами: химия и ассоциации.
· Под “химией” я имею в виду химическое воздействие на организм различных веществ. Чтобы взбодриться - люди пьют кофе или энергетические напитки. Чтобы заснуть - травяной чай или снотворное. Чтобы расслабиться, очистить голову и получить удовольствие - шоколад, алкоголь, табак и другие наркотики. Организм реагирует на эти вещества и оказывается в нужном состоянии.
· Есть и другая техника, которая позволяет входить в нужное состояние без помощи химии, - использование ассоциаций. В НЛП это называют термином “якорь”. Суть идеи в том, чтобы с помощью внешних атрибутов (якорей) - предметов и движений - напомнить себе нужное состояние. Чаще всего это работает в форме ритуалов: прийти на работу, включить компьютер, сесть в мягкое кресло, одеть наушники, вдохнуть аромат кофе, - и работоспособность тут как тут. Другой ритуал - прийти домой, включить телевизор, лечь на диван - и наступает расслабление. Или так: зажечь свечи и благовония, закрыть дверь, расставить статуэтки, включить музыку - и медитация начинается.
Тысячи лет люди, осознанно или нет, используют сочетание этих двух техник для управления своим состоянием. Но проблема остаётся. Трудно вставать утром, сложно сконцентрироваться, невозможно расслабиться. Душа требует решения.
Уже несколько недель я пользуюсь ещё одной технологией, которая доступна любому человеку с наушниками и компьютером. Это не панацея, но в сочетании с первыми двумя техниками она даёт хорошие результаты.
Бинауральные ритмы
Многим известны слова “альфа-волны”, “бета-волны” и другие “волны” применительно к человеческому мозгу.
Вот примерная классификация этих частот
· Менее 4 герц (Дельта волны) - очень глубокий сон
· От 4 до 7 герц (Тета-волны) - сновидения, глубокая медитация
· От 7 до 13 герц (Альфа-волны) - релаксация (бодрствование)
· От 13 до 40 герц (Бета-волны) - внимание, концентрация
· От 40 герц и выше (Гамма-волны)
Мозг человека работает на определённых низких частотах. Та частота, которая доминирует в конкретный момент времени, во многом определяет состояние человека.
И ещё, мозг работает эффективно, если оба полушария находятся на одинаковых частотах, но для обычного человека как правило это не так.
Настроить работу мозга на желаемые частоты и синхронизовать работу полушарий помогают “бинауральные ритмы” и обычные стереонаушники (без эквалайзера и 3D-эффектов).
Технология работает достаточно просто: в наушники, на каждое ухо, подаются разные частоты из слышимого диапазона, например 996 и 1004 герца в левое и правое ухо соответственно (а также 1996 и 2004, 2996 и 3004 и т.д. - для лучшего эффекта). Человеческий мозг воспринимает разницу между этими частотами - 8 герц и это настраивает мозг на работу на этой частоте.
Умение слышать бинауральные ритмы возникло у человека в процессе эволюции для определения местонахождения объектов, издающих сверхнизкие звуки. С помощью же наушников, издающий звуки “объект” виртуально помещается непосредственно голову. (Более подробно о технологии смотри в Википедии или Яндексе).
Этим вопросом уже давно занимается институт Монро (тот самый Роберт Монро, который написал серию книг про “путешествия вне тела
“) и исследования института превратились в запатентованную технологию ХемиСинк (HemiSync).
В ХемиСинке используются разные комбинации частот и их изменение во времени, что по отзывам даёт больший эффект, чем простые постоянные бинауральные ритмы.
Ещё ХемиСинк использует музыку в качестве основы, хотя есть варианты, где бинауральные ритмы просто накладываются на белый шум.
Как я использую “бинауральные ритмы”
· Концентрация во время работы - работает замечательно. Особенно в сочетании с первыми двумя техниками:-)
· Медитация, отдых в обеденный перерыв. 15 минут медитации с альфа-волнами - и я опять готов работать.
· Осознанные сны. Хотя я мало тренируюсь, но утренний сон с наушниками и аудиотреком ХемиСинка делает их более вероятными.
· Пробуждение. У меня есть замечательная программа ХемиСинка для утренней зарядки. Для меня работает безотказно.
Хочу отметить, что на меня влияют не все программы и аудиотреки. Похоже, что они во многом индивидуальны.
Больше всего мне нравится состояние “Фокус 10″ (ХемиСинк), когда “тело спит, а ум бодрствует”, очень близкое к осознанным снам.
Как ещё используют бинауральные ритмы
(то, что я не пробовал, но слышал)
· Эффективное обучение, чтение учебников;
· Глубокий сон, полноценный отдых за меньшее время;
· Лечение головной боли, повышение иммунитета;
· Самогипноз;
· Выход в астрал 
· Развлечения (интересные состояния сознания, особенно с гамма-волнами:).
Где всё это взять?
· Скачать программу BrainWave Generator . Она проигрывает настроенные алгоритмы с бинауральными ритмами. На сайте есть много настроек-”пресетов” на любой вкус.
· Скачать диски с HemiSync через E-mule. Ключевые слова HemiSync, Hemi-Sync, binaural beat. Желательно, чтобы файлы были с расширением OGG, а не MP3. MP3 - допустимо без “joint-stereo”.
· Купить диски ХемиСинк в России ( http://www.gateway-sound.com/ ) или через институт Монро (http://www.monroeinstitute.com/)
P.S.
Я считаю, что с бинауральными ритмами, как и с любой технологией, надо обращаться аккуратно (также как нельзя выпивать 20 чашек кофе и 5 литров водки:). Однако никаких конструктивных противопоказаний в интернете я не встретил, и на себе не заметил.
Ну и наконец.
Для меня любая технология - не более чем инструмент, который я использую со смыслом. Я уже почувствовал на своей шкуре, что работать на уровне смысла и долгосрочных планов намного эффективнее, чем на уровне технологии и одного дня. Но в то же время любая технология может оказаться недостающим кирпичиком для мощного рывка вперёд. (например с 7 на 10 
)
Желаю успехов и тонких вибраций!
Несколько замечаний:
…например 996 и 1004 герца в левое и правое ухо соответственно (а также 1996 и 2004, 2996 и 3004 и т.д. - для лучшего эффекта)… - мои рекомендации не использовать частоты свыше 1000 гц, это связано как с длиной волны, размерами черепной коробки и прочей физиологией-анатомией, так и с субъективным восприятием - высокие частоты меня попросту раздражают. Я юсаю 50, 100, 200 и 400 гц в одно ухо (последнюю частоту на половине громкости) и 54, 104, 204 и 404 гц - в другое ухо соответственно.
…бинауральные ритмы просто накладываются на белый шум - не белый и не коричневый, а специально обрезанный по нижним и высоким частотам т.н. розовый шум. Рекомендую не просто накладывать, а модулировать шум желаемым бинауральным ритмом.
…Скачать программу BrainWave Generator - программа платная, поэтому рекомендую аналог http://uazu.net/sbagen/ Binaural Beat Brain Wave Experimenter’s Lab
Дорога Истины
http://doroga-istin.ru/index.php?action=printpage;topic=438.0
/По материалам научных исследований. - © FANCY_men./
Уникальные БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Научному миру давно известен т.н. БИНАУРАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ (от латин. “bini” – “два” и “auris” – “ухо”) – способность человека определять направление на источник звука. /Звуковые волны от своего источника доходят до правого и левого нашего уха, различаясь по фазе и интенсивности, что ведет к различию импульсов, поступающих в центральную нервную систему от каждого из ушей./ Термином же “бинауральный ритм” (или “бинауральное биение”) в науке принято называть иной – “узкоспециализированный” – звуковой эффект.
Если внимательно слушать в качественных стереонаушниках стереофоническое звучание качественной аудиозаписи хора людей, поющих в унисон, то можно услышать (ощутить), как голоса сливаются в единый пульсирующий тон. Это и есть восприятие бинауральных ритмов (бинауральных биений) – один из самых замечательных музыкотерапевтических эффектов, породить который способны лишь некоторые из музыкальных инструментов, а также хор людей, поющих примерно в одной тональности (когда голоса или инструменты сходятся в унисон, эти чудесные ритмы (биения) замедляются, а когда расходятся – ускоряются). /Эффект бинауральных ритмов веками используется в церковном хоровом пении./
Возможно, указанный звуковой эффект так и остался бы в сфере интересов только музыкантов, если бы не американский исследователь Роберт Монро, в начале 50-х гг. ХХ в. первым в мире всерьез взявшийся за научное изучение механизма воздействия бинауральных ритмов на человека. /Он увидел, что несмотря на широкую известность в научном мире эффекта данных ритмов (впервые существование бинауральных ритмов открыл немецкий ученый Г.В. Дав в 1939 г.), никто не исследовал их целенаправленное воздействие на состояние человека при прослушивании через стереонаушники./ Именно Роберту Монро принадлежит открытие того, что при прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) стереосигнала человек как раз и ощущает эти самые бинауральные ритмы (биения). /Он доказал, что человек при прослушивании стереофонической музыки через стереонаушники подсознательно ощушает разницу частот левого и правого звуковых каналов (данная частотная разница и лежит в основе рождаемых при этом в головном мозге слушателя бинауральных ритмов)./
Научная аксиома гласит: “Частота биений, возникающих при наложении двух звуковых колебаний с близкими частотами (тонами), равна разности этих частот”. Например, когда одно ухо слышит чистый тон (монотонный звук) с частотой 300 Гц, а другое – 308 Гц (разница частот не должна превышать 25 Гц), то полушария головного мозга человека начинают работать cинхронно, и в результате слушатель ощущает особое звуковое биение с “разностной” частотой, равной 8 Гц (308 – 300 = 8 Гц). Но это не реальный внешний звук, а производное самого мозга (он рождается в головном мозге человека только при сложении электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга). /Когда в правом и левом ухе присутствуют звуковые сигналы двух разных частот, головной мозг вычисляет разность фаз между этими сигналами (мозг производит наложение данных двух сигналов), что дает в результате третью – “разностную” – частоту, слышимую и воспринимаемую как бинауральный ритм. Именно эти ритмы человек и ощущает как биения на частоте, равной разности двух звуковых частот, “входящих” в правое и левое ухо (мозг подсознательно различает частоты обоих каналов стереосигнала и “вычисляет” разницу между этими частотами)./
Примечание. Если в приведенном выше примере разницу в 8 Гц между двумя исходными звуковыми тонами увеличивать, то при разности частот выше 25 Гц данный эффект полностью исчезает (при этом сначала начинают прослушиваться два тона с большой шероховатостью – как если бы одновременно звучали два ненастроенных музыкальных инструмента, затем отчетливо слышны два чистых тона – без каких-либо бинауральных биений).
Исследования современных ученых показали, что пространственно бинауральные ритмы возникают в т.н. верхней оливе головного мозга (она располагается в стволе мозга – в первой точке контралатеральной интеграции органов слуха). /Есть научные предположения, что резонансный отклик идет из зоны inferior./ Далее эта активность передается в кору головного мозга, где ее уже четко можно зафиксировать с помощью ЭЭГ.
Частота бинаурального ритма – термин, обозначающий разницу между частотами левого и правого каналов звукового стереосигнала.
“ЧИСТЫЕ" БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ – производное от отдельных монотонных (“немузыкальных”) звуковых сигналов строго определенных и искусственно регулируемых частот, прослушиваемых через стереонаушники и созданных специально для получения бинауральных ритмов такого рода.
БИНАУРАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ – в широком смысле просто стереофоническое звуковое воздействие на два уха одновременно (т.е. прослушивание в стереонаушниках любой стереомузыки – уже бинауральная стимуляция). В узком смысле бинауральная симуляция – прослушивание в стереонаушниках искусственно генерированных монотонных звуковых сигналов с целью возникновения в мозге слушателя “чистых” бинауральных ритмов заданной частоты.
В настоящее время является научным фактом то, что грамотно проводимая бинауральная стимуляция головного мозга способствует синхронизации работы обоих полушарий мозга (это открывает большие возможности для использования данного уникального свойства бинауральных ритмов, в частности, в музыкотерапевтической практике). /Некоторые виды умственной (сознательной) деятельности протекают в каком-то одном полушарии, некоторые – сразу в обоих полушариях, причем у разных людей (и у разных полов) по-разному. Синхронные волновые колебания в мозге давно уже известны как особенность медитативных и гипногогических состояний сознания. Причина – в физиологии. Каждое ухо “привязано” сразу к обоим полушариям мозга (Розенцвейг, 1961 г.). Каждое ухо имеет свое медиальное коленчатое тело (звукообрабатывающий центр), которое получает сигналы от каждого уха. Когда такая физиологическая структура воспринимает бинауральный ритм, то в каждом полушарии мозга возникает по “стоячей” волне одинаковой частоты и амплитуды (данный факт, по мнению ученых, и обуславливает возникновение синхронности в работе полушарий мозга)./
Примечание. Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга во время его бинауральной стимуляции происходит только на определенных звуковых частотах.
Современные нейрофизиологи открыли, что, искусственно накладывая “чистые” бинауральные ритмы друг на друга в несколько “слоев”, можно формировать ритмическую активность мозга в нужном направлении и таким образом вызывать у человека нужную картину ЭЭГ (т.е. желаемую картину электромагнитных волновых колебаний в мозге), а вместе с ней – и нужное состояние сознания, которому свойственна эта картина.
Примечание. В 40-е гг. ХХ в. эффект, схожий с эффектом бинауральных ритмов, был выявлен при восприятии людьми вспышек света, повторяемых с определенной частотой (данный эффект, в отличие от бинаурального, воспринимается не подсознательно, а именно самим сознанием). /При этом частота доминантных электромагнитных волн головного мозга стремится синхронизироваться с частотой световых вспышек./
Во многих странах мира уже давно имеется в продаже широкий ассортимент устройств, специально предназначенных для целенаправленного (для изменения состояния сознания) воздействия на головной мозг пользователя, – т.н. “mind-machines”. Большинство из них в той или иной форме используют “чистые” бинауральные ритмы. Устройства “mind-machines” реализуются в виде компьютерных приставок (впервые в мире такая “машина” была продемонстрирована в 2004 г. на знаменитой выставке “Comdex”), в комплекте с которыми идут стереонаушники и специальные очки. При запуске устройства в стереонаушники подаются звуковые тона определенной частоты, а в очки – световые вспышки, пульсирующие также с заданной частотой и интенсивностью. /Из этой же серии – популярное устройство под названием “Фабрика грез” (производитель – японская фирма “Takara”) , предназначенная для вызова сновидений определенной тематики./
Примечание. В уникальные очки, используемые при работе устройств типа упомянутой выше “Фабрики грез", встроены датчики, определяющие, когда пользователь во время сеанса начинает видеть сновидения. Для этого датчики отслеживают движение глазных яблок, выявляя наступление т.н. фазы быстрого сна. При обнаружении определенного движения глазных яблок в головной мозг пользователя через стереонаушники с помощью специальной технологии поступает кодированный сигнал о том, что человек спит (чаще всего это делается с помощью мигания светодиодов, вмонтированных в очки).
В 2005 г. предприимчивые ученые-коммерсанты и просто “народные умельцы” разных стран поняли, что заменить все эти дорогостоящие, но пользующиеся огромным спросом устройства может универсальная компьютерная программа, генерирующая нужные бинауральные ритмы в стереонаушниках и визуальные спецэффекты на экране монитора. И эти программы стали “плодиться” с невероятной скоростью (Интернет ими буквально завален). Вот, к примеру, названия некоторых из таких компьютерных программ – “генераторов бинауральных ритмов”, бесплатно распространяющихся через Интернет: “Hypnoice”, “Vhypno”, “Hypno Studio”, “Hemi-Sync” (от Института Р. Монро), “Brian Wave Generator” (сокращенно – “BWG”), “Mind Blower”, “LSD-spiral”, “Mindwarp”, “Mindbend”, “Brian Fellow” (Институт Р. Монро), “Mind Controller beta”, “Flasher” (российская), “Lucido Inducer”, (российская), “Мозгоправ” (российская) и т.п.
Примечание. Почти все из данных компьютерных программ в своей работе способны одновременно использовать и “чистые” бинауральные ритмы, и световые вспышки (или меняющиеся цветные заставки и узоры). Наибольшей известностью, популярностью и, соответственно, спросом пользуются программы “Hemi-Sync” (реализуется на 5 CD-дисках – c большой библиотекой звуков в формате mp 3) и “Brian Wave Generator” (данная программа предусматривает возможность “накладок” разного рода БЕЛОГО ШУМА, многообразных визуальных эффектов, регулирования количества гармоник в звуковой волне и мн.др.). /Российская программа “Flasher” работает только со световыми вспышками (без звука)./ В некоторых из перечисленных выше программ частота бинаурального ритма фиксирована, в других – динамически варьируется (программы “Brian Wave Generator” и “Mind Controller beta” поддерживают и функцию подключения специальных сине-красных очков). /Такие очки достать в России очень трудно, и смышленые “умельцы” через Интернет предлагают инструкции по их самостоятельному домашнему изготовлению./ Российским аналогом японской “Фабрики грез” является компьютерная программа “Lucido Inducer”, цель которой – вызов у пользователя т.н. “осознанных” сновидений (состояний спящего человека при фактическом бодрствовании). /Некогда знаменитый “Курс английского языка Илоны Давыдовой”, представленный на аудионосителях и предполагающий его усвоение посредством стереонаушников, также использует эффект “чистых” бинауральных ритмов (цель – активизация с помощью данного звукового эффекта процесса запоминания учебного материала)./
Музыкальный рынок русскоязычного Интернета (Рунета) с 2005 г. буквально завален всевозможными дорогостоящими СD-дисками с “бинауральными ритмами”, “музыками мозга”, “музыками здоровья”, “музыками стихий” и т.п. Будьте КРАЙНЕ ОСТОРОЖНЫ со всеми этими "штучками"!!!
В 2005 г. в Рунете активно рекламировалась дорогостоящая музыкальная приставка этого же направления “Photosonix Nova Pro 100”. Вот что сообщалось о достоинствах этой коварной “чудо-машины” на страницах коммерческих сайтов:
«Функции прибора “Photosonix Nova Pro 100”:
1. 100 встроенных программ: релаксация, обучение, сон, разные виды медитации, визуализации, шаманские путешествия, внетелесные переживания, энергетическая подзарядка, программы специального назначения (для создания пиковой формы и просто для развлечения).
2. 100 загружаемых программ, которые можно создавать самостоятельно либо на основе встроенных, с помощью входящего в комплект программного обеспечения.
3. Девять вариантов выбора вида сигнала: пульсирующий тон, пульсирующий РОЗОВЫЙ ШУМ, пульсирующие различные типы аккордов, бинауральные биения, двойные бинауральные биения, двойные монауральные биения, бинауральные биения с шумом моря, чередующиеся тон (шум) моря и бинауральные ритмы (ритмичные щелчки).
4. Вы можете управлять параметрами стимуляции, т.е. характеристиками звука в наушниках и мерцания светодиодов в очках – в реальном времени, с компьютера, к которому прибор подключается через последовательный порт RS232.
5. Добавлен микрофонный вход: теперь Вы можете накладывать голос на сигналы прибора в реальном времени! Полезное новшество для гипнотерапевтов и практикующих психологов.
6. Четыре октавы для выбора высоты звука, мягкий синусоидальный синтез тона.
7. В комплекте: очки “Premium”, стереошнур для подключения внешнего музыкального источника, высококачественные наушники, шнур для подключения к компьютеру, дискета с программным обеспечением, европейский АС-адаптер, описание на русском языке ».
На сегодняшний день из всех существующих профессиональных технологий и методик бинауральной стимуляции, использующих “чистые” бинауральные ритмы, самой знаменитой и самой востребованной среди широкого круга пользователей является акустическая технология “Hemi-Sync”, разработанная, запатентованная (патент 1975 г.) и запущенная в реализацию Институтом Роберта Монро (США, штат Вирджиния). Название технологии происходит от словосочетания “hemispheric synchronization” (“синхронизация полушарий”). Этой технологией в настоящее время пользуются многие организации в целом ряде стран мира (в т.ч. и московский Центр лечебно-оздоровительных технологий “Рубин”). Институт, возглавляемый Р. Монро, уже более 30 лет занимается изучением измененных состояний сознания, а также распространением и совершенствованием своих патентованных акустических технологий (кстати, одна из книг, написанных Р. Монро, называется “Путешествия вне тела”). Ученые данного Института работают исключительно с “чистыми” бинауральными ритмами (изучают их воздействие на сознание людей). В частности, они исследуют действие различных комбинаций из разночастотных бинауральных ритмов. В ряде случаев эти комбинации оказались более эффективными, чем ритмы какой-то одной частоты, поскольку комбинированные бинауральные ритмы позволяют разным частотам взаимодействовать с разными зонами головного мозга. /Технология “Hemi-Sync” – процесс добровольного прослушивания набора сложных аудиоритмов (в т.ч. и бинауральных) в комбинации с музыкой, различными видами шума и выполнением специальных упражнений на концентрацию внимания. В большинстве случаев данная процедура включает в себя также дыхательные и релаксационные упражнения, а также тренинг, направленный на повышение внушаемости и развитие качеств визуализации./
Существует и популярный – для домашнего использования – компьютерный вариант (программа) генератора бинауральных ритмов “Hemi-Sync”. /Компьютерная программа “Brian Fellow” этой же серии – также “продукт” Института Р. Монро./
На западном рынке в настоящее время выпуском компьютерных аудиопрограмм, генерирующих “чистые” бинауральные ритмы, серьезно занимаются порядка 10 студий, но далеко не все такие программы одинаково эффективны. По утверждениям специалистов, эталоном в этом смысле является продукция Джеффри Томпсона, Анны Вайз и Института Роберта Монро.
Свето-звуковая стимуляция головного мозга как метод одобрена Минздравом РФ (приказ № 4 УС МЗ РФ от 26.11.97), данная “новомодная” процедура отнюдь не безопасна для многих людей. Например, лицам, страдающим различного вида нарушениями работы головного мозга (особенно сопровождающимися припадками), головными болями, повышенной светочувствительностью, сердечными заболеваниями, систематически принимающим стимуляторы, транквилизаторы, психотропные препараты, а также алкоголь и наркотики, такого рода свето-звуковая стимуляция (в том виде, в каком она подается во всех указанных выше программах и технологиях)
НЕГАТИВНАЯ СТОРОНА "ЧИСТЫХ" БИНАУРАЛЬНЫХ РИТМОВ
Бесспорно то, что бинауральные ритмы – это очень мощное средство воздействия на биоэлектрическую активность мозга и, как следствие, на состояние сознания человека. Вопрос заключается в том, как и с какой целью использовать данный “чудодейственный” эффект.
Весь мировой рынок компьютерных программ, методик и технологий данного направления (в т.ч. и тех, что названы выше) ориентирован исключительно на коммерческий спрос – достижение их пользователями заветных измененных состояний сознания (т.е. все они – разновидности психотропных наркотиков нейроакустической природы). Поэтому работа всех без исключения “генераторов бинауральных ритмов” основана на использовании самых сильных нейроакустических наркотиков – “чистых” бинауральных ритмов, позволяющих достичь желаемого результата очень быстро. /К сожалению, изучение вопроса о возможности использования эффекта бинауральных ритмов в звуко- и музыкотерапевтическом (именно лечебном) направлении современную мировую науку почти не интересует./
Далеко не каждый человеческий мозг (особенно подростковый или имеющий какую-нибудь явную либо скрытую – даже самую, казалось бы, незначительную – патологию) сможет их воспринять без негативных последствий для здоровья слушателя. /Причина – в том, что в природе (в окружающей естественной среде) такое явление как “чистые” бинауральные ритмы отсутствует, т.е. человеческий организм с ними попросту не знаком. А поскольку непредсказуемое “знакомстсво” и “общение” с этими отнюдь не безобидными ритмами происходит в головном мозге человека, то и результаты ошибок могут стать весьма серьезными (и даже фатальными) для всего организма./
Примечание. В 2005 г. в одном из звукотерапевтических кабинетов г. Москвы произошел весьма курьезный случай. У пациента (мужчины средних лет) после 40-минутного сеанса бинауральной стимуляции на искусственно генерированной звуковой частоте в 6 Гц в т.н. “безэховой” камере произошла спонтанная эрекция полового члена, беспрерывно длившаяся после сеанса в течение 3 (!) часов. /Данный факт, который с определенной долей иронии можно назвать даже забавным, лишний раз свидетельствует об абсолютной непредсказуемости действия на человека “чистых” бинауральных ритмов (в другой ситуации и с другим человеком подобная акустическая процедура может привести и к плачевным результатам./
Примечание. БЕЛЫЙ ШУМ – звук, лишенный высотной и тембровой определенности, объективно характеризующийся статистически неизменным во времени, непрерывным, равноамплитудным во всем используемом диапазоне частот спектром. /По слуховому восприятию к БЕЛОМУ ШУМУ близко подходит шипение пара или газа при выходе из сопла, а также шум паузы при воспроизведении звукозаписи с магнитной ленты (на соответствующих уровнях громкости) или “шипение” работающего телевизора при исчезновении телевизионного сигнала./ БЕЛЫЙ ШУМ широко используется в психоакустических исследованиях в качестве маскера (заглушающего компонента) и для создания искусственных порогов звукоощущения. Как звуковой спецэффект БЕЛЫЙ ШУМ часто используется в качестве фона в специальных компьютерных аудиопрограммах и фонограммах, генерирующих “чистые” бинауральные ритмы. /Научно доказан факт, что при использовании БЕЛОГО ШУМА в качестве фона к основным звуковым сигналам восприимчивость слушателя к бинауральным ритмам значительно повышается./ БЕЛЫЙ ШУМ весьма активно использовался, в частности, в одном российском коммерческом “звукотерапевтическом” проекте (весьма сомнительного содержания) в 2005 г. Вот что говорилось в то время о данном небезопасном проекте на страницах одного из рекламных интернет-сайтов: «В проекте <…> разработаны и записаны особые музыкальные программы, каждая из которых имеет свою оздоровительную или корректирующую функцию. Это не просто музыка. В звуковое полотно встроен специально организованный “БЕЛЫЙ ШУМ” (СОБШ), который несколько лет разрабатывался российскими учеными в лабораторных условиях. Сам по себе “БЕЛЫЙ ШУМ” – явление, известное науке, но алгоритм, по которому он изменяется и подается для воспроизведения, является для каждого комплекса (КМ) уникальным. Кодировка информации, заложенная в звуковой материал (КМ), есть одно из основных свойств позитивного воздействия на организм. Человеческий слух почти не воспринимает СОБШ-сигналы, так же как 25-ый кадр в видео- или киноизображении, но мы “слышим” их определенными органами, на которые необходимо воздействовать, а главное – его слышит наш головной мозг». /Таким образом, получается, что в БЕЛЫЙ ШУМ специалисты в принципе могут “запрятать” вместо позитивной или терапевтической информации и негативную и разрушительную (даже при БЛАГИХ намерениях к отрицательному результату может привести попросту непрофессионализм “конструкторов” БЕЛОГО ШУМА)./
ЕДИНСТВЕННЫЙ безопасный и, одновременно, имеющий высокоэффективную универсальную терапевтическую направленность вариант восприятия "искусственных" органичных (гармонизированных) бинауральных ритмов – это правильное (в музыкотерапевтическом плане) прослушивание через высококачественные стереонаушники cтандартной профессиональной цифровой стереофонической аудиозаписи классической музыки, хорового пения, опер и т.п. /Т.е. аудиозапись не должна генерировать и содержать такие опасные искусственно созданные звуковые эффекты, как “ЧИСТЫЕ” БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ, БЕЛЫЙ ШУМ, РОЗОВЫЙ ШУМ и т.д./
Hemi-Sync - это технология слухового восприятия, разработанная и запатентованная (1) Робертом А. Монро. Коммерческая марка Hemi-Sync означает процесс, процедуру, в которой участники добровольно прослушивают набор сложных аудиоритмов , в комбинации с музыкой и различными видами шума(2), выполняя при этом определенный вид концентрации. В большинстве случаев процессHemi-Sync включает в себя дыхательные упражнения, направленную релаксацию, внушение и визуализацию. Элементом этого процесса являются бинауральные ритмы . Механизмом их воздействия является, вероятно, отклик в электрической (ЭЭГ) активности мозга на частоте, идентичной частоте бинаурального ритма .(3) Это присутствие резонансного отклика в теменных долях мозга в ответ на акустическое воздействие зафиксировано во многих ЭЭГ-исследованиях (Smith, Marsh, & Brown, 1975). Стимуляция бинауральными ритмами, вместе с другими элементами процесса Hemi-Sync, облегчает доступ к измененным состояниям сознания. Эффективность Hemi-Sync подтверждается сообщениями тысяч пользователей Hemi-Sync, а также документированными физиологическими изменениями, происходящими при этом.
Области применения Hemi-Sync варьируют от релаксации, медитации, снятия стресса, боли, улучшения качества сна, укрепления общего состояния (Carter, 1993) и восприимчивости к обучению до усиления творческой активности, интуиции, дальновидения(4) (McMoneagle, 1993), телепатии(5) и внетелесных переживаний(6). Понимание технологии Hemi-Sync включает в себя хорошо известные анатомические последствия контроля дыхания и прогрессивной релаксации, а также психологические приемы внушения и визуализации. Оно включает в себя также физику резонансных взаимодействий и электрофизиологию мозга. В данной заметке речь будет идти только о последних из упомянутых областей знания, поскольку первые обсуждаются во многих источниках.
Физика резонансных взаимодействий
Резонанс колебательных систем - хорошо исследованное и понятое в физике явление. Если возбудить камертон на частоте, скажем, 440 герц и поднести его к другому, невозбужденному, камертону с собственной частотой тоже 440 герц, то последний тоже начнет звучать. В этом случае говорят, что второй камертон заставил первый резонировать. Физика резонансного взаимодействия с таким же успехом применима и к биологическим системам. В нашем случае интерес представляют электромагнитные волны в мозге. Электрохимическая активность мозга приводит к появлению в нем электромагнитных волн, которые могут быть изучены с помощью специального оборудования. Частота этих волн зависит от активности нейронов в мозге. Поскольку нейронная активность носит электрохимический характер, функционирование мозга может быть изменено путем введения специальных препаратов (психотропных), путем электромагнитной индукции, или путем резонансного взаимодействия с внешними системами. Кофеин, никотин и алкоголь относятся к психотропным средствам. Гетеродинированные радио- и СВЧ-сигналы вокруг нас, а также бинауральные биения в технологии Hemi-Sync являются средой резонансного взаимодействия.
Бинауральные биения и физиология мозга
Бинауральные биения были открыты в 1839 году немецким экспериментатором Г.В. Давом. Способность людей - слышать бинауральные биения возникла в результате эволюционной адаптации. Многие виды животных способны делать то же самое благодаря особенностям структуры своего мозга. Полоса частот, в которой животное может слышать бинауральные ритмы, зависит от размеров его черепной коробки. В случае человека это должна быть несущая частота(8) ниже примерно 1000 гц (Oster, 1973). Длина волны такого акустического сигнала не превышает размеров черепной коробки человека, таким образом, он огибает голову по принципу дифракции. Подобный эффект наблюдается при распространении радиоволн - низкочастотные радиосигналы (длинные и средние волны) доходят в любую точку планеты независимо от препятствий на их пути в виде гор, строений и т.п. Высокочастотные (короткие) радиоволны, типа УКВ и FM-радио, телевидения и СВЧ, распространяются по прямой линии и не могут огибать Землю. Горы и высокие здания блокируют их распространение. Поскольку акустические сигналы с частотой менее 1000 гц огибают голову, их слышат оба уха. Но поскольку между ушами имеется определенное расстояние, мозг "слышит" сигналы, поступающие от них, с разными фазами, т.е. каждое ухо слышит свою часть волны, по мере того как она огибает голову. Именно эта разность фаз позволяет мозгу точно определять расположение источника звука при частоте менее 1000 гц. При частоте звука более 8000 гц с локализацией источника уже хорошо справляется внешнее ухо. Почти все звуки, издаваемые животными, имеют частоту ниже 1000 гц. Нетрудно понять, зачем им понадобилось умение точно вычислять расположение друг друга(10). В применении же к нашим задачам эта способность, присущая человеку, как раз и дает возможность слышать бинауральные биения. Когда в правом и левом ухе присутствуют сигналы двух различных частот, мозг вычисляет разность фаз между этими сигналами. В нормальных условиях это дало бы информацию о направлении звука. Но в нашем случае, когда звук идет из наушников или стереодинамиков, мозг производит наложение этих двух сигналов, что в результате дает третью, "разностную", частоту биения, слышимую как бинауральный ритм. Он воспринимается как биения на частоте, равной разности частот, слышимых правым и левым ухом. Исследования показали, что пространственно эти биения возникают в верхней оливе, расположенной в стволе мозга - первой точке контралатеральной интеграции о
